网络成瘾的症状的五大分类

网络成瘾标准中的四大症状

网络成瘾标准中的四大症状网络成瘾已经成为当今社会一个备受关注的问题，越来越多的人沉迷于网络世界，无法自拔。

网络成瘾的标准通常包括四大症状，沉迷于网络、无法控制自己上网的时间、对网络活动产生强烈的欲望和无法停止、对现实生活失去兴趣。

接下来，我们将详细探讨这四大症状，以便更好地了解网络成瘾的特征。

首先，沉迷于网络是网络成瘾的一个显著症状。

沉迷于网络意味着一个人过度地投入到网络世界中，无法自拔。

这种沉迷可能表现为长时间地玩游戏、刷社交媒体、观看视频等，忽视了现实生活中的工作、学习和人际关系。

沉迷于网络的人往往会感到焦虑、烦躁甚至抑郁，因为他们无法摆脱网络的诱惑，无法控制自己的行为。

其次，无法控制自己上网的时间也是网络成瘾的一个症状。

这意味着一个人无法自觉地控制自己上网的时间，经常会花费大量的时间在网络上，甚至影响到日常生活和工作。

这种行为可能导致个人的生活质量下降，影响到工作和学习的效率，甚至影响到人际关系。

无法控制上网时间的人往往会感到内疚和无力，但却无法改变自己的行为。

接下来，对网络活动产生强烈的欲望和无法停止也是网络成瘾的症状之一。

这种症状表现为一个人对特定的网络活动产生强烈的欲望，无法自拔地沉浸其中。

这可能包括玩游戏、刷社交媒体、观看色情内容等。

对网络活动产生强烈的欲望会导致一个人无法停止，即使意识到这种行为对自己有害，也无法控制自己的行为，进而陷入恶性循环。

最后，对现实生活失去兴趣也是网络成瘾的一个显著症状。

这意味着一个人对现实生活中的工作、学习、家庭和社交活动失去兴趣，而将大部分时间和精力投入到网络世界中。

对现实生活失去兴趣会导致一个人的生活质量下降，影响到工作和学习的效率，甚至影响到人际关系。

这种症状往往会导致个人的社交和情感孤立，进而加重网络成瘾的程度。

综上所述，网络成瘾的标准中的四大症状包括沉迷于网络、无法控制自己上网的时间、对网络活动产生强烈的欲望和无法停止、对现实生活失去兴趣。

这些症状往往会导致个人的生活质量下降，影响到工作和学习的效率，甚至影响到人际关系。

网络成瘾综合症严重程度标准

网络成瘾综合症严重程度标准网络成瘾综合症，又称网瘾，是指个体对互联网的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响的一种心理问题。

随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题逐渐引起社会的广泛关注。

然而，对于网络成瘾的严重程度标准，却并没有统一的认知。

本文将从心理、生理、社交等方面，对网络成瘾的严重程度进行标准化解读。

心理方面，网络成瘾的心理表现主要包括对网络的强烈渴求，无法控制地长时间上网，以及对离线生活的漠视等。

严重程度标准可分为轻度、中度和重度三个层次。

轻度网络成瘾者表现为对网络的过度依赖，但仍能够在一定程度上控制自己的上网行为；中度网络成瘾者则已经出现了无法自控的迹象，经常因长时间上网而忽视其他重要事务；而重度网络成瘾者则已经完全失去了对网络行为的控制能力，生活、学习、工作等方面受到了严重影响。

生理方面，长时间的网络使用会对个体的生理健康产生负面影响，如眼睛疲劳、颈椎疼痛、睡眠质量下降等。

严重程度标准可根据生理问题的严重程度来划分。

轻度网络成瘾者可能出现眼睛疲劳等轻微不适，但并不影响正常生活和工作；中度网络成瘾者则可能出现颈椎疼痛、睡眠不良等症状，已经对生活产生了一定程度的影响；重度网络成瘾者则可能出现严重的眼部问题、颈椎病、失眠等严重生理问题，甚至危及生命健康。

社交方面，网络成瘾会导致个体的社交能力下降，对人际关系产生负面影响。

严重程度标准可根据社交问题的严重程度来划分。

轻度网络成瘾者可能因长时间上网而忽视了身边的朋友和家人，但并未对社交能力产生明显影响；中度网络成瘾者则可能出现社交能力下降、人际关系破裂等问题；而重度网络成瘾者则可能完全沉迷于虚拟世界，与现实社会脱节，导致严重的孤立和社交障碍。

综上所述，网络成瘾的严重程度标准应该综合考虑心理、生理、社交等方面的表现，对不同程度的网络成瘾者进行科学、合理的评估和分类。

只有明确了网络成瘾的严重程度，才能更好地制定相应的预防和干预措施，帮助网络成瘾者摆脱沉迷，重回健康的生活轨道。

网络成瘾的表现、成因及对策（五篇范文）

网络成瘾的表现、成因及对策（五篇范文）第一篇：网络成瘾的表现、成因及对策青少年网络成瘾症的成因及其对策研究一、网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”（Internet Addiction Disorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。

这种心理疾病类似于“因特网中毒”。

因此有人认为网络成瘾症实质上是一种技术成（Technological Addiction），是一种包含人机交互作用的非生化成瘾症。

美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。

美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。

“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，患者年龄介于15至45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人。

1、网络成瘾综合征的主要表现：（1）耐受性增强：需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是网瘾越来越大。

（2）不玩网络游戏时会出现戒断症状：如果有一段时间（从几小时到几天不等）不上网，病人就会变得抑郁、易激怒、情绪烦躁、无所适从，上网的愿望特别强烈，时刻担心自己错过了什么，甚至做梦都与网络有关。

（3）在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控。

（4）为了达到进入网络游戏室的目的，可以抛开学习和其它生活活动。

（5）在有关互联网的活动上花费大量时间，比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。

（6）因为上网，严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。

（7）虽然能够意识到上网带来的严重危害，患者仍然继续花大量时间上网。

（8）有较强烈的自我表现欲。

2、青少年网络成瘾者的心理特征：（1）求知欲望强烈，追求时尚。

青少年网络成瘾预防与康复手册

青少年网络成瘾预防与康复手册第一章：青少年网络成瘾概述 (2)1.1 网络成瘾的定义与类型 (2)1.1.1 时间型网络成瘾：指个体在网络上花费过多的时间，导致其他生活、学习、工作任务无法正常完成。

(3)1.1.2 内容型网络成瘾：指个体对特定网络内容产生强烈的兴趣，如网络游戏、社交媒体、色情网站等，无法自拔。

(3)1.1.3 交往型网络成瘾：指个体过度依赖网络社交平台，对现实生活中的交往产生排斥，甚至出现社交恐惧。

(3)1.1.4 信息型网络成瘾：指个体对网络信息的过度关注，导致信息过载，影响正常生活和工作。

(3)1.2 青少年网络成瘾的现状与危害 (3)1.2.1 现状 (3)1.2.2 危害 (3)1.2.2.1 身心健康：长时间沉迷于网络，容易导致视力、颈椎、腰椎等疾病，同时影响个体的生物钟，导致睡眠质量下降。

(3)1.2.2.2 学业：网络成瘾使青少年将大量时间投入到网络中，导致学业成绩下滑，甚至辍学。

(3)1.2.2.3 人际关系：网络成瘾使青少年过度依赖网络社交，忽视现实生活中的人际交往，容易导致人际关系紧张、孤独、抑郁等心理问题。

(3)1.2.2.4 价值观扭曲：网络成瘾使青少年容易受到不良信息的影响，导致价值观扭曲，甚至诱发犯罪行为。

(3)第二章：青少年网络成瘾的成因 (4)2.1 家庭因素 (4)2.2 社会因素 (4)2.3 个人心理因素 (4)第三章：青少年网络成瘾的预防措施 (5)3.1 家庭预防策略 (5)3.1.1 加强家庭教育 (5)3.1.2 建立良好的家庭氛围 (5)3.1.3 规范孩子的网络行为 (5)3.2 学校预防策略 (5)3.2.1 加强网络教育 (5)3.2.2 创设丰富的校园生活 (5)3.2.3 加强校园网络安全管理 (5)3.3 社会预防策略 (6)3.3.1 完善网络法律法规 (6)3.3.2 加强网络宣传和引导 (6)3.3.3 建立青少年网络成瘾干预体系 (6)第四章：青少年网络成瘾的识别与评估 (6)4.1 网络成瘾的识别方法 (6)4.1.1 行为表现识别 (6)4.1.2 心理特征识别 (6)4.1.3 家庭环境识别 (7)4.2 网络成瘾的评估工具 (7)4.2.1 网络成瘾自评量表 (7)4.2.2 网络成瘾诊断标准 (7)4.2.3 心理咨询师评估 (7)第五章：青少年网络成瘾的干预方法 (7)5.1 心理干预 (7)5.2 行为干预 (8)5.3 家庭干预 (8)第六章：青少年网络成瘾的康复策略 (8)6.1 康复计划制定 (8)6.2 康复过程中的心理支持 (9)6.3 康复后的跟踪与评估 (9)第七章：青少年网络素养教育 (10)7.1 网络素养的定义与重要性 (10)7.1.1 网络素养的定义 (10)7.1.2 网络素养的重要性 (10)7.2 网络素养教育的方法与策略 (10)7.2.1 家庭教育 (10)7.2.2 学校教育 (11)7.2.3 社会教育 (11)第八章：青少年网络成瘾与家庭教育 (11)8.1 家庭教育的角色与任务 (11)8.2 家庭教育的方法与技巧 (12)第九章：青少年网络成瘾与学校教育 (12)9.1 学校教育的责任与作用 (12)9.2 学校教育的具体措施 (13)第十章：青少年网络成瘾与心理咨询 (13)10.1 心理咨询在干预中的作用 (13)10.2 心理咨询的方法与技巧 (14)第十一章：青少年网络成瘾与法律法规 (15)11.1 相关法律法规的制定与实施 (15)11.2 法律法规在预防与康复中的应用 (15)第十二章：青少年网络成瘾的未来展望 (16)12.1 青少年网络成瘾的发展趋势 (16)12.2 面临的挑战与机遇 (17)第一章：青少年网络成瘾概述1.1 网络成瘾的定义与类型互联网技术的飞速发展，网络已经成为人们生活、学习和工作中不可或缺的一部分。

网络成瘾的相关研究

网络成瘾的相关研究摘要:随着计算机和网络技术的不断发展,网络成瘾(IAD)问题越来越受到人们的关注。

网络成瘾作为一种心理障碍严重影响了大学生正常的身心健康发展。

本文主要是对网络成瘾的相关概念、特点、影响因素等做一归结。

关键词:网络成瘾(IAD) 大学生互联网的飞速发展对人们的生活方式、心理、行为都产生了深刻的影响。

近几年来,国内新闻媒体陆续报道过由网络成瘾引发的心理障碍个案,心理门诊中因过度使用网络而导致情绪障碍、家庭矛盾、社会适应问题的来访者也日渐增多,网络给不断发展壮大的上网人群心理健康带来的影响逐渐引起社会的关注[1]。

1 网络成瘾的概念纽约的一个精神病医师Goldberg于1994年最早提出“网络成瘾障碍”这一概念[2]。

随后,匹兹堡大学的Dr Kimberly Young开始了对互联网上瘾行为进行研究,他从DSM-Ⅳ对病理性赌博的判断标准中发展出“病态网络使用”的概念,将其看作是一种冲动控制障碍[3]。

总体上说,网络成瘾主要指成瘾者无节制的花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏,并且这种对网络的过度使用影响生活质量,降低学习和工作效率,损害身体健康,导致各种行为异常、心境障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果。

其典型表现是生物钟紊乱、睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓、社会活动减少、自我评价降低等,严重的甚至会产生自杀的意图或行为[4]。

2 网络成瘾的症状Young在1996年提出了诊断网络成瘾综合症的10条标准:(1)下网后总念念不忘网事。

(2)总嫌上网时间太少而不满足。

(3)无法控制上网的冲动。

(4)一旦减少上网时间就会焦燥不安。

(5)一旦上网就能消散种种不愉快。

(6)上网比上学做功课更重要。

(7)为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业。

(8)不惜支付巨额上网费。

(9)对亲友掩盖频频上网的行为。

(10)下网后有疏离、失落感。

Young认为上述10种情况,一年间只要有过5种以上,便可判断为网络成瘾综合症。

网络成瘾诊断标准是什么

网络成瘾诊断标准是什么网络成瘾，又称网瘾，是指个体对互联网的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响的一种心理问题。

随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题也日益受到关注。

那么，究竟什么样的行为才能被诊断为网络成瘾呢？下面我们将详细介绍网络成瘾的诊断标准。

首先，根据《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》，网络成瘾的诊断标准主要包括以下几个方面，首先是个体对上网的强烈渴望，无法控制自己的上网行为，经常出现上网时间过长、影响正常生活和工作的情况。

其次是个体对上网行为的耐受性增加，需要不断增加上网的时间和频率才能获得满足感。

再次是出现戒断症状，当个体无法上网时会出现焦虑、烦躁、抑郁等不适情绪，甚至出现身体不适的症状。

最后是个体因上网而忽视了家庭、学习、工作等重要活动，严重影响了日常生活和社交功能。

其次，根据世界卫生组织（WHO）发布的《国际疾病分类（ICD-11）》，网络成瘾的诊断标准主要包括以下几个方面，首先是个体对网络活动的控制丧失，无法控制自己的上网行为，经常沉迷于网络世界而忽视了其他重要活动。

其次是个体对网络活动的优先级增加，将上网活动置于其他活动之上，严重影响了日常生活和社交功能。

再次是出现戒断症状，当个体无法上网时会出现焦虑、烦躁、抑郁等不适情绪，甚至出现身体不适的症状。

最后是个体对网络活动的持续沉迷，长时间沉迷于网络世界而无法自拔，严重影响了身心健康和社会功能。

综上所述，无论是根据DSM-5还是ICD-11的诊断标准，网络成瘾的本质都是个体对网络活动的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响。

因此，一旦出现上述症状，个体及时寻求心理咨询和帮助是非常重要的。

同时，家庭、学校、社会也应加强对网络成瘾问题的关注和干预，共同营造健康的网络环境，预防和减少网络成瘾的发生。

希望通过大家的共同努力，能够有效解决网络成瘾问题，促进社会的健康发展。

总之，网络成瘾是一种严重的心理问题，其诊断标准主要包括对网络活动的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响。

网络成瘾临床诊断标准

网络成瘾临床诊断标准
网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。
诊断标准
症状标准长期反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状： 1.对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。 2.减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。 3.下述5条内至少符合1条（1）为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；（2）使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；（3）固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网弃了其他兴趣、娱乐或社交活动；（5）将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。严重程度标准日常生活和社会功能受损（如社交、学习或工作能力方面）病程标准平均每日连续使用网络时间达到或超过8小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。表格：网络正常使用、过度使用和网络成瘾的区别
武汉都市学堂的专家表示，网络成瘾与精神医学中的药物依赖和病理性赌博等成瘾性行为比较相似，因此其诊断标准也比较类似，这些诊断标准具体、明确，容易操作，可以作为自测或他人评定工具。
心理学家布瑞德提出的诊断网络成瘾的标准是：
明显受损
以下表现必须出现：一心想着上网，包括回想以前的网上活动，或期待下次上网；需增加更多的上网时间以获得满足感；多次努力控制、减少或停止上网，但未能成功；在努力减少或停止上网时，感到烦躁不安、闷闷不乐、忧郁或易发脾气；上网的时间比计划的要长。
同时至少有以下表现中的1条：因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系或工作，或失去教育与就业的机会；对家人、好友、治疗者或其他人说谎，隐瞒上网的程度；把上网作为逃避问题或缓解无助、嫉妒、内疚、焦虑、抑郁等不良情绪的方法。

网络成瘾诊断标准

网络成瘾诊断标准
非工作学习目的，持续和反复的利用网络玩游戏，经常是同其他玩家一起，导致临床上显著的损害或痛苦，符合下面5条或5条以上：
1.对网络游戏的渴求（想着前一次的游戏活动或期待着玩下一次；网络游戏成为日常生活的主要活动）。

2.当不让玩网络游戏时表现出戒断症状（这些症状典型的表现为易怒、焦虑或悲伤，但是没有药物戒断的体征）。

3.耐受性----需要增加玩网络游戏的总时间。

4.想控制玩网络游戏不成功。

5.因为玩网络游戏而对先前的爱好和娱乐失去兴趣，除了玩游戏。

6.即使知道后果仍过度玩网络游戏。

7.关于网络游戏的涉入程度，向家人、治疗师或他人撒谎。

8.用网络游戏来回避现实或缓解负性情绪。

9.因为玩网络游戏，已经危害到或失去了重要关系、工作、教育或就业机会。

注：这种障碍里只包括了非赌博的网络游戏。

因为生意或职业活动的需要而上网的并不包括在内；也无意包括其他娱乐或社交性网络使用。

类似的，色情网站也被排除。

病程标准：
每天上网6小时以上，这种上网状态持续了三个月以上。

严重程度标准：社会功能受损。

社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。

长期沉迷于网络可能导致对自己的学业及工作前途感到悲观、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣、愉快感下降、与人交流过少甚至害怕与人交往。

戒断反应：
对网络的使用有强烈的渴求或者冲动感，对网络产生心理依赖；如果减少或者停止上网时就会出现周身不适、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。

这是诊断其为网络成瘾的必备标准。

网络成瘾的主要表现

网络成瘾的主要表现
一般认为，网络成瘾可分为网络交际成瘾、网络色情成瘾、网络游戏成瘾等.
另有理论认为：
生理方面——青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振。

由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等；同时，引发视力下降、眼痛、怕光等。

心理方面——青少年患网瘾后，难以控制上网冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维迟钝；自我封闭，为人冷漠，人格异化。

据中央电视台最近一个访谈节目介绍，一位少年上网不归，其４５岁的父母骑摩托车到处寻找，不慎因车祸双双而亡，有人问他是否感觉内疚，他居然回答说反正父母早晚都要死。

道德方面——青少年网络成瘾者缺少现实中与人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵欲望。

在一项对近３０００名青少年的调查中，承认访问过色情网站的青少年占４６．９％。

行为方面——网瘾青少年的人格易发生明显变化，为了持续上网，他们往往不择手段，不惜欺骗父母、偷窃、抢劫。

网络游戏最直接的危害就是耽误青少年的正常学习，致其不能集中精力听课，成绩下降，甚至逃课、辍学。

据华东某高校对２３７名退学试读和留级学生的调查，有８０％的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。

网络成瘾

案例二
小柏(化名)是一个不满15周岁的男孩，父亲常年在外干
活挣钱，母亲在家操持家务，一直以来，小柏的学习成
绩都很优秀，父母也以他引以为豪。就在上小学五年级
时，小柏迷上了上网，从那以后他对学习提不起一点兴
趣，为了上网，他骗老师说自己生病要请病假，骗父母
说学校补课周末不能回家，上网没钱了，他先是偷家里
一、什么是网络成瘾
定义：
网络成瘾又称“ 互联网成瘾综合症”(Internet Addiction Disorder,简称IAD),是指在无成瘾物质作用下的上网行为失控,表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。是一种个体反复过度使用网络导致的精神行为障碍。
案例一
另一方面
一旦发现上网的时间增加，立即给
予处罚，这可以是物质上的，如取消他获得他想要的东西的权利，也可以是精神上的，如校纪处分等。
四、网络成瘾的矫治
3、兴趣替代法
通过参加丰富多彩的课余活动，培养业余兴趣如读书、
听音乐、打球、游泳、散步、和朋友逛街等来调节患者
紊乱的生活节奏，重新规范每天的作息时间，在最易上
网的时间安排不同的活动，让更多有意义的事充实自己
的生活
逐步代替上网成瘾行为，以新形成的兴趣代替以
前上网的方式来应对现实生活中的失败、挫折导致的负
面情绪。
四、网络成瘾的矫治
4、厌恶疗法
采用惩罚性的刺激来减少将要戒除的目标行为，通过厌恶性条件反射达到患者最终因厌恶而戒除或减少目标行为的目的
四、网络成瘾的矫治
的东西，后来发展到偷邻家的东西，到了最后，竟然拿刀刺向了自己的亲生母亲。
二、网络成瘾表现及特点
（一）表现
1、基本症状上网时间失控，心理和行为活动基本受上网这一活

网络成瘾浅谈

网络成瘾浅谈一.网瘾的定义,判断标准与症状(来源于百度百科)1.关于网瘾的定义网络过度使用也称为病理性网络使用或网络成瘾，是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。

2.关于网络成瘾的症状,有以下描述和特征无节制地花费大量时间上网，必须增加上网时间才能获得满足感，不能上网时出现异常情绪体验，学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。

由Kimberly Young概括的主要特征包括以下五条:①突显性(Salience)：网络过度使用者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。

②情绪改变(Mood Modification)：如果停止使用可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。

③耐受性(Tolerance)：网络过度使用者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得以前曾有的满足感。

④戒断反应(Withdrawal Symptoms)：在不能上网的情况下，会产生烦躁不安等情绪体验。

⑤冲突(Conflict)：网络过度使用行为会导致网络过度使用者与周围环境的冲突，如与家庭、朋友关系淡漠，工作、学习成绩下降等；与网络过度使用者其他活动的冲突，如影响学习、工作、社会活动和其他爱好等；网络过度使用者内心对成瘾行为的矛盾心态:意识到过度上网的危害又不愿放弃上网带来的各种精神满足。

3.对青少年网络成瘾的判断标准①对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。

②经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。

③多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。

④自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。

⑤若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。

⑥尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。

网络成瘾诊断标准及自我诊断

网络成瘾诊断标准及自我诊断网络成瘾症(诊断标准)-----你有症状吗？“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。

基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。

患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。

常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

网络成瘾症(诊断标准)-----你有症状吗？“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。

基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。

患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。

常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习；二是认为上网能得到快乐；三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。

美国IAD评估网瘾的标准1.每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。

2.头脑中一直浮现和网络有关的事。

3.无法抑制上网的冲动。

4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

5.不敢和亲人说明上网的时间。

6.因上网造成课业及人际关系的问题。

7.上网时间往往比自己预期的时间久。

8.花许多钱更新网络设备或上网。

9.花更多时间在网上才能满足。

网络成瘾(IAD)自测1.你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)？2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？4.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张，抑郁，无助)的方法？6.当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？7.你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？8.你是否常常为上网花很多钱？9.你上网时间是否经常比预期的要长？10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？结论：答一个“是”得一分，看你的总分有多少？A、总分5分以下：网瘾不大B、总分5分和5分以上：你的网瘾很大C、总分8分及8分以上：需要诊断是否患了IAD。

网络成瘾

网络成瘾，又称网络成瘾综合症（Internet Addiction Disorder，简称IAD），临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。

网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。

按照《网络成瘾诊断标准》，网络成瘾分为计算机网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络交友成瘾、网络信息收集成瘾、网络交易成瘾5类。

有台湾学者认为，网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。

也就是说，因为网络的许多特质带给使用者许多快感，同时又因很容易重复获得这些愉悦的体验，使用者便在享受这些快感时渐渐失去了时间感，一方面逐渐对网络产生依赖，另一方面导致沉迷和上瘾。

国外学者Grohol认为，使用互联网的行为具有阶段性：第一阶段是成瘾阶段，新用户往往采用完全沉溺于其中的方式，来使自己适应新环境；第二阶段是觉醒阶段，用户开始减少互联网的使用；第三阶段是平衡阶段，此时用户进入了正常的互联网使用状态。

他认为，那些被互联网“俘获”的人主要是不能顺利度过第一阶段，需要他人帮助进入第三阶段。

而对于一个已经度过第一阶段并进入第三阶段的网络“老手”，也仍然有可能出现滥用，例如他想寻找更有吸引力的聊天室、新闻组或Web站点等。

概念质疑网络成瘾的概念也受到了不少学者的质疑。

有些反对者认为，“成瘾”这一术语是指有机体对某种药物产生心理和生理上的依赖，是用于摄入某种化学物质或麻醉药的行为，比如吸毒等，而网络用户对网络的着迷不同于对化学物质的依赖。

也有人认为，网络成瘾是一种被心理学家和研究者夸大的说法，“他们把人们在网络上花很多时间看作是一种成瘾，然而，有些人在阅读、看电视和工作上也花很多时间，并因此忽略了家庭、友谊和社会活动，却没有人把这些行为称为成瘾。

网络成瘾的判断

济南市纳川培训学校总结出网络成瘾的判断
提出的标准
过去的一年里，持续和反复的利用网络玩游戏，经常是同其他玩家一起，导致临床上显著的损害或痛苦，符合下面5条或5条以上：
1.对网络游戏的渴求（想着前一次的游戏活动或期待着玩下一次；网络游戏成为日常生活的主要活动）。

2.当不让玩网络游戏时表现出戒断症状（这些症状典型的表现为易怒、焦虑或悲伤，但是没有药物戒断的体征）。

3.耐受性----需要增加玩网络游戏的总时间。

4.想控制玩网络游戏不成功。

5.因为玩网络游戏而对先前的爱好和娱乐失去兴趣，除了玩游戏。

6.即使知道后果仍过度玩网络游戏。

7.关于网络游戏的涉入程度，向家人、治疗师或他人撒谎。

8.用网络游戏来回避现实或缓解负性情绪。

9.因为玩网络游戏，已经危害到或失去了重要关系、工作、教育或就业机会。

（一）认识网络：认识过度使用互联网特点、用途和危害；
（二）认识自身心理状况以及孩心理问题；
（三）增加正社交行为。

正常社交行为有：
1、懂得交流、倾听别人、将自己事情告诉别人；
2、能分享、赞美别人、公平的玩；
3、表达感觉、接受赞美、适当时候能不在乎；
4、合作、遵守游戏规则、询问别人的兴趣或愿望；
5、眼神接触、拒绝同流合污、简明扼要地说事情；
6、开启话题、能向别道歉、询问别需要什么；
7、自我肯定、能发问、帮助别人、学会沟通。

青少年网络成瘾的新特征及应对策略

青少年网络成瘾是指青少年过度使用互联网、网络游戏等虚拟世界中的活动，以至于无法自控和摆脱的一种行为。

在现代社会中，互联网的普及使得青少年更容易接触到大量信息和各种娱乐活动，网络成瘾已经成为青少年健康成长的一个重要问题。

下面将介绍青少年网络成瘾的新特征及应对策略。

1.社交媒体成瘾：社交媒体成为青少年最常用的网络应用之一，他们在上面花费大量的时间，分享自己的生活以及与朋友互动。

社交媒体成瘾的表现包括频繁查看或更新社交媒体，对点赞和评论有强烈的追求感。

2.综合游戏成瘾：包括网络游戏、手机游戏等，这些游戏具有很强的吸引力和可玩性，会使青少年沉迷其中。

过度游戏有可能导致学习成绩下降、社交能力减弱或沉默寡言等问题。

3.信息过载成瘾：青少年容易被虚假信息和大量内容所困扰，他们渴望各种新鲜事物和知识，经常不断地刷新新闻资讯、视频网站等。

应对策略：1.家庭教育：家长应对青少年进行良好的网络教育，引导他们正确使用互联网。

建立明确的使用规定，限制他们使用互联网的时间，并与他们一同制定合理的时间安排以保证学业和其他活动的平衡。

2.培养兴趣爱好：青少年沉迷网络很大程度上是因为他们没有充实的课余生活。

家长和学校应该鼓励他们参与各种体育、文化、社交等活动，培养他们的兴趣爱好，分散他们对网络的注意力。

3.建立良好的亲子关系：加强家庭沟通，时常与孩子交流，了解他们的网络使用情况及他们的困惑和需求。

同时，给予他们足够的关爱和支持，在家庭环境中营造积极、和谐的氛围。

4.学校宣传教育：学校应该加强对学生的网络安全与习惯的教育，通过组织各种活动培养学生的责任感和自我调节能力。

同时，教师可以与家长配合，监控学生的网络使用情况，并给予必要的指导和帮助。

总之，青少年网络成瘾是当今社会亟待解决的问题，要重视和关注青少年的心理健康问题。

只有通过家庭、学校和社会的共同努力，加强对青少年网络成瘾的教育和培养他们良好的自我管理能力，才能帮助他们摆脱网络成瘾的困扰，健康成长。

网络成瘾的理论和分类

近来，将网络成瘾按照活动分类是很常见的做法。

比方说，分成三个亚类型:通信（邮件和短信）、色情痴迷（色情和性交流），以及游戏（这些分类方法正谋求进入DSMT）。

以我之见，这种分类方法界限模糊，可能需要一种完全不同的分类结构。

以我的临床观点来看，这种分类方法无法解释过程的重要性以及为什么个体会觉得某种特定的网络活动有吸引力。

按照活动类型来定义成瘾可能会阻碍我们对这个现象的理解。

基本上，网瘾一般被界定为一种强迫一冲动障碍，美国心理学会正在考虑将其收入最近一版的DSMT（精神疾病诊断与统计手册，第五版）之中（见布洛克,前一个参考条目）。

电子游戏是唯一一个已经进入该手册的分类。

网瘾的独特之处在于,它通常会超越某一种特定的分类或者行为:这种活动，或者说媒介自身，是成瘾的核心。

本质上，网瘾包括行为和促成行为的技术。

从这个角度来看，网络可以被视为一种环境，或者一种情景，触发了成瘾行为并且维持下去。

在之前的内容中也说过，我们都感受到了那种吸引力。

在网瘾中，个体使用媒介的方式（逃避的、去解除化）而不是内容（社交、色情等）才是成瘾的本质或者其“内容”。

真正的成瘾是媒介自身，而不是媒介的内容。

问一问那些看了过多色情片的个体的配偶，在1%的情况下，他们所看的内容也会有问题，比方说儿童色情或者其他的异乎寻常的类型。

然而从大的方面来讲，对于这些个体自身，实际上内容并不重要：在网上做什么并不像有些人想得那么重要。

在色情成瘾的章节中我们已讨论过，个体对特定内容的兴趣的确和特定的症状关联（再发展下去可能会成为需要治疗的那种），然而在对于网瘾的更宽泛的分类中，你在网上做什么并不如你为什么上网那么重要。

通过仔细研究对网瘾的主流看法和相关案例，发现了三种不同的观点和病例类型。

我将其分类为通常网瘾、幻想网瘾和技术网瘾。

这反映了网瘾的“为什么”，而不是“有什么”。

通常网瘾（GeneralizedInternetAddiction）发现的第一个观点是，网瘾本质上并不存在。

行走学校

网络成瘾的症状点击数：36录入时间： [2008-12-27]一、网络成瘾的症状网络成瘾属于一种精神障碍疾病，长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，这种成瘾的病理与吸毒、赌博十分相似，也和吸毒、赌博一样很难戒断。

主要症状有：1、强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。

当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。

上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。

2、情感淡漠成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。

网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。

另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

3、人际交往范围变窄网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。

网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。

网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。

另外，网络成瘾者的语言表达能力下降，出现人际交往障碍。

4、意志力薄弱网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。

经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。

网络成瘾和吸毒、赌博一样，是一种精神依赖病症，一旦陷入，很难自拔，只有及早现，及早引导，才能防患于未来。

但切不可操之过急，搞一刀切。

最好的办法是多与孩子进行沟通，让他们感到家庭的温暖。

如何看待早恋点击数：22录入时间： [2008-12-27]谈恋爱的年龄早晚，并没有一个统一的标准，就现在我国的实际情况来说，是否早恋要以下面两个特点来划定。

如何判断他人已经有了网瘾

李锋教育网瘾专题/wtzl/wyzt 如何判断他人已经有了网瘾？
1、上网已经占据了你的身心。

2、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定时间长。

3、无法控制自己上网的冲动。

4、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。

5、将上网作为解脱痛苦的唯一办法。

6、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。

7、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

8、在投入大量金钱、时间、和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。

9、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。

说明：如果一个人上网的时间符合上述标准，但没有影响到正常工作、学习和生活，没有伴发精神症状、躯体症状、心理障碍及戒断反应，只能称为网迷，只是需要的是心理干预，否则就会进一步发展成为网络成瘾症。

如果有4项或4项以上表现，同时每日上网时间大于4小时以上，一周上网时间大于5天，并已持续一年以上，并且伴有精神症状、躯体症状，那就表明你患上了“网络成瘾症”。

11-4网络成瘾的类型

网络成瘾的类型
本讲主要内容
网络成瘾的特点二
网络成瘾的类型一
一、网络成瘾的类型
A型：单纯性网络成瘾症
B型：情感性网络成瘾症
C型：网络游戏性成瘾症
D型：信息性网络成瘾症
E型：程序性网络成瘾症
F型：强迫行为性网络成瘾症
二、网络成瘾的特点
网络成瘾作为行为成瘾的一种，与药物成瘾具有相似的特点。

1．突显(Salience)性质
2．情绪调节作用(Mood Modification)
3．耐受性(Tolerance)
4．停药症状(Withdrawal Symptoms)
5．冲突(Conflict)
6．反复(Relapse)
思考题
结合周围人的情况，试分析网络成瘾的类型。

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