记忆中的心理效应
心理学效应大全
1 心理学效应大全 1、蝴蝶效应起源——一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶偶尔扇动了几下翅膀在两周后可能引起美国得克萨斯州的一场龙卷风暴。
在心理学上蝴蝶效应表现为一种不同于普通的连锁效应的因果性不明显的情绪反应和行为。
症状—— 因为几天前发生的一点小小不顺利而开始心情烦躁在压抑和郁结状态中小的情绪波动渐渐在心底形成轩然大波最终以不可预见的狂躁模式爆发出来。
时间累积得越久崩溃的后果越不堪设想。
2、狄德罗效应起源——18世纪法国一位哲学家丹尼斯.狄德罗某天友人赠其一件高级睡袍他非常喜欢。
但当他穿上之后开始觉得家里的一切家具和装饰都显得粗陋庸俗于是不得不把旧的东西一件件更新但最终她仍不觉得开心因为他最终发现“自己竟然被一条睡袍胁迫”。
症状——永远不能填满的欲望黑洞因为“人往高处走”到达一个阶段各方面都要求配套上升。
街道要搭配建筑豪宅要搭配名车鞋子要搭配礼服礼服要搭配名钻6767搭配的顶端永远是自己力所不能及。
3、齐加尼克效应起源——源于法国心理学家齐加尼克做的一次实验。
他将受试者分成两组分别去完成20项工作。
其间他对其中一组进行干预使他们的工作不能顺利完成而让另一组毫无阻碍顺利完成全部工作。
尽管所有受试者接受任务时都非常紧张但顺利完成任务者紧张状态随之消失而未能完成任务者思绪总是被那些任务困扰紧张状态持续存在。
症状——在接受一项工作时人会产生一定的紧张心理只有当任务完成时紧张才会解除。
而工作中的人往往不停地受到叠加任务因此紧张状态无时无刻存在并叠加累积在周末假期休息时甚至都无法放松长期疲惫不堪最终导致神经衰弱和亚健康的出现。
4、罗森塔尔效应起源——古希腊传说中塞浦路斯岛一位年轻的王子皮格马力翁酷爱艺术通过锲而不舍的努力终于雕塑了一尊女神像。
面对自己的作品他爱不释手整日深情注视。
天长日久女神竟然奇迹般复活并成为了他的妻子。
这个故事说明期待是一种力量。
1968年美国心理学家罗伯.罗森塔尔提出了该项理论。
十个经典的心理学效应,每一个都受益终身2024
引言概述：心理学是研究人类行为和思维的科学领域，而心理学效应是指在特定情境下，由于个体心理活动的特点而产生的一系列心理效应。
在这篇文章中，我们将介绍十个经典的心理学效应，这些效应不仅能够帮助我们理解自己和他人的行为，还能在日常生活中产生积极的影响，让我们受益终身。
正文内容：一、珍宝效应（Endowment Effect）1.人们对自己所拥有物品的价值会高估，容易产生珍惜之情。
2.了解珍宝效应有助于避免流于物质主义，能够更好地享受和珍惜拥有的东西。
二、巴纳姆效应（Barnum Effect）1.人们往往更容易相信一些笼统而普遍的陈述是针对自己个人的。
2.认识到巴纳姆效应可以帮助我们警惕个人知觉的主观性，确保更加客观地判断。
三、特权效应（Halo Effect）1.人们对他人的积极品质进行评价时，可能会由于某个特殊特征而给予整体较高的评价。
2.了解特权效应可以帮助我们更加客观地评价他人，减少因片面评价而带来的错误决策。
四、选择支持（Choice Supportive Bias）1.人们在做出选择之后，往往会更加支持自己的选择，无论这种选择是否正确。
2.认识到选择支持可以帮助我们避免陷入固执己见的状态，提高决策的准确性。
五、两难困境（Dilemma Paralysis）1.面对两个各有利弊的选择，人们往往会感到困扰和犹豫不决。
2.了解两难困境可以帮助我们制定决策的方法和策略，避免陷入无休止的犹豫。
六、情感传染（Emotional Contagion）1.人们的情绪容易受到他人情绪的传染，产生共情和情感互动。
2.认识情感传染可以帮助我们更好地理解他人情绪变化，提高沟通和人际关系能力。
七、喧宾夺主（Primacy Effect）1.人们对于一系列信息中的初期信息更容易记忆和影响。
2.了解喧宾夺主可以帮助我们更好地设计信息传递的顺序，提高信息传播和学习效果。
八、特定再现（Peak-end Effect）1.人们对经历中的高峰和结束阶段的记忆更加深刻和影响深远。
心理学上的十大效应分别是什么
心理学上的十大效应分别是什么一、心理学上的十大效应心理学上的十大效分别指的是鸟笼逻辑、破窗效应、责任分散效应、帕金森定律、晕轮效应、霍桑效应、习得性无助实验、证人的记忆、罗森塔尔效应和虚假同感偏差。
二、十大心理效应，你知道几个鸟笼逻辑挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。
这就是鸟笼逻辑。
过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。
”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。
鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。
所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。
破窗效应心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。
一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。
这真是很奇怪的现象。
心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。
任何坏事，如果在开始时没有被阻止，形成风气，改也改不掉，就好像河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。
犯罪其实就是失序的结果，纽约市在80年代的时候，真是无处不抢，无日不杀，大白天走在马路上也会害怕。
地铁更不用说了，车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁里，人人自危。
有位教授被人在光天化日之下，敲了一记闷棍，眼睛失明，从此结束他的研究生涯。
纽约市运用破窗效应的理论，先改善犯罪的环境，使人们不易犯罪，再慢慢缉凶捕盗，回归秩序，一个已经向下沉沦的城市，竟能死而复生，向上提升。
所有心理学上的效应
所有心理学上的效应心理学上的效应众多，它们涉及认知、情绪、行为等多个方面，以下是一些常见的心理学效应：1. 锚定效应（Anchoring Effect）：个体在做出估计或决策时，会受到第一个接收到的信息（锚点）的影响。
2. 确认偏误（Confirmation Bias）：个体倾向于寻找、解释、记忆和信任那些能够支持或确认自己预先想法和假设的信息。
3. 代表性启发（Representativeness Heuristic）：个体在面对需要判断概率或做出选择时，会依据对象与某个类别的典型性。
4. 可用性启发（Availability Heuristic）：个体根据能够多快多容易地从记忆中某个信息或例子。
5. 失真效应（Distortion Effect）：个体在回忆过去事件时，可能会因为各种原因而记住错误的信息。
6. 近因效应（Recency Effect）：个体更容易记住最近发生的事件，而忘记较早发生的事件。
7. 曝光效应（Exposure Effect）：个体对频繁接触的信息或对象更容易产生喜欢的感觉。
8. 哈罗效应（Halo Effect）：个体对某个人的整体评价会受到对其某一特质的评价的影响。
9. 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）：期望或信念的影响可以改变个体的表现。
10. 自我实现预言（Self-fulfilling Prophecy）：个体的预期会影响其行为，从而使预期的结果得以实现。
11. 社会认同效应（Social Identification Effect）：个体通过将自己归入某个群体来建立自我认同。
12. 群体极化（Group Polarization）：群体讨论会导致成员的观点朝向极端化。
13. 旁观者效应（Bystander Effect）：在群体中，个体对紧急情况的责任感会降低，因此不太可能采取行动。
14. 影响力模型（Influence Model）：包括说服、权威、社会认同等因素，它们影响个体的态度和行为。
心理学效应大全情绪心理
困扰，紧张状态持续存在。
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症状——
在接受一项工作时，人会 产生一定的紧张心理，只有
当任务完成时紧张才会解除。
而工作中的人往往不停地受
到叠加任务，因此，紧张状
态无时无刻存在并叠加累积，
在周末假期休息时甚至都无
法放松，长期疲惫不堪，最
终导致神经衰弱和亚健康的
出现。
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4、罗森塔尔效应
法。近因效应与首因效应是相对 应的两 种效应。首因效应一般在
较陌生的情况下产生影响，而近 因效应一般 在较熟悉的情况下产
生影响。两者都是对人或事的片 面了解而主观臆 断，使得决策信 息失真。（先入为主）
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10.名片效应
有一位求职青年，应聘几家单位都被 拒之门外，感到十分沮丧。 最后，他
小时候的自控、判断、自信的小实验 中能预测出他长大后 个性的效应，就
叫糖果效应。
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地忘记了身心任健康 务。
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症状——
很多人有与生俱来的完成欲。
要做的事一日不完结，一日不得 解脱。蔡戈尼效应是人走入两个 极端：一个是过分强迫，面对任 务非得一气呵成，不完成便死抓 着不放手，甚至偏执地将其他任 何人事物置身事外；另一端是驱 动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦， 时常半途而废，总是不把一件事 情完全完成后再转移目标，永远 无法彻底地完成一件事情。
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实验结果：2 / 3 的孩子选择宁愿等 20 分钟得2 块糖。当然， 他们很难控 制自己的欲望，不少孩子只好；把眼 睛闭起来傻等，以防以防 受糖的诱惑，
或者用双臂抱头，不看糖或唱歌、跳 舞。还有的孩子干 脆躺下睡觉 —— 为了熬过20 分钟！1 / 3 的孩子选择 现在就吃一块糖。实验者一走，1 秒 钟内他们就把那块糖塞到嘴里了。
心理学十大效应定律
心理学十大效应定律
1.帕累托效应：少数人产生了大部分结果，即80/20原则。
2. 达尼尔效应：人们更容易相信那些在他们支持的观点上的证据，而忽略反对观点的证据。
3. 费曼效应：通过将知识教给别人来加深对知识的理解和记忆。
4. 杰出效应：对于一个人的印象，人们更容易记住极端特征而不是中间特征。
5. 光环效应：对于一个人或物品的印象，人们更容易在一个方面的积极体验影响他们对整体的看法。
6. 羊群效应：人们倾向于跟随多数人的行为或意见。
7. 田纳西山效应：人们通常认为较晚提出的观点比较早的观点更可信。
8. 波卡效应：人们在记住一些信息时，会更容易记住与其相关联的信息。
9. 妈妈效应：人们更愿意相信他们的母亲的观点，而不是别人的观点。
10. 锚定效应：人们在做决定时，倾向于受到他们最初接触到的信息的影响。
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学习中的心理效应
学习中的心理效应一、U行记忆一一系列位置效应1.加拿大学者默多克给被试者呈现出一系列无关联的词，如：肥皂、氧、枫树、蜘蛛、雏菊、啤酒、舞蹈、雪茄烟等。
首先被试者按照一定顺序学习这些词，然后让他们自由记忆，想到哪个单词就说出哪个单词。
结果发现，最先学习的单词和最后学习的单词其回忆成绩最好，而中间部分的单词会议成绩最差。
2.平时表现我们对事,对学习，最清晰的记忆就是事情的开头和结尾，学习内容的开始和末端.清晨起来和晚上临睡前学习有时竟有过目不忘的神效.3.系列位置效应告诉我们：（1）学生要重视一节课的开头和结尾。
上课前准备好学习用具，不要让上课的前10分钟在找练习本的过程中度过，也不要让快下课的后10分钟在想象课后如何玩耍中度过。
（2）背诵文章、单词时变换开始位置。
（3）每次学习时间不宜过长。
学习时间过长，中间部分就相应增多，学习效应就会下降。
（4）合理安排学习材料的顺序。
同一学习材料学习时间不要过长，前后两段时间中学习的材料要不一样，这样可以避免材料之间的相互干扰。
二、不要等墙倒塌再来造墙——遗忘曲线1.研究表明：如果两组学生学习一段课文后，甲组学生不久后进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。
2.遗忘规律：遗忘进程是不均衡的，在记忆的最初，遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了一定时间，几乎就不再遗忘了，也就是记。
遗忘的规律是“先快后慢”。
3.科学地运用遗忘规律及时复习，学习之后要立即复习，并且以后要再复习几次，但复习的时间间隔可以逐渐增加。
改变平时不复习，临考前开夜车、加班加点复习的坏习惯。
三、迈好眼前的一小步一一高原现象1.常常有高考生问个不休：在开始复习阶段，我感到学习效率高，收效大，进步也快，但随着复习的进一步深入，虽然与原先同样甚至更努力地学习，却觉得自己所获得的知识越来越糊涂，原来记得的概念、定理，在头脑中也不再清晰。
有时一点都学不下去，直走神，一点办法都没有。
心理学十大效应及定义
心理学十大效应及定义心理学上的十大效应指：鸟笼逻辑、破窗效应、责任分散效应、帕金森定律、晕轮效应、霍桑效应、习得性无助效应、证人的记忆效应、罗森塔尔效应和虚假同感偏差。
鸟笼逻辑一个人在房间里挂上一个空鸟笼，最后他会忍不住心理上的别扭给鸟笼“配套”上一只鸟。
破窗效应此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
责任分散效应责任分散效应也称为旁观者效应，是指对某一件事来说，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。
但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。
帕金森定律帕金森定律常常被人们转载传诵，用来解释官场的形形色色。
在行政管理中，行政机构会像金字塔一样不断增多，行政人员会不断膨胀，每个人都很忙，但组织效率越来越低下。
这条定律又被称为“金字塔上升”现象。
晕轮效应晕轮效应又称“光环效应”，属于心理学范畴，是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。
本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。
晕轮效应愈来愈多地被应用在企业管理上，其对组织管理的负面影响主要是体现在各种组织决策上。
霍桑效应“霍桑效应”就是当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。
习得性无助效应人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。
因此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。
证人的记忆效应证人，在我们的认识里，通常都是提供一些客观的证据的人，就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人。
然而，心理学研究证明，很多证人提供的证词都不太准确，或者说是具有个人倾向性，带着个人的观点和意识。
罗森塔尔效应一般而言，这种效应主要是因为教师对高成就者和低成就者分别期望着不同的行为，并以不同的方式对待他们，从而维持了他们原有的行为模式。
13种心理效应
1、蔡戈尼效应一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。
人们天生有一种办事有始有终的驱动力，之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
也可引申为“得不到的就是最好的”，所以有那么多人会对初恋念念不忘。
1927年，心理学家蔡戈尼做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。
其间让甲组顺利演算完毕，而一组演算中途，突然下令停止。
然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。
这种未完成的不爽深刻的留存于乙组人的记忆中，久搁不下。
而那些已完成的，“完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。
2、登门槛效应又称“得寸进尺效应”，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人留下前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
在人际交往中，当我们要求某人做某件较大的事情又担心他不愿意做时，可以先向他提出做一件类似的、较小的事情，这样更容易获得帮助。
1966年，美国心理学家曾作过一个实验：派人随机访问A组家庭主妇，要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。
过了一段时间，再次访问A组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。
与此同时，派人又随机访问B组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果只有不足20%的家庭主妇同意。
又称“第一印象效应”，是指人们第一次与某物或某人相接触时产生的第一印象对客体以后的认知产生的影响作用。
因此，每个人都力图从衣着、姿势、面部表情等方面给别人留下良好的第一印象。
无论是去面试，还是去相亲，都要给别人留下你重视对方，善于经营自己的良好印象哟！有一位心理学家曾做过一个实验：把被试者分为两组，同看一张照片。
对甲组说，这是一位屡教不改的罪犯。
对乙组说：这是位着名的科学家。
54个心理定律
54个心理定律1. 阿留申海马效应：人们对第一次遇到的事物和场景有着更加深刻的记忆2. 阿克雷定律：任何不好的事情都能通过足够的解释被接受3. 阿波菲斯效应：人们越强烈地关注某件事，就越容易发生该事情的反面4. 阿伦的法则：揭露一个人的错误比揭露其优点更能引起关注和记忆5. 阿兰特定律：能够进行的工作量总是大于时间和资源的总和6. 阿姆斯特朗法则：在系统设计中，需要的设计参数和可得到的参数总是不匹配或者不充分7. 阿特金森定律：工业设计中，经典的“形式追随功能”的规律8. 巴尔巴拉莎效应：人们对同一事物的感知受如外部环境影响9. 巴纳姆效应：人们倾向于接受一些看似具体但实际上非常笼统的描述10. 巴甫洛夫定律：动物或人类对某种刺激产生习惯性反应的现象11. 巴斯定律：认为在特定时间内发生偶然事件的概率等于该事件平均发生次数的百分数12. 贝克定律：相邻或接近的存在物体比较在人们记忆中的效应13. 贝尔曼规则：一个模型必须包括贴近现实的数据，才能得出贴近现实的预测结果14. 本杰明效应：通常出现在集体群体中，人们会在其某个结论上不断加倍地坚定地坚持不放弃15. 比哈伊依定律：任何在较长时间里都保持不变的状况，都会破裂和变化16. 比尔特定律：复杂性丑化简单的东西17. 比摩尔定律：每隔18-24个月，集成电路上可容纳的个数就会加倍18. 比伦定律：硬盘上的数据越多，越难找到需要的数据19. 比特差异：当两个验证码有不同的比特数时，人们能够更容易地区分它们20. 兵器谏言：一个重大研究产生的精神价值比其原始技术价值更重要21. 茶箱想法：由于环境的不同，人们的思路也不一样22. 查普曼效应：新获得的知识和经历经过一段时间后，会更容易得到记忆23. 查里法定律：判断他人智力的大小更多的取决于自己的意识形态和知识水平24. 彻洛尼定律：所有的故事，不论如何愚蠢，只要都有一个结局，听者就会沉迷于其中25. 察克兰定律：某些表现和行为的可爱和感人程度与该行为的成年人数们与该行为的危险程度成反比26. 陈旧效应：事物的年代远古越是不受青睐27. 城战定律：最快最佳解出现的地方往往是最少存在于人类通行常规的地方28. 朝圣者巴士定律：任何一辆游览车都将被人坐满并发出咆哮29. 长尾理论：规模虽小，但长尾部分的总效益可能相当于潜在市场的主流部分30. 创新定律：创造性是新旧思维的有机结合31. 达尔文最后观点：一个论点只有成为某个群体成员的一部分才能被接受和理解32. 达利效应：人们对于某个感兴趣的主题，会对该主题周围的其他事物产生过度关注33. 大洛夫定律：任何一个组织都不能免于其自身产生的区隔效应34. 调和原则：两个相对矛盾无法解决的事物，在某个较高的维度上可和谐共存35. 多媒体效应：通过多种媒体形式呈现同一信息可以提高对信息的记忆和理解36. 多巴胺效应：人们常常在获得未知信息时感到快乐和满足，这是多巴胺的作用37. 多数倾向：个人意见和观点容易被群体中多数人的意见和观点影响38. 杜勒斯定律：当面临困境时，不要下定决心——它可能只会加剧问题39. 厄兹定律：人们在一段时间内的注意力资源是有限的40. 恶魔细节：细节可以促进人们的注意力，使其更容易接受其他信息41. 恶劣即性感效应：人们通常倾向于对表现出狂野、冒险和极端行为的个体和事物感到更加吸引42. 恶性认同：人们会通过模仿别人的恶行来获得自我肯定和追求快乐43. 恶魔之轮效应：当某个活动或行为被描述为不道德或不正确时，它们会变得更加吸引人44. 法理效应：通过机械重复以及与原有目标不一致的方法来完成工作的成效远不及集中注意力、思考和创造性劳动45. 法令恐惧症：由于恐惧违法，人们无法做出自己真正想要做的事情，或者只是减少了这些行为的发生次数46. 负荷效应：在某一任务下，当人们的负荷达到一定临界值时，会发生注意力转移，使人们无法完成任务47. 复选框效应：人们倾向于遗漏那些没有被勾选的选项48. 富勒效应：对于同等的客观事实，人们的主观感受往往与自己的期望和神话有关49. 高墙效应：人们对于来自高墙背后的声音和信息往往更容易接受和相信50. 格恩墨定律：任何一个复杂的体系都由多个智能方案组成51. 格维茨法则：当发生紧急情况时，人们经常采取时间上最短的解决方案52. 格里菲思效应：在一段空间和时间的经历中，某些印象和体验会比其他印象和体验更加强烈53. 格洛克纳定律：直接引用和再造他人的思想比起创造性思考更容易54. 格罗夫定律：普通人往往不懂得那些看似很容易理解的科学法则55. 格若思效应：人们更容易相信与自己认知架构一致的信息，而不是与其矛盾的信息56. 哈维亚定律：人们讨论的话题在不断扩散的过程中产生的信息噪声效应57. 海伦定律：人们记忆的不精确程度与时间的不确定性成反比58. 海明效应：相似的事物比非相似的更容易混淆。
50个经典心理学效应
50个经典心理学效应1. 巴纳姆效应（Barnum Effect）：人们倾向于接受模糊、普遍的个性描述，认为这些描述适用于自己。
2. 多米诺效应（Domino Effect）：一件事情的发生会引起一系列相关事件。
3. 达尼格效应（Dunning-Kruger Effect）：低水平的表现者往往对自己的能力估计过高，高水平的表现者则往往低估自己。
4. 比较效应（Comparison Effect）：人们更容易在相对的情境中做决策，而不是绝对的情境。
5. 暗示效应（Priming Effect）：前一刺激对后续刺激的影响。
6. 福克斯效应（Focusing Effect）：人们往往过度强调一个决策中的某一方面，而忽视其他重要因素。
7. 霍桑效应（Hawthorne Effect）：人们在被研究的意识到自己受到关注时，表现出的行为变化。
8. 碎片效应（Zeigarnik Effect）：未完成的任务比已完成的任务更容易记住。
9. 光环效应（Halo Effect）：人们对一个特征的积极印象会波及到其他特征。
10. 洛克效应（Locke Effect）：人们更容易接受自己提出的建议，而不是他人的建议。
11. 百日孤独效应（Hundredth Monkey Effect）：当足够多的个体学会一种新行为时，这种行为将在整个群体中迅速传播。
12. 罗森汉塔尔效应（Rosenthal Effect）：教师对学生的期望会影响学生的表现。
13. 谢尔皮效应（Sherif Effect）：个体在不确定的情境中倾向于与群体保持一致。
14. 行为金字塔效应（Pygmalion Effect）：高期望会导致更好的表现。
15. 波恩胡特效应（Boomerang Effect）：试图改变他人观点时，反而加强了他们的原有观点。
16. 卡斯普效应（Casper Effect）：人们在被监视时表现出更好的行为。
17. 高斯特纳效应（Gestalt Effect）：人们在组合信息时更倾向于看到整体，而不是单个部分。
十大心理学效应教材
十大心理学效应教材1. 鲁棒性效应（Von Restorff效应）鲁棒性效应，也被称为Von Restorff效应，是指在一组相似的物品或信息中，与其他成员不同的成员更加容易被人们记忆。
这种差异化在学习和记忆过程中起到重要的作用。
2. 突显效应（Salience）突显效应是指人们对于明显或突出的刺激更易于注意和注意到，并对其给予更高的重视。
这与周围环境中的其他刺激相比，突显效应帮助人们在众多信息中进行注意选择。
3. 倾向性效应（Confirmation Bias）倾向性效应是指人们对于与自身已有信念或观点一致的信息更易于接受和采纳，而对于与之相反的信息更易于忽视或拒绝。
这种偏见可能导致人们在决策和评估中出现错误。
4. 欠渡性效应（Spacing Effect）欠渡性效应是指通过将学习材料分散安排在一段时间内，比集中连续学习效果更好的现象。
这意味着在学习和记忆中，间隔和重复的安排比连续和短期的学习更有利于信息的保持和巩固。
5. 行为一致性效应（Foot-in-the-Door Effect）行为一致性效应是指一旦人们完成了一项小的任务或采取了一个小的行为，他们更有可能继续做出更大的行为或更强烈的认同。
这种心理学效应可以用于推动人们采取积极的行动或接受某种观点。
6. 社会认同效应（Social Identity Theory）社会认同效应是指个体倾向于将自己的身份与某个群体或社会团体联系起来，并将自己与该群体的其他成员区别开来。
这种效应使得人们更愿意接受与自身身份相关的信息和观点。
7. 锚定效应（Anchoring Effect）锚定效应是指在做出决策或评估时，人们受到最初的数字、信息或观点的影响，从而以这个初始值为基准进行思考和决策。
这种心理学效应可能导致人们在评估风险、价值或概率时出现偏见。
8. 序列效应（Serial Position Effect）序列效应是指在记忆和回忆中，人们更容易记住和回忆一个列表或序列中的开始和结束部分，而容易忽略中间部分的信息。
十四种心理效应解析
十四种心理效应解析在人类行为心理学中，有许多心理效应可以影响人们的思考和决策。
这些心理效应常常是潜意识的，难以察觉，但却能对人类的行为和选择产生深远的影响。
在本文中，我们将介绍十四种心理效应，并解析它们为什么对我们的决策有影响。
1. 选择支持反应效应选择支持反应效应是指，我们会更倾向于选择支持我们原有观点的证据，而忽略不支持我们观点的证据。
这是因为我们更相信与我们自己相同的人或意见。
2. 客观控制幻觉客观控制幻觉是指，我们往往高估自己对于事情的掌控能力。
这种幻觉让我们对于失败更加不适应，并会导致我们过分自信，以至于会忽略如今风险。
3. 后效应后效应是指，我们更容易记住最后发生的事情，而不是整体的经验或事实。
这种效应在许多决策中都非常重要，因为记忆对历史和瞬间决策都是至关重要的。
4. 高峰效应高峰效应是指，我们会过度强调和记忆生活中的‘高峰’或亮点，而忽略平凡的时刻。
这种效应在回忆自己的经验时很常见，因此我们往往选择过分关注微小的元素，而忽视大的趋势和实质。
5. 决策疲劳效应决策疲劳效应是指，在进行一系列决策之后，我们会感到疲惫不振，进而做出不则理智的决策，这一现象是由人类的大脑疲劳和耗尽决策资源导致的。
6. 从众效应从众效应是指，人们往往倾向于跟随他们所属的群体，即使这种行为与他们的个人信念并不一致。
这是由于大多数人都想被接受，特别是在社交环境中，在不同情况下而表现出的群体行为不同。
7. 群体极化效应群体极化效应是指，当一个群体讨论一件事情时，他们倾向于更加极端的观点。
这是因为群体中的个体会从其他人那里得到认可，进而表现得更加明确或表达出他们的个性或立场。
8. 不确定性避免效应不确定性避免效应是指，我们往往会更愿意选择更加可预测和稳定的结果，而不是放手赌一把。
这是人类趋向稳定和规律性的本质表现。
9. 经验损失效应经验损失效应是指，当我们有一些不好的经验时，我们倾向于去避免相关的事情，即使这样我们也可能错过一些机会。
心理学近因效应
心理学近因效应
近因效应（recency effect）是指人倾向于记忆中最后出现的信息，而对前面出现的信息印象较弱的现象。
在心理学中，近因效应是人们在记忆和决策中经常出现的一种偏差。
近因效应可能出现在各种情境中，包括学习、记忆、评估和决策等。
在学习和记忆中，近因效应意味着人们更容易记住最新学习的内容，而忘记早先学习的内容。
这可能是因为最新的信息更容易在短期记忆中保持，并且在记忆检索时更容易被提取出来。
在评估和决策中，近因效应可能导致人们对最近获得的信息更加重视，而忽视之前的信息。
例如，在进行面试评估时，评委可能更容易受到最后一个候选人的表现所影响，而对之前的候选人的表现印象较弱。
这可能会导致评价的不公正和决策的偏差。
近因效应可能受到多种因素的影响。
一种可能的解释是，最新的信息在短期记忆中占据了较大的位置，而较早的信息在记忆中逐渐减弱或被替代。
另外，情感的影响也可能起到作用。
较新的信息可能更容易激发情感反应，从而更容易被记住和重视。
为了减少近因效应的影响，人们可以采取一些策略。
例如，在记忆中重复和强化早先的信息，以增加其在长期记忆中的保持和提取。
在评估和决策中，人们可以尽量减少最近获得的信息对决策的影响，而要全面考虑所有的信息。
总的来说，近因效应是一种常见的心理偏差，会对记忆和决策产生影响。
了解和认识这种效应可以帮助人们更好地理解和处理信息。
海马效应的心理学解释
海马效应的心理学解释海马效应是指人类大脑中的一种现象，它是指大脑中的海马区域在记忆过程中扮演的角色。
海马区域是一个非常重要的脑区，它负责将短期记忆转化为长期记忆，并且在人类的记忆中扮演了至关重要的角色。
在本文中，我们将探讨海马效应的心理学解释，以及它对我们的日常生活和学习的影响。
一、海马效应的定义海马效应是指海马区域在人类记忆中扮演的角色。
当我们经历某些事件或学习某些知识时，海马区域会将这些信息从短期记忆转化为长期记忆。
这种转化过程是非常重要的，因为它使我们能够记住我们所学习和经历的事情，并在以后的时间里使用和回忆。
二、海马区域的重要性海马区域在人类的记忆中扮演了至关重要的角色。
它是一个非常复杂的脑区，由多个不同的神经元组成。
这些神经元负责将短期记忆转化为长期记忆，并且在大脑中存储着我们的个人经历、知识和技能等。
在我们的日常生活中，海马区域帮助我们记住我们所需要的信息，如电话号码、地址、时间表等。
在学习过程中，海马区域帮助我们记住我们所学习的知识和技能，如语言、数学、音乐等。
此外，在我们的生活中，海马区域还帮助我们记住我们的个人经历和事件，如家庭和朋友的生日、旅行和婚礼等。
三、海马效应的影响海马效应对我们的生活和学习有很大的影响。
通过了解海马效应，我们可以更好地理解我们的记忆过程，并更好地利用我们的记忆能力。
在学习过程中，我们可以利用海马效应来提高我们的记忆能力。
例如，通过反复学习和复习，我们可以加强我们的记忆，并将信息从短期记忆转化为长期记忆。
此外，我们还可以利用记忆技巧，如联想和图像化，来帮助我们更好地记住信息。
在日常生活中，我们可以利用海马效应来更好地记住我们所需的信息。
例如，我们可以使用记事本或日历来记录我们的日程安排和重要事项。
我们还可以使用一些记忆技巧，如使用缩写、记忆词和图像化，来帮助我们更好地记住信息。
四、海马效应的应用海马效应的应用非常广泛。
在医学领域，海马效应被用来研究记忆障碍和认知疾病。
心理学中各种著名的效应
心理学中各种著名的效应心理学中的各种著名效应1、周期性效应周期性效应是指人们在信息处理过程中，对于出现在一定时间间隔内的重复刺激有更好的记忆和认知效果。
这种效应可以用来解释人们对于季节性事件、周期性活动的记忆和关注度更高的现象。
1.1、季节性效应季节性效应是指人们容易在特定季节或节日产生某种心理变化，如在圣诞节期间人们感到更加喜悦和幸福。
这种效应可能是由于特定季节的气候、社会习俗和文化背景对个体情绪和行为产生的影响。
1.2、周期性节奏效应周期性节奏效应是指人们在处理周期性节奏刺激时，产生更高的关注度和记忆效果。
例如，音乐的节奏可以引起人们的注意力和情感，使其更容易接收和记忆相关的信息。
2、注意力效应注意力效应是指人们在信息处理中对于某些刺激具有更高的关注度和记忆效果。
不同的刺激特征和环境因素都可以影响注意力效应的产生和表现。
2.1、选择性注意效应选择性注意效应是指人们在面对多个刺激时，选择性地关注特定的刺激，并忽略其他刺激。
这种效应可以用来解释人们在城市中对广告、产品和信息的选择性关注，以及对于自己感兴趣的话题的扩展信息忽略的现象。
2.2、分心效应分心效应是指人们在进行任务时，由于其他刺激的干扰导致注意力分散，影响了任务的完成。
这种效应可以用来解释人们在进行复杂任务时由于方式、噪音等外部刺激的干扰而导致的注意力不集中现象。
3、记忆效应记忆效应是指人们在信息处理和记忆过程中，对不同刺激的记忆能力和效果产生的不同反应。
不同的刺激特征和信息结构可以影响记忆效应的产生和表现。
3.1、原因效应原因效应是指人们更容易记住那些具有明确原因和因果关系的事件和信息，而忽略那些缺乏明确原因的事件和信息。
这种效应可以用来解释人们对于科学原理和因果关系的记忆更为准确和长久的现象。
3.2、编码效应编码效应是指人们在将信息编码到记忆中时，对于信息特征和结构的处理方式能够影响记忆效果。
例如，根据信息的意义、图像、声音等特征进行编码，可以提高记忆效果。
心理学上的效应
心理学上的效应心理学是研究人类行为和心理过程的学科，而心理学上的效应则是指在人类行为和心理过程中常见的一系列现象。
这些效应可能来自于认知、社会、情感、发展、神经等多个领域，它们对我们的日常生活产生了深远的影响。
本文将对心理学上的效应进行介绍和分析，探讨它们对我们生活的影响和应对方法。
一、认知效应1. 确认偏误效应确认偏误效应是指人们在观察某种现象时，更容易注意和记住与自己先前信念一致的信息，而忽略与自己先前信念不一致的信息。
这种效应会影响我们的决策和判断，使我们更加倾向于接受符合自己观念的信息，而忽略其他可能更准确的信息。
应对方法是尽可能多地收集信息，避免只听一面之词。
2. 群体极化效应群体极化效应是指当一群人讨论某个话题时，他们的观点会趋向于更加极端化。
这种效应会导致人们更加固执己见，更难接受不同的观点和意见。
应对方法是保持开放的心态，尊重不同的观点和意见。
3. 遗忘曲线效应遗忘曲线效应是指人们在学习新知识后，随着时间的推移，会逐渐遗忘这些知识。
这种效应会影响我们的学习和记忆能力，使我们难以长期记住所学的知识。
应对方法是定期复习，加强记忆。
二、社会效应1. 权威效应权威效应是指人们更容易接受来自于权威人士的意见和建议，而忽略其他人的意见。
这种效应会影响我们的决策和判断，使我们更容易被权威人士的意见所左右。
应对方法是保持独立思考和判断能力。
2. 社会认同效应社会认同效应是指人们更容易接受和遵从群体中的主流观点和行为，而忽略自己的个人观点和行为。
这种效应会影响我们的行为和决策，使我们更难独立思考和行动。
应对方法是保持自我意识和独立思考能力。
3. 同一性效应同一性效应是指人们更容易接受和信任与自己相似的人，而对不同的人持怀疑态度。
这种效应会影响我们的人际交往和合作能力，使我们更难与不同的人建立联系。
应对方法是尊重不同的文化和背景，学会与不同的人交往。
三、情感效应1. 情绪传染效应情绪传染效应是指当一个人感受到某种情绪时，周围的人也会受到影响，进而感受到同样的情绪。
50个心理效应
而会加强，恋爱关系也因此更加牢靠。
5.登门坎效应：又称得寸进尺效应。
是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协
调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
6.皮格马利翁效应：指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适
42.鸟笼效应：人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉的继续添加
更多自己不需要的东西。
43.南风效应：南风和北风比赛，看谁能把行人的衣服脱掉，北风寒冷刺骨，使人裹紧了衣
服；南风温暖，使人脱下了衣服。南风获得了胜利。
启示，在处理人与人之间的关系要讲究方法。
44.青蛙效应：是指把一只青蛙扔进开水里，它因感受到巨大的痛苦用力一蹬，跃出水面，
连锁反应，人们把这种现象称为“多米诺骨牌效应”。
23.凡勃伦效应：商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。
24.共生效应：当一株植物单独生长时，显得矮小单调，而与众多同类植物一起生长时，则
根深叶茂，生机盎然。人们把植物界这种相互影响、相互促进的现象，称之为
“共生效应”。25.晕轮效来自：又称“光环效应”。降，注意分散，精神不济，从而影响了学习的效果。这种现象称为月曜效应。
状得到舒缓的现象。
12.边际效应：是指消费者在每增加一个单位消费品时，其产生的效用成递减速趋势。
13.超限效应：指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现
象。
14.刺猬效应：是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。
15.破窗效应：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们效仿，甚至变本加厉。
定向效应的名词解释
定向效应的名词解释定向效应是心理学领域的一个重要概念，指的是人们在认知处理过程中对特定类别或刺激的加工和注意倾向。
在感知、记忆和决策等认知任务中，人们常常表现出对某些特定的刺激或信息有着更强的感知、加工和注意偏好的倾向，同时对其他刺激或信息则相对较弱。
一、定向效应的心理机制定向效应的出现是由于人类大脑神经网络的运作方式。
人脑有限的信息处理能力导致在面对复杂的环境中必须进行选择性注意，选择其中重要的信息进行深入分析和加工。
在认知加工的过程中，我们往往会对与我们的兴趣、需求和目标相关的刺激和信息产生更高的注意倾向，这种倾向性表现为定向效应。
二、感知中的定向效应在感知的过程中，定向效应会影响人们对刺激物的感知和辨识能力。
例如，在视觉任务中，人们对于对比度更高、颜色更鲜明、形状更规则的刺激物更容易产生辨识和反应，而对于背景杂乱、颜色较暗、形状不规则的刺激物则容易被忽略或误判。
这是因为人们对于显著性更高的刺激物有更强的感知倾向，进而对其进行更为深入和精确的处理。
三、记忆中的定向效应在记忆的过程中，定向效应会影响人们对信息的存储和检索。
一方面，人们往往更容易记住与自己已有知识、经验和价值观相关的信息，这是因为这些信息对于个体来说具有更高的个人意义，更易引起情感共鸣。
另一方面，人们也更容易记住与自己目标和期望一致的信息，因为这些信息更能符合个体的认知需求，并在以后的学习和决策中发挥重要作用。
四、决策中的定向效应在决策的过程中，定向效应会影响人们对不同选项的评估和选择。
人们倾向于更多地考虑与自己偏好、信念和期望一致的选项，并赋予其更高的价值和权重。
这种偏好可能导致人们在决策中对于潜在的风险和损失产生忽视或低估，从而导致决策的偏差和错误。
五、定向效应的调节和影响因素定向效应在一定程度上是自动化的，但也可以被意识和认知控制所调节。
人们可以通过意识和训练来改变和调节自己的定向效应。
同时，定向效应的强弱和方向性受到多种因素的影响，包括个体的特质、经验、知识、情绪和外部环境的变化。
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记忆中的心理效应
1、7 ±2效应
神奇的7+（-）2法则
1887年，雅各布斯就已经发现被试能回忆出数字的最大数量是7个左右
1956年美国心理学家米勒发表了《神奇的数字7加减2：我们加工信息能力的某些限制》使得这个效应得以推广
这里的记忆指的是短时记忆
人的记忆包括感觉记忆（又称瞬时记忆，0.25~2秒）、短时记忆（5—20秒）、长时记忆（1分钟以上）
1、应用短时记忆容量的有限性
不要再幻想一口吃一个胖子，一下子变成天才。
不管是学生给自己设定学习目标和计划时，还是教师进行授课时，都要考虑到7±2的特点合理安排学习任务，否则会出现认知超载。
例子：小明的苦恼
小明总是抱怨自己的背诵能力很差，往往一大篇诗词会越背越乱，后来往往一大篇诗词会越背越乱，后来不但前后左右都搞不清楚，而且还会把不相干的两首诗拼凑起来，前头是唐诗，后面接宋词，简直是一团糟。
小明的问题就是一下子把记忆的电力开得太足了，后果只能越背越乱。
2、专家记忆优势
1965年丹麦心理学家的实验：
象棋大师和新手都看棋局5秒，然后将棋子移开，并要求他们复盘。
真棋局：象棋大师可以达到90%的正确率，新手仅能达到40%。
假棋局：他们复盘的正确率就没有什么差异了。
象棋大师是运用了他丰富的棋局知识进行组块，获得神奇的效果。
在某一个给定的时间内，象棋大师利用记忆组块获得和记住了更多的信息。
而当他们与新手面临的都是假的棋局时，棋子之间没有固定的规律可循，他们同样没办法调用先前知识，组块的优势荡然无存。
专家的记忆优势在于他们的头脑中关于布局的知识多，但他们面对随机放置的棋局或是别的领域，他们的优势就不复存在了。
这就意味着，工作记忆中的组块与人的知识经验相关。
–数字知识越多的人，记数字越容易；
–数理化公式记得越多的人，记数理化公式越容易；
–古文记得越多的人，记忆古文的能力越强；
–英语单词记得越多的人，记忆单词的能力就越强。
–物理专家有更多灵活的物理知识，
–化学专家对化学知识耳熟能详。
–正像人们开发“深蓝”一样，人们利用专家的头脑，创造了许多某个领域的“专家”电脑，例如专家看病系统，给缺少医生的地区带来了实惠。
因此，一个人是否是“专家”，不是看他的基本能力或素质如何，而是根据他是否具备该行业或领域所需的专业知识或特殊能力；至于自己领域外的活动，专家与常人的表现从本质上来说无异。
总之，只有获得了该领域大量的专业知识，并能在处理问题时随时调用，才能过目不忘
•知识的积累需要时间
•戒骄戒躁。
“十年磨一剑”，如果你能在学习之初，有明确的目标，并专心努力，排除杂念，你也就具备了做专家的潜质。
•绘制地图。
•如果只着眼于各种具体知识，不容易发现材料间的联系，只见树木不见森林；同时也就很难从现有的知识中挖掘出更深刻的含义。
要给自己的专业知识绘制一个地图建立属于自己的知识网络，才能在调用的时候不会“迷路”，达到“提纲挈领”的效果。
•反复应用。
–把乘法口诀背得滚瓜烂熟的学生，如果不用这个知识解决实际问题，那么学到的知识只能是僵化的，表现不出优势。
那些被我们称为象棋大师的人，绝
不仅仅能把许多的棋局烂熟于心，还一定身经百战，就是这个道理。
•人的能力，包括高水平能力在内，没有任何“神秘”的成分。
•只要采取科学的态度，就能正确理解各类专家“不可思议”的能力或表现，以及他们的能力发展规律。
•他们高超的能力，正是知识经验为他们迅速地形成大量组块开启了方便之门。
•只要你能踏踏实实增强自己的知识经验，并且主动演练，不怕失败，也一定能成为某方面的“专家”
系列位置效应
•系列位置效应指在系列学习中，在一系列处于不同位置的记忆材料回忆效果不同，接近开头和末尾的记忆材料的记忆效果好于中间部分的记忆效果的趋势。
•其开头和结尾记忆效果较好，分别叫首因效应（primacy effect）和近因效应（recency effect
原因：干扰说
•开头部分：倒摄抑制指后面内容对前面内容的干扰
•结尾部分：前摄抑制指前面内容对后面内容的干扰
•中间部分：倒摄抑制和前摄抑制
•材料越相似，抑制越严重（学科）
应用：“把最重要的事情安排在开头和结尾的部分”
•在最重要的时刻安排最重要的事情，学习最重要的内容，效率才会更高
–老师在课堂的开始和结尾要讲重要的内容、处理重要的事情
–学生要重视一节课的开头和结尾
–背诵文章、单词时变换开头位置
–每次学习时间不宜过长
–合理安排学习材料的顺序，避免材料之间相互干扰
4、遗忘曲线
•无意义音节：CEG, DAX
•以自己为被试
•任务：通过机械重复来记忆长度不等的音节序列
应用：与遗忘做斗争？
•复习，重复你所学的内容
•如何复习更有效，而不是浪费精力？
–科学地运用遗忘规律：“先快后慢”
–复习方法：学习之后及时复习；以后还要再重复几次，但复习的时间间隔可以逐渐增加。
学习当天晚上，1天后，3天后，1周后，1月后，以此类推。
学习中的心理效应
•高原现象
•思维定势
•考前焦虑（詹森效应）
高原现象：在练习过程中，成绩达到一定程度时，进步出现暂时停顿的现象。
高原现象出现的可能的原因
1、学习热情下降
2、身体疲劳
3、旧的动作技能的限制
其中旧的技能限制的作用可能最大。
当人们学会了某种技能后，会按照比较固定的技能模式去完成任务，这种模式可以带来一定的工作效率。
多次使用，达到一定熟练程度，很难再提高工作效率，同时，模式的结构比较稳定，很难改变。
因而出现了高原现象。
高原现象可以排除：如运动员可以打破自己的记录。
詹森效应
•运动员丹•詹森(Dan Jansen) ，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利。
人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应。
•詹森效应就是人的一种浅层的心理疾病，就是将现有的困境无限放大的心理异常现象。
•得失心过重。
•平时“战绩累累”，卓然出众，众星捧月，造成一种心理定势：只能成功不能失败
•社会、国家、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心理加剧•缺乏自信心和自信心不足而造成，产生怯场心理，束缚了自己潜能的发挥。
•首先，要摒弃心中的不合理观念。
•其次，要淡化结果，注重过程。
学生在考试时要将精力集中于解题过程，不要过多考虑考试结果。
这样不仅能提高答题的准确率，而且能使心情保持平静与放松。
•最后，多用肯定的词语来唤起积极情绪。
特别是遇到困难时，要用“冷静”、“沉住气”等词语暗示自己，进行深呼吸等放松调节，而少用否定性词语警戒自己，如“别紧张”等。