阳光心态培训讲义
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阳光心态培训讲义
第四步：服务他人，服务社会。 金钱的价值在于使用，生命的价 值在于被需要。 懂得关怀获得朋友，懂得放心获 得轻松，懂得遗忘获得自由。
阳光心态的三条腿： 1.心智模式的塑造。 知足、感恩、达观 2.入世加老庄。 3.成功学加阿Q精神。
祝大家带着阳光心态，缔造 阳光生活，走向阳光未来。
谢谢大家，再见！
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识； 感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障； 感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力； 感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧； 感激所有使你成长的人。因为他们使你得到真正的 幸福和快乐。
第二，不能改变别人就改变自己。 老人的生活习惯 和谐的夫妻生活
第三，不能改变事情就改变对事情的态 度。
第四，不能向上比较就向下比较。
4.用阳光心态享受生活 第一步：善于发现美。 环肥燕瘦 生活中并不缺少美，缺少的是发现。
第二步：学会放下。 和尚与美女
第三步：学会利用现有资源把 事情做成，而不是消极等待。
2 .塑造阳光心态的方法 第一种方法：改变态度。 塞翁失马，焉知非福 女人与鱼翁 老妈嫁女
第二种方法：学会享受过程。 生命是一个括号，左边括号是出生，右边 括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要 用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果 到了括号就结束了。 旅游、探险、爬山、游泳
第三种方法：活在当下。 活在当下的真正涵义来自禅。有人问一 个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭 就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 老虎与草莓 04年雅典奥运会上的王浩 让小孩带你活在当下
阳光心态
主要内容
1.心态的力量 2 .塑造阳光心态的方法 3.阳光心态的主要内涵 4.用阳光心态享受生活
阳光心态培训课件
在失败和挫折面前，保持冷静和坚定，从中吸取教训和经验，不断成长和进步。
03
应对压力和挑战
正确认识压力
01
02
03
定义压力
压力是人们在面对生活中 的变化、挑战或压力源时 所产生的一种心理反应。
压力的来源
工作压力、家庭问题、人 际关系、健康状况等都可 能成为压力的来源。
压力的益处
适度的压力可以激发人的 潜能，提高注意力和工作 效率。
详细描述
尊重他人的观点、信仰、习惯等，不轻易评价和干涉。在有分歧时，要寻求共同 点，尊重不同意见，以开放的心态接受不同的观点和文化。
05
阳光心态的实践与提升
将阳光心态融入日常生活
保持积极乐观的态度
面对生活中的挑战和困难，保持乐观的心态，相信自己能够克服 困难。
关注积极面
关注事物的积极面，而非总是关注问题和缺点，以更积极的方式看 待生活。
积极应对挑战
制定计划
制定明确的目标和计划， 有助于有条不紊地应对挑 战。
保持乐观
积极的心态可以增强自信 心，提高应对压力的能力 。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的感 受，寻求他们的支持和建 议。
调整心态，保持平衡
放松身心
培养兴趣爱好
通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松 身心，缓解紧张情绪。
通过培养兴趣爱好，丰富生活，缓解 压力。
积极寻找解决问题的 方法，而不是一味地 抱怨和消极。
学会感恩和珍惜
感恩生命中的每一个机会和经历 ，珍惜眼前的一切。
学会欣赏他人的优点和长处，从 中汲取正能量。
保持一颗感恩的心，传递正能量 ，让周围的人感受到温暖和关爱
。
培养自信心
相信自己的能力和价值，不轻易否定自己。 勇于尝试新事物和面对挑战，不断提升自己的能力和经验。
03
应对压力和挑战
正确认识压力
01
02
03
定义压力
压力是人们在面对生活中 的变化、挑战或压力源时 所产生的一种心理反应。
压力的来源
工作压力、家庭问题、人 际关系、健康状况等都可 能成为压力的来源。
压力的益处
适度的压力可以激发人的 潜能，提高注意力和工作 效率。
详细描述
尊重他人的观点、信仰、习惯等，不轻易评价和干涉。在有分歧时，要寻求共同 点，尊重不同意见，以开放的心态接受不同的观点和文化。
05
阳光心态的实践与提升
将阳光心态融入日常生活
保持积极乐观的态度
面对生活中的挑战和困难，保持乐观的心态，相信自己能够克服 困难。
关注积极面
关注事物的积极面，而非总是关注问题和缺点，以更积极的方式看 待生活。
积极应对挑战
制定计划
制定明确的目标和计划， 有助于有条不紊地应对挑 战。
保持乐观
积极的心态可以增强自信 心，提高应对压力的能力 。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的感 受，寻求他们的支持和建 议。
调整心态，保持平衡
放松身心
培养兴趣爱好
通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松 身心，缓解紧张情绪。
通过培养兴趣爱好，丰富生活，缓解 压力。
积极寻找解决问题的 方法，而不是一味地 抱怨和消极。
学会感恩和珍惜
感恩生命中的每一个机会和经历 ，珍惜眼前的一切。
学会欣赏他人的优点和长处，从 中汲取正能量。
保持一颗感恩的心，传递正能量 ，让周围的人感受到温暖和关爱
。
培养自信心
相信自己的能力和价值，不轻易否定自己。 勇于尝试新事物和面对挑战，不断提升自己的能力和经验。
阳光心态培训教材
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
1、心态影响能力
故事二、进京 赶考
有位秀才第三次进京赶考，住在 一个经常住的店里。考试前两天 他做了三个梦，第一个梦是梦到 自己在墙上种白菜，第二个梦是 下雨天，他戴了斗笠还打伞，第 三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光 了衣服躺在一起，但是背靠着背 ……
故事带来的启示－－
其实，我们何尝不是这样呢？ 我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而 是消极应付。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建 造的“房子”里了。
把自己当成那个老木匠吧，想想自己的房子，每天敲进去 一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用自己的智慧 好好建造吧！ 你的生活是你一生惟一的创造，只有一次机会不能抹平重 建，即使只有一天可活，那一天也要活得充实、踏实，墙 上的铭牌上写着：“生活是自己创造的！”
态 度
人材 态度不错，就是干 不了事。将就用吧 ！ 人裁 没有能力，态度又 差。裁掉算了！
人财 态度好，又有能力 。真是公司的财源 呀！ 人才 能力挺强，就是态 度太差。真是难用 呀！
能力
第四部分、如何修练职业心态
一、修练工作心态 二、修练责任心态 三、修练沟通心态 四、修练压力心态
工作心态修炼一：把工作当成自我实现的乐趣， 把工作当作愉快的带薪学习。
1、如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变 不了别人就改变自己。 2、不要把工作当成负担，要学会享受过程，享受工作完成 后的成就感。 3、当工作心情不舒畅或压抑时，听一段音乐，放松心情。 4、要养成善于发现工作与生活美好方面的习惯。 5、时常对自己进行快乐心理暗示。
工作心态修炼二：明确自己为谁工作
阳光心态(讲义)
阳光心态，就是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及地改变环境。
培养阳光心态，能够最大限度的帮助我们成就事业，取得成功。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，像工作环境不称心，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，事情处理不公平，受冤枉挨批评等等。
对这些事情，如能保持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，自控能力差，情绪易波动，言行也就容易反常。
有时甚至为了一点小事，就会出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。
事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来最受伤害的还是自己，根本不值得。
1和0的道理大家都很清楚。
事业、金钱、家庭等等这些都只是0，而健康的身体才是1，1没有了，那么有再多的0还是毫无价值的。
而我们也都知道，心态对身体健康的影响是巨大的。
要是因为自己的心态不健康、不阳光，而影响了我们的身体健康，然后再去治疗，花着钱不说，还得遭着罪。
对于我们做企业的人来说，这种只赔不赚的买卖，我想我们都不会去做吧？对于一个企业来说，管理者的心理健康状况对整个企业文化的健康状况同样有着重大影响。
目前们企业正处在机遇与挑战并存当中。
面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞争，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们企业的严峻考验，同时也是对我们企业管理者心态的考验。
我们既不能认为企业无所不能，盲目投资、盲目扩张，形成浮躁的企业文化；也不能“小富即安”、“固步自封”，使企业停滞不前。
我们必须在面对压力、挫折等情况时，都要经受住考验才行啊。
我从《阳光心态》这本书中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。
吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、开朗的心理，树立乐观、自立、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
阳光心态培训课件
LOGO
第四部分：阳光人生五元素
第四个元素：自律
人生最大旳敌人是自己。自爱不弃、自重不骄、自强自 立、自信笃行、自省慎独、自律自制、实现自我。人生 会遭遇低迷，人生会有诱惑，人生必尝挫折。自怨自艾、 自暴自弃、颓废消沉、萎靡不振，那么只会虚度光阴， 一事无成。遵照法度，自我约束，自我鼓励，精彩就会 呈现。
LOGO
宽 阔 旳 胸 襟 架 起 一 座 通 向 成 功 旳 桥 梁!
第三部分：我们应该具有旳十大心态
六、自信旳心态
自信就是发自内心旳自我肯定和相信，是一种主动旳 心态，是获取销售成功旳最主要旳精神力量。销售是一 种用自信来发明业绩旳职业;销售就是信心旳传递和情 绪旳转移，即用自己对产品或服务旳信心来影响客户旳 选择。自信是一切行动旳源动力。我们对自己服务旳企 业充斥自信，对我们旳产品充斥自信，对自己旳能力充 斥自信，对同事充斥自信，对将来充斥自信。假如你充 斥了自信，你也就会充斥了干劲，你开始感觉到这些事 情是我们能够完毕旳，是我们应该完毕旳。
阳光心态是一场心灵修炼之旅
赠：阳光人生旳五种元素：
第四部分：阳光人生五元素
第一种元素：爱
爱是对生活怀有深厚真挚旳感情，爱能伴随人旳一生。 父母之爱、师长之爱、亲朋之爱、子女之爱、仁和博爱。
爱是与生俱来旳，是人性旳特质，没有爱旳生活，是无 本之木，是无源之水。爱别人，也被别人爱，是宇宙旳 法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉旳人，无惧玩任 何事物、任何人。爱是永恒，爱是一生旳相随.....
LOGO
主动旳心态不但使自己充斥奋斗旳阳光，也会给你身边旳人带来阳光。
第三部分：我们应该具有旳十大心态
二、主动旳心态
在竞争异常剧烈旳时代，被动就会挨打，主动就能够占 据优势地位。机会总是箐睐于那些有准备旳人，主动主 动旳人往往比别人发觉旳机会要多，因而他成功旳机率 就要比别人高。平庸旳人只会静静地等待机遇来临，而 智慧旳人则主动地寻找机遇和发明机遇。我们旳事业、 我们旳人生不是上天安排旳，是我们主动旳去争取旳。
第四部分：阳光人生五元素
第四个元素：自律
人生最大旳敌人是自己。自爱不弃、自重不骄、自强自 立、自信笃行、自省慎独、自律自制、实现自我。人生 会遭遇低迷，人生会有诱惑，人生必尝挫折。自怨自艾、 自暴自弃、颓废消沉、萎靡不振，那么只会虚度光阴， 一事无成。遵照法度，自我约束，自我鼓励，精彩就会 呈现。
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宽 阔 旳 胸 襟 架 起 一 座 通 向 成 功 旳 桥 梁!
第三部分：我们应该具有旳十大心态
六、自信旳心态
自信就是发自内心旳自我肯定和相信，是一种主动旳 心态，是获取销售成功旳最主要旳精神力量。销售是一 种用自信来发明业绩旳职业;销售就是信心旳传递和情 绪旳转移，即用自己对产品或服务旳信心来影响客户旳 选择。自信是一切行动旳源动力。我们对自己服务旳企 业充斥自信，对我们旳产品充斥自信，对自己旳能力充 斥自信，对同事充斥自信，对将来充斥自信。假如你充 斥了自信，你也就会充斥了干劲，你开始感觉到这些事 情是我们能够完毕旳，是我们应该完毕旳。
阳光心态是一场心灵修炼之旅
赠：阳光人生旳五种元素：
第四部分：阳光人生五元素
第一种元素：爱
爱是对生活怀有深厚真挚旳感情，爱能伴随人旳一生。 父母之爱、师长之爱、亲朋之爱、子女之爱、仁和博爱。
爱是与生俱来旳，是人性旳特质，没有爱旳生活，是无 本之木，是无源之水。爱别人，也被别人爱，是宇宙旳 法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉旳人，无惧玩任 何事物、任何人。爱是永恒，爱是一生旳相随.....
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主动旳心态不但使自己充斥奋斗旳阳光，也会给你身边旳人带来阳光。
第三部分：我们应该具有旳十大心态
二、主动旳心态
在竞争异常剧烈旳时代，被动就会挨打，主动就能够占 据优势地位。机会总是箐睐于那些有准备旳人，主动主 动旳人往往比别人发觉旳机会要多，因而他成功旳机率 就要比别人高。平庸旳人只会静静地等待机遇来临，而 智慧旳人则主动地寻找机遇和发明机遇。我们旳事业、 我们旳人生不是上天安排旳，是我们主动旳去争取旳。
(完整版)打造阳光心态培训课件
南隐禅师教导的“把自己的杯子倒空”，不仅是佛学的禅 义，更是人生的至理名言。心太满，什么东西都进不去，心不 满，才能有足够的装填空间。这就是“空杯心态”。
19
四、双赢的心态
杀头的事情有人干，但亏本的买卖没人作，这是商业规则。你必须站在双赢 的心态上去处理你与企业之间的、企业与商家之间的、企业和消费者之间的关系。 你不能为了自身的利益去损坏企业的利益。没有大家且有小家？企业首先是一个 利润中心，企业都没有了利益，你也肯定没有利益。同样，我们也不能破坏企业 与商家之间的双赢规则，只要某一方失去了利益，必定就会放弃这样的合作。消 费者满足自己的需求，而企业实现自己的产品价值，这同样也是一个双赢，任何 一方的利益受到损坏都会付出代价。
09
三、自我激励--运用断言 断言：明确、肯定的说，这里指陈述实际尚未发生但希望发生的事 物的发展方向、过程、结果的一种认知与确认。
写断言的要点： 第一人称; 正向肯定；现在时; 断言成就；创造行动; 创造情感； 准确描述；保持平衡；断言实际；
10
三、自我激励--运用断言
每天都有好事发生在我的身上 我是一个乐观、快乐的人 我的沟通能力很强，我总是能够让别人愿意接受我的意见。 困难和挑战令我兴奋。 我越来越受到员工的爱戴。 我的内心越来越坚强。 我是加工行业的精英。
14
Part3.我们应该具备的十大心态
一、积极的心态
首先我们需要具备积极的心态。积极的 心态就是把好的，正确的方面扩张开来，人 脑是很神奇的，积极的心态，能让你不断地 往大脑中输入正面的信息，开启你的心智， 想出办法，解决问题。同时积极的心态有着 巨大的影响力，让你的在低潮时看清方向， 有信心和勇气不断前进；高潮时干劲十足， 不断创造奇迹。 积极的人象太阳，走到那里那里亮。消极的 人象月亮，初一十五不一样。
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四、双赢的心态
杀头的事情有人干，但亏本的买卖没人作，这是商业规则。你必须站在双赢 的心态上去处理你与企业之间的、企业与商家之间的、企业和消费者之间的关系。 你不能为了自身的利益去损坏企业的利益。没有大家且有小家？企业首先是一个 利润中心，企业都没有了利益，你也肯定没有利益。同样，我们也不能破坏企业 与商家之间的双赢规则，只要某一方失去了利益，必定就会放弃这样的合作。消 费者满足自己的需求，而企业实现自己的产品价值，这同样也是一个双赢，任何 一方的利益受到损坏都会付出代价。
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三、自我激励--运用断言 断言：明确、肯定的说，这里指陈述实际尚未发生但希望发生的事 物的发展方向、过程、结果的一种认知与确认。
写断言的要点： 第一人称; 正向肯定；现在时; 断言成就；创造行动; 创造情感； 准确描述；保持平衡；断言实际；
10
三、自我激励--运用断言
每天都有好事发生在我的身上 我是一个乐观、快乐的人 我的沟通能力很强，我总是能够让别人愿意接受我的意见。 困难和挑战令我兴奋。 我越来越受到员工的爱戴。 我的内心越来越坚强。 我是加工行业的精英。
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Part3.我们应该具备的十大心态
一、积极的心态
首先我们需要具备积极的心态。积极的 心态就是把好的，正确的方面扩张开来，人 脑是很神奇的，积极的心态，能让你不断地 往大脑中输入正面的信息，开启你的心智， 想出办法，解决问题。同时积极的心态有着 巨大的影响力，让你的在低潮时看清方向， 有信心和勇气不断前进；高潮时干劲十足， 不断创造奇迹。 积极的人象太阳，走到那里那里亮。消极的 人象月亮，初一十五不一样。
阳光心态培训讲义PPT(共 88张)
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天，早上醒来时，光彩在脸 上，充满笑容迎接未来，
中午，光彩在腰上，挺起腰杆， 活在当下
晚上，光彩在脚上，脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子，你笑，她 笑，你哭，她 哭。
Hard work（努力工作）
H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge（知识）
K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Love（爱情） Luck（好运）
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
阳光心态
要成功先变态
（改变心态、改变状态）
分组讨论：积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦（案例：佛家智慧）
我们面临的环境（剖析现在，寻找影响我们 心态的因素）
为什么需要调整心态（案例：实验室的独木桥）
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为：1、2、3、4……24、25、26这26 个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论。
自己的价值观：什么是你的最爱 （金钱、事业、家庭、友情、快 乐、权利） 自己的人生目标：是否拥有平衡 和谐的人生目标系统 自己的人生角色：是否仅仅是一 个工作人和事业人； 是否陷入：“精英陷阱” 如何对待竞争、压力和环境的影 响，是否积极; 自己的EQ（情商）、AQ （挫折商）
塑造阳光心态培训讲义PPT(100张)
♠ 转变思维，多角度的看待问题 ♠ 采用积极的思维反应模式 ♠ 确定最佳的注意力范围 ♠ 培养坚定的信念
1.转变思维，多角度的看待事物
用不同的眼光看待世界 不是没有方法，只是暂时没找到而已，相信不
久就会看到 一个问题有多种解决方法
非洲卖鞋
2.采用积极的思维反应模式
刺激
回应
消极的思维反应模式
一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲 学创造出来的环境中。如果你的思维方式是 积极的，那么你的生活环境也会是积极的。
你的思想决定你的行动。
[案例]疑人偷斧
2.采用积极的思维反应模式
体验练习1：
请写三件你认为你 “不得不做的事” 。
2.采用积极的思维反应模式
体验练习2： 将：我不得不做 ……
2.采用积极的思维反应模式
刺激 选择的空间 回应
自我意识 想象力 良知 独立意识
积极的思维反应模式
断了手指的国王
2.采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们，往往是 我们选择的回应伤害了我们。
──史蒂芬·柯维
2.采用积极的思维反应模式
受制于人
操之在我
✓我已无能为力
✓试试看有没有其他可能性
积
积极的自我意识
极 心
明确的目标
态
良好的自我状态
消
消极的自我意识
极 心
模糊的目标
态
萎糜的自我状态
两种心态的不同特征
积极心态
面对难题
消极心态
认真思考，作出选择 不动脑筋，安于现状
积极心态
面对挑战
消极心态
从实际出发，求变创新 逃避、退缩
积极心态的人：有目标、敢于承担责任、独立自主 消极心态的人：无目标、逃避责任、依赖性强
1.转变思维，多角度的看待事物
用不同的眼光看待世界 不是没有方法，只是暂时没找到而已，相信不
久就会看到 一个问题有多种解决方法
非洲卖鞋
2.采用积极的思维反应模式
刺激
回应
消极的思维反应模式
一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲 学创造出来的环境中。如果你的思维方式是 积极的，那么你的生活环境也会是积极的。
你的思想决定你的行动。
[案例]疑人偷斧
2.采用积极的思维反应模式
体验练习1：
请写三件你认为你 “不得不做的事” 。
2.采用积极的思维反应模式
体验练习2： 将：我不得不做 ……
2.采用积极的思维反应模式
刺激 选择的空间 回应
自我意识 想象力 良知 独立意识
积极的思维反应模式
断了手指的国王
2.采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们，往往是 我们选择的回应伤害了我们。
──史蒂芬·柯维
2.采用积极的思维反应模式
受制于人
操之在我
✓我已无能为力
✓试试看有没有其他可能性
积
积极的自我意识
极 心
明确的目标
态
良好的自我状态
消
消极的自我意识
极 心
模糊的目标
态
萎糜的自我状态
两种心态的不同特征
积极心态
面对难题
消极心态
认真思考，作出选择 不动脑筋，安于现状
积极心态
面对挑战
消极心态
从实际出发，求变创新 逃避、退缩
积极心态的人：有目标、敢于承担责任、独立自主 消极心态的人：无目标、逃避责任、依赖性强
阳光心态培训(经典版)PPT课件
珍惜已有
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了 一份报告，大意是说：新加坡不像埃及有金 字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山， 除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都 没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无 米之炊。
李光耀在报告上批了一行字：阳光，有阳光 就够了！
后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光种 植花草，在很短的时间里发展成世界上著名 的“花园国家”，连续多年旅游收入列亚洲 第3位。
弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌， 而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一 天，他赤身独处于囚室之中，突然有了一种全新 的感受——也许，正是集中营里的恶劣环境让他 猛然警醒：“即使是在极端恶劣的环境里，人们 也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态 度的自由。”
弗兰克在狱中发现的思维准则，正是每一个追求 成功的人应具有的人生态度——积极主动。
当郑俊怀因挪用资金而落马列时，牛根生并没有落 井下石。老郑落难后，老牛当即托人给老郑捎去1万 块钱，并给老郑91岁的母亲1万块钱，给老郑妻子1 万块钱。老郑女儿留学，妻子薄香女向“最不应该 求助”的老牛求援，结果，老牛等人拿出二三十万 元。
善于赞美
工厂有位看门的老人，本来是个最被人忽视 的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上 工厂办公室被窃时，与窃贼进行了殊死搏斗。
练习：10天心理挑战 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、 情绪、问话及字眼。
当你一有消极反应时（一定会有）就要问自己 积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟， 一切前功尽弃。
乐观心态
根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想 法。如果拥有积极的态度，那么就能乐观地、富有创造 力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果态度 是消极的，就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也 会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
阳光心态培训课件
案例分析
通过案例分析学习阳光心态的实践
我们将通过分析真实案例，深入了解阳光心态的实践方法，并从中获得启发。
如何保持阳光心态
1 从自我管理开始
2 感恩的态度
通过合理的时间管理、良好的生活习惯和积极的 自我对话来保持阳光心态。
培养感恩的心态，关注和珍惜生活中的美好事物， 可以帮助保持阳光心态。
3 积极意志力的培养
阳光心态培训课件
欢迎参加我们的阳光心态培训课程！本课程将帮助您了解阳光心态的重要性 以及如何培养和保持阳光心态。
概述
1 什么是阳光心态
2 为什么需要培养阳光
阳光心态是一种积极乐观的
心态
3 阳光心态的益处
拥有阳光心态可以提高积极
心态，能够积极应对生活中
培养阳光心态可以提高身心
情绪，改善人际关系，提升
3
推荐心理学进一步学习的途径
给出学习心理学的推荐资源和途径，以便进一步学习和了解心理调节的方法。
4 改变人际关系
通过锻炼意志力，养成乐观积极的习惯，进而保 持阳光心态。
建立积极健康的人际关系，与支持和正能量的人 交往，可以增强阳光心态。
总结
1
总结阳光心态的重要性
阳光心态对个人的身心健康和幸福感具有重要影响，是每个人都该追求的心态。
2
课程回顾
回顾本课程的内容和学习目标，以加深对阳光心态的理解。
的挑战和困难。
健康，增强适应能力，并帮
工作效率，增加幸福感。
助我们更好地应对压力和困
难。
心理调节方案
正念练习
通过正念练习来培养注意力，减 轻压力，并提高情绪稳定性。
积极心态的培养
培养积极心态可以改善思维模式， 增强自信心，并帮助我们看到生 活中的积极方面。
《阳光心态培训》课件
个人生活中拥有阳光心态的人通常具备积极、乐观的态度， 能够面对生活中的挫折和困难，保持积极向上的心态。他们 善于调节情绪，能够更好地处理人际关系，享受生活中的美 好时刻，从而获得更多的幸福和快乐。
06
总结与展望
总结阳光心态的重要性
阳光心态有助于提高个人幸福感
01
保持积极向上的心态，能够更好地应对生活中的挑战和压力，
提高个人的幸福感和满足感。
阳光心态有助于提升工作效率
02
积极的心态能够激发个人的创造力和动力，提高工作效率和生
产力。
阳光心态有助于建立良好的人际关系
03
传递正能量和乐观的态度，能够吸引更多的人际关系，增强社
交能力。
对未来的展望和计划
制定个人成长计划
通过培训，制定个人成长计划， 明确自己的目标和方向，不断追
详细描述
团队中拥有阳光心态的成员通常具备积极、乐观的态度，能够传递正能量，激励 团队成员共同前进。他们善于沟通和协作，能够建立良好的工作关系，促进团队 凝聚力和协作精神，从而提高团队整体绩效。
个人生活中的阳光心态
总结词
个人生活中拥有阳光心态的人能够更好地应对生活中的挑战 和压力，享受幸福和快乐。
详细描述
增强社会适应能力
阳光心态有助于员工更好 地适应社会环境，处理复 杂的人际关系，提高社交 能力。
提升个人幸福感
增加生活满足感
保持阳光心态的人通常更容易感 到生活的满足和幸福，对生活充
满希望和热情。
促进身心健康
阳光心态有助于维护身心健康，减 少抑郁、焦虑等心理问题的发生。
提高生活品质
拥有阳光心态的人通常能够更好地 享受生活，提高生活品质和幸福感 。
《阳光心态培训》ppt课件
06
总结与展望
总结阳光心态的重要性
阳光心态有助于提高个人幸福感
01
保持积极向上的心态，能够更好地应对生活中的挑战和压力，
提高个人的幸福感和满足感。
阳光心态有助于提升工作效率
02
积极的心态能够激发个人的创造力和动力，提高工作效率和生
产力。
阳光心态有助于建立良好的人际关系
03
传递正能量和乐观的态度，能够吸引更多的人际关系，增强社
交能力。
对未来的展望和计划
制定个人成长计划
通过培训，制定个人成长计划， 明确自己的目标和方向，不断追
详细描述
团队中拥有阳光心态的成员通常具备积极、乐观的态度，能够传递正能量，激励 团队成员共同前进。他们善于沟通和协作，能够建立良好的工作关系，促进团队 凝聚力和协作精神，从而提高团队整体绩效。
个人生活中的阳光心态
总结词
个人生活中拥有阳光心态的人能够更好地应对生活中的挑战 和压力，享受幸福和快乐。
详细描述
增强社会适应能力
阳光心态有助于员工更好 地适应社会环境，处理复 杂的人际关系，提高社交 能力。
提升个人幸福感
增加生活满足感
保持阳光心态的人通常更容易感 到生活的满足和幸福，对生活充
满希望和热情。
促进身心健康
阳光心态有助于维护身心健康，减 少抑郁、焦虑等心理问题的发生。
提高生活品质
拥有阳光心态的人通常能够更好地 享受生活，提高生活品质和幸福感 。
《阳光心态培训》ppt课件
阳光心态讲义
阳光心态各位朋友，在正式和大家交流这个问题之前，我们先做个简单的沟通：请大家想想：1、在我的人生经历中，我感觉最幸福的一件事情是什么？这件事情给了我什么样的影响？2、在我的人生经历中，我最不开心的一件事情是什么？这件事情给了我什么样的影响？目录第一章、关于心态第二章、心态的力量第三章、如何塑造阳光心态第四章、阳光心态语录第一章关于心态一、心态概念二、健康心态三、阳光心态的六方面表现四、灰暗心态的六方面表现第一章 关于心态心态是人的心理态度的简称，是人的各种心理品质的修养和能力。
心态决定了人们的命运心态?心态?第一章关于心态心态是人的行为的主宰，健康的心理，产生健康的语言和行为。
因此，培养健康的心态、塑造积极的思维模式，将有助于我们获得完美人生和愉快心境。
第一章关于心态二、健康心态1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。
第一章关于心态二、健康心态关于健康著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：一、足够的自我安全感二、生活理想符合实际三、保持人际关系良好第一章关于心态六大恐惧：可控：怕贫穷、怕被批评、努力可控：怕得病、怕失去爱、不可控：怕年老、怕死亡第一章关于心态九类基本情绪正面的：兴趣、愉快中性的：惊奇负面的：悲伤、厌恶、愤怒 恐惧、轻蔑、羞愧第一章关于心态我们需要经常洗涤心灵我们的心灵需要一次次地打磨、修缮；一次次艰难而痛苦地将心中塞得满满的如蓬草般的杂质一点点地剔除；直到它空灵透彻，直到能射进那灿烂的阳光第一章关于心态阳光心态的表现1、智力正常2、能够控制自己的情绪并且心境良好3、具有坚强的意志品质4、人际关系正常和谐5、主动适应并改造环境6、心理发展符合年龄特征第一章关于心态灰暗心态的表现：1、没有目标，缺乏动力，浑浑噩噩；、没有目标，缺乏动力，浑浑噩噩；2、愤世嫉俗，因此缺乏人和；3、不晓自律，时时替自己制造借口；4、固执已见，不能容人，没有信誉，社会关系不佳；5、不自信，不信任他人；、自大虚荣，清高傲慢6、自大虚荣，清高傲慢第二章心态的力量你能够做到快乐工作吗？今天你正用哪一张面孔在面对工作？第二章心态的力量一、心态决定情绪1、生活中真正的快乐是心灵的快乐，与金钱无关，与地位无关（国王衬衫）2、快乐秘诀，就是去找到你内心的安宁（子贡与孔子问）第二章心态的力量二、心态决定未来1、成功者与失败者的心态尤其是关键时候的心态案例：2个推销员的故事2、好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
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下一个
虚心人万事能成 自满人十事九空
生命在流动，它是一条河流，它是一种经常 流动。人们认为他们自己是静止的。但只有东 西是静止的，只有死亡是不变的，生命经常都 在改变。生命越长，改变就越多，当你有非常 丰富的生命，那么每一个片刻都会有很大的改 变。
只有不断的学习才能推动自身的变革，才能 适应这个充满变革的时代。变则生，不变则死 。
阳光心态
要成功先变态
（改变心态、改变状态）
分组讨论：积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦（案例：佛家智慧）
我们面临的环境（剖析现在，寻找影响我们 心态的因素）
为什么需要调整心态（案例：实验室的独木桥）
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为：1、2、3、4……24、25、26这26 个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论。
二.积极的心态
塑造方法
重点讲解，以故事、案例的方式讲解
1、改变心态：不能改变事物本身，就改变 对事物的态度，改变了态度就有了激 情，就能获得阳光的心态；
2、学会享受过程：你重视过程还是结果？ 讨论分享
3、活在当下
什么是最重要的？ 谁是最重要的人？ （案例：行为模式的改变） 你见到并使用的东西又是谁的？ （视图：换位思考）
生活不少快乐
缺少发现快乐的眼睛。 没有制造快乐的能力
快乐比例
阳光心态
1、概念：（视频播放：《力克见证会》从 另一个角度剖析心态）
2、阳光心态的重要性
美国 46%
印度 37%
中国 9%
3、为什么大部分中国人不快 乐
自己身 无分文 缠万贯
人使唤后
唤别人后 当学生时 打工挣钱
在 国内 到国外
——林语堂
结语：
打造阳光心态，树心必胜的信心（学员激励与分享）
学会调整心态 活在当下，未来导向 向下比较，就能使你每天获得阳光心态 行动计划：讨论与分享
故事： 佛学高人——老禅师
1.空杯心态是挑战自我——永不满足
山高人为峰——寻觅更高山峰
2.空杯心态是与时惧进
天外有天——人外有人——终身学 习
疯狂: 执着 ，一种积极的人生态度。
执着---百折不挠、永不放弃
看下面的这个人： 1832年他失业了，在竞选州议员时被对手击败； 1833年他自己办企业，但是不到一年就倒闭了 1834年他决定再一次竞选州议员，这一次，他成功了 1935年他订婚了，快要结婚的时候，未婚妻却不幸去世，他为此几个月卧床不起 1836年他患了神经衰弱症，许多人认为他已不可能再站起来 1838年他决定竞选州议会议长，但是失败了 1843年他参加美国国会医院竞选结果又惨遭失败 1846年他再一次竞选美国国会议员，总算如愿以偿。 1848年议员任期届满的他决定争取连任，结果落选，并为此赔了一大笔钱， 之后，他申请担任本州的土地官员，但遭到了州政府的拒绝。 1854年他又竞选参议员，失败了 1856年他竞选美国总统提名，失败了 1858年他再一次竞选参议员，还是败下阵来。
———奥修
如果你是一位优秀的领导 他将把你的期待与激励带给员工
如果你的朋友还处于困境中 它将帮助你传达无言的关爱和鼓励
如果你非常注重亲情 他将带给你的亲人一温暖和慰籍
如果你渴望事业的成功，生活快乐 它将使你梦想成真
如果它是别人送给你的，就更值得珍惜 因为你得到的是点石成金的力量与方法
谢谢观赏！
●我如何才能使自己获得加薪的机会？ ●我如何才能创造和抓住晋升的机遇？ ●我如何才能得到上司的赏识？ ●我如何才能受到同事的欢迎？ ●我如何才能建立与下属的和谐关系？ ●我如何才能使我的建议顺利通过？ ●我如何才能提升自己的业绩
七.空杯心态
人生在世
幼时什么都不懂 大学时以为什么都懂 毕业后才知道什么都不懂 中年又以为什么都懂 晚年才会觉悟一切都不懂
感谢所有使你坚定成就的人
感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志 感谢欺骗你的人，因为他增进了你的见识 感谢遗弃你的人，因为他教导了你的自立 感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力 感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧
消极抱怨
积极行动
●为什么我的工资总是这么低 ●为什么我总是得不到提拔？ ●为什么上司总是看不顺眼我？ ●什么同事不喜欢我？ ●为什么下属总是对我有意见？ ●为什么我的建议没有被采纳？ ●为什么我的业绩总是上不去？
理解 帮助
支持 =>你
赞美 关怀
3.感恩是利人利己的责任
人 （自己的独立）
（他人的支持）
振臂一呼，应者云集——>毛泽东 离心离德，孤家寡人——>蒋介石
对自己的责任
对他人的责任
=》恒久的责任
对亲人的责任
对公司的责任
4.感恩让我们坦然面对人生的坎坷
顺境时心存感恩 逆境中心存喜乐 心怀感恩，笑对人生 快乐+痛苦=>自己决定
你有一个思想，我有一个思想，我 们交换一下，一人就有两个思想。
人生三种境界
小成
大成
我们合作
不成
我个人英雄 共赢
你为我负责
人际关系六种模式
模式 人输我赢 人赢我输
人赢我赢 人输我输
不输不赢
孤方自赏
表
现
巧取豪夺，坑蒙拐骗 破于压力，委曲求全
送人玫瑰，手留余香 杀敌一千，自伤八百
生意不成情谊在
自扫门前雪
重于泰山 ，轻于 鸿毛。2 1:15:5 821:15 :5821: 15Tues day, N ovembe r 17, 2020
不可麻痹 大意， 要防微 杜渐。2 0.11.1 720.11 .1721: 15:582 1:15:5 8Novem ber 17 , 2020
学习——一生中最重要的投资
成年人慢慢被时代淘汰的最大原因，不是年龄 的
增长，而是学习热情的减退
——罗曼.罗兰
花钱求学问，是一本 万利的投资，如果有谁把 所有的钱都倒进脑袋中， 那就绝没有人能拿走它
——富兰克林
学习—最划算—最有效—最安全=>投资
永不自满——球王贝利
20年
1364场比赛
1282个进球 一场进8个球
10、信赖：相信他人和 集体的品质，价值和可 靠性。
1、畏惧：面对困难心生畏惧，没有目标或对自 己、公司缺乏信心，不敢接受任务和挑战。
2、愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极 大的痛苦与敌意。 3、冷漠：事不关己，高高挂起
4、紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的 状态。
5、忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到 寝食难安
看山不是山，看水不是水
看山还是山，看水还是水
看山更青，看水更蓝
憧憬 幻灭 追求 现实
快乐---取决于心态
拥有阳光态比拥有黄金更重要具有点石 成金的力量
美好人生标准
健 康 快 乐 财 富 美 丽
七种阳光心态：拥有美好人生
一.黄金心态
1、快乐 2、幸福 3、安详 4、富足
阳光心态的人 ：视工作为自我实现和 带薪学习过程，而不是为别人打工。
消极 凡事看坏的一面，理想悲观
积极 凡事看好的一面，以不屈不挠 、坚忍不拔的精神面对困难
成功学大师拿破仑 希尔
没有人能打败你、只 有你自己打败自己
成就你人生十大积极心态
成就你人生的十大积极心态
毁坏你人生的十大消极心态
1、执着：对个人、企业和团体目标、价值观鉴 定不移的信念。
2、挑战：勇敢地挺身而出，积极的迎接变化和 新的任务。
第四：老板心态
压力太大时学会弯曲 （故事激励） 向下比较 （案例：庄子的处事哲学）
每桶4美元，标准石油第二位董事 长：
阿基勃特
一枚硬币：李嘉诚 一硬币===100 元
一碗豆浆 王永庆 ：喝豆浆分三步， 不积硅步，无以至千里 不积小德，无以成
江海
第五：共赢心态
你有一个苹果，我有一个苹果，我 们交换一下，一人还是一个苹果
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
Then
这些我们通常非常看重的东西都不是 最圆满的，虽然它们非常重要。 那么， 究竟什么能使得生活变的圆满？
NO
是Money（金钱）吗？
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
是Leadership（领导力）吗？
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
自己的人生角色：是否仅仅是一 个工作人和事业人；
➢无情的职场竞争
是否陷入：“精英陷阱”
➢来自老板、上司、同事、下属、客户、 如何对待竞争、压力和环境的影
竞争者等方面的影响；
响，是否积极; 自己的EQ（情商）、AQ
➢来自家庭、同学、朋友等方面的影响 （挫折商）
你改变不了环境。但可以改变自己 你改变不了事实，但可以改变态度 你改变不了过去，但可以改变现在 你不能控制别人，但可以掌握自己
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天，早上醒来时，光彩在脸 上，充满笑容迎接未来，
中午，光彩在腰上，挺起腰杆 ，活在当下
晚上，光彩在脚上，脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子，你笑，她 笑，你哭，她 哭。
6、敌意：对立或反抗的行为，不正确的过于强 烈的厌恶感。
7、嫉妒：对他人或团队的成就心生不满甚至感 到愤怒
8、贪婪：无休止、无节能地追求享受、金钱、 地位，名誉或权力
虚心人万事能成 自满人十事九空
生命在流动，它是一条河流，它是一种经常 流动。人们认为他们自己是静止的。但只有东 西是静止的，只有死亡是不变的，生命经常都 在改变。生命越长，改变就越多，当你有非常 丰富的生命，那么每一个片刻都会有很大的改 变。
只有不断的学习才能推动自身的变革，才能 适应这个充满变革的时代。变则生，不变则死 。
阳光心态
要成功先变态
（改变心态、改变状态）
分组讨论：积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦（案例：佛家智慧）
我们面临的环境（剖析现在，寻找影响我们 心态的因素）
为什么需要调整心态（案例：实验室的独木桥）
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为：1、2、3、4……24、25、26这26 个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论。
二.积极的心态
塑造方法
重点讲解，以故事、案例的方式讲解
1、改变心态：不能改变事物本身，就改变 对事物的态度，改变了态度就有了激 情，就能获得阳光的心态；
2、学会享受过程：你重视过程还是结果？ 讨论分享
3、活在当下
什么是最重要的？ 谁是最重要的人？ （案例：行为模式的改变） 你见到并使用的东西又是谁的？ （视图：换位思考）
生活不少快乐
缺少发现快乐的眼睛。 没有制造快乐的能力
快乐比例
阳光心态
1、概念：（视频播放：《力克见证会》从 另一个角度剖析心态）
2、阳光心态的重要性
美国 46%
印度 37%
中国 9%
3、为什么大部分中国人不快 乐
自己身 无分文 缠万贯
人使唤后
唤别人后 当学生时 打工挣钱
在 国内 到国外
——林语堂
结语：
打造阳光心态，树心必胜的信心（学员激励与分享）
学会调整心态 活在当下，未来导向 向下比较，就能使你每天获得阳光心态 行动计划：讨论与分享
故事： 佛学高人——老禅师
1.空杯心态是挑战自我——永不满足
山高人为峰——寻觅更高山峰
2.空杯心态是与时惧进
天外有天——人外有人——终身学 习
疯狂: 执着 ，一种积极的人生态度。
执着---百折不挠、永不放弃
看下面的这个人： 1832年他失业了，在竞选州议员时被对手击败； 1833年他自己办企业，但是不到一年就倒闭了 1834年他决定再一次竞选州议员，这一次，他成功了 1935年他订婚了，快要结婚的时候，未婚妻却不幸去世，他为此几个月卧床不起 1836年他患了神经衰弱症，许多人认为他已不可能再站起来 1838年他决定竞选州议会议长，但是失败了 1843年他参加美国国会医院竞选结果又惨遭失败 1846年他再一次竞选美国国会议员，总算如愿以偿。 1848年议员任期届满的他决定争取连任，结果落选，并为此赔了一大笔钱， 之后，他申请担任本州的土地官员，但遭到了州政府的拒绝。 1854年他又竞选参议员，失败了 1856年他竞选美国总统提名，失败了 1858年他再一次竞选参议员，还是败下阵来。
———奥修
如果你是一位优秀的领导 他将把你的期待与激励带给员工
如果你的朋友还处于困境中 它将帮助你传达无言的关爱和鼓励
如果你非常注重亲情 他将带给你的亲人一温暖和慰籍
如果你渴望事业的成功，生活快乐 它将使你梦想成真
如果它是别人送给你的，就更值得珍惜 因为你得到的是点石成金的力量与方法
谢谢观赏！
●我如何才能使自己获得加薪的机会？ ●我如何才能创造和抓住晋升的机遇？ ●我如何才能得到上司的赏识？ ●我如何才能受到同事的欢迎？ ●我如何才能建立与下属的和谐关系？ ●我如何才能使我的建议顺利通过？ ●我如何才能提升自己的业绩
七.空杯心态
人生在世
幼时什么都不懂 大学时以为什么都懂 毕业后才知道什么都不懂 中年又以为什么都懂 晚年才会觉悟一切都不懂
感谢所有使你坚定成就的人
感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志 感谢欺骗你的人，因为他增进了你的见识 感谢遗弃你的人，因为他教导了你的自立 感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力 感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧
消极抱怨
积极行动
●为什么我的工资总是这么低 ●为什么我总是得不到提拔？ ●为什么上司总是看不顺眼我？ ●什么同事不喜欢我？ ●为什么下属总是对我有意见？ ●为什么我的建议没有被采纳？ ●为什么我的业绩总是上不去？
理解 帮助
支持 =>你
赞美 关怀
3.感恩是利人利己的责任
人 （自己的独立）
（他人的支持）
振臂一呼，应者云集——>毛泽东 离心离德，孤家寡人——>蒋介石
对自己的责任
对他人的责任
=》恒久的责任
对亲人的责任
对公司的责任
4.感恩让我们坦然面对人生的坎坷
顺境时心存感恩 逆境中心存喜乐 心怀感恩，笑对人生 快乐+痛苦=>自己决定
你有一个思想，我有一个思想，我 们交换一下，一人就有两个思想。
人生三种境界
小成
大成
我们合作
不成
我个人英雄 共赢
你为我负责
人际关系六种模式
模式 人输我赢 人赢我输
人赢我赢 人输我输
不输不赢
孤方自赏
表
现
巧取豪夺，坑蒙拐骗 破于压力，委曲求全
送人玫瑰，手留余香 杀敌一千，自伤八百
生意不成情谊在
自扫门前雪
重于泰山 ，轻于 鸿毛。2 1:15:5 821:15 :5821: 15Tues day, N ovembe r 17, 2020
不可麻痹 大意， 要防微 杜渐。2 0.11.1 720.11 .1721: 15:582 1:15:5 8Novem ber 17 , 2020
学习——一生中最重要的投资
成年人慢慢被时代淘汰的最大原因，不是年龄 的
增长，而是学习热情的减退
——罗曼.罗兰
花钱求学问，是一本 万利的投资，如果有谁把 所有的钱都倒进脑袋中， 那就绝没有人能拿走它
——富兰克林
学习—最划算—最有效—最安全=>投资
永不自满——球王贝利
20年
1364场比赛
1282个进球 一场进8个球
10、信赖：相信他人和 集体的品质，价值和可 靠性。
1、畏惧：面对困难心生畏惧，没有目标或对自 己、公司缺乏信心，不敢接受任务和挑战。
2、愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极 大的痛苦与敌意。 3、冷漠：事不关己，高高挂起
4、紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的 状态。
5、忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到 寝食难安
看山不是山，看水不是水
看山还是山，看水还是水
看山更青，看水更蓝
憧憬 幻灭 追求 现实
快乐---取决于心态
拥有阳光态比拥有黄金更重要具有点石 成金的力量
美好人生标准
健 康 快 乐 财 富 美 丽
七种阳光心态：拥有美好人生
一.黄金心态
1、快乐 2、幸福 3、安详 4、富足
阳光心态的人 ：视工作为自我实现和 带薪学习过程，而不是为别人打工。
消极 凡事看坏的一面，理想悲观
积极 凡事看好的一面，以不屈不挠 、坚忍不拔的精神面对困难
成功学大师拿破仑 希尔
没有人能打败你、只 有你自己打败自己
成就你人生十大积极心态
成就你人生的十大积极心态
毁坏你人生的十大消极心态
1、执着：对个人、企业和团体目标、价值观鉴 定不移的信念。
2、挑战：勇敢地挺身而出，积极的迎接变化和 新的任务。
第四：老板心态
压力太大时学会弯曲 （故事激励） 向下比较 （案例：庄子的处事哲学）
每桶4美元，标准石油第二位董事 长：
阿基勃特
一枚硬币：李嘉诚 一硬币===100 元
一碗豆浆 王永庆 ：喝豆浆分三步， 不积硅步，无以至千里 不积小德，无以成
江海
第五：共赢心态
你有一个苹果，我有一个苹果，我 们交换一下，一人还是一个苹果
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
Then
这些我们通常非常看重的东西都不是 最圆满的，虽然它们非常重要。 那么， 究竟什么能使得生活变的圆满？
NO
是Money（金钱）吗？
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
是Leadership（领导力）吗？
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
自己的人生角色：是否仅仅是一 个工作人和事业人；
➢无情的职场竞争
是否陷入：“精英陷阱”
➢来自老板、上司、同事、下属、客户、 如何对待竞争、压力和环境的影
竞争者等方面的影响；
响，是否积极; 自己的EQ（情商）、AQ
➢来自家庭、同学、朋友等方面的影响 （挫折商）
你改变不了环境。但可以改变自己 你改变不了事实，但可以改变态度 你改变不了过去，但可以改变现在 你不能控制别人，但可以掌握自己
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天，早上醒来时，光彩在脸 上，充满笑容迎接未来，
中午，光彩在腰上，挺起腰杆 ，活在当下
晚上，光彩在脚上，脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子，你笑，她 笑，你哭，她 哭。
6、敌意：对立或反抗的行为，不正确的过于强 烈的厌恶感。
7、嫉妒：对他人或团队的成就心生不满甚至感 到愤怒
8、贪婪：无休止、无节能地追求享受、金钱、 地位，名誉或权力