新编夫妻相处艺术与家庭经营精品PPT课件

❖ 如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快乐 ❖ 如果你是痛苦的，你更应该在婚姻中反思、
成长，学习爱的艺术
今天的目的
发现自己的问题 学会发展自己爱的能力 促进自我的成长
最终促进婚姻爱情生活更加满意。
争吵的艺术
不要怕吵架
1 吵架是正常的。
2 夫妻之间需要沟通，需要让对方知道自己的想法，或者愤怒。
3
马斯洛需要层次理论与婚姻
高
自我实现的需要
层
次 的
被尊重的需要
需
求爱与Biblioteka 属的需要安全的需要生理的需要（吃饭喝水）
❖ 婚姻家庭是人生的港湾，让人有归属感，有 幸福感。
❖ 一旦这个港湾因为某种原因受到了风浪的袭 击，家庭关系出现问题，对于个人的心情， 工作，身体健康影响非常大。
❖ 日常门诊的工作中，因为情感、婚姻方面的 问题前来咨询约占60％ 左右。
丈夫身体还在家里，但是心已经不在家里了，最 后慢慢不愿回家，他们之间的问题慢慢沉淀积 累下来，最后只有离婚。
模式二 针锋相对 沟通方式过激
以极端的，失控的方式争吵，表达愤怒是无用的， 是有害的。
病例: 1.你们三个一起滚——
我们分手吧，原因在于你和我的家人总是合不来 2.到对方单位上吵闹，双方都很痛苦，离又离不了，
❖ 重视表达，通过沟通表达自己心里的想法， 而不是要说服对方。不能强迫对方按照自 己的想法去做，要给对方一些空间。
积极、开放的面对争吵，面对对方的情绪， 面对两个人之间的的问题与分歧，并作出 努力，尝试去解决两个人之间的问题，而 不是消极回避。
❖ 争吵时要注意就事论事，注意对方的自尊 心，不要说伤害对方自尊和对方家庭的话。
不离也不行。 3.我诅咒你不得好死，诅咒你们全家死光光——
我们分手吧，原因在于我觉得你的个性太过于极 端
❖ 这些极端的行为方式，不仅不能解决问题，
❖ 反而因为方式太极端，深深地伤害两个人的感情，
❖ 将两个人的关系推入一个无路可退的死胡同，将 自己的婚姻推到一个岌岌可危的悬崖边上。
关于争吵的几点小建议
其实做饭给太太吃也是一种爱与关心的表达，是一种 非言语的表达，但是妻子更加在意的是语言的沟通
❖ 2.缺乏有效沟通
❖ 面对问题没有解决问题，回避问题导致问题 沉淀下来，女方在心灵上失落的时候有人趁 虚而入。
❖ 例2：当妻子试图沟通的时候，先生就不说话， 妻子争吵，先生就避开，或者就关到房间，等 妻子心情好的时候，就说妻子这里不好那里不 好，最后妻子得了抑郁症。
通过争吵能够让对方发泄自己的情绪，了解自己的想法，达到 情感上的沟通。
4 很多夫妻之间的隔阂，不是吵出来的，而是回避出来的（例1）
争吵能够是婚姻保持一个开放的态度，而回避是让婚姻的问题积累 5 沉淀下来（例2）。
模式一：缺乏有效沟通
❖ 例1：有一对夫妻，两个人闹别扭，妻子觉得先生不 关心他，先生觉得每天都做饭给太太吃，生病了关 心照顾她，其实自己很关心她。
病例：
你又老又丑又没钱—— 我们分手吧，原因我感觉在你面前很没 有自信
❖ 学会见好就收，夫妻之间形成一种良好的 争吵的模式，不能要求自己事事都占上风， 要求对方事事都听自己的。
❖ 而是要像一个跷跷板一样，要尽量保持平 衡，有时候我占上风，有时候你占上风， 这样两个人才会平衡。如果永远都是一个 人占上风，那么这个婚姻很有可能会出问 题。（奋斗剪辑1，2）
婚姻的烦恼
人为什么要结婚？
❖ 爱情 ❖ 有安全感 ❖ 匆匆忙忙，只为赶分房末班
98年国务院宣布“福利分房”至7月1日止，有近 20%是“为了房子”。 现在这些婚姻的问题已经逐 渐显露出来了。 ❖ 城市户口、工作调动、出国发展 、父母之命、生儿 育女、承担责任
婚姻的本质是什么? 心理学上的理解： 婚姻是一种归属的需要
往往妻子在生气的时候，争吵的时候，先生往往 冷处理，不争吵，也不理你，或者自己把自己 关在房间里，或者冲出门去。
❖ 先生觉得太太需要冷静一下，不和她争吵，但 是事实上这种回避会使妻子一肚子的火没法发 泄，问题还是没有解决。
例，中国式离婚，陈道明演的角色，总是拒绝沟 通，使得妻子变得歇斯底里，成为一种伤害婚 姻的无效沟通。
（人具有学习的能力，能够慢慢达到成熟。）
❖ 如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇 敢地、真诚地和有纪律地爱他人
❖ 那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
❖ 每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能 力爱的人呢？
❖ 无论因为何种目的走进婚姻，无论你是幸福 还是痛苦，弗洛姆的话都是很有启发的。
❖ 最好不要两代人住在一起。因为彼此成长过 程，人生经历不同，在经济生活等方面都有 自己的模式，住在一起，有的时候要花很多 的时间去进行协调。
❖ 各自生活保持一定的距离，也为自己保有一 份空间。
❖ 如果父母要来家里住，那么应该与爱人商 量，而不是知会一声。表示尊重对方的意 见，为以后的相处打下好的基础。
❖ 有时候就是因为并不是和老人处不好，而 是因为她没有和我商量，心里觉得特别窝 火，感觉自己不受尊重，因此感觉很生气， 在这种心结下，最后产生很多的问题。
❖ 有一些人出现情绪问题，焦虑失眠，睡不着 觉，一天睡2个小时，有的人牙齿紧，有的人 想杀人，有的人郁郁寡欢。。。。。。
怎么办？
❖ 《爱的艺术》 著名的心理学家弗洛姆在扉页 中写道：
❖ 爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投 入身心的感情。
❖ 如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到 一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；
❖ 因为如果一个人永远占上风，另一个人肯定会 受不了的。最后可能受不了的一方就是逃避离 开。比如向南最后的想法。
❖ 所以在争吵的时候，要形成一个好的争吵的模 式，要有一个人先妥协，另外一个人也要见好 就收，不能穷追猛打。有的时候是我妥协，有 时候是你妥协，这样两个人就能够协调。
父母要来家里住
——与长辈之间的关系
❖ 结果女方负气离开深圳去别的城市学习，在那里不 仅心灵和身体的距离都远了，而且还是没有解除心 结。
❖ 这时又有另一个人对女方好，结果女方出现外遇， 最后两个人离婚。
❖ 这对夫妻的问题有两个
❖ 1.对沟通的需求，解读和理解不同 妻子对心灵的沟通需求比较多，那么先生可能比较少，
所以在这一点上妻子感到不能满足，所以到婚外寻 求满足，所以导致这个问题就有沟通问题变成了婚 外恋的问题了，更加麻烦了。