小班体能锻炼计划
小班体格锻炼计划第二学期6篇
小班体格锻炼计划第二学期6篇体格锻炼是促进儿童健康成长、增强体质的重要措施，同时可以锻炼儿童的意志，促进德、智、体全面发展。
以下是小编收集整理的小班体格锻炼计划第二学期6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小班体格锻炼计划第二学期一、目的促进学生的身体发育，提高学生的体能，培养学生的健康生活习惯，以及训练学生的体育技能。
二、内容1、跑步综合技术训练：用以增强学生灵敏度，耐力，力量等体质，训练学生积极活动，锻炼学生的身体和技巧。
2、体操训练：以体操动作，突出丰富多彩，增强学生灵敏性，柔韧性和综合运动能力，同时可以训练学生的体育技能。
3、校园田径比赛：对学生进行100米、800米等田径项目的比赛，鼓励学生发挥各自的潜能，提高学生的竞争意识。
4、篮球、排球、乒乓球等有氧健身运动：以有氧运动类项目，增强学生的肌肉灵活性和有氧耐力。
三、时间安排本班体格锻炼计划安排在每周三下午，每课90分钟，每次45分钟，每半课进行一项体育活动，共计20课。
四、安全注意事项1、合理安排体育活动时间，避免体育活动时间过长，减少运动伤害。
2、行走时要有适当的保护，穿透气的服装和运动鞋，避免受凉。
3、结束活动后要冷却，锻炼后喝适量的水补充水分，活动结束后要及时进食，补充能量。
4、活动时要防晒，戴帽子或捂住脸部。
五、工作纪律1、活动前及时熟悉活动准备工作，熟悉活动项目。
2、严格按照班级活动安排，不迟到、不早退。
3、不随意离开组织活动队伍，在活动中行为有序，遵守纪律。
4、注意安全，保护设备及环境，服从体育支部班长的指导和管理。
5、考核时服从工作人员的指导，依据小班体格锻炼计划第二学期一、指导思想《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。
小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
我班的孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。
小班第二学期体格锻炼计划6篇
小班第二学期体格锻炼计划6篇第二篇:小班第二学期体格锻炼计划一、目的促进学生的身体发育，提高学生的体能，培养学生的健康生活习惯，以及训练学生的体育技能。
二、内容1、跑步综合技术训练：用以增强学生灵敏度，耐力，力量等体质，训练学生积极活动，锻炼学生的身体和技巧。
2、体操训练：以体操动作，突出丰富多彩，增强学生灵敏性，柔韧性和综合运动能力，同时可以训练学生的体育技能。
3、校园田径比赛：对学生进行100米、800米等田径项目的比赛，鼓励学生发挥各自的潜能，提高学生的竞争意识。
4、篮球、排球、乒乓球等有氧健身运动：以有氧运动类项目，增强学生的肌肉灵活性和有氧耐力。
三、时间安排本班体格锻炼计划安排在每周三下午，每课90分钟，每次45分钟，每半课进行一项体育活动，共计20课。
四、安全注意事项1、合理安排体育活动时间，避免体育活动时间过长，减少运动伤害。
2、行走时要有适当的保护，穿透气的服装和运动鞋，避免受凉。
3、结束活动后要冷却，锻炼后喝适量的水补充水分，活动结束后要及时进食，补充能量。
4、活动时要防晒，戴帽子或捂住脸部。
五、工作纪律1、活动前及时熟悉活动准备工作，熟悉活动项目。
2、严格按照班级活动安排，不迟到、不早退。
3、不随意离开组织活动队伍，在活动中行为有序，遵守纪律。
4、注意安全，保护设备及环境，服从体育支部班长的指导和管理。
5、考核时服从工作人员的指导，依据第三篇:小班第二学期体格锻炼计划家长是幼儿的第一位老师，做好家长工作尤其重要。
本学期，小班新生刚入园，班里的孩子，大多父母工作都比较忙，一般由祖父母带的比较多，孩子的自理能力比较弱，饮食习惯也不太好。
新生各方面都是一个适应的过程。
家长对老师，对幼儿园教育都不太了解。
针对以上情况我班制订如下计划。
一、目标贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》精神，采用各种渠道，保持家园一致。
使家长更新家庭教育观念，吸收家庭教育经验，使家庭教育适应幼儿园教育要求。
通过幼儿园与家庭的双向互动，共同促进幼儿的身心发展。
幼儿园小班体格锻炼计划3篇
幼儿园小班体格锻炼计划3篇小班班级体格锻炼计划1幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。
如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
一、发展目标：1.喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
2.能正确使用小勺，独立进餐，保持愉快轻松的进餐情绪。
3.学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴，学习使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他们放在固定的地方。
5.知道一些表达情绪的表情，乐意表达积极愉快的情绪。
6.愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
7.能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
8.会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。
9.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
10.能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做模仿操，体验与同伴一起做操的愉悦。
二、具体措施：1.和家长多交流，多了解幼儿。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围，鼓励孩子吃完自己的一份饭菜。
3.能饭前便后及时洗手。
会使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
小班幼儿体格锻炼计划(精选9篇)
小班幼儿体格锻炼计划(精选9篇)小班幼儿体格锻炼计划1一、指导思想《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。
小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
我班的孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。
根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质。
在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。
引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。
三、具体措施1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。
2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。
3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。
4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。
5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。
6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。
在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。
7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。
在户外活动时不能离开集体。
8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。
四、每月工作重点1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。
幼儿园小班体格锻炼计划安排(9篇)
幼儿园小班体格锻炼计划安排一、指导思想:《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。
培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。
____岁是儿童动作发展的关键期。
最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。
儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。
有目标、有计划地分步训练。
二、教育目标:1.引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
三、具体内容:1.能单手自然地将沙包投向前方。
2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。
3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。
4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
6.能较轻松地双脚交替跳着走。
7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。
8.学习听音乐节拍做体能操。
9.能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10.培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
四、活动安排:二月份:1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。
2、学习模仿操，动作合拍、有力。
3、体育游戏安排:袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。
三月份:1、会听信号向指定方向走和跑及练习平衡。
2、会在一定范围内四散跑，不碰撞。
3、复习午间操。
4、体育游戏安排:接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。
四月份:1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。
关于小班第二学期体格锻炼计划（精选13篇）
关于小班第二学期体格锻炼计划关于小班第二学期体格锻炼计划“计划”的表意定义：计划是分析计算如何达成目标，并将目标分解成子目标的过程及结论。
下面是小编为大家收集的关于小班第二学期体格锻炼计划（精选13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于小班第二学期体格锻炼计划1一、指导思想：培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。
0-6岁是儿童动作发展的关键期。
最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。
儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。
有目标、有计划地分步训练。
二、教育目标：1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
三、具体内容：1、能单手自然地将沙包投向前方。
2、能手膝着地(垫)自然协调向前爬。
3、初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。
4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
6、能较轻松地双脚交替跳着走。
7、能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。
8、学习听音乐节拍做体能操。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
四、活动安排：二月份：1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。
2、学习模仿操，动作合拍、有力。
3、体育游戏安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。
三月份：1、会听信号向指定方向走和跑及练习的平衡。
小班幼儿体格锻炼计划(9篇)
小班幼儿体格锻炼计划(9篇)小班幼儿体格锻炼计划1一、指导思想健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。
幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。
而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。
因为在个体的发展历程中，生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础，人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上。
本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
二、体格锻炼总目标1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣。
2、姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能一个跟着一个走，走成一个人圆。
3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65―70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去，能手、膝着地（垫），自然协调地向前爬，能在攀登架（网）上爬上爬下或从架（网）的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮忙）。
5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25―30厘米处自然地跳下。
会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球，会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球和原地拍球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
7、能单手自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛。
8、能在窄道或宽25 厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
小班户外体能运动教案（精选13篇）
小班户外体能运动教案小班户外体能运动教案（精选13篇）作为一名老师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的小班户外体能运动教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
小班户外体能运动教案1活动目标：1、通过游戏，帮助幼儿练习双脚纵跳触物。
2、锻炼幼儿的体质，培养幼儿克服困难的精神。
活动准备：青蛙头饰、各种害虫、场地布置：长绳上系有各种害虫，害虫离幼儿高举的手（15~20厘米）。
活动过程：1、幼儿带头饰做热身运动。
教师：青蛙宝宝来跟青蛙妈妈热身一下，做做运动吧2、引导幼儿说出青蛙的本领教师：青蛙宝宝们，你们现在已经长大了，要开始学本领了，以后要自己做自己的事遇到困难要靠自己想办法。
宝宝们你们说说我们青蛙都有哪些本领啊？幼儿：自由说出青蛙的各种本领。
教师：请几个幼儿说出并且表演一下。
3、总结青蛙有一个跳的本领。
教师：刚刚小青蛙表演非常棒，表扬一下自己！青蛙宝宝啊，我们都知道我们青蛙有很多本领。
那你们知道青蛙最大本领是什么吗？幼儿：跳跃的本领。
4、学习跳跃的动作。
教师：青蛙宝宝你们知道哪种跳的方法会跳的高呢？幼儿：自由说出青蛙的跳跃的好方法。
教师：宝宝们真不错都能想出好方法，青蛙妈妈这里有个更好的方法。
5、说出好方法。
教师：跳前要蹲下一点，双脚一起用力向上跳这样就会跳的高。
宝宝们来跟着妈妈做这个动作真棒！教师：宝宝们自己来练习这个动作。
Good真不错！6、进行游戏。
教师：叮呤……山羊公公啊！好的没问题。
刚才，接到山羊公公的电话，说它庄稼地里有很多害虫，请你们帮忙，你们开心吗？现在是你们发挥本领的时候，不过去山羊公公家要经过一座小桥窜过山洞，青蛙有要求的去时一定要小心跟好青蛙妈妈后面。
宝宝们准备好了吗？我们出发吧！教师：带青蛙宝宝去山羊公公庄稼地里。
这里就是庄稼地里了妈妈先来示范一下，还真难捉妈妈来用一下好方法，捉到了一只老鼠。
我要请一个青蛙哥哥来捉一下。
2024年幼儿园小班体格锻炼计划标准范文（三篇）
幼儿园小班体格锻炼计划标准范文幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。
如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
一、发展目标：1.喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
2.能正确使用小勺，独立进餐，保持愉快轻松的进餐情绪。
3.学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴，学习使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他们放在固定的地方。
5.知道一些表达情绪的表情，乐意表达积极愉快的情绪。
6.愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
7.能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
8。
会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。
9.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
10。
能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。
二、具体措施：1.和家长多交流，多了解幼儿。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围，鼓励孩子吃完自己的一份饭菜。
3.能饭前便后及时洗手。
会使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
小班幼儿体格锻炼计划
小班幼儿体格锻炼计划目录小班幼儿体格锻炼计划一：幼儿园小班体格锻炼计划一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。
因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
二、情况分析1.本班有幼儿40名，班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。
心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动.2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动，照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。
三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。
能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。
2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神。
3。
能上体正直、自然协调地走和跑；能听信号向指定的方向走和跑；能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。
4。
能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
5。
能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作.能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。
6. 能手膝着地协调地向前爬；喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。
7.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。
在成人提醒下，有一定的运动保健意识。
四、具体措施（一）幼儿晨练1。
让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。
跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。
2。
晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群，3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计有趣的晨练活动。
4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。
(二）户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。
幼儿园小班体格锻炼计划(5篇)
幼儿园小班体格锻炼计划一、情况分析本班幼儿为____名，其中，男孩____名，女孩____名。
绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。
由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。
根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。
本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
三、工作主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。
2、合理、科学地安排幼儿的活动量。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。
四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。
学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
幼儿园小班体格锻炼计划（二）幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。
小班体能课教案大全10篇
小班体能课教案大全10篇导言：小班体能课对于幼儿的身体发展和健康非常重要。
在提供幼儿全面发展的过程中，小班体能课的教案起到至关重要的作用。
本文将分享十篇小班体能课教案，涵盖不同方面的内容，旨在辅助教师们更好地设计体能课程。
第一篇：简单有趣的热身活动热身活动对于激发幼儿的兴趣并准备他们的身体非常重要。
本篇教案主要包括简单有趣的热身活动，如呼拉圈传球、跳绳和妙足踏步等。
这些活动既可以锻炼幼儿的协调性和运动能力，又能引起他们的兴趣。
第二篇：平衡与协调训练平衡和协调是幼儿体能发展的重要方面。
本篇教案将介绍一系列能够帮助幼儿提高平衡和协调能力的活动，例如走平衡木、踩步板和鹅卵石戏法等。
这些活动既能锻炼幼儿的平衡和协调能力，又可以让他们愉悦地参与其中。
第三篇：灵敏度训练灵敏度是幼儿体能发展的关键指标之一。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的灵敏度训练活动，如抓球游戏、站立跳和折纸比赛等。
这些活动既能够提高幼儿的反应速度和敏捷性，又可以增强他们的集中注意力和身体控制能力。
第四篇：柔韧性训练柔韧性是体能课程中不可或缺的一部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的柔韧性训练活动，如瑜伽姿势、伸展操和扭腰活动等。
这些活动既能够增加幼儿的柔韧性和关节活动范围，又可以改善他们的姿势和身体形态。
第五篇：力量训练力量是幼儿全面体能发展的重要组成部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的力量训练活动，如俯卧撑、仰卧起坐和背背扛重物等。
这些活动既可以锻炼幼儿的肌肉力量，又能够增强他们的耐力和爆发力。
第六篇：跳跃训练跳跃是小班体能课中常见的活动之一。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的跳跃训练活动，如跳绳、蹦床和玩具跳跳猴等。
这些活动不仅能锻炼幼儿的肌肉力量和灵敏度，还能提高他们的心肺功能和协调性。
第七篇：球类运动训练球类运动可以培养幼儿的合作精神和团队意识，并且是幼儿体能发展不可或缺的一部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的球类运动训练活动，如足球、篮球和乒乓球等。
小班幼儿体格锻炼计划模板(5篇)
小班幼儿体格锻炼计划模板幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。
如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
一、发展目标⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。
会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。
⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。
二、具体措施⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。
⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。
⒌选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
三、每月安排：____月份：滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开心跳跳糖、脚印桥等____月份：丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、____月份：跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙____月份：跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家____月份：平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会小班幼儿体格锻炼计划模板（二）一、指导思想健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。
小班幼儿体格锻炼计划(通用9篇)
小班幼儿体格锻炼计划(通用9篇)小班幼儿体格锻炼计划1一、指导思想《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。
小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
我班的孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。
根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质。
在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。
引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。
三、具体措施1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。
2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。
3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。
4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。
5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。
6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。
在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。
7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。
在户外活动时不能离开集体。
8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。
四、每月工作重点1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。
幼儿园小班体能训练计划方案(3篇)
幼儿园小班体能训练计划方案(3篇)幼儿园小班体能训练计划方案(3篇)1活动目标1、学会用平衡石行走，并能朝不同方向走。
2、提高幼儿的平衡能力及手脚动作的协调性。
活动准备材料准备：平衡石10对、双单元砖12个、体能棒24根。
经验准备：有较好的保持平衡的能力，有挑战新事物的勇气。
活动过程一、准备部分。
1、教师带领幼儿一起做简单的律动，进行热身运动。
2、教师出示平衡石，激发幼儿参与游戏的兴趣。
二、游戏部分。
1、教师带领幼儿一起布置场地：将体能棒插在两块双单元砖上，形成一条障碍线。
幼儿自由跳跃，活动踝关节，为下面的游戏在准备。
2、教师让幼儿尝试平衡石，引导幼儿分享经验，讨论玩平衡石的时候应注意什么。
3、教师边示范编引导幼儿平衡石的玩法：双手拉住绳子，两只脚分别踩在平衡石上，上身稍稍往前倾，站稳后将绳子拉直，迈步时眼睛要尽量往前看，速度要慢。
幼儿自由练习玩平衡石，鼓励幼儿往不同的方向行走。
也可以鼓励幼儿尝试跨越障碍线。
4、待幼儿熟悉后，教师可以组织幼儿进行两人一组跨越障碍线的比赛。
三、结束部分。
1、做腿部的放松运动，游戏自然结束。
2、稍事休息后，教师带领或引导幼儿将材料归放好，过程中教师要注意幼儿的安全。
幼儿园小班体能训练计划方案(3篇)2一、模仿操：目标：喜欢和老师一起做模仿操。
准备：录音机、音乐磁带二、集体游戏：名称：《小青蛙》目标：1、喜欢参加户外体育游戏，在游戏中体验运动的快乐。
2、能较灵活地爬行，会双脚并齐连续向前跳跃。
3、初步使幼儿懂得关心和帮助别人。
重点：喜欢投掷活动，知道投掷时手持握物，由体侧上方用力挥臂投出，有投远、投准的意识。
材料;四块垫子、荷叶10片、花环10个、毛毛虫每人一个、花皮筋一条、公鸡、母鸡、小鸡头饰各一个过程：1、准备活动：儿歌：《小青蛙》边说边做手腕、脚腕地转动。
2、游戏：①青蛙姐姐示范动作：跳跃——爬行——投掷。
②重点示范投掷动作。
③帮助小鸡一家。
三、自由活动：目标：1、满足幼儿自由选择玩具的需要，激发幼儿对户外体育游戏的兴趣。
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小班体能锻炼计划
哈佛摇篮常州幼儿园王宁幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。
如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
一、指导思想
以《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》为理论依据，遵循幼教工作原则，以幼儿身心全面和谐发展为目标。
培养健康生活的态度和行为习惯，增强幼儿体质，使幼儿掌握简单的知识、技能。
二、工作目标：
1．愿意并能愉快的参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2．有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
3．初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。
4．能听懂基本的口令和信号并作出相应的动作。
5．能较轻松自然的双脚同时向前跳、向上跳，能从25-30厘米高处自然的跳下。
6．能在窄道或平衡木（或斜坡）上走。
7．能合作收拾某些小型体育器械。
三、具体措施：
1．一日生活中引导幼儿养成良好的生活习惯，学会简单的生活技能。
引导幼儿建立良好的师生关系，同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感；帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯；指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力；
2．开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿
积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。
教师教会幼儿游戏的方法、规则，让幼儿在主动的游戏中，愉快的交往、合作，不断提高其游戏水平，发展幼儿的动作。
3．合理组织幼儿进行户外活动，促使幼儿自由、愉快地掌握技能。
（1）引导幼儿在音乐声中，学会做操，有节奏，动作协调的进行。
学会听清口令做操，精神饱满。
（2）提供幼儿丰富的活动材料，激发幼儿活动的兴趣。
让幼儿能积极主动的参与活动，自择材料，有：飞标、沙包、纸圈、毽子、飞筒等。
学会正确的运用材料进行走、跑、跳、爬、钻、攀等体育动作的练习。
提高幼儿的活动技能，发展幼儿动作的协调性、灵活性。
每天，保证幼儿有二小时的户外活动时（3）组织幼儿进行餐后散步，学会一个跟好一个走，能安静的做户外游戏（4）利用自由时间，积极组织幼儿参加器械活动。
（5）自主游戏时，教师引导幼儿会有序地参加体育器械活动，进行动作训练，学会遵守活动规则，能与同伴友好合作。
、
4．幼儿运动会满足幼儿运动、娱乐、表现、竞赛的需要和愿望，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，培养幼儿的集体意识，丰富幼儿的生活，鼓励幼儿积极参加冬季运动会。
5．家园合作，促进幼儿的健康成长。
教师与家长相互联系、沟通，请家长督促、引导多参加身体锻炼，掌握简单的动作。
6．密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力。
教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感想快乐的同时发展幼儿的身体机能。
让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！
2012-2-19。