职业生涯决策ppt课件
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职业生涯决策管理课件ppt(73张)
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
生涯决策的方法1—CASVE循环
沟通
（Communication）
识别问题的存在， 知道我需要做出决定。
执行
（Execution）
采取行动实现我的选择。
分析
（Analysis）
考虑各种选择的可能性
不必花时 间找数据
直觉型 根据感觉而非思考来做决策。 嗯，感觉还不错， 比较简单
只考虑自己想要的，不在乎 就这么决定
省事
外在的因素
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
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决策者 类型
说明
拖延型 知道问题所在，但经常迟迟 不做决定，或者到最后一刻 才做决定
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
决策风格
决策者 类型
说明
犹豫型 选择的项目太多，无法从中 做出取舍，经常处于挣扎的 状态，做不了决策
行为特征
好处
绝不能轻易决定！ 搜集充分 万一先做了，那 完整资料 就惨了
冲动型 决策的过程基于冲动，决策 者遇上第一个选择方案，立 即反应
先做了再说，以 后再来想后果
决策平衡单举例:*
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
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生涯决策的方法3—SWOT分析法
SWOT分析法就是对自己个人的优势、劣 势、机会和威胁进行分析，对各种机会进 行评估，选出最佳方案的一种评估方法。
SWOT四个英文字母分别代表：优势 (Strength)、劣势(Weakness)、机会 (Opportunity)、威胁(Threat)。
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生涯决策的方法1—CASVE循环
沟通
（Communication）
识别问题的存在， 知道我需要做出决定。
执行
（Execution）
采取行动实现我的选择。
分析
（Analysis）
考虑各种选择的可能性
不必花时 间找数据
直觉型 根据感觉而非思考来做决策。 嗯，感觉还不错， 比较简单
只考虑自己想要的，不在乎 就这么决定
省事
外在的因素
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
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决策者 类型
说明
拖延型 知道问题所在，但经常迟迟 不做决定，或者到最后一刻 才做决定
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决策风格
决策者 类型
说明
犹豫型 选择的项目太多，无法从中 做出取舍，经常处于挣扎的 状态，做不了决策
行为特征
好处
绝不能轻易决定！ 搜集充分 万一先做了，那 完整资料 就惨了
冲动型 决策的过程基于冲动，决策 者遇上第一个选择方案，立 即反应
先做了再说，以 后再来想后果
决策平衡单举例:*
职 业 生 涯 决 策管理 课件(P PT73页 )
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生涯决策的方法3—SWOT分析法
SWOT分析法就是对自己个人的优势、劣 势、机会和威胁进行分析，对各种机会进 行评估，选出最佳方案的一种评估方法。
SWOT四个英文字母分别代表：优势 (Strength)、劣势(Weakness)、机会 (Opportunity)、威胁(Threat)。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划职业决策的类型ppt课件
• 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再 根据这个标准选择最大的桃子。
B. “我感觉这个大！”就摘这个了。
C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或 者问旁边的人什么样的最大。
D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说 吧。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（四）体现职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ策类型的四种人
故事2：
很快就要毕业了，计算机专业的林峰却很苦脑 ，苦脑不是因为找不到工作，而是因为不知道 选择哪一种工作。他很优秀，是计算机高级程 序员，又是学校金牌主持人，并曾获得省青年 歌手大赛一等奖。现在，临近毕业，省一家电 视台要录用他，市文化局要录用他，戴尔公司 也想录用他，他迷惘了，束手无策，只好找就 业指导老师咨询。
开承诺。 从这个概念我们可以看出：职业生涯决策是
一个过程，而不单单是一种结果。 决策的过程就是整合资源、信息加工处理、
进行取舍并形成特色的过程。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
二、职业决策影响因素
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
B. “我感觉这个大！”就摘这个了。
C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或 者问旁边的人什么样的最大。
D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说 吧。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（四）体现职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ策类型的四种人
故事2：
很快就要毕业了，计算机专业的林峰却很苦脑 ，苦脑不是因为找不到工作，而是因为不知道 选择哪一种工作。他很优秀，是计算机高级程 序员，又是学校金牌主持人，并曾获得省青年 歌手大赛一等奖。现在，临近毕业，省一家电 视台要录用他，市文化局要录用他，戴尔公司 也想录用他，他迷惘了，束手无策，只好找就 业指导老师咨询。
开承诺。 从这个概念我们可以看出：职业生涯决策是
一个过程，而不单单是一种结果。 决策的过程就是整合资源、信息加工处理、
进行取舍并形成特色的过程。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
二、职业决策影响因素
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
职业生涯规划ppt课件
自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
职业生涯规划课件(职业决策)课件
动职业发展。
3
个人特质
通过自我评估和反思，了解自己的个人 特质和潜能。
职业优势
根据自身特点和价值观，了解自己的职 业优势和天赋，以此规划未来。
职业市场和行业研究
职业市场研究
• 通过职业网站和招聘会搜索工作机会 • 研究常见的公司、企业或机构 • 了解不同行业的工作需求和待遇
行业研究
1. 阅读行业杂志和报纸 2. 了解行业领导者和趋势创新 3. 收集信息并参加行业会议和聚会
毕业生职业指导
聆听创业者分享他们的失败和成 功故事，并了解他ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的创新思维。
聆听职业咨询师关于大学生职业 决策和就业的建议和指导。
总结和下一步行动建议
通过自我定义职业目标、探索自我和行业、了解职业发展路线，你已经为自己的职业生涯奠定了良好的基 础。在接下来的日子里，我们鼓励你持续学习、寻找新机会，将职业目标付诸实践。
职业生涯规划课件(职业 决策)课件
了解职业决策的重要性及职业规划的关键元素，探索自我发展并制定职业目 标，为实现自己的梦想做好准备。
职业决策的重要性
困惑不解
懵懵懂懂，不知道该做什么，该 往哪里去？
目标不明
缺乏长期职业目标和明智的职业 决策，无法规划发展。
就业困难
找不到合适的工作或处于工作危 机，缺乏职业规划智慧。
职业决策制定和实施
选择
根据职业要求和自身优势，确立职业方向。
执行
运用技能、处理问题、建立网络和成为行业专 家。
计划
通过学习和实践，准备必要的技能和经验。
维护
继续学习、保持积极、不断发展，以求职场新 高度。
实际应用案例和分享
成功职场案例分享
聆听成功职人的职业历程分享， 启发职场决策的智慧。
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT(208页)
• 职业生涯规划：是指个人在进行自我剖析，全面客观地认知主、客
观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实 现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取各种积极的行 动去达成职业生涯目标的过程。
整理ppt
16
整理ppt
17
▪ 职业决定你的收入 ▪ 职业决定你的生活质量 ▪ 职业决定你的社会地位 ▪ 职业决定你的活动范围 ▪ 职业决定你的时间分配 ▪ 职业实现你的价值观 ▪ 职业使你获得生活满足感
课程设置
第一章：当前就业形势
第二章：认识职业生涯规划
第三章：自我认知
第四章：环境分析
第五章：决策与执行
整理ppt
3
第一章 当前就业形势
逐年递增的毕业生人数
年度
毕业生人数（万人）
2007年
495
2008年
559
2009年
611
2010年
631
2011年
660
整理ppt
4
相关数据
全国每年新增就业岗位不超过1000万
不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向 根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向 确定职业锚之日，就是职业转变事业之时 可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标 职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标 求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧
【案例】 “宁要都市一张床，
不要西部一套房”？
“面霸”、”拒无霸”、“考霸”
整理ppt
9
第二章 认识职业生涯规划
有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油 公司人事经理保罗·波恩顿说，“今天的年轻人 求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说， “不知道自己想要什么”。
观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实 现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取各种积极的行 动去达成职业生涯目标的过程。
整理ppt
16
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▪ 职业决定你的收入 ▪ 职业决定你的生活质量 ▪ 职业决定你的社会地位 ▪ 职业决定你的活动范围 ▪ 职业决定你的时间分配 ▪ 职业实现你的价值观 ▪ 职业使你获得生活满足感
课程设置
第一章：当前就业形势
第二章：认识职业生涯规划
第三章：自我认知
第四章：环境分析
第五章：决策与执行
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3
第一章 当前就业形势
逐年递增的毕业生人数
年度
毕业生人数（万人）
2007年
495
2008年
559
2009年
611
2010年
631
2011年
660
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相关数据
全国每年新增就业岗位不超过1000万
不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向 根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向 确定职业锚之日，就是职业转变事业之时 可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标 职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标 求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧
【案例】 “宁要都市一张床，
不要西部一套房”？
“面霸”、”拒无霸”、“考霸”
整理ppt
9
第二章 认识职业生涯规划
有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油 公司人事经理保罗·波恩顿说，“今天的年轻人 求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说， “不知道自己想要什么”。
职业生涯决策PPT31页
❖ 人们选择职业时“调适”程度的大小，体现为一个人在职业期望 序列中，所取相应期望值对应的职业。
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
一、职业生涯决策模型的应用
❖执行：整个CASVE循环的最后部分，前面的步骤只是确定了最合 适的职业，还不能带来职业选择的成功，需要在执行阶段将所有想法 付诸实践。
危机 机会
自身 因素 分析
优势（Strength） 1. 2. 3. 利用优势和机会的组合
劣势（Weakness） 1. 2.
消除劣势和危机的组合
外部 因素 分析
机会（Opportunity） 1. 2. 3. 改进劣势和机会的组合
危机（Threat） 1. 2.
监视优势和危机的组合
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
❖ 由于各类职业需求数量（职业岗位数量）、各类职业的谋求人数、人们 所具备的不同职业的能力水平以及其他因素各不相同，因此，对于一个 人来说，不同的职业，可能得到的概率也各不相同。
❖ 不同职业的期望值（即职业概率）大小排序举例：
A职业（作家）
＝0.001
B职业（大学教师）
＝0.01
C职业（一记者）
-6（-24） -2（-6）
-1（-3）
3（+15）
2（-10）
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
选项 考虑因素
个人精神得失 所学应用（＊2） 进修需求（＊3） 改变生活方式（＊3） 富挑战性（ ＊4） 成就感（＊5）
他人精神得失 父亲支持（＊4） 母亲支持（＊3） 男/女朋友支持（＊2）
我的心理有什么感受？——沮丧、紧张、焦虑、倦怠、 生气、兴奋、开心……
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
一、职业生涯决策模型的应用
❖执行：整个CASVE循环的最后部分，前面的步骤只是确定了最合 适的职业，还不能带来职业选择的成功，需要在执行阶段将所有想法 付诸实践。
危机 机会
自身 因素 分析
优势（Strength） 1. 2. 3. 利用优势和机会的组合
劣势（Weakness） 1. 2.
消除劣势和危机的组合
外部 因素 分析
机会（Opportunity） 1. 2. 3. 改进劣势和机会的组合
危机（Threat） 1. 2.
监视优势和危机的组合
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
❖ 由于各类职业需求数量（职业岗位数量）、各类职业的谋求人数、人们 所具备的不同职业的能力水平以及其他因素各不相同，因此，对于一个 人来说，不同的职业，可能得到的概率也各不相同。
❖ 不同职业的期望值（即职业概率）大小排序举例：
A职业（作家）
＝0.001
B职业（大学教师）
＝0.01
C职业（一记者）
-6（-24） -2（-6）
-1（-3）
3（+15）
2（-10）
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
选项 考虑因素
个人精神得失 所学应用（＊2） 进修需求（＊3） 改变生活方式（＊3） 富挑战性（ ＊4） 成就感（＊5）
他人精神得失 父亲支持（＊4） 母亲支持（＊3） 男/女朋友支持（＊2）
我的心理有什么感受？——沮丧、紧张、焦虑、倦怠、 生气、兴奋、开心……
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
生涯决策 PPT课件
• 能力：教育者 社会工作者 • 价值观：社会评价高 有前景 亲情因素 • 交集确定职业：教育者、律师、心理咨询师
评估
• 生涯平衡单工具
– 平衡单的四个主题
• 自我物质方面的得失 • 他人物质方面的得失 • 自我赞许与否（自我精神方面的得失） • 社会赞许与否（他人精神方面的得失）
职业生涯策略平衡单
执行
时间 2010年9月 2010年6月
2010年3月 2009年10月 2009年9月 2009年3月
2008年11月
任务 教师、律师 获得毕业证书及其他相关证书（教师资格证，司法考试）， 实习经历证明
审核毕业资格，论文，就业协议 准备简历，参加招聘会 教育实习，司法考试 加强专业学习，岗位见习，考研准备（信息搜集），准备 司法考试
者问旁边的人什么样的最大。 D、先别管了，走到最后再说吧。 E、稍微比较，迅速摘一个。
结果说明（决策风格类型）：
A、理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷 静的分析判断。
B、直觉型。以自我判断为导向，在信息有限时能够快速 做出决策，发现错误时能迅速改变决策。
C、依赖型。倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自 己做决策的责任。
人生的选择
——职业生涯决策
学习目的
• 了解生涯决策风格 • 职业决策的分析 • 将决策技能应用于学业规划、职业目标选
择及职业发展过程
学习内容
第一节 职业生涯决策概念及类型
一、职业生涯决策概念及类型划分 二、职业决策类型自测
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
一、职业生涯决策模型的应用 二、运用生涯决策方法来监控和调整决策过程
综合
• 兴趣：SIA社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政 治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学 教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大 学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命 科学的教师、研究生助教、成人教育教师。
评估
• 生涯平衡单工具
– 平衡单的四个主题
• 自我物质方面的得失 • 他人物质方面的得失 • 自我赞许与否（自我精神方面的得失） • 社会赞许与否（他人精神方面的得失）
职业生涯策略平衡单
执行
时间 2010年9月 2010年6月
2010年3月 2009年10月 2009年9月 2009年3月
2008年11月
任务 教师、律师 获得毕业证书及其他相关证书（教师资格证，司法考试）， 实习经历证明
审核毕业资格，论文，就业协议 准备简历，参加招聘会 教育实习，司法考试 加强专业学习，岗位见习，考研准备（信息搜集），准备 司法考试
者问旁边的人什么样的最大。 D、先别管了，走到最后再说吧。 E、稍微比较，迅速摘一个。
结果说明（决策风格类型）：
A、理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷 静的分析判断。
B、直觉型。以自我判断为导向，在信息有限时能够快速 做出决策，发现错误时能迅速改变决策。
C、依赖型。倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自 己做决策的责任。
人生的选择
——职业生涯决策
学习目的
• 了解生涯决策风格 • 职业决策的分析 • 将决策技能应用于学业规划、职业目标选
择及职业发展过程
学习内容
第一节 职业生涯决策概念及类型
一、职业生涯决策概念及类型划分 二、职业决策类型自测
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
一、职业生涯决策模型的应用 二、运用生涯决策方法来监控和调整决策过程
综合
• 兴趣：SIA社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政 治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学 教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大 学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命 科学的教师、研究生助教、成人教育教师。
职业生涯决策课件(PPT 36页)
挑战——优势：（TS） T1/S1、S2、S3、S4：发挥自己的专业优势和沟通
能力，出色完成任务，对自己的心理素质也 是极好的锻炼。 T2/S2、S4、S5：专门花两个月的时间分析题库， 进行魔鬼式训练，同时坚持进行体育锻炼， 最后取得不错的成绩。 T3/S5：研究如何科学高效地管理时间。
挑战——劣势：（TW） T1/W2：提高自身修养，
把自己培养成为能够满足时代需要的复合型 人才。 O2/ S2：抓住机会运用自己的专业优势。要努力 抓住IBM ATP招聘实习的机会，为自己的履 历上写上浓墨重彩的一笔。 O3/ S3：准备GRE考试很辛苦，但还是决定报考 ，通过考试促进学习。
内部劣势： （Weaknesses）
W1：一些基础课程和文 科课程成绩一般
就此，他问道：“这么说来，存在什么问题呢？是什么东 西可能会使你说你不能做这些事呢？”她答道：“问题是 如果我做这些事，我就不是我了。” 这位医生高兴地回答道：“太对了!变化的全部目的就是 去做‘不是你’的那某种事!否则的话，也就无所谓什么 变化了!”
职业生涯决策技术
ห้องสมุดไป่ตู้
SWOT分析方法 （一）内部 S：strength（优势） W：weakness（劣势） （二）外部 O：opportunity（机会）优 T：threat（威胁）
第七讲 职业生涯决策
决策的分类
确定无疑的决定：所有的选择及其结
果都清楚明白的决定。
有一定风险的决定：每种选择的后果
不完全确定，但我们在一定程度上了 解可能会有什么样的后果。
不确定的决定：对于各种选择会产生
什么样的后果几乎完全不清楚。
决策模式
痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和
大学生职业生涯规划ppt课件(图文)pptx
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案例分析：成功职业生涯规划
案例一
XXX是一名大学生，通过对自己的兴趣、能力和市场需 求进行深入分析后，决定从事互联网行业的产品经理 职业。他制定了详细的职业生涯规划，包括学习产品 设计、市场调研、用户研究等相关知识，积累项目经 验，建立人脉关系等。经过几年的努力，他成功入职 一家知名互联网公司，成为了优秀的产品经理。
企业实习
利用寒暑假时间，积极参加企业实习 ，了解行业发展趋势和企业运营模式 ，积累实践经验。
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通用技能培养：沟通、团队协作等
沟通技巧
学习有效的沟通技巧，包括倾听、表 达、反馈等，提升与他人交流的能力 。
团队协作
积极参与团队项目，学会与不同背景 的人合作，培养团队协作精神和能力 。
领导力锻炼
参加学生组织或社团活动，担任领导 职务，锻炼领导力和组织协调能力。
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来
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本次课程重点内容回顾
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职业生涯规划的重要性
强调了大学生提前进行职业生涯规划的必要性和意义，包括明确 职业目标、提升职业素养、增强就业竞争力等方面。
职业生涯规划的步骤
详细介绍了职业生涯规划的五个步骤，包括自我评估、职业探索、 目标设定、计划制定和行动实施。
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中长期目标设定及调整方案
职业定位
了解自身优势和兴趣，结合市场需求和行业趋势，明 确职业定位和发展方向。
深造计划
根据职业目标和专业需求，制定合理的深造计划，如 考研、出国留学等，提升学历和学术水平。
工作经验
通过实习、兼职等方式积累工作经验，了解职场规则 和行业动态，为未来的职业发展打下基础。
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负起责任，自强自立
职业生涯规划
• 逃避/犹豫型：此类型的人虽然收集很多的相关信息，问东问 西，但却常常处于挣扎、难以下决定的状态中。
抓大放小，拒绝拖延
• 理性型：决策符合逻辑，系统地收集充分的生涯相职关业信生涯息规划， 分析各个选项的利弊得失，按部就班，做出最佳的决定。
• 例如：小李准备投入保险业，在毕业的前一年，他和保险从 业人员接触很多。为了训练自己突破人我之间的距离，以及 能在短时间内与陌生人建立良好关系的能力，他还报名参加 人际关系训练课程。经过很多的利弊分析与筹划，最后在家 人的支持下，小李正式投入保险业。
是一般人在处理日常事务决定时的态度、习惯及行 为方式。请阅读这些句子，注意每一个选项无所谓 对错，只要符合你的真实情况就可以帮助了解自己 的决策风格。当你完成选择之后，将得分计算出来。
计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。
生涯决策风格测试结果
（得分最高一组代表主要决策风格）
职业生涯规划
题号组 1~6题组 7~12题组 13~18题组 19~24题组
80
恋
爱
我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！
职业生涯规划
• 在我的生命线中，想一想到目前为止有哪些因素影 响了你的人生决定？？？
职业生涯规划
二、影响职业决策的因素
内在（个 人）因素
心理特征 专业背景
决策
时的
即时 状态
家庭成员 朋友、同龄群体
政治、经济、社会发展状况
社会对职业的评价
• 4.给你的未来十年做决定。毕业的时候，做什么工作，毕业 五年在到达怎样的层次。
• 5.思考一下这些事对您的影响，即他们如何使你成为今天的 你。
游戏：画出你的生命线
职业生涯规划
考认 上真 大读 学书Biblioteka 结考 上 研 究 生
婚孩 好子 工买 作房
子
高 级 工 程 师
董 事 长
出 生
现 在
退
休
死
亡
0
16 20
（资料来源：刘德华 《我是这样长大的》）
职业生涯规划
所有的道路,不是别人给的,而是你自己选 择的结果。你有什么样的选择,也就有了 什么样的人生。
本章内容：
• 生涯决策类型 • 生涯决策的影响因素 • 生涯决策的策略、原则、步骤和方法
（SWOT分析法、生涯决策平衡单） • 职业生涯规划书
职业生涯规划
决策什么？
职业生涯规划
• 选择何种行业 • 选择行业中的哪一种工作 • 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 • 从数个工作机会中选择其一 • 选择工作地点 • 选择工作的取向 • 选择生涯目标或系列的升迁目标
一、生涯决策的类型
职业生涯规划
• 测一测你的决策风格类型 你平时是如何做决定的呢？下面题目中的句子，
恭喜你！！！
我的生命线练习
职业生涯规划
• 1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的 长度。思考一下，你期待自己活动多少岁？将直线的一端视 为你生命的开始，另一端写上你期待可以活动的年级
• 2.在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下 现在的年龄。
• 3.回顾你过往生命历程中发生的重大决定，在直线上方写出 两件对你有积极影响的决定，下方写两件对你有消极影响的 决定，并在直线相应位置标明年龄。
• 戒急用忍，系统思考
职业生涯规划
• 依赖/被动型：指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做 决定，有的甚至求神问卜。决策时不去系统地收集信息，决 策较为被动与顺从，十分关注他人的意见和期望。对于此类 人而言，社会赞许、社会评价、社会规范是他们决定的标准。
• 他们的口头禅是：“爸妈叫我去…”、”我男朋友/女朋友希 望…”、”他们认为我很合适”。
家庭和成长 环境因素
社会环境因 素
社会对职业的评价
1、热门的工作就是好工作吗？ 2、别人说好的工作就是好工作吗？ 3、薪水高的工作就是好工作吗？
职业生涯规划
三、决策的策略、原则、步骤和方法
职业生涯决策
职业规划的目标一：知己、知彼
职业生涯规划
• 知己、 知彼、 决策、目标与行动，开始为自己规划。
自我认同 价值观
能力（我能 ） 兴趣（我喜欢） 性格（我适合）：行为特点
社会环境 行业环境 企业环境 岗位环境
职业规划的目标二：目标与行动
职业生涯规划
• 知己、知彼，目标、
认定方向 确定领域 制订计划 行动实施
决策与行动、
开始规划自己
主动
生
生涯承诺
涯
生涯计划书 计
行动责任感 划 自我负责态 度 书
【导引个案】刘德华的选择
职业生涯规划
• “第一次要面对人生抉择是中五毕业那年，左手拿着无线艺员训练班的 报名表格，右手拿着应届高等程度教育课程的报名表，顿时觉得自己的 前途都掌握在自己手中。 要继续学业，还是去读艺员训练班？再念两年中学毕业后又何去何从？ 是再念大学，然后学士、硕士、博士这样一路念下去？还是选修艺员训 练班有一技之长，将来无论条件符合与否，台前幕后也好，总算有门专 业知识傍身？ 一连串的问题此起彼落在我心中想起，魔鬼天使各据一方，展开辩论 大会。 反反复复地考虑，我把自己的优点和缺点逐一写在纸上，给自己理智 的分析利弊；这样念书一直下去适合我的性格吗？我喜欢什么样的人生 呢？平稳安定，还是多姿多彩，充满挑战？ 直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走还是向右走 都是自己决定的路，与天无忧。我的心做了我的指南针，只有它才会明 白我要的方向，也是它让我选择了左手那张报名表。
得分 决策类型 冲动直觉型
依赖型
逃避犹豫型
理性型
决策风格类型分析：
职业生涯规划
• 直觉/冲动型：以自己在特定情境中的感受或情绪反应做 出决定。这种类型的人做决定时全凭感觉，较为冲动，较 少系统的收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负 责。
职业生涯规划
例如：小萍是一个美丽聪慧的女孩，她在为自己做各种决定时， 常常凭借自己的感觉。当初在高三时她毅然放弃推荐保送同济 大学的名额，辛苦复习，就是为了圆自己和家人的一个“复旦 梦”。在她如愿以偿考入复旦经济学专业后，大三时，她又开 始准备考研，想跨专业考本校法理学的研究生，因她对法律产 生了兴趣。在考研失败后，酷爱旅行的她，凭着冲劲与直觉到 一家旅行社上班，埋头考导游证。她常以迅雷不及掩耳的速度， 在生涯抉择路口走自己的路，做出让周围人咋舌的决定。同时， 她又勇于为自己的决定负责，从不后悔。
职业生涯规划
• 逃避/犹豫型：此类型的人虽然收集很多的相关信息，问东问 西，但却常常处于挣扎、难以下决定的状态中。
抓大放小，拒绝拖延
• 理性型：决策符合逻辑，系统地收集充分的生涯相职关业信生涯息规划， 分析各个选项的利弊得失，按部就班，做出最佳的决定。
• 例如：小李准备投入保险业，在毕业的前一年，他和保险从 业人员接触很多。为了训练自己突破人我之间的距离，以及 能在短时间内与陌生人建立良好关系的能力，他还报名参加 人际关系训练课程。经过很多的利弊分析与筹划，最后在家 人的支持下，小李正式投入保险业。
是一般人在处理日常事务决定时的态度、习惯及行 为方式。请阅读这些句子，注意每一个选项无所谓 对错，只要符合你的真实情况就可以帮助了解自己 的决策风格。当你完成选择之后，将得分计算出来。
计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。
生涯决策风格测试结果
（得分最高一组代表主要决策风格）
职业生涯规划
题号组 1~6题组 7~12题组 13~18题组 19~24题组
80
恋
爱
我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！
职业生涯规划
• 在我的生命线中，想一想到目前为止有哪些因素影 响了你的人生决定？？？
职业生涯规划
二、影响职业决策的因素
内在（个 人）因素
心理特征 专业背景
决策
时的
即时 状态
家庭成员 朋友、同龄群体
政治、经济、社会发展状况
社会对职业的评价
• 4.给你的未来十年做决定。毕业的时候，做什么工作，毕业 五年在到达怎样的层次。
• 5.思考一下这些事对您的影响，即他们如何使你成为今天的 你。
游戏：画出你的生命线
职业生涯规划
考认 上真 大读 学书Biblioteka 结考 上 研 究 生
婚孩 好子 工买 作房
子
高 级 工 程 师
董 事 长
出 生
现 在
退
休
死
亡
0
16 20
（资料来源：刘德华 《我是这样长大的》）
职业生涯规划
所有的道路,不是别人给的,而是你自己选 择的结果。你有什么样的选择,也就有了 什么样的人生。
本章内容：
• 生涯决策类型 • 生涯决策的影响因素 • 生涯决策的策略、原则、步骤和方法
（SWOT分析法、生涯决策平衡单） • 职业生涯规划书
职业生涯规划
决策什么？
职业生涯规划
• 选择何种行业 • 选择行业中的哪一种工作 • 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 • 从数个工作机会中选择其一 • 选择工作地点 • 选择工作的取向 • 选择生涯目标或系列的升迁目标
一、生涯决策的类型
职业生涯规划
• 测一测你的决策风格类型 你平时是如何做决定的呢？下面题目中的句子，
恭喜你！！！
我的生命线练习
职业生涯规划
• 1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的 长度。思考一下，你期待自己活动多少岁？将直线的一端视 为你生命的开始，另一端写上你期待可以活动的年级
• 2.在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下 现在的年龄。
• 3.回顾你过往生命历程中发生的重大决定，在直线上方写出 两件对你有积极影响的决定，下方写两件对你有消极影响的 决定，并在直线相应位置标明年龄。
• 戒急用忍，系统思考
职业生涯规划
• 依赖/被动型：指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做 决定，有的甚至求神问卜。决策时不去系统地收集信息，决 策较为被动与顺从，十分关注他人的意见和期望。对于此类 人而言，社会赞许、社会评价、社会规范是他们决定的标准。
• 他们的口头禅是：“爸妈叫我去…”、”我男朋友/女朋友希 望…”、”他们认为我很合适”。
家庭和成长 环境因素
社会环境因 素
社会对职业的评价
1、热门的工作就是好工作吗？ 2、别人说好的工作就是好工作吗？ 3、薪水高的工作就是好工作吗？
职业生涯规划
三、决策的策略、原则、步骤和方法
职业生涯决策
职业规划的目标一：知己、知彼
职业生涯规划
• 知己、 知彼、 决策、目标与行动，开始为自己规划。
自我认同 价值观
能力（我能 ） 兴趣（我喜欢） 性格（我适合）：行为特点
社会环境 行业环境 企业环境 岗位环境
职业规划的目标二：目标与行动
职业生涯规划
• 知己、知彼，目标、
认定方向 确定领域 制订计划 行动实施
决策与行动、
开始规划自己
主动
生
生涯承诺
涯
生涯计划书 计
行动责任感 划 自我负责态 度 书
【导引个案】刘德华的选择
职业生涯规划
• “第一次要面对人生抉择是中五毕业那年，左手拿着无线艺员训练班的 报名表格，右手拿着应届高等程度教育课程的报名表，顿时觉得自己的 前途都掌握在自己手中。 要继续学业，还是去读艺员训练班？再念两年中学毕业后又何去何从？ 是再念大学，然后学士、硕士、博士这样一路念下去？还是选修艺员训 练班有一技之长，将来无论条件符合与否，台前幕后也好，总算有门专 业知识傍身？ 一连串的问题此起彼落在我心中想起，魔鬼天使各据一方，展开辩论 大会。 反反复复地考虑，我把自己的优点和缺点逐一写在纸上，给自己理智 的分析利弊；这样念书一直下去适合我的性格吗？我喜欢什么样的人生 呢？平稳安定，还是多姿多彩，充满挑战？ 直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走还是向右走 都是自己决定的路，与天无忧。我的心做了我的指南针，只有它才会明 白我要的方向，也是它让我选择了左手那张报名表。
得分 决策类型 冲动直觉型
依赖型
逃避犹豫型
理性型
决策风格类型分析：
职业生涯规划
• 直觉/冲动型：以自己在特定情境中的感受或情绪反应做 出决定。这种类型的人做决定时全凭感觉，较为冲动，较 少系统的收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负 责。
职业生涯规划
例如：小萍是一个美丽聪慧的女孩，她在为自己做各种决定时， 常常凭借自己的感觉。当初在高三时她毅然放弃推荐保送同济 大学的名额，辛苦复习，就是为了圆自己和家人的一个“复旦 梦”。在她如愿以偿考入复旦经济学专业后，大三时，她又开 始准备考研，想跨专业考本校法理学的研究生，因她对法律产 生了兴趣。在考研失败后，酷爱旅行的她，凭着冲劲与直觉到 一家旅行社上班，埋头考导游证。她常以迅雷不及掩耳的速度， 在生涯抉择路口走自己的路，做出让周围人咋舌的决定。同时， 她又勇于为自己的决定负责，从不后悔。