田麦久《运动训练学》(第2版)教材学习辅导书(笔记和课后习题解析) 【圣才出品】

第1章运动训练学导言

1.1复习笔记

【知识框架】

【考点归纳】

考点一：运动训练与运动训练学

1．竞技体育

表1-1竞技体育

2．运动训练

表1-2运动训练

3．运动训练学

表1-3运动训练学

考点二：不同层级的运动训练理论体系

1．一般训练理论

一般训练理论是普适性的训练理论，研究与阐释适用于所有运动项目的共同规律以及训练活动的操作行为，为运动训练活动的参与者提供基本的原理性的理论知识。

2．项群训练理论

一组具有相似竞技特征及训练要求的竞技项目称为一个项群，项群训练理论是指揭示不同项群竞技规

律与训练规律的理论。

（1）竞技运动项目的分类及项群体系的构成

①依运动员竞技能力的主导决定因素分类

表1-4按竞技能力的主导因素对竞技项目的分类

②依运动项目的动作结构分类

表1-5按动作结构对运动项目的分类

③依运动成绩的评定方法分类

表1-6按运动成绩的评定方法对运动项目的分类

（2）项群训练理论的研究内容及应用

表1-7项群训练理论的研究内容及应用

3．专项训练理论

表1-8专项训练理论

考点三：运动训练构成要素的理论体系

1．运动成绩与竞技能力

（1）运动成绩

表1-9运动成绩

（2）竞技能力

①释义

竞技能力即指运动员的参赛能力，是运动员参加比赛的主观条件或自身才能，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。

②构成因素及其表现

表1-10运动员竞技能力构成因素及其在比赛中的主要表现

③结构模型

表1-11竞技能力结构模型

2．运动训练方法

（1）释义

运动训练方法是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。（2）多维分类体系

表1-12运动训练方法的多维分类体系

（3）常用运动训练方法及其应用

①系统控制性训练方法