秋冬季常见病预防知识

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急性流感患者是本病唯一的传染源,病 初2-3天传染性最强,病后7日后仍有传 染性,通过空气飞沫传播,人群普遍易 感。
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临床表现:本病潜伏期短,一般1-2日,短 者数小时,最长3-4日。发病步骤,全身症 状较重,而呼吸道的症状往往较轻。
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预防:
1.患者隔离和治疗一星期。 2.患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴
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预防:
及时隔离患者至消肿为止,服用中药抗病 毒冲剂预防。
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三、水痘
水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急 性传染病,冬春季好发。病人为主要传染 源,通过飞沫经空气及病人用具传播,传 染性强。
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主要症状:
潜伏期1-2周,发病初期伴发热、头痛、食 欲不振,全身不适等症状。1-2周后躯干皮 肤出现斑疹,数小时后转化成丘疹、疱疹 晶亮伴瘙痒,抓破后能留下斑痕。皮疹分 批出现,大小不一,故同一部位皮疹可同 时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
3.教室活动室注意经常开窗通风,保持空气 流通;
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预防呼吸道传染病的总体原则 应为以下几点:
4.学校开展晨检制度,以便及早发现病人, 及早采取措施;
5.适当的采取预防性服药措施; 6.尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小
餐馆用餐; 7.针对性的开展预防接种。
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肠道疾病
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一、细菌性痢疾
简称菌痢,是由痢疾杆菌引起的肠道传染 病。
临床表现:发热、腹痛、腹泻、里急后重 和粘液脓血便。
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预防措施: 1.加强对饮水、食品和粪便的管理; 2.灭蝇灭蛹,改善环境卫生; 3.注意个人卫生,饭前便后洗手; 4.流行期间,可口服大蒜、马齿苋、地
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4、膝关节:在阴冷、潮湿的天气着裙装, 腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不 适等症状,尤其是膝关节处,久而久之,会引 起慢性风湿性关节炎。
5、脖子:容易引起有肺部症状的感冒; 导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
6、双肩:肩关节及其周围组织相对比较 脆弱。尤其是50岁左右的中老年人,秋季降温 后是肩周炎的高发季节,要注意双肩的保暖。
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这些部位不宜“冻”
1、腹部:患有胃肠疾病的人,要特别注 意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下 腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最好不穿露肚 皮的衣服。
2、腿脚:脚是人体各部位中离心脏最远 的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。 全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。
3、头部:秋冬季节不宜晨起洗头,容易 受风寒。
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呼吸道传染病
秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节, 常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行 性腮腺炎、流脑、水痘等。一旦有传染病 的传入,即可通过空气飞沫和密切接触传 播,造成疫情扩散。
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一、流感
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流感是由流感病毒引起的具有高度传染 性的急性呼吸道传染病。
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这些人不宜“冻”
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预防:
及时隔离患者至结痂脱落。
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其他
鼻炎:患者会出现鼻塞,流清水涕, 鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。其中急 性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎 受天气影响较大。
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哮喘
寒冷季节容易受凉而 导致呼吸道感染,天 气突然变化,可激发 支气管哮喘发作。此 种炎症可引起反复发 作的喘息、气促、胸 闷、咳嗽等症状。
晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或食 醋熏蒸,进行空气消毒。
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预防
3.流感流行期暂停集会和集体活动,不到病 人家或宿舍串门。
4.流行期间可以用抗病毒药物作预防。 5.流感灭治疫苗或病毒疫苗注射,在半年到
一年左右有预防同型流感作用。
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二、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼 吸道传染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然 宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病 的传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生, 腮腺炎在冬春季节发病较多,但全年即可 发生感染流行。
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腮腺炎是由患者和健康携带者的唾液 中分离出病毒。被患者和健康带毒者唾 液污染的食具,在短期内接触到易感着 的口腔亦可引起感染。本病潜伏期4-21 天,平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜 并在局部生长繁殖,
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患者受感染后,大多无前驱症状,部分 患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、 头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或 者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛, 开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀 痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,台下 腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左 右,以后可逐日减退。全部病程约7-12 日,可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
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支气管炎:当气温骤降、呼吸道小血管 痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性 咳嗽、咳痰或伴有喘息,部分病人可发展 成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
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预防呼吸道传染病的总体原则 应为以下几点:
1.加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫 力;
2.加强卫生宣传教育,养成良好的卫生习惯 和提高自我防护意识;
3.加强运动锻炼; 4.注意饮食调养。
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“秋冻”不是人人都适合
“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语, 从气候学的观点来分析有一定科学道理。 但人们对“秋冻”的理解,不应仅限于 “不忙添衣”上,还要加强耐寒锻炼,经 常用冷水洗脸洗鼻。另外,“秋冻”不是 人人都适合,要有个“度”。
锦等,有一定的预防效果。
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二、秋季腹泻
病败快秋的吃
的,,季缘东主
多是食病故西要
发肠物菌。兼是
季道易繁而受因
节疾腐殖且凉为


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预防措施:
1.不能乱吃及暴饮暴食,应以温、软、 淡、素、鲜为宜;
2.防止腹部受凉,适时增加衣服,夜间 睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉而 引发胃痛;
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