心理健康课大学生恋爱心理图文ppt课件
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(插画)大学生恋爱心理学课件PPT-优秀课件PPT
——艾克哈特
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
2. 爱的能力的组成
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
在爱的挫折中成长
感情受挫时： 勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心
伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应
感情挫折情境——展现珍爱价值观。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
如何让你遇见我
当你走近
在我最美丽的时刻
请ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细听
一
为这
那颤抖的叶
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了 异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他 们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。 是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。
1 爱情是什么——神秘爱情的科学研究
2、爱慕
男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多 的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解 希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。
3、相爱
男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中， 从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受 一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都 会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
2. 爱的能力的组成
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
在爱的挫折中成长
感情受挫时： 勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心
伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应
感情挫折情境——展现珍爱价值观。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
如何让你遇见我
当你走近
在我最美丽的时刻
请ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细听
一
为这
那颤抖的叶
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了 异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他 们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。 是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。
1 爱情是什么——神秘爱情的科学研究
2、爱慕
男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多 的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解 希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。
3、相爱
男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中， 从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受 一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都 会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
大学生恋爱心理健康PPT课件
目录•恋爱心理健康概述•大学生恋爱现状•恋爱中常见心理问题•恋爱心理健康维护与调适•案例分析与讨论•总结与展望恋爱心理健康概述恋爱心理健康是指个体在恋爱过程中保持正常的心理状态，具备处理恋爱关系的能力，能够积极面对恋爱中的各种问题，保持心理平衡和健康。
恋爱心理健康是一种积极的心理状态，表现为对恋爱的正确认识、积极态度和良好行为。
能够正确认识和理解爱情的本质和意义，不将爱情视为生活的全部。
能够保持独立的人格和尊严，不因为恋爱而失去自我。
能够积极面对恋爱中的挫折和困难，具备解决问题的能力。
能够尊重对方，理解对方的感受和需求，建立健康的沟通方式。
促进个体的心理健康发展，提高生活质量。
有助于建立稳定、健康的恋爱关系，为未来的婚姻生活奠定基础。
有助于提高个体的社会适应能力，更好地应对各种挑战和压力。
大学生恋爱现状0102 03恋爱自主观念大学生普遍认为恋爱是个人的自由，强调恋爱的自主性和独立性。
恋爱责任观念大学生在恋爱中注重责任感，认为恋爱双方需要承担一定的责任和义务。
恋爱道德观念大学生在恋爱中注重道德约束，遵守社会道德规范，尊重他人的感情和婚姻。
大学生在恋爱中表达方式多样化，包括言语、行动、礼物等。
恋爱表达方式恋爱互动方式恋爱消费方式大学生在恋爱中注重互动和交流，通过共同参加活动、分享生活等方式增进感情。
大学生在恋爱中消费观念较为开放，愿意为恋爱投入一定的时间和金钱。
030201大学生在恋爱中自我意识明显增强，注重自我价值和自我实现。
大学生在恋爱中情感波动较大，容易受到外界因素的影响而产生情感变化。
大学生在恋爱中容易产生依赖心理，对恋人产生强烈的依赖感。
大学生在恋爱中常常面临矛盾心理，如理想与现实的矛盾、自由与责任的矛盾等。
自我意识增强情感波动较大依赖性增强矛盾心理突出大学生恋爱心理特点恋爱中常见心理问题单相思与爱情错觉单相思指一方对另一方产生爱慕之情，却得不到对方回应的心理状态。
可能导致情感困扰、自信心下降等问题。
大学生恋爱心理学PPT课件
望和投入程度。
02
情感对认知的反馈
自己的情感表达和沟通方式也会影响对异性的认知和评估，以及对恋爱
关系的感受和态度。
03
认知与情感的互动
在恋爱过程中，认知和情感是相互作用的，双方需要不断调整自己的认
知和情感表达方式，以适应对方的需求和期望，建立稳定、健康的恋爱
关系。
REPORT
CATALOG
DATE
尊重与理解
健康恋爱心理的基础是双方相互尊重和 理解，能够接纳对方的优点和缺点，不
试图改变对方。 责任感与奉献精神
健康恋爱心理要求双方具备责任感， 愿意为对方付出，关心对方的需求和
感受，不计较个人得失。
真诚与信任
真诚是恋爱的核心，双方应坦诚相待， 信任对方，不隐瞒重要信息，不欺骗 对方。
沟通与包容
双方应善于沟通，表达自己的想法和 感受，同时包容对方的差异和不同观 点，寻求共识和妥协。
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
恋爱中的认知与情感
恋爱中的认知过程
01
02
03
认知启动
认知深化
认知评估
对异性的初步印象和认知，包括 外貌、性格、兴趣等方面的感知。
通过交往和了解，对异性的认知 逐渐深入，包括价值观、生活习 惯、未来规划等方面的了解。
在深入了解的基础上，对异性进 行全面的评估，判断是否适合建 立恋爱关系。
恋爱中的情感表达与沟通
情感表达
通过言语、行为、表情等方式表达自己的情感， 让对方感知到自己的爱意和关心。
情感沟通
双方通过交流，了解彼此的情感需求和期望，促 进情感的共鸣和理解。
情感维护
在恋爱过程中，不断维护和加深情感联系，保持 恋爱的激情和温度。
大学生恋爱与性心理ppt
树立正确的性观念
了解性知识，树立正确的性观念，尊重自己 和他人的人格尊严。
寻求专业帮助
遇到性心理困扰时，可以寻求心理咨询师、 医生等专业人士的帮助。
增强自我保护意识
学会保护自己，避免受到性侵害和性骚扰， 同时也要尊重他人的意愿。
建立良好的人际关系
与伴侣建立互相信任、尊重和支持的关系， 同时也要保持健康的社交关系。
大学生恋爱与性心理
目
CONTENCT
录
• 大学生恋爱心理 • 大学生性心理 • 大学生恋爱与性的关系 • 大学生恋爱与性心理的困惑与解决 • 大学生恋爱与性心理的案例分析
01
大学生恋爱心理
大学生恋爱的动机
01
02
03
04
生理需求
大学生处于性成熟阶段，恋爱 对于满足生理需求、缓解性压 力具有重要作用。
性心理稳定期
形成稳定的性心理特征，能够 妥善处理与性有关的心理和社
会关系。
性心理的需求与困扰
性心理需求
大学生对性的好奇心、探索欲以及对异性的吸引和 追求。
性心理困扰
由于对性的认识不足、性焦虑、性压抑等引起的心 理问题。
性心理冲突
由于传统文化观念、社会舆论压力以及个人价值观 等引起的性心理冲突。
性心理的调适与健康
初恋阶段
双方相互吸引，探索彼 此的喜好、性格和价值
观。
热恋阶段
稳定阶段
分手阶段
双方感情深厚，频繁约 会，互诉衷肠。
双方逐渐适应彼此，感 情稳定，开始规划未来。
由于各种原因，双方感 情破裂，面临分手抉择。
大学生恋爱的心理特征
单纯性
大学生恋爱通常较为单纯，不涉及过多的物质利 益和功利目的。
了解性知识，树立正确的性观念，尊重自己 和他人的人格尊严。
寻求专业帮助
遇到性心理困扰时，可以寻求心理咨询师、 医生等专业人士的帮助。
增强自我保护意识
学会保护自己，避免受到性侵害和性骚扰， 同时也要尊重他人的意愿。
建立良好的人际关系
与伴侣建立互相信任、尊重和支持的关系， 同时也要保持健康的社交关系。
大学生恋爱与性心理
目
CONTENCT
录
• 大学生恋爱心理 • 大学生性心理 • 大学生恋爱与性的关系 • 大学生恋爱与性心理的困惑与解决 • 大学生恋爱与性心理的案例分析
01
大学生恋爱心理
大学生恋爱的动机
01
02
03
04
生理需求
大学生处于性成熟阶段，恋爱 对于满足生理需求、缓解性压 力具有重要作用。
性心理稳定期
形成稳定的性心理特征，能够 妥善处理与性有关的心理和社
会关系。
性心理的需求与困扰
性心理需求
大学生对性的好奇心、探索欲以及对异性的吸引和 追求。
性心理困扰
由于对性的认识不足、性焦虑、性压抑等引起的心 理问题。
性心理冲突
由于传统文化观念、社会舆论压力以及个人价值观 等引起的性心理冲突。
性心理的调适与健康
初恋阶段
双方相互吸引，探索彼 此的喜好、性格和价值
观。
热恋阶段
稳定阶段
分手阶段
双方感情深厚，频繁约 会，互诉衷肠。
双方逐渐适应彼此，感 情稳定，开始规划未来。
由于各种原因，双方感 情破裂，面临分手抉择。
大学生恋爱的心理特征
单纯性
大学生恋爱通常较为单纯，不涉及过多的物质利 益和功利目的。
大学生恋爱心理PPT课件
大学生恋爱心理PPT课件
2024/1/28
1
目 录
2024/1/28
• 恋爱心理概述 • 恋爱中认知过程 • 恋爱中情感体验 • 恋爱中行为表现 • 大学生恋爱心理问题及应对 • 健康恋爱观培养与心理辅导 • 总结与展望
2
01
恋爱心理概述
2024/1/28
3
恋爱定义及特点
2024/1/28
恋爱定义
12
焦虑与不安感
担心被拒绝
在追求阶段或恋爱初期，大学生可能会担心自己的表白或行为被拒 绝，从而产生焦虑感。
害怕失去
随着感情的加深，大学生可能会开始担心恋人的离开或背叛，这种 担忧会导致不安和焦虑。
未来不确定性
考虑到毕业后的去向、职业发展等因素，大学生可能会对恋爱关系的 未来感到不确定和焦虑。
2024/1/28
26
案例分析与启示
成功案例
分享健康恋爱关系的成功案例，总结其共同 特点和经验，为大学生提供借鉴和启示。
2024/1/28
问题案例
分析恋爱中出现问题的案例，探讨其背后原因和解 决方法，引导大学生正确面对恋爱中的挑战和困难 。
启示与思考
通过案例分析引发思考，引导大学生树立正 确的恋爱观和积极的心态，提升情感智慧。
9
相互认知与磨合
2024/1/28
沟通与表达
01
通过有效的沟通和表达，了解对方的想法、感受和需求，从而
增进相互理解。
接纳与包容
02
接纳对方的优点和不足，包容彼此的差异，有助于建立稳定的
恋爱关系。
磨合与调整
03
在相处过程中不断磨合和调整自己的行为和态度，以适应对方
的需求和期望，实现双方共同成长。
2024/1/28
1
目 录
2024/1/28
• 恋爱心理概述 • 恋爱中认知过程 • 恋爱中情感体验 • 恋爱中行为表现 • 大学生恋爱心理问题及应对 • 健康恋爱观培养与心理辅导 • 总结与展望
2
01
恋爱心理概述
2024/1/28
3
恋爱定义及特点
2024/1/28
恋爱定义
12
焦虑与不安感
担心被拒绝
在追求阶段或恋爱初期，大学生可能会担心自己的表白或行为被拒 绝，从而产生焦虑感。
害怕失去
随着感情的加深，大学生可能会开始担心恋人的离开或背叛，这种 担忧会导致不安和焦虑。
未来不确定性
考虑到毕业后的去向、职业发展等因素，大学生可能会对恋爱关系的 未来感到不确定和焦虑。
2024/1/28
26
案例分析与启示
成功案例
分享健康恋爱关系的成功案例，总结其共同 特点和经验，为大学生提供借鉴和启示。
2024/1/28
问题案例
分析恋爱中出现问题的案例，探讨其背后原因和解 决方法，引导大学生正确面对恋爱中的挑战和困难 。
启示与思考
通过案例分析引发思考，引导大学生树立正 确的恋爱观和积极的心态，提升情感智慧。
9
相互认知与磨合
2024/1/28
沟通与表达
01
通过有效的沟通和表达，了解对方的想法、感受和需求，从而
增进相互理解。
接纳与包容
02
接纳对方的优点和不足，包容彼此的差异，有助于建立稳定的
恋爱关系。
磨合与调整
03
在相处过程中不断磨合和调整自己的行为和态度，以适应对方
的需求和期望，实现双方共同成长。
《大学生恋爱心理》课件
《大学生恋爱心理》ppt课件
contents
目录
• 大学生恋爱心理概述 • 大学生恋爱心理的理论基础 • 大学生恋爱心理的影响因素 • 大学生恋爱心理的困惑与问题 • 大学生恋爱心理的调适与建议
01
大学生恋爱心理概述
大学生恋爱的定义与特点
定义
大学生恋爱是指大学生在校园生活中 与异性建立的一种亲密关系。
性心理发展
随着性心理的发展，大学生对性 的态度和观念也会影响他们的恋 爱观念和行为。
环境因素
家庭环境
01
家庭环境对大学生的恋爱心理产生深远影响，如家庭氛围、父
母关系等。
校园环境
02
大学校园中的文化氛围、社交活动等环境因素也会影响大学生
的恋爱观念和行为。
同伴影响
03
同伴之间的互动和影响也是影响大学生恋爱心理的重要因素。
社会因素
社会文化
社会文化背景对大学生的恋爱观念产生影响 ，如社会对性的态度、婚姻观念等。
社会支持
社会支持系统对大学生的恋爱心理产生影响，如家 庭、朋友、学校等提供的支持。
媒体影响
媒体对大学生的恋爱心理产生影响，如电影 、电视剧、广告等传递的恋爱观念和行为模 式。
04
大学生恋爱心理的困惑与问题
单相思
THANKS
感谢观看
恋爱依赖
总结词
恋爱依赖是指个体过分依赖恋爱关系来满足自己的情感需求，甚至影响到日常生活、学业和人际关系 。
详细描述
恋爱依赖可能由于缺乏自我认同、安全感不足或对自我价值的不确定而产生。这种依赖可能导致大学 生在恋爱关系中失去自我，过度投入，甚至产生控制和占有欲，对双方的感情造成负面影响。
05
大学生恋爱心理的调适与建议
contents
目录
• 大学生恋爱心理概述 • 大学生恋爱心理的理论基础 • 大学生恋爱心理的影响因素 • 大学生恋爱心理的困惑与问题 • 大学生恋爱心理的调适与建议
01
大学生恋爱心理概述
大学生恋爱的定义与特点
定义
大学生恋爱是指大学生在校园生活中 与异性建立的一种亲密关系。
性心理发展
随着性心理的发展，大学生对性 的态度和观念也会影响他们的恋 爱观念和行为。
环境因素
家庭环境
01
家庭环境对大学生的恋爱心理产生深远影响，如家庭氛围、父
母关系等。
校园环境
02
大学校园中的文化氛围、社交活动等环境因素也会影响大学生
的恋爱观念和行为。
同伴影响
03
同伴之间的互动和影响也是影响大学生恋爱心理的重要因素。
社会因素
社会文化
社会文化背景对大学生的恋爱观念产生影响 ，如社会对性的态度、婚姻观念等。
社会支持
社会支持系统对大学生的恋爱心理产生影响，如家 庭、朋友、学校等提供的支持。
媒体影响
媒体对大学生的恋爱心理产生影响，如电影 、电视剧、广告等传递的恋爱观念和行为模 式。
04
大学生恋爱心理的困惑与问题
单相思
THANKS
感谢观看
恋爱依赖
总结词
恋爱依赖是指个体过分依赖恋爱关系来满足自己的情感需求，甚至影响到日常生活、学业和人际关系 。
详细描述
恋爱依赖可能由于缺乏自我认同、安全感不足或对自我价值的不确定而产生。这种依赖可能导致大学 生在恋爱关系中失去自我，过度投入，甚至产生控制和占有欲，对双方的感情造成负面影响。
05
大学生恋爱心理的调适与建议
《大学生恋爱心理与健康》美观PPT课件
取样与评估
男女双方在某一群体中选择
A
B
愿意交往的对象。
制度化
双方都觉得离不开对方，
D
C
办理结婚手续。
互惠
一起聊天，互赠礼品。 但避免进入私密阶段。
承诺
开始一对一频繁地交往。
2.大学生恋爱现象的 心理分析
① 爱情情结 ② 婚姻心理 ③ 空虚心理 ④ 虚荣心理 ⑤ 好奇心理 ⑥ 从众心理
3.大学生恋爱挫折心理
爱情的实质： 斯腾柏格的“爱情三因素论”
人类的爱情由三种成分组成：
动机成分
动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等 特征彼此吸引。以动机为Leabharlann 的两性关系是激情的。情绪成分
由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。 以情绪为主的两性关系是亲密的。
认知成分
对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层 面 。以认知为主的两性关系是承诺的。
大 学 生 恋空爱白 演心示理 与 健 康
在此输入您的封面副标题
·主要内容·
一 / 什么是爱情 二 / 大学生恋爱心理困惑 三 / 大学生恋爱心理调适
第一部分：
什么是爱情？
• 爱情的定义 • 爱情三元论：爱情怎样才稳定
爱情是什么？
所谓爱情，是指一对男女基于一定的客观物质基础和生活 ，在各自内心形成的对另一异性的最真挚的仰慕并渴望对 方成为自己终身伴侣的强烈的、持久的、专一的情感。 简言之，爱情是“人们彼此间以相互仰慕为基础的关系”
爱情语录
与大学生共同分享： 恋爱失败了你当作学习，当作宝贵的经验！
一个人关怀对方，就会尊重对方，就会保护对方，就会替对方设想。如果只是 好奇，那就心中只有自己，没有别人，急于发生关系。如果一个男生对女生是纯粹好 奇，那他好奇心一满足之后，就什么责任也没有了。他会去找第二个，为什么？他又 好奇吗，到底她们有什么不同？这样，一个又一个的换。最后就是一点也没有忠贞的 心态。这种人他是只有性爱而没有节制。
心理学大学生恋爱观PPT课件
和技巧。
性健康教育
提供科学的性知识教育，帮助大学生 树立正确的性观念，增强自我保护意
识。
创新恋爱观教育的方式方法
课堂教学与专题讲座相结合
通过课堂教学系统传授恋爱观知识，辅以专题讲座深入探讨恋爱观 相关话题。
案例分析与实践活动相辅助
引入典型案例进行分析讨论，组织实践活动如角色扮演、情感沙龙 等，让学生在实践中学习和体验。
失恋与心理调适
失恋对于大学生来说是一次 严重的心理打击。他们需要 学会面对失恋的痛苦，进行 心理调适和重建自信。
05
大学生健康恋爱观的培育
树立正确的恋爱观念
尊重与平等
恋爱中双方应互相尊重，保持平等地位，共同决策和承担责任。
真诚与信任
建立真诚、信任的恋爱关系，坦诚相待，避免欺骗和隐瞒。
包容与理解
学会包容对方的缺点和不足，理解对方的情感和需求，建立良好 的沟通基础。
开放性
02
03
自主性
大学生对恋爱的态度更加开放， 愿意尝试不同的恋爱方式和关系 。
大学生在恋爱中更加注重自我意 识和自主性，强调双方平等和尊 重。
大学生恋爱观的积极方面
促进个人成长
恋爱可以促进大学生的个人成长 和成熟，提高自我认知和情感管 理能力。
丰富大学生活
恋爱是大学生活的重要组成部分 ，可以带来愉悦、幸福等积极情 感体验。
培养良好的恋爱品质
责任感
对恋爱关系负责，愿意为对方付出时间和精 力，共同维护关系的稳定和发展。
独立性
保持个人独立性和自主性，不依赖对方，有 自己的生活和兴趣爱好。
成熟性
具备成熟的心智和情感处理能力，能够理性 面对恋爱中的问题和挑战。
掌握科学的恋爱技巧
性健康教育
提供科学的性知识教育，帮助大学生 树立正确的性观念，增强自我保护意
识。
创新恋爱观教育的方式方法
课堂教学与专题讲座相结合
通过课堂教学系统传授恋爱观知识，辅以专题讲座深入探讨恋爱观 相关话题。
案例分析与实践活动相辅助
引入典型案例进行分析讨论，组织实践活动如角色扮演、情感沙龙 等，让学生在实践中学习和体验。
失恋与心理调适
失恋对于大学生来说是一次 严重的心理打击。他们需要 学会面对失恋的痛苦，进行 心理调适和重建自信。
05
大学生健康恋爱观的培育
树立正确的恋爱观念
尊重与平等
恋爱中双方应互相尊重，保持平等地位，共同决策和承担责任。
真诚与信任
建立真诚、信任的恋爱关系，坦诚相待，避免欺骗和隐瞒。
包容与理解
学会包容对方的缺点和不足，理解对方的情感和需求，建立良好 的沟通基础。
开放性
02
03
自主性
大学生对恋爱的态度更加开放， 愿意尝试不同的恋爱方式和关系 。
大学生在恋爱中更加注重自我意 识和自主性，强调双方平等和尊 重。
大学生恋爱观的积极方面
促进个人成长
恋爱可以促进大学生的个人成长 和成熟，提高自我认知和情感管 理能力。
丰富大学生活
恋爱是大学生活的重要组成部分 ，可以带来愉悦、幸福等积极情 感体验。
培养良好的恋爱品质
责任感
对恋爱关系负责，愿意为对方付出时间和精 力，共同维护关系的稳定和发展。
独立性
保持个人独立性和自主性，不依赖对方，有 自己的生活和兴趣爱好。
成熟性
具备成熟的心智和情感处理能力，能够理性 面对恋爱中的问题和挑战。
掌握科学的恋爱技巧
(PPT幻灯片)大学生恋爱心理学
掌握非暴力沟通技巧，如积极倾听、表达感受、 寻求共识等，以建设性的方式解决冲突。
2024/1/26
23
建立和谐的人际关系与社交网络
与恋人建立坦诚、信任的关系， 共同面对生活中的挑战和困难。
与家人、朋友保持紧密的联系和 沟通，获得情感上的支持和帮助
。
积极参与社交活动，拓宽社交圈 子，培养广泛的兴趣爱好和社交
19
05
大学生健康恋爱心理的培育
2024/1/26
20
树立正确的恋爱观与婚姻观
恋爱是双方自愿、平 等、尊重的关系，不 应被物质、利益所左 右。
倡导健康、文明的恋 爱行为，拒绝任何形 式的性骚扰和性侵犯 。
2024/1/26
婚姻是恋爱的升华， 应以爱情为基础，注 重双方精神层面的契 合。
21
培养良好的人格品质与情感素养
恋爱心理学的定义与研究对象
2024/1/26
定义
恋爱心理学是研究人类在恋爱过 程中的心理现象、行为规律及其 影响因素的学科。
研究对象
主要关注个体在恋爱关系中的认 知、情感、动机、行为等方面， 以及恋爱关系对个体心理健康和 社会适应的影响。
4
恋爱心理学的研究方法
01
02
03
观察法
通过对恋爱中的个体或群 体进行自然观察或实验观 察，收集相关数据进行分 析。
情感丰富
大学生在恋爱中表现出 强烈的情感波动，包括 喜悦、痛苦、焦虑等。
2024/1/26
自我意识强
大学生在恋爱中注重自 我感受和自我价值的实
现。
理想化倾向
不稳定性
大学生往往对恋爱对象 有过高的期望和要求，
追求完美的爱情。
9
大学生的恋爱关系容易 受到各种因素的影响，
大学生恋爱心理学ppt课件
自我反思与成长
从失恋中汲取经验教训，反思 自己在恋爱中的表现，促进个 人成长。
寻求专业帮助
若失恋带来的心理困扰持续较 长时间，可考虑寻求心理咨询
师的帮助。
恋爱中的焦虑问题及应对
01
02
03
04
焦虑的表现
在恋爱中表现出过度担忧、紧 张、不安等情绪。
焦虑的原因
可能源于对恋爱的期望过高、 对伴侣的不信任、对未来的担
占有心理的原因
可能源于对伴侣的不信任，或是个人控制欲较强。
应对占有心理
建立信任，尊重伴侣的个人空间，学会在恋爱中保持平衡和尊重。
攀比心理
攀比心理的表现
在恋爱中，双方可能会互相攀比，表现为对物质、地位、外貌等方 面的过度追求。
攀比心理的原因
可能受到社会环境、家庭背景等因素的影响，或是个人价值观的问 题。
大学生恋爱心理学ppt课件
目 录
• 引言 • 大学生恋爱心理发展阶段 • 大学生恋爱中的心理现象 • 大学生恋爱中的心理问题及应对 • 大学生恋爱心理调适与成长 • 结论与展望
01 引言
恋爱心理学的定义与重要性
恋爱心理学的定义
研究人类在恋爱过程中的心理现象、 行为规律及其影响因素的科学。
恋爱心理学的重要性
冲突预防
建立良好的沟通习惯、增进相互了解、尊重 对方等。
恋爱中的自我认知问题及应对
自我认知的重要性
了解自己的需求、价值观和个性特点 ，有助于建立健康的恋爱关系。
自我探索
通过反思、心理测试、咨询等方式， 深入了解自己的内心世界。
自我接纳与成长
接纳自己的不完美，努力提升自我， 以更成熟的态度面对恋爱关系。
对方付出更多。
大学生恋爱与心理健康ppt课件
大学生恋爱与心理健康ppt 课件
目 录
• 恋爱现象与心理特点 • 健康恋爱关系的建立与维护 • 恋爱对大学生心理健康的影响 • 大学生恋爱中常见心理问题及应对 • 培养健康恋爱观与提升心理素质
01 恋爱现象与心理 特点
大学生恋爱现状
01
02
03
恋爱普及化
大学生恋爱现象普遍，多 数学生有恋爱经历或正在 恋爱中。
3
培养责任感和成熟度
恋爱关系需要双方承担责任和义务，有助于培养 大学生的责任感和成熟度，为未来的婚姻和家庭 生活做好准备。
恋爱对大学生心理健康的负面影响
情绪波动与焦虑
01
恋爱中的产生焦虑、抑郁等负面情绪。
社交圈子缩小
02
过度投入恋爱可能导致大学生忽视其他社交活动，社交圈子缩
02 健康恋爱关系的 建立与维护
健康恋爱关系的特征
信任与支持
建立在信任基础上的关系，双 方愿意为对方提供情感支持和 帮助。
有效沟通
能够坦诚地交流彼此的想法和 感受，善于倾听和理解对方。
相互尊重
双方尊重彼此的人格、价值观 和生活方式，不试图改变对方。
共同成长
双方愿意共同成长和进步，互 相激励和鞭策。
恋爱中的认知与情感
认知失调
在恋爱中，双方可能因为价值观、 生活习惯等方面的差异而产生认 知失调，需要通过沟通和理解来 消除障碍。
情感波动
恋爱中的情感波动是正常的生理现 象，双方需要学会识别和处理自己 的情感变化，以及对方的情感需求。
自我认知与成长
恋爱是促进自我认知和成长的重要 途径，双方可以在相互支持和鼓励 下不断发掘自己的潜力和价值。
心理危机干预的重要性
帮助失恋者度过心理难关，防止极端行为的发生。
目 录
• 恋爱现象与心理特点 • 健康恋爱关系的建立与维护 • 恋爱对大学生心理健康的影响 • 大学生恋爱中常见心理问题及应对 • 培养健康恋爱观与提升心理素质
01 恋爱现象与心理 特点
大学生恋爱现状
01
02
03
恋爱普及化
大学生恋爱现象普遍，多 数学生有恋爱经历或正在 恋爱中。
3
培养责任感和成熟度
恋爱关系需要双方承担责任和义务，有助于培养 大学生的责任感和成熟度，为未来的婚姻和家庭 生活做好准备。
恋爱对大学生心理健康的负面影响
情绪波动与焦虑
01
恋爱中的产生焦虑、抑郁等负面情绪。
社交圈子缩小
02
过度投入恋爱可能导致大学生忽视其他社交活动，社交圈子缩
02 健康恋爱关系的 建立与维护
健康恋爱关系的特征
信任与支持
建立在信任基础上的关系，双 方愿意为对方提供情感支持和 帮助。
有效沟通
能够坦诚地交流彼此的想法和 感受，善于倾听和理解对方。
相互尊重
双方尊重彼此的人格、价值观 和生活方式，不试图改变对方。
共同成长
双方愿意共同成长和进步，互 相激励和鞭策。
恋爱中的认知与情感
认知失调
在恋爱中，双方可能因为价值观、 生活习惯等方面的差异而产生认 知失调，需要通过沟通和理解来 消除障碍。
情感波动
恋爱中的情感波动是正常的生理现 象，双方需要学会识别和处理自己 的情感变化，以及对方的情感需求。
自我认知与成长
恋爱是促进自我认知和成长的重要 途径，双方可以在相互支持和鼓励 下不断发掘自己的潜力和价值。
心理危机干预的重要性
帮助失恋者度过心理难关，防止极端行为的发生。
大学生恋爱心理健康完整ppt课件
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(2)找出最合理、最可行的建议，以此作为自己的情感自卫盾
牌。
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（7）爱情保鲜能力
交流，欣赏对方，制造惊喜
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爱 是 ......
愿意两个人从一无 所有开始!
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爱 是 ......
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爱 是......
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爱 是......
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爱的特征
（2）排他性和专一性
双方在感情上和性关系上都忠贞专一, 不与任何第三者分享。
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爱的特征
（3）无私性 真爱，不会在乎对方给自己带来多少物质上的享受，
只会考虑自己为对方奉献了多少。
（4）持久性
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一个根本目的
• 渴望对方成为 自己的终生伴侣
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（二）大学生恋爱心理
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（6）失恋的心理承受能力
✓适当地发泄情绪（朋友、老师） ✓清除他或她的痕迹 ✓多想想他或她的坏处 ✓多参加集体活动 ✓用学习和工作冲淡烦恼
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寻找失恋的十大好处
大学生恋爱心理.ppt
1.爱是给予 2.爱是责任 3.爱是尊重 4.爱是能力 5.爱是创造
树立正确的爱情观
什么不是真正的爱情
（1）偶像化的爱情 （2）完美的爱情 （3）爱的投射 （4）产生于孤独无助时的爱恋 （5）爱情的非理性观念
树立正确的爱情观
爱情的非理性观念
1.没有爱情的大学生活是失败的； 2.爱情是靠努力可以争取到； 3.爱不需要理由； 4.因为相爱而发生的性关系无可非议； 5.恋人是完美的，爱情是至高无上的； 6.爱是缘分也是感觉； 7.不在乎天长地久，只在乎曾经拥有； 8.爱情重在过程不在结果； 9.爱情能够改变对方； 10.失恋是人生重大的失败。
（7）其他心理
大学生恋爱的特点
1.恋爱的纯洁性 2.恋爱的公开性 3.恋爱的冲突性 4.恋爱的随缘性 5.恋爱的多元性 （flash欣赏：鱼儿的爱情）
大学生恋爱的特点
1.注重恋爱过程，轻视恋爱结果 2.主观学业第一，客观爱情至上 3.恋爱观念开放，传统道德淡化 4.失恋态度宽容，承受能力较弱
树立正确的爱情观
A、说明真相，更忠于恋人。 B、对其冷淡，但保持友谊。 C、讨好对方并瞒着恋人和其来往。 D、感到困惑，不知如何是好。
10.你原以为恋人很理想，随着时间推移发现恋人也有 缺点和不足时，你怎么办？
A、动用对方能接受的方式帮助对方改进。 B、因事先没想到而伤脑筋。 C、嫌弃对方，犹豫动摇。 D、不知如何是好
▪ 一向被中国人认为是隐私之最的爱情，也被现今都 市的年轻一代堂而皇之地推上受众面最广的电视， 来个我谈你看。这类以电视征婚为主题的男女情感 节目的一般形式为：在众多的报名者中，挑选出各 方面条件较好，有可能配对的男女，让他们参与电 视征婚活动包括自我介绍、同台讨论等，从中选出 适合自己的对象。在这类节目中，知名度较高的有 香港凤凰卫视的《非常男女》，湖南卫视的《玫瑰 之约》以及上海东方电视台的《相约星期六》等。 请你谈谈对这种爱情快餐的看法。
树立正确的爱情观
什么不是真正的爱情
（1）偶像化的爱情 （2）完美的爱情 （3）爱的投射 （4）产生于孤独无助时的爱恋 （5）爱情的非理性观念
树立正确的爱情观
爱情的非理性观念
1.没有爱情的大学生活是失败的； 2.爱情是靠努力可以争取到； 3.爱不需要理由； 4.因为相爱而发生的性关系无可非议； 5.恋人是完美的，爱情是至高无上的； 6.爱是缘分也是感觉； 7.不在乎天长地久，只在乎曾经拥有； 8.爱情重在过程不在结果； 9.爱情能够改变对方； 10.失恋是人生重大的失败。
（7）其他心理
大学生恋爱的特点
1.恋爱的纯洁性 2.恋爱的公开性 3.恋爱的冲突性 4.恋爱的随缘性 5.恋爱的多元性 （flash欣赏：鱼儿的爱情）
大学生恋爱的特点
1.注重恋爱过程，轻视恋爱结果 2.主观学业第一，客观爱情至上 3.恋爱观念开放，传统道德淡化 4.失恋态度宽容，承受能力较弱
树立正确的爱情观
A、说明真相，更忠于恋人。 B、对其冷淡，但保持友谊。 C、讨好对方并瞒着恋人和其来往。 D、感到困惑，不知如何是好。
10.你原以为恋人很理想，随着时间推移发现恋人也有 缺点和不足时，你怎么办？
A、动用对方能接受的方式帮助对方改进。 B、因事先没想到而伤脑筋。 C、嫌弃对方，犹豫动摇。 D、不知如何是好
▪ 一向被中国人认为是隐私之最的爱情，也被现今都 市的年轻一代堂而皇之地推上受众面最广的电视， 来个我谈你看。这类以电视征婚为主题的男女情感 节目的一般形式为：在众多的报名者中，挑选出各 方面条件较好，有可能配对的男女，让他们参与电 视征婚活动包括自我介绍、同台讨论等，从中选出 适合自己的对象。在这类节目中，知名度较高的有 香港凤凰卫视的《非常男女》，湖南卫视的《玫瑰 之约》以及上海东方电视台的《相约星期六》等。 请你谈谈对这种爱情快餐的看法。
大学生恋爱与性心理健康ppt课件
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
一、大学生恋爱
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“我爱你！”=请“你爱我！”
• 失恋者痛苦。我们不爱别人时不痛苦，别人不爱 我们时我们痛苦。
• 我们为什么不能“真”的爱别人？ • 我们自己得到的爱不够，质量不高！ • 仓廪实而知礼节！自己吃饱才能分给别人。
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到了大二下学期，一切都变了。曾几何时，她的身边多了一位男 生。他天天陪着她上自习、吃饭，而她与我接触得越来越少了。当我 再远远地看着她的时候，她已经不是独自一人了。我很痛苦。虽然我 时常宽慰自己，她从来没有喜欢过我，一直都是我自作多情。她现在 有了男朋友，对我一点损失都没有。但过了不久，我就会发现，在我 心里面，我还是在深深地想着她。每一次看见她的时候，我还是会怦 然心动。我不能忘掉他。虽然是徒增烦恼，但每次烦恼过后我都会加 倍地想她。我心里清楚我应该忘了她，但我实在做不到。”
在寻找自己价值 从人际关系中肯定自己 时
从成就中建立自我
在增进爱情时 需要感到被对方了解和重 需要感到被对方欣赏和
视
感激
在互相沟通时
总是以为男的沉默代表对 总是以为女的宣泄代表
她的不满和疏离
向他寻求解决问题的方
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❖ （二）性心理的发展
❖ 随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现， 性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青 少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴 求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题， 对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的 渴求。大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上 的性心理需要。
❖ 总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。
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大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
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第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
一厢情愿或对恋爱的渴望，俗称单相思，它仅仅停留
在个体单方面爱恋而无法发展成双方相恋的状态。
4
失恋
❖ 是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成的一
种严重的心理挫折。
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第一节 爱情的心理学理论
一
爱情的概述
❖ （一）爱情的定义
“从动物的性本能中是培养不 出人类的爱情的。恋爱的力量 只有在人类的非性爱的好感中 才能得到。”
——马卡连柯
❖ 爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的 生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并 渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
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第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的心理因素
❖ （一）共同的人生观 ❖ （二）和谐与互补 ❖ （三）忠贞的情感 ❖ （四）理解和信任 ❖ （五）尊重与自尊 ❖ （六）节制与旁涉
意义； ❖ 3.了解大学生恋爱中常见的心理
问题以及调适方法； ❖ 4.明确培养大学生健康的恋爱心
理以及能力的重要性。
爱就是人生，如果你错过了爱，就错过了人生。
——李奥·巴斯卡格利亚
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第十一章 恋爱与爱的能力
❖重要概念
1
爱情
❖ 就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的
生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾
慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
2 恋爱
❖ 是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用 下互相倾慕和培植爱情的过程。
３ 单恋 ❖ 是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的
第一节 爱情的心理学理论
一ห้องสมุดไป่ตู้
爱情的概述
❖ 滕伯格根据爱情的三种基本因素，将人类的两性 关系划分为以下七种。
❖ 1．喜欢：亲密因素 ❖ 2．迷恋：热情因素 ❖ 3．空洞的爱：承诺因素 ❖ 4．浪漫的爱：亲密和热情的结合 ❖ 5．伴侣的爱：亲密与承诺的结合 ❖ 6．虚幻的爱：热情和承诺的结合 ❖ 7．完美的爱：亲密、热情和承诺三者的结合
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第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
❖ 恋爱是指异性之间在 生理、心理和环境因 素交互作用下互相倾 慕和培植爱情的过程。 恋爱虽然是追求爱情 的行为，但并不是生 来就有的。一个人对 爱情的追求，只有当 他的生理和心理发展
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第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
❖ （一）性生理的发育成熟
❖ 绝大多数学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。在 校大学生的平均年龄在20岁左右，处于性生理发育的成熟 期。性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。
❖ 你认为张玲是否真的在恋爱？爱到底是什么？
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第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 学习目标： ❖ 1.了解爱情的概念和内涵； ❖ 2.掌握恋爱对大学生成长发展的
第十一章 恋爱与爱的能力
第一节
爱情的心理学理论
第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
第三节
大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第四节
大学生恋爱能力的培养
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❖ 总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华 的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。一般而言， 美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。男女双 方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋 期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。
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大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
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4
失恋
❖ 是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成的一
种严重的心理挫折。
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第一节 爱情的心理学理论
一
爱情的概述
❖ （一）爱情的定义
“从动物的性本能中是培养不 出人类的爱情的。恋爱的力量 只有在人类的非性爱的好感中 才能得到。”
——马卡连柯
❖ 爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的 生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并 渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
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第一节 爱情的心理学理论
二 相爱要具备的心理因素
❖ （一）共同的人生观 ❖ （二）和谐与互补 ❖ （三）忠贞的情感 ❖ （四）理解和信任 ❖ （五）尊重与自尊 ❖ （六）节制与旁涉
意义； ❖ 3.了解大学生恋爱中常见的心理
问题以及调适方法； ❖ 4.明确培养大学生健康的恋爱心
理以及能力的重要性。
爱就是人生，如果你错过了爱，就错过了人生。
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第十一章 恋爱与爱的能力
❖重要概念
1
爱情
❖ 就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的
生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾
慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
2 恋爱
❖ 是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用 下互相倾慕和培植爱情的过程。
３ 单恋 ❖ 是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的
第一节 爱情的心理学理论
一ห้องสมุดไป่ตู้
爱情的概述
❖ 滕伯格根据爱情的三种基本因素，将人类的两性 关系划分为以下七种。
❖ 1．喜欢：亲密因素 ❖ 2．迷恋：热情因素 ❖ 3．空洞的爱：承诺因素 ❖ 4．浪漫的爱：亲密和热情的结合 ❖ 5．伴侣的爱：亲密与承诺的结合 ❖ 6．虚幻的爱：热情和承诺的结合 ❖ 7．完美的爱：亲密、热情和承诺三者的结合
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第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
❖ 恋爱是指异性之间在 生理、心理和环境因 素交互作用下互相倾 慕和培植爱情的过程。 恋爱虽然是追求爱情 的行为，但并不是生 来就有的。一个人对 爱情的追求，只有当 他的生理和心理发展
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第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
❖ （一）性生理的发育成熟
❖ 绝大多数学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。在 校大学生的平均年龄在20岁左右，处于性生理发育的成熟 期。性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。
❖ 你认为张玲是否真的在恋爱？爱到底是什么？
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
第十一章 恋爱与爱的能力
❖ 学习目标： ❖ 1.了解爱情的概念和内涵； ❖ 2.掌握恋爱对大学生成长发展的
第十一章 恋爱与爱的能力
第一节
爱情的心理学理论
第二节
恋爱对大学生成长发展的意义
第三节
大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第四节
大学生恋爱能力的培养
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践