吃饭的学问-小学生ppt制作示例

到自己的碟子里,或放在紧靠自己餐桌边 或放在事先准备好的
纸上。
要适时地抽空和左右的人聊几句风 趣的话,以调和气氛.不要光着头 吃饭,不管别人. 最好不要在餐桌上
剔牙.如果要剔牙时,就要用餐巾或 手挡住自己的嘴巴.
关于吃的学问可真不 少！咱们先聊这些，亲
爱的朋友们，希望对你
们有所帮助！
• 入座的礼仪．
先请客人入座上席．入座时要从椅子左 边进入．入座后不要动筷子．更 不要
弄出什么响声来．
进餐
的
礼仪
先请客人.年长着动筷子.夹菜
时每次少一些.离自己远的菜就少 吃一些.吃饭时不要出声音. 喝汤用
汤匙一小口一小口地喝.
吃到鱼头,鱼刺,骨头等物时,不要往
外面吐,也不要往地上仍.要慢慢用手拿
掌握了这些健康的基础知识， 养成良好的生活习惯，你 和你的家人就会远离疾病， 享受健康带来的快乐。
吃什么有营养？
• 多吃一些富含营养的食物， 如牛奶，豆浆，杂粮做的面
包，新鲜水果，多喝水，少
吃油炸食品，这对我们的身
体是非常有好处的。少吃洋
快餐多吃一些天然的绿色食 品，健康就会伴你而行。
吃饭的礼仪有哪些
吃
年 级
的学问
署名
人在这个世界上生存， 吃是最重要的，没有食
物补充的能量和营养，
人就不能活，其他的就
无从谈起了。
怎么吃才健康？Hale Waihona Puke Baidu
科学的饮食方法，刚好
跟我们平时的习惯相反。 应该是早上吃好，中午 吃饱，晚上吃少。早餐 是最重要的！
晚餐不能吃的过多，也不能吃 的太丰富了，已免消耗不了的营 养在身体里堆积而产生肥胖。