声乐班基本功训练

少儿声乐课教案

声乐班基本功训练

（一）日常练习

1、口唇操，将嘴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2〜3分钟。

2、慢吸慢呼，鼻闻花香，吸入后腰，要求集中缓慢，慢慢呼出。

3、急吸快呼，狗喘气，会有头晕现象，一段时间就会好。

4、数葡萄，一个葡萄，两个葡萄。。。。。。

5、麦克风使用的训练。

6、表演姿势的训练。重心在两条腿，抬头挺胸，下巴微微收起，收腹。

（一）内容

1•乐理。包括音程，和弦,调式，记谱法等知识。2.听觉练习。通过单音的模唱和听辨、音组的模唱和听辨，以及音程、音乐短句的听辨，提高和发展学习者的音乐听辨、分析能力，从而具有“音乐的耳朵”。3.节奏练习。节奏是构成音乐要素之一，在这项训练中，通过读节奏、说念歌谣，以及节奏模仿、节奏选择、节奏听写方面的练习，可训练和提高学习者的模仿能力、反应能力和音乐记忆能力，丰富多样的节奏训练形式能极大地调动和增强学习者的音乐学习兴趣。

4.视唱练习。这项训练是和听觉练习相互结合相互补充的一项训练内容。通过对大量优秀的中外儿歌、民歌以及名曲片段的视谱演唱，使学

习者逐步提高视谱能力，同时，通过演唱，可达到积累丰富的音乐语汇的目的。

（二）上镜技巧

很多学播音的同学，都有面对镜头时眼睛不知该看向哪里、

面部表情因紧张而变得僵硬这种紧张无措的经历，其实这些状况是由于没有掌握好上镜技巧，在镜头面前不够自信而造成的。对于学播音的同学，学会如何面对镜头是非常重要的，下面老师将会为大家讲解上镜时的小技巧！

（1）面对镜头时最重要的是要有交流感，平时自己在家时多对着镜子说话，一来练习你的镜头感，二来调整自己的面部表情，使面部表情达到最佳效果。也就是考试时把镜头那个小圈圈想象成你交流的对象，相信你平时和好朋友说话的时候，眼睛里是有内容的吧，要流露出一种积极良好的倾诉欲望，根据自己的内容

附带一些肢体语言，但别太多，还要有一种气场，自信但不自负，阳光却稳重。

（2 ）通常考试遇到的很多学校都是普通的DV，你盯着镜头下

面一点就好了，这样眼神会更柔和，更具亲和力。不用刻意提笑肌，口腔打开笑肌会自然提起，表情也会显得更自然。

（3）平时练习中，有条件用 DV的话当然更好，这样减少你考试时的紧张感，因为镜头嘛，大概都长一样。没条件就对着镜子练，设计好你的表情（眼神、微笑的幅度）还有几个手势，要熟练，切忌考试一紧张脸部僵掉，手势也做得扭扭捏捏，僵硬又放

不开，一定要落落大方。

（4）上镜脸型小固然好看，但是脸型偏大的也没有关系，我们可以通过发型和妆容的修饰达到更好的上镜效果。

（三）形体训练

坐姿训练：昂首（抬头），挺胸，收腹，坐凳子三分之一处，两

手平放在膝盖上（或者桌子上）

站姿训练

上身保持昂首（抬头），挺胸，收腹，提臀，双手自然下垂，眼睛看着前方，面带微笑。

丁字步站立式训练：双脚呈垂直方向接触，其中左脚脚跟靠在右脚脚窝处，两脚尖对两斜角，如一“丁”字，所以叫做丁字步。

八字步站立式训练：脚跟紧靠，两脚成45度，自然八字形，又

称八字步。

两脚开站式训练：两脚分开与肩同宽，膝关节顶直。

行走训练：上身直立，两肩向后拉；膝盖挺直，摆动胳膊；后臂摆直，前臂略弯，脚跟着地

第一课

一、授课内容：声乐基本知识与发声技巧、歌曲《额吉纳胡杨》

二、教学目的：通过理论讲解和实践练习，使学生了解并掌握正

确的发声技巧及良好的歌唱状态，在演唱练声曲时强调呼吸对声音连贯的重要性，加强学生对声乐作品旋律性的歌唱要求，在正

确演唱歌曲的同时保持声音的流动和统一。

三、授课时间：4课时

四、教学重点：歌唱时声音与气息的结合，把握气息与声音的流动性，以及声音的连贯、统一。

教学难点：歌唱时气息的熟练运用，保持气息的均匀•连贯，唱高音时喉头的稳定和气息的运用，注意音乐的情感表达。

五、教学过程

（一）授课内容

1、理论讲解：

歌唱的状态：

歌唱是以人的身体作为发声乐器来进行表演活动的。发声歌唱时，人的形体和精神都应进入并保持演唱所需要的状态。正确的呼吸、稳定的喉头位置、共鸣腔体的调节与运用以及表情动作，都是在良好的积极的心理状态下进行操作的。要使整个身体的组

织机构处于适合唱歌的最佳工作状态，才能使歌唱器官的各个组成部分相互配合、协调运动，获得理想的歌唱声音。

歌唱的姿态:

歌唱发声的一些毛病，或不能获得良好的声音效果，常常是由于姿态不正确造成的。

正确的歌唱姿态要保持：1）身体自然端正站立，双脚平行分开，分开距离达到肩的宽度即可，双脚亦可一前一后，但重心要稳。2）头

端正、眼平视，勿伸下巴。上胸舒展，双肩略向后，两手自然下垂，小

腹微收，但身体不可紧张和僵直。3）脸部自

然呈微笑状态，根据歌曲内容而富于表情。 4 ）练习或歌唱时，

整个人都要处于一种精神振奋、生气勃勃、积极向上、充满信心的状

态。

呼吸练习：

练习发声之前作一些无声的呼吸练习，有助于体会横膈膜控制呼

吸的作用。

简单的练习方法是：在正确的歌唱姿态下，口鼻同时缓慢的吸气，

感觉把气吸至腹部和腰周围，然后保持吸气状态缓慢而均匀的呼气，

同时，小腹略向内收，要感觉到小腹收缩的力量推动气息的呼出，呼气

时间应保持在20秒钟左右。呼完一口气后再换气，换气时，小腹还

原，腰腹放松，口鼻同时迅速的吸气。如此循环地进行呼吸练习。

喉头位置与打开喉咙：

所谓喉头位置相对稳定，是指歌唱发声时的喉头始终处于

自然、自如、颈部肌肉放松、易于发出优美声音的稳定状态。正确的喉头位置形成于打开喉咙深吸气的状态之中。当我们喝水前的那一瞬间，喉头就处于歌唱发声的正确位置。要根据个人情况选择最容易稳定喉头的母音并在恰当的音域内练习。

打开喉咙的意义在于扩张可调节的共鸣器官（口腔、喉腔、

咽腔），主要是扩张咽腔部分，使喉、咽、鼻整个咽腔部分形成一个适

合于发声共鸣需要的通道，气息和声音畅通无阻地通过，声音得到扩大

和美化。打开喉咙最充分、最自然、最适度的方法就是练习“打哈