地震生存手册
地震自救知识手册
地震自救手册“宁可千日不震，不可一日不防”。
人类至今尚未完全认识地震成因及其孕育过程，也还没有找到完善的预报方法。
灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。
所以，日常生活中应当学习、掌握应急避震知识，万一遭遇强震，就能减少自己和家人的生命危险。
1、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。
把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
2、假如你在客厅里把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。
客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。
逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。
逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。
3、假如你在卫生间此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。
地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。
卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。
水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。
人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。
因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。
灾后自救手册
灾后自救手册一、地震灾害1.保持镇静，就地避震：在地震发生时，最重要的是保持冷静，并立即找到一个安全的地方躲避。
这可能是一个桌子下，床下，或者靠近一个坚固的物体。
避免站在窗户旁或者门口，因为这些地方是房屋结构中最脆弱的部分。
2.行动迅速，千万不可乱跑：地震发生时，不要试图逃跑或驾车到处跑。
这种行为可能会增加受伤的风险。
相反，应该立即找到一个安全的地方，然后安静地等待地震结束。
3.保护头部，尽量避开危险之处：在地震时，头部是非常重要的，所以要尽量保护好。
可以找到一个坚固的物体，比如桌子，或者躲在床下，用枕头或被子等物品遮住头部，以防止从上面掉下的碎片伤到头部。
4.固守桌下或躲在开间小、有支撑的房间：如果不能及时躲到安全的地方，可以躲在开间小、有支撑的房间，如卫生间、厨房等。
这些地方通常比其他房间更坚固，可以提供更多的保护。
5.趴下，使身体重心降到最低：地震发生时，尽量趴下，使身体重心降到最低。
这样可以减少被上方掉下的物品砸伤的风险。
6.听从指挥，有秩序地撤离：当地震结束后，要听从救援人员的指挥，有序地撤离建筑物。
不要试图自己单独行动或者使用电梯，因为这可能会增加受伤的风险。
7.关闭煤气开关、电闸等：在撤离前或撤离后，要确保关闭了煤气、电力等设施，以防止发生火灾或其他事故。
二、雷电灾害8.尽量待在家中，不要外出：在雷电天气中，待在家中是最安全的。
不要外出活动，特别是不要在户外进行活动。
9.关闭家中电器开关、远离门窗、水管等：在雷电天气中，要关闭家中所有的电器开关，包括电视、电脑、空调等。
同时要远离门窗、水管等金属物体，以防止被雷电击中。
10.打雷时不要使用太阳能热水器洗澡：太阳能热水器通常安装在屋顶上，这使得它们成为雷电攻击的目标。
因此，在雷电天气中，不要使用太阳能热水器洗澡。
三、火灾灾害11.拨打119报警，按疏散标志有序逃生：如果发生火灾，首先要拨打火警电话119报警。
在报警时，要说明火灾的位置和情况，以便救援人员能够及时到达现场。
天灾生存手册
天灾生存手册当地震来临时：一、发生地震时不要急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等旁边，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品旁边，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力。
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用地震发生时如何逃生？1.如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯。
2.如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具旁边，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。
3.如果在户外，要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。
4.如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造成人为的拥挤踏伤。
当水灾来临时：①准备一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息。
②准备大量饮用水，多备罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质。
③准备保暖的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品。
④准备可以用做通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等，准备颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以备需要时当作信号。
⑤汽车加满油，保证随时可以开动。
地震求生灾后自救手册
地震求生灾后自救手册地震是一种破坏性极强的自然灾害，发生时常常造成人员伤亡和财产损失。
面对地震，如何求生自救成为至关重要的技能之一。
本文将为大家提供一份地震求生灾后自救手册，帮助大家在地震发生后采取正确的行动，确保自身的安全。
1. 敏锐察觉地震发生当地震发生时，我们首先需要敏锐察觉并做出正确的反应。
以下是一些提示：- 如果你在室内，留意是否有物体晃动，地板或墙壁发出响声，家具或其他物品开始倾斜等。
- 如果你在室外，留意周围是否有树木摇晃、电线晃动，或者听到建筑物发出的异常响声。
2. 寻找安全位置一旦察觉到地震，寻找一个安全的位置是至关重要的。
以下是一些建议：- 在室内，迅速躲到桌子、沙发等坚固的桌椅下方，并保护头部。
- 在室外，尽量远离建筑物、电线杆等潜在危险物体，并尽量躲在开阔的空地上。
3. 避免危险区域地震发生后，危险区域可能会有很多。
以下是一些示例：- 避免靠近高楼大厦、玻璃窗、玻璃陶瓷制品等易碎物品。
- 避免待在悬挂物品下方或悬挂物品靠近的地方。
- 避免停车在桥梁下、山坡上或其他可能发生滑坡或坍塌的地方。
4. 妥善处置火灾地震发生后，火灾常常会成为另一个威胁。
以下是一些建议：- 如果你发现火灾，请立即拨打火警电话报警，并尽量用灭火器或者其他可用工具进行扑灭。
- 如果无法控制火势，尽量保持头部低姿势，并寻找避难的地方。
5. 确保饮食卫生在震后，生活条件可能会恶化，饮食卫生尤为重要。
以下是一些建议：- 使用干净的水源，如密封瓶装水或开水消毒过的水。
尽量避免饮用自来水或水源未知的水。
- 食用烹煮熟透的食物，并尽量避免生食或不洁的食物。
6. 注意身体健康地震后，保持身体健康和卫生是必要的。
以下是一些建议：- 避免接触污水或废弃物，并保持个人卫生。
- 如有受伤，请及时进行简单的急救处理，并尽快寻求医疗援助。
- 控制情绪，相互关心，避免产生恐慌和焦虑情绪。
总结：地震是一种令人恐惧的自然灾害，但正确的自救行动可以最大程度地减少伤害和财产损失。
地震自救手册
地震自救手册A、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。
把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
B、假如你在客厅里把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。
客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。
逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。
逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。
C、假如你在卫生间此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。
地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。
卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。
水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。
人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。
因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。
D、假如你在高楼里远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。
地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。
V1.1地震生存手册-地震自救常识
主震
余震
地震
程度 极微 甚微 微小
弱
中
强 甚强 极强 超强 超强+
里氏规模 2.0以下 2.0-2.9 3.0-3.9
4.0-4.9
5.0-5.9
6.0-6.9 7.0-7.9 8.0-8.9 9.0-9.9
10+
地震影响 很小，没感觉
人一般没感觉，设备可以记录
大约发生频率（全球） 约每天 8,000次
完全赌命的求生方法——“生命三角”
权威媒体《人民日报》旗下的“人民网”这样认为
“生命三角救生法”所教导的“在地震来时，要到桌子、冰箱、沙发，甚至报 纸堆旁蹲下”的做法是不正确的。你无法预知所谓的“生命三角”在哪里，而在 “生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物打伤。
——《谣言粉碎机》
错误的避难方法 （下二图）
3、便携式收音机、锤子、小刀等一些生存工具。 4、一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套 等简易生活用品 5、准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一 些急救医药品 6、随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品
如果你已经收到可能发生地震的警告，继续保持关注相关信息， 如建信息议关闭天然气、电源时要照做。
尽可能快和安全的停车，但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位 下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停下来，注意观察障碍物和可 能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍塌的桥梁。
在室内
• 1、有遮蔽、有承重墙的角落或有好的支撑的内部门道。 • 2、躲进桌底或坚固的家具下，不仅能提供防护，还能有较大的呼吸空间。 • 3、在高层的办公室中，呆在原地，躲进桌底，远离电梯和楼梯。 • 4、在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。
避灾自救手册—地震
避灾自救手册—地震1.1遇到地震如何选择避震★专家提示⏹高层居民：应躲避在易于形成三角空间及小开间的地方。
⏹平房居民：如不能及时逃出室外，应做到“伏而待定”。
★自救互救要领⏹立即躲避到结实的桌子或是床下，家具旁边，墙角等在震后易于形成三角空间的地点。
⏹迅速逃进卫生间、储存间等小开间。
⏹尽量用身边物品保护住头部，如棉被、枕头等。
⏹如室内无可藏身家具可躲到墙角等处并保护好头部。
★禁与忌⏹阳台，窗台、乘坐或躲在电梯里、躲避在窗户下面；⏹跟随人群向楼下拥挤逃生、跳楼逃生；⏹逃出后又返回取财物；⏹房子已震动，不要往门外跑；⏹不知所措，站在吊灯、吊顶下面；⏹躺在附近没有支撑物的床上。
1.2震后如何逃生★专家提示⏹发生火灾：及时逃离火场，寻找水源，开展自救。
⏹毒气扩散：发现毒气扩散，立即躲避，以免发生危险。
⏹燃气泄露：发现燃气泄露，切勿使用明火，应迅速逃离。
★自救互救要领⏹发生火灾：火势较小，用水浸湿衣服，毛巾披在身上。
身处二、三楼的可用床单等结成绳子，或顺着排水管逃出。
若被困在室内无法逃出，应躲在无火的房间内，紧闭门窗，并用湿床单塞住门窗缝隙。
⏹毒气扩散：发现扩散，立即避难。
辨别风向，躲避在上风口。
你用湿毛巾捂住口鼻，抓紧时间逃离。
⏹燃气泄露：切断总电源；千万不使用明火；湿毛巾捂住口鼻；无法移动，尽量将脸朝向通风处。
★禁与忌⏹盲目跳楼逃生⏹只顾救火，被倒塌物砸伤⏹远离火场后又回去拿东西⏹顾忌家庭财产，迟迟不离开⏹症状不明显，以为没事⏹不采取措施，吸入大量燃气中毒⏹没有迅速离开现场1.3震时应急十问1、在废墟中怎样躲避烟尘？⏹宜：保护口鼻，湿毛巾，手帕等护住头部。
⏹忌：奋力呼救，吸入大量烟尘；乱翻、乱拆，烟尘更重。
2、在废墟中被埋压怎么办？⏹宜：清除身边杂物，消除口鼻灰尘；小心清除身上物品，及时向外部求援，无法脱险时保存体力，等待救援。
⏹忌：失去希望，放弃自救；大喊大叫，消耗体力。
3、埋在废墟中如何获救？⏹宜：不盲目乱喊，保持体力；不断敲击打出信号；⏹忌：乱喊乱叫，身心疲惫，失去信心，不必求救。
安全教育—地震自救手册
安全教育—地震自救手册大家都被九寨沟地震的消息刷爆了朋友圈。
虽然很多地方只是有轻微震感，但是，对于这种自然灾害突然袭来，我们也要有对策的来保护自己。
所以，以下这些地震自救知识，你一定要知道！A、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。
把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
B、假如你在客厅里把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。
客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。
逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。
逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。
C、假如你在卫生间此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。
地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。
卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。
水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。
人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。
因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。
D、假如你在高楼里远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
地震生存简明手册
地震生存简明手册简介地震前，地震发生时，地震后我们都该做些什么呢？珍爱自己和家人的生命，看看这篇文章吧。
地震生存简明手册本文主要告诉你地震前，地震发生时，地震后该怎么做，以及在家里，汽车里和办公室里准备地震的求生装备。
做什么你自己和家人现在就该准备的●在近处须有地震求生装备●所有的家庭成员应该知道怎样关煤气，水和电●为家庭做个紧急情况应对程序，并做好家庭重聚的计划●清楚紧急电话号码（医生，医院，警局等）●将重的物体靠在墙上（书架，砖头，镜子，柜子等）●千万不要把重物放在床上，而且重物的摆放的高度须低于家庭最矮成员的头部高度地震发生时保持冷静●在室内，站在门径上，或是蹲在桌子，椅子下，最好远离窗户隔离墙●在室外，站在远离建筑物，树和电杆的地方●在车内，开离地下道和天桥，停在安全的地方，留在车内地震后●检查伤害急救设备。
●对煤气，水道，排水道进行安全检查；检查掉下来的电线及不要短路●检查建筑物破坏情况及余震可能出现的潜在问题●清理走危险的碎片●穿上鞋子●打开收音机收听公共安全机构的说明●只将电话用于紧急情况地震求生装备求生用品●水－－每人每天2.27升到4.55升●急救装备――大量新鲜的存货●急救物品的使用说明●罐头食品或单独包装好的食物；预煮好，要求含最低的热度和含水量，要考虑到婴儿，宠物和其他特殊的饮食要求●紧急药物，备用的眼镜，隐形眼镜的盒子和生活用品●开罐头器●毛毯●便携式收音机，里面的电池要有电，并预备新电池●干粉灭火器，ABC型的●手电筒――并预备电池和电灯泡●手表或闹钟――电子的或是机械的●烹饪用具：烤肉架――户外用的――木炭和打火器，或者火炉塑料袋――各种型号，可密封的锅――至少两个纸盘子，塑料器皿和纸巾卫生设备●大号的塑料垃圾袋――用来装垃圾，废物和保护水●地板拖布●大号的垃圾罐●肥皂，液体去污剂，洗发水●牙膏，牙刷，牙棉●除臭剂●女性用品●婴儿用品●厕纸●粉末状氯化石灰――加在污水上消毒和防虫●报纸――用来包裹废物，垃圾，当然也可能用来取暖安全●给每个家庭成员准备的耐穿的鞋●给每个清理残骸的人准备牢靠的手套●蜡烛●火柴――浸在蜡里并保存在防水容器中●锋利的小刀或刀片●浇花用的软管――用来虹吸和灭火工具●斧头●铁铲●扫帚●扳手――用来关煤气管道●螺丝起子●钳子●锤子●绳子或电线●塑料胶布●笔和纸汽车上的小型自救装备●不易腐烂的食物――储藏在咖啡罐中●煮沸过的水●急救设施和说明手册●灭火器●毛毯●可密封的塑料袋●手电筒――预备电池跟灯泡●急用药物，预备的眼镜●工具――螺丝起子，钳子，电线，小刀●短的橡胶软管●湿纸巾●女性用品●耐穿的鞋跟耐用的手套你的紧急用品应该能满足三天的需求。
地震生存手册：如何在震后保持安全
理帮助
• 积极面对未来，勇敢地生活
• 心理咨询、心理治疗等方法可以帮助缓解心理创伤
05
预防地震的长期措施
了解地震带的分布与危险性
地震带的分布
地震带的危险性
• 了解地球上的地震带分布，了解自己所在地，危险性较大
险性
• 了解地震带的危险性，加强防范意识
• 注意关注地震带的动态变化，做好防范措施
• 注意搜寻被困人员，提供线索
活用品
• 配合搜救队伍，共同完成搜救任务
• 对受伤群众进行简单的急救措施，如止血、包扎等
• 与受灾群众保持良好的心态，互相鼓励，共同度过难关
保持耐心，等待专业救援
保持耐心
等待专业救援
• 震后搜救工作可能需要较长时间，要保持耐心
• 不要私自尝试救援，以免造成更大的伤害
• 相信搜救队伍会尽快找到自己
• 认识到地震的严重性，提高地震应急准备的意识
• 学习地震应急知识，了解应对措施
• 积极参加地震应急演练，提高应对地震的能力
• 准备地震应急物资，如食物、水、急救包等
• 制定家庭地震应急预案，明确应对措施和疏散路线
谢谢观看
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地震生存手册：如何在震后保持安全
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01
地震的基本知识与影响
地震的成因和类型
地震的成因
地震的类型
• 板块运动：地壳板块之间的相互碰撞、挤压或拉扯导致
• 构造地震：主要由板块运动和断层活动引发的地震
地震
• 火山地震：主要由火山活动引发的地震
• 断层活动：地壳内部的断层发生运动，引发地震
• 等待专业救援队伍的到来，配合救援人员完成救援
有关地震自救手册
有关地震自救手册地震灾害是指由地震引起的强烈地面振动及伴生的地面裂缝和变形，使各类建(构)筑物倒塌和损坏，设备和设施损坏，交通、通讯中断和其他生命线工程设施等被破坏，下面我给大家分享有关地震自救手册内容，希望能够帮助大家!地震自救手册A、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。
把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
B、假如你在客厅里把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。
客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。
逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。
逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。
C、假如你在卫生间此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。
地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。
卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。
水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。
人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。
因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。
V地震生存手册地震自救常识PPT教案
存活率
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
30分钟
24小时
48小时
唐山大地震统计资料
被埋压人员能否得到迅速、及时抢救，对于减少震 灾死亡意义重大，对埋压者来说，时间就是生命。
• 沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你 有沉着的心理
• 设法把双手从埋压物中抽出来清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移 开身边的较大杂物，设法保持呼吸畅通
——SAS教程《生存手册 》
不要听信“可以在厨房… …有管道支撑的地方避震”之类愚蠢的避难指南， 那是自杀的好方法，别忘了，厨房里有燃气管道。
在车中
• 1、尽量抓牢，以免摔倒或碰伤。 • 2、降低重心，躲在座位附近。 • 3、地震过后再下车。 • 4、驾驶时避开十字路口将车子靠路边停下，让出道路中间的部分。
——《美国科学人》
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灾后疫情暴发的风险主要与是否有安全的水源和卫生设施、人群密度、人群自 身的健康状况以及是否有医疗服务等相关，与当地的疫病生态相互作用，并最终影 响传播性疾病暴发风险的大小以及感染人群的死亡率。
把好“病 从口入”
关
• 饮用水源要设专人保 护，水要清掏和消毒， 饮水时，最好先进行
• 维持生命，水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水， 必要时自己的尿液也能起到解渴作用
保护自己等待救援 • 如果受伤，要想法包扎，避免流血过多
被救出后
• 按医生要求保护眼睛，长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光 刺激；进水进食要听医嘱，以免肠胃受到伤害
1、 在一些紧急事件（灾难、恐怖袭击等）发生时，无线通信服务可能会出现通信 高峰，无线通信和以前的有线通信一样，存在通信瓶颈的问题。在线路繁忙的情况 下，发短信（SMS）比打电话要更容易和家人朋友联系 上。
地震_户外生存急救手册（第2版）_[共2页]
![地震_户外生存急救手册（第2版）_[共2页]](https://img.taocdn.com/s3/m/163d67219e31433238689321.png)
户外生存急救手册（第2版）126 以使儿童保持平静。
对于热带沿海地区，当地政府和居民还应该注意椰子的问题。
在飓风中，椰子会被加速到非常快的速度，产生类似炮弹的破坏力，因此在飓风来临之前可以考虑砍下椰子。
不过椰子树本身以及其他的棕榈科植物由于没有巨大稠密的树冠，能够抵御较强的风力而不会出现问题。
飓风过后，流入内地的潮水很可能被污染，因此应该避免在水中行走以及用这些水洗浴。
必须饮用这些水之前应彻底消毒，不要进食曾经沾染到洪水的水果和新鲜食物。
对于听装食物，如果包装罐可能被污染，可以用肥皂和清洁的热水清洗后再打开食用。
另外，要小心掉落的供电线。
曾有多人因此触电身亡，也曾出现过为了抢救触电的人员，其他家人跳入带电的水中，从而导致全家触电身亡的悲剧发生。
在触碰触电人员前，应该关闭电源，如果不能关闭电源，必须使用非金属的物体，如木制的扫把柄，使触电人员离开电源。
5.9 地震对于美国来说，东海岸地区常会遭受飓风的袭击，而西海岸以及中西部地区则需要担心另一种灾害，即地震。
对于中国来说，也有些区域相对容易出现地震灾害，这些区域都临近断裂带1。
地球的表面并不是一块完整的岩石，而是由大小不等的板块彼此镶嵌组成的，板块与板块之间相互运动、挤压碰撞，会造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，从而形成地震。
国际上通常采用里氏震级评估地震的强度。
里氏震级是由来自美国加州理工学院的地震学家里克特和古登堡于1935年提出的一种震级标度，它是根据离震中一定距离所观测到的地震波幅度和周期，并且考虑从震源到观测点的地震波衰减，经过一定公式计算出来的震源处地震的大小。
通常分为1～10十个等级（也有出现超过10级地震的可能），每两个等级之间又划分为0.1～0.9九个亚级。
震级每差一级，通过地震释放的能量约差32倍。
小于里氏二级的地震每天都会发生，但正常人无法感知。
历史上震级最高的地震是1960年发生在智利的大地震（里氏9.5级）。
1．断裂带是由地壳运动产生压力和张力导致的基岩薄弱环节出现的断裂区域。
地震中的求生指南 一定要收藏
地震中的求生指南一定要收藏地震中的求生指南地震是一种破坏性极大的自然灾害，素有“地震无情，人间有爱”之称。
地震发生时，我们要做到有条不紊地应对，以保证自身的生命安全。
下面是地震中的求生指南，一定要收藏起来。
一、事前准备1. 家庭应急包：准备一份家庭应急包，包括食品、水、药品、手电筒、手机、家庭重要文件、急救箱等应急物品。
放置在容易取得的地方，以备地震发生时紧急使用。
2. 家庭计划：与家人商讨制定应急计划，包括撤离途径、安全聚集点等重要事项。
确保全家人都了解和熟悉应急计划。
3. 家居环境：检查家居环境，确保房屋结构稳固，家具固定可靠，以减少地震后的灾害损失。
二、地震发生时的自救行动1. 保持冷静：地震发生时保持冷静，不要惊慌失措，找到安全的遮蔽物或护身位置。
2. 躲避掩护：如果身处室内，迅速找到桌子、床铺等坚固的遮蔽物下，保护头部。
避免站在门口或窗户下。
3. 迅速撤离：如果身处高层建筑，尽快迅速撤离，选择紧急逃生通道。
途中切记不要使用电梯。
4. 避免恐慌：地震发生时，人群易产生恐慌，导致踩踏事故的发生。
保持冷静，避免蜂拥和挤压。
5. 就地避险：如果身处户外，尽量远离高大建筑、电线杆、大树等，选择空旷地带就地避险，以防物体坠落伤及自身。
三、地震后的紧急救援1. 保持通风：地震过后，打开门窗，保持通风，以免瓦斯积聚引起火灾。
2. 切勿开火：地震后很可能出现瓦斯泄漏等危险状况，切勿使用明火，以免引起意外事故。
3. 寻求帮助：在地震后，若有受伤情况，应第一时间寻求医疗救助。
同时，及时向当地的灾害救援组织报告自身安全情况。
4. 协助救援：参与地震救援行动时，要听从指挥，服从救援人员的安排指示。
避免自身危险，确保救援行动的顺利进行。
四、地震后的恢复与重建1. 杜绝走私与骗捐：地震过后，可能会有一些非法分子以各种借口募捐赚钱，居民要保持警惕，及时向当地政府或官方机构举报。
2. 合理分配资源：地震灾区的资源紧缺，需要合理分配。
地震生存手册(漫画版)汇总
O住平房的居民遇到级别较大地宸时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可以低于承重物的姿势躲在坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防
尘、防烟。
O在感知晃动的瞬间或者大的晃动停息后应立即关闭电源、火源。
万一发生失火的情形应立即灭火。
o正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
正在海边游玩时，应迅速远离海边,
以防地震引起海啸。
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O驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车，以卧姿躲在车旁。
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地震幸存的技巧
地震幸存的技巧
1. 保持镇静：当发生地震时，不要惊慌失措。
保持冷静和镇定，可以让你更好地面对突发情况。
2. 找到避难所：寻找安全的避难所，如桌子下面、墙角或门口，以避免被掉下来的物品砸中。
3. 迅速疏散：如果在室内，尽快迅速地疏散到开阔地带或露天场所，远离建筑物和电线杆等高大建筑物。
4. 保护头部：用手或其他物品保护头部，以避免被掉下来的物品砸中。
5. 切勿乘电梯：地震发生时，切勿乘坐电梯，应该用楼梯下楼。
6. 关紧水、电、气：注意关闭水、电和气的总开关，以确保安全。
7. 火源要小心：地震过后易发生火灾，要小心火源，尽量避免使用明火。
8. 注意后续余震：地震后可能出现余震，要关注后续的情况，及时做好应对。