减肥记作文15篇
减肥的作文15篇
减肥的作文15篇减肥的作文15篇减肥的作文1我的老妈很胖，肚子像一个皮球，弯下腰来连脚尖都碰不到。
于是她下定决心减肥！每天早上，她都要像卡路里面唱的“每天早上第一句，先给自己打个气”一样喊上三声“我要减肥”，然后在楼下做瑜珈。
老妈做起瑜珈很笨拙，她先把双手合拢，再把双手举到后背，不一会儿，只听“啊”的一声，老妈那天手也举不起来了。
她在做“人肉板桥”时刚做第一个动作，就惨叫一声“啊哟!我的的腰闪到了！”老妈跑步时,才跑几步,就直喘气“累死我了，给我水，水!快一点儿！快！”感觉她快要渴坏了一样。
我和老爸对老妈提议“还是换成节食吧！照你这样,一斤也减不下来。
”老妈是那种“不到黄河心不死”的人，虽然她已经很累了，但她不放弃，答应节食，这种精神多么值得人学习呀！自从进行节食以后，老妈就不再吃那些油腻的.食物了，每天只吃鸡蛋、牛奶、水果等,每天只吃两餐，效果非常好。
一个月后，就减了十几斤。
哈哈，这下老妈就不会说自己肥了。
老妈减肥成功后，她每天面带微笑，精神也好多了，她对未来生活更加的憧憬。
减肥的作文2每天放学回来，第一眼看到的往往是老爸。
奇怪，我老妈哪去了呢？哈，当然是出去减肥了。
我老妈是一位爱臭美，体型丰满的女士。
近日老妈有许多漂亮的衣服穿不下了，所以她对自己的身材越看越不满意，老说自己胖了重了，于是开始了可怕的“减肥大行动”！恰好最近新开了一家美容瘦身院，老妈就如鱼得水，三天两头就往里面跑，折腾来折腾去，效果没见有多少好，兜里的.钱倒越来越少。
见去美容瘦身院没啥用，老妈直接启用第二套计划――饭后走一走。
说干就干，从此老妈一吃完饭，二话不说，立刻穿上运动鞋下楼燃烧卡路里去了，一天下来至少得绕整个小区走五六圈，少说也有几千米了吧，这样惊人的运动量，还有谁能比得上？一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，怎么才瘦了三斤呀？”老妈失声惊叫起来，我听了，差点背过气去。
减肥记小学作文
减肥记小学作文第1篇减肥记这段时间我长高了。
今天，我们一家三口去外婆家。
午饭后，妈妈叫我称体重。
我小心翼翼地站到称台上去。
妈妈说：“哎呀，不够哇，要再加多一个。
”妈妈又加多一个秤砣。
“82斤。
”“我倒，我怎么可能是82斤呢？一定是你弄错了。
”我叫妈妈再称了一次。
“还是82斤。
”“啊！一定是弄错了。
”“不可能。
”妈妈说。
“我这件外套是美国制造，有很多铁，而且我刚刚吃饱饭，还喝了一瓶冰红茶。
”我噘着嘴巴。
妈妈想了一会，说：“虽然你长高了，但长高也会胖，应该是你跳绳跳的不够，你一定要多运动。
”“知道了。
”说完后我就去写作业了。
我写了一会儿作业，就去外面运动了。
我先在空地跑10圈，然后骑自行车，接着就跳几下，休息一会，再去骑自行车，最后才做作业。
我们回家，还要跳绳和打羽毛球。
哎！没力气再运动了，累死了，明天再继续吧。
我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁点，我相信只要加强锻炼，以后我会长得更瘦、更高的。
第2篇减肥记减肥记上午，经过我和爸爸的好言相劝，胖的不成样子的妈妈终于同意进行第11次减肥计划。
爸爸制定好计划后，。
妈妈便眯着眼，苦着脸，不情愿地开始减肥。
“1，2，3，4，加油，5……”瞧，妈妈已经在做仰卧起坐呢！妈妈涨红了脸，使劲把身子往上翻。
无奈，她的身子好像不配合她似的，根本做不到20个。
一屁股坐在软绵绵的沙发上，说：“哼，算了，不做了！”我把嘴都说干了，妈妈才同意进行第二计划—节食。
吃午饭了，爸爸故意炒了一碗红烧鸡肉，给妈妈准备了一碟青菜、一碗米饭和两个大苹果。
妈妈多么想吃香香的红烧鸡肉呀！可有我和爸爸俩人在，不得不狠下心来，吃了减肥午饭。
睡午觉了，妈妈倒下头来就睡。
我睡了一会儿，忽然发现妈妈正小心翼翼地吃着一包薯条。
我大叫起来：“犯规，在减肥期间不能吃任何油炸食品。
”爸爸也被惊醒了，经过商量，决定将房间内所有的食品都清理掉。
一个月过后，妈妈一秤，减了几公斤。
原来，为了使计划变得严格，我们每天吃大鱼大肉，让妈妈想吃却不能吃。
我的减肥作文
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减肥记_小学生五年级作文
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相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的减肥记_小学生五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
减肥记_小学生五年级作文1今天早晨，我还在睡梦中就被一阵“啪咚”、“啪咚”的声音惊醒。
“这是什么声音啊？”我怒吼道。
好奇心驱使着我去探个究竟。
我跳下床，循着声音来到了阳台，原来是爸爸在跳绳呢！看来爸爸又在实施他的减肥计划了。
说起我老爸的减肥史，那可真是三天三夜也说不完。
他最开始是喝减肥茶、吃减肥药，可是最后，不但一斤肉也没减下，反而胃口大了不少；后来他又该用什么减肥健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”，再加上他胃口这么大，一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽，结果我不说你们也知道吧！无奈之下，老爸和绳子“结了缘”。
但老爸这么一跳，我们家就遭殃了。
家里一早就开始了“地动山摇”，害得我每天睡眼朦胧，但为了老爸健康的身材，我只对他说了一句：“坚持是胜利！”今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。
他前天得意地对我和妈妈说，他决定每天跳绳五百下，保证能减肥成功。
事实上，老爸的运动量实在有限。
他那五百个绳要分五六次才能完成，跳完后常常是气喘吁吁，汗流浃背。
看着他那笨拙的样子，我就直想笑。
但愿他这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了我能多睡一会儿，有个美好的假期，我真心祈祷老爸这次减肥早日成功！减肥记_小学生五年级作文2以前，我并不胖。
也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。
我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。
吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。
每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。
我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。
减肥记作文精选15篇
减肥记作文精选15篇减肥记作文精选15篇减肥记作文1唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。
以前，妈妈长得很漂亮。
苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。
恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。
那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。
我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。
妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。
练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的`。
所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。
妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。
”唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
减肥记作文2由于生活质量的提高，老鼠甜甜每天都会吃许多“三高”食品，体态也越来越臃肿，为了使自己变得漂亮，她不得不减肥了。
甜甜试过许多办法，却都没什么效果。
终于，她想到了自己的死对头—猫咪咪。
这天，甜甜钻出了鼠窝，来到猫咪咪的旁边，但猫咪咪却没有理会她。
他最近迷上了一个游戏——疯狂打地鼠，此刻正兴致勃勃地玩着游戏哩！甜甜想了想，趁其不备时跳到猫咪咪的头上，顺手还拔下了几根胡子。
这下猫咪咪可不干了，放下游戏机奋起直追，甜甜也竭尽全力往前逃，就这么追了几圈，可算是吧猫咪咪累坏了，它气喘吁吁地说：“累死猫了，你这个臭老鼠！今天怎么回事了？我怎么追不上她了？”原来甜甜还找了个替身呢！每当甜甜快被猫咪咪追上时，便钻进鼠窝补充能量。
减肥记作文
减肥记作文减肥记作文(15篇)在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记作文1一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。
好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。
课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗？飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？我——要——减——肥！开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。
妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。
一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？除了管住嘴，还得让自己动起来。
下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。
刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。
减肥的作文
减肥的作文关于减肥的作文（通用49篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是店铺整理的关于减肥的作文，希望对大家有所帮助。
减肥的作文篇1看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。
在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。
我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。
其实我也是运动的'，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。
看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。
在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。
很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。
减肥的作文篇2暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的.客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去健身房，怎样才能让妈妈变瘦呢？我建议妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了。
接下来我陪她转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈，踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
减肥记_精品文档
减肥记
范文1：我和减肥的奋斗史
我一直胖胖的，从小到大都被人叫做“胖虎”。
但是，随着年龄的增长，我越来越感到自己的身体不健康了。
所以，我开始了减肥之旅。
减肥可不简单，我第一次尝试运动减肥。
我每天都去练习瑜伽和慢跑，但是效果并不理想，短短的一个月，我的体重只下降了两公斤。
我感到非常的沮丧和失望。
第二次尝试，我开始控制饮食。
我开始吃清淡的食物，少吃高热量的油炸食品，尽量让自己的饮食健康。
但是，控制饮食也是一件非常难的事情，很容易就会走进零食的诱惑之中。
于是，我的减肥计划又失败了。
第三次尝试，我决定去医院请专业的医生给我做减肥处方。
医生根据我的情况开了几个月的减肥药，让我每天按照规定剂量服用。
这次减肥效果真的非常明显，我的体重不仅下降了，还降低了自己的饮食欲望。
但是，减肥药虽然快速有效，但是也有一定的副作用，让我在减肥的同时，也需要面对身体的风险，因此我并不建议其他人在尝试减肥药之前，一定要找专业的医生去咨询。
减肥是一件非常困难的事情，但是一旦真正下定决心，我们一定能成功，让自己拥有更健康的体魄和更美好的未来。
写作重点：个人经历，案例分析，对减肥方式的分析建议。
用词分析：写作风格清新自然，用词非常简洁明了。
而且语言表达的感觉也非常的流畅。
减肥记(集合15篇)
减肥记(集合15篇)减肥记作文1不知什么时候起，我的书包越来越胖，越越来越沉重了。
有一天，书包小姐伸伸手，摸着他的大肚子，似乎怀着一个小宝宝，摩挲着她的大肚子。
书包小姐不愿意地说：“课本、文具盒……你们快出来吧！”“出去？”语文书先发言了，“我可是主科呢！我出去了，仆人知道了，不打你几巴掌就怪了。
“是呀，语文书说的一点儿不假，我们必需留在这。
”数学、英语、科学异口同声说。
鞋套也说：“我……虽然不太重要，可仆人不带我，就会被信息教师骂了！”书包小姐说：“你一周，只有几堂课，不回去，赖在这儿干嘛呀？”“总之我就不出去！”作业本也开头商量了：课课通、本子等等都要带上的！文具盒轻言轻语地说：“作文书，你没什么用途，你出去吧！”“你们吃了熊心豹子胆了？我不在，谁给仆人作文添好词、好句呀！要不是我，仆人考试时，作文才没扣分呢！”作文生气地说。
“那铅笔、中性笔们，你们出去一些吧。
”“就不嘛，在文具盒里多温和，还有很多伴侣呢！”“唉……书包小姐问：还有谁要出去呀。
”“我没永久不出去。
”立刻，书包小姐无话可说。
看来，书包小姐永久都别想减一丁点体重了，书包小姐很不快乐，“我要一个跑步机减肥！”书包小姐尖叫！减肥记作文2暑假里，我观察妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己渐渐变胖的身材而苦恼。
我开头思索妈妈变胖的缘由。
暑假以来，妈妈的伴侣就常常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就特别喜爱在上面看电影，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就肯定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还常常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。
我能清晰妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。
我首先让妈妈做衰弱操，其实就是我们常常做的播送体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。
减肥记_小学生六年级作文
减肥记_小学生六年级作文减肥记_小学生六年级作文在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的减肥记_小学生六年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记_小学生六年级作文1自从猪八戒取经回来后，每天好吃懒惰、睡觉。
体重一每天增加。
猪八戒为此非常烦恼，因为胖的人都会得三高。
所以猪八戒决定减肥。
猪八戒听说节食可以变瘦，早晨起来闻着牛奶和蛋糕的香味流口水。
但是是，猪八戒忍痛割爱，喝了一点开水，就去睡午觉了。
过了好久，猪八戒起来，闻到了米饭和鱼的香味，口水早已成了一条大河。
但是是，猪八戒还是忍了，喝了点白开水就去睡觉了。
到了晚上，猪八戒醒来之后，，摇摇晃晃地走到餐厅。
点了一碗清汤面，吃起来。
不一会，就吃完了，猪八戒拍了拍肚子，又看到别人吃红烧肉，就向老板要了一丁点红烧肉，猪八戒吃上瘾了，一块接着一块，第二天，猪八戒称了一下，比昨天多了十斤呢！后来，如来佛祖到凡间去。
碰到猪八戒说：“八戒呀，你没有毅力和/实力，是成功不了的。
”猪八戒惭愧的低下了头。
减肥记_小学生六年级作文2由于书包太沉了,把我的腰也压弯了！一天，书包妈妈去美容院，看见别的包妈妈都很苗条，心里觉得自己太胖，很内疚！书包妈妈回家以后和书、本、笔、笔袋进行了争论。
笔袋姐姐说：“我的作用可大哩！没了我笔放什么地方？”笔妹妹又说：“没了我咋写字呀？”本哥哥说：“没了我字写哪儿？”书弟弟说：“没了我，你会让老师批评的。
”书包妈妈说：“美术一个星期才上两节，可以不带，笔带上两支就可以了，本可以带上语，数，英各一本就行了！”第二天我带着书包妈妈上学去了，感觉书包可真轻呀！我到了学校和朋友炫耀着，我的书包妈妈也变苗条了！可是谁知道语文老师有事没来，改上美术了。
怎么办？我和老师说：“老师，我的美术书忘带了。
”老师严厉地说：“书都不带，还来干什么？”我希望书包妈妈还像以前一样，虽然她胖，可是她知识多！减肥记_小学生六年级作文3一到夏天老爸就热得不行了。
减肥记作文
减肥记作文减肥记作文精选(11篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的减肥记作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
减肥记作文1星期六的晚上，我和爸爸正悠闲地在客厅看电视，突然从妈妈房间里传来一阵恐怖的尖叫声，我和爸爸不由怔住了，心想：难不成，出了什么意外？想到这儿，我们像消防员一样立刻赶了过去。
来到房间，我才发现妈妈正站在体重秤上，我和爸爸见状很好奇，便问：“你这是在干什么？”只见妈妈阴沉着脸，没好气地说：“还敢问我，你们都要好好反省，天天带油炸食品回来，害得我体重一下子由54公斤飙升到57公斤，告诉你们，我这次一定要减肥！”从妈妈那斩钉截铁的语气中，我感觉到妈妈是铁了心要减肥。
一次，我放学回家洗了手，像平常一样在餐桌前静静地等着妈妈那香喷喷的饭菜。
可这次，妈妈却端来单调而无味的.青菜萝卜汤和炒胡萝卜丝，每道菜都让人顿时感觉食欲全无。
“啊！怎么全是蔬菜？我要吃肉！”爸爸绝望地喊道，妈妈紧接着接过了话音：“我不是说了吗，不等我减肥成功，全家都不准吃肉！”不止这些，妈妈还特意上网查了资料，比如：吃什么能减肥？得知是柠檬，便到超市买回一大堆，并且每天吃两次，每晚还要爸爸陪跑2小时，弄得爸爸哭笑不得。
经过一个月的努力锻炼，妈妈终于成功减肥1公斤，从那以后她更加卖力地跑步，疯狂地吃柠檬。
我和爸爸实在受不了了，就偷偷对体重秤动了手脚，妈妈看着自己一天天瘦下来，非常开心。
饭桌上的菜也一天比一天丰富。
我和爸爸为自己的“杰作”偷着乐。
可好景不长，妈妈很快便发现了我们的小动作，就质问我们：“为什么要骗我？”我急忙说：“我不要您多苗条，只要您身体健康，这比什么都好。
”妈妈听后，开心地笑了，我和爸爸也跟着笑了。
那一刻，笑声弥漫了我家的每一个角落。
减肥记作文2月亮有一种独特的美，它所发出的光芒是那么温和柔美。
减肥记优秀作文
减肥记优秀作文减肥记优秀作文(15篇)在平日的学习、工作和生活里，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
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减肥记优秀作文1暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。
我开始思考妈妈变胖的原因。
暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看电影，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。
我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。
我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。
接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。
到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。
一个星期后，妈妈站上体重称。
妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。
我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！减肥记优秀作文2我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……减肥记优秀作文3自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。
减肥记作文
减肥记作文减肥记作文15篇（优秀）在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是店铺为大家整理的减肥记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
减肥记作文1开学了，豆丁背着新买的书包去上学。
书包刚开始肚子还扁扁的，随着发下来的书越来越多，书包就胖了起来。
书包想：不行啊，我太胖了。
小主人背我会把腰压弯呀！我一定要减肥！书包看着肚子里的书、本子、文具盒、水杯、玩具车、零食等物品，愁坏了：让谁出去好呢？书包对文具盒说：“请你出去。
我太胖，小主人背着我会很累的。
”文具盒不高兴地回答：“我要是出去了，小主人哪有笔写作业呀？所以我不能出去。
”书包想：小主人完不成作业会多着急呀！书包把文具盒留下了。
书包对水杯说：“请你出去。
我要减肥，小主人背我太累了。
”水杯委屈地说：“我可不能出去！如果我出去了，小主人会口渴的。
”书包想：水杯得留下。
书包又转向下一个目标。
书包看见玩具车和零食，生气地说：“你们俩必须走！小主人玩儿玩具车影响学习，吃零食不健康。
”平时多嘴的`玩具车把嘴闭上，低着头离开了；总是嘟囔的零食也悻悻地走了。
下课时，豆丁掏掏书包，发现零食没有了。
他只能预习下一课；上课了，豆丁又掏掏书包，看见玩具车消失了。
他只好认真听课。
这一天，书包很开心，它既减了肥，又帮小主人改掉溜号的坏毛病。
减肥记作文2“减肥，减肥，我要减肥！”，这是我妈妈常常挂在嘴边的话。
提到减肥这两字，我非得谈谈不可了。
因为我也要减肥，不过，我可不是自己减肥，而是为我的书包减肥！我的书包那可不是一般的重啊，而且随着年级的上升，我的书包还在变重，为什么呢？那让我们来聊聊书包的故事吧！书包里有一些必不可少的物品：铅笔盒；主科书；副科书；体育用品；备用伞；红领巾，还有一些工具书呢！首先，我的第一步计划是把书包里不必要的书本全部清光（因为我常把不需要的书放在书包里）。
第二步是认真听好老师的.每一句话，包括第二天要临时调课啊，那我有的书也可以再次请它出来（不过，这种情况不多）。
减肥记作文
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减肥记作文1我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。
每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。
更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。
虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。
终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。
首先是加强运动。
爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。
没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。
另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。
其次是健康饮食。
减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。
晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。
特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。
不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。
这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。
又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。
我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。
减肥记作文2有一位叫小胖的人，因为身体胖而苦恼，心头布满了阴云。
为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。
减肥记作文
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那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的减肥记作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
减肥记作文1俗话说：“春眠不觉晓”。
小猪就是这样一直睡个不停。
猪妈妈天天都给小猪喂食吃，小猪除了吃就是睡觉。
小猪长大了，要去上幼儿园。
可是它太肥了，走都走不动，所以猪妈妈给小猪请一个月的假，猪妈妈决定给小猪这个月的时间让它减肥。
小猪非常期待减完肥的自己。
所以它给自己定了一个减肥计划呢。
第二天，小猪很早就起来了，早饭吃完就去跑步、跳绳等等。
可是小猪却没有坚持下来，猪妈妈非常着急又生气，它对小猪说：“要是你坚持不下来的话，我就带你去医院。
”小猪害怕了说：“不要呀！妈妈。
”小猪放下玩具，下决心地说：“我一定能坚持下来的。
”第四天，小猪果然坚持下去了，它去到公园跑步，兔子看到了说：“小猪你居然来跑步？真不赶相信。
”小猪笑眯眯地说：“对呀。
”跑完步就去公园游泳，中午十二点才回家呢。
就这样小猪慢慢的变瘦了。
一个月过去了，小猪去上幼儿园，大家都围着苗条的小猪跳舞欢迎它。
放学后，妈妈给小猪一个礼物，小猪说：“谢谢妈妈！”晚上，小猪想我一定要坚持天天去跑步。
小猪非常喜欢现在的自己。
减肥记作文2这段时间的我有些郁闷，因为熟悉的人总会对我说一句类似的话：“徐浩天，你又胖了！”有些人干脆亲切地叫我“小胖子”。
听了这样的评价，我心里总会有些不舒服。
于是，我下定决心开始减肥，不过，一切要在妈妈不知道的情况下进行。
说做就做，先从早饭开始，我选择不吃早饭，把妈妈给我的早饭钱丢进存钱罐中。
可大饭量的我，突然什么都不吃了，空着个肚子，还真不习惯。
不过，想到减肥，就忍着点儿吧！肚子开始不争气，“咕咕咕咕”地乱叫，我只好连喝了好几杯水，肚子终于不再叫了，但头又开始昏了，连作业都静不下心来写了，我只好去切点西瓜来填填肚子。
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减肥记作文1这几天，我的书包越来越重，都把我的背给压弯了。
所以我想实施一个书包“减肥记”。
这天，我把书包里的东西统统倒出来。
地板上立刻变得花花绿绿，我东找西找，找到了文具盒，恋恋不舍地说“文具盒，你太重了啊，请你出去好吗？”文具盒说：“什么？你说什么，要我出去。
你忘啦，我可是你最重要的学习用品啊！”这时，我才恍然大悟：“对呀，没有文具盒，怎么学习啊！“那么你就呆在书包里吧！”我叹气地说。
只好把文具盒再放进书包里。
我又找到了一本厚厚的字典，唉声叹气地说：“字典先生，你太胖啦！请你出去好吗？”“不行！写作文时，如果有不会写的字，我可是你的好帮手啊！我很重要的”。
字典着急地表白。
“那好吧，你就呆在里面吧。
”。
我无奈地说。
我又把字典放回书包里了。
“美术，语文，数学，英语，音乐，品社”你们谁可以发扬一下风格呀，从我书包里走出去啊！我的书包太重了。
它们齐声回答：“不可以，我们是主科，你忘了上次你上英语课，没带英语书，被老师扣了50朵小红花啊”。
“对啊，我光顾着减肥，却忘了你们的重要性了”。
哎！这“肥”可真难减呀，弄不好也是越减越肥。
减肥记作文2在很久很久以前，太阳和月亮是一对夫妻，他们的感情很深，无论何时总是在一起，就这样过了几千万年。
可忽然有一天，太阳不只是听谁说的还是其他原因，他开始认为男人胖是健康的象征，而女人应该苗条一些，女人胖则是一种耻辱。
于是从此以后，太阳再也不和月亮一起出门，他怕月亮会丢自己的脸。
时间长了以后，太阳都不去看月亮了。
月亮不知丈夫为什么不来看自己，当她得知太阳是因为她胖而嫌弃她时，她伤透了心。
当她想起以前与太阳一起度过的幸福美好的时光时，心中立下了一个决定——减肥！要知道，减肥也不是那么容易的。
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减肥记作文1今天早上，刚醒来的老妈踏上了体重器，称了称体重，惊叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么办呢？我宣布：从今天开始减肥！”大概所有爱美的女人都喜欢有一个苗条的魔鬼身材吧！我的老妈也不例外，也爱美。
其实老妈长得还算漂亮，一米六二的身材，显得她并不算特别胖，但她还是希望能变得苗条一些。
为了能让自己苗条起来，老妈用尽了很多减肥的'办法，吃过减肥药，喝过减肥茶，早晨起来跑步，晚上出去暴走，还采用了少吃饭多喝水，不吃面食等方法，可都因为没有坚持下来而失败了。
每次，妈妈说要减肥的时候，爸爸总是说：“你说了多少次要减肥了？可是，你能坚持吗？”妈妈听了以后都是脸红红的。
这不，老妈又要减肥了，这次减肥老妈采用的是饮食减肥法，就是每天每顿餐的饮食数量都控制在正常饮食的一半。
中午放学后，我开心地往家走去。
因为，这次语文、数学、英语三门课的考试我都考了满分，我要把这个好消息告诉妈妈。
我刚进家门，就闻到了红烧肉的味道。
不出我所料，午饭果然有红烧肉，还有红烧鱼和排骨汤。
这可都是我和老妈最爱吃的菜品呀！老妈能抵挡得住这些诱惑吗？我把我的成绩报告给了老爸和老妈，果然不出我所料，老妈立刻说：“哎呀，我闺女考的这么好啊！真棒！我早就知道了，老师已经发短信通知了，所以我就做了这些好吃的来庆祝一下！快吃吧！”说完，妈妈便拿起一双筷子，狂吃起来……哎，老妈的减肥计划又失败了！这就是我天天喊着要减肥的老妈。
减肥记作文2薛延修是我的同班同学。
他长着一张圆圆的.脸，身高并不高，可是体重却有102斤！是我们班的第二胖。
星期三，午休结束时，他走到我的旁边，大声地说：“吴旦中，我今天想减肥！我们去跑步吧！”我心想，他今天怎么突然想到要减肥了呢？他要减肥那就和他一起跑吧！反正我也要减减肥。
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减肥记作文15篇减肥记作文1“减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。
我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。
瞧，她的减肥计划又开始了。
妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。
”这是妈妈自己定下的第一个目标。
那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。
要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。
死马当活马医吧。
结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。
妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。
“妈妈，你只能用硬的了。
”妈妈点了点头。
从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。
你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。
如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。
我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。
爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。
不知为啥，爸爸总想走的多一点。
晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。
“这个不怎么用力，试试看。
”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。
妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。
减肥记作文2“哎……”这是谁在说话呢？噢，原来是一只小书包在说话。
它叹了一口气又说了下去：“哎，我们书包家族真可怜。
你瞧瞧，垃圾桶里的那一只书包是怎么破的吗？那是因为它的小主人往里面放的东西太多太多了。
那个小主人也真是，不管什么东西他都放进去，书呀，作业本子呀，铅笔盒，还有什么玩具绳子之类的东西，真是应有尽有。
东西多，份量重，书包它承受不了，只有放开了一道口子。
哗啦一下，东西都掉了出来。
这个小主人不但不怪自己，反而埋怨书包不牢就随手把它扔到了垃圾桶里面去了。
”“嗯，我的主人好，给我经常减肥，把一些不用的东西拿出放在家里，等到要用的时候再把它们放进去。
我已经为主人服务了五年了，还是跟新买回来的一样！”“当然，你说的也对。
只是我想学校里要是能够少发一点书，或者有一个专门放书的地方，那么书包里面的东西不也就可以减少了吗？我们也就不用被主人撑破了呀！”“是呀！你看垃圾桶里不是还有一些旧了的书包，破了的书包。
其实我也是一只旧书包，虽然还没有破，但是，要是主人给我放更多的东西，那么我也一定承受不起，也就会破了。
这样，我就离地狱之门也就不远了。
唉，我真想跟人们一样减一减肥。
”“是呀，这是我们书包的共同的想法，”“嘘，别出声，我的小主人要起床了。
我又要工作了。
朋友，再见！”屋子里又恢复了宁静。
减肥记作文3“哎呀，我什么什么时候这么肥了！”不用看，我的表弟的特点就是不见其人先闻其声，“不行不行，我----要----减肥！”我见怪不怪，因为他每次都说要减肥，最后不是半路放弃就是大开吃“戒”了。
“表姐，”表弟拉着我的手，很是肉麻的说：“好表姐，陪我出去跑步嘛。
”见我不答应，他就不停的重复这句话：“陪我去陪我去。
”我可经不住他的死缠烂打，无奈的举手投降：“好了好了，我陪你好吧！”表弟这才高兴起来，拉着我的手举下了楼。
我在心里暗暗叫苦：今天可要受苦了，唉！我们围着运动场跑了好几圈，我的腿酸得不行，干脆坐在地上，表弟呼哧呼哧地晃着满身肥肉，像个球一样向我“滚”过来，很是吃力地问我：“表姐，你……看我….，是….不是…瘦了….一圈？”上气不接下气的表弟一边干咳，一边索性坐了下来。
我被他的话逗笑了：“你哪能这么快就瘦了？”我紧紧地抓住口袋里的钱包，心想：等会表弟就该……一阵咕噜声传来，我立刻感觉情况不妙，刚想开溜，表弟就拽住了我的衣袖，笑嘻嘻的指了指不远处的肯德基，舔了舔嘴：“我们去那里吃午饭好不好？”没等我答话，他就擅作主张点了许多食物，狼吞虎咽的吃了起来。
眨眼的功夫，食物已经没了踪影。
他满意的打了个饱嗝，拍了拍肚子，离开了肯德基。
这一天的“减肥”活动简直就要变成“增肥” 活动了。
回到家一称，好嘛！不但没减，反而比原来胖了一斤！这下可让表弟傻眼了，看着他那日渐增胖的身体，我可真为他的健康担心啊。
不过，经过这一次表弟减肥事件，我的表弟可成熟多了，每天坚持做操和跑步，适当节食的他，身材已经比原来瘦了很多了。
每每当我回忆起表弟那“减了又增，增了又减”的行动时，总忍不住大笑一番。
减肥记作文4太阳暖洋洋地照着森林，森林的小鸭整天躺在厚厚的稻草堆里，等着鸭妈妈把鱼送到它的嘴边，多舒服呀！几个月后，小鸭身体就像泡泡一样，不断地飞涨，整个身子就像一个圆圆的皮球，连走路都成了问题。
这下可急坏鸭妈妈，它心急如焚，就像热锅上的蚂蚁。
于是急忙去找鸡大婶，让她帮帮忙。
鸡大婶告诉鸭妈妈，让她赶快把小鸭送到医院。
于是兔伯伯、猫大哥，羊大叔都来帮忙，他们齐心协力把小鸭子抬到120救护车上，送到了医院。
到了医院，马医生查了又查，皱起眉头，然后郑重其事说：“小鸭是营养过剩，加之长期的不运动所导致的肥胖。
”鸭妈妈焦急地问“怎么办？这可怎么办呀！”马大夫语重心长地说:“办法倒是有一个,就是马上减肥并加强锻炼。
”鸭妈妈狠下决心决定按马医生说的去做。
每天天不亮，鸭妈妈就喊小鸭起床跑步，回来后，还做三十个仰卧起坐，另外每天只能吃二十个虫子。
这样一个星期下来，小鸭就减了五六斤，小鸭不仅能洗衣服，而且能帮妈妈扫地了。
鸭妈妈看在眼里，喜在心里。
从那以后，它再也不娇惯小鸭了。
减肥记作文5我的老爸30多岁，个子不高，1米6几，但以前体重却有79千克还多。
听到这个数字，你是不是很惊讶，一个30多岁的年轻人竟然这么胖。
我的老爸其实以前很瘦，怎么吃都不会胖，现在喝白开水都会胖。
我和妈妈担心他逐渐会有高血压、高血脂等疾病，就督促他减肥。
不过，很多办法都失败了，直到第三个办法才成功。
减肥第一季锻炼：刚开始，爸爸每天早上都要跑上一会儿，坚持了几个星期瘦了两三斤，可后来遇到天气变冷，没有坚持再跑步，结果又恢复原样。
减肥第二季节食：每天只吃一顿饭，每顿饭只吃一小碗。
试了几天，终于受不了美食诱惑，又开始大吃特吃，结果又胖了。
减肥第三季微信运动：无意中老爸添加了微信运动，每天自己和微信朋友的运动步数都会计算、显示出来。
每个人运动多少，都会被别人看到。
我和妈妈给他点赞，有了我们的监督与鼓励，所以现在老爸每天都会坚持走步，有时还会成为朋友圈微信运动的冠军。
通过天天坚持不懈的锻炼，现在终于有了效果，老爸的体重有了明显的下降，现在体重75千克，瘦了4千克多。
微信运动确实对老爸减肥起了作用，我会一直坚持点赞，鼎力支持，把老爸塑造成一个苗条的帅哥。
减肥记作文6“你们家刘姝丽，学习怎么这么好啊，每次考试的成绩都名列前茅，你们到底有什么‘妙计’呀，赶快教教我们吧。
”如果这是在以前，我听到这句话一定会感到十分的自豪，可现在听到这一句话，我却一遍又一遍地感到厌烦，这并不是我变了，而是因为这一句话便把我身边快乐的日子全部葬送了。
以前，我刚上一年级，背着个新书包，感到十分兴奋，每天上学都无忧无虑，放学后，还可以在院子里，与好朋友们玩游戏：有时我们捉迷藏，有时我们玩跳皮筋，有时我们踢毽子，那时，我们玩的是多么高兴啊，记得那次捉迷藏时，我就躲在一棵古松树的后面，而朋友朵朵却没有发现，朝同我相反的一个方向跑去，那一刻，我心里是又兴奋又紧张，兴奋的是朵朵没发现我，紧张的是生怕待会儿我跑出去会被朵朵发现……现在想起这件事来，还觉得十分快乐。
而现在，如果想做这些事，那就是癞蛤蟆吃天鹅肉——想都甭想。
现在，我已经读六年级了，学习负担自然是“层出不穷，纷至沓来。
”儿时的伙伴已不复存在，心爱的电脑也只能“下岗”，就连可爱的电视都被父母关禁闭了……多少件快乐的事情离我远去，全部都换成了一本本厚厚的作业和辅导书籍！好在，现在全国推广了素质教育，我的书包可以减肥了，在推广的第一天，杨老师便对我们说“由于推广了素质教育，所以我决定减少一本辅导书。
”虽然只是一本，却足以让全班同学兴奋欢呼，同学们脸上那种“开夜车”的疲劳一扫而光，取而代之的是天真的笑脸。
啊，我们的书包终于减肥了，那一份份快乐又回到我们身边了，哦，太好了。
减肥记作文7我爷爷患糖尿病很多年了，每天要吃很多药，病情越来越严重。
医生建议我爷爷通过减肥来治疗糖尿病，如果瘦了可以减少用量，对身体是有好处的。
爷爷减肥的努力是双重的。
一是控制饮食。
爷爷每天很少吃大鱼大肉，以蔬菜为主，严格控制食欲，每餐只吃一碗。
爷爷饭前喝酒已经20多年了，但是为了减肥成功，他下定决心戒酒。
当然，有时候我爷爷又馋又饿。
有时候爷爷让奶奶买玉米当饭吃，买西瓜当水果解渴，坚持不吃西瓜的甜果。
第二，坚持每天锻炼。
爷爷每天早晚出去锻炼一个多小时，晚上沿着河边绕城散步。
不管刮风下雨，冷天热天，我爷爷每天都坚持锻炼。
这个夏天很热。
每次爷爷回来都是汗流浃背，湿漉漉的。
我爷爷的背心一天至少要换两次。
有一次雷雨，爷爷没带伞打车回来。
但是，我爷爷被淋了。
经过爷爷的不懈努力，爷爷终于减肥成功，完全符合医生提出的体重标准。
我爷爷真的很神奇，很执着。
比起我爷爷，我真的很惭愧。
我说我每天都想运动，但是我从来没有去过。
我应该学习我爷爷的毅力和毅力。
减肥记作文8两个月的暑假就这样过完了，我没去哪里度假，更遗憾的是，妈妈一直提说要去游乐场玩，说着说着时间就一澑烟的过了，没去游乐场玩，整个美好的假期就是残念呀当然，我这暑假还有一个艰鉅的任务---减肥，尽管我费尽千辛万苦，又是饿肚子，又是跑步的，折腾了许久，体重计就只稍稍的向左移动了两格，像我意思意思的酬报了一下，面对美食的诱惑，残酷的试炼，不输给血汗劳累的体能魔鬼营，我总是赶快跑开，心理反覆的告诉自己：我好饱啊，吃不下了，吃不下了，其实只怕只要稍微慢一拍，没离开美食诱惑的现场，恐怕整桌美食都要被我一扫而空，我这个暑假只减两公斤，跟去年比差好多喔真是战绩不如预期！唯一可以弭补我空虚心灵的就是：最近很早就睡了，九点半左右我就跟周公下棋，超早的吧但我发觉这几天这么早点睡觉，身体有比较好一点，不然之前几乎都快早上了我才去睡觉，睡到中午起来也感觉到累，而这几天却不会呢！希望这样的习惯能够一直维持下去呀！至少在十一点以前就回窝里跟周公下棋，这样对身体比较好，而且对身体代谢也比较好。
减肥记作文9一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。
大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛项目，肥妞她也报了跳远和跳高。
可跑的项目她可不赶报，因为那些太累了。
可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了同学们的笑料。
肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。
妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的宝贝女儿终于下定决心要减肥了。
”于是，说：“好，老妈永远支持你。
”早晨、傍晚，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。