小学女生青春期教育课件

女性的魅力在哪里？ 高尚的人格，知识与修养。
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• 高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。 与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。
• 高尚的人格它表现为心地善良、有道德，富有同情 心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是 非的能力，言行一致。具有这些品格，就具有了超 脱平庸的魅力。
人工流产的危害
部分人工流产手术后可能发生月经失调、子 宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今 后的生育可能会有影响。更可怕的是，人工流 产可导致终生不孕。尤其是曾多次施行人工流 产术的人，更容易发生。由于反复地钳刮子宫 内膜，使子宫壁变薄，导致月经过少，甚至闭 经，导致终生不孕。
妇产科医生说，若施行不科学的流产手术，危险性很 大。有的未婚怀孕女性在设备简陋、消毒差的条件 下手术，或者采用许多不符合科学、危险性大的原 始手段，如使用绷带紧束腹部，做强烈的跳跃运动， 或者用五花八门的实物钳刮子宫，或者口服一些所 谓的“打胎”药物等等各种各样的手段，企图强行 将胎儿打下来。这些做法往往易于造成生殖器官炎 症，子宫和其他内脏损伤，甚至会危及生命。
生活警示
1、优雅大方地与男同学交往 要学会自我保护和防范侵害，不随便
单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻 的地方，不与男性拥抱。遇到侵扰和挑 逗要冷静地设法摆脱。
2、要有正确的审美观
（1）突出青春的自然——真实。 （2）美的魅力贵在整体美——既要容貌气质 又 要外在美和心灵美合而为一。 （3）注意自己的风度美——风度是一个人气质 的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待 人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等，都能显现 出人的某种风度，这都需要学习。 （4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健 康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和 驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人 生观。
特殊日子的保养
4、月经期身体抵抗力下降，要注意保暖。要 避免淋雨、涉水或用冷水洗澡、洗头、洗脚， 也不要在潮湿的地上坐，以免受寒、着凉。
5、不用沐浴液清洁阴部。因为平日女性阴道 内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经 期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低， 易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或 用热水反复清洗更会导致碱性增加。
青春期带来的变化
讲究打扮，留意谁在看自己； 喜欢看描写爱情的电影或小说； 喜欢上网和陌生人聊天； 喜欢向异性朋友发短信聊QQ； 在特别的日子喜欢给人送礼物； 爱把抽屉、日记加锁； 生理——体态变化； 心理——关注异性； 行为——重打扮，关心情爱话题；
青春期心理变化 （1）思维的独立性、批判性创造性有了明显 发展 （2）情绪发展情感丰富易变 （3）自我意识的增强 （4）性意识的萌发，随着身体的发育，性意 识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意 的重大问题。 青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经 验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期 的主旋律。
3、加强与父母、老师的沟通
不少学生自认为自己长大了，思想成熟 了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。 你们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自 己关在小屋里，虽与父母同处一个屋檐下， 却犹如生活在两个世界。你们要以开朗、豁 达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验 的长辈的帮助，学习长辈的长处，得到更多 的理解和引导，避免误入歧途。
这些症状经前2～3天“信号”比较严重，行经后 症状消失或明显减轻。）
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼： 一是经前紧张症，二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常， 如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。这种 症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及 体内贮留过多引起，不用治疗，也不影响学习， 只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可 减轻症状。
4、女生自我保护12招：
（1）提高警惕性，防范以恶意个人或少数几个女同学到公园、河边、 树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 （3）不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 （4）不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见 面。 （5）与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
月经初潮
月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期 性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月 经。
两次月经第一天间期的时间称为月经周期， 一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围， 如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查 一下。
来月经的身体小信号（在月经来潮前7～14天）
腹部和胃部轻微疼痛； 肚子胀、 乳房胀痛，腰酸； 很容易累，不想动，头痛； 脸上有小痘痘； 便秘、 水肿； 心情低落、无精打采。
特殊日子的保养
1、选择清洁、柔软，正规厂家的卫生巾，并勤 更换。
2、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持 愉快的情绪，发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏 喔。
特殊日子的保养
3、多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜等，补充体 内各种维生素和蛋白质。不吃辛辣生冷等刺激性 食物以及油炸食品，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、 香蕉等，保持大便通畅。同时还要多喝开水，还 可以吃点甜食，如：巧克力、蛋糕等。
但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可 以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气， 因为别人根本不知道为什么。
痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不 需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不 吃生、冷、辛辣刺激性食物，可以喝红糖水，当 然，如果出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应 去医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成 一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人 体抵抗力下降，要注意经期卫生。
特殊日子的保养
6、忌盆浴。因为生理期子宫口相对比较张开， 同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采 淋浴。
7、经期不要捶腰。妇科专家指出，经期腰部酸 胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔 更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还 不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流 血增多，经期延长。
特殊日子的保养
8、脸部清洁工作要做好。生理期间因为毛孔 比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做 好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也 容易长痘与粉刺。
青春痘
有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康，只是一 个人在发育过程出现的一种现象，如果不多不必介意。 出现青春痘不可抓、捏患处，以免细菌侵入而引起发 炎。做到： （1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物， 保持大便通畅。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作 用的食物。 （2）保证充足的睡眠。（睡眠是美容的最好途径）， 保持乐观情绪。 （3）经常保持皮肤清洁。（我可不希望同学们出现化 妆的。）
（6）衣着不要太暴露。 （7）不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 （8）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 （9）记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生 不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 （10）到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分 亲呢的言谈或举动。 （11）不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录 像。 （12）如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听 从他的摆布。
你可能没有美丽的容貌，但可以拥有后天学得的 知识与修养。现在学的知识，将来不一定全用得上， 但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。 它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达， 使你的“内容”丰富。
春天做春天该做的事
夏天的果实 就让它留在夏天 接受阳光吧！
结语
谢谢大家！
乳房长起来，别难为情
从生理和审美角度上说，少女挺拔而 高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少 女的天资之美，是哺育后代之源。
然而，有的少女却视美为丑，产生羞 涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳 房受尽委屈，影响了身体的健康。
洁身自爱
由于青春期少女生殖器管道发育尚不成熟， 外阴及阴道都很娇嫩，性交可造成处女膜的严 重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，很容易造成 尿道，外阴部及阴道的感染。对此，少女应自 强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身 自爱、守身如玉，杜绝性乱。
小学女生青春期教育课件
青春期健康教育讲座 女生版
什么是青春期？
一般来说，女孩子的青春期比 男孩子早，大约从10－12岁开始 ， 不过，由于个体差异大，所以，通 常把10岁至18岁这段时间统称为青 春期。
女孩身体的变化
1、身体长高，体重增加 2、臀部变大 3、腋下、外阴部位开始长体毛 4、音调变高，声音尖而细 5、乳房发育增大，乳头颜色变深 6、皮肤变油腻，脸上长小痘痘 7、白带分泌 8、月经初潮