【习题练习】小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷

新课标小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷

一、填空

1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是：（1）游泳前；（2）选择好；（3）做好；

（4）游泳离时间应适宜；（5）游泳后应。

2、田赛是和项目的总称。跳跃包括：；投掷包括：。

3、径赛是和的总称。赛跑有：

4、全能项目：男子项、女子项。

5、小学生参加的比赛项目：径赛有：田赛有：。

二、简答题：

1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么？

2、小学生参加长跑要注意那些事情？

一、判断题（30分）

1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。（）

2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（）

3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（）

4、运动后，不一定要进行放松活动。（）

5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。（）

6、体育锻炼前要做准备活动。（）

二、选择题（30分）

1、第九届全国运动会于年，在举行。（）

A 1998 上海

B 1999 北京

C 20** 广州

2、武术起源于。（）

A 日本

B 中国

C 朝鲜

3、我们现在在做的广播体操共有节。（）

A 10

B 9

C 8

4、号称世界第一运动的体育项目是。（）

A 足球

B 篮球

C 田径

5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。（）

A 水

B 糖

C 水果、蔬菜及易消化的食物

6、前滚翻时头部着地的部位是。（）

A 前额

B 后脑 C头顶

三、填空（30分）

1、20**年奥运会在举行。

2、武术可以分为、和三大类。

3、排球垫球技术要做到一，二，三。

4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是，动令是。

5、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。

6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。

四、问答题。（30分）

1、如何预防游泳性中耳炎？（至少举出3个方面）

2、简述体育锻炼对运动系统的好处？（至少举出3个方面）

3、体育锻炼时出血了应该怎么办？（至少举出2个方面）

一、填空：

1．足球运动号称“__________”。足球场长_______米，宽______米，比赛

双方各上场_______名队员。2．若要安乐，频_______频________。3．写出第一套武术操六节的名称。第一节：__________第二节：__________第三节：__________

第四节：__________第五节：__________第六节：__________

二、问答：

1．什么是流感？2．跳绳有哪些好处？

3．根据《国家体育锻炼标准》给下面三位同学打等级：

小红： 345分___________

小明： 420分___________

小刚： 295分___________