(完整版)小学六年级蹲踞式跳远教案
人教版体育与健康六年级上册《蹲踞式跳远》教学设计
人教版体育与健康六年级上册《蹲踞式跳远》教学设计一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学六年级体育课程中的一项重要内容，它属于田径运动中的跳跃项目。
这一教学内容旨在让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，培养学生的爆发力和协调性，提高他们的跳跃能力。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以锻炼腿部肌肉，提高身体协调性，培养勇敢、自信的品质。
二. 学情分析六年级的学生已经有了一定的体育基础，对跳跃类项目有一定的了解。
但是，对于蹲踞式跳远的技巧和动作要领还需要进一步的学习和掌握。
在学习过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，养成积极锻炼的习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领和技巧。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确掌握技巧。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。
3.比赛法：比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导他们改进动作。
六. 教学准备1.场地准备：田径场、沙坑或海绵垫子。
2.器材准备：测量工具、标志物、音响设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾之前学习的跳跃项目，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍蹲踞式跳远的动作要领和技巧。
2.呈现（5分钟）教师进行动作示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作过程。
同时，教师讲解动作要领，让学生在脑中形成正确的动作表象。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
首先，让学生进行简单的跳跃练习，熟悉跳跃动作。
然后，逐步增加难度，引导学生掌握蹲踞式跳远的技巧。
4.巩固（10分钟）学生进行比赛，运用所学技巧进行实际操作。
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高跳跃能力。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的动作技巧。
2. 助跑与起跳的协调配合。
3. 安全防护知识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领，助跑与起跳的协调。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性，安全防护。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师示范蹲踞式跳远的动作要领，讲解动作细节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地跳跃练习，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行助跑与起跳的练习，教师指导。
3.2 学生进行完整的蹲踞式跳远练习，教师点评。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行“跳远比赛”游戏，增加练习趣味性。
4.2 学生互相鼓励，培养团队精神。
5.2 学生分享自己的学习心得，提出问题。
5.3 强调安全防护知识，提醒学生注意运动安全。
五、教学评价1. 对学生的动作技巧进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在实践训练中的表现，如助跑与起跳的协调、安全防护等。
3. 评价学生的团队协作精神和运动习惯，如遵守纪律、互相鼓励等。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：跳远沙坑、测量尺、标志物、音响设备。
3. 教学辅助工具：图片、视频、教学课件。
七、教学步骤1. 教师示范：讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领，包括助跑、起跳、落地等环节。
2. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体训练：学生进行集体训练，提高跳远技能。
4. 游戏环节：组织学生进行趣味性的跳远比赛，增加练习的趣味性。
八、教学策略1. 示范法：教师亲自示范，让学生清晰地了解动作要领。
小学体育教案蹲踞式跳远
小学体育教案蹲踞式跳远一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的协作精神和团队意识。
3. 增强学生的体能，提高运动素质。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
三、教学资源：1. 体育器材：跳远沙坑、测量尺、标志物。
2. 教学场地：学校操场。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如深蹲、俯卧撑等。
2. 基本技能学习（15分钟）：2.1 教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟跳跃，体会动作。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生分组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导。
3.2 学生进行跳跃比赛，提高竞技水平。
4. 素质训练（5分钟）：4.1 进行一些相关的素质训练，如深蹲、跳跃等。
4.2 学生互相鼓励，共同进步。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。
5.2 学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。
五、教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重动作的准确性，避免学生出现错误动作。
3. 增加课堂趣味性，提高学生的学习积极性。
4. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、协调性和连贯性。
2. 评价学生的体能表现，如爆发力、速度和耐力等。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队协作能力。
七、教学注意事项：1. 在教学过程中，教师要注重学生的安全，避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学难度。
八、教学拓展：1. 组织学生进行其他跳跃项目的训练，如立定跳远、跳高等。
2. 结合体育节或校庆等活动，组织学生进行蹲踞式跳远比赛，展示所学技能。
小学体育教案蹲踞式跳远
小学体育教案蹲踞式跳远一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的运动能力，增强体质。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作技巧。
2. 跳远时的助跑和起跳。
3. 落地时的姿势和缓冲。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的协调，落地时的缓冲。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：（1）讲解蹲踞式跳远的动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行一些辅助练习，如跳绳、跳箱等，以提高学生的跳远能力。
3. 实践训练：（1）学生进行原地蹲踞式跳远练习。
（2）学生进行助跑后蹲踞式跳远练习。
（3）学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学评价：1. 对学生的动作技巧进行评价，看是否掌握了蹲踞式跳远的要领。
2. 观察学生在实践中的表现，如助跑与起跳的协调，落地时的缓冲等。
3. 关注学生的参与度和团队合作精神。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师示范和图片讲解，让学生清晰地了解动作要领。
2. 运用分组练习法，加强学生之间的互动和交流，提高协作能力。
3. 运用比赛教学法，激发学生的竞技兴趣，提高课堂氛围。
4. 针对不同学生的特点，进行个别指导，提高教学效果。
七、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场馆。
2. 教学器材：跳远沙坑、测量尺、标志物、跳绳、跳箱等。
3. 教学辅助工具：教学课件、图片、视频等。
八、教学进度安排：1. 第一课时：介绍蹲踞式跳远的动作要领，进行基本技能训练。
2. 第二课时：进行实践训练，提高学生的跳远能力。
3. 第三课时：进行教学比赛，检验学生的学习效果。
九、安全注意事项：1. 教师要确保教学环境的安全，检查场地和器材是否符合要求。
2. 学生在练习过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3. 教师要加强课堂管理，防止学生发生互相追逐、打闹等不安全行为。
蹲踞式跳远教案
六年级蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、教学目标（一）、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；（二）、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。
（三）、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。
三、学习目标（一）初步掌握蹲踞式跳远的动作要领，（二）通过游戏巩固动作要领的连贯性，（三）关注奥运会运动项目，养成锻炼身体的好习惯，四、学情分析根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是小学六年级主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
五、教法与组织的设计要点（一）、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
（二）、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
（三） 教学难点：连贯动作双脚落地；（四）、主要教法：游戏法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
（五）、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法 五、教学过程：六、教学流程课堂常规 队列练习、专门性跑跳导入蹲踞式跳远的游戏学习蹲踞式跳远放松运动 小结下课六年级蹲踞式跳远教学设计班级：六年级二班人数：36人授课教师：阿木古愣教学反思。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳远能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的基本姿势2. 蹲踞式跳远的动作要领3. 蹲踞式跳远的练习方法三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。
2. 练习法：分组练习，教师指导，学生相互纠正。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，避免运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解蹲踞式跳远的基本姿势。
2. 示范蹲踞式跳远的动作要领。
3. 分组讨论，让学生理解并掌握动作要点。
3. 分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组选一名组长。
2. 组长带领组员进行蹲踞式跳远练习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习巩固（10分钟）1. 设置小比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
2. 教师点评，总结学生在练习中的优点与不足。
5. 结束放松（5分钟）1. 学生相互按摩，放松肌肉。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生继续努力。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作规范性：40%（2）动作连贯性与协调性：30%（3）竞技水平：20%（4）团队合作精神：10%2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作规范性、连贯性与协调性进行评价。
（2）学生自评：学生对自己在练习中的表现进行评价。
（3）小组评价：小组成员之间相互评价，促进团队合作。
七、教学反思1. 反思内容：（1）教学目标的达成情况：是否达到预期效果。
（2）教学方法的适用性：是否适合学生的学习需求。
（3）教学评价的合理性：评价标准是否公正、客观。
（4）学生的反馈：学生的学习兴趣、积极性、满意度等。
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远基本技巧教学2. 辅助练习：跳绳、深蹲起、跳箱等3. 游戏活动：跳远比赛、团队接力等三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 教学难点：协调身体各部位的动作，形成正确的跳跃姿势。
四、教学资源1. 体育器材：跳绳、跳箱、沙坑、测量工具等。
2. 教学课件：蹲踞式跳远动作要领图片、视频等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是减少运动损伤，提高身体柔韧性。
2. 基本技巧教学（10分钟）1. 讲解蹲踞式跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势。
2. 分组练习，教师示范，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。
3. 辅助练习：跳绳、深蹲起、跳箱等，提高学生的协调性和爆发力。
3. 游戏活动（10分钟）1. 跳远比赛：学生分组进行比赛，培养竞争意识。
2. 团队接力：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 总结与反思（5分钟）1. 教师点评本次课程学生的表现，给予鼓励和指导。
2. 学生分享学习心得，交流蹲踞式跳远的技巧。
3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高跳跃能力。
六、教学评估1. 观察学生的动作执行情况，评估他们是否掌握了蹲踞式跳远的正确技巧。
2. 通过游戏活动和比赛，评估学生的协调性、灵活性和爆发力。
3. 通过学生的反馈和互动，评估团队协作和集体荣誉感的培养情况。
七、教学反思1. 反思教学过程中的有效性和学生的参与度，确定是否达到了教学目标。
2. 考虑如何改进教学方法，以便更好地满足学生的学习需求。
3. 思考如何将蹲踞式跳远的教学与学生的日常体育活动相结合，以提高他们的整体体育水平。
八、课后练习与跟进1. 布置针对性的家庭作业，包括视频观看、技巧复习和跳远练习。
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的协调性、灵活性和身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远基本动作教学2. 助跑与起跳练习3. 落地动作训练4. 组合练习5. 比赛与评价三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 教学难点：协调身体各部位动作，做到动作连贯、自然。
四、教学资源1. 田径场地2. 起跳板3. 沙坑或海绵垫4. 计时器5. 教学视频或图片五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节。
2.2 示范正确的蹲踞式跳远动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 基本动作训练（10分钟）3.1 学生进行助跑练习，熟悉起跳板。
3.2 学生进行起跳练习，注意落地时的蹲踞姿势。
3.3 学生进行完整的蹲踞式跳远练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 组合练习（10分钟）4.1 学生进行助跑与起跳的组合练习，提高动作连贯性。
4.2 学生进行完整的蹲踞式跳远组合练习，教师巡回指导。
5. 比赛与评价（10分钟）5.1 学生进行分组比赛，测量跳远距离。
5.2 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
6. 结束放松（5分钟）6.1 学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
6.2 教师总结本次课程的收获，强调注意事项。
注意事项：1. 教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同学生的身体素质和能力，给予适当的指导和建议。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
4. 定期进行评价，了解学生的进步情况，调整教学方案。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作要领：动作规范，各环节衔接自然，符合蹲踞式跳远的技术要求。
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧和动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的合作能力。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的动作技巧和训练方法。
2. 跳远时的助跑、起跳、落地等动作要领。
3. 安全防护知识和比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳远时的助跑、起跳、落地等动作的协调与配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和兴趣。
五、教学过程1. 准备活动：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 基本技能训练：讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领，引导学生进行模仿练习。
3. 实践训练：学生分组进行蹲踞式跳远的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 安全防护教育：讲解跳远时的安全防护知识和比赛规则，提醒学生注意安全。
5. 总结与反思：组织学生进行总结，分享学习收获，教师对学生的表现进行点评和鼓励。
六、教学评价1. 评价标准：学生能正确完成蹲踞式跳远的动作，助跑、起跳、落地等动作协调，可视为掌握。
2. 评价方法：教师观察学生的动作表现，给予评价和反馈。
学生之间可互相评价，共同进步。
七、教学拓展1. 组织学生进行蹲踞式跳远比赛，提高学生的竞技水平和兴趣。
2. 引导学生进行跳跃动作的创编，培养学生的创造力和自主学习能力。
八、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：起跳板、沙坑、测量工具、标志物等。
九、教学建议1. 针对不同年级的学生，可以适当调整教学内容和难度。
2. 在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
小学体育教案蹲踞式跳远
小学体育教案蹲踞式跳远一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的体质，提高运动素养。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作要领讲解与实践。
2. 跳远助跑的节奏与距离控制。
3. 跳远着陆的姿势与缓冲技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 教学难点：跳远助跑的节奏与距离控制，着陆的姿势与缓冲技巧。
四、教学准备：1. 体育器材：沙坑、跳板、测量尺。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍蹲踞式跳远的技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，并进行示范，让学生跟随教师一起模仿。
3. 实践训练：学生分组进行蹲踞式跳远的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跳远比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生互相加油，培养团队协作精神。
5. 总结与反思：教师点评学生的表现，指出优点和不足之处，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课堂结束：教师宣布课堂结束，提醒学生做好拉伸放松运动，保持身体健康。
六、教学评价：1. 评价学生掌握蹲踞式跳远的程度，包括动作要领、助跑节奏、着陆姿势等方面。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为改进教案提供依据。
七、教学拓展：1. 组织学生进行多种形式的跳远比赛，如单人跳远、双人跳远、团体跳远等，以提高学生的竞技水平和兴趣。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳绳等，进行综合性训练，提高学生的整体运动能力。
八、安全注意事项：1. 确保学生在进行蹲踞式跳远时，场地安全无障碍。
2. 教师要密切注意学生的动作，防止运动损伤。
3. 提醒学生进行充分的热身运动，避免肌肉拉伤。
4. 在沙坑附近，提醒学生注意安全，防止摔倒。
九、教学反思：1. 教师在课后要对自己的教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
小学蹲踞式跳远教案
小学蹲踞式跳远教案一、教学目标1、让学生了解蹲踞式跳远的动作方法和要领。
2、通过练习，使大部分学生能够初步掌握蹲踞式跳远的基本动作，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团结协作的意识。
二、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，起跳时双脚快速蹬地，腾空高度和远度的控制。
2、教学难点腾空时身体的平衡和稳定，以及落地时的屈膝缓冲。
三、教学方法1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法：将蹲踞式跳远的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果。
四、教学准备1、器材准备：软尺、标志桶、沙坑。
2、场地准备：选择一块平坦、空旷的场地，画出助跑线、起跳线和落地区域。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数和服装、安排见习生。
导入：通过提问的方式，引导学生思考跳远的方法和技巧，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、单脚跳 10 米×2 组。
3、基本部分（25 分钟）讲解示范（5 分钟）教师讲解蹲踞式跳远的动作方法和要领：助跑、起跳、腾空、落地。
助跑要轻松自然，逐渐加速，起跳时双脚快速用力蹬地，同时两臂向上摆动，腾空时身体保持平衡，收腹举腿，形成蹲踞姿势，落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。
教师进行完整的动作示范，让学生观察教师的动作，注意动作的连贯性和协调性。
分解练习（10 分钟）助跑练习：学生分成四组，在跑道上进行助跑练习，要求助跑轻松自然，逐渐加速，步幅均匀，节奏稳定。
起跳练习：在起跳线上进行起跳练习，要求双脚快速用力蹬地，同时两臂向上摆动，起跳高度适中。
体育-《蹲踞式跳远》教案
2）、1、2两组并为一大组；3、4两组并为一大组。前后两名学生进行讨论，根据自己的水平来定要求，教师巡回指导，并练习2~3次。
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4、游戏：滑雪
教师讲解游戏规则，安全第一，比赛第二。
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课 题
1、蹲踞式跳远 2、游戏
第 1 课时
月 日
教学目标
运动参与:激发学生对蹲踞式跳远学习的兴趣，使学生能够积极参与，善学，乐学。
运动技能：通过教学，努力使学生初步掌握蹲踞式跳远的动作方法。
身心健康：通过练习，发展学生身体的协调性和下肢力量。
社会适应：培养学生的集体荣誉感、体验成功的喜悦
教学重点
单脚起跳，双脚同时落地。
教学难点
助跑起跳动作的协调与配合。
教学过程
关注差异
一、准备部分：
教学内容：1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、热身活动：“逃离地雷区”
组织：由教师带领四组学生进行“S”型热身跑，而后再进行“S”型跨跳练习。
要求：注意力集中，精神饱满，保持队形。
4、准备活动：伸展、体转、腹背、膝绕环、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝绕环。
场地器材：鞋盒40个。
教后反思：我在教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。
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三、结束部分
1、放松练习
第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册体育教案（精选3篇）
第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册体育教案（精选3篇）第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册篇1学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。
学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。
组织：四列横队、分组游戏* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、合作探究，改进技术重点：完整动作的练习，动作连贯协调。
教师活动：1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。
2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。
3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。
学生活动：1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。
2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。
3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。
组织：分组练习场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只第38课：蹲踞式跳远－小学六年级下册体育教案篇2学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。
学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练。
2、组织学生进行游戏活动，注意安全。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。
组织：四列横队、分组游戏* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、合作探究，改进技术重点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案第一章：教学目标1.1 知识与技能：让学生了解和掌握蹲踞式跳远的技巧和要领。
培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
1.2 过程与方法：通过讲解、示范、练习和比赛等环节，帮助学生掌握蹲踞式跳远的技巧。
运用小组合作和团队比赛的形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
1.3 情感态度价值观：培养学生积极向上的精神风貌和坚持不懈的意志品质。
培养学生尊重对手、公平竞争的良好道德风尚。
第二章：教学内容2.1 技术动作：蹲踞式跳远的预备姿势和起跳动作。
腾空姿势和落地动作。
2.2 训练方法：采用讲解、示范、分组练习、比赛等形式进行教学。
第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：学生能够正确完成蹲踞式跳远的预备姿势和起跳动作。
学生能够正确完成腾空姿势和落地动作。
3.2 教学难点：学生对起跳时机和力量的掌握。
学生对腾空姿势和落地动作的协调性。
第四章：教学过程4.1 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意安全。
简要介绍蹲踞式跳远的技巧和要领。
4.2 技术讲解与示范：讲解蹲踞式跳远的预备姿势和起跳动作。
示范蹲踞式跳远的预备姿势和起跳动作。
4.3 分组练习：将学生分成小组，进行分组练习。
引导学生相互观摩、交流和指导。
4.4 比赛与评价：组织学生进行比赛，鼓励学生积极参与。
对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
第五章：教学总结与反思5.1 教学总结：总结学生在本次课程中的表现和进步。
分析教学中的优点和不足之处。
5.2 教学反思：对教学内容和方法进行反思，看是否适合学生的实际情况。
考虑如何改进教学，以提高学生的学习效果和兴趣。
第六章：教学评价6.1 学生自评：让学生对自己的表现进行评价，反思自己的优点和不足。
6.2 同伴评价：让学生相互进行评价，给出建议和鼓励。
6.3 教师评价：教师对学生的表现进行综合评价，给出具体的建议和指导。
第七章：教学拓展7.1 相关知识：介绍其他跳远技巧，如单脚跳远、三级跳远等。
小学体育《蹲踞式跳远》教案
小学体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作要领讲解与实践。
2. 跳远比赛的规则介绍与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学资源：1. 体育场地（田径场或篮球场）。
2. 沙坑或海绵垫子。
3. 标志杆。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，准备身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
（2）教师示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组，进行蹲踞式跳远的练习，教师巡回指导。
（2）设置标志杆，让学生按照要求进行跳远练习。
（3）学生在沙坑或海绵垫子上进行落地练习，注意保护自己。
4. 比赛与评价（10分钟）：（1）组织学生进行跳远比赛，鼓励学生积极参与。
（2）教师记录比赛成绩，给予评价与鼓励。
（3）学生互相评价，总结经验教训。
5. 结束放松（5分钟）：引导学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等。
6. 教学总结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调优点与不足，鼓励学生在今后的练习中不断进步。
六、教学策略：1. 采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法，引导学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 运用分组练习、合作学习等方式，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 注重个体差异，给予不同学生有针对性的指导，使他们在原有基础上得到提高。
七、教学评价：1. 评价学生掌握蹲踞式跳远动作的程度，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在比赛中的表现，关注他们的竞技水平、团队合作精神和拼搏精神。
3. 学生自评、互评，了解自己的不足和别人的优点，促进相互学习、共同进步。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案一、教学内容1. 知识讲解：介绍蹲踞式跳远的动作要领、技术要求和训练方法。
2. 技能训练：分组练习，针对学生的实际情况进行个别指导，提高学生的跳远技能。
3. 实践比赛：组织学生进行比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
二、教学目标1. 使学生掌握蹲踞式跳远的动作要领和技术要求，提高学生的跳远能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
3. 培养学生团队合作精神和竞技意识，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领和技术要求。
难点：动作的连贯性和跳远的距离。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远器材、标志物、计时器。
2. 学具：跳远记录表、运动服装和鞋子。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 知识讲解（5分钟）：讲解蹲踞式跳远的动作要领、技术要求和训练方法。
3. 技能训练（15分钟）：分组练习，针对学生的实际情况进行个别指导，提高学生的跳远技能。
4. 实践比赛（10分钟）：组织学生进行比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
六、板书设计1. 动作要领：蹲踞式跳远：单脚起跳，双脚落地。
2. 技术要求：起跳腿：弯曲，前脚掌着地。
摆动腿：自然摆动，助力起跳。
落地：双脚同时落地，屈膝缓冲。
3. 训练方法：原地跳远：练习起跳和落地。
助跑跳远：练习助跑和起跳衔接。
增加距离：逐步增加起跳线距离，提高跳远能力。
七、作业设计1. 作业题目：描述蹲踞式跳远的动作要领。
列出蹲踞式跳远的技术要求。
2. 答案：动作要领：单脚起跳，双脚落地，起跳腿弯曲，前脚掌着地，摆动腿自然摆动，助力起跳，落地时双脚同时落地，屈膝缓冲。
技术要求：起跳腿弯曲，前脚掌着地，摆动腿自然摆动，助力起跳，落地时双脚同时落地，屈膝缓冲。
收获：掌握了蹲踞式跳远的动作要领和技术要求，提高了跳远能力，培养了团队合作精神和竞技意识。
需要改进的地方：在实践中要注意动作的连贯性和跳远的距离。
小学蹲踞式跳远优质课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的协作能力和团队精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高对体育运动的兴趣。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的技巧教学2. 团队协作和集体荣誉感的培养三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的技巧，团队协作2. 教学难点：跳跃时的姿势，团队协作的默契四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高课堂参与度。
2. 技术教学（15分钟）1. 讲解蹲踞式跳远的动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行小比赛，鼓励优秀表现的学生。
3. 团队协作训练（10分钟）1. 讲解团队协作的重要性，引导学生树立集体荣誉感。
2. 组织学生进行团队协作练习，如集体跳远、接力跳远等。
4. 巩固练习（10分钟）1. 学生自主练习蹲踞式跳远，教师巡回指导。
2. 组织学生进行比赛，选拔优秀运动员。
5. 总结与反思（5分钟）1. 教师点评本节课学生的表现，表扬优秀学生和团队。
2. 学生分享学习体会，提出改进意见。
五、教学评价1. 学生跳跃能力的提高。
2. 团队协作和集体荣誉感的培养。
3. 学生对体育运动的兴趣和积极参与度。
六、教学资源1. 体育场地和器材：田径场、沙坑、跳板、测量工具等。
2. 教学辅助材料：教案、课件、视频、图片等。
3. 安全设施：护具、急救包等。
七、教学步骤1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体。
2. 技术教学：讲解、示范、分组练习、比赛等，让学生掌握蹲踞式跳远技巧。
3. 团队协作训练：分组练习、接力跳远等，培养学生的团队协作能力。
4. 巩固练习：自主练习、比赛等，提高学生的跳跃能力。
5. 总结与反思：点评、分享、改进意见等，促进学生的自我提升。
1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
小学体育蹲踞式跳远教案
小学体育蹲踞式跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参加体育活动的兴趣。
3. 提高学生的动作协调性，增强学生的运动能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
三、教学资源：1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 沙坑或海绵垫子作为着陆区。
3. 标志杆或绳子用于指导起跳点和着陆点。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生做热身运动，如慢跑、关节活动等。
1.2 进行一些简单的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：2.1 讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
2.2 示范蹲踞式跳远的完整动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）：3.1 将学生分成若干小组，每组4-6人。
3.2 每组轮流进行蹲踞式跳远的练习，其他组员负责观察和提供反馈。
4. 实践比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行小比赛，鼓励他们积极参与，提高竞技水平。
4.2 评选出表现优秀的小组和个人，给予表扬和奖励。
五、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在实践比赛中的表现，评估他们的竞技水平。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果。
4. 根据评价结果，对教学方法和内容进行调整和改进，以提高教学效果。
六、教学拓展：1. 增加难度：在学生掌握了基本的蹲踞式跳远技巧后，可以增加起跳高度和跳跃距离，让学生挑战更高难度的动作。
2. 结合其他技能：结合篮球、足球等运动项目，让学生在实践中运用蹲踞式跳远技巧，提高学生的综合运动能力。
七、安全注意事项：1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生碰撞和摔倒。
2. 要求学生在着陆时使用正确的姿势，以减少受伤的风险。
3. 教师应密切观察学生的练习情况，及时发现并纠正不安全的动作。
小学六年级体育《蹲踞式跳远》教学设计
小学六年级体育《蹲踞式跳远》教学设计一、课标内容本课坚持“健康第一”的指导思想，通过本课程学习学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关蹲踞式跳远的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二、设计理念本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生在宽松和谐的氛围中充分施展自己的才华，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，达到教与学的和谐统一。
三、教材分析蹲踞式跳远是小学跳跃教材的重要内容，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都能起到很好的作用，在小学体育教学中占有重要的地位。
蹲踞式跳远的动作由“助跑——起跳——腾空——落地”四个部分组成。
技术结构是通过助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾跃一定的远度。
此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。
本节课的重点是对助跑与踏跳技术的掌握，重点启发、引导学生学习正确的动作方法，通过反复练习、伙伴间探讨等方式力求在本节课上帮助学生掌握助跑与踏跳技术。
四、学情分析小学六年级的学生有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、模仿能力较强、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
小学体育《蹲踞式跳远》教案
小学体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生们的运动能力和协调能力。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作要领讲解与实践。
2. 团队合作的游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握蹲踞式跳远的动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。
2. 练习法：让学生反复练习，提高技能。
3. 游戏法：通过团队合作的游戏，培养学生的团队精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师讲解本节课的教学目标和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生按照教师的要求，进行蹲踞式跳远的练习。
4. 团队合作游戏：学生分组进行团队合作游戏，培养团队精神。
5. 总结与反馈：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
六、教学评价：1. 评价学生掌握蹲踞式跳远的程度，主要看动作的准确性和连贯性。
2. 评价学生的团队合作精神，主要看在游戏中的表现和配合程度。
七、教学拓展：1. 让学生尝试在不同的距离上进行蹲踞式跳远，提高学生的适应能力。
2. 组织学生进行比赛，激发学生的竞技精神和竞争意识。
八、安全注意事项：1. 在进行蹲踞式跳远时，要求学生在着陆时用脚跟先着地，避免膝盖受伤。
2. 要求学生在练习时，保持适当的距离，避免相互碰撞。
九、课后作业：1. 让学生回家后，向家长演示所学的蹲踞式跳远动作，争取家长的支持和鼓励。
2. 让学生回家后，进行适当的复习和练习，巩固所学知识。
十、教学反思：1. 在课后，教师要对自己的教学进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了所学知识。
2. 教师要根据学生的表现，调整自己的教学方法和策略，以提高教学效果。
重点和难点解析一、教学内容补充和说明：在教学过程中，教师需要详细讲解蹲踞式跳远的每个动作步骤，包括起跳、腾空、落地等，并通过实际操作演示，让学生清晰地理解并模仿。
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教师总体评价
教法：
1、教师讲解游戏规则。
2、指导学生进行游戏。
组织：
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×
× × × × × ×
△
游戏比赛的负队，负责收还器材。
约3`
场
地
器
材
场地示意图：
器材：
图解6张橡皮筋2根
体操垫16个
录音机1台
强度
与
密度
密度预计：45-50%
结
束
部
分
一、整队集合。
二、小结讲评
三、放松游戏：放风筝
游戏方法：四列横队成广播操队形散开，教师表演放飞者，学生模仿风筝，发挥想象，自由地在空中遨游，使身心得到放松。
（播放音乐：《春天在哪里》）
四、布置课后作业，为下节课准备。
五、收还器材。
六、师生再见。（结束语：同学们基本完成了本课任务，并在课堂中表现出了积极练习的热情，希望今后继续发扬这个优点）
教法：
1、每小组发一张图解，引导学生仔细观察、共同研究。
2、教师完整示范，学生认真观察。
3、根据图解讲解动作方法。（提出并讲解右脚起跳方法）
组织：
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×
× × × × × ×
（重点：助跑与起跳的结合）
教法：1、教师讲解示范。
2、组织学生进行练习。
组织：广播体操队形
（难点：踏跳有力、起跳积极）
组织形式图：
要求：结合助跑起跳技术和示意图的四个环节，尝试完成技术动作。
教法：
1、讲解游戏方法
2、给学生进行分组
3、组织学生进行游戏
学法：
1、认真听老师讲解
2、在老师组织下认真游戏
组织形式图：
约20
`
约8`
二、班同学平均分成人数相等的男女各两组同学，成纵队站于起跑线后，在距离15米的场地中间画出男：2.5m，女2.0m的两条“小河”比赛开始后，每组第一位同学跑出，经过“小河”的时候必须采用跨过或跳过的方式，然后由折返点返回，再次跨过“小河”，回到起点，与本组第二名同学击掌后，第二名同学跑出，如此循环，先完成的一组为胜。（负队负责收还器材）
蹲踞式跳远教案
教师：魏礼朋单位：徐庄镇苑山小学
班级：六（8）班人数：41人
教材内容
1、蹲踞式跳远
2、跳过“小河“接力赛
课次
1
教
学
目
标
1.让学生能够积极参与进行锻炼，90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作。
2.发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健康的发展。
2、准备活动操。
第一节：扩胸运动4*8拍
第二节：体侧运动4*8拍
第三节：体转运动4*8拍
第四节：腹背运动4*8拍
第五节：弓步压腿4*8拍
第六节：活动膝关节4*8拍
第七节：活动踝关节4*8拍
组织教法：
1、老师讲解游戏规则
2、组织学生进行游戏。
要求：学生积极的动起来，被触及后自觉完成2个俯卧撑。
注意安全、避免发生碰撞。
组织形式图：
教法：老师喊口令并领做。
学法：
1、跟老师一起做热身操
2、动作整齐、认真、到位。
组织形式：广播体操队形
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×
× × × × × ×
△
约7‘
基
本
部
分
一、学习蹲踞式跳远
1、了解动作方法
蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。
助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。
3.培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
教学重点
助跑与起跳的结合
教学难点
踏跳有力、起跳积极
课序
教学内容
教法学法组织要求
时间
开
始
部
分
1、集合队伍。
2、师生问好。
3、安排课的任务。
4、检查服装。
组织形式：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
要求：背风背阳，动作快、静、齐
起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。
2、助跑与起跳练习
（1）上一步起跳练习2-3次
（2）上三步起跳练习2-3次
（3）8-10米助跑起跳练习3-5次
（4）8-10米助跑起跳跨过一定高度的练习（腾空步）
在沙坑边用两根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓励学生起跳后跨过橡皮筋。
（5）自主尝试完整动作练习2-3次。
设置情景，激发学生学习兴趣，导入新课——蹲踞式跳远。
约
3`
准
备
部
分
1、游戏：“跳过绊马索”。
游戏方法：
在一块规定的长方形场地内，两边各一名同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端向另一端来回跑动（橡皮筋的高度在膝盖一下），中间的同学不停的跑动加跳跃，躲避来回拉过的橡皮筋。在游戏过程中，触及橡皮筋的同学，到场地边罚做俯卧撑2个。
负荷预计：中强
教学反思
1、教学设计应多一些与本课程有关的游戏，这样既能让学生了解本课内容，又能极大地调动学生的积极性
2、应该以教师为主导、学生为主体，让学生在课堂上发挥其最大的学与管的作用