大学体育资料备课讲稿

大学体育资料

1.中国出现的“体操“一词是在 19世纪末—20世纪初

2.1917年毛泽东在《体育之研究》中将养生与运动相结合，认为体育是一种养生工具，这为我们更深刻地揭示体育的本质提供了积极借鉴

3.原始社会萌芽时期的体育更接近于一种生活技能教育

4.遗传是人的身心发展必要的物质前提。

5.骨骼是人体的支架，其生长发育不仅对人体形态有重要影响，而且对内脏器官的发育，对人的劳动能力和运动能力都有直接的影响。

6.体育是通过身体运动的方式进行的，这是体育最本质的特征，这一特征决定了体育具有健身功能。

7.

8.世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，提出了健康四

均寿命延长10年以上。

9.体质是一种质量。健康是一种状态。体质与健康的关系是，质量与状态的关

10.健康体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身健康的基础，而且是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。以下属于健康体适能

A.心肺耐力

B.身体成分

C.肌力

D.肌肉耐力

E.柔韧性

11.身体大肌肉群反复从事有节奏的收缩，且能够持续较长时间的活动，称

动。

15.腰部皮下脂肪比大腿或臀部的脂肪更不容易消耗。（错误）

16.女性更容易积累皮下脂肪，特别是在某些特定区域，比如上臂、大腿、臀部及胸部。（正确）

17.男性更容易在上腹部及腹部区域积累脂肪，通常叫做“啤酒肚”；男性的脂肪还有相当数量都集中在腹腔内，在内脏器官的周围，也即通常所指的“内脏脂肪”。（正确）

25. 伸展运动最好在热身前进行。所有部位的拉伸都应维持30秒。感到肌肉放松后应当进一步拉伸。缓慢拉伸并保持呼吸均匀，不要急于求成。(错误)

25. 任何新伤都不应该热敷处理。（正确）

26. 在顾拜旦的倡导下， 1896 年在希腊雅典举行了第1届现代奥运会，标志着体育运动进入了一个崭新的时代。

33. 西方体育文化具有哪些特征？

强调以人为中心，重视宗教的特殊地位，以个人为社会本位强调多元的文化价值观

34.中国传统体育文化具有哪些特征？

重伦理，倡导道德至上；重和谐与统一；重实际，追求稳定；重理性与人文教养。

问答题

1.运动项目上带有明显的民族文化特征。如：武术在中国，足球在巴西，斗

牛在西班牙。这些运动项目融合和积淀着本民族人民的审美情趣、思想意识和文化习俗，体育文化和民族传统文化是相互协调的。请举出1-2个具有代表性的具有民族文化特征的项目与国家。

答：相扑、柔道在日本,滑雪在北欧,橄榄球在美国,高尔夫球、网球在英国,冰球在加拿大。

2.什么是校园体育文化？

答：校园体育文化是整个人类文化的组成部分,是校园中所呈现的一种特定的文化氛围,具有高度校园特色和健康生活气息。校园体育文化以校园为主要空间,以学生为主体,以课内、外文化活动为主要内容,集竞技、健身、消遣、娱乐、审美、传播文化等多元功能于一体,成为师生闲暇文化生活中不可缺少的内容。

3.对于从2014年开始，由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。谈谈你的想法。

答：更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的积极性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。