产科正常分娩的健康教育处方

正常分娩的健康教育处方

心理指导：

产妇进入产程后应告知她临产过程中的这些现象都是正常的，是每一位正常分娩妈妈都必须经历的过程，如：有规律且逐渐加重的腹部阵痛、阴道流血、胎膜破裂等。使临产的产妇思想放松，消除紧张恐惧心理，给予积极的鼓励，分娩充满信心，配合医务人员顺利完成分娩过程。

饮食指导：

1、保证产妇足够的营养。正常分娩后即可进流质或半流质的清淡饮食，以后可进普通饮食，忌过冷、油腻、辛辣的食物，如炖鱼汤，鸡汤、蹄膀汤待煮好后放入冰箱让其凝固后去油。

2、多饮水，多吃蔬菜水果，保证维生素及微量元素的摄取，保证大便通畅。

休息和活动指导：

1、会阴侧切术：a) 目的在于保护母体软组织的安全，预防盆底组织损伤和以后发生子宫脱垂；保护胎儿在娩出期间不受压迫和分娩迁延，引起缺氧损害。

b) 行会阴侧切者，产后取健侧卧位，双腿稍屈，避免恶露污染伤口。

2、产妇需有良好的休养环境，养成和宝宝同步休息的习惯，以保证充足的睡眠。

3、产妇产后2小时及时排小便，如厕前喝杯红糖水，头不晕由家人或护士陪同如厕以防体位性低血压。

4、健康的产妇坚持做产后操：产后当天做腹式深呼吸，第一天起做抬头运动30个/天，第二天起做缩肛运动50个/天，第三天起做屈腿运动30个/天，第四天起做抬腿运动30个/天。

出院指导：

1、仔细观察恶露的情况：如恶露量多（超过月经量）及时与医护人员联系。

2、产后子宫复旧，会出现下腹痛。于3~4天自行好转，不需特殊处理。

3、保持会阴伤口清洁，预防感染，每次大小便后用温开水清洗会阴部。产后会阴侧切口会出现疼痛，48～72小时后可自行好转。

4、推荐母乳喂养，母乳是婴儿最理想的天然食品。保持乳房清洁，做好早

吸吮、勤吸吮。