肝脏求救的五大信号

肝脏求救的五大信号
肝脏求救的五大信号

肝脏求救的五大信号

一、肝脏“呼救”五大征兆

征兆1、容易喝醉

有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

征兆2、粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

征兆3、伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

征兆4、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

征兆5、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

二、养生舒肝:按摩7大“撒气穴”

每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,脾气大易引起肝气郁结,按摩身上的7大“撒气穴位”,即能缓解情绪波动,又能达到舒肝养肝的养生保健作用。

中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,可表现为脾气大,脸部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,

以避免伤肝。除了调解心情养生外,还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。

1、角孙穴、风池穴和太阳穴:3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

2、膻中穴和肩井穴:是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。

用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

3、太冲穴和足三里:是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。

野外生存与救护相关知识(一)

一、野外前应该做哪些准备工作并携带哪些物品?请简要说明 (一)穿戴 (1)野外衣物 ①防刮耐磨、宽松舒适;②易于清洗、晾干快速;③多层着装、保暖适度;④充足备用、类别齐全 (2)野外鞋子 ①尺寸合适、穿着舒服;②出行前应试穿磨合;③根据野外环境选择防滑性、防水性的鞋; ④穿着合适的袜子;户外鞋的品牌和性价比。 其他穿戴装备:太阳镜、帽子、手套、护具 (二)露营装备 (1)帐篷 分类: ①根据用途可分为:高山帐、野营帐、休闲帐等 ②根据形状可分为:三角形、球顶形、蛙形、隧道形、印第安形、山脊形等。 (2)睡袋 分类:①根据用途分为夏季、三季、极地用 ②根据外形分为玛咪形(或称木乃伊形)、信封形 (3)防潮垫 主要有发泡和充气两种,发泡防潮垫又分蛋槽形、波浪形、平板形等,发泡防潮垫的重量轻但不易压缩,而充气防潮垫压缩体积小且舒适,但重量较大。 (三)背包 背包种类十分众多,各厂商为不同活动而开发不同的背包,可根据用途选择种类和大小。背包大小以升表示,一般好的背包都有符合人体工程学的背负系统和人性化的调节功能,其次背包的材质也是重要的区分标志。 注意:背包的装填要求:头重脚轻、背重外轻、顺序存放、方便拿取。 (四)救生盒(火种,针线,鱼钩、鱼线,指南针,夜光小灯,罗网线,线锯,刀具,镜子,避孕套) (五)医药包(求生药盒,团队急救箱) (六)其他备用品 ①食品:要求高能量、小体积、耐存放、好口味、易消化、例如,巧克力、能量棒、糖果等,根据野外时间长短按人数准备食品。 注:食盐是必要食品之一,除给人体补盐外还具有医用功能! ②物品: 手持GPS、胶带、皮套、海绵、电池、绳子(扁带)、方便袋、布条、信号弹、高音哨、鞭炮、防雨布、生存毯或急救毯、野外生存手册或动植物图鉴等 (七)出发前其他准备工作 (1)分配工作: 野外工作需要责任到人,大家分工合作。可将团队成员主要分为:野外队长(负责全面工作),食品炊事负责人、工具或器材负责人、经费开支负责人、交通驾驶负责人等。(2)野外计划表的基本内容: 野外目的、出发日期、集合场所、预定行动、野外天数、行走路线、投宿地点、紧急连络处、返回预定日期、食物准备、参加人员连络地址、意外保险购买。 (八)出行前要问自己的问题:

衰老生化复习题

高脂血症:由于体内脂类物质代谢或转运异常使血清中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及(或)三酰甘油水平升高超过正常范围高限的一种病症。 血浆所含脂类(脂质)统称血脂(lipids)。 胰岛素:是由胰岛β细胞合成分泌的多肽激素。 高血糖症:是糖代谢紊乱导致血糖浓度高于参考上限的一种异常现象,主要表现为空腹血糖损伤、糖耐量减退或糖尿病。 胰岛素受体是一种位于细胞膜上的糖蛋白,能特异性与胰岛素结合而引起细胞效应。 糖尿病(diabetes mellitus, DM)是一组由于胰岛素分泌不足或/和胰岛素作用低下而引起的糖代谢紊乱性疾病,其特征是高血糖症。 胰岛素抵抗:机体对胰岛素敏感性下降,胰岛素降血糖的能力降低,身体组织对葡萄糖的利用障碍 随着年龄继续增长,中心性肥胖更为明显,胰岛β细胞的增龄性改变使其无法继续维持良好的代偿分泌功能,不足以控制负荷后的血糖水平,进而出现隐性糖尿病 糖化蛋白是指蛋白质中的氨基酸残基与自由糖(主要是葡萄糖)不经酶催化发生结合的产物。 生命:生命是自然界中的一种高度有序的现象 人口普查(census):在国家统一规定的时间内,按照统一的方法、统一的项目、统一的调查表和统一的标准时点,对全国人口普遍地、逐户逐人地进行的一次性调查登记。 由自发的或环境的因素引起DNA一级结构的任何异常的改变称为DNA的损伤(DNA damage),也称为突变(mutation)。 DNA甲基化:S-腺苷甲硫氨酸上的甲基在DNA甲基转移酶的催化下转移至DNA分子中胞嘧啶环第5位碳原子上,形成5-甲基胞嘧啶(5-mC)的过程。 端粒(telomere):位于染色体末端,由端粒 DNA 和端粒相关蛋白组成。 端粒相关蛋白:直接或者间接与端粒相结合的蛋白。 端粒DNA:富含GxTy,由简单重复的非编码序列组成,受特殊蛋白质保护,不被核酸酶水解。 端粒酶(telomerase):是一种核糖核蛋白,是一种逆转录酶,由RNA和蛋白质构成,能识别和结合端粒序列。 辐射、农药、食物添加剂、酒精、吸烟等外来因素引发的自由基称为“外源性自由基”。 在新陈代谢过程中,从大气中吸进的氧气,在肺部,与食物消化后进入血液里的葡萄糖进行化学反应,产生维持生命活动的能量。在正常生化过程中,常有1%左右的氧变成化学性质极其强烈的氧自由基,即人体内生化反应产生的“内源性自由基”。 色斑也称脂褐素,是脂质过氧化的最终产物丙二醛与大分子交联形成的高聚物,呈圆形或椭圆形,直径1μm~1·5μm,难溶于水,不易被排除,在细胞内大量沉积,防碍细胞代谢,加速细胞机能衰退,引起细胞老化,因此,色素斑的形成是皮肤衰老的标志之一,也是自由基联锁反应的结果。 单胺氧化酶(MAO,EC1. 4. 3. 4)全名:单胺∶O2 氧化还原酶,它在大脑和周围神经组织中催化一些生物体产生的胺,氧化脱氨产生过氧化氢。 单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)是一类选择性抑制机体内单胺氧化酶活性的药物。 寿命(life span):从出生到死亡的存活时间。 个体寿命:在自然情况(即没有任何意外事故的情况)下,生物体从第一次呼吸到最后一次呼吸的时间。 最长寿命:一个物种的个体所能活到的最长寿命,以已有纪录的最长寿命表示。

早期直肠癌的五大症状

早期直肠癌的五大症状 根据世界卫生组织国际癌症研究署发布的数据,直肠癌就是全球第三大最常见的恶性肿瘤,全球每年新诊断为结直肠癌的病例超过136万。直肠癌也就是全世界人民的健康杀手。 问题的关键就是这种疾病早期症状非常隐匿,很多直肠癌一被查出就就是晚期。 为做到早感知,早预防直肠癌,以下5个症状绝不能放过 1、大便带血 直肠癌在早期,大便会带血。很多人只就是把大便带血当成普通的便秘或者痔疮出血,但如果经常性出血,而且颜色暗红,最好去医院做个肠镜检查。 2、排便困难,有习惯性便秘症状

直肠癌的早期症状就就是腹痛腹胀,便秘。人们往往以为就是便秘引起的腹痛腹胀,解决问题的重点在便秘,不会想到直肠癌。所以到后期再去检查,很有可能直肠癌已经发展到一定程度了。 3、食欲减退,迅速消瘦 一部分直肠癌患者在早期的主要症状一般为消化功能紊乱,吃 饭没有胃口。导致体重迅速下降,所以如果出现这种情况,并不一定就是减肥有效,也要考虑其它健康问题,最好去医院做检查。 4、贫血 有不少直肠癌患者,症状不一定全就是便血,而就是全身困乏无力、贫血与腹痛。所以长期贫血也就是要警惕直肠癌的。 5、排便习惯改变 其实排便习惯的改变就是一个很容易观察到直肠癌的表现。因为正常人的排便就是一天一次或者有其它规律性。但规律突然间改变成了一天三次或者三天一次,较大的习惯改变,都要考虑就是否就是 大肠出了问题。 直肠癌就是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃与食道癌,就是大肠癌的最常见部分(占65%左右),目前,它已在癌症排行榜中跃居第二位了。绝大多数病人在40岁以上。30岁以下者约占15%。男性较多见,男女之比为2-3:1。这类疾病要引起我们足够的重视。

肝脏常见病变超声表现

一.肝硬化 (1)二维 形态: 失常,肝右叶缩小,左叶代偿性增大 包膜: 凹凸不平,锯齿状 实质回声:增粗、增强,不均质,肝内密布短小粗线状高 回声,可见低回声和高回声结节 肝静脉:变细,走行迂曲、僵直 门静脉:增宽,可有血栓形成 肝动脉:可代偿性增宽 继发性征象:脾大、脾静脉增宽;胆囊壁增厚,呈“双环征”;脐静脉等侧枝循环开放;腹水 2. 多普勒 门静脉: 血流颜色暗淡,流速降低,可呈双向甚至反向的血流 肝静脉: 血流颜色暗淡,流速降低,血流频谱类似门静脉 肝动脉:血流颜色明亮,流速增高 侧枝循环:脐静脉内呈现扭曲的血流 二.脂肪肝 形态:肝脏轻中度肿大,包膜光滑,下角圆钝 实质:回声弥漫性云雾状增多、细密,圆场回声明显衰减 肝静脉:变细,显示模糊不清晰 多普勒超声表现:血流彩色信号衰减较二维明显 三.原发性肝癌 1.二维

?肝脏内实质性回声肿块 ?边界清或不清,部分病变周围出现“晕征” ( halo sign) ?内部回声:低、等、高及混合型 ?弥漫型肝癌表现为肝内满布细小高回声结节,分布不均匀,难以分辨出肿块的边界 ?巨块型肝癌病变内部可出现“结中结征”,中心可有坏死液化区 2. 多普勒 ?CDFI:肿块内部及周围可见较丰富血流信号,并探及动脉血流频谱,峰值流速高,RI>0.70 ?CEUS:(1)呈现“快进快出” (2)动脉相迅速增强(由中心向周围);门脉相快速消退(轮廓清); 实质相肿瘤回声低于周围已增强的正常肝组织。 3. 周围组织的继发表现 ?卫星结节:肝内转移征象 ?病变周围血管受挤压移位 ?门静脉、肝静脉、下腔静脉内癌栓形成 ?位于肝门部肿瘤压迫胆管致肝内胆管扩张 ?淋巴结转移可引起PV、AO或IVC旁等处腹腔及后腹膜淋巴结肿大 原发性肝癌的典型特征性表现 牛眼征 环靶征 四.含液性病变 ?单纯性非寄生虫囊肿 ?先天性多囊肝 ?肝包虫

女人旺夫的五大经典表现

女人旺夫的五大经典表现 (2010-05-14 06:30:27 文/夏季紫罗兰 (一)心态平和,能始终将感情放在首要位置:时下,曾经很纯粹的爱情已经被贬值了。众多的女人已经开始将男人的车子,票子,房子作为中意对象的合适人选了。但是,能旺夫的女人却不这样想,在她们心中,爱就是爱,不爱就是不爱,长时间不见他,我会发自内心的思念他;我看到他很开心,和他在一起很愉悦,感到很充实,有这样的感觉就足够了。男人和这样的女人在一起时,心里除了美好的感觉是感受不到任何压力的,而旺夫女人平和的心态,纯朴的性格,温暖的笑脸也感动男人,成为促使男人奋力拼搏,给她一个美好生活的幸福源泉。 (二)慧眼识珠,能在茫茫人海中找对男人:当很多女人在恋爱中,在婚姻里不幸遇到坏男人,心灵受害身心受伤,独对一盏青灯幽怨的感叹伤怀时,旺夫女人却是丈夫疼公婆爱孩子亲,在那里尽享欢乐家庭的温馨氛围的。旺夫女人之所以能拥有让许多女人都为之羡慕的幸福生活。一方面除了她在寻觅对象时,始终将爱情感情放在首位,不以金钱作为衡量男人与婚姻的标准外,另外与她始终坚守看重一个男人优秀的品质,淳厚的性格,重情质朴的为人处世是分不开。实践证明,一个有如此内涵的男人与女人结婚后,是会将女人对他的爱牢牢的放在心上的,这样的男人即使有一天发达了,也会始终对自己的妻子矢志不渝的。 (三)甘心受穷,在婚姻生活里从不无谓给男人压力:在许多旺夫女人的婚姻生活里,通常是从不无谓给自己的丈夫任何压力的。是从来不会因为别的女人新款的钻戒,精美的时装,时尚的坤包,和自己的丈夫摆脸子,闹别扭的。在生活里。无论自己的丈夫做生意是成功或者是失败,回到家里,都能第一眼看到她欣喜的笑脸。旺夫女人心态好,对金钱及物质生活无欲无求。即使家中只剩下很少的一点钱,她也会在男人回到家中后,用它给自己的丈

野外求生自救常用方法.

野外求生自救常用方法 在野外,当你在雾谷被困、密林迷踪,与外界失去联系,面临意外并出现险情时,必须有生理和心理的准备,勇敢地对付自然灾突发事件。野外生存自救需要掌握一定的自救方法,这时不但要依靠个人的知识、智慧、辨别能谋略,更为重要的是要有渴望生存的意识、勇气和信心。 一、识别方向:1、使用指南针。将指南针放平,让磁针停下来,轻轻移动表盘,让涂有黑色的一端正指“北“字,这时即可确定方向。使用指南针时要避免磁干扰。2、用钟表和太阳。把表平放在手里或地上,把时针(短针)正对太阳,太阳方向和手表12点针方向阳和角平分线即1/2角方向就“南”。3、观察植物。在北半球,单独生长的大树,枝叶南密北稀;树桩上的年轮,南稀北密。此外还有观察太阳东升西落和在夜晚寻找北极星等方法。 二、读地图:面对地图,图上方为北,下方为南,左面为西,右面为东。有些地图画一个方向标,使用时,就要按图上标明的方向。如果手中的等高线地形图,一定要判读出各种地形。在陌生的环境要根据地图和周边地形确定自己所处的位置,走出困境。

三、寻找水源:水是人赖以生存的基本条件,水的来源非常广泛。通常凭借灵敏的听觉,多注意山脚、山涧、断崖、谷底是否有山溪或瀑布的流水声;注意绿色植物的分布带向下挖寻水源;还可收集雨露、从贮水植物中取水。 四、野外取火:1、凸透镜取火。将阳光通过凸透镜聚焦后产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜和照相机的凸透镜均可用。桦树皮、干草、细木屑、棉花都是很好的引火物。2、击石取火。取两块打火石互助敲击或用刀背抵在打火石上敲击,让四溅的火花点燃火种。打火石不是普通的石头,是燧石,为淡灰色或暗黑色,呈结核或致密块状,主要产于石灰岩中。另外,还有钻木取火法等。 五、求救信号:1、烟火信号。燃放火焰,在火周围准备些绿草、苔藓、橡胶,必要时添加在火堆上形成浓烟,引人注意。2、声音信号。如果救援位于听觉范围之内,可用叫喊或哨声、吹哨子等方法引人注意。3、回光信号。利用阳光和一个反射镜即可反射阳光发出信号。如罐头盖、玻璃、金属铂片,镜子更佳。4、信息信号。当离开失事地点或营救地时,一路上要不断留下方向指示标,这样做不仅可以让救援人员追寻而至,自己也不致迷失方向。

9 第9章 植物的成熟与衰老生理-自测题及参考答案

第 9章 植物的成熟与衰老生理 自测题: 一、名词解释: 1. 单性结实 2. 天然单性结实 3. 刺激性单性结实 4. 假单性结实 5 休眠 6. 硬实 7. 后熟 8. 层积处理 9.呼吸高峰 10. 跃变型果实 11. 非跃变型果实 12 .衰老 13. 老化 14. 脱落 15. 离区与离层 16. 自由基 17. 程序性细胞死亡 二、缩写符号翻译: 1.LOX 2.PCD 3.GR 4.GPX 5.PME 三、填空题: 1.种子成熟过程中,脂肪是由______转化来的。 2.风旱不实的种子中蛋白质的相对含量__________。 3.籽粒成熟期ABA的含量______。 4.北方小麦的蛋白质含量比南方的__________。北方油料种子的含油量比南方的________。 5.温度较低而昼夜温差大时有利于__________脂肪酸的形成。 6.人们认为果实发生呼吸跃变的原因是由于果实中产生______________结果。 7.核果的生长曲线呈__________型。 8.未成熟的柿子之所以有涩味是由于细胞液内含有__________。 9.果实成熟后变甜是由于__________的缘故。 10.用__________破除马铃薯休眠是当前有效的方法。 11. 叶片衰老时, 蛋白质含量下降的原因有两种可能: 一是蛋白质_____________; 二是蛋白质_____________。 12.叶片衰老过程中,光合作用和呼吸作用都__________。 13.一般来说,细胞分裂素可__________叶片衰老,而脱落酸可_____________叶片衰老。 14.叶片和花、果的脱落都是由于______________细胞分离的结果。 15.种子成熟时,累积的磷化合物主要是______。 16.油料种子成熟时,油脂的形成有两个特点:__________________;__________________。 17. 小麦种子成熟过程中, 植物激素最高含量出现顺序是: __________、 __________、 __________、 __________。 18.油料种子成熟过程中,其酸价__________。 19. 果实成熟时酸味的减少是因为______________________、 ______________________、 __________________。 20.将生长素施于叶柄的______________端,有助于有机物从叶片流向其他器官。 21.整株植物最先衰老的器官是______________和__________。 22.在不发生低温伤害的条件下,适度的低温对衰老的影响是______________。 23.种子成熟时最理想的温度条件是______________。 24.在未成熟的柿子中,单宁存在的部位是______________。 25.果实含有丰富的各类维生素主要是______________。 四、 选择题(单项和多项): 1.下列果实中,有呼吸跃变现象的有( )。 A.桃 B.葡萄 C.番茄 D.草莓 2.叶片衰老时,( )。 A.RNA含量上升 B.蛋白质合成能力减弱 C.光合速率下降 D.呼吸速率下降 3.在豌豆种子成熟过程中,种子最先积累的是( )。 A.以蔗糖为主的糖分 B.蛋白质 C.脂肪 D.含氮化合物

酵素对肝脏的“五大护法”

酵素对肝脏的“五大护法” 当肝解毒作用系统超载时,会发生什么问题? 答案很简单,毒素会在身体累积,而且在各方面让我们生病。他们伤害许多身体的功能,特别是免疫系统,而且引起许多慢性的健康问题。肝脏超载和营养不足,是许多慢性病的根源。“酒逢知己千杯少,能喝多少喝多少!”有人闻酒味就醉,根本不能沾酒,但哥们儿义气作怪,酒桌上经不起劝,频频端杯,喝得不省人事;也有人认为,“男人不喝酒、枉在世上走”,经常喝得昏天黑地,找不着家门;还有人热情过了头,觉得没把客人喝到桌子底下就不叫好客,非弄得抬到医院打吊针才罢休。 肝脏解毒器遭破坏调查显示,患酒精性肝损害的患者绝大 部分为45岁左右的男性。酒精进入人体后,除少量随肺部 呼吸或经汗腺排出身体外,绝大多数都在肝脏中分解代谢。所以,如果体内酒精含量超过了肝脏能够承受的负荷,就会影响健康。尤其是酒精的代谢产物乙醛对肝细胞损伤非常大,有数据显示,慢性嗜酒者近60%会患上脂肪肝,如不及时调理和治疗,会逐渐发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化,情况严重的还会引起肝功能衰竭、上消化道出血和肝癌。 肝脏负担日益加重肝脏被誉为人体的“解毒工厂”,它是药物浓集、转化、代谢的主要器官,尤其是口服药物经胃肠道吸

收,通过门静脉直接进到肝脏,合成、代谢、分解后,有效成分发挥作用,有毒成分排出体外。所以,药物在肝脏内的浓度和其他器官比要高很多。如果用药剂量过大、忽视适应症、且疗程和搭配不合理,药物在代谢分解过程中产生的有毒成分,会对肝脏造成损害,“是药三分毒”的说法就是由此而来。 肝负担增加一般有几种情况:1、肝病:包括肝硬化、脂肪肝、肝脏肿瘤等;2、病毒感染:各型肝炎等;3、日常接触摄入的化学物质或药物越来越多,导致肝脏解毒负担加重; 4、嗜酒,造成酒精慢性中毒,影响肝脏的功能。肝脏是物质代谢的中心,任何一种物质代谢都与肝脏密切相关,一旦代谢出现异常,肝脏的功能随之受损。酵素能帮助净化肝胆血液、改善体质,分解、排除血液中的废物、胆固醇、血脂、毒素等,保持血管畅通、恢复弹性、促进血液循环及加速代谢功能,并使血液保持平衡。 酵素对肝脏的“五大护法” 一、阻断蛋白质、脂肪、糖类的摄入:①消除肝脏消化代谢负担;②这三大营养素并不是越多越好,他们在在体内代谢过程中会产生不少有害废物(如氨、酮等),需由肝脏解毒,通过代餐疗法减少这些代谢废物的产生,达到保肝护肝的目的;③切断病毒、坏菌或肿瘤的营养供应,饿死或抑制其繁殖。其中①和②是让肝脏得以休养生息,提高肝脏功能和自愈力,修复自身;

汽车电子信号的五大类型

当今汽车系统中存在五种基本类型的电子信号,把这五种基本的汽车电子信号称为“五要素”。 “五要素”可以看成是控制系统中各个传感器,控制电脑和其它设备之间相互通迅的基本语言,就像英语的字母,它们都有不同的“发音”。正是“五要素”中各自不同特点,构成用于不同通信的目的。 当今汽车电子信号的五大基本类型: (1)直流(DC)信号 在汽车中产生直流(DC)信号的传感器或电源装置有--蓄电池电压或控制电 脑(PCM)输出的传感器参号电压。 模拟传感器信号--发动机冷却水温度传感器、燃油温度传感器、进气温度传感器、节气门位置传感器、废气温再循环压强和位置,翼板式或热丝式空气流量计、真空和节气门开关,以及通用汽车、克莱斯勒汽车和亚洲汽车的进气压力传感器。 (2)交流(AC)信号 在汽车中产生交流(AC)信号的传感器和装置有:车速传感器(VSS)、防滑制动轮速传感器、磁电式曲轴转角(CKP)和凸轮轴(CMP)传感器、从模拟压力传感器(MAP)信号得到的发动机真空平衡波形、爆震传感器(KS)。 (3)频率调制信号 在汽车中产生可变频率信号的传感器和装置有:数字式空气流量计、福特数字式进气压力传感器、光电式车速传感器(VSS)、霍尔式车速传感器(VSS)、光电式凸轮轴和曲轴转角(CKP)传感器、霍尔式凸轮轴(CAM)和曲轴转角(CKP)传感器。 (4)脉宽调制信号 在汽车中产生脉宽调制信号的电路或装置有:初级点火线圈、电子点火正时电路、废气再循环控制(EGR)、净化、涡轮增压和其它控制电磁阀、喷油嘴、怠速控制马达和电磁阀。 (5)串行数据(多路)信号 若汽车中具备有自诊断能力和其它串行数据送给能力的控制模块,则串行数据是由发动机控制电脑(PCM),车身控制电脑(BCM)和防滑制动系统(ABS)或其控制模块产生。 汽车电子信号的五个判定依据

野外生存试题

1、你对野外生存有哪些了解? 2、你认为参加野外生存对自己有帮助吗?如有,是哪些方面? 3、你认为现代大学生有必要参加野外生存吗? 4、野外生存对我们日常生活中所说的生存有什么帮助? 5、野外装备分几类?每类各有哪些组成? 6、野外着装有何要求,试说明? 7、野外四大救护技术如何操作? 8、野外天气变坏的征兆具体有哪些? 9、营地如何选择?营地建设该如何进行? 10、野外穿越的注意事项? 11、野外常用的绳结有哪些?如何打? 12、攀爬和下降分几种类型?技术运作分别是怎样的? 13、保护的形式有几种?具体方法是怎样的? 14、在天然水域游泳,下水前就了解了哪些情况和处理方法? 15、游泳时一旦出现小腿和脚趾抽筋,应如何处理?

16、与有点会游泳的同伴出游,同伴不慎落水,你会采取哪些方 式进行救助? 17、画一张九江学院的校园地图,要求标出主要路线、明显参照物并 划分出生活和活动区域。 18、利用手边可以得到的材料制作一套钓鱼器具,并尝试其实用 性如何? 19、为什么要制订锻炼计划? 20、根据你目前的情况,为自己制订一份为期一周的野外生活生存锻 炼计划。 21、如果你下个月要参加在山区组织的野外活动,你认为在活动前必 须进行哪些方面的锻炼? 22、除了书中介绍的锻炼方法,你有什么更实际的锻炼方法吗? 23、成立野外俱乐部应具备哪些要素? 24、日常生活可以通过哪些方面预知气象变化? 25、在参加野外活动前应做好哪些准备工作? 26、通过什么手段可以保证野外活动中联络畅通?

27、你在野外穿越或探险时,除了要配备那些专业装备外,还建议你 带上13样物品,请具体说明? 28、假设有一人右小腿骨折,你是如何处理(具体操作方法)? 29、天气炎热,学生们活动了很久,你的同伴突然感觉头晕、恶心, 疑是中暑了,你如何处理? 30、同伴被尖利的东西划伤了,流了很多血,如何处理? 31、如果你饿极了,如何采集路边的野果充饥? 32、又累又渴,可是水塘的水有些脏,如何处理? 33、野外活动、突遇降温,如何保暖? 34、同伴从山坡上摔下来了,腿好象骨折了,怎么办? 35、制定野外生存计划时应注意哪些问题? 36、队伍在行进中遇到一条大河,请用简单的方法测量河的宽度。 37、安全宿营应注意哪些事项? 38、在进行野外生存时,如何避免被蛇咬伤?一旦被蛇咬伤如何 紧急处理? 39、假设有一人左前臂骨折,你是如何处理(具体操作方法)?

野外生存技巧试卷答案

2014-2015学年下学期公选课 《野外生存技巧》试卷 学号:专业: 姓名:评分: 一、简答(每题10分) 1.如何用机械表白天定向及北斗七星夜间定向?绘图说明之。 答:机械表白天定向:(1)地处北半球。将机械表水平放置,指针指向太阳,时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南北方向。如下图所示。(2)当你身处南半球时,将机械表水平放置,12点刻度指向太阳,时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南北方向。如下图所示。北斗七星夜间定向:北斗七星(大熊座)是大小熊座的首要特征星座,北斗七星围绕北极星转。沿Dubhe(α)和Merak(β)之间的连线的方向向前延伸,延伸到他们之间距离的5倍处,几乎正好就是北极星。如下图所示。 2.魔尔斯电码“SOS”是如何表达?夜间如何火堆向空中发出求救信号?绘图说明之。 答:摩尔斯电码是世界上最有影响求救信号体系之一,使用它能够使其他人迅速了解你的处境和要表达的意思。在摩尔斯电码中三短代表s,三长。代表o,所以紧急求救信号“SOS”用三短三长三短表示。

可以利用光线如开关,手电筒灯,应急灯,汽车大灯,室内照明灯,甚至遮挡煤油灯等方法发送,也可以利用声音如小哨音汽笛,汽车鸣号,甚至敲击的方法发送,每发送一组SOS停顿片刻再发下一组。 敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短,如敲(停3秒)敲(停3秒)敲(停3秒)表示三长,敲(停一秒)敲(停一秒)敲(停一秒)表示三短。 用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短,如亮—灭亮—灭亮—灭表示三长,亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的3倍左右,但具体的间隔时间没规定,只要在节奏上有明显的区别即可。 夜间用火堆发求救信号方法:燃放三堆火焰是国际通行的求救信号,将火堆摆成三角形,每堆之间的间隔相等最为理想,也方便点燃。如果燃料稀缺或自己伤势严重,或者由于饥饿过度虚弱,凑不足三堆火焰时,因陋就简点燃一堆也行,并且要使燃料保持干燥,一旦有飞机经过立即点燃求助。应选在开阔地带点火。 在夜间或深绿色的草丛林中亮色浓烟十分醒目。添加绿草,树叶,苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。 3.例举两种可食用的常见野菜,绘图说明之。 答:(1)枸杞。别名:枸杞菜,枸杞子,狗牙菜。形态:灌木,高达1米余。生于叶腋,长约1~2厘米。叶互生或簇生子短枝子,卵状狭

衰老理论和原因

衰老理论和原因 (三)自由基学说(国际学术界公认) 衰老的自由基学说是Denham Harman在1956年提出的,认为衰老过程中的退行性变化是由于细胞正常代谢过程中产生的自由基的有害作用造成的。生物体的衰老过程是机体的组织细胞不断产生的自由基积累结果,自由基可以引起DNA损伤从而导致突变,诱发肿瘤形成。自由基是正常代谢的中间产物,其反应能力很强,可使细胞中的多种物质发生氧化,损害生物膜。还能够使蛋白质、核酸等大分子交联,影响其正常功能。 支持该学说的证据主要来自一些体内和体外实验。包括种间比较、饮食限制、与年龄相关的氧化压力现象测定、给予动物抗氧化饮食和药物处理;体外实验主要包括对体外二倍体成纤维细胞氧压力与代谢作用的观察、氧压力与倍增能力及抗氧化剂对细胞寿命的影响等。该学说的观点可以对一些实验现象加以解释如:自由基抑制剂及抗氧化剂可以延长细胞和动物的寿命。体内自由基防御能力随年龄的增长而减弱。脊椎动物寿命长的,体内的氧自由基产率低。但是,自由基学说尚未提出自由基氧化反应及其产物是引发衰老直接原因的实验依据,也没有说明什么因子导致老年人自由基清除能力下降,为什么转化细胞可以不衰老,生殖细胞何以能世代相传维持种系存在这些问题。而且,自由基是新陈代谢的次级产物,不大可能是衰老的原发性原因。 (四)交联学说 该学说由Bjorksten于1963年提出的,后经Verzar加以发展。其主要论点是:机体中蛋白质,核酸等大分子可以通过共价交叉结合,形成巨大分子。这些巨大分子难以酶解,堆积在细胞内,干扰细胞的正常功能。这种交联反应可发生于细胞核DNA上,也可以发生在细胞外的蛋白胶原纤维中。目前有一些证据支持交联学说。皮肤胶原的可提取性以及胶原酶对其消化作用随增龄降低,而其热稳定性和抗张强度则随年龄的增高而增强了;大鼠尾腱上的条纹数目及所具备的热收缩力随年龄的增高而增加,溶解度却随年龄增高而降低。这些结果表明,在年老时胶原的多肽链发生了交联,并日益增多。该学说与自由基学说有类似之处,亦不能说明衰老发生的根本机制。 (五)差误成灾学说 差误成灾学说是由Orgel明确提出的,认为在DNA复制,转录和翻译中发生误差,这种误差可以不断扩大,造成细胞衰老、死亡。如DNA转录mRNA 的过程发生微小的差异,带有该微小差异的mRNA会翻译出进一步偏离的蛋白质,该蛋白质如果属于DNA聚合酶会合成差异程度更大的DNA,这样的差错经过每一次信息传递都扩大一些,形成恶性循环,使细胞内积累许多差错分子造成灾难,细胞正常功能不能发挥,致使细胞衰老、死亡。 对于这种假说,已有大量的研究和报道,各抒己见,褒贬不一。Lewis 和Tarrant发表了他们认为支持该学说的资料:合成生物大分子所需的酶存在年龄依赖性变化,如小鼠肝DNA多聚酶、人体成纤维细胞DNA多聚酶合成的正确性都随着年龄的增加而降低;同时DNA的修复速度也下降。 然而,与之不符的结果有在亚致死浓度的氨基酸类似物中生长的二倍体细胞寿命并不缩短。假如衰老是因为蛋白质合成时的差错引起的,那么在上

五大常规探伤方法概述及其特点

五大常规探伤方法概述及其特点 工业无损探伤的方法很多,目前国内外最常用的探伤方法有五种,即人们常称的五大常规探伤方法。本文将首先介绍五大常规探伤方法及其特点,并结合汽车维修中的特定条件和需求,选出更适合于汽车维修的探伤方法。 一、五大常规探伤方法概述 五大常规方法是指射线探伤法、超声波探伤法、磁粉探伤法、涡流探伤法和渗透探伤法。 1、射线探伤方法 射线探伤是利用射线的穿透性和直线性来探伤的方法。这些射线虽然不会像可见光那样凭肉眼就能直接察知,但它可使照相底片感光,也可用特殊的接收器来接收。常用于探伤的射线有x光和同位素发出的γ射线,分别称为x光探伤和γ射线探伤。当这些射线穿过物质时,该物质的密度越大,射线强度减弱得越多,即射线能穿透过该物质的强度就越校此时,若用照相底片接收,则底片的感光量就小;若用仪器来接收,获得的信号就弱。因此,用射线来照射待探伤的零部件时,若其内部有气孔、夹渣等缺陷,射线穿过有缺陷的路径比没有缺陷的路径所透过的物质密度要小得多,其强度就减弱得少些,即透过的强度就大些,若用底片接收,则感光量就大些,就可以从底片上反映出缺陷垂直于射线方向的平面投影;若用其它接收器也同样可以用仪表来反映缺陷垂直于射线方向的平面投影和射线的透过量。由此可见,一般情况下,射线探伤是不易发现裂纹的,或者说,射线探伤对裂纹是不敏感的。因此,射线探伤对气孔、夹渣、未焊透等体积型缺陷最敏感。即射线探伤适宜用于体积型缺陷探伤,而不适宜面积型缺陷探伤。 2、超声波探伤方法 人们的耳朵能直接接收到的声波的频率范围通常是20Hz到20kHz,即音频。频率低于20Hz的称为次声波,高于20kHz的称为超声波。工业上常用数兆赫兹超声波来探伤。超声波频率高,则传播的直线性强,又易于在固体中传播,并且遇到两种不同介质形成的界面时易于反射,这样就可以用它来探伤。通常用超声波探头与待探工件表面良好的接触,探头则可有效地向工件发射超声波,并能接收界面反射来的超声波,同时转换成电信号,再传输给仪器进行处理。根据超声波在介质中传播的速度和传播的时间,就可知道缺陷的位置。当缺陷越大,反射面则越大,其反射的能量也就越大,故可根据反射能量的大小来查知各缺陷的大校常用的探伤波形有纵波、横波、表面波等,前二者适用于探测内部缺陷,后者适宜于探测表面缺陷,但对表面的条件要求高。 3、磁粉探伤方法 磁粉探伤是建立在漏磁原理基础上的一种磁力探伤方法。当磁力线穿过铁磁材料及其制品时,在其不连续处将产生漏磁场,形成磁极。此时撒上干磁粉或浇上磁悬液,磁极就会吸附磁粉,产生用肉眼能直接观察的明显磁痕。因此,可借助于该磁痕来显示铁磁材料及其制品的缺陷情况。磁粉探伤法可探测露出表面,用肉眼或借助于放大镜也不能直接观察到的微小缺陷,也可探测未露出表面,而是埋藏在表面下几毫米的近表面缺陷。用这种方法虽然也能探查气孔、夹杂、未焊透等体积型缺陷,但对面积型缺陷更灵敏,更适于检查因淬火、轧制、锻造、铸造、焊接、电镀、磨削、疲劳等引起的裂纹。 磁力探伤中对缺陷的显示方法有多种,有用磁粉显示的,也有不用磁粉显示的。用磁粉显示的称为磁粉探伤,因它显示直观、操作简单、人们乐于使用,故它是最常用的方法之一。不用磁粉显示的,习惯上称为漏磁探伤,它常借助于感应线圈、磁敏管、霍尔元件等来反映缺陷,它比磁粉探伤更卫生,但不如前者直观。由于目前磁力探伤主要用磁粉来显示缺陷,因此,人们有时把磁粉探伤直接称为磁力探伤,其设备称为磁力探伤设备。 4、涡流探伤方法

衰老学说

衰老学说 有人认为老年病正是衰老的原因;另有人反对说,老年病恰是衰老的结果。那么,究竟衰老的本质是什么呢? (一)氧自由基学说。这是世界上公认的主要衰老学说之一。它认为机体的细胞在氧化、代谢过程中,或受射线照射,服用化学药剂后,都使体内积累大量有害的自由基,这种自由基可是生物膜中多元不饱和脂肪酸发生过氧化作用,最终导致蛋白质交联物渐渐增多,导致细胞功能积累性退化衰老。自由基是使人衰老的罪魁祸首,所以设法消除这种自由基病便可延长人的寿命。美国路易斯维尔大学的生化专家即从植物中提取了一种能消除动物体内自由基的物质,用它喂蚊子,使其寿命从29天延长到45天。一旦能找到适合人服用的这类物质,人的寿命可望大大提高。 (二)细胞突变说。认为细胞分裂次数与寿命成正比。衰老即是由于细胞受损而产生突变。,从而使细胞本身及下一代细胞异常,生理功能下降,分裂次数降低。在实验中,人体细胞只能分裂50次,然后就土崩瓦解;但是在低温下,细胞分裂速度可变慢,这是延长寿命的方法之。与此相似的是生物钟学说,认为人的细胞分裂次数50次是生物钟决定的。例如寿命为30年的鸡,细胞分裂25次;寿命为3年的小白鼠,只分裂12次。有人提出一个推断:人的体温若降低2摄氏度,寿命可延长到200岁,若降低4摄氏度,可活700岁,且生命质量不变。又有人认为合理有益的饥饿,可大大提高人的寿命,这都是减缓细胞分裂速度的原理使然。程序衰老学说认为,人和动物的神经寿命是有特定的遗传程序决定的,不可更改,因此,人的衰老成为必然,这个学说也可以叫做遗传衰老学学说。 (三)免疫功能退化学说。这是为许多人接受的一种衰老学说,也是一个主要的衰老学说。它认为人的免疫功能在中老年后,随着年龄的增长而退化,而人类是处于外部病菌、病毒、内部异常细胞、毒素的包围之中,岁时又受侵害的可能,免疫功能降低就是致病且不易治愈,这就使器官、组织受损或致死。有人把幼儿内分泌腺诸如老人体内能,借此增加老人的米纳一功能,但尚未得到广泛临床应用。淋巴细胞是免疫系统的“主帅”。英国老年保健研究所公布的一项鸭牛结果表明:在一个老人死前3年终,淋巴细胞数量明显下降趋势。这是他们对05个人进行长达30年之久的考察得出的结论。 此外,北京大学大学医学部免疫学研究时发现,白细胞介素随着人的计数年龄的增长而呈明显夏季那个趋势,它在康衰老中参与机体的免疫调节。 (四)自身中毒说。人的大肠细菌等可分泌一种有毒物质,它可以使人衰老。此外,美国洛克菲勒大学的细胞生物学家尤金尼亚还从人体的结缔组织细胞中分离出一种特殊的蛋白质,是老化的、不能分裂的细胞的产物,正是它杀死了细胞。消除这种毒物,可望推迟衰老。 (五)死亡激素说。有人问为老化的关键步骤并非发生在细胞中,而是发生在大脑、神经、内分泌的活动,使机体老化的决定因素。若早期摘除大白鼠垂体腺,并喂食可的松激素,会延长大白鼠寿命。有的学者认为脑垂体腺在大脑中释放一种“死亡激素”,有的说胸线释放这种“死亡激素”但都未得到实验的证实。有人从乌贼鱼的泪腺中发现“死亡激素”。 (六)胶体化学说。捷克的汝兹卡认为衰老是滞后作用的过程,即使由于体内状态的变化。人随着年龄增长,体内进行胶体颗粒的合并过程,于是机体活性酸度下降,呈现衰老状态。

肝脏求救的五大信号

肝脏求救的五大信号 一、肝脏“呼救”五大征兆 征兆1、容易喝醉 有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 征兆2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。 征兆3、伤口容易化脓感染 肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。 征兆4、鼻头发红 所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。 征兆5、脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。 二、养生舒肝:按摩7大“撒气穴” 每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,脾气大易引起肝气郁结,按摩身上的7大“撒气穴位”,即能缓解情绪波动,又能达到舒肝养肝的养生保健作用。 中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,可表现为脾气大,脸部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,

以避免伤肝。除了调解心情养生外,还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。 1、角孙穴、风池穴和太阳穴:3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。 2、膻中穴和肩井穴:是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。 用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。 3、太冲穴和足三里:是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。

五大电磁学知识点

五大电磁学知识点 一、电场 1.两种电荷-----(1)自然界中存在两种电荷:正电荷与负电荷. (2)电荷守恒定律: 2.★库仑定律 (1)内容:在真空中两个点电荷间的作用力跟它们的电荷量的乘积成正比,跟它们之间的距离的平方成反比,作用力的方向在它们的连线上. (2)公式: (3)适用条件:真空中的点电荷. 点电荷是一种理想化的模型.如果带电体本身的线度比相互作用的带电体之间的距离小得多,以致带电体的体积和形状对相互作用力的影响可以忽略不计时,这种带电体就可以看成点电荷,但点电荷自身不一定很小,所带电荷量也不一定很少. 3.电场强度、电场线 (1)电场:带电体周围存在的一种物质,是电荷间相互作用的媒体.电场是客观存在的,电场具有力的特性和能的特性. (2)电场强度:放入电场中某一点的电荷受到的电场力跟它的电荷量的比值,叫做这一点的电场强度.定义式: E=F/q方向:正电荷在该点受力方向. (3)电场线:在电场中画出一系列的从正电荷出发到负电荷终止的曲线,使曲线上每一点的切线方向都跟该点的场强方向一致,这些曲线叫做电场线.电场线的性质:①电场线是起始于正电荷(或无穷远处),终止于负电荷(或无穷远处);②电场线的疏密反映电场的强弱; ③电场线不相交;④电场线不是真实存在的;⑤电场线不一定是电荷运动轨迹. (4)匀强电场:在电场中,如果各点的场强的大小和方向都相同,这样的电场叫匀强电场.匀强电场中的电场线是间距相等且互相平行的直线. (5)电场强度的叠加:电场强度是矢量,当空间的电场是由几个点电荷共同激发的时候,空间某点的电场强度等于每个点电荷单独存在时所激发的电场在该点的场强的矢量和. 4.电势差U:电荷在电场中由一点A移动到另一点B时,电场力所做的功W AB与电荷量q的比值WAB/q叫做AB两点间的电势差.公式:U AB=W AB /q 电势差有正负:U AB=-U BA,一般常取绝对值,写成U. 5.电势φ:电场中某点的电势等于该点相对零电势点的电势差. (1)电势是个相对的量,某点的电势与零电势点的选取有关(通常取离电场无穷远处或大地的电势为零电势).因此电势有正、负,电势的正负表示该点电势比零电势点高还是低.(2)沿着电场线的方向,电势越来越低. 6.电势能:电荷在电场中某点的电势能在数值上等于把电荷从这点移到电势能为零处(电势为零处)电场力所做的功ε=qU 7.等势面:电场中电势相等的点构成的面叫做等势面.

野外生存练习题(1)

一、判别对错(每题1分,共10分,对划√,错划×)。 1、烧烫伤是野外常见的疾病之一。对于一些浅小的烧烫伤,应立即用冷水浸泡或冲洗。() 2、如果天气寒冷,为了尽快入睡,可以多饮些白酒。() 3、下降器械准备时,要让8字环小环与丝扣锁相连接,并将丝扣锁拧紧。() 4、早上露水重,说明今天是个好天气。() 5、夏季出行,即使淋雨也不会导致失温。() 6、帐篷脏了以后,可用硬刷子和洗涤剂进行清洗。() 7、碰到狼、野狗时,千万不要转身逃跑,应蹲下身捡拾石头、木棍。() 8、绳结之王——布林结打好之后,只要确认正确,不需要做末端处理。() 9、地图的方位为:上北、下南、左西、右东。() 10、在野外遭遇雷击时,大家因该集中在一起,以免有人受灾无人照料。() 11、在野外进行活动时,如遇到崴脚,应立即对崴伤部位进行热敷处理。() 12、在野外活动中,果核、果皮等易降解垃圾可以直接丢弃。() 13、野外穿越时,未按计划到达营地,如果行进路线和距离明确,且灯具准备充分,能够确保安全,可以组织夜行。() 14、在没有步道而人迹罕至的地方行走时,要尽量分开来走,这样能够将对环境的冲击分散到最小。() 15、早上起来看到东方有漂亮的朝霞,预示着今天一定是个好天气。() 16、在岩壁底部活动时,如果遭遇落石,应该尽快向远处逃离。() 17、野外遭遇火灾,要判明火势大小、延烧方向,逆风逃生,切不可顺风逃生。() 18、海边捡拾的海藻可以直接食用。() 19、野外活动产生的食物残渣全部带走。() 20、“祝融击石取火”相对于“燧人氏钻木取火”反映了人类社会发展历程中人工取火术的重大进步。() 21、营地至少要建在离水源40米以外的地方。() 22、在雨季,野外扎营可以选择在较高的悬崖上、较高大树下或周围没有高物的比较孤立的平地上。() 23、在野外活动中,吃剩下的食物可以喂给小动物吃,既避免浪费还环保。() 24、野外用声音发出求救信号时,要三短、三长、再三短。() 25、等高线的种类分为首曲线、计曲线和间曲线三种。() 26、在野外,手上烫起了小水泡后应立即将其外皮撕掉,并用药膏进行消肿止痛。() 27、比例尺为1:50000的地形图,图上1厘米,表示实地为500米。() 28、日落前夕出现彩霞,预示着明天将是一个好天气。() 29、在野外,我们可以直接在河水里洗脸、洗菜、洗衣服。() 30、对失温者进行处理时,可让他喝一些热饮或酒,帮助其快速恢复体温。() 31、在野外进行活动时,如遇到雷雨,可到附近较高的大树下避雨。() 32、野外扎营时,营地一定要建在离河边近一些的地方,以方便取水。最好建在河滩上面。() 33、在野外没有食品时,找一些颜色比较鲜艳的蘑菇可以直接食用。() 34、行进中必要时使用安全绳,确保进行安全。() 35、野外穿越时,背包的重量不应该超过背负者体重的四分之一。() 36、一条登山绳放了7年,但从未使用过,可用来进行攀岩活动,但不能用来登山。() 37、布林结可用来连接两条不一样粗细的绳索。()

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