中医经络与穴位PPT课件

血海穴
• 位置：属足太阴脾 经，在大腿内侧， 膝盖内侧上角，上 面约三指宽筋肉的 沟，压痛点为血海 穴（坐在椅子上腿 绷直，膝盖内侧出 现凹陷，凹陷的上 方有一块隆起的肌 肉，肌肉的顶端为
梁丘穴
• 位置：属足阳明胃 经，股前区骶骨底 上2寸（坐位，下肢 绷直，髌骨外上方 凹陷正中处）
• 功能主治：缓解急 性胃炎、胃肠炎， 或者劳累导致的膝 盖痛。
腹股沟
• 位置：连接腹部和大腿的区域
• 功能主治：减肥、加速气血运行，强健脾 胃，缓解便秘、手足冰凉、四肢麻木等病 症。改善妇科、月经问题及男科病症。
环跳穴
• 位置：属足少阳胆 经，俯卧，与股沟 尽头水平，后正中 线旁开3寸
• 功能主治：缓解治 疗半身不遂、下肢 痿痹、腰胯疼痛， 挫闪腰痛、膝踝肿 痛不能转侧等，健
子午流注学说
• 子时(23点至1点)，胆经最旺。胆汁需要新陈 代谢,人在子时入眠,胆方成代谢,“胆有多清,脑 有多清,”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、 气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青 白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中 一部分人“胆怯”。这个时辰养肝（阴）最 好。
午流注学说
• 申时(15点至17点),膀胱经最旺。膀胱贮藏水 液和津液,水液排出体外，津液循环体内。若 膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。
• 酉时（17点至19点）肾经最旺，“肾藏生殖 之精和五脏六腑之精，肾为先天之根”。肾 在酉时进入贮藏精华的时辰。
• 戌时(19点至21点),心包经最旺:“心包为心之 外膜,附有脉络，气血通行之道。邪不能容，
中府穴
• 位置：属手太阴 肺经，将上臂外 展平举，肩关节 出现两个凹窝， 前面的为中府穴。
• 功能主治：缓解 腹胀、消化不良、 水肿、咳嗽、哮 喘、等病症。
屋翳穴
• 位置：属足阳明胃 经，位于胸部，第2 肋间隙距正中线4寸。
• 功能主治：缓解咳 嗽、咳痰、胸闷、 气喘。
壇中穴
• 位置：仰卧 平躺，两乳 头连线的中 点就是膻中 穴，它位于 胸前第四肋
• 功能主治：治疗胃
丰隆穴
• 位置：属足阳明胃 经，位于人体小腿 前外侧，外踝尖上8 寸，胫骨前肌外缘， 条口外侧一横指处
• 功能主治：主治头 痛、眩晕、咳嗽痰 多等多痰饮病症， 下肢痿痹，腹胀，
三阴交穴
• 位置：属足太阴脾 经，在脚内踝上3寸， 也就是四横指的地方。
• 功能主治：三阴交 穴还是妇科病的通治 要穴，可以缓解发生 于附件，子宫，卵巢 及乳腺的病症，还可 以缓解痛经。
极泉穴
• 位置：属手少阴心 经，位于腋窝顶点， 腋动脉搏动处（腋 窝最深处）
• 功能主治：有效缓 解各种心脏疾病， 如心绞痛、冠心病、 心悸、心痛等；缓 解肩臂疼痛、肩关
肘窝
• 位置：肘关节前面三角凹窝。分别有肺经、 心包经和心经通过。
• 功能主治：拍打肘窝可以排除心肺的火气 和毒素，净化血液，通经活络，促进气血 运行，排毒。
委中穴
• 位置：属足太阳膀 胱经，在腘窝横纹 中央
• 功能主治：缓解急 性胃肠炎引起的腹 痛，呕吐，腹泻； 治疗小便不畅，缓 解下肢痿痹，腰背 痛，小腿抽筋等病
足三里
• 位置：足阳明胃经， 在膝盖骨外侧下方 凹陷向下4指宽处 （掌心按准膝盖顶 部，手腕横纹对准 髌骨上方，五指向 下，中指尖端向外 一指的位置）
• 丑时(1点至3点)，肝经最旺:“肝藏血,”人的思 维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要
子午流注学说
• 辰时(7点至9点)，胃经最旺。所以,人在7点 吃早饭最容易消化,如果胃火过盛，嘴唇干， 重则唇裂或生疮,可以在7点清胃火。
• 已时(9点至11点),脾经最旺。“脾主运化,脾 统血。”脾是消化吸收、排泄的总调度， 是人体血液的统领脾开窍于口,其华在唇， 脾的功能好，吸收好,血的质量好，所以嘴 唇是红润的。否则唇白,或唇暗、唇紫。
祝大家身体健康
提问与解答环节
Questions And Answers
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
经络养生拍拍操
百会穴
• 位置：头顶正中线， 与两耳尖端连线的交 点处。
• 功能主治：治疗 失 眠、神经衰弱，忧郁 烦躁、 头痛、眩晕、 高血压、脑梗死、中 风等病症。清神醒脑， 增强记忆力。
肩井穴
• 位置：属足少阳胆 经，大椎与肩峰端 连线的中点上，前 直对乳中。
• 功能主治：缓解头 酸痛、肩背痛、颈 项痛、牙痛、落枕、 眼睛疲劳、耳鸣等 病症。