健康的三道防线
体三道防线微课件
人教版八年级下册 生物
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课题：人体的三道防线
资料分析 有人曾经做过一个实验：把一种致病的链球菌涂在健康人清洁的皮肤上，2小时后再检查，发现90%以上的链球菌被消灭了。
人体的三道防线
01
02
03
第一道防线：皮肤和粘膜
阻挡病原体侵入人体
分泌物有杀菌作用
第一道防线：皮肤和粘膜
阻挡或杀死病原体产生
吞噬细胞清除水痘病毒，或使水痘病毒失去致病性
病原体
结合
胸 腺 淋巴结 脾 脏 免 疫 细 胞 第三道防线的组成： 免疫器官和免疫细胞 第三道防线的功能： 产生抗体，消灭病原体。
思 考
接种过水痘疫苗或出过水痘的人能抵抗乙肝病毒的侵袭吗？
01
第一道—皮肤、粘膜
02
第二道—体液中杀菌物质 和吞噬细胞
03
第三道—免疫器官和免疫细胞
04
人体的三道防线
05
特意性免疫
06
（后天）
07
非特意 性免疫
（先天）
感谢观看
THANK FOR YOU WATCHING
演讲人姓名
谢谢
根据所学知识分析，母亲的做法有没有科学根据？
思考
资料分析
资料分析
当水痘流行时，提前接种过水痘疫苗的人会安然无恙，而没有接种疫苗或没出过水痘的人则往往患病。 思考： 为什么接种过水痘疫苗或出过水痘的人能够抵抗水痘病毒的侵袭呢？
第三道防线：免疫器官和免疫细胞
B淋巴细胞 T淋巴细胞
水痘病毒在人体内被清除的过程
第一道防线的功能：
第一道防线的组成：
皮肤和黏膜
呼吸道黏膜上的纤毛 清扫异物
烧伤病人皮肤遭到破坏，为什么用无菌绷带缠伤 口？
人体免疫三道防线的组成和功能
人体三道免疫防线的组成和作用如下
1.第一道免疫防线：由皮肤和黏膜组成，皮肤广泛的覆盖在身体表面，仅允许水分、气体等小分子物质进出，细菌、病毒等病原体通常不能够通过完整的皮肤入侵机体。
黏膜主要覆盖在口腔、肠道、肺泡等部位，主要作用是防止病毒、细菌的入侵。
2.第二道免疫防线：先天性免疫系统，体内的中性粒细胞、巨噬细胞，以及自然杀伤细胞组成第二道免疫防线，其在病变局部发挥免疫作用。
3.第三道免疫防线：后天性免疫系统，其组成包括细胞免疫和体液免疫两部分，其通过产生各种抗体和细胞因子，进一步发挥对机体的保护作用。
人体健康与免疫力
人体健康与免疫力第一道防线为:皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏。
第二道防线为:吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反应。
第三道防线主要由免疫器官(扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等)和免疫细胞(淋巴细胞、吞噬细胞等)借助血液循环和淋巴循环而组成的。
不过，单纯的屏障和和过滤机制并不能完全保护我们，身体有赖组成免疫系统的血细胞和蛋白质发挥防御能力。
免疫力又分非特异性免疫，即先天性免疫。
它是通过遗传巩固下来的。
特异性免疫又叫获得性免疫，它必须在机体免疫细胞与抗原接触后才能产生，对抗原的识别和作用有特异的选择性。
在抗击新冠病毒的今天，呼吁人们增强免疫力，是指增强先天性免疫力。
而特异性免疫是在受感染康复后才能获得，或打预防针。
因此，人体主动增强免疾力主要是増強先天免疫力，即身体先天所赋有的。
増强方法有注意饮食，适当运动，充足睡眠，调畅心态等。
饮食的在当前疫情中主要针对肺和增強免疫力。
实际是选择营养价值高的食品，人体食用后增加营气即能量，它就是起到增强抵抗力，也是增强免疫力。
它就是正气。
在这次抗疫中，在人们视线中出现比较新的是“正气内存，邪不可干”和出现频率比较高的“免疫力”。
人体内的正气就是免疫力。
饮食増强免疫力，因为营气是通过经脉运用到脏腑和肌体细胞。
锻炼増強免疫力，是锻炼通脉，是让身体吸收气，即宇宙能量也是量子，通过经脉输送给脏腑和肌体细胞。
量子也是正气。
所以，运动增強免疫力。
今天新冠疫情中，人们特别強调肺，有人创编些养肺动作，比如扩胸运动，按肺经的一些穴位。
这都很好。
但是，新冠肺炎牵涉到的部位很多，如支气管，肺，免疫系统的脾，淋巴结，骨髓里的免疫细胞，还有心，肝，肾等。
因此，我们在健身锻炼时，应该以整体为主，结合现时需要。
但是，现实是人们如何锻炼好？当前人们已经意识到中医的作用，且要守正创新。
中医的“正”是什么？入药归经。
上面说的饮食也是食疗。
与中药入药归经一样，食材化为营气，中药化为药气，都是通过经脉到脏腑，到各脏腑把病气排出去。
《人体三道防线》课件
第一道防线通过皮肤、黏膜等阻止病原体侵入人体；第二道防线通过吞噬细胞、自然杀伤 细胞等消灭病原体；第三道防线通过免疫细胞和免疫活性物质识别、清除和消灭抗原。
对未来研究的展望
深入研究人体免疫系统与疾病的关系
未来研究可以进一步探讨人体免疫系统与各种疾病之间的关系，为疾病的预防和治疗提 供新的思路和方法。
B细胞
负责产生特异性抗体，介导体液免疫。
树突状细胞
摄取并加工处理抗原，将信息传递给T细胞。
特异性免疫分子
抗体
由B细胞产生，与抗原结合，形成抗原-抗体复合物，进而被吞噬 细胞吞噬。
细胞因子
由免疫细胞分泌，调节免疫应答和炎症反应。
补体系统
参与病原体的识别和清除，通过级联反应放大免疫效应。
淋巴器官和Байду номын сангаас巴组织
02 03
第二道防线
吞噬细胞能够吞噬并消化被感染的细胞和病原体，同时释放出炎症因子 ，引起局部炎症反应，消灭病原体。杀菌物质则能够直接杀灭病原体， 如溶菌酶能够杀灭细菌。
第三道防线
通过T细胞和B细胞的特异性免疫反应，识别并消灭被感染的细胞和病 原体。同时，记忆细胞能够记住入侵的病原体，并在再次接触时快速反 应，提高人体的免疫力。
人体三道防线的重要性
人体三道防线是人体健康的重要保障，它们能够有效地防止外来病原体的侵入， 保护人体健康。
如果人体三道防线中的任何一道出现缺陷或被突破，就会导致人体容易感染病原 体，引发各种疾病。因此，维护人体三道防线的健康是非常重要的。
CHAPTER
02
免疫第一道防线
皮肤和粘膜
01
02
03
屏障作用
皮肤和粘膜作为人体的最 外层防线，能够阻挡大部 分的病原微生物侵入人体 。
人体免疫的三道防线
人体免疫的三道防线
人体有三道防线用于抵御病原体的攻击。
皮肤和黏膜及其分泌物构成第一道防线，体液中的杀菌物质（如溶菌酶）和吞噬细胞构成第二道防线，免疫器官和
免疫细胞构成第三道防线。
前两道防线是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能，特点是人人生来就有，不针对某一种特定的病原体，对多种病原体都有防御作用，因此叫做非特异性免疫（又称先天性免疫）。
第三道防线是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，特点是出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫做特异性免疫（又称后天性免疫）。
根据艾滋病死因和免疫系统受损的关系相关资料表明，人体的第三道防线在抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。
病原体侵入后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做抗体。
引起人体产生抗体的物质（如病原体等异物）叫做抗原。
（注射入人体内的疫苗是灭活或减毒的病原体）
免疫系统
免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。
这个系统由免疫器官（骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等）、免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板（因为血小板里有IgG）等），以及免疫活性物质（抗体、溶菌酶、补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子）组成。
人体八大系统
运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
而动物和人体的三大调节系统是免疫、神经和内分泌系统。
健康三道防线-最终版55页PPT
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
8
、
吁嗟身源自后名，于
我
若
浮
烟
。
9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
1
0
、
倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容
膝
之
易
安
。
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
人体的三道防线
非特异性免疫
①、生来就有
②、针对多种病原体
免疫器官和免疫细胞
特异性免疫
①、后天获得 ②、只针对某一特定
病原体
《中华人民共和
国传染病防治法》 第12条明确规定： 国家实行有计划的 预防接种制度。国 家对儿童实行预防 接种证制度。
❖免疫功能越强越好吗？
❖当堂练 P100 103
水痘是由水痘病毒引起的一种传染病
主人公——小明（足球运动员） 小明去医院体检，各项指标正常
小明：“我周围的环境中存在着许多病 原微生物，为什么我没得病呢？”
第一道防线
皮肤、黏膜、纤毛
(阻挡)
小明在一次球赛过程中，皮肤被擦伤，结果皮肤 出现红肿现象。
皮肤破损
发红
肿胀
发热
第二道防线
杀菌物质和吞噬细胞
(杀灭)
过了一段时间，自己痊愈了。
淋 巴
产生
抵抗甲型肝炎
（甲型肝炎疫苗） 体
细
病毒的物质
胞
消灭
部分抗体留在体内
甲型肝炎病毒
小明能够抵抗水痘病毒的侵袭吗?
引起人体产生抗体的物质 (如病原体等异物) 叫做抗原。
人体的第三道防线与第一、二道防线对病原体 的作用有何不同 ?
第一道
人 体 三 第二道 道 防 线
第三道
皮肤和黏膜 杀菌物质和吞噬细胞
我们生活的自然环境中，有许多病原体，这 些病原体一旦侵入人体，就有可能引起疾病，损 害人的健康。可是据有关统计，人类的正常得病 率只有20%左右，这是为什么呢？
免疫
免疫的功能
抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生； （防御功能）
监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如 肿瘤细胞）。 （免疫监视功能）
健康的三道防线-理念版(完美)
4、应变能力强，能适应环境的各种变化；
5、能抵抗一般性感冒和传染病；
14
健康的标准
6、体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置 协调；
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛， 齿龈颜色正常，无出血； 9.头发光泽、无头屑； 10.肌肉、皮肤有弹性， 走路轻松。
肠胃机能。 ❖ 稳定血糖 ❖ 降低体内胆固醇和脂肪
50
清
洁 泌 尿 系 统
完美健怡茶
51
清
除 血 液 毒 素
沙蒜软胶囊
52
血管内壁图
53
清
沙棘
含有190多种生命活性物质
❖ 蛋白质：18种氨基酸 ❖ 脂肪：以不饱和为主 ❖酶 ❖ 维生素：C、E、A、K ❖ SOD ❖ 微量元素
54
心
脏
把
血 液
盘
刘石
高农
伟民
父
刘 高
亲伟
37
2005年9月国务院发展研究中心
农村经济研究2部9%提是供因数据为，疾中央病
电视台《东方时空》报道 ——
40.9%是因为疾病和损伤
2001年，我国在医药费方面：卫生资源总消 耗6140亿人民币，占GDP 6.4%；因病、伤残、 过早死亡损失7800亿人民币，占GDP 8.2％。 两项共计14000亿，占GDP 14.6%。如果少得 一半的病，就省7000亿。
44
清除毒素有六个通道：
❖肠道 ❖泌尿生殖 ❖血管
❖淋巴 ❖皮肤 ❖呼吸
让六个通道畅通无阻
45
清
除 肠 道 垃 圾
口腔
食道
胃 小肠 大肠 肛门
咽 心脏 肝
《人体的三道防线》课件
VS
记忆细胞
在初次免疫应答后，部分淋巴细胞转化为 记忆细胞，当相同抗原再次入侵时，记忆 细胞能够快速增殖分化为效应细胞，发挥 更强烈的免疫反应。
05
CHAPTER
三道防线的相互关系与作用 机制
三道防线的相互配合
01
02
03
第一道防线
皮肤和黏膜作为物理屏障 ，阻止病原体侵入，同时 粘膜分泌的黏液和溶菌酶 能够杀菌。
提高人体免疫力的方法与建议
保持健康的生活方式
保持健康的生活方式是提高人体免疫力的重要方法之一，包括合理饮 食、适量运动、充足睡眠等。
预防感染
预防感染也是提高人体免疫力的重要措施之一，例如注意个人卫生、 避免接触病原体等。
接受疫苗接种
接受疫苗接种是提高人体免疫力的重要途径之一，疫苗可以刺激人体 免疫系统产生特异性抗体，增强人体对特定病原体杀伤细胞 （NK细胞）等免疫细胞， 能够吞噬或杀伤被感染的 细胞。
第三道防线
体液免疫和细胞免疫，通 过产生抗体和效应T细胞 来清除被感染的细胞。
人体免疫系统的整体性
人体免疫系统是一个 整体，三道防线相互 配合，共同抵御病原 体的入侵。
任何一个防线的缺失 或减弱，都会影响整 个免疫系统的功能。
总结词
眼泪和鼻涕是人体分泌的天然防御物质，它们能够清除和阻止病原体的侵入。
详细描述
眼泪和鼻涕中含有大量的抗体、溶菌酶等物质，这些物质能够有效地清除和杀死病原体。同时，眼泪和鼻涕还能 够通过粘附作用阻止病原体进入人体内部。在感冒、流感等病毒感染时，眼泪和鼻涕更是人体防御的重要手段之 一。
03
CHAPTER
《人体的三道防线》ppt课件
目录
CONTENTS
人体健康三道防线
人体健康三道防线人体有三道防线，抵御病原体的攻击。
是由皮肤和黏膜及其分泌物构成第一道防线，体液中的杀菌物质（如溶菌酶）和吞噬细胞构成第二道防线，主要由免疫器官和免疫细胞构成第三道防线。
•第一道防线是皮肤和黏膜及其分泌物，它们不仅能够阻挡大多数病原体入侵人体，而且他们的分泌物还有杀菌作用。
呼吸道粘膜上有纤毛，具有清扫异物（包括病毒、细菌）的作用。
第二道防线是体液中的杀菌物质（如溶菌酶）和吞噬细胞。
前两道防线是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能，特点是人人生来就有，不针对某一种特定的病原体，对多种病原体都有防御作用，因此叫做非特异性免疫（又称先天性免疫）。
第三道防线主要由免疫器官（扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、脾等）和免疫细胞（淋巴细胞、单核/巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞）借助血液循环和淋巴循环而组成的。
第三道防线是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，特点是出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫做特异性免疫（又称后天性免疫）。
根据艾滋病死因和免疫系统受损的关系相关资料表明，人体的第三道防线在抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。
病原体侵入后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做抗体。
引起人体产生抗体的物质（如病原体等异物）叫做抗原。
（注射入人体内的疫苗是灭活或减毒的病原体）简单概括第一道防线:皮肤,黏膜及其分泌物第二道防线:体液中的杀菌物质(如溶菌酶)和吞噬细胞。
第三道防线:主要由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环而组成而且第一道防线和第二道防线并称非特异性免疫(人人生来就有,对多种病原有防御作用).第三道防线叫做特异性免疫(出生后产生,通常对特定的病原体或异物起作用)（来自网络）。
健康长寿的三道防线
健康长寿的三道防线生命是最宝贵的，虽然我们都无从知晓自己的寿命到底有多长，但我们可以通过自我手段的一些干预让生活质量得以提高，至少可以缩短患病期延长健康寿命时间，而不至于卧床不起，病症缠身十几年、几十年。
或许是基于这样认识的人越来越多，养生的观念也越来越受重视。
而我们的健康怎么去维护呢?简单的说，健康干预可以概括为三道防线来保护，第一道防线叫预防，第二道防线叫保健，第三道防线叫治疗。
这三道防线可以理解成疾病的三级防御，也可以理解成我们面对疾病由被动逐渐变成主动的防御手段。
第一道防线——预防，预防要做到科学饮食、适量运动、充分休息、心理平衡、良好环境、良好个人习惯、防疫等七个方面;保健要做到清、调、补三个方面;治疗是药物和手术两个方面为主。
首先，人们对于第一道防线预防包含的七个方面不是不知道，就是做不到。
首先我们多数人是吃喜欢吃的，而不是吃应该吃的。
鸡、鸭、鱼、肉有激素药物残留，蔬菜水果有农药残留，加工食品中的一些不利于健康的成分我们也很难避免。
所以全面均衡科学的饮食很难做到。
很多人都有过运动计划，但真正能长期坚持的很少。
更有部分人因无科学指导的运动而伤身，所以适量运动也比较难坚持。
现代社会压力大，变化快，心理失衡是普遍现象。
环境污染更是已经成为全地球人面临的共同问题。
其他良好的生活方式如失眠、焦虑等及吸烟、饮酒等不良嗜好也不可以避免。
防疫措施政府部门已投入大量的人力物力，但因种种原因每年还有一部分的人感染到疫病。
综上所述，预防七个方面都难免有实施上的欠缺，这些不良的生活方式和不良饮食等日积月累，逐步在身体内环境也就是占人体比重达50%～70%的体液环境中出现毒素、代谢废物、病理物质堆积并堵塞人体六大管道系统(分别是消化道、呼吸道、泌尿生殖道、皮肤、血管和淋巴管)，进而影响管道的两大基本功能排除毒素和废物及输送营养和氧气。
加重毒素堆积和营养失衡，从而造成新陈代谢失调，引起细胞故障而形成亚健康。
这就是一种没有具体疾病的外在表现，但是却对未来的健康有极大隐患的一种身体状态。
健康三道防线
中国医学教授黄文波讲解健康的三道防线，预防、保健、治疗。
完整的健康从清调补开始不能把产品当药吃，如果把健康三道防线知识理论听进去理解进去的话，家族生命可以加长5至10年。
“祝您健康”是对全家人/亲人或朋友衷心的祝福，我们的一个伟人曾经说过一个比喻：如果一个人当作亿万富翁，那么毫无疑问健康可以比作前面的一个一，0代表后面的车子名誉等等，各位朋友0多一个少一个有没有关系？有，这个千万富翁和亿万富翁有区别的，关系不是很大，对不对？如果前面的“1”没有的话这一大堆的“0”有意义吗？没有。
王均瑶的去世给全中国的企业界一个警示，病人不但是坏人而且是个罪人。
我想信这句话对于五六十岁以上年纪的人深有感触的，温州一个阿姨对这句话非常认同，她说：“有病的人不但是个坏人，而且是一个罪人，”为什么呢？她的丈夫生前不注意健康早早离开人间，她带着三个小孩子没有再改嫁，她亲手抚养他们长大，虽然这几年间她也非常想念她丈夫，但为什么他这么不负责任早早离开她们让她们娘几个饱受人间沧桑？这不是一个罪人又是什么？所以保持身体健康是我们应尽的义务和责任。
保持健康必须有正确的方法，正确的方法有四个方面：1、意识。
对于今天的经济界精英们来说他们知道健康重要，但没有这个意识，据说王均瑶忙的时候吃方便面，闲下来的时候大鱼大肉，人在江湖身不由已，不知不觉身体什么时候垮了自己都都不知道，所以各位朋友有健康的意识是最重要的。
正是因为你知道有正确的健康意识，你才知道怎样才能保养对不对？才去采取措施，去年王均瑶走了以后温州组织了87个企业家到温州友好医院去检查，却发现几乎所有的人都有好几项以上的慢性病，所以说首先得有健康的意识，但是光有意识行不行呢？不行2、得有健康的知识，为什么呢？举个例子：我为什么长得这么矮小呢？我爸爸妈妈有意识但没有知识，小时候我哥哥带我去跑步，我妈妈把我哥哥骂了个狗血喷头：这么冷的天怎么带弟弟去跑步……只要我上体育课或回家的时候我妈妈就说：根根呀快回家睡觉。
人体的三道防线教案
人体的三道防线教案教案标题：人体的三道防线教学目标：1. 理解人体的三道防线是指皮肤、呼吸道和消化道。
2. 掌握人体的三道防线在维护健康方面的重要性。
3. 了解如何保护和加强人体的三道防线。
教学内容：1. 介绍人体的三道防线：皮肤、呼吸道和消化道。
2. 解释每道防线的功能和作用。
3. 探讨如何保护和加强每道防线。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾上一堂课学到的人体组织和器官的知识。
2. 提问学生：你认为人体是如何防御外界病菌和有害物质的？主体活动：3. 展示图片或模型，介绍人体的三道防线：皮肤、呼吸道和消化道。
解释它们的位置和功能。
4. 分组活动：将学生分成小组，让每个小组选择一道防线进行深入研究。
每个小组可以使用图书馆、互联网等资源来收集相关信息。
5. 小组讨论：每个小组分享他们所学到的关于所选防线的信息，并讨论如何保护和加强该防线。
6. 小组展示：每个小组向全班展示他们的研究成果和提出的建议。
总结活动：7. 教师总结人体的三道防线的重要性，并强调保护和加强每道防线的方法。
8. 提醒学生在日常生活中注意保护自己的三道防线，如勤洗手、合理饮食、呼吸新鲜空气等。
拓展活动：9. 邀请一位医生或保健专家来班级进行讲座，进一步加深学生对人体三道防线的理解和保护意识。
教学评估：1. 学生小组的研究成果和展示。
2. 学生参与讨论和提出的建议的质量和合理性。
3. 学生对人体三道防线的理解程度，可以通过课堂讨论、问答等方式进行评估。
教学资源：1. 图片或模型展示人体的三道防线。
2. 图书馆或互联网资源，用于小组研究和收集信息。
教学延伸：1. 学生可以进一步研究其他人体防御系统，如免疫系统等，并与三道防线进行比较。
2. 学生可以设计实验来验证保护和加强人体三道防线的方法的有效性。
完美清调补+健康的三道防线+健康的理念健康知识讲座
一、选择放心产品、分享完美生活1。
生活中购买生活用品，然而有些劣质食品带给我们伤害：苏丹红事件、孔雀石绿事件、提醒我们小心，产品太多如何选择放心产品？2. 1。
:看品牌：看企业规模、社会贡献、完美侨资国际大企业，一共500多亩、益方面：希望工程、母亲沙漠、健康快车、累积捐赠9500万元、无偿献血超过1000万毫升、慈善博爱的种子遍布大江南北、更多人认知完美.2：看质量:最简单的标准是否有权威机构认证、2002年一年时间通过国际4个认证保健食品gmp、haccp食品安全控制体系认证、iso901：2000质量管理体系认证、iso4001环境管理体系认证、2003年通过清真食品认证、每年定期检查监管。
3。
看服务：服务网点的分布,售前、售中、售后服务、国内外33家分公司、3600多专卖店、5家海内外分支机构。
电话送货、售中指导、退货服务。
金杯、银杯、不如大家的口杯。
二、幸福的生活来源于健康：1。
健康的重要：10000000，1是健康、0代表:家庭、事业、地位、金钱、朋友、妻子、房子、车子、荣誉,少1后面的0就无意义了,健康是一种选择。
2. 不注重健康的、健康也不注重你：1. 王均瑶：均瑶集团董事长、2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。
2。
著名小品演员：高秀敏 2005年8月18日心脏病突发出世，享年46岁。
去世前一天晚上还在给人表演节目.3. 著名演员傅彪 2005年8月30日因患肝癌医治无效在北京去世，年仅42岁他的一名话:还有太多的事情等着我去做，可是…。
.4. 浙江商人：陈逸飞 59岁主治医生：他确实有10年左右的肝硬化史,从医生职业角度看,如果不注重休养，即使是公众人物陈逸飞,最终的结果也会和其他肝硬化晚期病人一样殊途同归。
5。
香港名演员，创造过奇迹的柯受良 6。
张国荣、梅艳芳张国荣生前有忧郁症。
7遗憾、惋惜，网易ceo孙德棣因积劳成疾于2005年9月18日去世,年仅38岁。
人体第三道防线的组成和功能
人体具有三道防线来保护免受病毒、细菌和其他外界入侵者的侵害。
第三道防线，也称免疫系统，是人体最后一道防线，在第一道防线和第二道防线都无法阻止入侵者时才会起作用。
免疫系统的组成包括:
●淋巴组织：淋巴组织包括淋巴结、淋巴管、淋巴细胞和淋巴浆细胞等。
它们
的主要功能是识别和杀死外来入侵者。
●免疫细胞：免疫细胞包括 T 细胞和 B 细胞。
T 细胞主要负责杀死病毒感染
的细胞，B 细胞则主要负责产生抗体来识别和杀死细菌和毒素。
●免疫因子：免疫因子包括抗体、白细胞介素、转化生长因子等。
它们起着协
同作用，帮助免疫细胞杀死入侵者。
免疫系统的功能主要包括：
●识别外来入侵者：通过淋巴组织和免疫细胞的协同作用，免疫系统能够识别
和杀死病毒、细菌、真菌和其他外来入侵者。
●产生免疫记忆：当免疫系统识别并杀死某种外来入侵者后，它会产生免疫记
忆。
免疫记忆可以使免疫系统在未来能够更快地识别和消灭同类型的入侵者。
这就是为什么人们在接种疫苗后会产生免疫力，在未来可以预防疾病的原因。
●激活免疫反应：当免疫系统识别到外来入侵者时，它会激活免疫反应，通过
免疫细胞和免疫因子来杀死入侵者。
这种反应可以阻止入侵者造成人体损伤。
总之，人体免疫系统是一个非常重要的防线，它通过识别和杀死外来入侵者来保护人体健康。
免疫系统组成包括淋巴组织、免疫细胞和免疫因子，它们共同起着保护人体免受病毒、细菌和其他外界入侵者的侵害的作用。
健康三道防线
健康三道防线祝您健康健康的重要性1000000000 1代表健康，没有了健康后面再多的0也是0 000000000您知道吗？你什么都可以拥有，但就是不可以有“病”,你什么都可以没有，就是不可以没有“健康”。
病人不但是“坏人”而且是“罪人”！不但害人自己，还苦了家人。
因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任。
获得健康的方法：1.意识 2.知识 3.产品 4.金钱您健康吗？世界卫生组织提出健康是身体上，精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有病,没病不等于健康世界卫生组织健康标准 W．H．O1、有充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作，而且不感到过分紧张与疲劳；2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔，工作效率高；3、善于休息，睡眠良好；4、应变能力强，能适应各种环境的变化；5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力；6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调7 、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎；8 、牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常，无出血；9 、头发光洁，无头屑；10 、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
现代人健康状况：5%健康. 75%亚健康.20%疾病.健康的变化过程好坏1 2 3 4 5 6 7 8 9 10健 康 亚 健 康 疾 病让我们一起来了解自已的身体人体可分为八大系统：呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统、 血液循环系统、神经系统、泌尿生殖系统、运动系统健康三道防线：从健康到疾病的三道防线 原始健康————巩固健康————预防亚 健 康————维护健康————保健疾 病————挽救健康————治疗第一道防线：预防 良好的生活习惯 巩固健康 健康状态占5% 日常生活影响健康的因素1.科学饮食2.适量运动3.充分休息4.心理平衡5.优良环境6.良好习惯饮食因素：食物的污染（食源病）、水的污染、空气的污染运动的因素：生命在于运动充分的休息: 日出而作日落而息 情绪控制的因素环境的因素:装修辐射个人行为习惯和防疫1、决定身体健康的因素：细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人体，所以细胞的健康就决定了人体的健康。
健康的三道防线
线是很不牢固的 。
四、什么是疾病
疾病是指人体一个或多个部位正常的结
构与功能失调，也就是人体内环境不平衡和
衰老的结果。症是一种现象，病是一个结果。 症是细胞的量变，病是细胞的质变，人是由 细胞组成的，细胞的健康决定人体的健康。
五、健康的三道防线
1：预防
①、需要科学饮食：五谷、五色、五味、 养五脏，五莱为充 ，五畜为益，五果为助。 ②、适量的运动：生命在于运动，久坐 伤肉（脾）， 久卧伤气 （肺），久看伤神 （心）， 久立伤骨（肾）， 久行伤筋（肝） ③、心里平衡：怒伤肝、喜伤心、思伤 脾、悲伤肺、惊恐伤肾
完整的健康从清调补开始！
3、治疗
是让疾病紧急的状态下变得不那么紧急。可以快速帮 你去除身பைடு நூலகம்的不适症状，但无法让你活得健康。治疗很简 单，两片、药片(高血压糠尿病，吃一辈子的药是不是能 身体健康，红光满面？吃药是暂时消除症状，比如头痛吃 药，吃药是指标发生变化，但产生疾病的根原没有解 决) 、、刀片 、、、 三分治七分养，把健康完全寄托在 治疗手段上是不科学的，而应该在疾病发生之前加强保健 和预防上。 愿意预防还是愿意治疗？、、、、 如果你都 不愿意为自己的健康负责，任何东西都无法帮助你获得健 康。建立在健康基础上的财富、地位、幸福、快乐、才能 持久，最终实现完美人生 。
④、良好的个人习惯：饿了吃，渴了喝， 困了睡，累了歇，急了排，胖了减 ，病了治。 ⑤优良的环境：不可控因素，汽车尾气， 手机副射 ⑥充分体息 劳逸结合、、、、
2 ：保健—— （淸调补）
清：淸除体内毒素，恢复健康活力。 清除六大管道（血管，淋巴管，排泄，皮 肤，呼吸，泌尿），让六大管道畅通无阻。 痛则不通，通则不痛，特别是大肠 、、、 调： 调节人体八大系统，加强新陈代谢 、、、 特别是免疫系统、人体最好的医生就是免 疫系统。
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健康的三道防线
健康是长寿的基础，而健康不仅是没有疾病，而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
目前人们把人群分为三类：一类是健康者占有5％，一类是患者占有15％，而约80％的人群是亚健康人群，这样亚健康状态的人群就是没有具体的疾病外在表现，即一种无大碍的危险状态。
笔者深切的感受到生命是最宝贵的，而我们都无从知晓自己的寿命到底有多长，但我们可以通过自我手段的一些干预让生活质量得以提高，至少可以缩短患病期延长健康寿命时间，而不至于卧床不起，病症缠身十几年、几十年。
或许是基于这样认识的人越来越多，养生的观念也越来越受重视。
而我们的健康怎么去维护呢？带着这个问题，我们访问了毕业于浙江医科大学，近年来一直从事健康教育的黄文波先生。
通过黄先生的介绍，我们对健康的干预措施有了一个全面地了解。
简单的说，健康干预可以概括为三道防线来保护，第一道防线叫预防，第二道防线叫保健，第三道防线叫治疗。
这三道防线可以理解成疾病的三级防御，也可以理解成我们面对疾病由主动逐渐变成被动的防御手段。
第一道防线——预防，预防要做到科学饮食、适量运动、充分休息、心理平衡、良好环境、良好个人习惯、防疫等七个方面；保健要做到清、调、补三个方面；治疗是药物和手术两个方面为主。
首先，人们对于第一道防线预防包含的七个方面不是不知道，就是做不到。
首先我们多数人是吃喜欢吃的，而不是吃应该吃的。
鸡、鸭、鱼、肉有激素药物残留，蔬菜水果有农药残留，加工食品中的一些不利于健康的成分我们也很难避免。
所以全面均衡科学的饮食很难做到。
很多人都有过运动计划，但真正能长期坚持的很少。
更有部分人因无科学指导的运动而伤身，所以适量运动也比较难坚持。
现代社会压力大，变化快，心理失衡是普遍现象。
环境污染更是已经成为全地球人面临的共同问题。
其他良好的生活方式如失眠、焦虑等及吸烟、饮酒等不良嗜好也不可以避免。
防疫措施政府部门已投入大量的人力物力，但因种种原因每年还有一部分的人感染到疫病。
综上所述，预防七个方面都难免有实施上的欠缺，这些不良的生活方式和不良饮食等日积月累，逐步在身体内环境也就是占人体比重达50％～70％的体液环境中出现毒素、代谢废物、病理物质堆积并堵塞人体六大管道系统（分别是消化道、呼吸道、泌尿生殖道、皮肤、血管和淋巴管），进而影响管道的两大基本功能排除毒素和废物及输送营养和氧气。
加重毒素堆积和营养失衡，从而造成新陈代谢失调，引起细胞故障而形成亚健康。
这就是一种没有具体疾病的外在表现，但是却对未来的健康有极大隐患的一种身体状态。
因此，在亚健康状态时我们急需第二道防线保健来维护健康。
根据祖国医学养生保健之精髓所在，不治已病治未病的原理。
这个时期人们需要的是“清调补”，即清理肠胃；调节气血阴阳；补充营养不足；从而达到预防保健的目的。
换一种说法就是全面彻底排除体内毒素，全面均衡补充营养，改善机体的新陈代谢，让机体的自愈力提升，从而达到预防疾病，调节疾病和机体自身一定的自愈功能。
“完美”“清调补”集合了数十种具有清调补作用的药食两用植物和矿物质等，利用高科技手段将它们加工成既符合中医“攻不伤正，补不留邪”的辨证平衡思想，美味方便易于坚持，使用方便，极易将“清调补”的功效落到实处。
如果第二道防线预防做不到，亚健康往往会发展成为各种复杂的疾病。
最后我们可能不
得不接受第三道防线也就是药物和手术的抢救和治疗。
开放性和闭合性的治疗都会在一定程度上伤细胞，伤元气。
在耗费了资金的同时我们要付出相应的精神、劳动力损失及医药副作用带来的潜在危害和生活质量打折的损失。
而引起亚健康的细胞故障的根本原因无非是两种，毒素堆积侵袭及营养不良产生细胞运作机理的失衡，细胞运作机理的失衡关键环节是管道不通。
管道不畅必然导致毒素排除和营养吸收的障碍。
如何解决这两个基本问题和这一关键环节，那就是通过预防、保健、治疗三道防线综合治理。
但是第一道防线不是不知道，就是做不到，我们要通过学习不断完善。
先天不足后天补，后天不足清调补，第二道防线保健只有清调补结合才是完整的。
如果在预防的环节中做不到，我们就只能通过第三道防线付出很大的代价来抢救和治疗我们的生命。
如上所述，要保护好人这个有机的整体，必须利用好“清调补”三者统一结合，辨证进行，使肌体的内在环境与外在环境之间，以及人体的各个组织器官、各种机能之间达到一个平衡稳定的状态，才是我们想要的，这需要在“清调补”三个环节的通力配合才能实现，这是养生保健的最高境界。
别等到病过痛过之后才能真正体会到健康的无价。
好健康意味着远离疾病的困扰，意味着活力和希望。
在健康的基础上，生命的长河中才会有生机盎然，流光溢彩的岁月才有意义！从现在起爱惜您的生命，请您综合利用好健康三道防线集体防守，利用好“清调补”这个养生保健的最高境界。