声音教程. 训练指引
阳光好声音教程.36式训练指引(训练手册)(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】阳光好声音教程.36式训练指引(训练手册）注：小方格的作用是每天练习之后打上一个勾，坚持练习21天，祝您声音更有魅力声音！杨志勇《阳光科学发声法》第一阶段练习1.抬头张嘴练习[1-1]训练次数: 每次24遍，每天2次2.阳光练习[3-1]阳光，班长，榜样，力量，阳光，天亮，我好亮，我好阳光！训练次数: 每次5遍，，每天2次3.气球练习[2-1]训练次数: 每次5遍，每天2次4.悄悄话练习[2-3]稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
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训练次数: 每次5遍，，每天2次15.吹纸条练习[2-2]训练次数: 每次5遍，每天2次16.嘿哈练习[2-5]嘿、哈。
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简单的练声方法
简单的练声方法声乐练习对于提高歌唱水平至关重要。
然而，很多人可能不知道如何开始练习声乐或如何练习才能提高自己的声乐技巧。
本文将介绍一些简单的练声方法，适用于初学者和有经验的歌手。
热身在进行任何歌唱练习前，必须先热身。
热身可以让你的身体和声带做好准备，以便更好地发声。
身体热身身体热身是为了让身体松弛，热身方法如下：•头部转动：先向左转动头部至耳朵靠近肩膀，再向右转动头部至耳朵靠近肩膀，重复多次。
•肩部抬起：深吸一口气，将肩部向上抬高，再慢慢降低，重复多次。
•手臂摆动：双手自然下垂，转动前臂摆动双手，重复多次。
•腿部活动：站立，左右脚交替上提，再向后蹬腿，重复多次。
声带热身进行声带热身是为了让声带准备好发声，方法如下：•轻轻哼唱：以一种轻微的频率和音高，做一些简单的哼唱来帮助喉咙和声带准备好发声。
•舌头锻炼：伸出舌头，将舌头在嘴巴里来回移动，或将舌尖抵离上下门牙，重复多次。
•深呼吸：深吸一口气，然后缓慢而完全地吐出气息，以帮助调节呼吸。
基础音阶练习基础音阶练习是许多歌手们在进行声乐训练时经常使用的方法。
它是测试你声乐技巧和音高掌握水平的检验方法，也是提高歌唱技能的基础。
音阶练习基础音阶练习中，我们主要会用到曲调“唱名”。
以下是曲调唱名的对应表：曲调唱名do 1re 2mi 3fa 4sol 5la 6si 7在音阶练习中，以下这些指令可以帮助你快速地掌握并熟练基础音阶：•从下往上唱基础音阶：do-re-mi-fa-sol-la-si-do。
•从上往下唱基础音阶：do-ti-la-sol-fa-mi-re-do。
•反向唱基础音阶：do-si-la-sol-fa-mi-re-do。
•唱特定的音：例如，唱1、2、1、3、1、4、1、5、1。
请记住，要始终专注于准确的音高和每个音的清晰发音。
声音强度练习在进行声音强度练习时，目的是调整你的发声和整个喉咙的强度，达到正确的发声强度。
以下是一些声音强度练习：•发出强而有力的音：唱一段歌曲或音阶时，可将音高提高，发出更加强有力的声音，以锻炼喉咙的力度。
练声步骤的18个技巧
练声是一个系统的过程，涉及到声音的多个方面。
以下是练声的18个技巧，可以帮助您提高声音的清晰度、音量和音质：1. 正确的姿势：保持直立的姿势，放松肩膀，避免紧张。
2. 呼吸控制：练习腹式呼吸，确保使用膈肌而不是肩部或胸部呼吸。
3. 喉咙放松：确保喉咙不要紧张，避免用力过猛。
4. 唇部练习：通过吹泡泡、嘟囔等方式练习唇部肌肉。
5. 舌部练习：通过舔舐、伸缩等方式练习舌部肌肉。
6. 声音放置：尝试将声音放置在面部的“面具”区域，即眼睛下方到鼻子上方的区域。
7. 共鸣练习：通过哼鸣、嗡嗡等方式练习头声共鸣。
8. 音阶练习：从低音到高音逐步练习，注意声音的连贯性和平滑性。
9. 音量控制：练习从轻声到大声的渐变，控制音量的大小。
10. 音调练习：通过练习不同的音调，提高音准。
11. 节奏练习：练习不同的节奏，提高音乐的节奏感。
12. 发声练习：通过朗读、唱歌等方式练习发声。
13. 声音投射：练习在不增加音量的情况下，提高声音的投射能力。
14. 声音的灵活性：通过快速变换音高和音量，练习声音的灵活性。
15. 声音的温暖：通过柔和的练习，如轻声细语，使声音更加温暖。
16. 声音的清晰度：通过清晰的发音练习，提高说话的清晰度。
17. 声音的力度：练习在不同音量下保持声音的力度和稳定性。
18. 整体协调：练习身体各部分的协调性，包括呼吸、发声和动作的协调。
这些技巧可以帮助您全面地练习和提高声音的质量。
不过，需要注意的是，练声应该是一个持续的过程，需要耐心和恒心。
同时，最好在专业声乐老师的指导下进行练习，以确保正确的方法和避免损伤声带。
要怎样练声音5篇
要怎样练声音5篇要怎样练声音 (1)1、第一步：舒展。
双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。
轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。
舒展通道：七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，使其通畅。
闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。
第二步：均匀弹唇用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。
保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。
K歌声音好听的前提，是声带震动要平稳、均匀。
慢慢才可以获得轻松的高音一次一口气，保持十多秒钟，做十次。
第三步：甩音高在第三步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。
这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更明显。
要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真假声之间的转换。
第四步：动耳朵将面部肌肉向斜后上方扬起来，去找一下“突然受到惊吓”时的感觉，就对了。
很多朋友不会做这个动作，如果不会做就跳过此步，这个动作其实对K歌很有帮助的。
第五步：共鸣练习将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样，比喻不恰当，但很形象)，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。
这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听!第六步：丹田发力发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。
第七步：声音竖起来先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和感觉，再发“mu”这个音。
将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。
第八步：丹田咬字先发三次丹田用力时候的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音时候短促有力。
(完整版)阳光好声音教程.36式训练指引(训练手册)
阳光好声音教程.36式训练指引(训练手册）注：小方格的作用是每天练习之后打上一个勾，坚持练习21天，祝您声音更有魅力声音！杨志勇《阳光科学发声法》第一阶段练习1.抬头张嘴练习 [1-1]训练次数: 每次24遍，每天2次2.阳光练习 [3-1]阳光，班长，榜样，力量，阳光，天亮，我好亮，我好阳光！训练次数: 每次5遍，，每天2次3.气球练习 [2-1]训练次数: 每次5遍，每天2次4.悄悄话练习 [2-3]稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
训练次数: 每次10遍，第天2次5.数葫芦练习 [2-4]金葫芦，银葫芦，数不到24个葫芦，1个葫芦、2个葫芦、3个葫芦、4个葫芦……训练次数: 每次10遍，第天2次6.耍嘴皮练习 [1-2]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次7.舌部力量练习 [1-4]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次8.喉部抗疲劳练习 [4-1]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次9.啃苹果练习 [1-3]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次10.气泡练习 [8-1]11.护嗓按摩练习 [8-2]12.甩下巴练习 [1-6]《阳光科学发声法》第二阶段练习13.舌部放松练习 [1-5]训练次数: 推伸舌头：每次4*8拍，每天2次甩舌头：每次4*10秒，每天2次的舌头：每次4*10秒，每天2次14.闭口音练习 [3-3]自己、土地、平静、依稀、雨季轻轻走过静静的小街，沥沥细雨使我想起那年的雨季。
训练次数: 每次5遍，，每天2次15.吹纸条练习 [2-2]训练次数: 每次5遍，每天2次16.嘿哈练习 [2-5]嘿、哈。
训练次数: 每次10遍，每天2次17.好呀练习 [3-2]好、呀。
训练次数: 每次10遍，每天2次18.口腔共鸣练习 [5-1]ba da ga pa ta peng pa pi pu pai 冰雹澎湃拍照吹捧捐助梅花哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜训练次数: 每次10遍，每天2次19.胸腔共鸣练习 [5-2]好美海吼访板淡雅畅游傍晚朝阳宝藏苍茫眉飞色舞百炼成钢排山倒海豪言壮语鹏程万里小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡，海边出生海里成长。
声乐正确练声的方法及步骤
声乐正确练声的方法及步骤正确练声是声乐学习的重要一环，它可以帮助我们提高声音的音准、音色和音量等方面的驾驭能力。
下面将介绍正确练声的方法及步骤。
步骤一：准备工作在开始练声之前，我们需要进行一些准备工作。
首先，要保持良好的姿势，立正站立或坐直，放松肩膀和颈部肌肉。
另外，要确保身体放松，尤其是喉咙和颌骨部位。
可以通过慢慢摇头或做一些伸展运动来放松肌肉。
最后，准备一杯温水，这样可以保持喉咙湿润。
步骤二：呼吸练习正确的呼吸是声乐训练的基础，它可以帮助我们产生稳定的声音。
进行呼吸练习时，先深呼吸，然后慢慢吐气。
可以尝试腹式呼吸，即在吸气时用腹部膨胀，吐气时用腹部缩小。
这样的呼吸方式可以使我们的声音更加稳定，并提高音量。
步骤三：发声练习在发声练习中，我们可以使用一些简单的音阶来训练我们的音准和音色。
可以从低音到高音进行逐渐升高的练习。
在发声时要注意保持稳定的气流，并且不要用力过猛，以免造成声带受伤。
同时要注意喉咙的放松和颌骨的张开，以便于声音的发出。
步骤四：共鸣练习共鸣是指声音在咽喉和口腔中的反射和共振现象。
通过共鸣的练习，我们可以提高声音的音色和穿透力。
可以尝试一些简单的共鸣练习，例如咕噜音（放松喉咙，发出低沉的喉鸣音）、嘶嘶音（用口腔产生摩擦声）等。
这样的练习可以帮助我们更好地驾驭声音的共鸣。
步骤五：演唱练习在掌握了基本的发声和共鸣技巧后，我们可以开始进行具体的演唱练习。
可以选择一些自己喜欢的歌曲，逐句逐段地进行练习。
在练习过程中要注意歌曲的情感表达和音准的掌握。
可以利用麦克风进行录音，然后进行自我评估，找出需要改进的地方。
步骤六：音域扩展练习在声乐训练中，我们还可以进行一些音域扩展的练习，帮助我们提高音高和音低的掌握能力。
可以从低音到高音逐渐扩展音域，同时要注意保持声音的质量与音色的稳定。
步骤七：定期练习和复习要想保持良好的声乐技巧，要定期进行练习和复习。
可以每天预留一定的时间进行声乐练习，坚持下去，才能够不断提高自己的唱功。
唱歌如何练声音的技巧方法
唱歌如何练声音的技巧方法
练声音的技巧方法如下：
1. 做热身运动：先进行身体上的热身运动，如颈部转动、肩膀抬起放下、手臂伸展等，再利用张口、闭嘴、伸舌头等动作，放松喉咙和颚部肌肉。
2. 正确的呼吸：气息是唱歌的基础，要练习深呼吸和腹式呼吸。
先用鼻子吸气，感受腹部向外膨胀，然后慢慢用嘴巴吐气，腹部逐渐收缩。
练习过程中可以放手在腹部感受呼吸的运动。
3. 发声练习：练习发出纯净、稳定的声音。
可以从低音开始，循序渐进地上升到高音，随着声音的上升，逐渐增加力度，但注意不要过度用力。
练习时注意声音的稳定和均匀性，同时要保持放松的状态。
4. 唱调练习：通过唱调练习可以提高音准和音域。
可以选择简单的歌曲或者唱段，缓慢地一句一句地练习，特别是高音部分，要控制好气息的流动。
5. 听音乐并模仿：多听一些优秀歌手的演唱作品，仔细聆听他们的音乐表达、节奏感和音色。
可以模仿他们的唱腔、发声方式和表情来练习自己的声音。
6. 寻找指导：找到一位专业的声乐教师进行系统的声乐训练，他们可以为你提供个性化的指导和专业的技巧。
7. 坚持练习：声乐需要长期的练习和耐心，每天坚持练习一段时间，逐渐提高自己的唱功。
同时也要注意休息，保护声带，避免过度使用声音。
关于有效的练声技巧
关于有效的练声技巧声音是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。
下面我给大家分享关于有效的练声技巧内容，希望能够帮助大家!有效的练声技巧一、技巧1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。
或低低的哼唱，体会胸腔的震动。
2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松。
3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。
给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。
然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。
4、提颧肌;微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
5、挺软腭;打一个哈欠，顺便长啸一声。
注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。
切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。
二、气息问题发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。
呼吸要深入。
持久，要随时保持一定的呼吸压力。
平时可以多做些深吸缓呼的练习。
最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。
运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
有效的练声方法一、“蛤蟆气”练习要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。
开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。
二、张口练习要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。
这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
训练声音的方法指导
训练声音的方法指导训练声音的方法指导为什么普通人自然讲话时间稍长些嗓子就很累, 甚至嘶哑,而电视台主持人连续说几个小时, 嗓音还是那么有力, 富有光彩?就在于他们有专业训练过的咽音法发声。
我们提倡在工作中不能凭自己的自然嗓音去硬讲，也要利用发声技巧。
下面小编整理了训练声音的方法，供你阅读参考。
重视呼吸方式呼吸技巧：腹式呼吸,快吸慢呼，吸气不过满腹式呼吸，是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。
腹部肌肉收缩，加大腹压,腹压使膈肌向上推移，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。
训练吸气肌肉群的方法1、憋气的方法：做法是先吸一大口气，吸足气后，把气憋住，不要呼出，憋气的时间越长越好。
慢慢地可以锻炼出长时间憋气的能力，也就是胸廓固定的能力。
2、数数的方法：做法是先吸一大口气，吸足气后，把胸廓固定;然后用很轻很细的、仅仅自己能听到的声音数数1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……一直数到不能再数为止;然后，吸一口气再来，如此反复训练。
这样数的数字会越来越多，时间会越来越长。
最好能一口气数到50以上。
有声的呼气训练：1.“弹唇”练习: 双唇闭合,即用气息冲击嘴唇, 使它发出“嘟嘟”的声音, 一定要使双唇颤动, 更要使唇声响亮。
“弹唇”练习应体会的内容是:1) 用小腹肌慢收缩的.感觉压迫气息冲击双唇;2) 使气息自始至终均匀流动, 不能一会儿气多, 一会儿气少, 均匀是最关键的;3) 体会你的“弹唇”练习, 一口气能弹多长时间, 这也是控制气息的关键练习。
另外,“弹唇练习”也可以作为一个声带按摩练习, 帮助已疲劳的嗓音尽快恢复健康。
2.“哼鸣”练习: 是指用鼻腔共鸣, 是为了将来发出较高声音做准备, 为高低音的上下连结做搭桥工作的。
有了“哼鸣”我们的声音才有光彩。
“哼鸣”练习是闭口哼唱, 闭口时要感觉口中含一小口水, 鼻腔竖起, 然后深吸气、哼唱。
同样要求气息均匀有动感。
鼻腔共鸣, 不是鼻音共鸣, 它是指通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣, 而鼻音则是把声音直接送到鼻子里。
声乐练声方法和技巧
声乐练声方法和技巧1.恰当的姿势：保持正确的姿势对于呼吸和发声非常重要。
站立时，双脚平行，身体放松，保持挺起胸部，放松肩膀，让臀部稍微后倾，保持身体的平衡。
坐立时，保持身体笔直，脚平放在地上，背部略微倾斜。
2.深层呼吸：深层呼吸是指将空气深入到腹部。
通过鼻子吸气，感觉腹部慢慢膨胀，然后通过嘴巴慢慢呼气。
这样的呼吸方式能够帮助放松身体，扩大呼吸容量，并提供充足的空气来支撑声音的发出。
3.声音放松：在开始练声前，需要做一系列的放松和身体放松的准备工作。
这可以包括放松颈部、肩膀、面部和颌骨的肌肉。
可以进行一些伸展运动来放松全身肌肉，特别是上背部和腹部。
4.发声练习：开始练声前，可以进行一些简单的发声练习来热身声带。
可以尝试用“啊”或“嘿”等简单的音节，从低音开始，逐渐向高音演唱。
这样能够帮助你正确地调整发声机制，并保持声音的稳定性。
5.音阶练习：音阶练习是提高嗓音范围和灵活性的重要方法。
可以使用钢琴或其他乐器的帮助，从低音开始，逐渐上升到高音。
注意保持每个音符的清晰和准确。
6.音色练习：音色练习可以帮助你改善声音的质量和特点。
可以尝试使用不同的发音方式，如明亮、温暖、柔和等，来改变声音的音色。
7.咬字练习：清晰的发音对于歌曲的表达非常重要。
可以通过咬字练习来改善发音的准确性。
可以尝试慢速咬字，注重每个音节的清晰和准确。
8.唱歌姿势：唱歌时要选择适当的姿势来保持正常的呼吸和发声。
站立姿势可以选择与练声时相同的姿势，坐姿要保持身体笔直，并且不要靠在椅子上。
9.应对问题：在声乐练声过程中，你可能会遇到一些问题，如音不准、音色差、声音累等。
这时候可以进行一些针对性的练习，如音准练习、发声练习和放松练习等，来解决这些问题。
10.频繁练习：练声需要持续的努力和练习。
所以要保持经常的练习，每天花一些时间来练习声乐。
这样可以逐渐提高嗓音的范围、力量和稳定性。
声乐练声方法和技巧
声乐练声方法和技巧1.呼吸训练：正确的呼吸是声乐训练的基础。
练习深呼吸，以充分利用肺部容量，提高声音的强度和持久力。
同时，学会腹式呼吸，即通过舒张腹部来吸气，通过收缩腹部来呼气。
这样可以减少声音的压力和张力，使声音更加自然和流畅。
2.发声练习：在练声前要进行热身，以准备声带和身体。
可以用各种发声方法来练习。
例如，唱“嗯”字，可以帮助调节喉咙和发声部位的位置。
唱“轻噪音”，可以锻炼声音的稳定性和连贯性。
唱音阶，可以帮助扩展音域和提高音准。
3.音准练习：音准是声乐表演的关键。
可以通过唱音阶、音程、和声练习来提高音准。
例如，练习唱一个固定的音程（如大三度），先用钢琴或其他乐器弹奏两个音，然后尝试唱出这两个音之间的音程。
可以通过反复练习来改善音准。
4.声音控制：学会掌控声音的力度和音量，是声乐训练的重要内容。
可以通过唱各种不同音量和力度的音来训练声音的控制能力。
例如，从轻柔的声音到响亮的声音，再从响亮的声音到轻柔的声音。
可以逐渐增加和减少声音的力度和音量，使声音更加灵活多样。
5.表情和演技训练：声乐表演不仅仅是唱歌，还需要通过表情和演技来传递情感和故事。
可以通过唱歌时调整面部表情、肢体语言和姿势来训练演技能力。
可以观察和学习其他音乐演唱家的表演方式，以提高自己的表演水平。
6.音乐理论和曲目学习：音乐理论和曲目学习是声乐训练的重要组成部分。
学习音乐理论可以帮助了解音乐的基本原理和结构，对曲目进行分析和理解。
学习曲目时，可以仔细研究曲谱、歌词和曲调，了解曲目的内涵和要求，以更好地诠释和演绎曲目。
7.预防声带损伤：声乐训练时要注意保护声带，避免声带损伤。
要有适当的休息时间，并避免在喉咙不适或疲劳时进行过度练习。
喝足够的水，保持喉咙湿润。
如果出现喉咙不适或声带损伤的症状，及时就医并休息。
练声的过程需要坚持和耐心。
每天保持一定的练习时间，坚持定期训练，才能提高声乐技巧和表演能力。
通过以上的练声方法和技巧的实践，相信可以帮助声乐演唱家提高自己的水平，并取得更好的成绩。
声乐的训练方法指导
声乐的训练方法指导首先，正确的姿势和呼吸是声乐训练的基础。
站立时，保持身体平衡，双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体轻松自然。
保持头部正直，颈部放松。
在呼吸方面，要学会腹式呼吸，即腹部向前推出，让空气充分进入肺部。
练习深呼吸，尽量放松肩膀和颈部的紧张感。
其次，声乐训练的基础是音准和音域。
练习音准时可以使用钢琴或吉他等乐器来辅助，唱出音准准确的音符。
针对音域的训练，可以从低音开始，逐渐往上唱到自己的最高音。
在练习高音时，注意避免用力过度，尽量放松喉咙。
通过扩展音域的练习，可以逐渐提高自己的音域范围。
第三，声乐训练需要注重发声技巧。
使用正确的发声技巧可以使声音更加清晰、响亮，并减轻声带的负担。
练习发声前，可以先进行舌头、喉咙和唇部的放松。
通过绷紧腹部来产生声音，同时注意气息的控制，避免声音过度喘息或嘶哑。
练习发声时可以使用“zzz”、“mmm”、以及不同的音阶来进行。
第四，要注重发声的共鸣。
共鸣是声音产生和增强的关键环节。
通过在口腔和鼻腔中创造共鸣，声音可以变得更加丰满和充实。
练习共鸣可以试着用发音“ng”或咀嚼橡胶带的方式来触发口腔和鼻腔的共鸣。
同时，要注意舌头的位置和喉咙的打开程度，以促进共鸣的形成。
第五，要进行定向练习。
定向练习可以帮助你更好地掌握音高、节奏和表情。
可以选择一些歌曲或练习曲，然后注重唱准每个音符、把握好节奏，并表达出歌曲的感情。
定向练习也可以包括技巧性的练习，例如颤音、滑音或各种音乐表现手法的练习。
最后，要坚持并寻求专业指导。
声乐是一项需要长期努力的训练，不要期待一蹴而就。
找到一位专业的声乐教师，跟随他们的指导学习，可以更快更有效地提高自己的声乐水平。
教师能够帮助你发现你的不足，并提供个性化的练习方法和技巧。
正确发声方法的训练步骤
正确发声方法的训练步骤正确的发声方法是学习唱歌和演讲等领域中非常重要的技能。
通过正确的发声，我们可以更好地表达自己，并且能够保护喉部，避免声带受损。
下面将介绍正确发声方法的训练步骤，希望能对大家有所帮助。
第一步：正确认识呼吸正确的发声必须建立在正确的呼吸基础上。
我们需要学习腹式呼吸，即通过肚子的膨胀和收缩来控制呼吸。
腹式呼吸可以让我们的声音更加稳定和有力量。
练习腹式呼吸可以通过平躺在地上，手放在腹部，深吸气时感觉腹部膨胀，呼气时感觉腹部收缩。
通过反复练习，我们可以掌握腹式呼吸的技巧。
第二步：练习声音的放松与发散在发声之前，我们需要放松喉部和颈部的肌肉，以减少声带的紧张。
可以通过轻轻摇晃头部、转动脖子，以及舌头的放松运动来放松喉部和颈部的肌肉。
同时，我们还可以练习发出低音的声音，让声音从低到高发散出去，这样可以帮助我们更好地掌握发声的技巧。
第三步：练习喉部的共鸣喉部的共鸣是指声音在喉部产生共鸣的过程。
通过正确的共鸣，我们可以让声音更加丰满、饱满和有穿透力。
可以通过练习发出“嗯”的声音来感受喉部的共鸣。
当我们发出“嗯”的声音时，可以感觉到喉部有一种震动的感觉，这就是喉部的共鸣。
第四步：练习发声时的姿势正确的发声姿势对于声音的产生和发散非常重要。
我们应该保持身体的平衡，站立或坐立时保持脊椎的挺直。
同时，我们的肩膀和颈部应该放松，喉部要稍微抬起，保持舌头的自然放松。
这样可以让我们的声音更加自然和顺畅。
第五步：练习发声的音调和音量控制发声的音调和音量控制是发声训练的重点。
我们可以通过练习发出不同音调和音量的声音来掌握音调和音量的控制技巧。
可以通过唱歌、朗读或者模仿一些发音标准的句子来进行练习。
在练习过程中，要注意音调的准确性和音量的适度，避免声音过高或过低，过大或过小。
第六步：练习发声的节奏和韵律发声的节奏和韵律是指声音的节奏感和韵律感。
我们可以通过练习朗读诗歌、唱歌等方式来掌握节奏和韵律的技巧。
可以通过模仿一些有节奏感和韵律感的句子，练习声音的起伏和停顿，让声音更加有层次和表现力。
关于练声的12个有效方法
关于练声的12个有效方法练声是指通过特定的方法和练习来提高人们的声音技巧和音乐表演能力。
下面是12个有效的练声方法，可以帮助提高声音的强度、音准、音色和音域。
1.做热身运动：在开始练声之前，进行一些简单的热身运动，如颈部、肩膀和身体的伸展运动。
这有助于放松身体，提高血液循环，为声带做好准备。
2.深呼吸：要想获得稳定的声音，深呼吸是非常重要的。
练习深呼吸可以扩展肺部容量，增加氧气供应，提高声音的输出。
3.发声练习：通过发出“嗯”、“啊”、“呵”等声音来训练声带和喉咙。
尝试不同的音阶，从低音到高音逐渐扩展音域。
4.发音练习：练习清晰的发音是提高声音表达能力的关键。
可以通过发出不同的元音和辅音音素来加强发音的准确性。
5.复读练习：选择一段有挑战性的文章或歌曲，不断地复读，直到能够流畅而准确地表达出来。
这有助于提高语音表达的能力和发声的灵活性。
6.唱歌练习：唱歌可以锻炼声带和喉咙的灵活性和协调性。
选择不同风格的歌曲来练习，如流行歌曲、古典音乐和民族音乐等，可以提高音色的多样性。
7.声音放松：声音放松是缓解喉咙张力的重要方法。
通过发出低音“呼”声或像“喵”一样的柔和声音来放松喉咙和声带。
8.身体姿势：正确的身体姿势对于声音的产生和控制至关重要。
保持正确的姿势，如挺胸、放松肩膀、稳定的站立或坐姿，有助于提高声音的投射和支撑力。
9.长音练习：通过持续发出音高相对稳定的长音进行练习，有助于提高声音的稳定性和持久力。
可以通过发出“嗯”的音或音阶上的一个音符进行练习。
10.蓄势发声：蓄势发声是指先收缩腹部肌肉并逐渐放松，然后快速发声。
这种方法可以提高声音的冲力和穿透力。
11.配乐练习：使用背景音乐或钢琴伴奏来进行练唱，可以改善节奏感和音乐表现力，提高对音乐的理解和感受。
12.寻求专业指导：找一个有经验的音乐指导老师，可以帮助诊断和改进你的声音问题，提供个性化的练声指导和反馈。
总之，练声是需要持续努力和耐心的过程，通过以上12个有效方法的应用和整合，可以帮助你提高声音的技巧和表演能力，实现更高水平的音乐表达。
练声音基本功训练方法
练声音基本功训练方法
声音基本功是培养良好声音的基础训练方法。
以下是一些常见的练声音基本功的训练方法。
1. 腹式呼吸：坐或站直，放松肩膀和腹部肌肉。
深吸气时将气息引导到腹部，膨胀腹部，在吐气时慢慢收缩腹部。
通过练习腹式呼吸，可以让声音更加稳定且有力。
2. 声音放松：放松颈部、肩膀和颌骨等肌肉，使声音能够自然地发出。
可以慢慢地摇晃头部，按摩颈部和肩膀肌肉，帮助舒缓紧张的声带。
3. 音域训练：从低音到高音逐渐发声，训练声音的灵活性和范围。
可以通过各种音阶练习和唱歌来拓展声音的音域。
4. 发声练习：口唇轻轻闭合，发出“嗯”的声音，通过感受声带的振动来培养共振感。
可以逐渐加大声音的力度和强度来锻炼声带的弹性。
5. 发音练习：通过清晰、准确地发音来训练口腔肌肉的协调和灵活性。
可以进行一些特定的发音练习，如舌尖触上齿龈练习、唇齿搭配练习等。
6. 声音响亮度练习：通过发出响亮的声音来增强音量和音质。
可以在空旷的房间中大声唱歌或发声，或者利用共鸣体位来增加声音的响亮度。
7. 调子和节奏练习：通过各种音乐练习来培养音调和节奏的敏感性。
可以尝试唱歌、音乐节奏练习或乐器演奏等。
8. 录音和回听：录下自己练习的声音，仔细回听并分析自己的声音缺点和优点。
通过反复的听回训练，可以提高自我评估和纠正错误的能力。
这些训练方法可以帮助你改善声音的音质、音量、稳定性和表现力。
根据个人需求和实际情况，可以适当调整训练的强度和频率。
同时，坚持练习并结合专业指导，有助于提高声音基本功的水平。
怎样练声音教程(3篇)
怎样练声音教程（3篇）怎样练声音教程（精选3篇）怎样练声音教程篇1一、呼吸训练呼吸训练永远是嗓音训练的第一课。
首先要弄清楚一个概念，就是说话和唱歌的发音方式是相通的，所以一些学习唱歌的方法可以用到说话上。
意大利男高音之父卡鲁索说：在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。
气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的能源。
歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。
其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定;呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。
不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。
也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。
还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说哦，哦，哦，呼气的同时说哈，哈，哈，这样练习几次，能够使气息充盈全身。
然后再说出早&上&好，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。
然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次早--上--好。
最后，站起来在房间里来回走动，连续说早上好，早上好。
注意在说的时候，要对自己充满自信。
发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)二、共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。
为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。
你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。
共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。
首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。
我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。
训练声音的方法范文
训练声音的方法范文训练声音是为了提高声音的质量、音色和音域，并增强说话的自信和表达力。
无论是专业歌手、演讲家还是普通人，都可以从声音训练中受益。
下面将介绍几种常见的声音训练方法。
1.呼吸训练：声音的品质和音量与呼吸有密切关系。
因此，正确的呼吸是训练声音的基础。
通过以下练习可以改善呼吸：-腹式呼吸：坐直或趴在地上，将手放在腹部，慢慢吸气使腹部向前凸起，然后慢慢吐气使腹部收回。
练习时要保持胸部和肩膀不动。
-呼吸控制：尝试做到吸气和吐气的时间平衡，保持一定的节奏。
-慢速呼吸：用较长时间吸气，然后用相同的时间吐气。
慢速呼吸可以帮助放松身体和稳定声音。
2.音阶和音域练习：通过音阶和音域的练习可以拓展自己的嗓音范围和掌握更多音高：-音阶练习：从低音到高音反复唱各个音，在音程上可以选择半音或全音阶，逐渐增加难度。
-颤音练习：用连续的声音颤音练习，从低音到高音递增，提高音域和音色的稳定性。
3.发声练习：通过正确的发声方式可以改善声音的质量和音色：- 声带放松：用深度呼吸进行声带和喉咙的放松，然后用柔和的声音发出"Thee-Thee-Thee"的音。
-气息控制：用声音吸引气息，练习持久且平稳的声音，避免气息在发声过程中突然断裂。
-喉咙放松：练习用柔和的声音发出"Ha-Ha-Ha"和"Ho-Ho-Ho"的音，帮助喉咙放松。
4.发音练习：正确的发音有助于清晰表达和声音的美感：-唇齿发音：练习发出各类元音和辅音，比如"A-E-I-O-U"和"B-C-D-F-G"等。
-舌腭发音：发出舌腭接触的辅音，练习"Ch-Sh-Th-R"等。
-声调的抑扬顿挫：练习说出带有不同感情和节奏的句子，用音调表达语句中的强调和感情。
5.录音和听回：使用录音设备录下自己的训练，再仔细听回，可以发现训练中的问题并进行改进。
通过反复练习和听回，可以逐渐改善声音的质量和技巧。
怎样训练声音
怎样训练声音怎样训练声音?训练声音的方法有哪些?下面店铺整理了训练声音的方法，供你阅读参考。
训练声音的方法1、口部肌肉训练A、口部张合练习：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
B、咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
C、双唇练习：双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈;双唇达响。
D、舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘;舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈;舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸;舌在口腔内左右立起;舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇;舌尖与上齿龈接触打响;舌根与软腭接触打响。
训练声音的方法2、气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
A、胸腹联合呼吸法是在工作时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。
方式有两种：慢吸慢呼，快吸慢呼。
B、强控制练习：要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
C、弱控制练习：吸气深呼气匀;夸大声调，延长发音，控制气息;通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。
训练声音的方法3、共鸣控制训练A、口腔共鸣：就是要在发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻音泄露。
B、鼻腔共鸣：鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。
C、胸腔共鸣：胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
在练习时吸气深、呼气匀;夸大声调，延长发音，控制气息;通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
训练声音的方法4、吐字归音训练普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。
吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，是字音清晰圆润，达到“大珠小珠落玉盘”的效果。
怎么样练声音
怎么样练声音怎么样练声音一第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸十六—十九次，每次呼吸过程约三、四秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习四—六次。
(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法：A。
数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12三四5六7891零”，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B。
“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个。
这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复四—六次。
C。
“数葫芦”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦。
”，这口气气尽为止，反复四—六次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习”这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A。
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1.抬头张嘴练习 [1-1]训练次数: 每次24遍，每天2次2.阳光练习 [3-1]阳光，班长，榜样，力量，阳光，天亮，我好亮，我好阳光！训练次数: 每次5遍，，每天2次3.气球练习 [2-1]训练次数: 每次5遍，每天2次4.悄悄话练习 [2-3]稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
训练次数: 每次10遍，第天2次5.数葫芦练习 [2-4]金葫芦，银葫芦，数不到24个葫芦，1个葫芦、2个葫芦、3个葫芦、4个葫芦……训练次数: 每次10遍，第天2次6.耍嘴皮练习 [1-2]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次7.舌部力量练习 [1-4]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次8.喉部抗疲劳练习 [4-1]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次9.啃苹果练习 [1-3]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次10.气泡练习 [8-1]11.护嗓按摩练习 [8-2]12.甩下巴练习 [1-6]13.舌部放松练习 [1-5]训练次数: 推伸舌头：每次4*8拍，每天2次甩舌头：每次4*10秒，每天2次的舌头：每次4*10秒，每天2次14.闭口音练习 [3-3]自己、土地、平静、依稀、雨季轻轻走过静静的小街，沥沥细雨使我想起那年的雨季。
训练次数: 每次5遍，，每天2次15.吹纸条练习 [2-2]训练次数: 每次5遍，每天2次16.嘿哈练习 [2-5]嘿、哈。
训练次数: 每次10遍，每天2次17.好呀练习 [3-2]好、呀。
训练次数: 每次10遍，每天2次18.口腔共鸣练习 [5-1]ba da ga pa ta peng pa pi pu pai 冰雹澎湃拍照吹捧捐助梅花哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜训练次数: 每次10遍，每天2次19.胸腔共鸣练习 [5-2]好美海吼访板淡雅畅游傍晚朝阳宝藏苍茫眉飞色舞百炼成钢排山倒海豪言壮语鹏程万里小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡，海边出生海里成长。
大海呀大海，是我生活的地方，海风吹海浪涌，随我漂流四方训练次数: 每次10遍，每天2次20.鼻腔共鸣练习 [5-3]ma mi mu na ni nu妈妈温暖满面秉性延伸头脑黄河远上白云间，一片孤城万仞山羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关训练次数: 每次10遍，每天2次21.高低音练习 [6-1]hei、ha、huo（高）千山鸟飞绝，（次高）万径人踪灭（次低）孤舟蓑笠翁，（低）独钓寒江雪（低）千山鸟飞绝，（次低）万径人踪灭（次高）孤舟蓑笠翁，（高）独钓寒江雪(低）孩子们把“向您致敬”的牌子高举过头顶，朝我们喊着：（高）“叔叔，谢谢你们！”（高）孩子们把“向您致敬”的牌子高举过头顶，朝我们喊着：（低）“叔叔，谢谢你们！”训练次数: 每次5遍，每天2次第三周练习22.强弱音练习 [6-2]1）（弱）他暗自下定决心，（强）我决不能那样做！2）（弱）没有吃的，群众就得饿死，（强）那我们这些冒死赶来的特警和消防员就会窝囊死！3）假想面对10米、30米、50米、100米远的人朗诵：风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
俏也不争春，只把春来报。
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
训练次数: 每次5遍，，每天2次23.虚实音练习 [6-3]a（实）—a（虚） o（实）—o（虚） e(实）—e（虚） i（实）—i（虚） u（实）—u（虚）2)分别用实、虚、虚实朗读快乐下课词典城市安静宣传全面群众雄伟苍鹰3）朗读①（实）当他使出最后的力气，将一个男孩踹出去时，无情的水泥板（虚）砸了下来。
②（实）这些树有的笔挺，像威武雄壮的战士。
（虚实之间）有的端庄，像文静的书生。
（虚）有的婀娜多姿，像是天上的仙女。
③日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
训练次数: 每次5遍，，每天2次24.叼弹练习 [7-1]1）b、p、m；z、c、s；d、t、n；zh、ch、sh、r；j、q、x；g、k、h2）必备、澎湃、美梦；自己、磁性、搜索；搭档、天堂、能耐；珍珠、超越、上升、荣耀；坚决、秋天、兴奋；改革、宽阔、黄河训练次数: 每次5遍，每天2次25.枣核练习 [7-2]刹那、大妈、哈达、可乐、客车、支持、爱戴、乖乖、简练、温顺、征程、永恒训练次数: 每次10遍，每天2次26.哼鸣练习 [5-4]闭口、开口、开口伸舌头三种状态下，发出的音一个样“嗯”气息束成一条线，沿着上软腭“抛”向上牙龈后面（也就是前硬腭）的部位鼻阀打开，就是鼻孔微微张开训练次数: 每次10遍，每天2次27.哈欠练习 [1-7]打开后口腔，气息形成一股气流从腹部、丹田奔涌出来，冲击前硬腭全身放松，可以借助伸懒腰的动作来做这个练习啊哈啦那28.畅阻练习 [3-4]u o ng g k h路—母、苦、虎；落—磨、活、国；故—谷、给、感；看—可、考、口；会—和、很、胡训练次数: 每次10遍，每天2次29.双唇音绕口令练习 [7-3]注意：发音时力量应集中在双唇中央三分之一，不要全唇用力，咬字要准、有力，不要贪快，由慢到快，坚持重复多遍。
①八百标兵：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
②白石塔：白石白又滑，搬来白石搭白塔。
白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又滑。
训练次数: 每次5遍，每天2次30.蛤蟆练习 [2-6]蛤蟆练习是要锻炼我们腹部和横膈膜的力度以及我们快速换气的能力；首先是要吸气，撑满我们的肚子，然后呢，自然的呼出来；刚开始呢，慢吸慢呼，接着速度慢慢的加快，越来越快；开始练习时，我们可以用嘴来吸气和呼气，慢慢地我们再过渡到用鼻子来吸气和呼气。
训练次数: 每次3分钟，每天2次魅力声音练习31.重音练习 [9-1]目的：强调突出某个意思。
强调重音，重音的处理关键在在于选择好重音词。
1）加重力度和音强谁动了我的奶酪？“同志们辛苦了！“中华人民共和国成立了！”“让我们一起干一杯！”“香港一定会回归祖国”，“我自豪，我是一个军人的妻子”2）声音拖长。
我相信我们的明天一定会更---辉---煌！这小子真不是个东---西！3)重音轻吐漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的32.停顿练习 [9-2]（1）逻辑停顿。
逻辑停顿，是指在朗诵过程中，有时为了表达某种感情，强调某一观点或概念，突出某一事物或现象，在句中没有标点符号的地方作适当的停顿，它不同于前两种停顿，逻辑停顿是最小单位常常是一个词。
如：“我相信，||我们的祖国||一定会有自己的女宇航员，||在中国人面前，||美的横竿真在飞速地||上升！”（2）心理停顿。
心理停顿又称感情停顿，它没有固定的模式。
心理停顿主要用于以下场合：第一，论理之后拟举例说明，需作停顿，举例结束亦作停顿。
第二，设问之后回答之前需作停顿。
第三，感叹或感叹之余需作停顿。
第四，话题转移或告一段落之际需作停顿。
语调是口语中表达各种语气的声音色彩。
人们通过不同的语调，从直觉上可以对对方的情态作出判断，而后做出自己的反应。
问：“你看，这么办，好不好?”(1)答：“好”(一般正常的陈述，降调，表示同意)(2)答：“好”(语调上扬，有轻松愉快之意)(3)答：“好”(曲折语调，有不耐烦，无可奈何之意，只得同意)(4)答：“好”(曲折后上扬，表示疑问，这里是反问，表示不同意)借助语调，有声语言才有极强的表现力。
同样一个“我”字，采用不同的语调可以回答各种不同的问题：①谁是班长？——我。
（语调平稳，句尾稍抑）②你的电话！——我？（语调渐升，句尾稍扬）③谁负得了这个责任？——我！（语调降得既快又低）④你来当班长！——我？！（语调曲折）同样一句话“他怎么来了？”采用不同的语调可以表现出不同的语气。
①他怎么来了？——柔而扬，表示询问。
②他怎么来了？——柔而抑，表示疑问。
③他怎么来了？——刚而抑，表示责问。
④他怎么来了？——刚而扬，表示反问。
朗读中的语调是细致而复杂的，它可以表达各种丰富的感情。
语气是体现朗诵者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式。
A、按句型来分，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句四大类。
1）我准备明天到北京出差。
（陈述句，用平铺直叙的陈述语气）2）你怎么还没有去上班呀？（疑问句，用疑惑不解，由衷发问的语气）3）香港终于回到了祖国的怀抱！（感叹句，用带有真实情感，有感而发的感叹语气）4）放下武器，把手举起来！（祈使句，用声色俱厉，用命令这种祈使语气）B、表意语气。
向听众表达自己的意见、意思。
如：对此，你的意见如何呢？（反问）你真的事先一点也不知道吗？（质问）你不要一意孤行，执迷不悟啊。
（提醒）排长，敌人上来了，打吧。
（催促）您把那本书借给我看几天吧。
（请求）站住！否则我就开枪拉。
（命令）你上哪？（询问）你昨天怎么旷课啊？（责备）C、表情语气。
向听众表达自己的某种情感。
哎呀，这下子可好了。
（喜悦）日本鬼子真是坏透了。
（愤恨）他这位才华横溢的作家死的太早了。
（叹息）这一仗打的真漂亮啊！（赞叹）哦！我终于弄明白了。
（醒悟）呸！你这个无耻的叛徒！（鄙视）D、表态语气。
想听众表达自己的某种态度。
他确实尽了最大的努力。
（肯定）这件事恐怕难以办到。
（不肯定）我不希望看到那样的结果。
（委婉）你认为这样做行吗？（商量）这种意见是错误的。
（否定）35.节奏练习 [9-5]主要有三种节奏：明快型、凝重型、激昂型1）明快型：感情脉络平稳，语调变化小和停顿较少，多用于叙述一件事语气平和，中速或稍慢，重音和停顿较少，多用于叙述一件事，说明一个理。
春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
2）凝重型抒发沉思、悲伤、激愤的情感所使用的一种节奏，是一种抒情性演说。
虽然我有病，可是，我不愿做这沸腾生活的旁观者。
我愿像别人一样，做一个社会主义建设者。
爸爸、妈妈，请你们原谅我，原谅我。
我永远也不会忘记跟你们生活的那些岁月。
我吞服了大量的安眠药，并且还给自己打了冬眠灵。
我躺在床上，静静地等待离开这个世界。
”3）激昂型：抒发激昂、喜悦、愤怒、紧张等多种情感时所使用的一种节奏。
语调高扬，大起大落，语速快，节奏流畅，音色明亮，重音与停顿较多。
伸出你的手，伸出我的手，我们手挽手一起走，心中有爱才会有奔头！36.情感练习 [9-6]感情色彩不同，气息、声音、口腔状态的也不同。