武术少年拳第二套教案设计.doc

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太平镇第一中学体育与健康教案

教材武术：学习少年拳第二套预备势、抢臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳三个动作

教认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道班级八年级学

展示武术特点需要“精、气、神”。水平目标水平四目

教学健身能力，充分发挥学生主体地位，使学生快乐学习。

二、教学内容：一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，全面提高学生素质教育。培养学生终身体育意识和武术

本课的教学内容是初中《体育与健康》7~9年级水平四教学模块，第9 章必修单元的武术教学。它直接影响学生的灵敏、柔韧和力量等素质，在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要使学生做到动作熟练和掌握细节，就比

较困难。所以师生都应当高度重视，认真完成武术教学任务。

三、教学目标：

认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。

技能目标：使80% 以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。

情感目标：通过学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。

四、学情分析：

本课主体是初中学生，由于处于生长发育期，身体素质和掌握技术动作不平衡，参差不齐。但是对于直观的、容易模

仿的武术教学兴趣较高。根据这个特点，本课以采用直观教学原则为主，利用学校现有的田径场地，认真完成教学任

务。

五、教法与学法：

教法： 1 、启发式教学法：诱导学生积极思考，善于创新能力。

2、讲解示范法：通过语言讲解，获得正确的动作概念。

3、预防和纠正错误法：通过及时纠正动作，提高学生自信心。

学法： 1 、采用示范教学：配合师生互动演示，从而体现内容的直观性。

2、集体练习与分组练习相结合：通过反复练习，达到熟练掌握。

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技能目标：使 80%以上的学生能做出这三个动作，动作连

贯，熟悉套路方向。

情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、

体验成功的快乐。:从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持.

课型新授

教师任志龙

教学动作是否到位，教学练习时能否体现武术的精、气、神，重点连贯有节奏。难点把握细节动作。

教学教学内容教师及学生活动与组织时次达成目标

过程间数

开1、体育委员集合整组织方法： 3 师生亲切，始队，向老师报告根数分关系和谐

部2、师生问好钟

分

3、宣布课的内容及要

求

4、检查服装，安排

见习生

教学要求：

1、集合快、静、齐

2、声音宏亮，精神饱满

3、注意仪表、语言亲切

准1、慢跑一圈体育委员备带队进行

部2 徒手操练习

分头部运动振臂

运动

转体运动

下肢运动

3、辅助练习

弓步压腿

马步压腿

仆步压腿

正踢腿组织方法：

教学要求：

1、绕场地慢跑

2、体育委员带队，精神饱满

3、队伍整齐，遵守纪律

组织方法：

练习方法：

1、四列横队成体操队形散开

2、认真活动，动作规范

3、富有节奏

练习方法：

1、讲解动作，并示范

2、教师用口令指挥学生练习

8一

分圈

钟300

米

8充分活动

拍富有节奏

X

2

基教学过程：

本1、新授内容

部预备势；

分两脚并拢直立，两手握拳屈

肘抱于腰侧，两肩后

展，拳心向上，

下颌微收，头向左

转，目视左前方（图

1）抢臂砸拳；

（1）左脚向左跨一

步，以前脚掌着地，

上体右转，左拳变掌

向右前下方伸出，掌

心向下（图 2）。

（2）上动不停，向

左后方转体180°，同

时左手向上、向左、向

下绕环屈臂外旋，使

掌心向上置于腹前；右

手向右后、向上抡起下

砸，以拳背砸击左掌心

作响，同时右腿屈膝提

起，在砸拳的同时下跺

震脚成并步半蹲，上体

稍前倾。目视前下方

（图 3）动作要点：转

体、绕环、抡臂的动作

要协调一致，砸拳与震

脚要同时完成。

攻防含义：左手抡臂掳

抓，右拳抡起下砸。望

月平衡：

右脚后撤一步起立，同

时右拳变掌，两手左右

分开上摆，左手在头左

斜上方抖腕亮掌；右手

至右侧平举部位抖腕成

立掌，掌心向右；左腿

屈膝，小腿向右上提贴

于右膝窝，脚面向下。

眼随左掌转动，在抖腕

亮掌的同时向右转头。

目向右平视（图4）。

动作要点：抖腕、转

头、提腿的动作要同

时进行。

攻防含义：回顾身后。

跃步冲拳；

（1）上体左转前倾，

左腿向前提起，左手向

左下后摆至体后；

文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 图示分析：30学生能够

组织方法分初步完成

钟动作，交

流学习，

促进友谊。

进一步提

高学生素

质。

教学要求：

1、教师讲解并示范动作

2、注意观察，认真练习

3、互相交流，互相学习

教学要求：

1、完成教师规定次数

2、认真练习，共同提高