九型人格特征
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一号特征:完美主义者
基本恐惧:怕自己错、变坏、被腐败
基本欲望:希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的
对自己的要求:只要我做得对,我就好了。
特质:世界是黑白分明的,对是对,错是错;做人一定要公正,有节制;做事一定要有效率。
顺境(被认同时):追求崇高的理想,追求完美。
逆境(不被不认同时):过度批判,缺乏弹性,自以为是。
处理感情的方法:
(1)压抑、不定
(2)将感情注入工作/活动中,追求完美,愿意“跟大队”;讨厌不守规则的人。
身体语言:挺硬,可以长久保持,同一姿势;面部表情变化少,严肃,笑容不多;
讲话方式/语调:缺乏幽默感,直接;毫不留情,不懂得婉转;重复讯息多次;速度偏慢,声线较尖。
常用词汇:应该、不应该、对、错、不、不是的、照规矩。
工作环境:环境稳定不变,精确工作标准,技术性;不需牵涉办公室政治。
不能处理逆境时出现的特征:强逼性性格
受压后的情绪: 压抑不了后, 变愤怒、憎厌、嫌弃、吝憎
受压后的行为: 吹毛求疵、需索过度、要求过高、支配別人、高度控制、自我批判、追求高度自律他律。
一号警钟:
•过强的责任感;“我不做谁做”;“还是我做更好”;执着于纠正、组织、控制环境;焦点放在“错”;担子日益沉重。
二号特征:给予者
基本恐懼:不被爱、不被需要
基本慾望: 感受爱的存在
对生命的要求:如果有人爱我,及有人被我爱护,我就好了
特质:感性、热心、友善、取悦人,时常感觉自己付出得不够多,乐于助人,甘于牺牲,占有欲强,有“感情帐簿”
顺境(可以爱人及被爱时):富于同情心,体恤别人的处境,付出无条件的爱。
逆境(没有爱或被背叛时):横蛮无理,操纵性强,对人有过分的要求。
处理感情的方法:过分强调别人的需求,而忽略了自己的需求。否认:本身的需求,对生命的失望,愤怒感、被伤害的感觉。
身体语言:柔软而有力,愿意与人有身体接触;
面部表情:柔和、多笑容;讲话方式/语调:速度倾快,声线较沉,自嘲,有幽默感。
常用词汇:你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?
工作环境:强调合作性,大家同向一个目标迈进,没有人际纠纷。
不能处理逆境时出现的特征:戏剧型性格:
受压后的情绪:情绪容易激动、抱怨、傲慢、专横、愤怒、
受压后的行为: 自我证明、自傲、对爱的极度需求、任性、戏剧化(吸引注意)、不要求/不容许别人帮助、有条件的付出。
二号警钟:取悦人;表现过分友善;太关怀别人的处境;太过慷慨;过分阿谀奉承;填补内心的空虚;不能确定别人的好感是否真的;不懂得接受别人的赞誉。
三号特征:实干者
基本恐惧:没有成就、一事无成
基本欲望:感觉有价值、被接受
对生命的要求:如果我成功及受人家或对我重要的人敬仰,我就好了。
特质:重视名利,是个实用主义者;在意自己在别人面前的表现,让人看到最好的一面,喜欢出风头。
顺境(有成就时):充满自信、活力、有魅力;受人欢迎;积极追求自我增进;有强烈目标感,有野心。逆境(一事无成时):为达到目的,会不择手段;投机性强,自私自利,说谎。
处理感情的方法:压抑,令自己忙碌;以成就掩盖痛苦;虽然愿意“跟大队”,然而经常不守规则及喜欢走快捷方式。
身体语言:动作快,转变多,大手势;面部表情:目光直接,刻意地不表露感受;
讲话方式/语调:夸张,喜欢讲笑话,大声,声线不尖不沉。
常用词汇:可以,没问题;保证,绝对;最、极、超
工作环境:多元化、好玩、有创意;有挑战性,越少规条越好,有人欣赏自己的热诚、创意及想象力。
不能处理逆境时出现的特征:燥郁形性格:
受压后的情绪: 压抑情绪、伪善、抽离、冷酷
受压后的行为: 需要大量注意力;虚荣;急功近利;但求成功不择手段;喜爱支配;竞争心极强;自欺欺人;认同“流行”价值;市场导向;肤浅;过度注重外表;现实;高度戒备;情绪波动。
三号警钟:将个人价值维系于外在成就;以事业成就标榜个人;拥有地位的象征物(奖状、屋、车、文凭…);失败=没有价值=没用
四号特征:悲情浪漫者
基本恐惧:没有独特的自我认同或存在意义
基本欲望:找自我,在内在经验中找到自我认同
对自己的要求:如果我忠于自我及我的感受,我就好了。
特质:浪漫,有幻想,喜欢通过有美感的事物去表达个人的感情;内在,情绪化,容易忧郁及自我放纵,追求独特的经验。
顺境(有独特认同时):创造能力强,有直觉,有灵感,触感敏锐,立场坚定严肃中带幽默。
逆境(没有独特认同时):自我封闭,自我破坏,容易产生无助-无望的感觉,扮演受害者,沉沦在痛苦中。
处理感情的方法:寻求拯救者,一个了解他们并且支持他们的梦的人,恐惧平淡,被遗弃,寻找不到真的,对人若即若离,却又依赖支持者。
身体语言:刻意地优雅,没有大动作,慢;面部表情:静态,幽怨
讲话方式/语调:分明的抑扬顿挫,小心措辞,语调柔和
常用词汇:惯性保持静默
工作环境:工作环境自由自在,单独工作,有创意;不必做重复性的工作。
不能处理逆境时出现的特征:自虐抑郁性格
受压后的情绪: 情绪过敏极度不稳定, 不是激怒、狂暴, 就是忧郁、悲伤痛苦
受压后的行为: 嫉妒别人、扮演受害者、玩感情游戏、自视过高、蔑视人、扮酷、言行夸张、逃避实现、不负责任、自我放弃。
四号警钟:利用幻想去加强感受,以内在感受作为自我认同的基础;内在感受经常变转;自我认同经常转变。
五号特征:观察者
基本恐惧:无助、无能、无知
基本欲望:能干、知识丰富
对自己要求:当我成为某一方面的专家时,我就OK了。
特质:热衷于寻求知识,喜欢分析事物及探讨抽象的观念,从而建立理论架构。
顺境(能干时):理想主义者,对这世界有深刻的见解,专注于工作,敢于革新及产生有价值的新观念。逆境(无能时):愤世嫉俗,对人采取敌对排斥的态度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。
处理感情的方法:
用抽离方式处理,仿佛是旁观者,100%用脑做人,不喜欢群体运作,对规则不耐烦。
身体语言:双手交叉胸前,上身后倾,翘腿;面部表情:冷漠,皱起眉头;
讲话方式/语调:平板,刻意表现深度,兜转,没有感情。
常用词汇:我想;我认为;我的分析是…….;我的意见是….;我的立场是………
工作环境:理论、逻辑、复杂;单独工作,无时间限制;不必管理别人
不能处理逆境时出现的特征:与现实脱节型:
受压后的情绪: 情绪一般不表现, 抽离不敏感; 被攻击后,会变得尖酸刻薄, 冷血
受压后的行为:自我孤立、长时间独处、采取延迟、吝啬、抗拒感情牵绑、希望不被骚扰;有特殊专长,基本技能劣拙;特别多恐惧;不祈望被爱=防止伤害。
五号警钟:感觉被人或事掩盖时,实时退避入思维世界;从客观与安全的立场评估环境;与实际情况脱节;