运动素质选材法
田径运动员选材的基本内容与方式
田径运动员选材的基本内容与方法国有体委于1987-1990年组织田径专家、学者及科研人员，编写了中国第一部《田径教学训练大纲》对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明，指令在全国贯彻实施。
一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此，短跑运动员选材更重视先天因素。
（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1．身高：对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100]：大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100]：踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
棒球运动员选材方法(合集7篇)
棒球运动员选材方法(合集7篇)时间：2023-10-11 10:10:43棒球运动员选材方法第1篇【关键词】棒球运动员心理意志品格选材一、高校棒球运动员的选材原则运动选材是运动训练和竞赛的起点，它直接影响到训练竞赛的成败。
随着我国普通高校棒球运动开展的迅速普及和竞技水平的不断提高，运动员选材的问题被提上了议事日程。
笔者是高校学生棒球队的一名教练，从事棒球训练竞赛工作已有十多年，通过训练、比赛的实践及学习思考、总结，工作不断地循环，由最初的盲目训练转变为科学训练；由单纯比赛训练过渡到全面的系统训练；由单一条件选拔运动员过渡到结合高校实际科学选拔运动员。
1.高校棒球运动是非职业棒球运动。
学校在成立棒球队进行选材时，决不能按照职业棒球运动员的选材标准和方法进行选材。
2.在学生起点低、基础差、供选人数少的情况下，首先要对热心于棒球运动的学生各方面的情况做深入细致的调查了解和排序。
3.选材要特别突出选材诸因素中与棒球运动专项特点相关的最密切的因素，决不能面面俱到。
4.根据棒球运动的规律与特点，区别对待学生的全面身体素质和专项素质。
从运动训练学的角度选材，棒球运动员既要具有速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性这些全面的身体素质，也要具有符合棒球运动技术特点和比赛特点的专项素质。
那么我们在选材时应侧重专项素质，选材才是符合实际的。
5.对身体形态的要求也不需要“高大上”，而是服从于身体素质的要求，只要具备较好的身体素质，身体形态可不予考虑。
6.要十分重视对高校棒球运动员心理与意志品格方面的选材。
二、高校棒球运动员要根据心理与意志品格选材1.棒球运动是室外运动，有时会出现较强烈的身体对抗。
典型的棒球运动员都具有因训练而晒得黝黑的脸庞，看上去是那么坚毅、沉着、自信、充满着担当与魄力，不论是流泪还是欢笑，都是那么天真而纯粹。
既有青少年独有的青春与热血，也有成人所必需的勇气与责任。
因此在对学生进行意志品格选材测试时，一方面要了解其家庭背景和成长经历；另一方面，也要结合环境和场景在棒球运动训练中进行相关的考查，尽量选择具有顽强意志品格、勇敢果断、不怕苦累、具有牺牲精神的学生。
（运动选材）
运动选材一、名词解释1.克托莱指数：通过体重与身高的比例关系，表示每厘米身高的重量，作为相对体重反映人体的围、宽、厚以及体组织的密度，又称为瘦系数。
2.追溯选材法：是类比法的一种具体就髟，即追溯优秀运动员过去某阶段、年龄段、指标的情况，并依此作为当今同阶段、年龄段、该指标的选材标准。
3.选材年龄宽容度：指在选材时允许的选材最大年龄与最小年龄之间的差异程度。
4.骨龄：泛指儿童少年在连续生活年龄上骨骼的发育程度（或成熟程度），也指骨骼发育的年龄，是用以鉴别人体生长发育成熟度的可靠指标。
5.选材定向：根据初选、复选中队员表现出来的能力、爱好、兴趣、训练项目编制和教练员状况等因素，炒运动员选一个或几个适合与他的专项，确定其未来方向和发展指标。
6.优秀运动员的模型特征：高水平的优秀运动员在最高竞技状态时，各主要竞技能力因素状态模型的客观描述。
7.选材层次：不同选材类别的高低、前后的顺序位置。
8.运动选材：就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。
9.运动队的更新节律：组成运动队的各成员本身存在一个运动能力上升、高峰、保持、下降的周期，要想一下保持运动队较高的运动水平可能逐步提高必须有节奏地将对内成员“吐故纳新”。
这种有节奏的更新队员的规律就叫运动队的与日俱增新节律。
二、填空：1.遣传的基本物质是基因，其载体是染色体。
2.运动选材的基本过程主要有确定选材目标，建立选材模式，制定选材计划，实施选材计划，总结检验反馈。
3.目前世界运动选材、从体制上分为集中体制选材和分散体制选材。
4.评价选材方法是否合理的标准一般有客观性、可靠性、有效性、经济性、可行性。
5.影响体型的因素包括遗传因素、环境因素、体育运动和劳动和劳动习惯、激素调节、微量元素、人体生长发育不同阶段对体型的影响。
6. 我国将运动选材层次分为基础、初级、中级、高级；每个层次分每个层次分初选、中选、高级；每个层次分初选、复选、定向、决选四个阶段。
运动选材——精选推荐
运动选材运动选材综上所述，运动选材就是依据科学的原理和⽅法，挑选优秀运动员苗⼦的过程。
在理解运动选材概念时，应处理好⼏个关系，进⽽明确其基本内涵。
1．优秀运动员苗⼦与优秀运动员的关系：运动选材的对象应是少年⼉童，通过选材测评，判断其是否是优秀运动员苗⼦，并预测其未来能否成为优秀运动员。
2．先天因素与后天因素的关系：应主要分析运动员的先天运动能⼒(先天因素)。
所谓先天因素，是指所有稳定的、与训练⽆关的、不以⼈的意志为转移的、与⽣俱来的、从幼年或随着⽣长发育进程⾃然发展和表现出来的因素的总和。
但不排除对⼀些后天因素的测评和分析，因为许多先天运动能⼒是通过后天表现的，⼈出⽣后不可避免会受到外界环境的影响，尤其受到运动训练的影响。
选材是否包含训练导致的因素，是⽬前争论的问题。
运动选材的全过程是通过客观指标的测试，全⾯综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的⼈才从⼩选拔出来，进⾏系统地培养训练，并且不断地监测其发展趋势的⼀个过程。
这个过程不可避免受到后天训练的影响，选材也不得不包含后天训练导致的因素。
3．当前测评与未来预测的关系：运动选材应通过科学的理论和⽅法进⾏测试和评价，进⽽对其未来的竞技能⼒进⾏准确地预测，两者不可偏废。
当前测评是⼿段或过程，⽬的是预测或判断其未来是否能成为优秀运动员，预测是运动选材的核⼼。
4．运动选材和运动训练的关系：运动选材是⼀个较长的⼯作过程。
较低层次的选材和训练在某种意义上是为了适应更⾼训练层次(⽽且是多层次)的选材或选拔，因此运动选材可以说是育才的有机组成部分，贯穿于初级、中级训练的全过程。
在这个全过程中，不断地进⾏着训练、测评、预测、挑选、淘汰的选优⼯作。
5．选材与选拔的关系：两者虽然都有选优的含义，但也有不同。
选材指“选择合适的⼈材，也泛指选择适⽤的材料或‘素材’”(《辞海》p1049)，运动选材就是依据科学的原理和⽅法，挑选优秀运动员苗⼦的过程。
它主要挑选尚未经过训练或有⼀些训练经历、但⽬前还不是优秀运动员的⼈材，即俗称为“原材料或半成品”，选中后通常要进⾏较系统的长期训练，⾄少要经过较长时间的训练才能投⼊⼤型⽐赛。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析青少年竞走是一项有利于培养青少年身心健康发展的体育项目。
而要选出潜力较大的青少年竞走运动员，需要综合考虑他们的身体素质、技术水平和心理品质等因素。
下面将对青少年竞走运动员的选材方法进行分析。
一、身体素质方面：1. 生理指标：青少年竞走运动员的选材首先要对其生理指标进行评估。
包括身高、体重、肌肉量、肢长比例等。
身高的选择应与步幅相匹配，体重要适中，肌肉量要充实。
2. 肺功能：竞走是一项长时间的有氧运动，对肺功能的要求较高。
选材过程中可以进行肺活量测试和肺功能评估，选出肺功能较好的候选者。
3. 心血管系统：选材时对心血管系统的评估主要是血压、心率和耐力的测试。
心脏功能较好、心率较低、血压正常的青少年更适合从事长时间的竞走训练。
4. 耐力和速度：竞走是一项耐力型运动，选材时要评估青少年的耐力水平和速度表现。
耐力要求青少年能持续较长时间、保持稳定的步频，速度要求他们能在一定时间内快速行进。
二、技术水平方面：1. 步伐和姿势：竞走是一项技术含量较高的项目，正确的步伐和姿势是取得好成绩的重要因素。
选材时要观察青少年的步伐是否规律、是否能够保持稳定的姿势。
2. 步频和步幅：步频和步幅是青少年竞走的重要技术指标。
步频越高、步幅越大，青少年的竞走速度就越快。
选材时要评估青少年的步频和步幅水平。
3. 转弯技巧：青少年竞走不仅需要在直线上保持正确的姿势和步伐，还需要在转弯时保持稳定，并能够快速调整姿势。
选材时要考察青少年的转弯技巧。
三、心理品质方面：1. 毅力和坚持力：竞走是一项较为艰苦的体育项目，对青少年的毅力和坚持力要求较高。
选材时要观察青少年是否有强大的内驱力，并能够在挫折和疲劳面前坚持不懈。
2. 自律和纪律性：竞走是一项有严格规定的体育项目，选材时要评估青少年的自律和纪律性。
只有具备良好的自律和纪律性，才能更好地适应竞走训练和比赛。
3. 心理承受能力：竞走是一项具有一定压力的体育项目，选材时要评估青少年的心理承受能力。
田径选材方案
田径选材方案引言田径是一项综合性运动项目，包括各种项目如短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。
在田径比赛中，选材是取得好成绩的重要因素之一。
本文将介绍一种田径选材方案，旨在帮助教练员和选拔人员更准确地评估和选拔适合的田径运动员。
步骤一：体能测试体能测试是选拔田径运动员的第一步。
通过测试可以评估运动员的整体体能状况，确定其潜力和适合的项目类型。
1.1 项目选择常用的体能测试项目包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、60米短跑等。
这些项目涵盖了力量、灵敏度和速度等方面的指标。
1.2 测试方法和评分标准使用标准的测试方法和评分标准进行测试，确保测试结果的准确性和可比性。
每个测试项目都应该有详细的操作说明和评分细则。
1.3 筛选标准根据测试结果，制定筛选标准。
例如，力量型项目适合力量较大的选手，速度型项目适合速度较快的选手。
根据不同项目的特点和需求，制定相应的筛选标准。
步骤二：技术测试技术测试是选拔田径运动员的第二步。
通过测试可以评估运动员的技术水平，确定其适合的具体项目。
2.1 项目选择根据运动员的体能测试结果和个人特点，确定适合的技术测试项目。
例如，对于具有较好跳远能力的运动员可以进行跳远测试，对于具有较好投掷能力的运动员可以进行投掷测试。
2.2 测试方法和评分标准使用标准的测试方法和评分标准进行技术测试，确保测试结果的准确性和可比性。
每个测试项目都应该有详细的操作说明和评分细则。
2.3 筛选标准根据技术测试结果，制定筛选标准。
例如，在短跑项目中，最终选中的运动员应该有较好的起跑和加速能力，以及良好的节奏掌握能力。
步骤三：心理测试心理测试是选拔田径运动员的第三步。
通过测试可以评估运动员的心理素质，确定其适合的项目类型和训练方式。
3.1 测试项目选择常用的心理测试项目包括注意力测试、记忆力测试、应变能力测试等。
这些测试项目可以评估运动员的集中力、自信心和应对压力的能力。
3.2 测试方法和评分标准使用标准的测试方法和评分标准进行心理测试，确保测试结果的准确性和可比性。
运动技能选材(3)
、运动技能选材身体素质选材是常采用的方法，选拔优秀运动人材，必然要考虑身体素质。
1.身体素质测试内容：速度:30米或60米,坐姿或仰卧蹬腿频率，10-15秒快速摆臂；耐力:400或800米跑（1500米跑；力量:立定跳远或立定三级跳远，15米单足跳计时，铅球背抛，垒球掷远，背力、握力;柔韧:体前屈手指可触地，踝关节曲伸度大，全蹲时不后坐，纵横劈叉臀不得高于5 公分，髋、膝灵活性好；灵敏:游戏、技巧类练习与其他运动项目的掌握等。
上述内容可以选择，无需每次全部都测。
2.耐力性项目运动技能的选材竞走项目对少儿技术评价应当是：普通大步走自如协调，竞走时的原始技术好，学习竞走技术的意识好、悟性好”竞走技术大形”较合理。
中长跑运动员少儿的技术要求：跑的自然技术好，外观轻松自如，节奏好;跑的过程意志品质好，敢拼，在疲劳时能够加速或冲刺。
3.其他素质特点：速度素质与各运动项目的运动成绩密切相关，速度的遗传度很大（78%,他属大脑神经反应，而且发展敏感期也早（10-13岁,一般男、女13岁时已分别发展到38.6%和97%,因此早期选材时，一定要严把这一关，30米跑可作为一个具体的选材指标，男、女田径运动员要求30米的成绩分别优于4〃 5乔口 4〃 6动作频率是影响速度素质的重要因素，短跑运动员的步频要达到5.20-5.55步/秒，动作频率在儿童少年时期已基本定型4.耐力性项目选材的运动学特点意志品质与心理素质自然技术生理生化机能身体型态四、心理素质选材1。
在儿童少年选材中选那些酷爱运动，渴望比赛、意志坚强、勇敢顽强、善于控制自己等心理素质优异的儿童少年，以上心理素质在日常生活中，学习和游戏中都会有所表现，还可以通过教育、引导、观察的方法和具体的测试来了解，如:测试儿童少年承受很多无氧耐力的练习测试、跳越障碍、拓展训练的练习等：2。
社会条件的评定，对选材对象的家长、老师、同学、邻居采用调查、访问、座谈等方法，了解选拔对象的个性特征，接受任务的情绪，与老师与教练的关系，对集体、团队建设性态度并进行评定。
篮球专项运动选材方案
一、背景篮球作为一项全球性的体育运动，在我国有着广泛的群众基础和深厚的竞技水平。
为了培养出更多优秀的篮球运动员，提高我国篮球运动的整体水平，制定一套科学、合理的篮球专项运动选材方案具有重要意义。
二、选材原则1. 科学性：选材方案应遵循篮球运动的发展规律，结合运动员的生理、心理特点，科学制定选材标准。
2. 全面性：选材应从运动员的身体形态、运动素质、心理素质、智力因素等多方面进行综合评价。
3. 先进性：选材方案应紧跟国际篮球运动发展趋势，借鉴国内外先进选材经验，提高选材水平。
4. 可持续性：选材方案应注重运动员的长远发展，关注其潜力挖掘和个性培养。
三、选材内容1. 身体形态：运动员的身高、体重、臂展、腿长等身体形态指标是选材的重要依据。
根据篮球运动特点，一般要求运动员具备较高的身高和较好的身体协调性。
2. 运动素质：运动员的速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等运动素质是篮球运动的基本要求。
选材时应关注运动员的运动素质水平，尤其是速度和力量素质。
3. 心理素质：运动员的心理素质对比赛成绩有重要影响。
选材时应关注运动员的自信心、抗挫折能力、团队协作精神等心理素质。
4. 智力因素：运动员的观察力、判断力、决策力等智力因素对比赛胜负有决定性作用。
选材时应关注运动员的智力水平，提高其战术意识和比赛应变能力。
5. 技术水平：运动员的投篮、传球、运球、防守等技术动作是篮球运动的核心。
选材时应关注运动员的技术水平，提高其实战能力。
四、选材方法1. 问卷调查：通过问卷调查了解运动员的基本情况，如身高、体重、家庭背景等。
2. 观察测试：在比赛中观察运动员的表现，测试其运动素质、心理素质和技术水平。
3. 专项测试：针对篮球运动特点，进行专项测试，如投篮、传球、运球、防守等。
4. 心理测试：通过心理测试了解运动员的心理素质，如自信心、抗挫折能力等。
5. 智力测试：通过智力测试了解运动员的观察力、判断力、决策力等智力因素。
五、选材流程1. 确定选材目标：根据我国篮球运动的发展需要，明确选材目标。
短跑运动员选材实施的步骤与方法
短跑运动员选材实施的步骤与方法1. 概述选材是短跑成绩提升的关键环节之一。
通过科学、系统的选材方法，能够挑选出具备潜力、适合从事短跑项目的运动员。
本文将介绍短跑运动员选材的实施步骤与方法。
2. 制定选材标准首先，制定明确的选材标准对于短跑选材是至关重要的。
选材标准应该包括以下几个方面：2.1 速度与爆发力短跑项目对速度和爆发力要求较高，选材标准中应包括对运动员的速度和爆发力的要求。
例如，设定100米跑程要求在特定时间内完成。
2.2 敏捷度和协调性敏捷度和协调性也是短跑项目中重要的能力要求。
选材标准中可以考虑包括快速变向能力、节奏感和协调性等要素。
2.3 身体素质选材标准中还应考虑运动员的身体素质。
短跑项目对身体素质要求高，包括力量、柔韧性和耐力等方面。
3. 筛选运动员在确定了选材标准后，接下来需要进行运动员的筛选工作。
以下是筛选运动员的常用方法：3.1 运动员测试可进行各项运动能力测试来评估运动员的实际表现。
比如，通过进行100米跑、立定跳远等测试项目，以评估运动员的速度、爆发力和身体素质。
3.2 观察运动员表现在日常训练或比赛中观察运动员的表现，包括技术动作是否规范、反应能力如何等。
观察运动员的训练态度和毅力等也是评估其潜力的重要指标。
3.3 专业评估可以请教综合训练经验丰富、具备专业知识的教练员对候选运动员进行评估，获取专业的意见和建议。
4. 综合评估与选拔在完成运动员的筛选后，需要进行综合评估与选拔。
综合评估主要包括以下几个方面：4.1 运动员个人状况综合评估运动员的个人情况，包括年龄、身高、体重、健康状况等因素。
这些因素会对运动员在短跑项目中的表现有一定的影响。
4.2 技术能力与潜力评估运动员的技术能力与潜力，包括速度、力量、协调性等方面。
通过综合分析得出是否具备成为优秀短跑运动员的潜质。
4.3 运动员意愿了解运动员是否有足够的热情和动力从事短跑项目，并考虑他们对训练和竞争的态度。
4.4 球队需要根据球队的需要来选拔适合的运动员。
田径运动员选材理论与方法课件PPT
选材是培养优秀运动员的基础， 通过科学选材可以降低培养成本 ，提高成才率，为国家输送更多 优秀的田径人才。
选材的基本原则
科学性原则
选材应基于科学理论和研究成果， 采用先进的测试手段和方法，确 保评估结果的客观性和准确性。
针对性原则
针对不同项目和不同位置的田径运 动员，应采用不同的选材标准和方 法，确保选拔出适合专项的运动员。
心肺功能良好的运动员在长时间高强度训练和比赛中能够保持良好的体能状态。
代谢能力
代谢能力是评估运动员能量供 应和利用效率的重要指标。
选材时应关注运动员的有氧和 无氧代谢能力，以及糖原储备 和脂肪利用能力。
优秀的代谢能力有助于运动员 在比赛中快速恢复体能，提高 运动表现。
健康状况与伤病情况
健康状况和伤病情况是评估运动员未 来发展潜力的重要因素。
田径运动员选材理论与方法 课件
目录
• 田径运动员选材概述 • 身体形态与素质选材 • 生理机能与健康状况选材 • 心理品质与竞技状态选材 • 遗传因素与潜力评估选材 • 选材的实践应用与案例分析
01
田径运动员选材概述
选材的定义与重要性
选材的定义
选材是指通过科学的测试和评估 ，从大量人群中挑选出具有潜力 和天赋的运动员，进行专业的培 养和训练。
国际案例
以博尔特为例，他具有出色的肌肉力量、速度和爆发力，经过系统训练，成为男子百米世界纪录保持 者。
新技术与新方法在选材中的应用
01
02
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基因检测
通过基因检测技术预测运 动员的运动潜力和适合从 事的项目，为选材提供科 学依据。
运动生物力学分析
通过分析运动员的运动姿 势、技术动作等，评估其 运动表现和潜在能力。
体育选材
知识点运动选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。
国外运动选材从选材体制上划分，主要有集中体制和分散体制两种流派。
运动队的更新节律：是指组成运动队的各成员本身存在一个运动能力上升、高峰、保持、下降的周期，要想一直保持运动队较高的运动水平并可能逐步提高，必须有节奏地将队内成员吐故纳新，这种有节奏的更新队员的规律就叫运动队的更新节律。
运动选材有以下主要依据：一、专项运动特点及优秀运动员的模式特征二、诸多相关学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据三、现代科学技术的发展四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验运动选材方法的分类(一)依选材的基本因素区分1．遗传选材方法；2．年龄选材方法；3．体型选材方法4．身体素质选材方法；5．生理机能选材方法6．生化特征选材方法；7．心理选材方法；8．运动技能选材方法。
(二)依选材发展的科技水平区分1．经验法：运用过去选材的成功经验和失败教训来评价、预测当今选材对象的方法。
很多有经验的教练员常用此法，或作为科学选材的辅助手段。
2．追溯法：即追溯优秀运动员过去(成长过程)的情况，并通过借鉴制定选材模式，对备选运动员进行选材的方法。
3．科技法：又称科学化法，即采用科学的测评方法手段、通过客观测定的数据或结果对备选运动员进行选材的方法。
遗传是指子代和亲代在特征性状上相似的现象，是生物体在世代间的延续。
变异是指子代和亲代在特征性状上的差异现象。
运动能力遗传规律（一）连续性规律（二）相关规律（三）阶段规律引起运动能力变异的主要原因1．基因突变(又称点突变) 2．重组变异(又称混合变异)遗传力（遗传度）：是指某一特定性状在总的变异中，有多大比例归因于遗传因素，有多大归因于环境因素，一般用％来表示。
凡性状以遗传因素为主的，其遗传力就高。
凡以环境因素为主的，遗传力就低。
谱系（家族）选材法⏹定义：通过对预选者家族成员及其本人有关因素的调查分析，以确定预选者有关运动能力的特定性状在家族中是否有遗传表现及其有无家族遗传病史的一种选材方法。
运动员选材
运动员选材选材是培养优秀运动员的关键一环，不同项目的运动员所需的素质也各不相同。
在选拔和培养过程中，选材是重中之重。
运动员特质1.体能方面–耐力：长跑、铁人三项等项目对耐力要求较高，选材时需要注重这一点。
–速度：短跑、游泳等项目侧重速度，选手的快速反应和爆发力也是重要的参考因素。
–力量：跳高、举重等项目需要较强的力量支持，选材时需要综合考虑力量素质。
2.技术方面–动作规范：不同项目有不同的技术要求，选手需要具备掌握基本技术动作的能力。
–灵活度：体操、花样滑冰等项目需要较高的灵活性和协调性。
–精准度：射击、击剑等项目需要选手具备较高的精准度和专注力。
3.心理素质–自信心：运动员需要有良好的心理素质，保持自信、坚韧的心态很关键。
–意志力：在面对困难和挑战时，意志力是支撑运动员克服困难的动力。
选材方法1.观察法–平时观察：通过常规训练和比赛观察选手在比赛中的表现，了解其体能、技术和心理素质。
–专业测试：利用专业测试手段如体能测试、心理评估等来获取全面的选手数据。
2.选拔赛–组织适当比赛：选拔赛是选拔运动员的一个重要环节，通过比赛成绩等数据来评估运动员综合素质。
–寻找优秀选手：选拔赛是发现优秀选手的平台，通过选拔赛的成绩来筛选出潜力选手。
选材策略1.精准定位–不同项目需要的素质不同，选材时需要根据项目特点进行精准定位。
–量体裁衣，根据项目需求择优选拔。
2.端正态度–选材工作需要认真对待，尊重选手，公平公正地选拔优秀运动员。
–坚持打造专业、高效的选材团队，提高选材质量。
3.坚持训练–选定合适的选手后，坚持科学训练，全方位培养选手能力。
–重视运动员的心理训练，提高运动员的心理素质。
在运动员选材过程中，科学、公正、精准是分辨选材好坏的关键。
只有在选拔和培养中不断完善选材制度，才能培养出更多优秀的运动员，为体育事业的发展贡献力量。
运动员选材实施方案
运动员选材实施方案一、引言。
运动员选材是体育竞技发展的重要环节，选材工作的科学性和有效性直接关系到国家体育事业的发展和国家体育竞技水平的提高。
因此，制定科学合理的运动员选材实施方案对于提升我国体育竞技水平具有重要意义。
二、选材范围。
1. 体育项目。
运动员选材的范围应该包括各种体育项目，包括传统体育项目和新兴体育项目，以满足不同人群的需求和兴趣。
2. 年龄段。
运动员选材应该从青少年阶段开始，对各个年龄段的青少年进行全面、系统的选拔和培养，为国家培养更多更优秀的运动员。
三、选材标准。
1. 体质和技术能力。
运动员的身体素质和技术能力是选材的重要标准，应该根据不同项目的特点和要求，制定相应的测试标准和评估方法。
2. 心理素质。
除了身体素质和技术能力外，运动员的心理素质也是选材的重要考量因素，包括意志品质、心理素质、心理承受能力等。
3. 团队合作能力。
在团体项目中，团队合作能力是非常重要的，选材时也需要考虑运动员的团队合作能力。
四、选材方法。
1. 体能测试。
通过体能测试，评估运动员的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏度等方面的表现。
2. 技术测试。
针对不同项目的技术要求，进行相应的技术测试，评估运动员的技术能力。
3. 心理测试。
运用心理测试工具，对运动员的心理素质进行评估，包括意志品质、心理素质、心理承受能力等方面。
4. 赛事表现。
参加一定规模的比赛，观察运动员在实际比赛中的表现，包括个人表现和团队合作能力。
五、选材管理。
1. 数据化管理。
建立运动员选材的数据库，对每一位运动员的测试数据、表现数据进行记录和管理，为选材工作提供科学依据。
2. 专业化评估。
建立专业的评估团队，对运动员的各项能力进行全面、系统的评估，确保选材工作的科学性和客观性。
3. 定期评估。
对已经入选的运动员进行定期的评估和测试，及时发现问题并进行调整和改进。
六、结语。
科学合理的运动员选材实施方案是国家体育事业发展的基础，只有通过严格的选拔和培养，才能培养出更多更优秀的运动员，提升国家体育竞技水平，实现国家体育强国的目标。
青少年竞走运动员选材方法分析
青少年竞走运动员选材方法分析青少年竞走运动员选材是指根据一定的标准和方法，从各个方面对青少年运动员进行评估和选拔，选择适合参加竞走项目的优秀青少年运动员的过程。
青少年竞走运动员选材的方法可以分为体格指标评估、技术能力评估和心理素质评估三个方面。
体格指标评估是选材过程中的重要环节。
竞走项目对选手的身高、体重、身体柔韧性等方面有一定的要求。
体格指标评估的方法主要有测量身高体重、柔韧性测试和功能评估等。
测量身高体重可以了解选手的体重指数、身高体重比等信息，一般要求身高在一定范围内，体重适中。
柔韧性测试主要通过常见的坐位体前屈、坐位体后屈等测试项目，评估选手的柔韧性水平，柔韧性较好的选手在步频和步幅方面具有一定的优势。
功能评估主要通过测试选手的肌肉力量、心肺功能等方面的指标，了解选手的身体状况和基础素质。
技术能力评估是对选手竞走技术水平的评估。
竞走项目的特点是要求选手保持规定的步幅和步频，在加速度和减速度的控制上要有较好的运用能力。
技术能力评估的方法主要有视频分析、训练实践和初步测试等。
通过对选手比赛录像和训练视频的观察和分析，了解选手的步幅、步频、稳定性等技术指标的表现情况。
训练实践是指通过训练过程中对选手进行技术指导和训练考核，了解选手在实际操作中的表现和技术进步情况。
初步测试是通过一些简单的测试项目，如武汉大学速度测试仪、停表等，对选手的速度、耐力、敏捷性等技术指标进行初步评估。
心理素质评估是从心理、性格和意志等角度评估选手的心理素质。
竞走项目对选手的心理素质有一定的要求，例如要有良好的毅力、自信心和耐力等。
心理素质评估的方法主要有量表测量、性格测试和访谈等。
通过一些科学的量表测量工具，如心理健康量表、心理特质测试等，对选手的心理状况进行测量和评估。
性格测试可以通过一些常见的性格测试问卷，了解选手的性格特点和心理特征，例如是否具备坚毅的性格特质。
访谈可以通过与选手的沟通交流，了解选手对竞走项目的兴趣、动机和心理准备等方面的情况。
运动选材
运动选材综上所述，运动选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。
在理解运动选材概念时，应处理好几个关系，进而明确其基本内涵。
1．优秀运动员苗子与优秀运动员的关系：运动选材的对象应是少年儿童，通过选材测评，判断其是否是优秀运动员苗子，并预测其未来能否成为优秀运动员。
2．先天因素与后天因素的关系：应主要分析运动员的先天运动能力(先天因素)。
所谓先天因素，是指所有稳定的、与训练无关的、不以人的意志为转移的、与生俱来的、从幼年或随着生长发育进程自然发展和表现出来的因素的总和。
但不排除对一些后天因素的测评和分析，因为许多先天运动能力是通过后天表现的，人出生后不可避免会受到外界环境的影响，尤其受到运动训练的影响。
选材是否包含训练导致的因素，是目前争论的问题。
运动选材的全过程是通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统地培养训练，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。
这个过程不可避免受到后天训练的影响，选材也不得不包含后天训练导致的因素。
3．当前测评与未来预测的关系：运动选材应通过科学的理论和方法进行测试和评价，进而对其未来的竞技能力进行准确地预测，两者不可偏废。
当前测评是手段或过程，目的是预测或判断其未来是否能成为优秀运动员，预测是运动选材的核心。
4．运动选材和运动训练的关系：运动选材是一个较长的工作过程。
较低层次的选材和训练在某种意义上是为了适应更高训练层次(而且是多层次)的选材或选拔，因此运动选材可以说是育才的有机组成部分，贯穿于初级、中级训练的全过程。
在这个全过程中，不断地进行着训练、测评、预测、挑选、淘汰的选优工作。
5．选材与选拔的关系：两者虽然都有选优的含义，但也有不同。
选材指“选择合适的人材，也泛指选择适用的材料或‘素材’”(《辞海》p1049)，运动选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子的过程。
它主要挑选尚未经过训练或有一些训练经历、但目前还不是优秀运动员的人材，即俗称为“原材料或半成品”，选中后通常要进行较系统的长期训练，至少要经过较长时间的训练才能投入大型比赛。
中长跑运动员的选材方法
中长跑运动员的选材方法中长跑是以有氧代谢供能为主的耐力项目。
决定中长跑竞技水平的肌肉纤维类型、心肺功能、最大吸氧量等受遗传因素的影响较大。
(一)身体形态《大纲》中只规定身高、体重、体重/身高×1000、下肢长/身高×100等项，其中后两项为重点，在符合身高、体重标准的前提下，体重/身高×1000的数值以小者为好;在符合身高的前提下，下肢长/身高×100的数值以大者为好。
即中长跑运动员的形态特征是相对体重较轻，下肢较长。
(二)生理机能生理机能受遗传因素的影响较大。
《大纲》中只提出肺活量与安静脉搏(晨脉)两项作为测试呼吸与心血管系统机能的指标，肺活量以数值大者为好，安静脉搏以数值小者为好。
《大纲》中将最大耗氧量定为男子70毫升/千克·分，女子60毫升/千克·分。
因为运动时有氧代谢与无氧代谢的关系是十分密切的，有氧代谢向无氧代谢过渡的“临界点”即无氧阈，故无氧阈出现的早晚也是评定人体有氧能力的重要指标。
《大纲》中将无氧阈时耗氧量定为男子50毫升/千克·分。
有研究证明，最大耗氧量的93%决定于遗传，而训练可大大推迟有氧代谢向无氧代谢的转折(可改进45%)，就是说无氧阈值通过训练可以提高。
因此无氧阈值是评定运动员的有氧能力更有效的指标。
在中长跑运动员优选阶段，主要是检测无氧阈值。
近来对肌纤维的研究表明，人类的骨骼肌纤维由慢肌(红肌)和快肌(白肌)组成，这两类肌肌纤维的微细胞结构、代谢特征、生理机能等都有明显的区别，对体育活动与运动训练的反应也各有特点。
由于肌纤维的组成是先天遗传决定的，训练不能改变红肌与白肌的百分比组成，而红肌纤维用氧能力高，耐力好，所以红肌纤维比例大是中长跑运动员选材的一个重要指标。
在重点选择阶段就要及时做这种检测，可采用直接测定(活检)和间接测定两种方法进行。
此外，在生理机能方面还应优选恢复能力较好的运动员。
可用超声心动图测定心舒末期容量来鉴别。
中长跑运动员选材的方法和手段
随 着 世 界 中长跑 项 目选 材 、 训练 方法 、 练手 段 、 术 动作 的 训 技 迅猛 发展 ，结 合训 练 中 的实 际情 况， 注重 训练 中的个 体差 异 ， 照 参 国 内外 优 秀 中长 跑 运 动员 资料 ， 具 体分析 ， 因材 施教 。 根 据科 学 的选材 方 法 ，遵循
项 目特 点 ， 要求 运 动员 自觉 性强 ， 能较 长时 间集 中注 意力 ，情 绪稳 定， 能承 受长 时 间的大 强度 负荷 ， 有 拼搏 精神 和 必胜 的信 念 ，对环
能力 ，在疲 劳 状态 下保 持 较高 步 频 的能力 运 动员 ，同 时注重 基 础 耐力 和速 度 耐力 ，力量 耐力 较好 的 以及 良好 的放 松能力 。 ⑧ 技术 ：经 过初 选 阶段 的训 练， 运动 员应 具备 好 的技术 ， 整体 动作 结构 合 理 、协 调 ，合理 的 步 频 、 长组成及 最佳 的调整能力 。 步 ④ 机能 ：在 经过 机 能测 定确
力 、 较快 的速 率 ， 良好 的柔韧 性 和 协 调性 。 ⑧ 技术 ：评 定少 儿 运动 员整 体 技术 ，观 察一 定 负荷 下 的技 术 来 评价 跑 的动作是 否协 调 、 松 、 轻 自然实效好 。 ３２重 点 选 择 阶 段 ： １ ＿ｌ ． （４ ５ 岁）
选 材重点 ：
学遣赫 ☆
中长跑运动员选材的方法和手段
口王 媚 哈 明 明
１选 材 的 总体 要 求 ： 、 从 中长 跑运 动 的专项 特 点 出 发 ， 以身 体 形 态 、 理机 能 、 理 生 心 素质 、 身体 素质 、 技术 特点 等 方面 的指标 为依 据 ， 选择 心肺 机 能好 、 耐 力素 质突 出 、 支撑 能力 强 ， 的 跑 自然技术 理 想 、意志 品质 好 的运 动员 ，同时要 注 意青 少年 运 动员 的 生 物 年 龄 （ 龄 ） 骨 。 ２ 选材 的方法 ： 、 ２１目测 法 ： ． 凭 自身 的经验 感 知被 研究 对 象 的过程 从运 动 员的 身体 形态 人 手 。 中长 跑运 动员 形 态特 征是 相 对体 重较 轻 、下肢 较长 ， 中 国 田 《 径 教 学训 练 大 纲 》 采用 身 高 、 体 重、 比体 重 （ 重／ 高 ｘ Ｏ ） 比 体 身 ｌ０ 、 下 肢 长 （ 肢 长／ 高 ｘ ｏ ） 下 身 ｌ 四项 作 出选材 测试 指标 ，后 两项 为重 点， 在符 合前 两项 标准 前提 下 ， 比 体 重 数值 以 小 为 好 （ ≥２ ０≤ 男 ７ ３ ０ 女 ≥２ ０≤３ ０ ： 下 肢 长 以 ３， ５ ５）比 大 为 好 （ 、 均 ≥５ ．） 男 女 １ 。 ０ ２２家 系 调 查 法 ： ． 主要 从 运动 员 的家 系遗传 因 素包括 ： 、 祖 父辈 身高 、 身体 状况 、 境 的适应 能力较强 。 ２３检 测 分 析 法 ： ．
运动选材——精选推荐
一，运动选材就是依据科学的原理和方法，将具有良好运动天赋和竞技潜力的儿童少年或后备人才（简称优秀运动员苗子）挑选出来，并在训练中不断监测筛选的过程。
二，论述，运动选材是当前竞技运动的迫切需求1，当今世界几乎所有体育强国，都认为运动员的科学选材是取得优异运动成绩，攀登世界冠军宝座最强有力的要素2，乌尔默教授认为：“培养当代世界冠军，必须具备三个条件：高水平的科学训练，优化的训练环境，和运动员个人优越的天赋条件。
”随着体育科学和体育情报工作的迅速发展，先进的训练理论，技战术知识和训练方法，手段的保密性的下降，使世界各国，尤其是体育发达国家的训练条件，方法手段的差异逐渐缩小，运动水平差异日益接近，运动员先天条件的重要性越来越突出，这是选材就显得尤为重要3，运动选材可保证多年系统训练的顺利完成，为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据4，运动员选材的研究还正处于起步阶段，还有大量课题需要探讨，还有许多规律需要去发现三，运动选材四个阶段：原始选材阶段，自然选材阶段，经验选材阶段，多学科综合选材阶段四，国外运动选材从选材体制上划分，主要有集中和分散体制两种流派五，集中体制选材主要特点是什么？1，举国上下一条龙选材体制健全2，重视普查和层层筛选3，建立指标体系和优秀运动员模式4，注重选材理论的研究5，竞赛制度与各级选材体系紧密配合六，目前运动选材的重点和难点1，遗传基因研究成果对运动选材领域的渗透研究2，先天与后天运动能力的发现，发展及其关系研究3，运动选材预测理论和方法的研究4，儿少发育程度评价研究5，中外运动选材比较研究6，科技化选材方法的研制和发展7，新选材指标开发研究8，选材指标筛选，选材标准确定，综合评定体系的研究9，运动选材与运动训练，运动竞赛密切结合研究七，影响运动选材的主要因素1，选材对象的个人因素2，各选材（训练）层次的衔接3，选材人员的能力水平4，选材的物质条件因素八，从运动员的成长过程来看可分为：选材期，基础训练期，提高训练期，高峰期，更新期九，当今运动队普遍采用的更新形式：用选拔，升级，降级，转项，淘汰的更新方式形式“以老带新，以新促老，保持水平，稳步提高”的态势十，运动选材方法的特点1，客观性和可靠性2，系统性和层次性3，多样性和综合性十一，运动选材方法的分类依选材发展的科技水平区分：经验法，追溯法，科技法依选材层次区分：初级选材阶段选材方法，中级选材阶段选材方法，高级选拔（材）阶段选拔（材）方法十二，运动选材的程序1，确定选材目标2，建立选材模式和模型3，制定选材计划4，实施计划5，检验十三，在运动选材研究中，资料的处理分为定性资料的处理和定量资料的处理十四，运动选材预测就是根据运动员成长过程的客观规律，备选运动员过去和现实状况，利用科技的方法直接或间接地测评备选者的竞技能力，并分析其继续发展的各种因素，预测其竞技能力潜力和未来发展趋势的全过程十五，运动选材预测的基本类型以预测的定量化程度区分：定性预测，定量预测，综合预测以方法途径区分：直观预测，探索预测，规范预测，反馈预测十六，运动选材预测的步骤1，根据预测的任务确定预测的目标2，收集和分析有关资料和情报3，选择预测方法并进行预测4，分析评价，修订预测结果5，验证预测结果第二章遗传选材一，研究遗传与选材的关系及其规律的意义1，通过家系调查可有助于对运动员的先天因素，成长环境等方面的了解，也可以对运动员的竞技能力的组成因素，尤其对某些遗传度较大的性状的检测和预测2，通过遗传病的研究，可对该类疾病的分类，原因，发病率以及检查提供理论依据，对于遗传病患者的及早发现，避免运动选材的失误，提高成材率和运动成绩等方面给予有力的保证3，优生学是人类遗传学特别是运动员选材关注的一个重要课题。
运动素质选材法
柔韧素质测试：
1.屈踝测试 测试目的：主要测量踝和腓肠肌、根键肌的 伸展能力。， 使用器具：平整的墙壁，直尺或皮尺 测量方法：受测者面向墙壁站立，脚跟着地， 身体前倾，下颌、前胸双手掌帖墙面。逐渐 加大脚与墙壁的距离，双膝伸直，脚跟不得 离地。下颌至地面的垂直高度减去脚尖至墙 壁的水平距离，即为测试成绩，测量2次， 记录最好一次成绩。 评价 数值越小，说明踝关节背屈与跟腱的伸展的 能力越好。
灵敏协调素质
测试目的：测试运动员的协调性、动 作速度，也反应一定的耐力。 场地器材：测试场地平坦无沙土，跳 绳若干条，秒表。 测量方法：受测者双手握绳做好准备， 测试人员发出“预备-跳”的口令同时 开表，受测试者听到“跳”的口令时， 立即起跳，记一分钟内跳成功次数。 测试种出现失误，可接着跳。每人测 试2次，记录最佳成绩。 注意事项：单摇跳绳允许单脚跳或两 脚交替跳。
运动素质预测
（一）力量素质的预测 （二）速度素质的预测 1．反应速度 2．动作速度（频率） 3．移动速度 （三）耐力素质的预测 （四）灵敏素质的预测 （五）柔韧素质的预测
运动素质选材测评中存在的困 难和问题
（一）力量素质选材测评 （二）速度素质选材测评 （三）耐力素质选材测评 （四）柔韧素质选材测评 （五）灵敏素质选材测评 （六）平衡素质选材测评 （七）韵律素质选材测评
速度素质测试：
1.原地高抬腿 测试目的：测试运动员速度素质和先天具备 的速度潜力 使用器具：秒表 测量方法：受测者原地站立，听到“开始” 口令后做原地高抬腿动作，测试人员记录10 秒钟内高抬腿次数。 注意事项：高抬腿时，躯干和大腿呈900角。 评价 测评运动员的动作速度，动作次数越多说明 速度素质越好，包括神经系统。
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作业：
1、运动素质的测试项目还有哪 些？ 2、根据你的运动项目，制订一 份测试方案。 3、对今天的测试结果，根据选 材理论，写出一份评估报告。
操作第一环节：
力量素质测试： 1.立定跳远 测试目的：，主要测试运动员下肢肌特别是膝关节伸肌和 足屈肌爆发力。 使用器具：平坦地面，量尺 测量方法：受测者两脚自然分开与肩同宽，站在起跳线后， 屈膝摆臂向前上方跳起，两脚着地后，丈量起跳线至最后 着地点后沿之间的垂直距离。 评价 测试三次，取最大值。 选材中，立定跳远是一个比较重要的指标。 立定跳远主要表现运动员的下肢爆发力及全身的协调能力 体操、球类、跑跳、划船、举重等项目与立定跳远关系密 切。
运动素质预测
（一）力量素质的预测 （二）速度素质的预测 1．反应速度 2．动作速度（频率） 3．移动速度 （三）耐力素质的预测 （四）灵敏素质的预测 （五）柔韧素质的预测
运动素质选材测评中存在的困 难和问题
（一）力量素质选材测评 （二）速度素质选材测评 （三）耐力素质选材测评 （四）柔韧素质选材测评 （五）灵敏素质选材测评 （六）平衡素质选材测评 （七）韵律素质选材测评
灵敏协调素质
测试目的：测试运动员的协调性、动 作速度，也反应一定的耐力。 场地器材：测试场地平坦无沙土，跳 绳若干条，秒表。 测量方法：受测者双手握绳做好准备， 测试人员发出“预备-跳”的口令同时 开表，受测试者听到“跳”的口令时， 立即起跳，记一分钟内跳成功次数。 测试种出现失误，可接着跳。每人测 试2次，记录最佳成绩。 注意事项：单摇跳绳允许单脚跳或两 脚交替跳。
第五章 运 动 素 质 选 材
2.角色设定； 1.1 运动素质选材是选材方法中重要的一个 内容，是教练员经常使用的选材方法之一。 1.2 这种选材方法具有直观性；简单易行； 容易掌握；准确率高等特点。 2.1角色1：作为一个教练员对运动员进行一 次选材评估，总结项群素质特点。 2.2角色2：作为一个选材工作人员进行选 材筛选，为教练员提供运动员第一手资料。
柔韧素质测试：
1.屈踝测试 测试目的：主要测量踝和腓肠肌、根键肌的 伸展能力。， 使用器具：平整的墙壁，直尺或皮尺 测量方法：受测者面向墙壁站立，脚跟着地， 身体前倾，下颌、前胸双手掌帖墙面。逐渐 加大脚与墙壁的距离，双膝伸直，脚跟不得 离地。下颌至地面的垂直高度减去脚尖至墙 壁的水平距离，即为测试成绩，测量2次， 记录最好一次成绩。 评价 数值越小，说明踝关节背屈与跟腱的伸展的 能力越好。
速度素质测试：
1.原地高抬腿 测试目的：测试运动员速度素质和先天具备 的速度潜力 使用器具：秒表 测量方法：受测者原地站立，听到“开始” 口令后做原地高抬腿动作，测试人员记录10 秒钟内高抬腿次数。 注意事项：高抬腿时，躯干和大腿呈900角。 评价 测评运动员的动作速度，动作次数越多说明 速度素质越好，包括神经系统。