新课改下我的体育教学

新课改下我的体育教学

新课程的改革给教育战线的师生们带来生机。同样体育课的课程改革，给学校体育教师和学生带来了更大的自主空间。要真正落实全新的体育课程的基本理念，实现体育课程的目标，使体育课程在提高学生的健康水平促使学生全面和谐发展方面发挥更大的作用，关键是体育教师在新课程下必须对自我有一个全新的定位并实现教学行为的根本转变。

从参加工作到现在已十来年，本来我已迷茫，以为自己就这样浑浑噩噩在那样无聊毫无生机的工作中渡过。在大学里学习的专业已经丢的差不多了。没想到这次新课改能让我又重新燃起了对工作的热情，让我的观念有了很大的转变。新课程标准指出，体育教师要成为发展学生身体，促进心理健康，指导技术技能，培养道德、情感和意志品质的组织者、指导者、合作者。这就要求体育教师必须塑造与新课程环境相适应的教师角色。首先，教师要有炽热的“爱”。富有爱心的教师，在任何情况下，都能控制自己的情绪，并且善于忍耐，平等对待每一个学生，以自己积极而饱满的情绪来感染学生，引导每一个学生都能积极地参与学习活动。其次，要爱护学生的自尊心、自信心。体育运动能促使学生取得成功，获得承认的愿望。但也会使学生产生自卑和自负心理、消极情绪。这就要求体育教师要善于利用自尊来调动学生的积极性，充分尊重学生意见，正确全面地评价学生，特别要注意多发现每个学生的闪亮点，并及时给予他们展示自己优势的机会，以提高其自尊心和自信心。

我校从2010年9月正式实行高中体育的新课改，我们把田径、篮球作为必修课安排在高一年级。从高二年级开始把篮球、排球、乒羽球、足球、健美操、武术作为选修课内容。我担任了高一年级女生的田径、篮球和高二年级健美操的教学内容。现在我就我在教学中遇见的问题和解决方法和同仁们一起探讨一下。

大家都知道在田径教学中耐久跑是最难上的，特别是女生。传统的耐久跑教学偏重于技术要领，教学过程枯燥无味，学生有畏惧心理。而我通过耐久跑教学受益匪浅。刚开始的时候学生们一听长跑，一个个吓得直打啰嗦。我改变了我的教学方法，做了精心的规划，首先是激发兴趣，然后是活跃气氛，接着是

创造合作，最后是身心愉悦四个阶段，能较好的体现新课程的创造和改革精神。

轻松导入，导入是课堂的热身活动，良好的热身活动能大大的提高学生的参与热情，对课堂产生积极性。根据高中女生的心理和生理特点，我把热身活动改为富有情趣的游戏和瑜伽里的拉伸代替了以往沉闷的准备活动。对学生营造了一个宽松、积极的教学环境。特别是拉伸运动更符合了女生的心理和生理的特点。

在耐久跑的教学实施中，我把枯燥的耐久跑带入游戏和比赛中。我通过以下几种方法来提高学生的参与力。第一，把学生分成几组，在跑动过程中组内排尾的学生每五十米加速跑到排头，让每位学生都有领先的喜悦。第二，在跑道中摆放一些障碍物，比如栏架、垫子、标志物等等。学生在跑动中可以钻过栏架，跳过垫子，绕过标志物，这样可以把单调的耐久跑变得更有趣。第三，小组之间的比赛，每小组间隔100米出发跑完后看哪个小组超越前面小组的同学多的组为胜。第四，跑不同的路线比如“S”型、正方形、圆形或是绕树、绕建筑物等。这样就可以转移学生的注意力，让学生在轻松、活跃的气氛中不知不觉达到锻炼效果。

在耐久跑的教学中我还注重个体差异。我用不同的起点挑战相同的终点。把较好的学生和较差的学生分开，让较好的学生站在较差的学生后面100米或200米，最后在同一终点冲刺。这样可以给素质好的学生更高要求，培养学生积极自我挑战。同样也可以给素质较差的学生成功喜悦感。

高二年级的健美操教学。中学阶段健美操的开展还存在着很多问题。中学生特别是男生对健美操学习的积极性并不是想象的那么高，这主要是青少年现阶段的生理、心理特点决定的。在我校选修健美操的同学基本上都是女生。同时学生对健美操的认知程度低、学习态度不够积极。在教学实践中，对学生互动时，了解到学生对健美操的概念都很模糊，对于它的作用和影响就更加不清楚。有些学生甚至觉得健美操只是一项单纯健美，减肥项目，部分女生觉得练了之后全身长肌肉，有些男生就觉得是一种女孩子跳的舞蹈，不适合男生进行的运动项目。从中可得出要提高学生的兴趣也离不开对学生的认知程度的提高。

在教学中，学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。健美操教学离不开动作示范，和学生模仿教师的示范动作，若教师基本功扎实，

动作示范正确、优美大方，会使学生对所学内容产生练习兴趣，能有效提升练习效果。所以，在每堂课前我都精心准备，平常在自己的基本功上下功夫。使自己的示范动作尽量完美。在教学中更注重方式方法。为了整堂课不仅仅是单调的健美操教学，在热身运动中我还经常把瑜伽、游戏等安排其中。有时还让学生自己创编一些动作带同学做。在教学内容中，新颖的教学内容符合中学生好奇心，并能维持学习兴趣，内容要根据学生年龄水平特点来选择，可选择一些新颖和富有朝气的套路或充满活力的、有创造性的动作组合并适当注入一些具有时代气息的街舞、现代舞。更是为了满足女生爱美的心理特点在课堂中穿插了一些形体练习。这样，基本上每节课都能让学生在轻松、愉悦的气氛中度过。也真正地实现了新课改“健康体育，快乐体育”的宗旨。

我想，如此的教学是否能让学生有一些成功的体验和享受运动的乐趣。同时让教师也能从教学实践中充分展示自己的才华，获得教学给自己带来的喜悦。

敬爱的同行们，让我们共同携起手来，在快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功、快乐。在运动中体验运动带来的快乐吧！