武术少年拳第二套教案设计.doc
少年拳第二套教学设计
水平四初一年武术《少年拳第二套》教学设计指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，以水平四的有关要求为目标，以健康第一为指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，激发学生的学习欲望，使之产生对武术的兴趣，培养学生终身体育的意识。
教学目标1、利用视频和挂图激发学生的学习兴趣，使学生积极参与到课堂中来。
2、通过课堂教学，使90%的学生学会跃步冲拳+弹踢冲拳的动作，60%的学生能够做到到动作连贯、协调。
3、通过套路动作的练习，提高学生的力量、柔韧、协调等身体素质。
4、通过小组合作培养团队协作能力和挑战自我的精神。
教材分析少年拳第二套是武术板块的教学内容，它在武术学习中占有重要位置，通武术基本步法、手法和过套路动作练习，能够发展学生的力量、柔韧、协调性等身体素质，有利于培养学生勇于挑战自我的精神，吃苦耐劳的精神。
通过动作的学习，形成良好的动作感知能力和审美的能力。
学情分析本单元的授课对象是初一年级的学生。
基本身体素质较小学时时有所提升，有较强的运动需求，能接受新事物，具有勇敢、顽强、拼搏等优良品质，认知、理解、分析、判断能力发展较成熟。
重难点重点：动作的路线和规格。
难点：身体的协调配合。
教学组织形式与流程1、通过播放武术电影明星的精彩表演，激发学生的学习兴趣，使学生积极参与课堂教学。
2、通过和挂图，学生分小组讨论，初步尝试动作。
3、分解动作教学。
4、完整动作教学。
5、分组合作学习，教师巡回指导，针对不同进度学生提出不同要求。
6、小组Pk，师生共同评价。
教学设计特色1、遵循了循序渐进的原则，如在教学中利用了分解动作教学的方法，使教学由易到难。
2、以学生为主体，利用游戏激发学生的学习兴趣。
3、因材施教，针对不同学习进度的学生提出不同的练习要求。
场地、器材场地：篮球场1块器材：笔记本电脑一台、音响设备一套运动负荷练习密度：45%平均心率：125-130次/分。
少年拳第二套教学设计
少年拳第二套教学设计江西省南康市第三中学申昌华一、指导思想贯彻健康第一的指导思想，突出学生练习的文体地位，本着快乐体育的精神，丰富教学内容与方法，将音乐与舞蹈，民族传统体育项目相结合，力在提高学生参与的积极性和主动性，并结合本地区的课程资源进行本节课的设计，设计如下：二、教材分析本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。
通过音乐《中国功夫》及武术基本功的练习，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。
以学生为主体，强调少年拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。
教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。
二、学情分析本课教学对象为初中二年级学生，共40人。
该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。
体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。
但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。
因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的说教模式，通过音乐的前后贯穿来让学生恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。
三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点；提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位及发展其协调性、力量等素质。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力；培养崇尚武德的精神。
教学重点：少年拳第二套第二段的四个动作（马步横打、并步搂手、弓步推掌、搂手钩踢）动作路线。
教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。
四、教学流程（一）准备部分（6—8分钟）伴随着《中国功夫》的音乐，教师带领学生做自编武术操，充分熟悉武术基本功，提升学生的气势，再以激发兴趣的游戏引入，使学生集中注意力，为主教材做好充分的准备。
少年拳第二套全套教案
少年拳第二套全套教案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-少年拳（第二套）教案指导教师：一、指导思想在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，依据我校校本课程开设目的与要求，武术校本课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了自身的发展和侧重点，以“健康第一”为指导思想，促进学生身心全面发展与特长发展为目标。
对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”与“合格加特长”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、学生情况分析武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。
武术组的学生全是七、八年级学生，八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础，但是七年级学生刚跨入初中，对武术接触与了解不多，所以学生武术水平不齐，能力不一，但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。
少年拳（第一节）第十二周少年拳（第二节）第十三周少年拳（第三节）第十四周准备部分基本部分2分钟5分钟12分钟2分钟1、培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范2、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯3、创造和谐的课堂气氛1、培养学生对运动前准备活动的认识2、通过准备活动激发学生的学习欲望3、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯1.复习少年拳第二套第一二段的动作1.让大部分学生了解少年拳第二套第三段的动作2.学生基本能掌少年拳第二套第三段的动作3. 力和理解能力及自主学习的能力小中中大1、体育委员集合、整队，报告人数。
小学体育水平三《武术-少年拳(第二套)》教案
3－5
1－2
组织：体操队形与分组结合
教法：
1、教师强调动作要点
2、在教师引导、点评下练习
3、正误动作对比，分析产生的原因，并提示改进方法
4、自由结合分层练习（教师对不同类型的学生提示不同的要求，并加以辅导）
5、互相观察、交流练习
6பைடு நூலகம்分组表演、评价练习
要求：
1、树立崇尚的武德精神，一丝不苟的学习态度
要求：精神饱满、口号洪亮、遵守规则、协助互助
基本部分
28
分
钟
一、武术
1、武术基本功串联练习
动作方法：（略）
教材重点：线路清晰、动作准确
教学难点：刚劲有力、有寸劲
2、少年拳（第二套）
动作名称：（略）
动作方法：（略）
教材重点：线路清晰、动作准确
教学难点：协调连贯、身法自如
二、武术
技评：少年拳（第二套）
考查要点：精神面貌好，动作准确、连贯、完整
2、发扬要练武，不怕苦的吃苦耐劳精神
3、做好技评前的强化练习，争取优异成绩
组织：自出结合与集体练习交替
教法：
1、教师调整学生考前心态，明确考查意义
2、在教师的引导下做好生理机能活动
3、在教师的引导下做好技评前准备工作
4、使学生明确技评注意事项，动作的完整性、动作的准确性、动作的协调性、连贯性、精神面貌与动作的节奏感
5、学生共同参与技评考核
6、技评考核开始
7、宣布技评考核成绩，并记入成绩册
结束部分
4
分
钟
一、小结技评考查情况
二、布置课外锻炼内容
组织：四列横队
小结：
1、小结同学们近来通过努力学习刻苦锻炼取得的成绩，并激励同学们继续发扬勤学苦练精神
小学体育与健康少年拳(第二套)教案
小学体育与健康少年拳（第二套）教案第一部分：教学目标1. 知识目标：学习第二套健康少年拳的基本动作和技术要领，了解拳击运动对身体的益处。
2. 技能目标：培养学生的协调性、耐力和灵活性，提高身体素质。
3. 情感目标：培养学生的团队合作意识和正面积极的态度。
第二部分：教学重点与难点教学重点：掌握第二套健康少年拳的基本动作和技术要领。
教学难点：调动学生积极参与，培养他们的协作精神。
第三部分：教学过程1. 热身活动（10分钟）- 教师带领学生进行一些简单的身体运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 引入新课（5分钟）- 教师向学生介绍第二套健康少年拳，强调拳击运动对身体的益处，如提高协调性、耐力和灵活性。
3. 学习基本动作（20分钟）- 教师依次向学生示范第二套健康少年拳的基本动作，如直拳、勾拳、上勾拳等，并解释每个动作的技术要领。
- 学生进行跟随练习，并互相观察和纠正动作。
4. 组合动作练习（20分钟）- 将基本动作组合，形成连贯的拳击动作序列。
- 学生按照教师指导，进行组合动作的练习。
- 鼓励学生互相观察和帮助，以提高整体表现。
5. 小组合作（20分钟）- 将学生分为小组，每个小组派出一位代表进行表演。
- 其他组员观察并记录代表的表现，并给予建议和评价。
- 每个小组轮流进行表演和评价，培养团队合作意识和互相帮助的精神。
6. 温习总结（5分钟）- 教师和学生一起回顾第二套健康少年拳的基本动作和技术要领。
第四部分：教学评价1. 观察学生的参与度和表现，包括动作的准确度和流畅度。
2. 学生的小组合作表演和评价是否积极和有效。
3. 学生对健康少年拳的认识和体验是否增加。
第五部分：教学延伸1. 学生可以在课后继续练习第二套健康少年拳，并参加相关的社团活动或比赛。
2. 利用多媒体资料展示一些拳击运动员的精彩表演和技巧，激发学生的兴趣和学习动力。
3. 鼓励学生进行自由探究，设计自己的拳击动作序列，并分享给同学们。
武术第二套少年拳课教案
2、认真听教师讲评本次课。
3、布置下节课任务。
3、师生再见，击掌解散
4
器材
武术挂图：1水桶：4.美术支架：2音响：1小红旗、4面
4、学生自练并相互纠正动作。
5、认真听、积极模仿纠正自己动作
6、在教师的带领下练习
7、由动作好的学生示范。
要求90%的同学完成动作。
1、认真听讲，积极准备
2、齐心ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力，按教师要求完成比赛
××××××
××××××
××××××
××××××
18
10
结
束
部
分
1、随音乐意念放松
2、讲评本次课。
3、师生再见。
教师和学生一起做
8、师生一起做所学动作练习。
教师评价：通过练习同学们做到了精神饱满，动作正确、规范，劲力顺达，手眼相随。
三、1、讲解中华武术精神，介绍比赛方法规则
2、指导学生分组比赛
3、教师、学生对比赛进行评价
要求：积极练习，体会动作，精、气、神十足。
1、观看教师示范，体会动作。
2、认真看图、听教师讲解动作要领。
3、听教师口令、学生积极练习。
教师评价：通过练习同学们基本手型正确。马步、弓步规范，冲拳推掌有力量。
二、1、教师做完整套路动作示范。
2、教师面对图示，讲解动作要领。
3、教师做完整示范动作并讲解动作要点，学生学练。
4、安排学生自练并互相纠正动作。
5、教师巡回各组，指导各组学生练习。
6、学生进行学习成果展示。
7教师及时纠正错误动作，给与恰当点评。
2、技能目标：通过学生合作研究及教师指导，使90%以上的同学熟练掌握少年拳预备势和1—2动作,用接力跑发展学生的速度素质。
武术教案
少年拳第二套1教学重点：动作、手形、步形正确到位。
教学难点：动作路线清晰，正确到位。
望月平衡：上体右后转90度，右脚后撤半步，左腿屈膝后摆，左臂上摆至头顶亮掌，右臂后摆成立掌侧平举，目视右后方。
动作要点：抖腕，转头，提腿要同时，平衡，稳。
跃步冲拳：1.上体左转90度，左腿屈膝前摆至提膝平衡，两臂下摆至左腿外侧。
2.左脚落地后蹬地，大跃步前穿成左仆步，两臂向前向上向后摆，左掌收至右肩内侧，右手抱拳于腰，目视前方。
3.左掌搂手后变拳收于腰侧，右冲拳。
右腿蹬伸成弓步，目视前方。
【教学方法】分解教学：根据动作的结构可分解为四个小节，按动作的先后顺序进行分解教学。
在进行之前，采用上下分解的方法使学生先分别了解和掌握跃步前穿和上肢挂掌—摆掌—搂手冲拳的动作。
在此基础上按动作的先后顺序进行分解教学。
1、提膝挂掌：由望月平衡始，上体左转前倾，左膝向前提起，左手向左下后摆至体后，右手以掌背向左下后转至右膝外侧，掌心均向内；眼看左下方。
2、跃步摆臂：左脚向前落步，右腿屈膝向前上提。
左脚随即猛向前跃出。
两臂向前、向上绕环摆动，眼看左掌。
3、仆步立掌：右脚落地全蹲，左脚随即落地向前伸平铺地成仆步，两臂同时向上向右、向下绕环，右掌变拳收抱于右腰侧；左臂屈肘成立掌停于右胸前，眼看前方。
4、弓步搂手冲拳：左掌经左脚面向外横搂，同时重心前移，右腿蹬直成左弓步，左掌变拳收抱于腰侧。
右拳向前冲出，拳心向下，眼看右拳。
完整教学：学生初步掌握上述动作后，可先按两个口令指挥完成，即（1）（2）（3）动按一个口令完成，（4）动按一个口令完成，最后缩减为一个口令完成，并反复练习，突出动作的节奏感和完整性。
动作要点：跃步要高而远，落地轻，冲拳前须做仆步搂手，过左脚面。
教法与步骤：1 、讲解示范，完整—分解示范2 、组织学生模仿分解练习3 、在口令下带领学生做动作 4、组长榜样示范5、组织小组练习，教师巡回指导纠正错误动作【易犯错误与纠正方法】1、站立不稳，晃动。
少年拳第二套教案
与搂手要同
1、完整动 3、学生分 时进行，上
作示范 1 组练习，一 体正直微前
次，慢动作 组喊口令， 倾。
示范并讲 另 一 组 练
解。
习
上体向左转
2、转体、
体 90 度，
4、学过的动 上 步 与 推
左脚前上一
作 连 贯 练 掌要协调
步成左弓
习。
一致。 学 生 跟 老 步，同时右
3、教师背 师 集 体 练 勾手变拳收
3、师生“再见”下课。
预计运动负荷：心率 130 次/分运动量 中强 练习密
度 35%
课
本节内容对与中学生来说难度不是很大，学生
后 能够基本完成动作，但还是有个别同学掌握的不是
反 很到位。主要是马步横打时转体和横打不是很一致，
思 在以后的练习中要注意。
少年拳第二套教案
刘亚琳
教学 1、武术—学习少年拳第二套马步横打、并步搂手、弓 内容 步推掌三个动作
2、身体素质练习
教
1、学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知
学 道展示武术特点需要“精、气、神”的配合。
目
2、使 80%以上的学生能做出这三个动作；使 60%以
标 上的学生能连贯做出学过的动作。 3、通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体
4：检查服
横队站立
3、慢跑热身 装，安排见
要求：快、
习生
静、齐
5、沿操场
3
准
跑步 3 圈 1：明确要
备
（900 米） 求
部
2：听口令
分 3：徒手操
练习
1：教师带
领学生练
习。口令指
挥
颈部运动
扩胸运动
少年拳教案少年拳教案少年拳第二套全套教案
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少年拳第二套教学设计...以上的学生能做出本次课的动作,使60%以上的学生能连贯做出所学过的全套...。
第二套少年拳教案
第二套少年拳教案教案标题：第二套少年拳教案教案目标：1. 使学生了解第二套少年拳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的集中注意力和自控力。
4. 提高学生的自信心和团队合作能力。
教学内容：1. 第二套少年拳的基本动作和技巧。
2. 身体协调性和灵活性的训练。
3. 集中注意力和自控力的培养。
4. 自信心和团队合作能力的提升。
教学步骤：引入：1. 通过展示第二套少年拳的视频或图片，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 介绍第二套少年拳的起源和特点，激发学生的学习热情。
主体：1. 分解动作：将第二套少年拳的动作分解为基本动作，逐一进行示范和解释。
2. 练习动作：让学生跟随示范，逐渐熟悉和掌握每个动作。
3. 组合动作：将基本动作组合成整套拳法，让学生进行练习和演示。
4. 个别指导：根据学生的实际情况，进行个别指导和纠正动作的细节问题。
拓展：1. 身体协调性和灵活性的训练：通过一些身体协调性和灵活性的练习，如跳跃、踢腿等，提高学生的身体素质。
2. 集中注意力和自控力的培养：通过一些集中注意力和自控力的训练，如冥想、静坐等，提高学生的专注力和自我控制能力。
3. 自信心和团队合作能力的提升：通过小组合作训练、互相鼓励等活动，培养学生的自信心和团队合作能力。
总结：1. 回顾本节课所学的第二套少年拳的基本动作和技巧。
2. 强调学生在家练习的重要性，并鼓励他们坚持练习。
3. 鼓励学生积极参与其他相关活动，如参加比赛、演示等，提高技能水平。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的动作表现和学习态度。
2. 给予学生反馈和指导，帮助他们改进和提高。
3. 可以设置小组或个人演示，评选出表现出色的学生。
教学资源：1. 第二套少年拳的视频或图片。
2. 音乐设备和音乐。
3. 道具和器械，如拳套、腿部训练器等。
教学延伸：1. 鼓励学生参加相关培训班或夏令营，提高技能水平。
2. 组织学生参加比赛或演示活动，展示所学拳法。
武术教案-高一上学期体育与健康人教版
《体育与健康》武术（少年拳第二套）教学设计一、指导思想：武术作为中华民族传统体育的形式和健身方法对强身健体，发展身体素质具有积极地促进作用。
依据国家《体育与健康课程标准》，在初中阶段，要注重不同项目技术的学习和应用，重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习，结合少年拳基本技术的教学特点，进行了本课设计。
二、教材、教学对象分析少年拳是武术套路类体育项目，对学习其他武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯有重要作用。
本课的教学对象是高一年级学生，本年级段学生生理、心理的发育特点使他们对兴趣事物极易兴奋，枯燥事物又极易抑制；另外，他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定的局限性，但也有一定的理解能力。
教学中，在教法组织、器材、场地的创新方面作一些努力与尝试，使之达到预期的教学目标与要求。
三、设计思路本课设计的基本思路是：通过学生模仿练习、自主学习、自我检查、相互纠错，正确掌握少年拳1——4动动作，在武术学习中体验传统文化，感受共同学习的快乐。
激发学生学习兴趣，带动学生进入武术课堂。
通过模仿——学习——检查——纠错——体验——展示，使学生从知道动作名称、划出动作路线、理解动作要领到强化动作规格，提高动作质量层层递进，正确掌握1——4动动作。
教学中，力求突出，突破动作的重难点，帮助学生建立正确的动作概念，知道并能判断正确与错误动作。
通过素质练习，调节学生学习兴趣，达到体能练习目的。
四、特色体现1、江南地区多雨，大多数学校条件欠佳，体育课常常只能呆在教室里。
本次课的设计便将武术技能课搬进课堂，充分利用室内场地与桌椅，进行武术常规课教学，发展学生综合素质。
2、突出学生主体，重视学生自主学习，通过模仿练习，知道动作路线，利用图示，自主探究，学习掌握动作要领；通过自我检查和相互纠错，强化动作规格，提高动作质量，充分体现学生自主学习能力。
五、教学目标1、学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术的“精、气、神”。
少年拳(第二套)教案
武术教案题目：少年拳（第二套）教案学院：体育学院专业：体育教育学生：雷军学号：201117140308授课班级物理与电子信息学院2013级武术班人数29 时间星期三下午6、7节实习教师雷军地点体育馆二楼指导教师冯海教授教学内容1、基本功的练习：基本手型、步型、五步拳2、复习少年拳已学技术动作3、学习少年拳新的技术动作4、课外知识的延伸教学目标1、通过本节课的学习学生基本掌握少年拳全套动作2、巩固学生的基本功3、锻炼学生的协调性、柔韧性4、培养武德的风范、尊师重道，学会师生、同学之间习武的礼仪规范重点难点1、动作运动的方向路线2、上下肢的协调配合3、各部位动作之间的衔接4、侧踹时的平衡性教学过程教学内容（砸拳侧踹、撩拳收报）教学组织方法图解与要求负荷时间强度开始部分一、课堂常规1、整队集合、师生问好2、清点人数、整理着装3、安排见习4、宣布本节课教学图解○1：要求：1、快、静、齐2、见习观摩适当运动5分钟小准备部分一、热身活动1、体育委员带准备活动并点评2、教师带专业性准备活动a.原地起踵b.原地小跳c.左脚跳d.右脚跳e.左右脚交换跳f.前踢腿跑g.后踢腿跑h.高抬腿跑i.弓步压腿（左右）j.仆步压腿（左右）k.双人压肩图解○2：1 2 1 2 1 2 1 2 1 2要求：●做动作过程中，听教师口令进行●教师的口令没有停，学生动作不要停●遇到不会的动作，跟着一起模仿●做动作过程中，疲惫时可以大声的叫出来、吼出来总计：25分钟︹10分钟︺2X8拍/节准备部分二、辅助练习1、拉伸练习2、平衡练习3、摆头亮相4、抡背砸拳图解○3：要求：精、气、神动作舒展有力︹5分钟︺小三、基本功练习手型：拳、掌、勾步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步、拳术：五步拳少年拳已学技术动作纠错再练( 3 次 )图解○4：要求：1、精神饱满、动作准确定型2、动作连贯舒畅︹10分钟︺基本部分一、学习少年拳新技术A. 砸拳侧踹（1）右脚蹬地屈膝上提，重心移至左腿并向左转体90°，右脚尖转向左侧，成提膝直立姿势；同时左拳变掌置于体侧，掌心向下，右掌变拳上举至头前上方，在右脚下踩震脚成并步下蹲的同时，以拳背砸击左掌作响。
少年拳第二套58动作及体能练习教学设计
《少年拳第二套5—8动作及体能练习》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进学生自主学习。
本课采用先整体后分组学习的教学组织形式，通过游戏包、剪、锤（马步、弓步、并步），激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。
以学生为主体，强调少年拳动作的连贯与稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。
教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。
二、教材分析《少年拳》第二套，是少林拳的一种初学套路，它概括了长拳中的基本步型与步法，是学习长拳的基础套路，它具有动作朴实，简便易行的优点，可作为初学武术者的一种入门拳路。
全套除了预备势与还原势外，共十二势，一个直线来回。
它的步型有弓、马、仆步；步法有上、退、跃步与震脚；腿法有弹、踹腿；手法有砸、冲、横、撩、推、劈、搂、缠腕等。
套路的前三动是起伏插配、窜蹦跳跃动作；四、五动是由踢打的动作组成，属于我国武术基本的“踢”、“打”攻击法；六、七动是左右兼顾的攻击法；八、九动是“摔”、“拿”的基本击法，其中“搂手勾踢”是吸取了中国摔跤技术中不贴身的快摔法；“缠腕冲拳”是擒拿技术中的第一手拿法；十、十一动的劈掌、砸拳、踹腿是三种技击方法的配合。
武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。
具有独特的技击性与内外合一、形神兼备、磨练意志的特点，是中学体育教学的重要内容之一。
而少年拳是国家为了适应中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。
学生通过演练武术得到武德美育熏陶，初步建立少年拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性与节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣与参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体与修身养心的习惯。
本节课主要学习少年拳第二套5—8动（马步横打、并步搂手、弓步推掌、搂手勾踢），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术的学习打下良好基础。
【课程教学设计】第二套少年拳-体育-初中-马向阳.docx
第二套少年拳教学设计—、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平四目标，基本掌握并运用一些武术类运动项目的1〜2组技术动作组合。
如基本掌握并运用9~10个动作组成的武术套路等。
在身体健康方面体现在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。
充分的激发学生对武术学习的兴趣和热情，培养学生学习能动性和集体协作能力为终生体育奠定基础。
二、教材分析鲁教版七年级的武术教学内容是：第二套少年拳。
全套动作共十二个动作，动作直线往返，朴实明快，短小紧凑。
保留了武术中的基本动作和踢、打、摔、拿等技法，体现了长拳的动作内外合一、形神兼备、动作舒展、飘洒大方、节奏分明的技术特点。
套路的前三个动作使整套动作显得攻防进退有序、起伏转折明显。
通过练习该拳，对肌肉、韧带、骨骼以及循环、呼吸、神经等系统均有较高锻炼价值，能有效促进人体全面发育。
考虑到第二套少年拳是初中学业水平考试的内容之一（初一到初四），初一年级就开展武术的教学，特别是第二套少年全的的教学。
重点动作：望月平衡、跃步冲拳、搂手勾踢、缠腕冲拳、转身劈掌。
教学难点：姿势正确、节奏明显。
突岀套路的“心动形随”、“意发神传”。
表现出套路的稳、准、快、美的技术特点。
三、学情分析一般特点分析：七年级学生年龄在12-14岁之间，处于青春期的起始阶段，在认知能力上处于快速发展期，学生好奇，渴望学习，善于接受新知识。
从年龄特点来看七年级学生在心理上表现好动、好表现，应采用形象生动、形式多样的教学方法和学生广泛的、积极主动参与的学习方式去激发学生学习的兴趣。
生理上：初中生止处在身心发展、成长过程中，身体处于发育的高峰期，身体运动系统发育的速度要快于身体素质的发展，因此力量、柔韧、协调等身体素质相对较弱。
生理发育的特点和身体素质上的差异及思想品质上的差异导致男女同学对体育课的认知和参与兴趣逐渐出现落差，因此通过课堂练习，加大女同学对体育课的认知和参与兴趣很重要。
学生起点能力分析：本次授课以前学生接触武术只限于影视，书画作品，没有系统学过武术基本套路和基础知识，引导学生消除对武术的神秘感，使他们能够把武术运动同武侠小说中各种离奇惊险、夸张虚伪的东西严格区别开来，提高武德修养，这是我们教授第二套少年拳的动力。
少年拳第二套全套教案
少年拳（第二套）教案
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
教案：
一：少年拳（第一节）
教法：1教师示范、
（图）二：少年拳（第二节）
三：少年拳（第三节）
：
身劈掌：
3.砸拳侧踹：
4.撩拳收抱：
5.还原势
学习内容
四：少年拳（第四节）。
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文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 武术少年拳第二套教案设计
太平镇第一中学体育与健康教案
教材武术：学习少年拳第二套预备势、抢臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳三个动作
教认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道班级八年级学
展示武术特点需要“精、气、神”。
水平目标水平四目
教学健身能力，充分发挥学生主体地位，使学生快乐学习。
二、教学内容：一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，全面提高学生素质教育。
培养学生终身体育意识和武术
本课的教学内容是初中《体育与健康》7~9年级水平四教学模块，第9 章必修单元的武术教学。
它直接影响学生的灵敏、柔韧和力量等素质，在教学中占重要地位。
其技术动作并不复杂，但要使学生做到动作熟练和掌握细节，就比
较困难。
所以师生都应当高度重视，认真完成武术教学任务。
三、教学目标：
认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。
技能目标：使80% 以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。
情感目标：通过学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。
四、学情分析：
本课主体是初中学生，由于处于生长发育期，身体素质和掌握技术动作不平衡，参差不齐。
但是对于直观的、容易模
仿的武术教学兴趣较高。
根据这个特点，本课以采用直观教学原则为主，利用学校现有的田径场地，认真完成教学任
务。
五、教法与学法：
教法： 1 、启发式教学法：诱导学生积极思考，善于创新能力。
2、讲解示范法：通过语言讲解，获得正确的动作概念。
3、预防和纠正错误法：通过及时纠正动作，提高学生自信心。
学法： 1 、采用示范教学：配合师生互动演示，从而体现内容的直观性。
2、集体练习与分组练习相结合：通过反复练习，达到熟练掌握。
文档来源为标
技能目标：使 80%以上的学生能做出这三个动作，动作连
贯，熟悉套路方向。
情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、
体验成功的快乐。
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课型新授
教师任志龙
教学动作是否到位，教学练习时能否体现武术的精、气、神，重点连贯有节奏。
难点把握细节动作。
教学教学内容教师及学生活动与组织时次达成目标
过程间数
开1、体育委员集合整组织方法： 3 师生亲切，始队，向老师报告根数分关系和谐
部2、师生问好钟
分
3、宣布课的内容及要
求
4、检查服装，安排
见习生
教学要求：
1、集合快、静、齐
2、声音宏亮，精神饱满
3、注意仪表、语言亲切
准1、慢跑一圈体育委员备带队进行
部2 徒手操练习
分头部运动振臂
运动
转体运动
下肢运动
3、辅助练习
弓步压腿
马步压腿
仆步压腿
正踢腿组织方法：
教学要求：
1、绕场地慢跑
2、体育委员带队，精神饱满
3、队伍整齐，遵守纪律
组织方法：
练习方法：
1、四列横队成体操队形散开
2、认真活动，动作规范
3、富有节奏
练习方法：
1、讲解动作，并示范
2、教师用口令指挥学生练习
8一
分圈
钟300
米
8充分活动
拍富有节奏
X
2
基教学过程：
本1、新授内容
部预备势；
分两脚并拢直立，两手握拳屈
肘抱于腰侧，两肩后
展，拳心向上，
下颌微收，头向左
转，目视左前方（图
1）抢臂砸拳；
（1）左脚向左跨一
步，以前脚掌着地，
上体右转，左拳变掌
向右前下方伸出，掌
心向下（图 2）。
（2）上动不停，向
左后方转体180°，同
时左手向上、向左、向
下绕环屈臂外旋，使
掌心向上置于腹前；右
手向右后、向上抡起下
砸，以拳背砸击左掌心
作响，同时右腿屈膝提
起，在砸拳的同时下跺
震脚成并步半蹲，上体
稍前倾。
目视前下方
（图 3）动作要点：转
体、绕环、抡臂的动作
要协调一致，砸拳与震
脚要同时完成。
攻防含义：左手抡臂掳
抓，右拳抡起下砸。
望
月平衡：
右脚后撤一步起立，同
时右拳变掌，两手左右
分开上摆，左手在头左
斜上方抖腕亮掌；右手
至右侧平举部位抖腕成
立掌，掌心向右；左腿
屈膝，小腿向右上提贴
于右膝窝，脚面向下。
眼随左掌转动，在抖腕
亮掌的同时向右转头。
目向右平视（图4）。
动作要点：抖腕、转
头、提腿的动作要同
时进行。
攻防含义：回顾身后。
跃步冲拳；
（1）上体左转前倾，
左腿向前提起，左手向
左下后摆至体后；
文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 图示分析：30学生能够
组织方法分初步完成
钟动作，交
流学习，
促进友谊。
进一步提
高学生素
质。
教学要求：
1、教师讲解并示范动作
2、注意观察，认真练习
3、互相交流，互相学习
教学要求：
1、完成教师规定次数
2、认真练习，共同提高
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右手以掌背向左下后
挂至左膝外侧，掌心
均向内，目视左下方
（图 5）。
（2）左脚向前落步，
右腿屈膝向前上提，左
脚随即蹬地向前跃出，
两臂向前向上绕环摆
动，目视右掌（图
6）。
（ 3）右脚落地全蹲，
左脚随即落地向前伸
直平铺地面成仆步；
两臂同时继续由上向
右、向下绕环，右掌
变拳收抱于右腰侧；
左掌屈臂成立掌停于
右胸前。
目视前方（图
7）。
（ 4）左掌经左脚面向
外横搂，同时重心前
移，右腿蹬直成左弓
步；左掌变拳收抱于
腰侧，右拳向前冲出，
拳心向下。
目视右拳
（图 8）。
动作要点：跃步要远，
落地要轻。
跃步时要
与两手的动作自然相
随。
攻防含义：跃步接近
对方后，右拳前击。
2、素质练习
高抬腿
搂膝跳
蹲起
结1、放松练习组织方法： 4 2 能够认真束深呼吸分组听取课后部肩部放松钟小结。
分腿部放松
两人一组相互放松
2、集合整队，课后小
结
教学要求：
3、布置课后练习
1、充分放松，互相配合
4、见习生归队
2、认真听取课后小结
5、师生再见
3、对本课要有新的认识
场地器材田径场练习密度25%—— 35% 练习强度70%—— 80% 课1、学生练习兴趣较高，积极参与达到了教学目标。
后2、个别同学动作不到位，缺乏基本功练习。
小3、表扬较好的同学，并谈谈自己的学习感受。
结4、要求学生课后，认真复习，相互交流。