深海鱼油(syt)
深海鱼油成分表
深海鱼油成分表深海鱼油是一种常见的保健品，它含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
下面将详细介绍深海鱼油的成分。
一、不饱和脂肪酸1.欧米伽-3脂肪酸欧米伽-3脂肪酸是深海鱼油最主要的营养成分之一，它包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）两种类型。
这两种不饱和脂肪酸对人体健康具有重要作用，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病、帕金森病、阿尔茨海默氏症等疾病。
2.欧米伽-6脂肪酸欧米伽-6脂肪酸也是深海鱼油中的重要成分之一，它包括亚油酸、芝芝果仁油等多种类型。
适量摄入欧米伽-6脂肪酸可以促进人体细胞的正常生长和发育，同时也有助于降低血压、改善皮肤健康等作用。
3.欧米伽-9脂肪酸欧米伽-9脂肪酸是一种单不饱和脂肪酸，它主要存在于橄榄油、芝麻油等食物中。
深海鱼油中含有少量的欧米伽-9脂肪酸，适量摄入可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病等。
二、维生素1.维生素A深海鱼油中含有适量的维生素A，它对人体视力、免疫系统、皮肤和黏膜健康等方面都有重要作用。
2.维生素D深海鱼油也是一种天然的维生素D来源，它可以促进人体钙质吸收和利用，预防佝偻病、软骨病等疾病。
3.维生素E深海鱼油中含有丰富的维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以保护人体细胞免受自由基损伤，预防心血管疾病、癌症等疾病。
三、矿物质1.钙深海鱼油中含有少量的钙，适量摄入可以促进人体骨骼健康和生长发育。
2.铁深海鱼油也是一种天然的铁来源，它可以促进人体血红蛋白合成和细胞呼吸作用。
3.锌深海鱼油中含有适量的锌，它对人体免疫系统和身体发育都有重要作用。
四、其他营养成分1.蛋白质深海鱼油中也含有少量的蛋白质，它是人体构建组织和维持生命所必需的营养成分之一。
2.碳水化合物深海鱼油中含有极少量的碳水化合物，不会对人体造成影响。
总之，深海鱼油是一种非常营养丰富的保健品，它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，对人体健康具有重要作用。
教你透彻的了解深海鱼油
深海鱼油中含有多元不饱和脂肪酸，而多元不饱和脂肪酸指的是EPA和DHA，是一类长链多元不饱和脂肪酸，自然界中的许多动植物中可能或多或少含有各色各样的多元不饱和脂肪酸，但含量最丰富的当属深海鱼油了。
存在于深海鱼中的多元不饱和脂肪酸主要是EPA和DHA，多元不饱和脂肪酸对人体来说是无法自己制造的必须脂肪酸，也就是说人体需要它却无法自己制造，必须依靠外来的补充。
深海鱼油能促进心血管降低血液中的LDL"不良"胆固醇与甘油三酸酯量，同时提升HDL"良性"胆固醇量。
它也能让血管变得更畅通。
深海鱼油解除关节酸痛不适鱼油常识深海鱼油具有消炎作用功效，能减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉。
临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还能减轻疲劳。
深海鱼油增进专注力，舒解压力DHA是构成脑细胞膜的必需的成分，也是维护脑部健康的重要功臣。
它能让化学讯息顺利地在脑细胞之间传送作有效率的沟通。
通常服食深海鱼油不但能增强学习能力、记忆力与专注力，也能舒解压力让你的情绪大为振奋。
深海鱼油消除偏头痛临床研究显示，深海鱼油能帮助抑制导致疼痛、发炎的"不良"前列腺素之分泌。
它也能减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环。
这能够减少偏头痛的发作次数，也能减低其严重程度与待续时间。
深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。
含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。
DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
DHA 和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。
从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸--DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。
DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。
深海鱼油的作用及功能主治
深海鱼油的作用及功能主治1. 前言深海鱼油是一种从深海鱼类身上提取的天然植物油，富含多种不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。
它已被广泛应用于保健品和药品领域，具有诸多医疗及健康功效。
本文主要介绍深海鱼油的作用及其在不同方面的功能主治。
2. 改善心脑血管健康深海鱼油中富含Omega-3系列脂肪酸，如EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
研究表明，适量摄入Omega-3脂肪酸能够降低血脂、改善血液循环，预防心脑血管疾病，降低心脏病发生风险，降低血压和血液黏稠度。
•降低血脂：Omega-3脂肪酸能帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平，提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的含量，减少心血管疾病风险。
•改善血液循环：Omega-3脂肪酸具有抗凝血作用，能够改善血液流动性，防止血液凝结，降低心脑血管事件的发生。
•降低血压：Omega-3脂肪酸具有降血压的作用，适量补充可以减少高血压风险。
•减少心脏病发作：Omega-3脂肪酸能够预防血栓形成和心肌梗死，减少心脏病发作的概率。
3. 提升免疫力深海鱼油中含有丰富的维生素A、D和E等抗氧化物质，这些成分具有提高免疫力的作用。
•强化免疫功能：维生素A和D能够增强机体的免疫功能，增加抵抗病毒和细菌感染的能力。
•抗炎作用：Omega-3脂肪酸具有良好的抗炎作用，可以缓解炎症反应，减少慢性炎症引发的疾病。
4. 促进大脑发育和记忆力深海鱼油中富含的DHA是大脑的主要构成成分之一，适量补充DHA对大脑发育和记忆力有重要意义。
•儿童智力发育：DHA对儿童智力发育起到重要作用，适当补充深海鱼油对儿童智力的提高有积极影响。
•提高记忆力：适量摄入DHA可以改善记忆力，并降低老年痴呆症的风险。
5. 缓解关节炎症状深海鱼油中的Omega-3脂肪酸能够减轻关节疼痛和炎症，改善关节功能。
•减少关节疼痛：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以减轻关节疼痛炎症。
•缓解风湿性关节炎：Omega-3脂肪酸可以减轻风湿性关节炎的炎症反应，改善关节疼痛和功能障碍。
深海鱼油的作用与功效
深海鱼油的作用与功效深海鱼油是一种以深海鱼类为原料，经过提炼而得到的油状物质。
它富含大量的ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA （eicosapentaenoic acid，二十碳五烯酸）和DHA （docosahexaenoic acid，二十二碳六烯酸）等。
这些脂肪酸对人体有着很多重要的作用与功效，可以维护人体的健康与正常功能。
首先，深海鱼油对心血管系统有着重要的保护作用。
EPA和DHA是一类长链ω-3多不饱和脂肪酸，它们可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，预防和减少动脉粥样硬化的发生。
同时，这些脂肪酸还可以抑制血液中的凝血物质，促使血液更流动，预防血栓的形成。
因此，经常摄入深海鱼油有助于预防心脑血管疾病。
其次，深海鱼油有助于改善脑力。
DHA是人体大脑的重要组成成分之一，它在脑细胞中占有很高比例。
研究表明，摄入足够的DHA可以帮助提高记忆力、学习能力和注意力，预防老年痴呆症的发生。
此外，DHA还有助于改善情绪和睡眠质量，帮助人们保持良好的心理状态。
除此之外，深海鱼油对眼睛健康也具有重要意义。
眼睛的视网膜也是富含DHA的组织之一，足够的DHA摄入可以维持视网膜正常的结构和功能，预防眼部疾病的发生。
研究表明，经常摄入深海鱼油可以降低青光眼、眼干燥、黄斑变性等眼部疾病的风险。
此外，深海鱼油还有助于调节免疫系统的功能。
长链ω-3多不饱和脂肪酸EPA和DHA可以调节免疫细胞的功能，增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
此外，深海鱼油还具有抗炎作用，可以减轻炎症反应和疼痛感受。
深海鱼油对皮肤健康也有很多好处。
ω-3脂肪酸可以调节皮肤的油脂分泌，保持皮肤的水分和弹性，减少皱纹和暗淡。
同时，深海鱼油还有助于治疗皮肤炎症、湿疹、银屑病等皮肤问题，改善皮肤状况。
需要注意的是，深海鱼油虽然具有很多的作用与功效，但并非万能药。
它不能替代正常饮食和健康生活方式，只能作为辅助治疗或预防措施使用。
同时，摄入过量的深海鱼油也可能带来一些副作用，如胃肠不适、腹泻和脂肪肝等。
深海鱼油的标准
深海鱼油的标准
深海鱼油是一种营养补充剂，通常含有丰富的omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
深海鱼油的标准通常包括以下内容：
1. EPA和DHA含量：标准通常要求深海鱼油中的EPA和
DHA含量明确标示，并符合相应国家或地区的食品或药品安
全标准。
通常，一个合格的深海鱼油产品至少应提供每日500
毫克的EPA和DHA的摄入量。
2. 鱼油来源：深海鱼油通常来源于富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等。
产品标准通常要求明确标示鱼油的来源，并确保来源鱼类的健康和环境可持续性。
3. 不含有害物质：深海鱼油的标准通常要求不含有害物质，如重金属（汞和铅）、农药残留物和其他污染物。
产品通常需要经过严格的质量控制和测试，以确保安全性和品质。
4. 加工方式：深海鱼油的加工方式也是标准的一部分。
通常要求采用特定的提取和精炼方法来保留鱼油中的omega-3脂肪酸，并去除不必要的杂质和氧化物。
总之，深海鱼油的标准主要涉及EPA和DHA含量、鱼油来源、不含有害物质和合适的加工方式，以确保产品的质量和安全性。
这些标准通常由相关监管机构或行业组织制定，并严格监督和执行。
深海鱼油介绍
深海鱼油介绍Omega-3 深海魚油介紹西元1971年,兩位丹麥科學家班(Bang)和戴柏格(Dyerberg,1988年諾貝爾獎提名),在著名醫學雜誌Lancet上發表了對Omega-3不飽和脂肪酸的驚人發現,他們察覺到,住在北極冰原格陵蘭島上的愛斯基摩人,在缺乏綠色蔬菜和水果的環境中,罹患心血管疾病的比率比一般人低很多,主要的原因是愛斯基摩人以吃海魚為主,每日從海魚中攝取約7公克的Omega-3(一般人每日攝取低於0.1公克),因此很少罹患心肌梗塞及腦栓塞等疾病。
Omega-3 = EPA + DHA組Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸,主要是由兩種長鍊的不飽和脂肪酸EPA和DHA成,人體無法自行合成,必須經由外在的飲食攝取。
臨床上,Omega-3主要的生理作用就是降血脂肪及抑制發炎反應的效果,有讓血液不容易凝集的功效,因此,在預防因血液凝集所造成的動脈硬化或心肌梗塞等疾病,具有明顯之效果。
EPA和DHA,通常只在深海魚類才有,如鮭魚、鱈魚、秋刀魚、石斑。
這種不飽和脂肪酸,由於可將血液中過多的膽固醇帶走,因此不但不會造成動脈硬化,反而更能做為血管中的清道夫。
因此,魚油的真正功效,就是清血,降低血壓,減少血管疾病的發病率。
美國科學家進一步發現,發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油,心臟病發身亡的機率就會降低30%,魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。
另外,Omega-3也能調節荷爾蒙,對關節和皮膚有消炎的作用,而DHA還有增強視力、活化腦細胞的效果,無怪乎深海魚油會成為近年來保健食品的新寵兒。
EPA、DHA是什麼,油脂的主要結構為C-C-C-C-------COOH,碳原子之間,如都為單鍵(C-C-C-C-……),則稱之為飽和脂肪酸,一般動物性的脂肪除魚油外,多為此類飽和脂肪酸,飽和脂肪酸由於比較安定,容易在人體內堆積,形成阻塞。
而碳與碳之間如果帶有雙鍵(C-C-C=C….),則稱為不飽和脂肪酸,如果帶有兩個以上的雙鍵,則統稱為「多元不飽和脂肪酸」。
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油是一种海鱼制品，由于深海鱼油的功效与作用很大，因此深海鱼油以其他滋补品无法替代的保健效果而越来越受到人们的喜爱。
鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸）、DHA（二十二碳六稀酸）的鱼体内的油脂，普通鱼体内只含有少量的EPA和DHA，只有深海里的三文鱼，沙丁鱼等体内的EPA、DHA含量较高，因此，市场销售的鱼油大多是以深海鱼为原料。
深海鱼油因含有充足的维生素A，维生素D，DHA等营养成分，因此能够改善人脑功能，提高记忆力，并且在其他食物中很难找到。
此外，深海鱼油还能够促进胎儿脑神经发育与视网膜的发育，建议准妈妈们重视这种食品，并在怀孕期间适当食用。
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的功效与作⽤ 深海鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的⼀种营养物质，具有保护⼼⾎管、健脑益智，保障⾎流畅通，抗菌消炎，增强免疫⼒，改善更年期症状等多⽅⾯的作⽤与功效。
下⾯就由店铺为⼤家介绍下深海鱼油的功效和作⽤，希望可以帮到⼤家哦。
深海鱼油的功效和作⽤： 1、调节免疫 深海鱼油可增强机体免疫⼒，提⾼⾃⾝免疫系统战胜癌细胞的能⼒。
深海鱼油中含有⼤量的不饱和脂肪酸，可⽤以调节⼈体的⾃⾝免疫系统。
在美国、英国和⼀些发达的国家中，它已被⽤来辅助治疗⽜⽪癣、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病。
深海鱼油的功效还包括对局限性肠炎、过敏性疾病和⽪肤疾病患者有着特殊的疗效。
2、调节⾎脂 ⾼⾎脂是导致⾼⾎压、⼼脏病、动脉硬化、脑⾎栓、脑中风等疾病的主要因素，深海鱼油⾥的主要成分是不饱和脂肪酸，因此，深海鱼油还能降低⾎液中对⼈体有害的⽢油三脂和胆固醇，还能有效地控制⼈体⾎脂的浓度同时提⾼对⼈体有益的⾼密度脂蛋⽩的含量。
维持低浓度⾎脂⽔平对保持⾝体健康，预防⼼脑⾎管疾病和改善内分泌功能起到关键的作⽤。
3、清理⾎栓 随饮⾷补充的深海鱼油能有效促进体内饱和脂肪酸的代谢，减少和消除⾷物内动物脂肪对⼈体的危害，防⽌脂肪沉积在⾎管壁内，从⽽抑制动脉粥样硬化的形成和发展，还可增强⾎管的韧性和弹性。
因此，深海鱼油具有降低⾎液粘稠度，增进红细胞携氧的能⼒的功效。
深海鱼油中所含的不饱和脂肪酸，还有防⽌⾎⼩板粘连、凝聚的功能，所以，它可有效地防⽌⾎栓的形成，预防脑中风。
4、预防⼼⾎管疾病、提⾼记忆⼒ 深海鱼油还具有极⾼的药⽤价值，根据临床试验表明，它能够延长出⾎时间，抑制⾎⼩板凝结，降低⾎液黏度，从⽽可有效地防治脑⾎栓、⾼⾎脂、⼼肌梗塞等⼼脑⾎管疾病。
预防效果⾮常显著，它具有溶解⾎液中多余脂肪，打通⾎管的作⽤，享有"⾎管清道夫"的美称。
除此以外，深海鱼油还具有提⾼记忆⼒的作⽤呢。
所⽤⾮常适合伏案⼈员、正在上学的⼈群⾷⽤。
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的功效与作用深海鱼油是从深海鱼类体内提取的一种营养保健产品。
它含有大量的Omega-3脂肪酸，包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA （二十二碳六烯酸），以及丰富的维生素A和维生素D等。
深海鱼油被广泛认为对人体健康有着多种功效与作用，涉及心脑血管、眼睛、免疫系统、关节健康等方面。
首先，深海鱼油对心脑血管健康有着显著的效果。
研究表明，Omega-3脂肪酸可以降低血脂、抑制血小板凝聚、减少血栓形成等，有助于预防心血管疾病的发生。
特别是EPA和DHA对心脏有益，能够降低血压、降低血液黏稠度、减少心脏负荷，提高血管弹性和舒适度。
长期摄入深海鱼油可有效降低心脏病和中风的风险。
其次，深海鱼油对眼睛健康也有积极的影响。
DHA是视网膜的主要成分之一，对维持视觉功能至关重要。
长期摄入深海鱼油可以减缓视网膜衰老、改善视力问题，并有助于预防年龄相关性黄斑变性等眼部疾病的发生。
此外，免疫系统的健康也受益于深海鱼油的摄入。
Omega-3脂肪酸可以调节免疫系统的功能，增强机体的抗炎和抗氧化能力，并有助于提升免疫细胞的活性和数量。
长期摄入深海鱼油可以增强人体的抵抗力，减少感染的风险。
深海鱼油对关节健康也有重要的作用。
EPA和DHA有助于减轻关节炎的炎症和疼痛，促进关节的润滑和修复。
此外，深海鱼油还可以减少骨密度的减少，预防骨质疏松症的发生。
深海鱼油还对大脑和神经系统有益。
DHA是脑组织的主要成分之一，是大脑发育和运作所必需的。
长期摄入深海鱼油可以改善记忆力和注意力，减少认知功能下降的风险，预防老年痴呆症的发生。
此外，深海鱼油还对情绪和心理健康有一定的影响。
研究表明，长链Omega-3脂肪酸可以提高人体对抗压力的能力，减轻抑郁和焦虑的症状。
深海鱼油的摄入可以改善情绪状态，增强人们的生活质量。
要注意的是，深海鱼油并非万能药，其效果和作用也可能因个体差异而有所不同。
此外，深海鱼油属于脂溶性维生素，过量摄入可能对健康造成不利影响，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女以及服用抗凝药物的人群。
深海鱼油有副作用吗
深海鱼油有副作用吗？效果怎么样？2011-08-19 千叶草健康网健康导语：深海鱼油是具有降三高的作用，可以保持血管通畅，预防血栓产生和防止心肌梗塞等效果，它的成分主要是DHA、EPA，但是消费着对于深海鱼油抱着怀疑的态度，难道一个小小的鱼油有那么大的功效吗？深海鱼油之所以有那么神奇的功效，全部要归功于鱼油里面所含的EPA和DHA了，EPA和DHA就想身体的卫士一样，可以有效的控制血脂浓度。
深海鱼油含:DHA、EPADHA:俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，可以帮助儿童脑部发育。
保护视力、还能可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成和预防老年痴呆；EPA:简称血管清道夫，具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。
从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。
防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。
一般使用人群是中老年人。
深海鱼油功效这么神奇，有副作用吗？深海鱼油对人的身体是有很好的保健作用的，但是有利必定会出现有弊的一面，但是一般情况下不会出现，只有在服用过量的时候才会出现深海鱼油的副作用！而且非常明显，如出现口臭，胃灼热，胸闷，恶心呕吐，腹泻，皮疹和流鼻血症状，所以服用深海鱼油一定要适量，以免出现深海鱼油的副作用。
深海鱼油和卵磷脂是黄金搭档深海鱼油和卵磷脂有很多功能相似之处，起着相辅相成的效果。
1、运输体内垃圾：鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。
2、降低血清胆固醇含量，促进血液循环。
卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤，3、协同增效，如虎添翼。
深海鱼油的功效
深海鱼油的功效深海鱼油是一种富含多种营养成分的天然健康产品。
它主要以深海鱼类如鲨鱼、金枪鱼、梭鱼等的体内提取的鱼脂为原料，经过精细加工提炼而成。
深海鱼油富含碳酸甘油酯类、鱼类特有的不饱和脂肪酸（omega-3脂肪酸）、维生素A、维生素D以及多种微量元素等。
这些成分对人体健康具有重要的保健作用。
深海鱼油的主要功效如下：1. 降低血脂：深海鱼油中富含的omega-3脂肪酸，可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少动脉粥样硬化的发生。
长期适量摄入深海鱼油可以提高血液流动性，预防血栓形成，减少心血管疾病的风险。
2. 抗炎作用：omega-3脂肪酸是一种强效抗炎物质，它可以调节免疫系统的功能，减轻关节炎、炎症性肠病等炎症相关疾病的症状。
此外，深海鱼油还可以缓解过敏症状，减少皮肤炎症和红肿。
3. 促进大脑发育和保护神经系统：深海鱼油中的omega-3脂肪酸是大脑和神经系统的重要成分，对胎儿、婴幼儿和青少年的大脑发育具有重要的促进作用。
同时，科学研究还发现，深海鱼油中的成分可以改善中老年人的认知功能，减缓阿尔茨海默病等神经退行性疾病的进展。
4. 改善情绪和心理健康：适量摄入深海鱼油可以提高神经递质的合成与释放，增加脑内多巴胺和去甲肾上腺素等快乐和稳定情绪的物质的含量，从而改善焦虑、抑郁和情绪不稳定等心理问题。
5. 抗疲劳和增强免疫力：深海鱼油中的维生素A、维生素D和多种微量元素可以提高机体的免疫功能，增强抵抗力。
同时，它还可以减轻疲劳感，促进身体康复。
6. 维护眼睛健康：深海鱼油中含有丰富的DHA，它是视网膜的重要成分。
适量摄入深海鱼油可以改善视力，预防眼疾如白内障和黄斑病变的发生。
总之，深海鱼油具有多种功效，包括降血脂、抗炎、促进大脑发育和保护神经系统、改善情绪和心理健康、抗疲劳和增强免疫力、维护眼睛健康等。
但是，使用深海鱼油前请咨询专业人员的建议，根据个人健康状况和需要确定合适的剂量和使用方式。
深海鱼油成分
深海鱼油成分
深海鱼油是从深海鱼体内提取出来的油脂，具有多种营养成分。
其中包括欧米茄-3脂肪酸、维生素A、D、E、K、磷脂、鱼油多糖、虾青素等。
欧米茄-3脂肪酸是深海鱼油最为重要的成分之一，深海鱼油中富含EPA（20碳5烯酸）和DHA（22碳6烯酸）两种欧米茄-3脂肪酸。
EPA和DHA是人体无法自己合成的脂肪酸，
必须从饮食中获得。
它们有助于降低血压和血脂、预防心血管疾病、降低炎症反应等。
此外，欧米茄-3脂肪酸还有助于提高大脑认知能力和抗抑郁作用等。
维生素A是深海鱼油中含量最高的维生素之一，它有助于维持眼睛、皮肤和牙齿健康。
维生素D有助于人体吸收钙和磷，保持骨骼健康。
维生素E有抗氧化作用，可以保护细胞
不受自由基损伤。
维生素K是一种重要的凝血因子，有助于凝血、止血。
磷脂是人体细胞膜和神经元膜的构成成分之一，有助于维持细胞的完整性和功能。
鱼
油多糖是一种重要的免疫调节物质，可以增强机体的免疫力。
虾青素是深海鱼油中的另一
种重要成分，具有强烈的抗氧化作用，能够保护机体免受自由基损害。
日本深海鱼油的作用及功能主治
日本深海鱼油的作用及功能主治1. 什么是日本深海鱼油？日本深海鱼油是从深海鱼类中提取的一种天然健康食品，得益于日本周边海域的丰富海洋资源，深海鱼油在日本备受关注和重视。
它富含omega-3脂肪酸、维生素A、维生素D等多种营养素，被认为具有强大的营养保健功能。
2. 日本深海鱼油的作用和功能2.1 改善心血管健康2.1.1 Omega-3脂肪酸的作用日本深海鱼油富含omega-3脂肪酸，如EPA和DHA。
这些脂肪酸对心血管系统有益，能够降低血液中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白（LDL）的含量，提高高密度脂蛋白（HDL）的水平。
此外，omega-3脂肪酸还具有抗炎作用，可以减轻心血管疾病的风险。
2.1.2 改善血压一些研究显示，摄入日本深海鱼油可以降低血压，减轻高血压患者的症状。
2.2 保护眼睛健康日本深海鱼油富含维生素A和D，其中维生素A对眼睛健康至关重要。
维生素A的摄入可以提高夜间视力，减少白内障和年龄相关性黄斑变性的风险。
2.3 提升免疫系统日本深海鱼油中的omega-3脂肪酸对免疫系统的发挥作用被广泛研究。
适量的摄入可以增强免疫细胞的功能，提高人体对抗感染的能力。
2.4 抗炎和镇痛日本深海鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗炎和镇痛的作用。
它们可以减轻关节炎、风湿性关节炎等症状，缓解疼痛和炎症。
2.5 促进大脑健康日本深海鱼油中的omega-3脂肪酸对大脑健康起着重要作用。
它们是大脑和神经系统的重要组成成分，有助于改善记忆力、调节情绪和提高认知功能。
2.6 促进儿童发育日本深海鱼油中的omega-3脂肪酸对于儿童的身体和大脑发育至关重要。
omega-3脂肪酸可以促进胎儿的神经系统发育，提高婴儿的认知能力和视力。
3. 如何选择和食用日本深海鱼油？3.1 选择适合的品牌和规格在选择日本深海鱼油时，应选择信誉好、品质可靠的品牌。
另外，根据自己的需求选择适合的规格，一般有胶囊、液体等多种形式可供选择。
深海鱼油的功效与作用
一、深海鱼油保健行业现状（深海鱼油的功效与作用）论述从80年代到90年代末，保健品市场容量一直都在增长，并且在2000年保健品市场规模达到500亿元，达到辉煌的顶峰。
但是在接下来的几年里，保健品市场则迅速转入低迷。
深海鱼油的功效与作用，高血脂是很多朋友不会轻易发现、也不轻易治疗的一种疾病，由高血脂而引发的心脑血管疾病已经成为人类主要的高危疾病之一。
它有四大特点“发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高”，所以我们千万不能忽视现在高血脂的症状，千万不要等到高血脂导致其他疾病了，再去治疗哦。
很多朋友向中国深海鱼油网（）来资讯，深海鱼油儿童服用安全吗？深海鱼油中的EPA和DHA儿童服用有什么好处，会有什么副作用，针对这些问题，小编再给大家解释一遍，并且此解释，是有国家相关的标准作为参考的，有一定的可信度。
发表在美国《营养杂志》的研究指出，在50岁及以上的人群中发现，摄入B族维生素叶酸水平较低的人，其听力下降的危险性要高出35%。
研究人员在观察了澳大利亚蓝山听力研究项目的3000名受试者后发现，叶酸摄入不足会造成高半胱氨酸水平升高（这已被确认为心脏病的危险因素之一），这样会限制血流进入耳蜗（耳蜗是耳内声音传导的一部分，它能将声波能量转为能输送到脑部的电信号），听力下降在所难免。
深海鱼油的功效与作用。
深海鱼油的作用与功效。
一、深海鱼油调节血脂的作用高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，可以降低胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。
二、深海鱼油清理血栓的作用深海鱼油的功效与作用三、深海鱼油具有免疫调节作用深海鱼油的功效与作用补充EPA、DHA。
能增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。
鱼油中的不饱和脂肪酸能用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。
swisse鱼油的功效与作用
swisse鱼油的功效与作用Swisse鱼油是一款致力于提供全面营养的保健品，其主要成分是富含Omega-3脂肪酸的鱼油。
鱼油是从深海鱼类中提取得到的，包含了EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十碳六烯酸）这两种重要的Omega-3脂肪酸。
Omega-3脂肪酸是一种必需脂肪酸，对人体健康非常重要，但人体无法自主合成。
因此，通过饮食或补充剂摄入Omega-3脂肪酸，如Swisse鱼油，就成为了一个非常有效的方法。
下面将为大家详细介绍Swisse鱼油的功效与作用。
一、心脑血管健康：不少人对Swisse鱼油的最重要关注点之一，就是它对心脑血管健康的积极影响。
Omega-3脂肪酸可以降低血液中的三酸甘油酯水平，并提高高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平。
同时，它还有助于预防动脉粥样硬化的形成，减少心脏病和中风的风险。
许多研究表明，每天摄入适量的Omega-3脂肪酸能够显著降低心脑血管疾病的发病率。
二、抗炎作用：Omega-3脂肪酸具有明显的抗炎作用，能够减轻炎症反应。
炎症是许多慢性疾病的共同特点，如关节炎、炎症性肠病和自身免疫性疾病等。
Swisse鱼油的摄入可以帮助平衡体内的炎症反应，减少疼痛和不适，改善炎症性疾病的症状。
三、改善大脑发育与功能：DHA是大脑和神经系统的重要组成部分，对于大脑的发育和功能至关重要。
Swisse鱼油中的DHA可以提供必要的营养，有助于胎儿和婴儿的大脑发育，促进学习能力和智力的提高。
此外，Omega-3脂肪酸还与改善注意力、情绪和认知功能有关，有助于预防老年痴呆等神经退行性疾病。
四、舒缓关节疼痛：许多人都在日常生活中经历关节疼痛的困扰，如关节炎和类风湿性关节炎。
Swisse鱼油的抗炎效果可以缓解关节疼痛，同时帮助维持关节的健康和灵活性。
适量的Omega-3脂肪酸摄入，可以减少关节炎的发作频率和严重程度，提高生活质量。
五、改善皮肤健康：Omega-3脂肪酸对皮肤健康也有积极影响。
它能够增加皮肤的水分含量、改善皮肤弹性和延缓皮肤衰老。
深海鱼油可以软化血管的吗
深海鱼油可以软化血管的吗相信对于一些上了年纪的中老年朋友们来说，钱对他们并不是最重要的了，他们最希望的就是自己的身体能达到一个健康的状态. 但是因为他们的血管比较脆弱，稍有不注意就会引起脑出血的症状，因此软化血管就非常有必要了. 那么深海鱼油可以软化血管的吗?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下.深海鱼油能“软化血管”吗?深海鱼油受中老年人欢迎的主要原因，是由于它所含成分(多不饱和脂肪酸)具有一些特殊营养功能。
单就多不饱和脂肪酸含量来说，深海鱼的确高于淡水鱼，深海鱼油的确有其独特成分，如DHA和EPA。
EPA的主要作用是，轻度降低甘油三酯，稍微升高高密度脂蛋白胆固醇，但对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇则无影响，故其制剂主要用于高甘油三酯血症，预防血管疾病。
而DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起到补脑健脑以及提高视力的作用。
此外，DHA还是母乳中必要成分，能增强人体免疫力。
深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。
由于EPA的作用，深海鱼油被形象地称为“血管的清道夫”、“可以延缓动脉硬化”。
这或许不假，但如说其可以“软化血管”，则有点过分。
深海鱼油常见的副作用为鱼腥味所致的恶心，一般难以长期坚持服用，服药后约有2%～3%的病人出现消化道症状如恶心、消化不良、腹胀、便秘，少数病例出现转氨酶或肌酸激酶轻度升高。
有营养专家指出，不排除深海鱼油有保健作用，但多吃也可能对人体造成损害。
因为深海鱼油实际上就是一种脂肪——单纯的多不饱和脂肪酸。
普通的植物性食用油如花生油、芝麻油、豆油、粟米油内都含有相当于深海鱼油的营养物质。
每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，医生从来不建议人们只食用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪。
此外，要注意深海鱼油成分化学结构中的烯键很不稳定，容易被氧化，致使它的可储藏性低，空气、光照射都有可能导致其氧化分解。
深海鱼油副作用
深海鱼油副作用深海鱼油是一种富含大量Omega-3脂肪酸的营养补充品，被广泛认为对人体健康有益。
然而，正如任何药物或补充剂一样，深海鱼油在使用过程中可能会产生一些副作用。
在本文中，我们将讨论一些常见的深海鱼油副作用。
首先，深海鱼油可能会引发胃肠道问题。
一些人在食用深海鱼油后会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
这可能是由于鱼油中的Omega-3脂肪酸在胃肠道中引起的。
对于容易患有胃肠道问题的人来说，建议在使用深海鱼油前先咨询医生。
此外，深海鱼油还可能引起鱼体异味和嗅觉问题。
深海鱼油含有一些特殊的化学物质，这些物质可能导致或加重口臭、鱼体异味以及嗅觉敏感性增加。
这些问题虽然不会对健康造成直接威胁，但可能会给人们的日常生活带来不适感。
此外，一些人可能对深海鱼油中的成分过敏。
人们对鱼油中的鱼蛋白或其他成分过敏的情况并不少见。
过敏反应可能会包括皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等症状。
如果发现自己对鱼油过敏，应立即停止使用并向医生咨询。
最后，深海鱼油的大剂量使用也可能导致一些潜在的副作用。
长期大量摄入鱼油可能会导致脆性骨骼风险增加，因为鱼油中富含的维生素D会增加钙的吸收，而过量的钙会导致骨质疏松。
此外，鱼油采用一些特殊的加工方式，可能会含有一些有毒物质，如汞和多氯联苯（PCB）。
虽然这些物质的含量较低，但长期大量摄入可能会对人体健康产生不利影响。
尽管深海鱼油可能会产生一些副作用，但对于大多数人来说，适度摄入深海鱼油是安全的，并且可以获得许多健康益处。
但是，对于存在任何潜在健康问题的人来说，使用深海鱼油之前最好咨询医生的建议。
此外，在购买深海鱼油时，应选择可靠的品牌，尽量避免含有有毒物质的产品。
总之，深海鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的营养补充品，但在使用过程中可能会产生一些副作用。
胃肠道问题、鱼体异味、过敏反应以及过量摄入的潜在健康风险都是一些可能的副作用。
在使用深海鱼油之前，最好咨询医生的建议，并选择可靠的品牌。
深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的功效与作用现代人都讲究健康生活，因此也开始关注起了深海鱼，而深海鱼油更是富含不饱和脂肪酸的营养素，由其是现代人多会有的三高问题，可以说通过深海鱼油就可以起到一个很好的缓解的作用了，日常常吃深海鱼油可以起到预防中风，视力衰退的问题。
深海鱼油作为一种对血管健康有很大帮助的食用油，其实在今天已经被广泛的应用在很多家庭中的饮食当中了，因此了解一下深海鱼油的主要成份，及养生的功效对于现代人来说都是非常重要的。
脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。
连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。
所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。
如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。
人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给，因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。
以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的EpA 和DHA较内陆居民为高。
在一般内陆人群中，体内不饱和脂肪酸含量较低。
深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有作用血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越大。
而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。
而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。
鱼油中的EpA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。
所以服鱼油可降血脂。
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
深海鱼油的作用及功能主治omega3
深海鱼油的作用及功能主治omega31. 简介深海鱼油是由深海鱼类提取的富含omega-3脂肪酸的油类产品。
它被广泛认为是一种健康的补充剂，具有多种作用和功能，对人体健康有着重要的影响。
2. 作用深海鱼油的作用主要集中在以下几个方面：2.1 心脑保健深海鱼油富含omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
这些脂肪酸对心脑血管系统有益，可以降低血压、预防血栓形成、降低血脂、减少心脏病和中风的风险。
2.2 免疫调节深海鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗炎和免疫调节的作用。
它们可以降低炎症反应，改善免疫系统功能，并有助于减轻一些自身免疫性疾病的症状，如风湿性关节炎和炎症性肠病。
2.3 抗抑郁和焦虑一些研究表明，深海鱼油的omega-3脂肪酸可以帮助改善情绪和心理健康。
它们有助于调节神经递质的活动，增加大脑中的多巴胺和血清素水平，从而减轻抑郁和焦虑症状。
2.4 关节健康深海鱼油的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻关节炎等炎症性关节疾病的症状。
它们可以减少炎症介质的产生，降低关节炎患者的关节疼痛和肿胀。
2.5 儿童发育omega-3脂肪酸对儿童的发育和智力有重要影响。
深海鱼油中的DHA是脑部的重要组成部分，摄入足够的DHA有助于提高儿童的学习能力、注意力和记忆力，促进视力和神经系统的发育。
3. 功能主治omega-3深海鱼油富含的omega-3脂肪酸可以在以下方面发挥作用：•心脑血管疾病的预防和治疗：降低血压、预防心脏病和中风。
•抗炎作用：减轻炎症性疾病的症状，如风湿性关节炎和炎症性肠病。
•抗抑郁和焦虑：改善情绪和心理健康，减轻抑郁和焦虑症状。
•提高免疫力：增强免疫系统功能，减少感染的风险。
•促进儿童发育：改善学习能力、记忆力和注意力，促进视力和神经系统发育。
4. 如何选择和使用选择深海鱼油时，应注意以下几点：•鱼油的来源：优先选择来自富含omega-3脂肪酸的深海鱼类提取的鱼油。
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▲所有不饱和脂肪酸均具有软化血管、调节血脂、降 低血液粘稠度的作用！
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预防心血管疾病，清除体内血 脂垃圾，力荐：
科学家研究发现，住 在阿拉斯加及北极圈一带 的爱斯基摩人身体健康， 少有心脏血管方面的疾病， 主要是由於食用的冰海鱼 类中均含有丰富的Omega3不饱和脂肪酸.经年累月 的食用，使得爱斯基摩人 罹患心脏病及血管疾病的 机率极低。
3. 对防治肿瘤的作用
正常机体的免疫细胞具有监视和杀伤肿 瘤细胞的作用。但在异常情况下，机体产生 大量的前列腺素E2，它是一种免疫细胞抑制 剂，对免疫系统的多种免疫细胞均有明显的 抑制作用，从而使机体免疫系统对肿瘤细胞 的监视功能和杀伤能力受抑制，导致肿瘤发 生，此外DHA、EPA可增加细胞膜的柔软性， 使免疫细胞活动能力增加，有利于免疫细胞 的信息传递和杀伤肿瘤细胞。
深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过 程中不可缺少的重要物质之一。 DHA和EPA 临床试验表明，它能延长出血时间，抑制血 小板凝结，降低血液黏度，从而有效地防治 脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑 血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪，打 通血管的功能，有“血管清道夫”之美称。
深海鱼油有什么作用？
• 中国营养学会推荐的油脂摄入量是: 25克 / 人/ 天
• 调查显示国人平均为：44克/人/天 • 专家强调：“预防慢性疾病尤其是心脑血 管病应该从合理膳食开始，尤其应该从科 学使用食用油开始”
当血脂在人的大脑 处停留下来，便会形成
当血脂在人的心脏 处停留下来，便会形成
当血脂在人的四肢 动脉处停留下来，便会 形成
4. 防治类风湿性关节炎、脊椎性关节炎、 支气管哮喘和糖尿病等疾病
现代医学认为，上述疾病的发生与人 体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高 人体免疫功能，另外EPA、DHA能减少白细 胞和单核细胞移行，从而改变炎症过程， 以此达到防治以上疾病的作用。
鱼油与鱼肝油的区别
鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是 EPA和DHA，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生 素D，不同的成分功效也不大相同。鱼油主要用 于预防心脑血管疾病和健脑益智；而鱼肝油主要 用来防治夜盲症和佝偻病。
•普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地 区深海里的鱼，如三文鱼、鳀鱼、沙丁鱼等体 内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内 几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA 及DHA。 鳀
鱼
沙丁鱼 三文鱼
•EPA、DHA的天然来源有哪些
• 人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以 海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一 定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较 少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。
深海鱼油软胶囊
现象：
压力越来越大 污染越来越重 吃的越来越好
运动越来越少
诱因：
人吃的越来越好，营养 逐渐过剩，加上人体缺 乏运动，导致过剩的营 养无法消耗，形成血脂， 堆积在人的血管中，当 血脂在血管中积累到一 定的程度(达到50%以 上)，血脂会从血管壁 上脱落下来……
七大营养素—脂类
脂肪 脂肪酸 胆碱 脂类 脂肪 饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸
如何挑选鱼油？
一、首先看包装。
注意包装上的标志是否清楚。很多鱼油包 装上的标志模糊，看不清晰，这类的鱼油一般 来说品质也不怎么好，不为人信服。
二、看生产日期。
注意鱼油的生产日期，一般生产日期明晰 的的鱼油比较值得信赖。而且要注意的是质量 好的鱼油基本上是由不透明的瓶子包装的。
三、看鱼油的含量
鱼油产品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的总含量应大于 28%。鱼油的含量若没有达到这个标准则为不达标鱼油，一般来 说应该高于这个标准。
深海鱼油是什么？
脂肪
饱和脂肪（大量存 在于动物油中）
不好！
给血管加压 血管
不饱和脂肪 （大量存在于 植物油中）
好！
神经 激素
深海鱼油的简介
• 鱼油是富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二 碳六烯酸)的鱼体内的油脂。 深海鱼油中含有丰富的DHA(二十二碳六 烯酸)及EPA（二十碳五烯酸），DHA和EPA属 Omega-3系列高度不饱和脂肪酸，是人体所必 需的，而且人体自身不能合成。科学家把深 海鱼油誉为"聪明之油、生命之油"。
EPA
(血管清道夫) • 降低血液中甘油三脂、 胆固醇浓度—— 软化血管 • 抑制血小板凝集——预防 血栓 • 合成前列腺素——抑菌、 缓解痛风 脑——健脑、提高记忆力
• 深海鱼油
DHA
（脑黄金） 视网膜——保护眼睛
深海鱼油的作用
1.降血脂
血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管 疾病的根源，此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、 脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心， 他们以含有EPA及DHA的鲑为主体食物，供给被试者连 续食用十天后，结果健康人的血中胆醇降低17％，甘 油三酯降低40％，而高血脂的人胆固醇降低2％甘油 三酯猛降低67％之多，说明EPA有明显降血脂作用， 而降甘三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
深海鱼油的不适宜人群
1、少年儿童和患有出血症或有出血倾向 人群
2、怀孕和哺乳期妇女在食用前应先咨 询医生
• EPA和DHA
EPA——畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产
生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清楚血液中堆积的 脂肪，预防动脉硬化及末梢血管阻塞的发生。 DHA——健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可 缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作 用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及 上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与 提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维， 预防老年痴呆症。
磷脂
类脂 糖脂 固醇类
胆碱 磷酸
脂肪的作用
• • • • • • 供能 构成人体 共给必须脂肪酸 调节体温 保护内脏 增加饱腹感
脂类与心脑血管健康
• 血管与年龄脂质堆积物
20岁 40岁 60岁
• 心脑血管疾病的根源：血管病变（胆固醇、 甘油三酯超标） • 解决方案：降低胆固醇、软化血管、通血管
都是“油”惹的祸
四、看鱼油胶囊
好的鱼油胶囊每一粒的大小都很均匀，没有杂质。而劣质 的鱼油大小不一，或者有杂质均为劣质鱼油。香味，无刺激性 气味，颜色为淡黄色。若外观的光泽度很差，颜色金黄透明说 明鱼油质量不好或者已被氧化。
五、尝味道
好的鱼油应该有淡淡的鱼香味（或者鱼腥味），若该鱼油 有酸臭味、腥臭味、酸败味则说明已经被氧化或者酸败，不能 食用了。
2.预防冠心病及脑血管疾病的作用
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与 低密度脂胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越 大。而低密度脂蛋白胆醇容易与血管内的其他成份结 合附着沉积在血管内壁，因此被称“坏脂蛋白”。而 高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的醇，也 誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白 的作减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密 度脂蛋白胆固醇(清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油 也被称作血管内的“清道夫所以服鱼油不仅可以降血 脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。
最新调查表明
江苏省疾病预防控制中心慢性病防治所对全 省1．5万(15岁至69岁)人进行的抽样调查表明： 江苏 其中 心血管疾病发生率达 高血压患病率最高达 冠心病 34．20％ 24．84％ 7．22％
脑卒中
2．14％
平均每3个江苏人就有一个人患心血管疾病
不饱和脂肪酸有哪些？
• DHA 22碳6烯酸
深海浓缩鱼油软胶囊
本品以深海野生鲑鱼的鱼眼窝以及不含脂肪的部位， 经特殊工艺多次提炼制成的浓缩鱼油，EPA和DHA的 浓度高达50%。
深海鱼油的适宜人群
1、脑力劳动者、长时间用眼、经常喝酒或经常在外应酬 的人士。 2、老年人、三高人群、高血压、高血脂、心血管慢性病 患者应注意补充深海鱼油。 3、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风迹象或已病患者； 4、有关节炎、痛风、哮喘、偏头痛者； 5、有青光眼、白内障、视力衰退者； 6、饮食不规律，常吃油炸、腌制及高脂类食品的人群。