小学体育田径课优秀教案
小学体育田径课优秀教案三篇
小学体育田径课优秀教案三篇小学体育田径课优秀教案篇1 教学资料:田径运动概述教学目标:让学生了解田径运动起源与发展,明确田径运动概念以及发展趋势,了解田径运动作用与意义。
教学重点:了解田径运动起源、发展已经锻炼,促进学生对田径活动兴趣。
教学难点:在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
教学过程:一、田径运动的起源于发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。
在劳动中不断的重复这些动作,便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。
随着社会的发展。
人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,当时唯一的比赛项目是192.27米跑,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。
1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目,被列为大会的主要项目。
至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶,田径项目传入我国。
1890年,上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会,是我国最早的一次田径比赛。
1922年,北洋政府颁布学制规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。
1923年,正式把体操课改为体育课。
新中国成立后,历次颁布的体育教学大纲包括2023年颁布的体育与健康课程标准,均把田径作为主要的教学资料之一。
二、田径运动的概念田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。
以时光计算成绩的竞走和跑的项目,叫径赛。
以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛,田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。
国际业余田联将田径运动定义为:田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进学生身心健康的意义1、促进生理机能的改善经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念,促进人体形态的正常发展,内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。
小学田径社团800教案
小学田径社团800教案年级:五年级教材内容:1. 训练学生800米跑步的基本技能和技巧;2. 培养学生的耐力和速度;3. 训练学生的团队合作精神和比赛意识。
训练目标:1. 学生能够掌握800米跑步的基本技巧;2. 提高学生的耐力和速度;3. 培养学生的团队合作精神和比赛意识。
训练时间:每课时40分钟训练过程:一、准备活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕操场慢跑两圈,以适应跑步节奏。
2. 拉伸:引导学生进行全身拉伸,特别是腿部肌肉,预防运动损伤。
二、基本技能训练(10分钟)1. 起跑技巧:训练学生起跑的反应速度和起跑动作,提高起跑时的加速度。
2. 跑步姿势:教授学生正确的跑步姿势,包括脚步落地、摆臂等,以提高跑步效率。
3. 呼吸技巧:训练学生跑步时的呼吸技巧,保持呼吸均匀,提高耐力。
三、耐力和速度训练(10分钟)1. 间歇训练:让学生进行高强度的短距离跑步,然后慢跑恢复,重复训练。
2. 定时训练:设定一定时间,让学生进行800米跑步训练,逐渐提高时间。
四、团队合作训练(5分钟)1. 集体游戏:组织学生进行集体游戏,培养团队合作精神。
2. 接力比赛:进行800米接力比赛,让学生体验比赛氛围,提高比赛意识。
五、结束放松(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕操场慢跑一圈,缓解肌肉紧张。
2. 拉伸:引导学生进行全身拉伸,特别是腿部肌肉,预防运动损伤。
教学评价:1. 学生跑步技巧的掌握程度;2. 学生的耐力和速度提高情况;3. 学生的团队合作精神和比赛意识。
注意事项:1. 在训练过程中,要注意学生的安全,防止发生意外事故;2. 针对不同学生的体能和技能水平,进行分组训练,确保训练效果;3. 鼓励学生积极参与,培养他们对田径运动的兴趣和热爱。
体育田径__教案实用10篇
体育田径__教案实用10篇体育田径__教案 1教学目标:1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。
2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。
3、发展学生弹跳、灵敏等能力。
教学重点:双脚起跳,双脚落地。
教学难点:摆臂与蹬地的配合。
学习内容:立定跳远一、开始部分1、师生相互问好。
2、学生报数,检查服装及运动鞋并记录着装情况。
(队形:三列横队)3、教师处理问题学生。
二、准备部分。
1、活动腕关节、踝关节。
2、活动膝关节。
3、小游戏:(1)单脚跳、双脚跳。
(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。
)(2)反应练习。
(要求:反应速度快。
)(3)拔萝卜。
(要求:两人互相配合,注意动作协调性。
)(4)看谁的丝带举的高。
(要求:按照教师示范的动作举起丝带。
)三、基本部分:1、教师导入,并作示范动作:两脚自然*行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。
然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出。
落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体*衡。
2、学生练习立定跳远基本动作:(1)、学生练习立定跳远的基本动作。
教法:学生练习,教师和其他同学观察,及时给予评价。
要求:能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。
(2)、学生自主练习立定跳远。
教法:教师发现动作不标准的同学进行指导。
(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生__组合互相帮助。
(4)、教师总结。
3、游戏:掷轻物立定跳远。
游戏规则:将丝带绑成一个球状,向前掷出,随后用立定跳远的方式捡起轻物。
四、结束:结束总结体育田径__教案 2教学内容:短跑的动作方法。
教材分析:教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标:学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点:学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备:多__设备,教学课件。
教学过程:一、导入新课:播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
小学体育优秀教案50篇
小学体育优秀教案50篇一、引言体育教育在小学教育中占据重要地位,作为学生全面发展的重要组成部分,体育教案的设计对培养学生的身体素质、培养良好的运动习惯和积极的运动态度具有重要作用。
本文旨在整理和分享50篇小学体育优秀教案,为广大小学教师提供参考和借鉴。
二、教案分类1. 快乐田径•教案1:小学生快乐赛跑游戏教案1.游戏目的:培养学生的跑步兴趣和团队合作意识。
2.游戏准备:设立起点和终点的标志,清理比赛场地。
3.游戏过程:分组进行接力比赛,鼓励学生积极参与。
•教案2:小学生短跑技巧教学1.技术目标:帮助学生正确掌握短跑的起跑、加速、冲刺等技术要领。
2.教学方法:通过示范、讲解和练习相结合的方式进行教学。
•…2. 球类运动•教案1:小学生篮球基本动作教学1.内容介绍:介绍篮球的基本动作,包括运球、传球、投篮等。
2.教学步骤:分阶段教学,逐步提高学生的运球水平。
•教案2:小学生足球传球与接球技巧训练1.目标要求:培养学生正确的传球和接球技巧,提高团队配合能力。
2.训练方法:通过分组训练和对抗训练相结合的方式进行教学。
•…3. 体操与舞蹈•教案1:小学生基础体操教学1.教学内容:教学学生基本的体操动作,如前翻、后翻、平衡等。
2.教学流程:先进行示范,然后辅助学生逐步练习。
•教案2:小学生舞蹈课教学1.教学目标:让学生感受舞蹈的美、培养身体协调性和艺术表现能力。
2.教学步骤:分为热身、舞蹈动作学习和整体练习三个环节进行。
•…4. 游戏与合作•教案1:小学生足球游戏教学1.游戏目的:提高学生的足球技能,培养团队协作和竞技精神。
2.游戏规则:根据学生水平设置不同的游戏规则,保证游戏的公平性。
•教案2:小学生合作手拉手游戏1.游戏介绍:通过手拉手的方式进行游戏,培养学生团队协作和沟通能力。
2.游戏步骤:根据游戏要求,学生分小组进行游戏并取得高分。
•…三、教案推广与应用1. 教案分享会为了让更多的教师了解和学习这些优秀教案,可以在学校组织教案分享会。
体育-小学田径《灵敏与速度》教学设计
水平二四年级《灵敏与速度》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》(2022版)》为依据,坚持“健康第一”、“以学生为本”的指导思想,突出学生主体地位。
在教学中坚持素养导向、问题导向,创设“开汽车”的游戏情境,激发学生学习的兴趣和积极性。
注重“学、练、赛、评”一体化教学,构建“多样、自主、合作”的学练形式,促进学生体能的全面提升,同时,培养学生团结协作、敢于挑战的优秀品质。
二、教材分析《灵敏与速度》一课是水平二四年级《体能》单元内容,为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好的基础。
灵敏性表现在快速反应和动作灵敏两方面,往往表现的状态是快速位移、躲闪和快速度。
本节课选用敏捷圈为练习的器材,创设与灵敏和速度有关的趣味体能游戏,从个人的步伐灵敏,到双人和多人的快速反应和快速位移,通过合作与竞争,提高游戏趣味性,加强练习强度,以此提高学生的灵敏和速度体能素质。
三、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键期,他们模仿能力强,具有好奇心,活泼好动,但存在一定的依赖性,自我约束能力较差。
我所教授的班级共有40人,他们具有一定的运动基础,正处于速度、灵敏发展的敏感期和提升期,需要多样的练习促进各项体能的发展。
本节课以情境贯穿,从单人、双人到多人合作的练习形式,让学生始终保持兴奋的状态和主动练习的状态。
四、学习目标1.运动能力:知道学习灵敏性与速度单人、多人练习方法,85%的学生在练习中能降低重心,注意力集中,反应迅速;30%的小组能配合默契,挑战难度;发展灵敏、协调、反应能力及位移速度等体能。
2.健康行为:保持良好的情绪和心态,树立安全练习的意识,能关注同伴的身体及心理状况,享受体育活动的乐趣。
3.体育品德:在游戏和比赛中自觉遵守规则,在团队比赛中互相合作,在练习中不断挑战自我。
五、本节课教学特点与亮点1.体能趣味化。
针对灵敏和速度素质设计趣味练习活动,改变单一的成人化体能练习的形式,激发学生学练的积极性。
小学田径教案免费
小学田径教案免费年级:一年级学科:体育课时:2课时教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能,培养学生对田径运动的兴趣和爱好。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
教学内容:1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径比赛规则教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师向学生介绍田径运动的基本知识,如田径运动的起源、发展、项目等。
2. 引导学生了解田径运动在我国的地位和成绩。
二、基本技能学习(15分钟)1. 教师示范田径运动的基本技能,如跑步、跳远、投掷等。
2. 学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、课堂练习(15分钟)1. 学生分组进行田径运动的基本技能练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生们的表现,给予鼓励和表扬。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师回顾上节课的内容,检查学生掌握情况。
2. 引导学生了解田径比赛规则。
二、基本技能学习(15分钟)1. 教师示范田径比赛规则,如起跑、接力、犯规等。
2. 学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、课堂练习(15分钟)1. 学生分组进行田径比赛,体验比赛乐趣。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生们的表现,给予鼓励和表扬。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
教学评价:1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在田径比赛中的表现和竞技水平。
3. 学生对田径运动的兴趣和爱好培养情况。
小学体育田径课优秀教案
田径教案三田径教案四基础部分基础部分一、30米快速跑重点:能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
二、兴趣游戏“坐板凳”重点:团结合作,相信队友。
3~5次/人3~5次13分钟11分钟组织图形:××××××××××××◎教师活动:1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。
2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。
3、分组练习30米、50米快速跑,以小组为单位相互观察、相互4、组织进行蹲踞式起跑的30米快速跑比赛。
组织图形:×××××××◎×××××××××教师活动:1、组织学生学习游戏的过程与方法,学生活动:1、学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领。
2、分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。
3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完成情况。
学生活动:1、组长带领田径教案五田径教案六角90度,右腿大小腿夹角120度,两脚蹬紧起跑器,集中注意力。
3、发令动作要领:两手迅速推离地面,前后摆臂,两脚快速蹬离起跑器,右腿以膝领先向前顶出,用前脚掌扒地同时,把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。
1=各就位2=预备3=起跑重点:1、各就位时两脚与地面均有夹角;2、预备要强调重心前移;2、起跑后前几步步幅不能太大,重心要缓缓抬起。
结束部分1、集合队伍,课堂小结;2、布置课外作业;3、归还器材,宣布下课。
小 5 组织:四列横队要求:静快齐田径教案七教材内容一.简介跑的一般知识.二.学习跑的专门性练习.任务与要求一.使学生初步了解跑的一般知识.二.使学生初步掌握跑的专门性练习.部分时间课的内容组织与教法运动负荷时间次数强度准备部分基30一.课堂常规:值日生集合整队,向教师报告人数,师生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习生.二.慢跑:400m×2三.游戏:老鹰抓小鸡.四.肋木柔韧:一. 简介跑的一般知识.1.技术重点: 途中跑.2.结构:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑.3.分类:短跑、中长跑、接力跑.二. 学习跑的专门性练习.1.小步跑:摆动腿大腿稍抬,膝关节放松,然后大腿积极下压,小腿随大腿下压的惯性前伸,以前脚掌着地,两臂屈肘自然摆动.(1).原地模仿:一.组织:×××××××△要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.二.组织: ×××→×要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.三.组织: ×××→×教法: 讲解.要求: 1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.组织: ××××××××△教法: 讲解、示范.要求: 1.认真.2.幅度大.一.组织:××××××××△教法: 讲解.要求:1.认真听讲.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.组织: 1.(1)同上教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.3.互相学习.要求:1.动作协调自然.3515755小小小小小大田径教案八教材内容一.复习跑的专门性练习.二.学习途中跑技术.任务与要求一.使学生基本掌握跑专门性练习.二.使学生初步掌握途中跑技术.部分时间课的内容组织与教法运动负荷时间次数强度准备部分基本30一.课堂常规:值日生集合整队,向教师报告人数,师生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习生.二.慢跑:400m×2三.游戏:小场地足球赛.四.肋木柔韧:一.复习跑的专门性练习.1.小步跑:20m×22.高抬腿:20 m ×23.后蹬跑:30 m ×2二.学习途中跑技术.1.学习摆臂技术:两臂屈肘,以肩为轴作自然的摆动,前摆至下颌,后摆肘关节用力至与肩平.(1).原地模仿:一.组织:×××××××△要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.二.组织: ×××→×要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.三.组织:分成两队.要求: 1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.组织: ××××××××△教法: 讲解、示范.要求: 1.认真.2.幅度大.一.组织: ×××→×教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.3.互相学习.要求:1.动作规范.2.认真.3.动作协调.4.互相学习.二.1.(1).组织:××××××××△教法: 同上.要求1.肩关节放松.351572510小小小小大中田径教案九田径教案十田径教案十一田径教案十二田径教案十三田径教案十四田径教案十五分钟数,并介绍、示范“12”报数、“123”报数、“1234”报数……(2)、教师随机报数,指导学生注意力集中,练习时做出正确判断;(3)、组织队形,练习跑的游戏:报数跑2、热身操:肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等要求:齐、静、有序24x8拍方向处理手段:规则讲解清楚,统一由右边出发;练习队形:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XXX:生X:师基本部分20-25 分钟3、前脚掌蹬地尝试练习(1)、介绍并示范跑动中迅速跳过障碍物的动作与方法(2)、语言提示学生体验前脚掌蹬地的感受。
小学室内田径训练教案模板
课时安排:1课时年级:四年级教学目标:1. 让学生了解室内田径运动的基本知识,提高学生对田径运动的兴趣。
2. 培养学生正确的运动姿势,增强身体素质,提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神,培养良好的体育道德品质。
教学内容:1. 热身运动2. 基本技能训练3. 游戏环节4. 放松活动教学过程:一、热身运动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的徒手操,如头部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 教师组织学生进行慢跑,让学生活动筋骨,为室内田径训练做好准备。
二、基本技能训练(20分钟)1. 教师讲解室内田径运动的基本技能,如跑步、跳跃、投掷等。
2. 学生分组进行基本技能训练,教师巡回指导,纠正错误动作。
三、游戏环节(15分钟)1. 教师组织学生进行室内田径游戏,如接力跑、障碍跑、跳绳比赛等。
2. 游戏过程中,教师引导学生相互协作,培养团队精神。
四、放松活动(10分钟)1. 教师组织学生进行简单的拉伸运动,帮助学生缓解肌肉紧张。
2. 教师与学生进行简短的交流,了解学生在训练过程中的感受。
教学评价:1. 观察学生在训练过程中的参与程度,了解学生对室内田径运动的兴趣。
2. 观察学生的动作规范程度,了解学生在基本技能训练中的掌握情况。
3. 观察学生在游戏环节中的团队协作精神,了解学生的团队意识。
教学反思:1. 教师应关注学生的个体差异,针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
2. 教师应注重培养学生的运动兴趣,提高学生的运动积极性。
3. 教师应注重培养学生的团队协作精神,提高学生的团队意识。
教学资源:1. 教学器材:室内田径器材(如跳绳、障碍物等)2. 教学场地:室内田径场地3. 教学资料:室内田径运动教材、教学视频等教学注意事项:1. 教师在组织学生进行训练时,应确保学生的安全。
2. 教师在讲解动作时,应清晰、简洁,便于学生理解。
3. 教师在组织游戏时,应注重培养学生的团队协作精神,提高学生的运动积极性。
小学田径一学期教案
小学田径一学期教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能,如短跑、跳远、跳高等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高他们的身体素质。
4. 培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争的意识。
二、教学内容1. 田径运动的基本技能训练:短跑、跳远、跳高。
2. 田径比赛规则的学习和应用。
3. 团队合作游戏的开展。
三、教学安排本学期共16周,每周2课时,共计32课时。
第一阶段:基本技能训练(前4周)1. 短跑:学习起跑、起跑后的加速、呼吸等基本技巧。
2. 跳远:学习助跑、起跳、落地等基本技巧。
3. 跳高:学习助跑、起跳、过杆、落地等基本技巧。
第二阶段:比赛规则学习与应用(第5-8周)1. 学习田径比赛的基本规则,如起跑、犯规、成绩判定等。
2. 进行模拟比赛,让学生在实际比赛中运用所学规则。
第三阶段:团队合作游戏(第9-12周)1. 设计各种田径项目的团队合作游戏,如接力跑、跳远接力等。
2. 培养学生团队合作精神,提高他们的运动兴趣。
第四阶段:综合训练与比赛(第13-16周)1. 进行全面的田径技能训练,提高学生的综合能力。
2. 组织小型比赛,让学生在比赛中检验自己的水平。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范,让学生直观地学习田径技能。
2. 实践法:让学生亲身体验,反复练习,提高技能水平。
3. 游戏法:通过团队合作游戏,激发学生的学习兴趣。
4. 比赛法:组织比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。
五、教学评价1. 过程评价:关注学生在训练过程中的表现,如态度、努力程度等。
2. 结果评价:通过比赛成绩,评价学生的技能水平。
3. 综合素质评价:评价学生在田径运动中的综合素质,如团队合作、竞技意识等。
通过本学期的田径教学,希望学生能够掌握基本的田径运动技能,提高身体素质,培养团队合作精神,树立公平竞争的意识。
同时,让学生在田径运动中体验到快乐,培养他们对体育运动的热爱。
小学五年级上学期体育课田径教案
本文将主要介绍小学五年级上学期体育课田径教案。
田径是中小学体育教育不可或缺的一部分,其作用在于提高学生体质、培养学生的动手能力和团队合作精神。
在田径教学中应该注意多方面的问题,如防护措施、器材使用、教学方式和教学内容等。
下面我们一一来介绍。
教学目标1. 培养学生对田径的兴趣2. 提高学生的身体素质。
3. 增强学生的协作意识和团队合作精神。
4. 熟悉学生各种田径运动的技术要求和规则。
5. 提高学生发现问题和解决问题的能力。
教学方法本教学以情境教学法、体验式教学法和游戏式教学法为基础,使学生在参与过程中全方位的认识和体验田径运动,达到思想、知识、情感、行为的全面发展。
在传统的跳远、短跑、投掷、跨栏等项目的教学中,加强小组协作、运动前的热身活动、动态拉伸等训练方法,科学全面地提高学生的身体素质。
在教学过程中,充分启发学生思考和想象力,重点培养学生的创新精神和解决问题的能力。
通过游戏和竞赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
教学内容1. 长跑技术要点:正常呼吸,轻松握拳,双肩放松,发力踩踏。
重点练习:控制呼吸、踏地、稳定掌握运动节奏,顺利完成跑步赛程。
游戏式教学:家庭接力赛、学校接力赛。
2. 短跑技术要点:使用起跑器,双腿夹紧,保持直线运动方向,脚踩踏板,手臂甩动。
重点练习:起跑动作、短跑姿态、完成赛程时间。
游戏式教学:接力赛、抢送球竞赛、快速反应竞赛等。
3. 跳远技术要点:冲刺姿势、双脚落地、腰部和手臂控制。
重点练习:起跑、跳跃、落地三个步骤的技巧精练,跳远成绩。
游戏式教学:三步跳、站跳和学校拔河比赛等。
4. 推铅球技术要点:握球技巧、稳定经验、发力技巧。
重点练习:提高身体协调性和推铅球的稳定性,提高成绩。
游戏式教学:轮流推铅球比赛、计时比赛等。
5. 跨栏技术要点:起跑姿势、按节奏跨栏、保持平衡。
重点练习:跨栏姿势、跨栏手法、完成赛程的时间。
游戏式教学:赛跑、抢送球竞赛、接力赛等。
教学评估对于田径教学的评估,需要通过多种途径进行。
体育教案小学田径运动课程设计
体育教案小学田径运动课程设计体育教案:小学田径运动课程设计一、课程概述田径运动是小学体育教育中重要的一部分,它能够全面培养学生的身体素质、协调能力和团队合作意识。
本课程设计旨在通过多种田径项目的学习和实践,促进学生的全面发展。
二、教学目标1. 认识到田径运动的重要性,培养对体育锻炼的积极态度。
2. 掌握田径运动中的基本技能,如跑步、跳远、投掷等。
3. 培养学生的协作意识和竞争精神,提高团队合作能力。
4. 发展学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学内容与安排1. 跑步项目a. 短跑:教学重点是起跑姿势、步频和助跑技巧。
b. 长跑:教学重点是节奏控制和耐力训练。
2. 跳远项目a. 站立跳远:教学重点是起跳姿势和着陆技巧。
b. 跑跳远:教学重点是助跑姿势和起跳力量的掌握。
3. 投掷项目a. 掷球:教学重点是身体姿势和投掷力量的调节。
b. 投掷标枪:教学重点是转体动作和扔出角度的掌握。
4. 综合项目a. 四人接力:教学重点是接力棒传递技巧和团队配合。
b. 障碍跑:教学重点是越障技巧和灵活性的培养。
四、教学方法与手段1. 示范与讲解:通过视频、图片等形式,向学生展示正确的动作技巧和注意事项。
2. 分组实践:将学生分成小组,通过互相观摩、合作训练来提高技术水平。
3. 游戏化教学:设计一些小游戏,增加趣味性,让学生在游戏中培养运动技能和意识。
4. 定向教学:根据学生的特点和能力,有针对性地进行个别指导,帮助其更好地掌握技能。
五、教学评价与反馈1. 视频录制:通过录制学生的表现,帮助他们发现不足和进步的空间。
2. 反馈与奖励:教师根据学生在训练中的表现,及时给予鼓励和肯定,并提供可行的改进建议。
六、教学心得总结田径是一项全面培养学生身体素质的体育运动,通过本课程的学习,学生能够掌握基本的跑步、跳远和投掷技巧,培养团队合作和竞技意识。
此外,教师应注重激发学生的运动兴趣,使他们在运动中感受到快乐和成就感。
小学体育综合实践活动教案二:田径运动会训练
田径运动会训练是小学体育综合实践活动中的一项重要内容,它可以促进学生身体素质的全面提升,培养学生积极向上、勇于挑战的精神风貌,是小学体育课程重要的组成部分。
针对这一课程内容,本文将从以下几个方面进行分析。
一、训练目标田径运动会训练主要目的是培养学生的良好的身体素质和综合素质,以及培养学生深厚的体育文化意识和体育道德观念。
具体来讲,它包括以下几点:(一)全面增强身体素质:通过田径运动训练,可以全面提升学生的体能水平,包括速度、力量、耐力等方面,同时也可以提高学生的协调性和灵活性。
(二)提高综合素质:在田径运动训练中,学生需要不断克服困难和挑战,这可以培养学生的进取心和坚毅意志。
同时,运动中充分锻炼不同的身体系统,使学生全面发展。
(三)培养体育文化意识:通过田径运动训练,学生可以了解田径运动的历史和发展,掌握规则和基本技能,同时也可以了解田径运动的精神和文化内涵。
(四)培养体育道德观念:在田径运动训练中,学生需要遵守纪律,尊重裁判,团结合作,克服困难,这可以培养学生正确的体育道德观念和行为规范。
二、训练内容田径运动会训练的内容比较广泛,根据学生的年龄和综合素质不同,可以设置不同的内容和难度。
(一)田赛项目田赛项目主要包括跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等,这些项目都需要学生具备较高的技巧和身体素质,需要通过长期的训练才能掌握。
比如,跳高的训练可以分为起跳技术、空中姿势、着陆技术等方面,需要注重学生的技术细节,通过反复练习来提高。
而在跳远中,则需要注重跑道节奏、速度掌控、起跳技术、空中姿势等方面。
(二)径赛项目径赛项目主要包括短跑、中跑、长跑、接力等,这些项目需要注重学生的速度、耐力和协调性。
对于小学生来说,短跑和接力是比较适合的项目。
在短跑训练中,需要注重起跑技术、加速和维持速度、转弯技术等方面。
而在接力比赛中,需要注重团队协作、换棒技巧、跑道掌控等方面。
三、训练方法田径运动会训练的方法主要包括基础训练和专项训练。
体育小学田径教案模板(共8篇)
体育小学田径教案模板〔共8篇〕第1篇:体育五年级田径教案体育教案-跨越式跳高教案教案跨越式跳高教案教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改良助跑与起跳相结合的技术,开展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教学时间:1课时。
教学过程:展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考答复①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?展示和解说跨越式跳高的动作要领。
展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导,学生答复。
总结。
根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。
教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,开展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
学动物跑田径组一、整队二、师生问好三、宣布本课内容1、“双龙戏圈〞2、十字接力男女X X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O O X X X X X X X XO O O O O O O OA3 准备局部跑的练习:1、跟学动物跑学小鸟飞、小兔跳、鸭子走2、想象动物跑组织:绕圆自由练习5 根本局部一、“双龙戏圈〞1、二人跑2、二人拉跑3、二背向跑,互追。
一、师示范讲解二、学生练习三、纠错四、再练习跑动成两列相对横队站好〔见图示〕X X X X X X X X O O O O O O O O278 X X X X X X X XO O O O O O O O ‘’基本部分二、十字接力游戏规那么:1、分四组面向圈外在十字线上站立2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑,跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行,先跑完的组为胜。
小学体育课田径教案(通用6篇)
小学体育课田径教案(通用6篇)小学体育课田径教案(通用6篇)作为一名人民教师,编写教案是必不可少的,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的小学体育课田径教案(通用6篇),希望对大家有所帮助。
小学体育课田径教案1学习步骤:一、快乐的游戏教师活动:1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动:1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织:队列练习成四列横队,游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点:动作的连贯性难点:出手的角度要合理教师活动1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动:1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言,总结自己的经验组织:三、接力练习、提高身体素质教师活动:1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动:1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学体育课田径教案2第一课时一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。
二、教材分析:体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育基础知识的了解并不是很深入。
小学五年级体育教案培养学生的田径技能
小学五年级体育教案培养学生的田径技能前言:体育教育在小学教育中起着重要的作用。
对于小学五年级的学生来说,田径运动是一项必修的课程。
通过田径运动的学习与训练,学生不仅可以培养健康的身体素质,还可以提高协调性和团队合作能力。
本文将围绕小学五年级学生的田径技能培养展开,提供一份详细的体育教案,帮助教师有效地指导学生习得田径技能。
一、教学目标对于小学五年级学生来说,体育教育的目标是提高学生的整体身体素质,培养基本的田径技能,并激发学生对体育运动的兴趣。
具体目标如下:1. 了解田径运动的基本知识,包括常见的项目、比赛规则等;2. 掌握田径运动中的基本技能,如起跑、转体、投掷、跳远、跳高等;3. 培养良好的体育精神,包括团队合作、公平竞争和尊重他人等;4. 提高学生的协调性、灵活性和身体控制能力;5. 激发学生对田径运动的兴趣,促进他们积极参与体育活动。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面:1. 跑步类项目:短跑、长跑;2. 跳远类项目:直线跳远、三步跳远;3. 跳高类项目:剪刀跳高;4. 投掷类项目:实心球投掷;5. 转体类项目:转体跳跃。
三、教学过程1. 跑步类项目的教学:a. 短跑:讲解起跑姿势、动作要领,并进行示范;b. 长跑:介绍正确的呼吸方法、跑步节奏,并进行示范。
2. 跳远类项目的教学:a. 直线跳远:讲解起跳和落地的动作要领,并进行示范;b. 三步跳远:示范过程中强调起跑和落地的正确姿势。
3. 跳高类项目的教学:a. 剪刀跳高:介绍正确的助跑姿势、起跳动作,并进行示范。
4. 投掷类项目的教学:a. 实心球投掷:讲解投掷的基本技巧和注意事项,并进行示范。
5. 转体类项目的教学:a. 转体跳跃:介绍转体跳跃的要领,包括转体姿势、落地的平衡等内容,并进行示范。
四、教学方法与评价1. 教学方法:a. 示范与讲解相结合:通过示范引导学生正确掌握动作要领;b. 分组合作学习:将学生分为小组进行练习,培养团队协作精神;c. 奖惩激励机制:设立一定的奖励制度,激励学生积极参与、努力训练。
小学三年级体育教案学习简单的田径项目
小学三年级体育教案学习简单的田径项目小学三年级体育教案:学习简单的田径项目导言:体育教育是小学教育中不可或缺的一部分,而田径项目作为体育运动的核心内容之一,对学生的身体素质和运动技能有着重要的促进作用。
本教案旨在帮助小学三年级的学生学习简单的田径项目,提高他们的身体机能和运动技能。
一、教学目标通过本节课的学习,学生应能够:1. 了解田径项目的基本概念和种类;2. 掌握简单的田径项目基本动作技能;3. 培养学生对田径项目的兴趣和参与意识。
二、教学重点与难点教学重点:学生能够掌握田径项目的基本动作技能;教学难点:如何引导学生形成正确的动作习惯。
三、教学准备1. 田径运动场地;2. 记分板;3. 音乐播放器;4. 学生安全装备。
四、教学过程步骤一:导入(5分钟)教师播放一段田径比赛现场的视频,介绍田径项目的普遍性和全面性,引起学生的兴趣。
步骤二:知识讲解(15分钟)1. 教师向学生介绍不同的田径项目,例如短跑、跳远、投掷等,并简要解释每个项目的规则和要求。
2. 教师通过图片展示和口头解释,让学生对每个田径项目有个初步的认识。
步骤三:技能演示与练习(20分钟)1. 教师选择一个简单的田径项目,比如短跑,向学生进行技能演示。
2. 带领学生进行简单的热身运动,例如摆臂、踢腿等,以准备接下来的技能练习。
3. 学生按照教师的示范,一起进行短跑的训练。
教师可以利用音乐进行节奏控制,让学生在欢快的音乐中进行动作练习。
步骤四:技能竞赛与总结(20分钟)1. 将学生分成小组,进行简单的技能竞赛。
比赛项目可以多样化,例如短跑、跳远等。
2. 教师记录每个小组的成绩,并进行简单的奖励和表彰。
3. 教师根据学生的表现进行总结,强调田径项目的重要性和对身体健康的益处。
步骤五:课堂延伸(10分钟)1. 学生可以自愿报名参加学校或班级举办的田径运动会,继续提高技能水平。
2. 学生可以利用课余时间积极参与田径运动,培养兴趣和爱好。
五、教学反思通过本节课的教学,学生对田径项目的认识和技能有了初步的提高。
小学传统田径教案
小学传统田径教案年级:小学四年级教材内容:1. 学习跳远的基本技术动作;2. 培养学生的团队合作精神;3. 提高学生的心肺功能和协调能力。
教学目标:1. 让学生掌握跳远的基本技术动作;2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣;3. 提高学生的心肺功能和协调能力。
教学重点与难点:重点:跳远的基本技术动作;难点:动作的连贯性和协调性。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等;2. 准备活动:做一些简单的跳远动作,如单脚跳、双脚跳等。
二、基本部分(20分钟)1. 讲解跳远的基本技术动作,如起跳、腾空、落地等;2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习;3. 分组练习:学生分成若干小组,每组选出一个负责人,按照教师的要求进行分组练习;4. 集体练习:教师喊口令,学生按照要求进行跳远练习;5. 纠正动作:教师个别指导,纠正学生的动作错误。
三、提高部分(15分钟)1. 设置障碍:在跳远线路中设置一些障碍物,增加学生的挑战性;2. 让学生自主尝试跳过障碍物,鼓励学生创新动作;3. 集体比赛:学生分成两组,进行跳远比赛,看哪一组跳得远;4. 奖励优秀学生,激发学生的学习积极性。
四、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的学习情况,表扬优秀学生;2. 让学生放松,做一些柔韧性练习;3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思:通过本次教学,发现学生在跳远动作的连贯性和协调性方面存在一定的困难,需要在今后的教学中加强个别指导,提高学生的动作质量。
同时,要注重培养学生的团队合作精神,提高学生的心肺功能和协调能力。
田径课讲课教案设计
田径课讲课教案设计一、教学目标。
1. 知识目标。
了解田径运动的起源和发展历程,掌握田径运动的基本规则和比赛项目。
2. 技能目标。
掌握田径运动的基本动作和技巧,提高学生的身体协调能力和爆发力。
3. 情感目标。
培养学生的团队合作意识和比赛精神,增强学生的体育兴趣和自信心。
二、教学重点和难点。
重点,田径运动的基本规则和技术动作。
难点,田径运动的比赛策略和技术要领。
三、教学过程。
1. 热身活动(10分钟)。
为了避免运动损伤,学生需要进行适当的热身活动。
可以进行跑步、拉伸等活动,以增加身体的柔韧性和灵活性。
2. 知识讲解(15分钟)。
向学生介绍田径运动的起源和发展历程,讲解田径运动的基本规则和比赛项目。
通过图片、视频等形式展示田径比赛的精彩瞬间,激发学生对田径运动的兴趣。
3. 技术训练(30分钟)。
针对不同的比赛项目,进行相应的技术训练。
例如,对于短跑项目,可以进行起跑姿势和加速技巧的训练;对于跳远项目,可以进行起跳动作和着地技巧的训练;对于投掷项目,可以进行出手力量和技术动作的训练。
4. 比赛模拟(20分钟)。
安排学生进行田径比赛的模拟训练,让学生在实际比赛中体验比赛的紧张氛围和竞争压力。
老师可以扮演裁判的角色,对学生的比赛过程进行评判和指导。
5. 总结讲评(10分钟)。
对学生的表现进行总结,肯定他们的优点,指出他们的不足之处,并提出改进意见。
鼓励学生要坚持训练,不断提高自己的技术水平。
四、教学手段。
1. 图片、视频等多媒体教学手段,生动形象地展示田径比赛的场景和技术要领。
2. 实物教学手段,如起跑器材、跳远沙坑、投掷器材等,让学生亲自操作,加深对田径运动的理解。
3. 比赛模拟教学手段,让学生在实际比赛中感受比赛的紧张氛围和竞争压力。
五、教学反思。
田径课程的教学应该注重理论与实践相结合,通过生动的讲解和实际操作,激发学生对田径运动的兴趣,提高他们的运动技能和比赛策略。
同时,要注重个性化教学,因材施教,培养学生的体育兴趣和自信心。
2024年小学体育50米跑教案优秀5篇
2024年小学体育50米跑教案优秀5篇一、教学内容本教案依据《小学体育课程标准》和现行小学体育教材,以50米跑为教学内容,涉及教材的第四章“田径运动”第三节“短跑”。
具体内容包括50米跑技巧、起跑姿势、途中跑动作要领、冲刺技巧以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技巧,提高短跑能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生体质,提高心肺功能和速度素质。
三、教学难点与重点教学难点:起跑姿势的掌握、途中跑动作要领、冲刺技巧。
教学重点:50米跑的技巧、起跑姿势、途中跑动作要领、冲刺技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:口哨、秒表、标志物、教学视频。
2. 学具:运动鞋、运动服、起跑线、跑道。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过展示奥运会短跑运动员比赛的视频,激发学生的兴趣,引导学生关注短跑运动。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)讲解起跑姿势,示范起跑动作。
(2)讲解途中跑动作要领,示范正确动作。
(3)讲解冲刺技巧,示范冲刺动作。
3. 分组练习(10分钟)学生分为四人一组,进行起跑、途中跑、冲刺的练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(5分钟)(1)起跑姿势:蹲踞式起跑、站立式起跑。
(2)途中跑动作要领:前脚掌着地,膝盖微弯,手臂自然摆动。
(3)冲刺技巧:低头、挺胸、加快摆臂频率、用力后蹬。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行50米跑练习,教师观察并指导。
6. 小组比赛(10分钟)学生分为两个小组,进行50米跑比赛,教师担任裁判,评选出优胜者。
六、板书设计1. 50米跑技巧起跑姿势:蹲踞式、站立式途中跑动作要领:前脚掌着地,膝盖微弯,手臂自然摆动冲刺技巧:低头、挺胸、加快摆臂频率、用力后蹬2. 50米跑比赛规则七、作业设计2. 课后练习:每天进行两次50米跑练习,记录成绩,家长签字。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:(1)组织校际短跑比赛,提高学生的竞技水平。
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田径课教案一
田径教案三
田径教案四
田径教案五
田径教案六
田径教案七
田径教案八
田径教案九
田径教案十
田径教案十一
田径教案十二
田径教案十三
田径教案十四
田径教案十五
X
X:生
X:师
基
本
部
分20-25 分
钟3、前脚掌蹬地尝试练习
(1)、介绍并示范跑动中
迅速跳过障碍物的动作
与方法
(2)、语言提示学生体验
前脚掌蹬地的感受。
作技
术与技能掌握情况评价、
教学重点与难点掌握情
况分析
(3)、讲解并组织学生分
成4组,在指定的路线上
摆好鞋盒,进行尝试练
习。
(4)、教师迅速指导与帮
助
(5)、教师语言提示
4、接力游戏:
(1)、讲解比赛要求与平
定规则;并示范。
(2)、组织学生做20米
左右拿放鞋盒跑接力比
赛,比一比,哪组快。
(3)、教师鼓励与提示
5、接力比赛:充分摆臂,
体验加速度
(1)、讲解比赛要求与平
3-5
2
2
预计问题:
学生相比,追求速
度,没有注重课的
重点是体验前脚
掌蹬地或容易踩
到障碍物(鞋盒);
鞋盒的摆放太随
意,影响后面同学
的摆放速度;
处理手段:
体验前脚掌蹬地
练习前讲解动作
要清楚、并示范,
强调先由走跳、跑
跳、再跑过的速度
递进;摆放鞋盒的
接力游戏规则讲
解一定要仔细,示
范或是提问鞋盒
如何摆放才会整
齐等要求;
练习
队
形:
四路纵队尝试练习:
1、快速跑(跳)过鞋盒(如
图)
组织:
强调:碰倒鞋盒必须扶好才
能继续跑。
XXXXXXX *
XXXXXXX 20米 *
XXXXXXX *
XXXXXXX *
X *鞋盒x生X师
组织:
强调:充分摆臂蹬地、快速。
XXXXXXX *
XXXXXXX 20米 *
田径教案十六
田径教案十七
田径教案十八
田径教案二十。