自制果蔬祛痘面膜

自制绿豆祛痘面膜

绿豆性严寒，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容成效，有助于防止并减少因肌肤刺激而发生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好同伴来协助您赶走痘痘懊恼吧。

材料：绿豆粉2大匙，新奇生菜叶3-5片，纯洁水适量。

工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。

制造方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯洁水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀疏适中的糊状，待用。

敷用：温水干净脸部后，先用热毛巾敷脸须臾，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，留意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水完好冲洗洁净，即可。

成效：绿豆生菜面膜具有优良舒敏消炎、控油防痘成效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

频次：建议每周运用本款自制去痘面膜1～3次。

贴士：天然面膜不宜持久保管，依据实践状况适量调制，并一次用完，敷用前请先做肌肤敏感测试，待一定无不适后，再行敷用。

自制胡萝卜祛痘面膜

胡萝卜500克，面粉5克

制造方法：

1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2.将捣碎的胡萝卜例非常汁液，参与面粉在捣成泥

3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

成效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的成效。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解接纳)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不必面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

自制砂糖橄榄油祛痘面膜

资料：砂糖一汤匙，橄榄油

制造方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一同，像运用洗面奶一样的手法，静静涂抹在脸上，并进行按摩。

成效：应用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期运用还可以达到减少毛孔的成效。

自制芦荟去痘面膜

资料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜

制造方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，参与蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每天1次。

成效：芦荟有抗菌、消炎弛缓泻的做用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

自制草莓酸奶去痘面膜

资料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制造方法：

1、用清水将草莓冲洗洁净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

自制番茄草莓祛痘面膜

资料：鲜番茄1个，鲜草莓2个

制造方法：

1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3.用果汁涂搽面部痤疮，每天早晚各一次，30分钟洗去

成效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的成效，且具有美白皮肤的做用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

自制薏仁祛痘面膜

资料：

A薏仁100克，甜杏仁9克

B海带10克海藻10克

制造方法：

1.将B料洗净后切细，A料淘净。

2.将上述资料一同煮成粥即成。

3.每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

成效：本粥有清热解毒，软坚散结的成效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的成效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。关于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的成效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

自制香蕉祛痘面膜

资料：香蕉半只，牛奶适量

制造方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，坚持15-20分钟后用清水洗净。

成效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。