树立自信教案设计

“有一种力量叫做自信”教案设计

一、活动主题

树立自信。

二、设计理念

自信是自我意识中的一种可贵品质，是推动人不断进取的巨大动力。充满自信的人能奋发进取，不甘人后，不畏挫折，追求成功，能更好地进行社会交往，并在集体中有一定的地位；而丧失自信则会丧失前进的动力和勇气。树立自信是中学生心理健康课的一项重要内容，其主要针对的对象是由于学习任务中、考试次数多和升学压力大等原因而对自己的评价没有积极的态度，对自己信心不够，从而畏缩不前，树立自信会对他们的学习和生活带来动力和帮助。

心理健康课是一种具有开放性、生成性、活动性和体验性的教学模式，他要求根据学生心理特点和发展要求来设计主题和活动方式。《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：心理辅导课的目标是促成学生的健全的身心发展，心理辅导课应以活动和体验为主。针对以上的分析，我设置了本堂课，旨在帮助学生对自信有所了解，学会如何树立自信。

三、活动目标

⑴了解自己的自信程度，认识自己对自己的评价；⑵学会使用一些技巧增强自信。

⑴体验被自己和他人肯定从而增强自信的过程；⑵在实际学习生活中运用所学方法增强自信。

逐步树立积极乐观的学习态度，寻找信心，

建立起积极向上的心理品质。

四、活动重难点

内容：学生在实际学习生活中运用所学方法增强自信。

依据：学生将课堂理论知识转化为实际运用的能力有限的特点。

突出方法：合作学习法活动体验法

五、活动形式

课堂讲授与团辅活动结合。

六、活动准备

1.多媒体课件（PPT）

2.“天生我才”练习表

七、活动设计

1．课程导入：自信的力量（3min）

【教师活动】

讲述故事：在新泽西，有一个“愚钝无比”的小男孩，无论老师怎么努力教他，也学不会从1数到10。老师只好请孩子的父亲来学校一趟，沟通、商量一下孩子的教育问题。父亲知道孩子的学业状况后，盛怒之下把孩子叫出来，当着老师的面大声呵斥道：“你这么大了，连从1数到10都不会，将来长大了能有什么用？”孩子的眼珠子飞快地一转，笑嘻嘻地说：“我可以做一个拳王争霸赛上只需要数到9的裁判。”这个小男孩名叫布鲁斯·富兰克林，长大后果真成为美国体育界家喻户晓的裁判，被称为“全美职业拳击运动史上最伟大的裁判”！【主题】

有一种力量叫做自信

2.想一想:为什么不自信?（10min）

【提问1】

自信重要吗?

【提问2】

为什么不自信?

【学生活动】

小组讨论不自信的原因,分享讨论结果,解释说明原因。

【教师活动】

重点说明不自信的其中一个原因是对自己的能力限制，引用跳蚤实验。【提问3】

怎么样才能更有自信？

3.树立自信：我能行！（25min）

【教师说明】

自信的一个重要来源就是自己的肯定，我们也要正确地看到自己身上的优点。下面我希望大家认真地完成这个“天生我才”练习表(附件1)。

活动一：天生我材必有用（10min）

【教师活动】

规则说明：大家思考然后完成“天生我才”练习表中的句子。

【学生活动】

根据规则完成练习表。

【教师活动】

请学生念出所填的“天生我才”练习表的内容，并引导学生分享填表格过程中的感受。

【学生活动】

分享。

【教师总结】

我们每个人自信的程度不一样，练习表完成的情况也不一样，有些同学很快就完成了，有些在努力思考，但我们或多或少都能找到自身的优点。当然除了这七项，其他的方面还有太多太多，需要我们去发现和肯定。

活动二：大声地说“我能行”(13min)

【过渡语】

自信要展示，请同学们完成这样一小段话，然后我会请你们到讲台上大声说出来。

【学生活动】

完成课件上显示的：大家好！我叫×××

我的目标是 。我相信我一定可以办到！我能行！

【教师活动】

在学生完成那段话时播放音乐《相信自己》，3分钟左右的准备后，跟同桌互相分享。

【学生活动】

与同桌分享，把自己完成的大声告诉同桌，然后同桌这样重复：你叫×××！你是一个优点、优点、优点的人。你的目标是

。我相信你一定可以办到！你能行！。(或让学生站上讲台大声说出来,由其他同学共同反馈)

【教师总结】

大家刚刚都表现出了自信，也得到伙伴的肯定和支持，那段宣言和这样的感觉，我希望大家牢牢记住，在未来向着目标努力的日子里时时带着这样的信心，直到完成梦想。

3.尾声：信心常在（2min ）

【结束语】

通过前面两个活动，我们知道了可以通过肯定自己和暗示自己增强自信。在平常的学习生活中也希望同学们能使用这两种方法给自己打气。大家可以每天早上起床或者睡前对自己说，我很棒，我可以更好，现在就开始争取更优秀！时间久了你们就会看到自信的力量。最后送同学们一段话。

附件1

“天生我才”练习表

请完成下列句子

1.我最欣赏自己的外表是（头发、身高、牙齿等）

2.我最欣赏自己对朋友的态度是

3.我最欣赏自己对求学的态度是

4.我最欣赏的一次学业成绩是

5.我最欣赏自己的性格是

6.我最欣赏自己对家人的态度是

7.我最欣赏自己对做事的态度是