练声方法大全
7个练声方法和13个唱歌技巧
7个练声方法和13个唱歌技巧在学习唱歌的过程中，练声方法和唱歌技巧是非常重要的。
通过科学的练声方法和正确的唱歌技巧，可以帮助我们更好地发展自己的声音，提高歌唱水平。
下面就让我们来了解一下7个练声方法和13个唱歌技巧吧。
练声方法：1. 呼吸练习。
呼吸是歌唱的基础，只有掌握了正确的呼吸方法，才能够有稳定、持久的声音。
因此，我们可以通过深呼吸、腹式呼吸等方法来进行呼吸练习，从而提高呼吸控制能力。
2. 发声练习。
发声练习是指通过发声动作来调整声带和共鸣腔，使声音更加清晰、响亮。
常见的发声练习包括咬字练习、舌头练习等。
3. 音域拓展。
音域拓展是指通过练习来扩大自己的音域范围，让声音更加丰富多样。
我们可以通过唱一些高音、低音的练习曲来进行音域拓展。
4. 声音控制。
声音控制是指通过练习来控制音量、音色、音准等方面的技巧，使声音更具表现力和感染力。
5. 节奏练习。
唱歌不仅需要有好的声音，还需要有稳定的节奏感。
因此，我们可以通过练习节奏打击乐器、跟着节拍器唱歌等方法来进行节奏练习。
6. 歌曲演绎。
通过学习一些经典的歌曲，模仿原唱者的演唱风格和表现方式，来提高自己的歌曲演绎能力。
7. 口腔练习。
口腔是声音共鸣的重要部位，我们可以通过口腔操练、唇齿练习等方法来进行口腔练习，使声音更加圆润、饱满。
唱歌技巧：1. 声音放松。
唱歌前要进行声带和身体的放松，避免紧张和过度用力。
2. 歌词表达。
在唱歌时要注重歌词的表达，要理解歌曲的情感，用心去演绎。
3. 肺活量训练。
通过有氧运动和呼吸练习来提高肺活量，使唱歌更加持久。
4. 唱法转换。
在唱歌时要根据不同曲风和音乐风格，灵活运用不同的唱法和发声技巧。
5. 耳朵训练。
通过音准练习、听音乐、学习音乐理论等方法来提高音准和音乐感。
6. 身体语言。
唱歌时要注重身体语言的表达，通过姿势、眼神等方式来增加舞台魅力。
7. 音色调节。
通过练习来调节声音的音色，使声音更加柔和或者更加有力。
8. 高低音转换。
练声练气息的方法
练声练气息的方法练声和练气息是提高声音质量和持久力的重要方法。
以下是一些有效的练声和练气息的方法，帮助你改善声音和呼吸控制。
练声方法：1.唱歌练声：唱歌可以帮助你锻炼声音的强度和音调。
选择各种不同的曲风和音域的歌曲进行练唱，同时注意发声的清晰度和流畅性。
可以跟着专业歌手的演唱学习，逐渐提高自己的跨度和音程。
2.朗读练声：选择一些文章或诗歌进行朗读，注意吐字清晰、抑扬顿挫和语气表达。
可以练习快速的阅读，加强口齿的流利度和清晰度。
3.发音练声：通过练习单词和句子的发音来改善发声技巧。
注意舌头的位置、唇齿的协调和声音的韵律。
可以借助发音课程或学习语音学的知识来提高发声能力。
4.听音练声：通过听一些音乐或语音的录音，模仿其中的发声方式和技巧。
注意观察音乐家或演讲者的喉咙和呼吸方式，学习他们的发声习惯。
练气息方法：1.深呼吸：每天多进行深呼吸练习，使肺部能够完全充气。
吸气时腹部要伸展开来，胸腔打开，感受气息深入身体。
在吸气时数至四，慢慢吐气也数至四，保持呼吸平稳且有节奏。
2. 声音和气息的连贯练习：通过吹气产生声音来练习呼吸和声音的协调。
选择一些适合练习的声音，如"sss"、"fff"或者轻柔的"oo"音，并使其尽可能地持续。
以这种方式锻炼口腔和喉咙的肌肉，并提高气息的流畅性。
3.平稳呼吸训练：通过练习平稳呼吸来改善气息控制。
坐直或躺下，放松身体并专注于呼吸。
用鼻子吸气，数数呼吸，逐渐增加吸气和吐气的时间。
这样的练习可以帮助你感受到气息的流动，并保持呼吸自然和有力。
4.强化腹部肌肉：锻炼腹部肌肉可以增强呼吸的力度和控制。
可以进行一些腹部锻炼，如仰卧起坐或平板支撑等，使腹部肌肉变得更加强壮和灵活。
总结：练声和练气息是提高声音和呼吸控制的重要方法。
通过唱歌、朗读、发音和听音等练声方法，可以改善声音的质量和音调。
而通过深呼吸、声音和气息的连贯练习、平稳呼吸训练和强化腹部肌肉等练气息方法，可以提高气息的持久力和流畅性。
7个练声方法和13个唱歌技巧
7个练声方法和13个唱歌技巧练声方法：1. 呼吸练习：通过深呼吸和腹式呼吸来增强呼吸控制能力。
2. 唇齿操练：练习发音，特别是清晰发音。
3. 音阶练习：逐渐提高音域和唱准能力，从低音到高音进行音阶练习。
4. 嗓音放松：通过按摩喉咙和颈部来放松嗓音，减少紧张和声音的压力。
5. 声音共鸣练习：通过使用共鸣腔体，如头腔、鼻腔和胸腔，来增强声音的共鸣效果。
6. 音域拓展：通过练习半音阶和全音阶来逐渐拓展音域。
7. 模仿练习：模仿专业歌手的演唱风格和技巧来提高自己的唱歌能力。
唱歌技巧：1. 气息控制：学会合理利用呼吸来控制声音的持久性和稳定性。
2. 声音发声：学习正确的发声技巧，如打开喉咙、放松声带等。
3. 声音共鸣：将声音引导到共鸣腔体中，使声音更加饱满和共鸣。
4. 音准训练：通过练习听音和准确地发出音符来提高音准能力。
5. 唱腔技巧：学习不同的唱腔技巧，如颤音、连音和切音等，以增加歌曲的表现力。
6. 音色塑造：学会调整口腔和喉咙的形状来改变声音的音色。
7. 表达力：通过情感投入和歌曲理解来提高歌曲的表达力。
8. 音乐感知：培养对音乐的感知能力，包括节奏感和音乐结构的理解。
9. 舞台表演技巧：学习舞台表演的技巧，如舞蹈、动作和形象展示等，以提升演唱效果。
10. 律动感：提高对音乐的律动感和节奏感，使唱歌更有活力和感染力。
11. 高难度音乐：挑战高难度的音乐曲目，以锻炼音域和技巧。
12. 合作演唱：与其他歌手一起合作演唱，锻炼合唱和和声能力。
13. 录音和反听：录制自己的歌唱作品，并反复听取，找出不足之处并改进。
唱歌发音练声方法
唱歌发音练声方法
以下是一些唱歌发音练声的方法：
1. 放松喉咙：在唱歌前，先放松喉咙，可以通过深呼吸、打哈欠等方式来放松喉咙。
2. 练习音阶：音阶是唱歌的基础，可以通过练习音阶来提高唱歌的音准和发音。
3. 练习音程：音程是指两个音符之间的距离，可以通过练习音程来提高唱歌的音准和发音。
4. 练习咬字：唱歌时，咬字要清晰准确，可以通过练习咬字来提高唱歌的清晰度和准确性。
5. 练习呼吸：唱歌需要良好的呼吸技巧，可以通过练习深呼吸、腹式呼吸等方式来提高唱歌的呼吸技巧。
6. 练习共鸣：共鸣是唱歌的重要技巧之一，可以通过练习共鸣来提高唱歌的音色和音量。
7. 模仿唱歌：可以通过模仿其他歌手的唱歌方式来提高自己的唱歌技巧和发音。
8. 练习歌曲：选择适合自己的歌曲进行练习，可以提高唱歌的技巧和发音。
以上是一些唱歌发音练声的方法，需要坚持练习才能取得良好的效果。
同时，唱歌时要注意保护喉咙，避免过度使用喉咙导致喉咙疼痛或受损。
练声的12个有效方法
练声的12个有效方法练声的12个有效方法这是非常高效的练声方法，获得最佳效果的途径是持之以恒····只要你坚持练习15天以后，你的嗓音就会变得非常棒!下面是小编为大家收集关于练声的12个有效方法，欢迎借鉴参考。
第一步：舒展1、双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。
轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。
2、舒展通道：七窍本相连相通。
我们需要舒展发生通道，使其通畅。
闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。
感觉耳膜会鼓，眼睛会张做完四组喝一口温水休息三十秒第二步：均匀弹唇1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
2此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动，唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。
做十次。
喝一口温水休息三十秒第三步：甩音高模仿摩托车发动的声音。
一口气保持10-20秒平稳到真假声的转换第四步：动耳朵将面部肌肉向斜后上方拉起来，去找突然受惊吓的感觉就对了。
其实就是头皮在动，拉动耳朵动。
第五步：共鸣练习类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发“呜···”要感觉到浑身上下有共振。
感觉就像手机震动，要用胸声来发。
这个练习可以改变您说话和唱歌的音色，让你的音色更加明亮，有磁性，这样的声音才入唛好听。
练习一分钟后，不伸舌头来发音，感觉要像伸舌头一样来做。
脚底感觉都会有震动的。
练习一分钟喝一口温水休息三十秒第六步：丹田发力练习丹田气息的控制力没法一个音丹田都会动一下，『hei』对比：发“3”这个音。
用气息和不用气息来对比下。
练习曲为12345“嘿嘿嘿”22345“嘿嘿嘿”32345“嘿嘿嘿”42345“嘿嘿嘿”52345“嘿嘿嘿”62345“嘿嘿嘿”72345“嘿嘿嘿”82345“嘿嘿嘿”92345“嘿嘿嘿”做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。
唱歌练声十二法快速开嗓
唱歌练声十二法快速开嗓唱歌是一种让人心旷神怡的活动，但有时候你可能发现自己的嗓子发不出好的声音或者开嗓比较慢。
这时，你需要进行练声以改进你的唱歌技巧。
练声是每个想要成为优秀歌手的人必须经历的过程。
下面介绍12种唱歌练声的方法，来帮助您快速开嗓。
1. 做些简单的热身运动在开始演唱之前，要对嗓子进行适当的热身运动。
这有助于增加喉部和声带的灵活性，使得你的一些音符更容易做到。
例如，可以进行简单的吐舌头，咕噜咕噜的声音，或者发出“ah”或“ee”等不同的音调等来热身自己的声带。
2. 先进行喉咙的按摩和刺激喉咙经常受到我们呼吸、听声音、说话或者唱歌等活动的影响，但没有得到足够的保养。
因此，我们需要经常进行喉咙的按摩和刺激。
按摩喉咙时，我们需要让双手轻轻地按压喉咙的两侧或者我们的喉结。
同样，我们也可以用一些简单的声音来刺激喉咙，例如发出“ah”、“ee”、“oo”等等的音调。
3. 督促自己保持良好的姿势保持良好的姿势对唱歌时的声音质量有很大的影响。
当你想要准备唱歌时，要注意你的身体姿势是否正确，让自己的脊椎挺直，身体重心在脚跟，肩膀放松，这些都是非常重要的。
4. 将声音放在正确的位置上当你唱歌时，要注意把声音放在正确的位置上，这有助于你的声音变得更加清晰、有力，同时也能避免一些常见的唱歌问题，例如嗓音嘶哑或者声音过重。
当你唱高频率的音符时，我们需要把声音放在拱形软腭的位置上，这会让你的声音听起来更加清新明亮。
5. 注意情绪控制唱歌不仅是一种技术活动，它也是一个传达情感的方式。
因此，在唱歌时，我们不能忽视情绪的控制。
每个人的情绪都不同，我们需要根据自己唱歌的风格和类型来决定我们需要表达什么样的情感。
6. 对自己的声音有信心无论你的声音是否优美，都要对自己有信心。
当你对自己的声音有信心时，你的表现会更加自然、流畅，并且更容易打动听众。
7. 减少喉咙的负担唱歌时，我们的喉咙要承担很大的压力。
因此，为了减轻喉咙的负担，您可以照顾自己的健康，例如：饮食保健、纤维素、蔬菜等营养物质的摄取；避免过度呼吸；及时休息和了解喉咙负荷的范围，这些都是很重要的。
练声步骤的18个技巧
练声是一个系统的过程，涉及到声音的多个方面。
以下是练声的18个技巧，可以帮助您提高声音的清晰度、音量和音质：1. 正确的姿势：保持直立的姿势，放松肩膀，避免紧张。
2. 呼吸控制：练习腹式呼吸，确保使用膈肌而不是肩部或胸部呼吸。
3. 喉咙放松：确保喉咙不要紧张，避免用力过猛。
4. 唇部练习：通过吹泡泡、嘟囔等方式练习唇部肌肉。
5. 舌部练习：通过舔舐、伸缩等方式练习舌部肌肉。
6. 声音放置：尝试将声音放置在面部的“面具”区域，即眼睛下方到鼻子上方的区域。
7. 共鸣练习：通过哼鸣、嗡嗡等方式练习头声共鸣。
8. 音阶练习：从低音到高音逐步练习，注意声音的连贯性和平滑性。
9. 音量控制：练习从轻声到大声的渐变，控制音量的大小。
10. 音调练习：通过练习不同的音调，提高音准。
11. 节奏练习：练习不同的节奏，提高音乐的节奏感。
12. 发声练习：通过朗读、唱歌等方式练习发声。
13. 声音投射：练习在不增加音量的情况下，提高声音的投射能力。
14. 声音的灵活性：通过快速变换音高和音量，练习声音的灵活性。
15. 声音的温暖：通过柔和的练习，如轻声细语，使声音更加温暖。
16. 声音的清晰度：通过清晰的发音练习，提高说话的清晰度。
17. 声音的力度：练习在不同音量下保持声音的力度和稳定性。
18. 整体协调：练习身体各部分的协调性，包括呼吸、发声和动作的协调。
这些技巧可以帮助您全面地练习和提高声音的质量。
不过，需要注意的是，练声应该是一个持续的过程，需要耐心和恒心。
同时，最好在专业声乐老师的指导下进行练习，以确保正确的方法和避免损伤声带。
唱歌练声法九法
唱歌练声法九法唱歌是一种能够表达情感、传递故事和享受音乐魅力的艺术形式。
然而，要想唱得好听，拥有扎实的歌唱技巧是必不可少的，而练声则是提升歌唱水平的关键。
下面为大家介绍唱歌练声的九种方法。
一、无声练习无声练习是唱歌练声的基础，它可以帮助我们放松身体和喉部肌肉，为后续的发声做好准备。
1、身体放松练习站直或坐直，全身放松，从头到脚依次晃动身体，让身体的每一个部位都得到放松。
同时，深呼吸几次，感受气息充满肺部的感觉。
2、喉部放松练习轻轻按摩喉部周围的肌肉，左右转动头部，伸展颈部，缓解喉部的紧张。
还可以尝试打哈欠的动作，打开口腔和喉咙，但不要出声，感受喉咙的舒展。
二、音阶练习音阶练习有助于我们熟悉音高和音程，增强音准和节奏感。
1、自然音阶练习从低音到高音，再从高音到低音，平稳地唱出自然音阶。
注意每个音的发声要清晰、准确，保持声音的连贯性。
2、半音阶练习半音阶的跨度较小，更能锻炼我们对音高的细微控制能力。
同样进行上下行的练习，感受音与音之间的微妙变化。
三、元音练习元音是歌唱中最常用的发音，通过元音练习可以改善发声的质量和音色。
1、单一元音练习选择“a”“e”“i”“o”“u”这五个元音，分别进行长音练习。
例如，持续发出“a——”的声音，保持气息的稳定和声音的饱满。
2、元音转换练习在一个音阶上，依次唱出不同的元音，如“a—e—i—o—u”，注意转换时声音的流畅和自然。
四、哼鸣练习哼鸣练习能够帮助我们找到高位置的共鸣，让声音更加集中和富有穿透力。
1、闭口哼鸣闭上嘴巴，用鼻腔发出“m——”的声音，感受声音在鼻腔和头腔的共鸣。
2、开口哼鸣微微张开嘴巴，保持哼鸣的状态，让声音更加通畅地传出。
五、唇颤音练习唇颤音可以让气息更加均匀地输出，同时放松喉部。
双唇轻轻闭合，吹气使双唇颤动，发出“brrrrr”的声音。
可以从低音开始，逐渐升高，再回到低音。
六、气泡音练习气泡音能够按摩声带，增强声带的韧性和灵活性。
放松喉部，发出像一串气泡从水底冒出来的声音“a——”。
唱歌练声方法有哪些
唱歌练声方法有哪些（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于练声的12个有效方法
关于练声的12个有效方法1、正确的练习姿势：首先，要正确地放松身体，面部肌肉轻放，全身放松，舌尖抬高，确保气流自然通畅，不要有任何咳嗽的感觉。
2、养成练习的习惯：要坚持每天练习，并且时间要控制在45分钟以下，以免引发疲劳感。
3、运用录音设备：可以将自己录音，然后进行反复聆听，详细比较音调，节奏，变调，力度等，以便对自己的声音有一个全面、深入的认识及分析。
4、选择歌曲时调节唱腔：在选择歌曲的时候，根据自己的声音和本身的气候特征，调节歌曲的唱腔和音高，以便达到最佳的状态。
5、营造舒服的练习环境：要有大量的多元的的声音，尽量创造一个温馨、舒适的练习环境，在这里可以随意地尝试所有的练习方法，调节音高和抖动节奏，以达成练习目标。
6、多唱一些抒情歌曲：抒情歌曲丰富细腻、多变，能够有效培养自己的练声时高低调的变化，从而更容易把握准确的歌唱技巧。
7、唱腔的多样化：通过不同的唱腔练习来增强和提高声音的稳定性，这样声音不会出现颤抖、跳跃等不良现象。
8、多家在和声中练习：多练习一些和声的歌曲，动态的变换和声的厚度和魅力，尽量唱出最完美的和声，从而提高声音的技巧与本质。
9、学会控制呼吸：正确控制呼吸可以帮助你发挥出声音的最大音量，这样声音也就更加活泼有力。
10、对音色进行研究：研究、分析各种歌手的不同的音色，了解他们的歌唱技巧以及姿势，同时也要反复聆听，反复练习去达到牢记的效果，这一步很必要。
11、变换练习方式：每次练习同一首歌时，可以不断地换不同的音高和节奏，给你的歌曲声音增加不同的变化，得出不同的声乐效果，以进一步提升自己。
12、运用音乐理论：学习一些音乐理论来帮助自己更加客观地分析演唱歌曲时发生的种种变化，从而更好地把握音乐的技巧，也可以有效避免把音乐涂抹的情况。
练声具体方法
练声具体方法练声具体方法(通用3篇)练声具体方法篇1(1)气泡音：(2)搓脸：10秒。
(3)转颈：10次，10秒。
(4)松下巴：10秒。
(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
(6)甲嚼：(7)半打哈欠：5次，10秒。
(8)撮唇：10次，20秒。
(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
(10)转唇：8X8拍，30秒。
(11)双唇打响：30次，30秒。
(12)弹唇：1分钟。
(13)顶腮：30次，30秒。
(14)刮舌：20次，20秒。
(15)伸卷舌：20次，20秒。
(16)立舌：10次，30秒。
(17)转舌：(18)弹舌：(以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)(19)喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处(20)数枣儿：要求尽可能一口气数20个以上枣儿，2次，2分钟。
提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进(2(1)绕口令：任选10段，10分钟。
(必选八百标兵，调到敌岛打特盗)提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。
(2(2)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。
具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页(2(3)四声练习。
结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。
(24针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。
(2(5)句的练习，可以选用古诗，例如床前明月光。
六首左右。
(2(6)声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。
李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。
(2(7)新闻练习，建议选用最新的新闻，500字以内为宜。
(2(8)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。
练声结束，总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。
李泊设计的这套练声方法，专门针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学掌握了其他的练声方法，也可以加进去。
7个练声方法和13个唱歌技巧
7个练声方法和13个唱歌技巧一、13个唱歌技巧：1、每个字，每个元音始终要保持高位置，共鸣焦点始终集中。
关键在于喉头稳定不动，而不是张大嘴去转换不同的元音。
2、舌头别凸起，舌头动，声音也会变。
舌放平使嘴里的空间更大。
3、声音的位置要放在面罩里，就能有共鸣，不要憋在喉咙里，要放出来。
4、无论上行还是下行唱，声音的位置不能变，一定要用连音唱，直到最后的音。
横隔膜始终有力的支持着，特别要注意与喉咙都不许动。
5、唱歌时胸部始终是扩胸的，嘴要像说话时一样自然。
6、牙关处要打开，声音才能深，就在大牙处嚼着每一个字，这样可以不张大嘴，用里面打开了咬字，声音圆润，各个元音的位置也容易统一。
7、打开喉咙、保持声音位置。
在低声区，别使劲，说话一样。
8、嘴不要上下打开太多，别太过分。
主要是里面打开，里面咬字位置高。
9、美声学派要求声音唱得非常连贯，每个元音都要在一条线上，线条很纯，呼吸位置也一致。
10、打开喉咙，声音进入面罩共鸣处，横隔膜有力量，控制住气息的供应。
这三者必须联系起来，共同配合好。
11、练习气息的连贯性，既能联系高低音的声音统一，又能练气。
注意唱时喉咙别紧，到高音处别伸头颈。
12、歌唱必须有横隔膜在控制呼吸。
无论是任何声部，喉结一定要往下拉。
喉结如能往下拉，声音越能往上唱，共鸣焦点越集中。
13、如果一个人唱歌时，声音位置放得对，气息控制正确，对着蜡烛唱，它不会灭。
如果灭了，就说明漏气了。
声音不能从嘴里出来，不要太敞。
二、7个练声方法：1、运动：练声之前首先一定是运动，嗓子也是人体的一个器官，在使用之前需要热身才会减少损害。
2、轻度开嗓适应环境：练声也要遵循由弱到强的顺序，先由最简单的气泡音开始逐渐适应。
3、气息训练：气息是声音运用非常重要的一部分，气息不够用会在新闻播音台词稿件上面非常吃亏。
4、高低音域训练：音域的宽窄高低会直接影响你个人对于作品的处理形式。
5、唇训练：撮唇、转唇、噘嘴、双唇打响6、舌训练：顶腮、转舌、舌打响、刮舌7、发声训练：前面的准备活动都是在为发声做铺垫。
唱歌练声的八个步骤
唱歌练声的八个步骤
唱歌练声是提高音乐演唱技巧的重要训练。
以下是八个常用的唱歌练声步骤：
1. 身体热身：做一些身体活动，如摆臂、转腰等，以放松身体并提高血液循环。
2. 呼吸练习：站立或坐下，深呼吸，并注意腹部的运动。
尝试用鼻子吸气、嘴巴吹气等不同方
式呼吸，以扩大肺活量和提高呼吸控制能力。
3. 发声练习：通过发出不同的音调和声音，以训练声带并提高音域。
可以尝试上下滑音或唱颤
音等练习。
4. 唇舌练习：使用舌头和嘴唇进行一些特定的动作，如发出“la”或者“ma”等声音，以提高发音
清晰度和舌位灵活性。
5. 声音调整：练习调整声音的音量、高低和质量。
可以通过唱高音、唱低音、唱含有强音或弱
音的音节等方式进行练习。
6. 唱歌技巧练习：练习一些常见的唱歌技巧，如滑音、颤音、装饰音等，以增加音乐表达力和
个性。
7. 歌曲演练：选择一首适合自己的歌曲，多次演唱，并注意发音、音准、节奏感等方面的改善。
可以录音并随后听回，以发现问题并进行修正。
8. 休息和保护：练声过程中要注意适量休息，避免过度用力或唱得过于疲劳。
保护嗓子，喝足
够的水，避免吃辛辣食物或过冷的饮料。
以上八个步骤在实践过程中可以根据个人需要进行调整和扩展。
唱歌练声需要坚持长时间的练
习和耐心，只有不断地练习才能提高自己的演唱水平。
练声的基础方法(精选7篇)
练声的基础方法（精选7篇）练声不止需要花时间去练，同时还要注意练声的质量和效率。
书读百遍，其义自见，下面是勤劳的小编帮家人们收集的练声的基础方法（精选7篇），仅供参考，希望对大家有所启发。
简单的练声方法篇一1、训练口齿伶俐要想成功将你的产品推销出去，你怎能不将你的口齿训练得伶俐一些？要令口齿变得更伶俐，你就一定要多多开口，例如，你可以多读一些文学名著、多与身边的人沟通、多训练自己的语音能力等等。
2、提高文化水平你表达得好不好、词汇量是否充足、措辞正不正确都大大影响了你的销售，而好的销售口才需要有好的文化水平作为坚实的后盾，而好的文化水平取决于你读了多少好书，所以你要好好读书啊！3、倾听较重要曾经有学者研究表明，较好的销售方式是倾听比说话多，而只要你学会倾听，把握好1：2说与听的比例，你就能大大拉近你与顾客的距离，更加到对方的需求，并作出相应的推销，有效促成交易了。
4、成为顾客工作之余，你不妨暂时忘记自己的职业，让自己变身成为顾客，去感受一下别人的服务。
了解其他销售员的销售方式与口才技巧，并从中吸取别人的好的方面，正式自己的优点与劣势，改正自己不好的地方，这样你的销售口才才能进步得更快。
常用的练声方法有哪几种篇二深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习46次。
练声的方法篇三练声中的乐感。
很多人练声就是练声，很直白很生硬，因为他感觉，这个本来就是一些死板的循环的固定音阶，毫无美感可言。
如果你就是这么想，那我要告诉你，一定要抛弃这种想法。
练声曲也是曲子，你也一定需要把它当成一曲优美的乐章。
你要这么想，你承认是曲子的那些曲子，不也就是音多一些嘛，跳度大一点嘛，节奏复杂一点嘛，那么它和就几个音的练声曲有本质上的区别吗？没有。
如果你的练声曲就是很死板地唱，那么我敢说你在实际演唱歌曲时的乐感也好不到哪里去！所以，我们在练声的时候也可以尝试倾注各种各样的情感来练，例如可以很幽怨的，可以很抒情的，可以很激昂的，如果你会怒音，那么就来几个怒音吧，这样会让你的练声事半功倍，既练了机能，又提高了乐感。
科学练声音的方法与技巧
科学练声音的方法与技巧科学练声音的方法与技巧篇1一、唇部练习(每天练习30遍，分两次练)(练习之前发气泡音一次)1、喷唇：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
2、咧唇：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴)，反复进行。
3、撇唇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
4、绕唇：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
二、舌部练习(每天练习30遍，分两次练)(练习之前发气泡音一次)1、伸舌：把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度。
2、刮舌：舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部;舌前部逐渐挺起，将口腔撑开;上齿沿中纵线向前往后刮动。
3、弹舌：先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。
应该注意，舌的中纵线，前后的中纵线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。
4、顶舌：先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下，左边一下右边一下。
5、转舌：闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，交替来进行。
身体配合胸腔的练习篇21、提颧肌：让鼻翼两端的肌肉感觉紧紧的，鼻翼两侧略微的'往外张，上唇和上牙齿贴的比较近。
2、打牙关：咬苹果，下颚放松。
3、挺软腭：半打哈欠。
4、松下巴：抬头看天。
立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬头看自己头顶上的天，此时，你的嘴就自然的张开了。
反复做几次，体会一下嘴是怎么张开的?——不是下巴主动用力，而是下巴放松。
体会到之后，下一步这样做：保持抬头看天的姿势，恢复到眼朝前看的姿势。
此时，下巴是放松的，像掉下来似的。
关于练声的12个有效方法
关于练声的12个有效方法练声是指通过特定的方法和练习来提高人们的声音技巧和音乐表演能力。
下面是12个有效的练声方法，可以帮助提高声音的强度、音准、音色和音域。
1.做热身运动：在开始练声之前，进行一些简单的热身运动，如颈部、肩膀和身体的伸展运动。
这有助于放松身体，提高血液循环，为声带做好准备。
2.深呼吸：要想获得稳定的声音，深呼吸是非常重要的。
练习深呼吸可以扩展肺部容量，增加氧气供应，提高声音的输出。
3.发声练习：通过发出“嗯”、“啊”、“呵”等声音来训练声带和喉咙。
尝试不同的音阶，从低音到高音逐渐扩展音域。
4.发音练习：练习清晰的发音是提高声音表达能力的关键。
可以通过发出不同的元音和辅音音素来加强发音的准确性。
5.复读练习：选择一段有挑战性的文章或歌曲，不断地复读，直到能够流畅而准确地表达出来。
这有助于提高语音表达的能力和发声的灵活性。
6.唱歌练习：唱歌可以锻炼声带和喉咙的灵活性和协调性。
选择不同风格的歌曲来练习，如流行歌曲、古典音乐和民族音乐等，可以提高音色的多样性。
7.声音放松：声音放松是缓解喉咙张力的重要方法。
通过发出低音“呼”声或像“喵”一样的柔和声音来放松喉咙和声带。
8.身体姿势：正确的身体姿势对于声音的产生和控制至关重要。
保持正确的姿势，如挺胸、放松肩膀、稳定的站立或坐姿，有助于提高声音的投射和支撑力。
9.长音练习：通过持续发出音高相对稳定的长音进行练习，有助于提高声音的稳定性和持久力。
可以通过发出“嗯”的音或音阶上的一个音符进行练习。
10.蓄势发声：蓄势发声是指先收缩腹部肌肉并逐渐放松，然后快速发声。
这种方法可以提高声音的冲力和穿透力。
11.配乐练习：使用背景音乐或钢琴伴奏来进行练唱，可以改善节奏感和音乐表现力，提高对音乐的理解和感受。
12.寻求专业指导：找一个有经验的音乐指导老师，可以帮助诊断和改进你的声音问题，提供个性化的练声指导和反馈。
总之，练声是需要持续努力和耐心的过程，通过以上12个有效方法的应用和整合，可以帮助你提高声音的技巧和表演能力，实现更高水平的音乐表达。
如何练声把声音变好听（精选3篇）
如何练声把声音变好听（精选3篇）如何练声把声音变好听篇11、第一步：舒展。
双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。
轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。
舒展通道：七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，使其通畅。
闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。
第二步：均匀弹唇用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。
保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。
K歌声音好听的前提，是声带震动要平稳、均匀。
慢慢才可以获得轻松的高音一次一口气，保持十多秒钟，做十次。
第三步：甩音高在第三步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。
这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更明显。
要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真假声之间的转换。
第四步：动耳朵将面部肌肉向斜后上方扬起来，去找一下“突然受到惊吓”时的感觉，就对了。
很多朋友不会做这个动作，如果不会做就跳过此步，这个动作其实对K歌很有帮助的。
第五步：共鸣练习将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样，比喻不恰当，但很形象)，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。
这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听!第六步：丹田发力发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。
第七步：声音竖起来先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和感觉，再发“mu”这个音。
将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。
第八步：丹田咬字先发三次丹田用力时候的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音时候短促有力。
声乐教学练声方法
声乐教学练声方法声乐教学的练声方法可以分为以下几个方面：呼吸、共鸣、发声、音域拓展以及表演技巧等。
下面将详细介绍每个方面的练声方法。
一、呼吸练声方法：1.深呼吸：放松身体，用鼻子深吸气，然后缓慢地用口吐气，尽量使气息顺畅而不断。
2.腹式呼吸：腹部放松，深吸气时，用腹部肌肉扩展，并在呼气时收缩腹部肌肉。
反复练习以增加气量和呼吸控制力。
二、共鸣练声方法：1.喷气音：以"夫"或"泡"等发音形成的气流，便于引导声音在口腔、鼻腔和喉咙中产生共鸣。
2.台阶音：连续发一系列音阶，观察不同音高对应的共鸣位置和喉咙的舒展程度。
三、发声练声方法：1.唇齿音：用唇齿发出带有气流的音，例如"嘟"、"呜"等，增强发声的感觉和灵活性。
2.咬字练声：大声念句子或歌词时，尽量清晰地发出每个音节，加强发声的清晰度和准确性。
四、音域拓展练声方法：1.阶梯音：从低音到高音依次发声，逐渐拓展音域。
2.分段训练：将整首歌曲分为几个较小的乐句进行练习，逐渐拓展音域和掌握高低音的过渡。
五、表演技巧练声方法：1.朗诵练声：通过念诵短篇文章、戏剧台词等，培养演唱中的表达能力和情感表达。
2.舞台表演训练：练习舞台动作、面部表情等，让声音与形体动作相统一，增强舞台表现力。
练声不仅要注重技巧和方法，还要经常进行，保持良好的习惯和专注的态度。
同时，还要配合良好的饮食和生活习惯，注意喉部的护理和保护。
因为声乐发声是通过喉咙来实现的，所以喉部的健康十分重要。
总之，通过以上的练声方法，可以提高声乐的各个方面，包括呼吸、共鸣、发声、音域拓展和表演技巧等。
但是练声仅仅是技巧的训练，还需要进行长期的实践和个人的努力，才能使声音更加饱满、动听。
中国传统练声方法
中国传统练声方法
中国传统的练声方法主要包括以下几种：
1. 唱词练习：通过唱词的方式来练习声音的发音、音色和音调的准确性。
这种方法注重于发音的清晰度和韵律感。
2. 泛音练习：通过发出特定的嘴形和舌位，使声音产生共鸣效果，从而扩展和强化音域、音量和音色。
3. 声调练习：通过唱出不同的声调来训练音准和音高的掌控能力。
在中国传统音乐中，声调的准确性非常重要，因此这种练习方法具有重要意义。
4. 喉头发声：通过调节喉头的位置和压力，产生不同的声音效果。
这种方法常用于演唱戏曲、舞蹈和说唱等表演形式中。
5. 腹式呼吸练习：通过控制呼吸的方式来提高声音的稳定性和持久力。
这种方法注重于正确的呼吸方式和肌肉的控制能力。
这些传统的练声方法在中国古代的歌唱和表演艺术中被广泛传承和应用，不仅对声音的技巧和表达能力有着重要的作用，也对保护声带和喉咙的健康起到积极的影响。
练声的小技巧总集
练声的小技巧总集对于练习生来说，唱歌是必备的，因此练声就是至关重要的一节。
下面是小编为大家收集关于练声的小技巧总集，欢迎借鉴参考。
1、练气练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月2、全身放松深深吸入一口气，乘着气息歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。
此法有助增加气量以及发声明亮。
不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。
如遇到这情形。
请倒一杯温暖的白开水(喝一口，拍拍胸口。
继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣)3、呼吸节奏用两手轻放左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。
然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。
这样的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。
4、意守丹田眼望远方，唱自己喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。
为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。
人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。
5、咬字清晰重点是练习咬字清楚。
首先把发声部份调整，一.拍拍胸口，清清腔口。
二.吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。
三.放声吐出“开、齐、撮、合”四个字;原因：开，是把口腔张大;齐，发出齿音;撮，让字音集中;而合的意义是锻炼唇音。
这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。
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练声方法大全
拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。
*列举了几种常用的练声方法~大家可以参考一下
练声方法
一
唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。
一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。
那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。
好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。
基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月
二
话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。
方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由I 至I 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。
此法有助增加气量以及发声明亮。
不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。
如遇到这情形。
请倒一杯温暖的白开水，……
诗曰：喝一口，拍拍胸口。
继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。
三
话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。
请两手轻傍左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。
然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。
这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。
唱歌的首要条件是有声有气。
好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸?用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。
」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。
四
第四式。
眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。
为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。
人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。
既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。
五
丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。
不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。
努力加油进入第五式━━
合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再从高声区“Hum”回起音点。
练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。
目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。
又是一句老话，温故知新。
六
第六式，震音及弹跳音━━
1.吸气，气要吸得深。
2.用唇打出1 2 3 4 5 6 7 I 音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇配合弹跳。
3.咀巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至I。
目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。
七
重点是练习咬字清楚。
首先把发声部份调整，
一.拍拍胸口，清清腔口。
二.吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。
三.放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因━━开，是把口腔张大;齐，发出齿音;撮，让字音集中;而合的意义是锻炼唇音。
这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。
八
有朋友问：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜开口难听，我该如何?」
这真的是一个非常大的唱歌缺憾，现在就“走音”作题目。
1.慢慢扩张“横膈膜”，深深吸气，支持着不要把气呼出。
2.支持的气息到了顶点，马上用手以快速节拍;拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而“呵叫”。
3.两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令头腔共鸣提升。
注意：这招非初学者的歌唱“良方”，如果初来访客，敬请由歌唱第一式作起步点，后会有期。
九
练习连音━━
首先吸气，吸气时两旁肋骨微张，气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。
唱出FA音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i
再以MA音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。
记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。
目的：这一式是训练歌声的穿透力。
一连九式高唱入云音波功，各位有心练歌朋友;可有一招一式按部就班练声练气练唱歌?
我用“暂别篇”这名字;是有用意的。
「声音」是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。
因才施教，因生理条件而判断练声方法，是至理名言。
我这九式练声法，是献给各方朋友作为打好声底基础的歌唱良方。
请各位朋友持之以恒，将每一式反覆练习，时间定然证明你们声音亮丽了。