3-7岁儿童脑部发育的最佳秘诀
如何提升孩子智力发育,抓住大脑发育的三个“高峰期”
如何提升孩子智力发育，抓住大脑发育的三个“高峰期”怎么挖掘出孩子大脑的潜能？孩子大脑发育过程中“高峰期”，家长该如何抓住？只有抓住大脑发育的三个“高峰期”，才能让孩子学习更轻松。
即便到了现代医学颇为发达的现在，对于我们而言，大脑依然有着无数秘密，没有人敢夸口完全掌握了大脑发育的规律。
即便到了现代医学颇为发达的现在，对于我们而言，大脑依然有着无数秘密，没有人敢夸口完全掌握了大脑发育的规律。
但经过相关研究，哈佛大学的一些学者还是发现了孩子成长中大脑发育的三个“高峰期”，如果能抓住这三个高峰期，就能更好地挖掘出孩子大脑的潜能，让孩子智力发育受益，变得更聪明，学习起来也会更轻松。
1、0到3岁0到3岁是孩子大脑发育的第一个高峰期，在这一时期，大脑神经不断地连接，这一点大家想必也都很容易理解，新生儿嘛，自然是发育得很快的。
对于三岁前的宝宝，我们要鼓励孩子大胆地“为所欲为”，满足孩子生存、求知、寻求同伴的本能。
这时候的孩子会比较喜欢模仿、自己去做一些事情，但家长可不要觉得孩子学得“没用”，也不要拿孩子去和他人比较，而要经常夸奖、鼓励孩子，培养孩子的自信心。
2、3到7岁3到7岁是孩子大脑发育的第二个高峰期，此时，为了建立信息传导回路，大脑会自然地消除妨碍回路网的细胞，使脑神经细胞在正常增长的同时也有所减少，也有人称之为“修剪”。
修剪过后，孩子往往会忘记很小的时候的记忆，而大脑会处在一个缓冲期。
这一时期，孩子的大脑情况有所不同，因为大脑没有开启自我酬偿系统，也就缺乏了主动做事情的动力，因此孩子这一阶段会喜欢拖拉，推脱，很少会发挥记忆力来增长自己的知识。
这一时期，家长的作用就非常重要了，应该及时给孩子找到一个“兴趣点”，启动孩子的大脑自我酬偿系统，引导孩子改掉懒惰的毛病。
3、7到10岁7到10岁是孩子最后一个大脑发育高峰期，也是脑神经细胞间的信息传导回路最发达的时期，孩子的大脑在这一阶段会逐渐成长为成年人的大脑，此后基本不再发生大的变化。
3岁、7岁、10岁,孩子大脑发展的黄金期
3岁、7岁、10岁,孩子大脑发展的黄金期从脑科学的角度来看，小孩的大脑在10岁以后就“定型”了。
因此，3岁、7岁、10岁，不仅是脑部进展的转折点，更是强化潜能的黄金期，一旦错过小孩大脑进展的关键期，就算日后上再多的补习班也专门难补回来。
想要让小孩变得更优秀，就要好好把握这三个黄金时期，从小锤炼小孩的大脑潜能。
0岁～3岁：进展大脑本能这段时期锤炼大脑潜能的关键在于培养大脑功能的基础——本能。
而要打造长大以后也专门活跃的大脑基础，重点就在训练脑神经细胞具备最差不多的本能。
3岁之前的儿童脑部，会连续显现生存、求知和找同伴的本能。
这些本能也会让幼儿的大脑显现各种特点，例如：想竞争、想要仿照、想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。
比方讲，告诉小孩：“把玩具收好。
”讲完后却毫无动静，不妨改讲：“我们来竞赛谁收拾得快！”小孩听了就会开始整理。
叫小孩：“快跑！”小孩却仍旧慢吞吞，不如提议：“看谁先跑到那边。
”小孩就会产生斗志往前跑。
这些差不多上生存本能产生了想竞争的特性后，进一步引发的反应。
此外，儿童尽管不喜爱填鸭式地硬塞太多知识，关于学一点点新东西却会觉得快乐，这确实是因为求知本能产生了想要仿照、想自己做一些事的特性。
0岁～3岁那个时期不用要求成果，不要想着小孩有没有会做专门多事？或是有没有比不人强？重要的是让小孩能抱着愉快的心情对话，同时经常夸奖小孩。
3岁～7岁：戒除大脑坏适应“待会再做”这句话代表的是“并不想做”的心情。
换句话讲，老爱讲“等一下”的小孩，大脑没方法培养主动想做的心情，就可不能启动自我酬偿系统；自我酬偿系统不作用，摸索力和经历力自然无法充分发挥，加上没有贯彻到底的妄图心，最后会变成一事无成的脑袋。
当小孩讲出“等一下”时，先想想什么缘故小孩不想赶忙去做。
若是因为有其他想做的事，比方讲：因为正在玩乐高，因此听到要收拾房间就回答“待会再做”，这种状况下，能够咨询小孩：“现在赶快收拾，吃完饭就能够尽情玩乐高，你觉得先做哪件事比较好呢？”这种因应方式确实是促进自我酬偿系统作用启动，让小孩主动讲出：“我情愿先去整理。
3-6岁幼儿的智力开发攻略提高孩子智力的9个方法
3-6岁幼儿的智力开发攻略提高孩子智力的9个方法一、3-12岁为儿童智力发展黄金期美国医学专家近期研究结果表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最敏捷。
在试验中发现，2岁儿童的大脑细胞活跃程度与成人完全一样;3-12岁儿童大脑活动程度是成人的两倍;13-14岁儿童大脑的活动程度，又与成人相同了。
所以，这一期间是人生最敏捷的时期，也是智力开发的最佳期。
而这一期间所受到的教育，有许多是终身难忘的。
还有人们对童年生活记忆太深的事，也多半集中在这一阶段。
二、大人要善于发现孩子的潜在天赋美国波士顿大学医学院神经学教授加德纳认为孩子的潜在天赋可分为5类，正常儿童至少具有一种以上的天赋，关键在于发现他们。
他们认为孩子的潜在天赋可从日常生活中去发现，并作早期教育的定向参考。
(1)语言天赋孩子在背诵诗歌和韵律词句时很出色;能纠正家长常用语中的偶然错误;能在观看戏剧、影视后，讲出相当精彩的片段或完整的故事。
(2)音乐天赋孩子在唱歌时音阶很准，音色甜美无假声;平常喜欢听各种乐器演奏，并能通过音乐辨别集中乐器;日常生活中能对不同声响和音乐发表议论，尽管议论不一定完全对。
(3)逻辑数学天赋孩子能经常提出诸如“时间从什么时候开始”之类的玄奥问题，使家长难以回答;平常关于划分人、事、物的种类，对家长的经济分配能参与意见。
(4)自我认识天赋(5)他人认识天赋孩子能注意家长的情感变化，对某些事能表示支持或劝慰。
喜欢模仿影视和生活中的人物言行。
三、3-6岁幼儿的智力开发攻略(1)讲道理、多表扬，对反抗期的孩子是有效的。
(2)鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。
纠正孩子发音时，以普通话的发音为准。
(3)尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。
通过丰富孩子生活，能够达到这一目的。
充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。
(4)教孩子数数，辨认物体的大小、长短、高矮。
辨认前后上下，认识早晨、晚上。
懂得日常生活中一些简单的科学道理。
4至7岁小孩开发智力的方法
4至7岁小孩开发智力的方法
提高科学思维能力：让孩子尽可能多地观察事物，将学到的知识和观察到的实际结合起来。
例如，可以带孩子去自然公园、参观博物馆，在参观的过程中，引导孩子观察和思考。
提高空间认知能力：多和孩子说说空间词汇，例如，经常和孩子说“把书桌右边的画笔拿过来、把书放到中间的书架上去”等等，这能帮助孩子形成空间的概念。
提高记忆力：记忆其实就是一个对信息进行编码、保存和提取的过程。
而支持这个过程最重要的能力是理解力。
只有理解了，信息才能有效转换成知识。
开发语言脑：如果说智力的提高是孩子积蓄能力的一个过程，语言表达则是孩子将能力展示出来的工具，两者缺一不可。
开发创意脑：除了要会流利地进行表达，当今社会，创新，也是非常重要的能力。
保护孩子的好奇心：正确回答孩子的问题，激发孩子探究问题、了解问题的欲望。
培养孩子的阅读能力：阅读是最好的办法之一，而且是需要从小培养的，而阅读的好处那就更多了，最起码孩子的语文理解能力、作文都是小问题。
保证睡眠：睡眠时间适度，一般来2-4岁每天应该睡12小时，4-7岁也应该保证在11小时。
10种方法开发孩子的大脑潜能
10种方法开发孩子的大脑潜能开发孩子的大脑潜能是每个家长都希望实现的目标。
在孩子的成长过程中，我们需要采取各种方法来帮助他们开发大脑潜能，提高智力和学习能力。
下面是10种方法，旨在激发孩子的学习兴趣，培养他们的创造力和思维能力。
1.父母亲子互动：与孩子积极互动是开发孩子大脑潜能的重要方法之一、父母可以与孩子进行游戏、沟通、互相分享等活动，培养孩子的语言能力和社交技巧。
3.培养艺术兴趣：音乐、绘画、舞蹈等艺术活动可以激发孩子的创造力和想象力。
父母可以为孩子报名参加艺术培训班，也可以在家中为他们提供各种艺术材料和乐器，让孩子自由发挥创造力。
4.多样化游戏：游戏是孩子学习和成长的重要方式之一、父母可以为孩子提供不同类型的游戏，如拼图、棋类游戏、逻辑思维游戏等，培养他们的观察力、记忆力和解决问题的能力。
5.科学实验：科学实验可以激发孩子的探索欲望和创造力。
父母可以为孩子提供简单的实验器材和材料，引导他们进行小规模的科学实验，培养孩子的观察力、实验思维和解决问题的能力。
6.手工制作：手工制作可以锻炼孩子的动手能力和创造力。
父母可以鼓励孩子尝试制作手工艺品，如剪纸、折纸、手绘等，促进他们的想象力和创造力的发展。
7.培养户外兴趣：户外活动可以丰富孩子的感知和思维能力。
父母可以带孩子参加郊游、露营、探险等户外活动，让孩子接触到自然环境，培养他们的观察力、合作能力和解决问题的能力。
8.学习编程：编程是培养孩子逻辑思维和计算能力的一种重要方式。
父母可以为孩子提供编程学习的资源和工具，让他们学习编程语言和解决问题的方法，培养孩子的创造力和实践能力。
9.形式多样的学习：不同的学习方式可以激发孩子的学习兴趣和思维能力。
父母可以为孩子提供多样化的学习方式，如视频教学、游戏化学习、参与项目等，促进他们的主动学习和动手实践能力。
10.健康生活方式：良好的生活习惯和饮食习惯对于孩子大脑潜能的发展有着重要的影响。
父母应该引导孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适量运动等，保证孩子身体健康和大脑发育。
幼儿如何发展良好的大脑发育
幼儿如何发展良好的大脑发育幼儿期是大脑发育最为关键的时期，良好的大脑发育对幼儿的成长和智力发展至关重要。
为了帮助幼儿发展良好的大脑，家长和教育者需要采取一系列的方法和具体技巧。
本文将探讨一些有效的方法，希望能给予家长和教育者一些指导和启发。
一、提供丰富多样的刺激幼儿对于周围的环境和刺激充满了好奇心，这是他们学习和发展的动力。
家长和教育者应该给予幼儿丰富多样的刺激，帮助他们开拓视野和认识世界。
可以通过以下方式来实现：1. 提供多样化的玩具和材料：包括有声、有色、有形、可操作性强的玩具，如音乐玩具、拼图、积木等。
2. 艺术和音乐培养：鼓励幼儿参与绘画、手工制作、音乐活动等，帮助他们发展创造力和艺术才能。
3. 自然和科学探索：带幼儿接触大自然，参观动物园、植物园等，进行简单的科学实验，培养幼儿的观察力和科学思维。
二、培养良好的日常习惯幼儿期培养良好的日常习惯有助于培养他们的自律能力和大脑发展。
以下是一些具体的方法和技巧：1. 定期的睡眠时间和规律的作息：确保幼儿有足够的睡眠时间，建立良好的作息习惯，为大脑发展提供良好的环境。
2. 营造有序的生活环境：维持家庭环境的整洁有序，为幼儿提供良好的学习和成长场所。
3. 形成良好的饮食习惯：提供均衡多样的饮食，确保幼儿获得足够的营养物质。
三、保持积极的情绪和情感支持积极的情绪和情感支持对幼儿的大脑发育起着重要的作用。
以下是一些建议：1. 建立亲子关系的沟通渠道：积极倾听和回应幼儿的需求和情感，给予他们安全感和支持。
2. 肯定和鼓励幼儿的努力和成就：及时给予幼儿正面的反馈，增强他们的自信心和积极性。
3. 培养解决问题的能力：鼓励幼儿积极面对问题和挑战，帮助他们发展解决问题的能力和适应性。
四、提供适当的教育活动和游戏通过教育活动和游戏，可以促进幼儿大脑的发展和成长。
以下是一些建议：1. 合理规划的学习时间：为幼儿合理安排学习时间，根据幼儿的年龄和发展特点进行有针对性的教学活动。
促进幼儿大脑发育的措施
促进儿童大脑发育主要方法如下：
1、促进儿童大脑发育，大部分主要信息来自于视、听觉刺激，需要给予适度刺激，如父母抚摸、图片、声音等，这样能够帮助促进儿童大脑发育；
2、注意营养均衡，少吃甜食。
正在发育的时候，一定要注重营养物质的摄入，尤其是促进大脑发育的蛋白质和维生素，一定不能缺少，甜食摄入过量的话，容易导致其他营养物质摄入过少，影响孩子智商。
较大儿童需提供有利于脑发育食物，如含维生素、蛋白质多的食品；
3、父母需多陪伴儿童进行益智游戏，训练左右脑开发，培养良好兴趣，训练思维能力；
4、多运动，适度运动对刺激大脑发育存在较大帮助；
5、需合理安排起居，每天保证充足睡眠时间能促进大脑发育；需培养儿童早睡早起、按时睡眠习惯，为儿童提供利于睡眠的环境。
少接触电子产品、让孩子多运动、平时多赞美孩子、让孩子学一门感兴趣的课程等，这样可以发掘孩子的动手、动脑能力。
让孩子大脑更灵光的方法有哪些
让孩子大脑更灵光的方法有哪些1.提供多元化的学习环境：为孩子提供丰富多样的学习机会，包括阅读、音乐、绘画、科学实验等。
这样可以激发他们的学习兴趣，同时开发他们的多个智能。
2.注重早期教育：早期教育对儿童大脑发育起着至关重要的作用。
在孩子早期，给予他们适宜的刺激可以增强他们的智力发展。
例如，通过与孩子互动、游戏和实验，可以帮助他们发展语言、认知和运动技能。
3.提供良好的营养：营养对于大脑发育至关重要。
确保孩子获得各种维生素、矿物质和蛋白质的平衡饮食，以支持他们大脑的正常发育。
同时，避免给孩子过多的糖分和加工食品，这些对于大脑发育是不利的。
4.鼓励锻炼：通过运动可以促进大脑与身体的协调发展。
鼓励孩子进行适度的有氧运动，如跑步、跳跃和游泳，以提高他们的注意力和思维能力。
5.提供挑战性的任务：给孩子一些挑战性的任务，可以激发他们的思维能力和创造性。
这些任务可以是解决难题、进行实验或完成艺术作品等。
确保任务足够有趣和激励，以鼓励孩子进行独立思考和解决问题。
6.培养阅读兴趣：阅读是培养孩子智力和想象力的最佳方法之一、鼓励孩子多读书，并提供各种类型的书籍，以扩展他们的知识和想象力。
同时，通过与他们讨论所读书籍的内容，可以进一步提高他们的思考和表达能力。
7.提供电子媒体的健康使用指导：虽然电子媒体可以提供一些教育资源，但过度使用可能会对孩子的大脑发育产生负面影响。
家长应该在使用电子媒体时给予适当的限制，并确保选择高质量、有教育价值的内容。
8.培养兴趣和爱好：鼓励孩子发展自己的兴趣和爱好，可以提高他们的注意力和专注力。
爱好可以是音乐、舞蹈、绘画、编程等各种形式，这些都可以培养孩子的想象力和创造力。
9.设定目标和奖励：帮助孩子设定合理的目标，并为他们达成目标设定奖励。
这激发孩子的动力和奋斗精神，同时帮助他们培养自律和毅力。
10.提供良好的睡眠和休息时间：足够的睡眠和休息时间对于大脑发育至关重要。
确保孩子每天有足够的睡眠时间，并设定规律的作息时间，以保持他们的身心健康和大脑活力。
开发孩子大脑的三个方法
开发孩子大脑的三个方法当谈到孩子的成长和教育时，大家都知道孩子的大脑发育是非常重要的。
大脑的发育会直接影响孩子的学习能力、情绪控制、社交能力等方面。
因此，如何有效地开发孩子的大脑，让他们拥有更好的学习和生活能力，是每位家长都非常关心的问题。
在孩子的大脑发育过程中，家长可以通过一些方法来帮助孩子更好地发展大脑，提高智力和情商。
以下是三个开发孩子大脑的方法：首先，多样化的学习方式。
孩子的大脑是一个非常灵活的器官，通过不同的学习方式，可以激发大脑的潜力，帮助孩子更好地理解和掌握知识。
家长可以尝试引导孩子尝试不同的学习方式，如阅读、绘画、音乐、体育等，让孩子在不同的领域中有所尝试和体验，从而促进大脑的全面发展。
其次，注重孩子的兴趣和爱好。
每个孩子都有自己的兴趣和爱好，家长应该尊重孩子的选择，鼓励他们发展自己的特长。
通过培养孩子的兴趣爱好，可以让孩子在学习过程中感到更加愉快和投入，从而激发大脑的积极性和创造力。
家长可以根据孩子的兴趣，提供相应的学习资源和支持，让孩子能够在自己喜欢的领域中得到更多的成长和发展。
最后，注意孩子的情绪和心理健康。
孩子的情绪和心理健康对大脑的发育有着重要的影响，家长应该关注孩子的情绪变化，建立良好的家庭氛围，让孩子感到被爱和被理解。
通过和孩子的沟通和交流，家长可以帮助孩子建立积极的情绪调控能力，从而更好地发展大脑的情商和社交能力。
总的来说，家长在孩子的成长过程中，应该注重孩子的全面发展，不仅要关注孩子的学习成绩，还要重视孩子的情绪和心理健康。
通过多样化的学习方式、尊重孩子的兴趣爱好和关注孩子的情绪和心理健康，可以帮助孩子更好地发展大脑，拥有更好的学习和生活能力。
家长的陪伴和关爱是孩子成长的重要力量，让我们共同努力，为孩子的未来打下坚实的基础。
【智力开发】3岁是大脑发育黄金期 做到这5点孩子越来越聪明!多做亲子游戏
【智力开发】3岁是大脑发育黄金期做到这5点孩子越来越聪明！多做亲子游戏【智力开发】3岁是大脑发育黄金期做到这5点孩子越来越聪明！多做亲子游戏研究发现，大脑发育有一个早期窗口，即0-3岁，这是儿童大脑发育的长期阶段。
出生时，孩子的大脑重量只有成人的25%；到3岁时，儿童的大脑重量相当于成人的85%。
在0-3岁大脑发育的黄金时代，如何更好地激发大脑潜能已成为家长们关注的问题。
有研究发现，运动佐助思考，特别是在个体出生的前几年，孩子的思维发展是与运动能力融为一体的。
即，孩子是在玩中学、学中玩，在游戏中激发大脑潜能的。
那么，3岁前，父母怎么做才能更好促进孩子智力发展?一个公式就很能说明：聪明大脑=营养+睡眠+运动+快乐+新鲜刺激。
那么，具体怎么做呢?1.大脑发育离不开营养研究发现，适当的营养、良好的睡眠质量、规律的运动等，是发展和维持大脑健康的重要条件。
其中，先决条件是营养。
从营养医学的角度来看，智能大脑的前提是神经系统的生长发育是否健康。
健康的饮食对大脑的功能起着极其重要的作用。
因此，婴儿必须营养均衡，多吃有益健康的营养食品，少吃油腻、重磅或垃圾食品，以满足大脑的营养需求。
2.鼓励孩子游戏和自由探索有一种说法是“让孩子们自己生活”，这是为了鼓励父母放松对孩子的限制，给他们自由玩耍、探索和学习的机会。
这个过程本身就是儿童智力的发展。
从某种意义上说，如果父母学会放手，学会做懒惰的父母，他们的孩子将来会更聪明。
从孩子2岁多开始，父母就可以有意安排孩子做些力所能及的家务了。
安排的时候，明确告诉孩子，你是家里的小主人，这是你分内应当做的。
当孩子做好了一项家务，予以及时的鼓励、认可。
想滋养心灵，先学会照顾好自己的身体与感官体验，这句话同样适用于孩子的大脑开发。
平时不妨经常带孩子去户外探索，让他们多观察大自然，用眼睛看，用耳朵听，用手触摸，全身心投入，与外界建立联系，这样可以很好地拓展他们的视野，锻炼他们的体质和勇气，锻炼他们的孩子。
促进孩子大脑发育的41个办法
促进孩子大脑发育的41种方法1、闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。
闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。
而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
孩子大脑发育4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。
这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
6、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。
阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
9、带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。
为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。
10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。
如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。
3岁儿童开发大脑的技巧
3岁儿童开发大脑的技巧在3岁左右的孩子身上，大脑正在迅速成长与发展，这个时期的家长可以采取一些技巧来激发其大脑的发育。
下面我们针对这个问题，从不同方面来分步骤阐述。
1. 培养兴趣爱好。
要发展儿童的大脑，首先要让孩子充分体验不同领域的乐趣。
家长们可为孩子提供各种形式的玩具和书籍，促进孩子对不同学科领域的探索，在游戏中感受到知识与快乐的结合。
对于孩子的兴趣爱好，家长应该鼓励孩子，同时也要注意及时引导。
比如，如果孩子喜欢看书，可以鼓励他多读一些适合年龄的书籍，提供更多的阅读材料，并陪伴孩子一起探索书中的世界。
2. 告诉孩子故事。
故事具有一定的情感教育作用，同时也可以激发孩子的想象力。
家长可以给孩子讲一些有趣的故事，或者买些有画面的图书，帮助孩子理解故事情节，掌握趣味性和逻辑性。
3. 学习课外知识。
儿童在6岁前很少碰到学校课程所覆盖的全部学科，而这个时期正好可以利用时间学习更多的课外知识，家长可以利用互联网或是各种科普类书籍来帮助孩子学习科学、自然、历史等方面的知识。
通过有趣的知识点，促进孩子的大脑发育。
4. 鼓励孩子多与人沟通。
3岁儿童的社交能力也在迅速发展，家长可以通过各种形式的游戏，抓住孩子的注意力，激发孩子与人交流的兴趣。
注意语言的运用，让孩子多参加各种团体活动、组队游戏、生活小聚等，经常性和其他小伙伴交往，促进孩子的社交技能和思维发展。
5. 运动锻炼。
这个年龄的孩子需要有足够的体育锻炼的机会，这样可以帮助他们增强身体素质，加强体魄，同时也可以让大脑更加灵活，适应不同形式的活动。
可以适当指导孩子参加各种体育活动，例如跑步、跳绳、打球等，让孩子们感受到运动的乐趣，并且注重其个人技能的发展。
综上所述，提高孩子的语言表达力、思考能力、阅读能力、社交技能、想象力和学习能力是3岁儿童大脑发育的关键。
家长可以从这些方面去引导和培养，让孩子在未来成为一个全面发展的人才。
小儿健脑益智的方法
小儿健脑益智的方法小儿健脑益智是每个家长都非常关心的话题。
在孩子的成长过程中，良好的大脑发育对于他们的学习和生活至关重要。
因此，我们需要采取一些方法来帮助他们健脑益智。
本文将介绍一些有效的方法，帮助孩子提高智力和注意力。
良好的饮食对于小儿健脑非常重要。
我们可以给孩子提供富含营养的食物，例如鱼类、坚果、水果和蔬菜等。
这些食物富含脂肪酸、维生素和矿物质，对于大脑发育和功能起着重要作用。
此外，我们还可以适量添加一些有益脑力发展的食物，如蛋黄、黑芝麻和核桃等。
适度的运动也是促进小儿健脑的重要方式。
运动可以增加血液循环，提高大脑供氧量，促进神经元的生长和连接。
我们可以鼓励孩子参加一些户外活动，如跑步、游泳和球类运动等。
此外，一些有氧运动，如跳绳和有氧操，也对提高注意力和记忆力有很好的效果。
除了饮食和运动，我们还可以通过游戏和活动来帮助孩子健脑益智。
例如，拼图游戏可以锻炼孩子的空间想象力和手眼协调能力。
益智玩具和智力游戏可以激发孩子的思维和逻辑能力。
同时，我们还可以鼓励孩子参加一些团队活动，如乐高俱乐部和科学实验班等，让他们通过合作和交流来提高智力和社交能力。
音乐和艺术也是促进小儿健脑的重要方式。
音乐可以激发孩子的创造力和想象力，同时也有助于发展孩子的听觉和节奏感。
我们可以鼓励孩子学习乐器，参加合唱团或舞蹈班，让他们在音乐和艺术中培养自己的才华和兴趣。
阅读也是培养孩子智力的重要途径。
通过阅读，孩子可以扩大词汇量，培养语言表达能力和逻辑思维能力。
我们可以给孩子提供丰富多样的图书，鼓励他们阅读故事书、百科全书和科普读物等。
同时，我们也可以和孩子一起分享阅读的乐趣，让他们在阅读中体验到知识的魅力。
良好的睡眠和充足的休息也对小儿健脑至关重要。
睡眠是大脑进行记忆巩固和神经元修复的重要时期。
我们应该确保孩子有足够的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
此外，我们还可以给孩子提供一些放松的活动，如冥想和瑜伽等，帮助他们缓解压力，提高专注力和注意力。
3到7岁宝宝健脑方案 十食物有益大脑发育
3到7岁宝宝健脑方案十食物有益大脑发育中国家庭教育 | 时间: 2010-07-16从3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。
为此，必须提供充足的高营养。
同时要继续认直地抓好饮食卫生的良好习惯。
幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大脑皮层的发育)都与营养有着密切的关系。
幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。
智力发展头四年达成人的50%，到8岁可达成人的80%。
虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系，得是在这个年龄阶段，如不注意全面必需的营养，尤其是蛋白质的供应不足，那么智力的发展亦会受到影响。
孩子长到3、4岁以后，体重增长的速度会慢一些，而身长的增长则较快，这是因为随着年龄的增长，活动量的加大，体力的消耗也增加了。
由于孩子的智力飞跃发展，对客观事物认识愈来愈多，周围成人的一举一动对他的影响也愈来愈大，如爱挑食、吃零食，多数是受成人影响而来。
孩子不好好吃饭，体重就会减轻，变得消瘦，而个儿仍在迅速上长(尤其女孩)。
父母发现孩子体重和身长明显不相称时，就应想到孩子会不会患了营养不良，如果是因挑食引起的，就要和幼儿园老师协同做好孩子的思想工作，讲讲全面营养的好处，挑食的危害，帮助克服挑食的坏习惯。
如果是由于不讲卫生患了寄生虫病，就要尽快地进行驱虫治好，将拉出的虫子(常见的是蛔虫)给孩子看看，并告诉孩子，他所以这样消瘦，软弱无力，精神不振，是由于虫子在体内夺取了他身上的营养，对此必须十分注意，养成良好、卫生的饮食习惯。
十种有益大脑发育食物做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。
其实，许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。
鱼类:鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。
有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1?2。
3岁、7岁、10岁,孩子大脑发展的黄金期
3岁、7岁、10岁，孩子大脑发展的黄金期从脑科学的角度来看，孩子的大脑在10岁以后就“定型”了。
所以，3岁、7岁、10岁，不仅是脑部发展的转折点，更是强化潜能的黄金期，一旦错过孩子大脑发展的关键期，就算日后上再多的补习班也很难补回来。
想要让孩子变得更优秀，就要好好把握这三个黄金时期，从小锻炼孩子的大脑潜能。
0岁～3岁：发展大脑本能这段时期锻炼大脑潜能的关键在于培养大脑功能的基础——本能。
而要打造长大以后也很活跃的大脑基础，重点就在训练脑神经细胞具备最基本的本能。
3岁之前的儿童脑部，会陆续出现生存、求知和找同伴的本能。
这些本能也会让幼儿的大脑出现各种特征，例如：想竞争、想要模仿、想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。
比方说，告诉孩子：“把玩具收好。
”讲完后却毫无动静，不妨改说：“我们来比赛谁收拾得快！”孩子听了就会开始整理。
叫孩子：“快跑！”孩子却依旧慢吞吞，不如提议：“看谁先跑到那边。
”孩子就会产生斗志往前跑。
这些都是生存本能产生了想竞争的特性后，进一步引发的反应。
此外，儿童虽然不喜欢填鸭式地硬塞太多知识，对于学一点点新东西却会觉得开心，这就是因为求知本能产生了想要模仿、想自己做一些事的特性。
0岁～3岁这个阶段不用要求成果，不要想着孩子有没有会做很多事？或是有没有比别人强？重要的是让孩子能抱着愉快的心情对话，并且经常夸奖孩子。
3岁～7岁：戒除大脑坏习惯“待会再做”这句话代表的是“并不想做”的心情。
换句话说，老爱讲“等一下”的小孩，大脑没办法培养主动想做的心情，就不会启动自我酬偿系统；自我酬偿系统不作用，思考力和记忆力自然无法充分发挥，加上没有贯彻到底的企图心，最后会变成一事无成的脑袋。
当孩子说出“等一下”时，先想想为什么孩子不想马上去做。
若是因为有其他想做的事，比方说：因为正在玩乐高，所以听到要收拾房间就回答“待会再做”，这种状况下，可以问孩子：“现在赶快收拾，吃完饭就可以尽情玩乐高，你觉得先做哪件事比较好呢？”这种因应方式就是促进自我酬偿系统作用启动，让孩子主动说出：“我愿意先去整理。
提高幼儿大脑发育的有效途径
提高幼儿大脑发育的有效途径幼儿期是大脑发育的关键时期，良好的大脑发育对于孩子的成长和学习至关重要。
那么，有哪些有效的途径可以帮助提高幼儿的大脑发育呢？一、提供良好的营养良好的营养对于幼儿大脑发育至关重要。
蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质是大脑发育所必需的。
因此，家长应该注重孩子的饮食，提供均衡的营养，包括蔬菜、水果、谷物、肉类和奶制品等。
此外，鱼类富含脑发育所需的欧米伽-3脂肪酸，也是孩子大脑发育的重要来源。
二、提供良好的环境刺激幼儿时期的大脑处于高度发育期，提供良好的环境刺激可以促进大脑的发育。
家长可以通过提供丰富多样的玩具、图书和游戏等，刺激孩子的感官和思维发展。
同时，与孩子互动的过程中，可以通过问答、讲故事等方式，激发孩子的思维能力和语言表达能力。
三、培养良好的生活习惯良好的生活习惯对于幼儿的大脑发育也起到重要的作用。
规律的作息时间、充足的睡眠和适当的运动可以帮助孩子维持身体健康，进而促进大脑的发育。
此外，培养良好的饮食习惯，限制过多的糖分和咖啡因摄入，也有助于提高幼儿的大脑发育水平。
四、提供适当的学习机会幼儿期是学习的关键时期，提供适当的学习机会可以促进幼儿的大脑发育。
家长可以选择适合孩子年龄的启蒙教育产品和游戏，培养孩子的观察力、思维逻辑和创造力等。
此外，参加一些适龄的课外活动，如音乐、绘画、舞蹈等，也能够刺激幼儿的大脑发育。
五、注重情感交流情感交流对于幼儿大脑发育同样具有重要的影响。
家长应该注重与孩子的情感沟通，给予孩子关爱和支持。
良好的亲子关系和家庭环境可以提高孩子的情绪稳定性和自信心，进而促进大脑的发育。
六、避免过度使用电子产品尽管现代科技带来了便利，但过度使用电子产品对于幼儿的大脑发育有一定的负面影响。
长时间的电子产品使用会导致孩子缺乏运动和亲子交流，同时过多的电子游戏和动画片也会对孩子的大脑发育产生不良影响。
因此，家长应该合理控制幼儿使用电子产品的时间，鼓励他们参与其他有益的活动。
8种方法开发儿童大脑
8种方法开发儿童大脑近年来，越来越多的家长开始关注儿童的大脑开发问题。
儿童大脑开发对于他们的智力、学业、情商、创造力等方面的发展都具有重要的影响。
下面将介绍8种方法来开发儿童的大脑。
1.提供丰富多样的学习材料和玩具：为了促进儿童的大脑开发，家长可以提供丰富多样的学习材料和玩具，如拼图、积木、故事书、益智游戏等。
这些材料和玩具可以帮助孩子锻炼观察力、想象力、逻辑思维等能力。
2.鼓励孩子进行户外活动：户外活动对于儿童的大脑发展非常重要。
通过户外活动，孩子可以接触到自然环境，并且锻炼身体。
在户外活动中，孩子可以探索、观察、发现，这样可以增强他们的观察力、思考能力、创造力等。
3.注重孩子的艺术培养：艺术对于儿童的大脑开发有很大的促进作用。
可以让孩子学习音乐、绘画、舞蹈等艺术形式，在学习的过程中培养他们的审美能力、创造力、艺术表达能力等。
4.培养孩子的阅读习惯：阅读是儿童大脑开发的重要途径之一、阅读可以帮助孩子增加词汇量，拓宽知识面，提高语言表达能力。
家长可以定期陪伴孩子阅读，分享读书的乐趣。
5.鼓励孩子参与团队活动：参与团队活动可以培养孩子的合作意识、沟通能力、解决问题的能力等。
可以让孩子参加体育俱乐部、音乐乐团、戏剧班等团队活动，让他们学会与他人合作、团结互助。
6.培养孩子的创造力：创造力是儿童大脑发展的重要组成部分。
家长可以给孩子提供一些创造性的任务和问题，鼓励他们提出自己的解决方案和想法。
同时，也要给予孩子充分的自由空间和时间，让他们放飞自我，发挥想象力。
7.进行适当的挑战和困难：适当的挑战和困难可以激发孩子的求知欲和学习兴趣。
家长可以根据孩子的兴趣和能力设置一些适当的挑战，如完成一些较难的拼图、解决一些复杂的问题等。
当孩子面临困难时，也要给予他们支持和鼓励，让他们学会自己思考和解决问题。
8.保持良好的生活习惯：良好的生活习惯对于儿童的大脑发展非常重要。
家长应该帮助孩子培养良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
怎么可以提高3岁宝宝的智力
提高3岁宝宝智力的方法1、要认真回答孩子的问题这一时期宝宝的词汇已经非常多，能够联系说两句话，有时还会唠叨不休，好奇心使他经常会问“为什么”。
父母这时要耐心，并要有问有答，而且要用简练的，孩子能听懂的语言来回答孩子，如果遇到不知道的问题，要和孩子一起翻阅书籍或问他人，千万不要为了应付而乱说。
特别建议：如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事，父母处理的态度应耐心而有灵活性。
2、识别大小，形状和颜色这一时期的孩子，已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。
日常说话时，可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说，无形中在宝宝的头脑里形成一些概念，再拿画笔或卡片，积木等教孩子认识色彩，知道最基本的几何型，如方，圆等，并对物体的大小有一定的比较。
这样，孩子的大脑便会越来越发达，智能会得到迅速的开发。
特别提示：孩子的学习能力永远超出父母的想象。
3、多让宝宝做运动要让孩子运动身体，不要只局限于户外，家里只要有条件，也可以让孩子在室内做幼儿体操。
床上运动对孩子也很有好处。
如前后翻滚等。
让宝宝的运动能力和智能同步发展。
总之，身体锻炼可因地制宜，不必拘泥太多，但要注意宝宝的安全。
特别提示：不要随便许诺，不要哄骗孩子。
4、锻炼手指能促进大脑发育这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。
如，可以教他结绳结，让他学会多种打结方法。
还可以教宝宝学会拿剪刀，用剪刀剪纸片。
正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家长监护下进行。
特别提示：只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担心。
5、孩子的求知欲正强，家长要利用一切机会让宝宝多学习东西睡前讲故事的做法是很好的。
除了故事，还可以给他说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱催眠曲等。
日积月累，孩子的语言和思维能力会有所提高。
特别提示：两三岁是儿童心理发育的转折期，即“第一反抗期”，这是孩子自我意识产生后心理上的反应。
6、学会正确使用筷子到了这一时期，可以教教孩子用筷子吃饭了。
可以同时找支毛笔教他握，因为提毛笔和拿筷子的方法是相通的。
3~7岁孩子训练右脑的方法
3~7岁孩子训练右脑的方法3~7岁是右脑高度开展的阶段，这个阶段的儿童所有的行为都是学习，这个时候就要注意对孩子的右脑的训练，右脑训练要注意方法。
下面由给你带来关于3~7岁孩子训练右脑的方法希望对你有帮助!1.学习音乐、绘画音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。
听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。
此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
此外，右脑具有绘画感觉能力。
让孩子练习绘画，能培养其观察能力。
带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。
涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。
2.锻炼手指左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。
3.多运动、看比赛右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。
每天半小时左右的运动足以刺激右脑发育。
甚至，观看体育比赛都能够锻炼孩子右脑，提高形象思维能力。
每一次惊险的镜头，都会给右脑带来一连串的富于魅力的想像，启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的情况。
4.学外语研究发现，儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
5.多讲童话故事童话故事是右脑形象思维能力开发的最正确方法。
童话富于梦想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的开展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。
睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最正确状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
6.训练空间识别能力经常变化孩子的环境，玩玩捉迷藏游戏;只给孩子看小动物身体的某一局部，让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一局部遮起来，让他猜其他局部是什么样等;放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量;下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3-7岁儿童脑部发育的最佳秘诀
3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。
为此，必须提供充足的高营养的乳免疫蛋白。
同时要继续认真地抓好饮食卫生的良好习惯。
幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大脑皮层的发育)都与营养有着密切的关系。
幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。
智力发展头四年达成人的50%，到8岁可达成人的80%。
虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系，得是在这个年龄阶段，如不注意全面必需的营养，尤其是蛋白质的供应不足，那么智力的发展亦会受到影响。
孩子长到3、4岁以后，体重增长的速度会慢一些，而身长的增长则较快，这是因为随着年龄的增长，活动量的加大，体力的消耗也增加了。
由于孩子的智力飞跃发展，对客观事物认识愈来愈多，周围成人的一举一动对他的影响也愈来愈大，如爱挑食、吃零食，多数是受成人影响而来。
孩子不好好吃饭，体重就会减轻，变得消瘦，而个儿仍在迅速上长(尤其女孩)。
父母发现孩子体重和身长明显不相称时，就应想到孩子会不会患了营养不良，如果是因挑食引起的，就要和幼儿园老师协同做好孩子的思想工作，讲讲全面营养的好处，挑食的危害，帮助克服挑食的坏习惯。
如果是由于不讲卫生患了寄生虫病，就要尽快地进行驱虫治好，将拉出的虫子(常见的是蛔虫)给孩子看看，并告诉孩子，他所以这样消瘦，软弱无力，精神不振，是由于虫子在体内夺取了他身上的营养，对此必须十分注意，养成良好的卫生习惯。
十种有益大脑发育食物
做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。
其实，真正对孩子有益处的保健品必须选富含乳免疫蛋白的产品，又或者许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。
鱼类：鱼类中富含的蛋白
质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。
有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。
鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白
蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。
此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。
父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。
核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。
杏仁：大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。
将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。
大枣：晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。
龙眼肉：对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。
但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。
蜂蜜：含有多种益智成分，调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。
早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。
苹果：含有能增强记忆力的苹果醇素。
尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。
现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
葡萄：紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
黑木耳：能净化血液，轻身强记。
对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。
有损宝宝大脑发育的五类食物
合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。
反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。
哪些食物有损于大脑发育呢?
1、过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。
人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。
日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
2、含味精多的食物。
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。
世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。
即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
3、含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。
腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
4、含铅食物。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。
爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。
5、含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。
所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
白糖调味。
萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。