营养缺乏的皮肤表现
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营养缺乏的皮肤表现
• 指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病 的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现 内陷坑纹则是呼吸功能不好。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见 于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚 期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一 样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变 软，多见于慢性消耗性疾病。
• 指甲在一定程度上反映了全身的健康状况。 • 健康指甲是粉红色的，有充足的血液供应。指
甲的变化或异常，如指甲断裂、膨胀剥离和变色 指甲软化症、指甲白癣、指甲周围炎等，往往是 营养缺乏或其他潜在症状造成的。
营养缺乏的皮肤表现
指甲解剖
•
• （1）甲基(matrix)：甲基位于指甲根部，其作用是产生组 成指甲的角蛋白细胞。甲基含有毛细血管，淋巴管和神经， 因此极为敏感。甲基是指甲生长的源泉，甲基受损就意味 着指甲停止生长或畸形生长。 （2）甲根(nail root)：甲根位于皮肤下面，较为薄软。其 作用是将新产生的指甲细胞，推动老细胞向外生长，促进 指甲的更新。
形，颜色变黑。 6、如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足，细菌易在指甲附
近形成。 7、缺锌导致指甲出现细小的白点。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是 缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞 性贫血的征兆。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天 性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性 心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性 纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎 等症
营养缺乏的皮肤表现
• （5）甲盖(nail plate)：甲盖位于指皮与指甲前缘之间，附着在甲床上。甲盖 由几层坚硬的角蛋白细胞组成，本身不含有神经和毛细血管。清洁指有缘下 的污垢时不可太深入，以免伤及甲床或使甲盖从甲床上松动，甚至脱落。 （7）甲床(nБайду номын сангаасil bed)：甲床位于指甲的下面，含有大量的毛细血管和神经。 由于含有毛细血管，所以甲床呈粉红色。
蓝色：呼吸障碍无法得到足够氧，心血管疾病，化学性 肺炎，狼疮性疾病
黄色：糖尿病，银屑病，或使用了四环素，遗传
白色：半白／半粉色菌感染，肾脏疾病，贫血
紫色或黑色：通常外伤或者B12缺乏所致，由底到顶端的 褐色或黑色可能潜在的恶性黑素瘤
营养缺乏的皮肤表现
营养治疗
• 1、高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。如谷物、豆类、燕麦、坚 果和植物籽。对于血中胆固醇含量正常者，蛋黄是蛋白质的良好来源。 2、饮食中应有新鲜水果和蔬菜，以提供必需维生素、矿物质和酶。 3、吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时 也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。 4、为了恢复指甲的颜色和结构，用蜂蜜、鳄梨油、蛋黄、微量盐 以均衡的比例做成混合物，涂在指甲的角质层上半小时，然后洗去。 每天重复，大约两周后，指甲会有所改变。 5、喝大量的水。机体缺水时指甲易断裂。 6、每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。 7、适量食用柑橘类水果、葡萄。过量食用导致蛋白质和钙平衡失 调，对健康指甲产生负面影响。 8、饮食中应有富含必需脂肪酸的蜂蜜，富含氧化硅、锌、B 族维 生素的海带，可促进指甲变硬。
营养缺乏的皮肤表现
• （3）指皮(cuticle)和指甲后缘 (eponychium)：指皮是覆盖甲根上的一层 皮肤，它也覆盖着指甲后缘。指甲后缘是 指甲深入皮肤的边缘地带。
• （4）甲弧(lunula)：甲弧位于甲根与甲床的 连结处，呈白色，半月型。需要注意的是， 甲盖并不是坚固的附着在甲基上，只是通 过甲弧与之相连。
者。
•
指甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发
红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道
吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲一半红色一半白色，是肾功能不好
营养缺乏的皮肤表现
营养缺乏的皮肤表现
症状 缺失 变松
腐蚀或变暗 凹陷 变软
匙状甲 杵状甲 水平甲 纵脊甲
征兆
外伤 伤害、银屑病、真菌或细菌感染、化疗、甲状 腺异常、狼疮或其他情况 伤害或医学情形 湿疹或银屑病，头发减少的情形 与强化学物有关，营养不良，内分泌问题，慢 性关节炎
营养缺乏的皮肤表现
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲的解剖 • 指甲的生理意义 • 指甲与营养的关系 • 指甲与营养的诊察步骤
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、 坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的 甲半月呈灰白色。
• 如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能 患了某种疾病。
营养缺乏的皮肤表现
• （8）指甲前缘(free edge)和指芯(hyponychium)：指甲前缘是指甲顶部延伸 出甲床的部分，指甲前缘下的薄层皮肤叫指芯。打磨指甲时应注意从两边向 中间打磨，切勿从中间向两边来回打磨，否则有可能使指甲破裂。 （9）甲沟(nail groove)和指墙(nail wall)：甲沟是指沿指甲周围的皮肤凹陷之 处，指墙则是甲沟处的皮肤。脚趾甲的结构大致与手指甲相同。 指甲生长和 健康状况取决于身体的健康状况、血液循环情况和体内矿物质含量。
营养缺乏的皮肤表现
营养成因
• 如果机体缺乏营养素将使指甲产生下列变化：
• 1、缺乏蛋白质、叶酸、维生素 C 会造成肉刺。 2、蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。 3、缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂。 4、缺乏 B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。 5、缺乏维生素B12，导致过度干燥，指甲末端呈圆弧
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机 能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指 甲变灰，是患了甲癣。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲表面呈紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预 示心肺有病。
•
。
•
指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃
肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；
指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患
铁缺乏或者甲状腺疾病Koilonychnia 慢性呼吸或心脏疾病，肝硬化 伤害、感染、营养 营老养化缺，乏维的生皮素肤表或现微量元素缺乏，甲状腺疾病，
易碎甲
感染甲，红、 肿、柔弱
干燥甲，与强烈刺激物有关（清洁剂、化学物、去光 剂），硅缺乏
细菌或酵母感染—甲沟炎
指甲脱色
无色：红细胞性贫血，外周循环障碍
• 指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病 的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现 内陷坑纹则是呼吸功能不好。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见 于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚 期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一 样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变 软，多见于慢性消耗性疾病。
• 指甲在一定程度上反映了全身的健康状况。 • 健康指甲是粉红色的，有充足的血液供应。指
甲的变化或异常，如指甲断裂、膨胀剥离和变色 指甲软化症、指甲白癣、指甲周围炎等，往往是 营养缺乏或其他潜在症状造成的。
营养缺乏的皮肤表现
指甲解剖
•
• （1）甲基(matrix)：甲基位于指甲根部，其作用是产生组 成指甲的角蛋白细胞。甲基含有毛细血管，淋巴管和神经， 因此极为敏感。甲基是指甲生长的源泉，甲基受损就意味 着指甲停止生长或畸形生长。 （2）甲根(nail root)：甲根位于皮肤下面，较为薄软。其 作用是将新产生的指甲细胞，推动老细胞向外生长，促进 指甲的更新。
形，颜色变黑。 6、如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足，细菌易在指甲附
近形成。 7、缺锌导致指甲出现细小的白点。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是 缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞 性贫血的征兆。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天 性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性 心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性 纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎 等症
营养缺乏的皮肤表现
• （5）甲盖(nail plate)：甲盖位于指皮与指甲前缘之间，附着在甲床上。甲盖 由几层坚硬的角蛋白细胞组成，本身不含有神经和毛细血管。清洁指有缘下 的污垢时不可太深入，以免伤及甲床或使甲盖从甲床上松动，甚至脱落。 （7）甲床(nБайду номын сангаасil bed)：甲床位于指甲的下面，含有大量的毛细血管和神经。 由于含有毛细血管，所以甲床呈粉红色。
蓝色：呼吸障碍无法得到足够氧，心血管疾病，化学性 肺炎，狼疮性疾病
黄色：糖尿病，银屑病，或使用了四环素，遗传
白色：半白／半粉色菌感染，肾脏疾病，贫血
紫色或黑色：通常外伤或者B12缺乏所致，由底到顶端的 褐色或黑色可能潜在的恶性黑素瘤
营养缺乏的皮肤表现
营养治疗
• 1、高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。如谷物、豆类、燕麦、坚 果和植物籽。对于血中胆固醇含量正常者，蛋黄是蛋白质的良好来源。 2、饮食中应有新鲜水果和蔬菜，以提供必需维生素、矿物质和酶。 3、吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时 也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。 4、为了恢复指甲的颜色和结构，用蜂蜜、鳄梨油、蛋黄、微量盐 以均衡的比例做成混合物，涂在指甲的角质层上半小时，然后洗去。 每天重复，大约两周后，指甲会有所改变。 5、喝大量的水。机体缺水时指甲易断裂。 6、每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。 7、适量食用柑橘类水果、葡萄。过量食用导致蛋白质和钙平衡失 调，对健康指甲产生负面影响。 8、饮食中应有富含必需脂肪酸的蜂蜜，富含氧化硅、锌、B 族维 生素的海带，可促进指甲变硬。
营养缺乏的皮肤表现
• （3）指皮(cuticle)和指甲后缘 (eponychium)：指皮是覆盖甲根上的一层 皮肤，它也覆盖着指甲后缘。指甲后缘是 指甲深入皮肤的边缘地带。
• （4）甲弧(lunula)：甲弧位于甲根与甲床的 连结处，呈白色，半月型。需要注意的是， 甲盖并不是坚固的附着在甲基上，只是通 过甲弧与之相连。
者。
•
指甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发
红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道
吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲一半红色一半白色，是肾功能不好
营养缺乏的皮肤表现
营养缺乏的皮肤表现
症状 缺失 变松
腐蚀或变暗 凹陷 变软
匙状甲 杵状甲 水平甲 纵脊甲
征兆
外伤 伤害、银屑病、真菌或细菌感染、化疗、甲状 腺异常、狼疮或其他情况 伤害或医学情形 湿疹或银屑病，头发减少的情形 与强化学物有关，营养不良，内分泌问题，慢 性关节炎
营养缺乏的皮肤表现
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲的解剖 • 指甲的生理意义 • 指甲与营养的关系 • 指甲与营养的诊察步骤
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、 坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的 甲半月呈灰白色。
• 如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能 患了某种疾病。
营养缺乏的皮肤表现
• （8）指甲前缘(free edge)和指芯(hyponychium)：指甲前缘是指甲顶部延伸 出甲床的部分，指甲前缘下的薄层皮肤叫指芯。打磨指甲时应注意从两边向 中间打磨，切勿从中间向两边来回打磨，否则有可能使指甲破裂。 （9）甲沟(nail groove)和指墙(nail wall)：甲沟是指沿指甲周围的皮肤凹陷之 处，指墙则是甲沟处的皮肤。脚趾甲的结构大致与手指甲相同。 指甲生长和 健康状况取决于身体的健康状况、血液循环情况和体内矿物质含量。
营养缺乏的皮肤表现
营养成因
• 如果机体缺乏营养素将使指甲产生下列变化：
• 1、缺乏蛋白质、叶酸、维生素 C 会造成肉刺。 2、蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。 3、缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂。 4、缺乏 B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。 5、缺乏维生素B12，导致过度干燥，指甲末端呈圆弧
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机 能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指 甲变灰，是患了甲癣。
营养缺乏的皮肤表现
• 指甲表面呈紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预 示心肺有病。
•
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指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃
肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；
指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患
铁缺乏或者甲状腺疾病Koilonychnia 慢性呼吸或心脏疾病，肝硬化 伤害、感染、营养 营老养化缺，乏维的生皮素肤表或现微量元素缺乏，甲状腺疾病，
易碎甲
感染甲，红、 肿、柔弱
干燥甲，与强烈刺激物有关（清洁剂、化学物、去光 剂），硅缺乏
细菌或酵母感染—甲沟炎
指甲脱色
无色：红细胞性贫血，外周循环障碍