体育课教案室外
小学户外体能教案
小学户外体能教案年级：一年级学科：体育课时：1课时教材来源：《小学体育课程标准》教学目标：1. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
教学内容：1. 跑步：培养学生基本的跑步技能，提高跑步速度和耐力。
2. 跳绳：培养学生基本的跳绳技能，提高跳绳速度和花样。
3. 团队游戏：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。
二、基本技能训练（10分钟）1. 跑步训练：组织学生进行接力跑，提高学生的跑步速度和耐力。
2. 跳绳训练：组织学生进行跳绳比赛，提高学生的跳绳速度和花样。
三、团队游戏（10分钟）1. 游戏名称：接力跑比赛2. 游戏规则：学生分成若干小组，每组学生依次完成跑步、跳绳、翻山越岭等任务，最后将接力棒交给本组最后一名学生，最后一名学生完成任务后，该组获胜。
3. 游戏目的：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四、结束活动（5分钟）1. 组织学生进行简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等。
2. 教师总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生运动能力的提高：通过跑步和跳绳的训练，观察学生的速度和耐力的提升。
2. 团队合作精神的培养：通过团队游戏，观察学生在协作中的表现，如分工、沟通、协作等。
3. 学生品质的培养：通过课程的实施，观察学生的勇敢、自信、坚韧等品质的培养。
注：本教案根据我国《小学体育课程标准》制定，旨在通过户外体能课程，提高学生的体质，培养学生的运动能力、团队合作精神以及勇敢、自信、坚韧的品质。
教师在教学过程中应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法。
夏季室外体育教案初中
夏季室外体育教案初中一、教学目标1. 认知目标：让学生理解夏季室外体育活动的意义，认识到夏季进行室外体育活动对身心健康的重要性。
2. 技能目标：培养学生掌握夏季室外体育活动的基本技能和方法，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与夏季室外体育活动的兴趣，增强学生的团队协作精神和自信心。
二、教学内容1. 基本技能训练：跑步、跳绳、投掷、游泳等。
2. 团队游戏：接力赛、拔河比赛、捉迷藏等。
3. 安全教育：让学生了解夏季室外体育活动中的安全注意事项，提高学生的安全意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握夏季室外体育活动的基本技能和方法，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2. 教学难点：在夏季室外体育活动中，如何合理安排运动量，避免中暑和脱水等现象的发生。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等，提醒学生注意夏季室外体育活动中的安全事项。
2. 基本技能训练（15分钟）：教师引导学生进行跑步、跳绳、投掷、游泳等基本技能训练，注意调整运动量，避免学生过度疲劳。
3. 团队游戏（15分钟）：教师组织学生进行接力赛、拔河比赛、捉迷藏等团队游戏，培养学生的团队协作精神和自信心。
4. 安全教育（5分钟）：教师向学生讲解夏季室外体育活动中的安全注意事项，如防晒、补水、避免中暑等，提高学生的安全意识。
5. 结束活动（5分钟）：教师组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解疲劳。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在夏季室外体育活动中的积极参与程度，是否主动参与训练和游戏。
2. 技能掌握情况：检查学生在夏季室外体育活动中是否掌握了基本技能和方法。
3. 安全意识：评估学生对夏季室外体育活动中的安全注意事项的认知程度，是否能够在活动中自觉遵守。
六、教学建议1. 教师应根据学生的身体状况和天气情况，合理调整夏季室外体育活动的内容和运动量，避免学生过度疲劳和中暑等现象的发生。
小班户外体育游戏教案5篇
小班户外体育游戏教案5篇小班户外体育游戏教案篇一运粮食目标：进展钻、跳、走(保持平衡)的能力。
预备：1.沙包若干2.创设情境用两把小椅子辅助将圈立起来--山洞，两个圈紧挨着依次摆好--小土坑，平衡木--小桥，纸箱--粮仓玩法：各组幼儿手拿沙包从起点动身，依次钻过"山洞"，跃过"小土坑"，走过"小桥"，将手中的"粮食"(沙包)送到"粮仓"，然后跑回起点。
小青蛙跳荷叶目标：1.学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2.能配合手臂和腿的动作进行跳跃预备：1.在室外选择较平坦的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2.运用呼啦圈作为荷叶，能够依照小孩的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
3.学会儿歌《小青蛙》"我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――寻一寻小虫，跳起来――吃掉它!"玩法：请幼儿分成男孩和女孩。
①请小孩从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边讲，"小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!"②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
能够依照小孩的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;吹泡泡目标：训练幼儿依照教师的指令联系走、跑等动作预备：1.吹泡泡工具一套。
2.儿会手拉手成一个圈、有较宽敞的场地3.会游戏儿歌《吹泡泡》(吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。
)玩法：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了，幼儿踮足;念到泡泡飞低了，幼儿蹲下;念到泡泡破了，幼儿向后跳。
切西瓜目标：能依照指令做相应的动作预备：1.儿学会拉成圆圈2.会念儿歌"切、切、切西瓜。
初中体育室外展示课教案
初中体育室外展示课教案1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、投篮等。
2. 技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够熟练地运用篮球技巧进行游戏和比赛。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生的自信心和自我表达能力。
二、教学内容1. 基本技能训练：传球、接球、投篮、防守等。
2. 团队配合训练：分组进行对抗练习，培养学生的团队协作能力。
3. 教学比赛：进行3V3或5V5的篮球比赛，让学生在实战中提高技能和团队配合。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以充分准备身体。
2. 基本技能训练（15分钟）：分别进行传球、接球、投篮等基本技巧的训练，让学生掌握篮球的基本动作要领。
3. 团队配合训练（10分钟）：将学生分成若干小组，进行分组对抗练习，强调团队配合和战术运用。
4. 教学比赛（10分钟）：组织3V3或5V5的篮球比赛，让学生在实战中提高技能和团队配合。
5. 结束放松（5分钟）：带领学生进行适当的放松运动，如拉伸、慢跑等，以缓解运动带来的疲劳。
四、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解篮球技巧的正确运用。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高篮球技巧的应用能力。
3. 比赛法：通过比赛，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高技能水平。
五、教学评价1. 技能评价：通过课堂练习和比赛，评估学生掌握篮球技巧的程度。
2. 团队协作评价：观察学生在团队中的配合默契程度，以及队员间的沟通和协作能力。
3. 情感态度评价：评估学生在课堂中的积极参与程度，以及表现出的团结协作、积极进取的精神风貌。
六、教学资源1. 篮球场地：提供足够的篮球场地，保证学生有足够的空间进行训练和比赛。
2. 篮球器材：准备足够的篮球，满足学生练习和比赛的需要。
3. 教学PPT：制作篮球技巧教学PPT，辅助学生理解和掌握篮球知识。
小学三年级体育教案及室外游戏
体育教案课程名称：室外游戏，跳绳教学目标：1.学生能够正确掌握跳绳的基本技巧，如单人跳、双人跳、交叉跳等。
2.学生能够提高协调能力和快速反应能力。
3.学生能够培养团队合作意识和集体荣誉感。
教学重点：1.学生能够正确掌握跳绳的基本技巧。
2.学生能够培养团队合作意识和集体荣誉感。
教学难点：学生能够提高协调能力和快速反应能力。
教具准备：跳绳、计数器。
教学过程：Step 1：导入新知1.教师与学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2.引导学生回忆上节课学习的跳绳基本姿势，并鼓励学生复习。
Step 2：引入新知1.教师向学生介绍本节课的目标和重点，以及跳绳的好处。
2.教师在黑板上绘制不同跳绳图形，并简单介绍跳绳技巧。
3.教师引导学生观察并模仿跳绳的基本技巧，如单人跳、双人跳、交叉跳等。
Step 3：示范与指导1.教师现场示范跳绳的基本技巧，并提醒学生注意姿势和节奏。
2.教师分组指导学生进行跳绳的练习，帮助学生纠正动作不规范的问题。
Step 4：巩固与提高1.学生进行分组自主练习，互相观摩并提出改进建议。
2.鼓励学生互相竞赛，提高跳绳的速度和技巧。
Step 5：总结与评价1.教师与学生一起总结本节课所学的跳绳技巧，并分享各自的进步和体会。
2.教师评价学生的跳绳表现，并给予肯定和奖励。
室外游戏，跳绳游戏名称：跳绳接力游戏目标：1.能够正确掌握跳绳的基本技巧。
2.培养团队合作意识和集体荣誉感。
准备工作：1.运动场地或宽敞的场所。
2.分组跳绳绳。
游戏规则：1.学生按照班级分成若干支队伍，每支队伍由5至8名学生组成。
2.队伍的后面一名学生用跳绳跳完一定的次数后，将跳绳交给队伍的下一名学生。
3.跳绳过程中，队伍的其他成员必须保持队形，不能给予额外帮助。
4.第一名队伍完成跳绳接力任务的队员，队员高举双手向前跑至终点。
教学过程：1.教师向学生介绍跳绳接力游戏的规则和目标。
2.教师帮助学生分组，并确保每支队伍人数基本相同。
体育小游戏室外大学生教案
教案名称：体育小游戏室外课年级：大学生课时：1课时教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握几种常见的体育小游戏，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 增强学生的体育锻炼兴趣，提高学生的体育素养。
教学内容：1. 体育小游戏介绍：跳绳接力、踢毽子、丢沙包、拔河等。
2. 游戏规则及技巧讲解。
3. 游戏实践和比赛。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容，引起学生的兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道哪些体育小游戏？参加过哪些比赛？二、体育小游戏介绍与规则讲解（15分钟）1. 跳绳接力：学生分成若干小组，每组成员依次跳过绳子，最快完成的小组获胜。
2. 踢毽子：学生分成若干小组，每组成员轮流踢毽子，最快完成的小组获胜。
3. 丢沙包：学生分成若干小组，每组成员轮流丢沙包，最快完成的小组获胜。
4. 拔河：学生分成两队，进行拔河比赛，决出胜负。
三、游戏实践和比赛（20分钟）1. 教师组织学生进行跳绳接力比赛，强调比赛过程中的安全事项。
2. 学生分组进行踢毽子、丢沙包比赛，教师巡回指导。
3. 学生分组进行拔河比赛，教师担任裁判，确保比赛公平公正。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，提问：你们觉得哪款游戏最有意思？为什么？2. 学生分享自己的感受和体验，讨论游戏中遇到的问题和解决方法。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和团队合作精神。
2. 学生技能掌握：评价学生在游戏中的表现，了解学生对游戏规则和技巧的掌握程度。
3. 学生满意度：收集学生对课堂教学的反馈意见，了解学生的满意程度。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，确保课堂教学的安全和有效性。
小班户外体育活动教案7篇
小班户外体育活动教案7篇小班户外体育活动教案篇一活动目标：1、幼儿学习听老师口令走高跷，跨过过障碍物，发展幼儿的平衡性和灵活性。
2、培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。
活动准备：高跷人手一份、标记圆点、小椅子、橡皮筋、布置成场地活动过程：一、准备热身运动1、师：小朋友们让我们一起活动起来吧！（教师带领幼儿跑步—围着场地跑——跑成直线原地快跑）师：手臂张开转个圈儿，找一个点站站好。
（幼儿找点站成两排）2：听口令热身运动（教师结合手势和口哨的口令）向左——向右——向前——向后——转圈二、基本过程（一）学习走高跷1、教师谈话导入师：这是什么呀？（高跷）我们一起来走一走吧！2、幼儿自由练习走高跷，教师引导幼儿学习走高跷。
3、学习探索走高跷的好办法。
（1）师：好，把你们的高跷变成小椅子，我们先坐上去休息一下。
刚才有的小朋友走的稳稳当当的，可是有的小朋友不停的掉下来，为什么？请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领（脚底的中心没有踩在高桥中间；绳子没有拉紧；幼儿边说教师边示范）（2）教师再次完整示范得出动作要领。
要走的。
稳当，首先要将脚底的中心踩在高跷上，绳子往上提，拉的紧紧地。
走稳一步再走下一步。
（小高跷脚下踩手拉直向前看一步一步慢慢走。
）3、用标准的动作再次练习探索尝试踩高跷。
（二）巩固走高跷教师带领幼儿分成男孩女孩两组两排（1）师：小朋友真厉害，都会走高跷了，现在我们来比一比看看谁走的最稳，教师带领幼儿幼儿听着口令玩高跷。
例如方向玩直线——圆圈——两排（教师带领幼儿让高跷做小椅子坐下，做腿部放松运动）三、游戏比一比赛一赛穿越森林幼儿分成两组进行比赛布置场地四、放松环节听着音乐做一段高跷操（围成一个圆圈）五、整理材料。
回活动室。
幼儿园小班户外体育活动教案篇二活动目标1、练习双脚原地向上跳，增强腿部肌肉力量，培养弹跳能力及协调能力。
2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
体育小游戏室外大学生教案
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生了解并掌握一些基本的体育小游戏，提高学生的运动兴趣和积极性。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的人际交往能力。
3. 锻炼学生的身体，提高学生的体质。
教学内容：1. 体育小游戏介绍2. 体育小游戏规则讲解3. 体育小游戏实践教学过程：一、导入1. 教师简要介绍体育小游戏的概念和意义。
2. 引导学生谈谈自己对体育小游戏的了解和兴趣。
二、教学内容1. 体育小游戏介绍教师列举一些常见的体育小游戏，如：拔河、接力跑、跳绳、踢毽子等。
2. 体育小游戏规则讲解教师针对每个游戏进行详细讲解，包括游戏规则、比赛方式、评分标准等。
3. 体育小游戏实践（1）拔河：将学生分成两组，每组人数相等，站在绳子的两端，裁判喊“开始”后，双方用力拉绳子，看哪一组先拉过中线。
（2）接力跑：将学生分成若干小组，每组4人，依次进行接力跑，最快完成的小组获胜。
（3）跳绳：学生分成若干小组，每组轮流进行跳绳比赛，规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
（4）踢毽子：学生分成若干小组，每组轮流进行踢毽子比赛，规定时间内踢毽子次数最多的小组获胜。
三、教学小结1. 教师总结本节课所学内容，强调体育小游戏的重要性和意义。
2. 鼓励学生在日常生活中多参与体育活动，提高自己的体质和健康水平。
四、课后作业1. 学生回家后，与家人一起玩一种体育小游戏，并分享自己的感受。
2. 下一节课，请学生分享自己在家玩体育小游戏的经历。
教学评价：1. 学生对体育小游戏的了解程度。
2. 学生在体育小游戏中的参与度和积极性。
3. 学生在体育小游戏中的团队合作精神。
初中室外体育游戏教案
初中室外体育游戏教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握室外体育游戏的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高学生的运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态，提高学生对体育运动的兴趣。
教学内容：1. 游戏名称：接力跑2. 游戏目的：培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 游戏规则：全班分成四个小组，每组人数相等。
每个小组的成员手持接力棒，从起点跑到终点，将接力棒交给下一个队员。
每个队员只能跑一次，跑完后回到起点。
哪个小组先完成接力，哪个小组获胜。
教学步骤：1. 课前准备：检查运动场地是否安全，准备接力棒等器材。
2. 课堂导入：向学生介绍室外体育游戏的重要性和本次课程的游戏项目。
3. 技能讲解：讲解接力跑的基本技巧和规则，强调团队合作的重要性。
4. 实践练习：学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节：组织学生进行接力跑比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。
6. 总结讲评：比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，表彰优秀个人和团队。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动投入到接力跑游戏中。
2. 技能掌握：评估学生在练习中接力跑技巧的掌握程度，是否能够熟练完成接力。
3. 团队合作：观察学生在比赛中的团队合作精神，是否能够积极配合队友，为集体荣誉而努力。
教学反思：本节课通过接力跑游戏，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高运动能力。
在教学过程中，要注意关注学生的安全，确保运动场地和器材的安全性。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，让他们在游戏中体会到团队协作的重要性。
通过本次教学，学生对室外体育游戏产生了浓厚的兴趣，运动能力得到了提高，团队合作意识也得到了加强。
在今后的教学中，要继续采用游戏化的教学方法，激发学生的运动热情，为他们的健康成长奠定基础。
大学生体育户外拓展课教案
课程目标：1. 增强学生的身体素质和体能。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 锻炼学生的心理素质，提高抗压能力。
4. 学习户外拓展的基本技能和知识。
课时安排： 2课时课程内容：第一课时一、热身运动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动二、户外拓展项目：信任背摔1. 时间：20分钟2. 目的：建立信任感，提高团队协作能力3. 内容：- 介绍项目规则和安全注意事项- 分组进行，每组一名队员作为“背摔者”，其他队员作为“保护者”- “背摔者”在“保护者”的扶持下，从一定高度向后倒下，由“保护者”接住- 交换角色，确保每位队员都有体验机会三、团队建设活动：拼图游戏1. 时间：30分钟2. 目的：提高团队沟通能力，培养解决问题的能力3. 内容：- 将学生分成若干小组，每组发放一幅拼图- 小组成员共同完成拼图，过程中需要互相配合、沟通- 鼓励各小组分享解决难题的经验和心得四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师引导学生分享本次课程中的感受和收获- 强调团队合作、信任和沟通的重要性- 鼓励学生在日常生活中运用所学知识，提高自身综合素质第二课时一、热身运动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动二、户外拓展项目：穿越电网1. 时间：30分钟2. 目的：锻炼学生的逻辑思维能力、团队协作能力3. 内容：- 介绍项目规则和安全注意事项- 将学生分成若干小组，每组需在限定时间内穿越一张“电网”- “电网”由绳索和障碍物构成，需要小组成员共同商讨、制定策略，才能顺利穿越三、团队建设活动：定向越野1. 时间：40分钟2. 目的：提高学生的野外生存能力、地图阅读能力3. 内容：- 将学生分成若干小组，每组发放一张地图和任务卡- 小组成员需在限定时间内完成地图上的任务，如找到指定地点、完成指定动作等- 鼓励各小组分享完成任务的经验和心得四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：- 教师引导学生分享本次课程中的感受和收获- 强调户外拓展活动的重要性，鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼- 鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，提高自身综合素质教学评价：1. 观察学生在课程中的表现，如参与度、团队协作能力、沟通能力等。
初中体育室外课教案
初中体育室外课教案课时：1课时年级：八年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球、投篮。
2. 团队配合训练：分组对抗练习。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随教师练习，注意手势和力量的掌握。
2. 接球：教师示范接球的基本动作，学生跟随教师练习，注意手势和接球部位的掌握。
3. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随教师练习，注意手脚协调和运球节奏的掌握。
4. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随教师练习，注意手腕的力量和投篮节奏的掌握。
三、团队配合训练（10分钟）1. 分组对抗练习：学生分成两组，进行篮球场上的对抗练习，注意团队合作和配合。
2. 教师指导：在学生练习过程中，教师要密切关注学生的表现，及时给予指导和纠正。
四、总结与放松（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的拉伸放松活动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 教师总结本次课程学生的表现，给予鼓励和表扬。
教学评价：1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保学生的安全和运动效果。
小班户外体育游戏教案5篇
⼩班户外体育游戏教案5篇⼩班户外体育游戏教案5篇⼩班户外体育游戏教案篇⼀运粮⾷⽬标：进展钻、跳、⾛(保持平衡)的能⼒。
预备：1.沙包若⼲2.创设情境⽤两把⼩椅⼦辅助将圈⽴起来--⼭洞，两个圈紧挨着依次摆好--⼩⼟坑，平衡⽊--⼩桥，纸箱--粮仓玩法：各组幼⼉⼿拿沙包从起点动⾝，依次钻过"⼭洞"，跃过"⼩⼟坑"，⾛过"⼩桥"，将⼿中的"粮⾷"(沙包)送到"粮仓"，然后跑回起点。
⼩青蛙跳荷叶⽬标：1.学习弹跳的⽅法，练习跳的动作。
2.能配合⼿臂和腿的动作进⾏跳跃预备：1.在室外选择较平坦的场地，⽤粉笔或其他记号笔在地上画若⼲类似荷叶的圈。
2.运⽤呼啦圈作为荷叶，能够依照⼩孩的弹跳能⼒适当改变圈之间的距离。
3.学会⼉歌《⼩青蛙》"我是⼀只⼩青蛙，捉⾍本领⼤，⼿⼉伸⼀伸，腿⼉蹬⼀蹬，蹲下――寻⼀寻⼩⾍，跳起来――吃掉它!"玩法：请幼⼉分成男孩和⼥孩。
①请⼩孩从起始线开始，从⼀个圈跳到其他圈⾥，⼀边跳⼀边讲，"⼩青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，⼩青蛙，回到家!"②引导幼⼉互相学习⼩青蛙的跳跃动作，集体学习弹跳的动作，了解⼿臂和腿的动作要配合才能跳的远。
能够依照⼩孩的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;吹泡泡⽬标：训练幼⼉依照教师的指令联系⾛、跑等动作预备：1.吹泡泡⼯具⼀套。
2.⼉会⼿拉⼿成⼀个圈、有较宽敞的场地3.会游戏⼉歌《吹泡泡》(吹泡泡，吹泡泡，⼀吹吹个⼤泡泡，⼀吹吹个⼩泡泡，泡泡飞⾼了，泡泡飞低了，泡泡破了。
)玩法：当⼉歌念到吹成⼤泡泡时，幼⼉拉成⼀个⼤圆圈;念到吹成⼩泡泡时，幼⼉向中靠拢;念到批泡泡飞⾼了，幼⼉踮⾜;念到泡泡飞低了，幼⼉蹲下;念到泡泡破了，幼⼉向后跳。
切西⽠⽬标：能依照指令做相应的动作预备：1.⼉学会拉成圆圈2.会念⼉歌"切、切、切西⽠。
室外课体育游戏教案初中
室外课体育游戏教案初中一、指导思想本节课以健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。
二、教材分析游戏是体育教学中的重点内容。
教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。
游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。
三、学情分析初中的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且他们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。
四、课的目标1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。
2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。
3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。
五、课的内容1、游戏名称：丢沙包游戏目的：培养学生的团队协作能力和反应能力。
游戏方法：学生分成若干组，每组人数相等。
每组学生站成一排，每人手中持有一个沙包。
听到老师的口令后，学生将沙包传给前面的同学，前面的同学接到沙包后，迅速传给后面的同学，以此类推。
在规定的时间内，传递沙包次数最多的小组获胜。
游戏规则：（1）沙包必须沿着手指传递，不能掉落在地上。
（2）传递过程中，沙包不能离开手指，否则重新开始。
（3）传递过程中，学生不得推搡、碰撞，保持秩序。
2、游戏名称：捉迷藏游戏目的：培养学生的观察力和思维能力。
游戏方法：学生分成若干组，每组人数相等。
其中一组为寻找者，其他组为隐藏者。
寻找者在规定的时间内，尽可能找到所有隐藏者。
隐藏者要尽量找到合适的藏身之处，避免被寻找者发现。
在规定时间内，未被找到的隐藏者越多，该组获胜。
初中体育教案室外
初中体育教案室外年级：八年级教材内容：1. 学习足球的基本技巧，如传球、停球、射门等；2. 了解足球比赛的基本规则；3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握足球的基本技巧和比赛规则，提高学生的足球素养；2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用足球技巧，提高学生的足球技能水平；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
教学重点与难点：教学重点：足球基本技巧的掌握和运用，足球比赛规则的了解。
教学难点：足球技巧的熟练运用，团队合作能力的培养。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全；2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解足球的基本技巧，如传球、停球、射门等，并进行示范；2. 学生跟随教师一起进行练习，体会足球技巧的要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人；2. 各小组按照教师的要求，进行传球、停球、射门等技巧的练习；3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
四、比赛实践（15分钟）1. 学生分成两组，进行足球比赛；2. 教师担任裁判，监督比赛的公平公正；3. 比赛过程中，教师引导学生遵守比赛规则，培养学生的团队协作精神。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生；2. 学生分享自己的学习心得和收获；3. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意课后锻炼。
六、课后反思（教师）1. 总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况；2. 针对学生的不足，制定改进措施；3. 为下一节课的教学做好准备。
教学评价：1. 学生足球技巧的掌握程度；2. 学生参与比赛的表现；3. 学生对足球运动的兴趣和爱好。
初中室外教案
初中室外教案
课时：1课时
年级：初中一年级
教材：《体育与健康》
教学目标：
1. 增强学生的体质，提高他们的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信、自律的品质。
4. 培养学生对体育运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
教学内容：
1. 跑步：慢跑、快跑、接力跑等。
2. 跳远：立定跳远、三级跳远等。
3. 投掷：投掷实心球、标枪等。
4. 团队游戏：接力比赛、四脚跑等。
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
二、技能训练（20分钟）
1. 跑步：教师示范慢跑、快跑、接力跑的技巧，学生跟随练习。
2. 跳远：教师示范立定跳远、三级跳远的技巧，学生跟随练习。
3. 投掷：教师示范投掷实心球、标枪的技巧，学生跟随练习。
三、团队游戏（15分钟）
1. 接力比赛：学生分成若干小组，进行接力跑比赛。
2. 四脚跑：学生分成若干小组，用脚尖和脚跟交替前进，进行比赛。
四、课堂小结（5分钟）
1. 教师总结学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己的感受，提出建议和意见。
教学评价：
1. 学生运动技能的提升。
2. 学生团队合作精神的体现。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
备注：教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度，确保学生的安全。
初中户外体育课教案大全
初中户外体育课教案大全1. 认知目标：让学生掌握基本的户外体育活动技巧，提高运动能力，增强身体素质。
2. 技能目标：培养学生团队合作精神，提高动作协调性，增强运动意识。
3. 情感目标：培养学生热爱户外体育活动，养成积极参与锻炼的习惯，提高身心健康。
二、教学内容1. 基本活动：跑步、跳绳、投掷、攀爬、团队游戏等。
2. 辅助活动：拉伸、放松、呼吸训练等。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的跑步、拉伸活动，提醒学生注意动作舒展，呼吸均匀。
2. 基本技能训练（15分钟）a. 跑步：分为慢跑和快跑，教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸与步伐的协调。
b. 跳绳：教师示范跳绳技巧，学生分组练习，提高跳绳速度和连续性。
c. 投掷：教师教授投掷技巧，学生练习投掷距离和准确性。
d. 攀爬：教师指导攀爬技巧，学生分组进行攀爬练习，提高身体协调性。
3. 团队游戏（10分钟）a. 教师组织团队游戏，如接力跑、四脚爬等，培养学生团队合作精神。
b. 学生分组进行游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 辅助活动（5分钟）a. 拉伸：教师引导学生进行全身拉伸，缓解运动带来的肌肉紧张。
b. 放松：学生进行深呼吸，放松身心，准备下一节课。
5. 总结与反馈（5分钟）教师对本次户外体育课进行总结，表扬表现优秀的学生，指出需要改进的地方，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动参与锻炼。
2. 动作准确性：评价学生在各项活动中的动作准确性，如跑步姿势、跳绳技巧等。
3. 团队协作：评价学生在团队游戏中的协作精神，如是否积极配合队友等。
4. 身体素质提升：通过一段时间的户外体育课，观察学生的身体素质是否有明显提升。
五、教学建议1. 教师应根据学生的年龄和身体素质，合理调整教学内容和难度。
2. 注重学生安全，提前检查运动场地和器材，确保学生在安全的环境下进行锻炼。
3. 鼓励学生积极参与户外体育活动，培养良好的锻炼习惯。
小学二年级体育课教案(室外)
小学二年级体育课教案（室外）《新龟兔赛跑》的教学设计与构思张国良（海宁市硖石镇联合路小学邮编：314400）一、案例背景本案例《新龟兔赛跑》的设计，是，根据体育课程新《标准》的设计理念和学习阶段水平一的目标要求，结合“龟兔”的动作特征和体育教学，围绕以激发学生运动兴趣，促进学生健康成长，满足学生的不同需求，确保大多数学生都能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，而进行的一种新的主题化情景教学尝试。
二、特点1、采用主题情景式设计，符合儿童心理特征本案例设计，在学生熟悉的“龟兔赛跑”成语故事基础上，以“龟兔赛跑”为主题，根据儿童心理特征，以故事导入情景，通过角色分配、佩戴头饰、动作模仿、才艺展示等手段，来了解“龟兔”的生物特征，调动学生的情绪；并围绕“谁跑得快？”的问题，结合动作与环境的变化，来展开讨论、组织比赛，把本有些单调的技能训练，和故事、小动物与探究等学生喜爱的事物联系在一起，提高了学生的学习兴趣。
2、根据“异物争斗”的理念，设置了“异项竞赛”项目本案例的教材内容新颖，将简单爬行和跳跃动作的练习与体能锻炼，以动物活动的方式来表现，根据自然界中的“异物争斗”的现象，设计了“新龟兔赛跑”的竞赛内容，特别是：爬与跳、爬和游与跳之间的异项竞赛，改变了学生传统的强弱观念，增强了学生每个自信心，以使每个学生都能体验到体育学习和成功的乐趣。
3、开放式的教学设计，有利于学生创新思维和能力的培养在本案例的教学设计中，应用了开放性教学模式，如一“龟与兔究竟是谁跑的快？”“能不能再改变一下比赛方式？”等开放性问题的设置；二学生可以按自己的意念重新的布置活动场地，自主地选择角色和活动的内容；三“龟兔赛跑”结果的开放性，使学生思维走向分散开放，有利于学生创新思维和能力的培养；培养了学生的创新意识和创新精神。
同时，也充分发挥了学生的主体地位作用。
4、探究性学习方法的应用在教法上运用了研究性和实践性教学方法，采用了研究性教学方法，重视解决问题的思路和方法，锻炼解决实际问题的能力。
大学生室外运动游戏教案
教案名称：大学生室外运动游戏课时：1课时年级：大学生教材：《大学生体育与健康》教学目标：1. 了解并体验室外运动游戏的乐趣，提高学生的参与兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，增强运动能力。
4. 培养学生积极向上的生活态度，增强心理健康。
教学内容：1. 游戏名称：接力跑2. 游戏目的：提高学生团队合作能力，增强集体荣誉感。
3. 游戏规则：将学生分成若干小组，每组人数相等。
每组学生排成一列，第一个人拿着接力棒跑一段距离，将接力棒传给下一个队员，依次类推，最后一个人将接力棒交给老师。
用时最短的小组获胜。
4. 游戏准备：接力棒、计时器、安全标志物教学步骤：1. 课堂导入：教师讲解本节课的教学目标和内容，引导学生了解室外运动游戏的重要性。
2. 热身活动：组织学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，提醒学生注意运动安全。
3. 游戏教学：教师讲解游戏规则，示范游戏动作，引导学生分组进行游戏。
4. 游戏实践：学生分组进行游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 游戏比赛：学生进行比赛，教师记录比赛成绩，确保比赛公平公正。
6. 总结讲评：教师对学生的表现进行点评，表扬优秀学生，鼓励参与的学生。
7. 放松活动：组织学生进行轻松的拉伸运动，帮助恢复肌肉疲劳。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况，以及团队合作精神。
2. 学生运动能力：通过比赛成绩，了解学生的运动能力提高情况。
3. 学生心理健康：关注学生在游戏中的情绪变化，了解室外运动游戏对学生心理健康的影响。
教学反思：本节课通过室外运动游戏，学生的参与度较高，团队合作精神得到了锻炼。
在游戏过程中，学生们的运动能力得到了提高，同时，室外运动游戏也对学生的心理健康产生了积极影响。
但在组织比赛时，要注意安全问题，避免发生意外事故。
总之，室外运动游戏是一种有效的教学手段，有助于提高学生的身体素质和心理健康。
初中户外体育课教案
初中户外体育课教案课程名称：初中户外体育课课程目标：1. 增强学生体质，提高学生的运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质。
4. 让学生在户外体育活动中体验快乐，培养对体育运动的兴趣。
教学内容：1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动2. 主体活动：篮球基本技巧训练、团队对抗比赛3. 结束放松：轻松跑步、肌肉拉伸教学过程：一、热身运动（5分钟）1. 慢跑：让学生在操场上进行慢跑，活动身体，提高心率。
2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
3. 拉伸运动：对学生进行肌肉拉伸，特别是腿部、腰部、肩部等主要运动部位。
二、主体活动：篮球基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教授学生基本的传球手法，进行多人传球练习。
2. 投篮：指导学生正确的投篮姿势，进行投篮练习。
3. 运球：培养学生运球的能力，进行运球练习。
4. 团队对抗：将学生分为两队，进行篮球对抗比赛，培养团队合作精神。
三、团队对抗比赛（10分钟）1. 比赛规则：遵守篮球比赛的基本规则，强调安全第一。
2. 比赛分组：将学生分为两队，每队5人。
3. 比赛过程：学生在比赛中运用所学篮球技巧，进行攻防对抗。
4. 比赛评价：关注学生的参与度、团队合作、技术运用等方面。
四、结束放松（5分钟）1. 轻松跑步：让学生在操场上进行轻松跑步，缓解运动疲劳。
2. 肌肉拉伸：对学生进行肌肉拉伸，特别是腿部、腰部、肩部等主要运动部位。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 团队合作：评价学生在团队对抗比赛中的合作精神。
3. 技术运用：评价学生在篮球基本技巧训练中的技术掌握情况。
4. 安全：确保课堂教学安全，预防运动损伤。
教学总结：通过本节课的户外体育活动，学生们的体质得到了增强，篮球基本技巧得到了提升，团队合作精神得到了培养。
在今后的教学中，要继续关注学生的需求，调整教学内容，提高教学质量，为学生们创造更好的体育学习环境。
初中户外体育课教案设计
初中户外体育课教案设计一、指导思想本教案设计以新课程标准为指导，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。
通过户外体育课，让学生学会一种运动技能，激发学生对运动的兴趣，培养学生的团队协作能力和顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
二、教学内容本课的教学内容为户外篮球教学。
通过学习篮球基本技能、团队配合和竞技比赛，使学生掌握篮球运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质和运动能力。
三、学情分析本课的授课对象为初中学生，这个年龄段的学生身体发育基本成熟，具备一定的身体素质和运动能力。
学生对篮球运动有较高的兴趣，喜欢挑战和竞技。
在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动技能和团队协作能力。
四、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的健康。
4. 培养学生积极进取、顽强拼搏的精神风貌。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全，避免运动损伤。
2. 基本技能学习（15分钟）教师示范并讲解篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合训练（15分钟）学生分组进行团队配合训练，如传球游戏、三人制篮球比赛等。
教师观察学生的表现，指导学生提高团队协作能力。
4. 竞技比赛（10分钟）组织学生进行篮球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
教师点评比赛，总结学生在比赛中的优点和不足。
5. 结束部分（5分钟）教师组织学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
同时，教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续保持积极进取的精神风貌。
六、教学评价本课的教学评价以过程性评价为主，关注学生在课堂上的表现。
评价内容包括：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在团队配合和竞技比赛中的表现。
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稳定情绪练习
课后小结
场地器材
羽毛球
垒球
篮球
排球
跳高架
运动负荷预计
平均心率：
运动量指数：
课的密度
生理曲线
2、组织学生练习分散做上步投掷的徒手练习，并随时的提醒学生右腿迅速的蹬伸推动上体、以胸带肩的向前投掷动作。
3、分组做上步投掷垒球，教师巡回指导。
选修教材
1、教师指导学生认识练习的项目和要求。
2、帮助学生进行选择安排好练习组长巡回指导
稳定情绪练习
1、师生一起舞蹈放松。
2、小结、再见
自选的场地上自选轻物做投案练习。
情景导入
投掷：上步投掷垒球
课堂
程序
教学内容
和要求
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
教学渗透
合
作
探
究
掌
握
技
能
恢
复
身
心
要求：
能做出上步投掷的动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带肩向前投掷出。
选修教材
要求：
能在组长的带领下进行认真有秩序的练习，培养学生独立锻炼。
稳定情绪练习
1、舞蹈
2、小结
练习投掷轻物（纸飞机、羽毛球等）
2、通过教师的讲解和示范以及提示，在组长的带领下分散进行徒手的模仿练习，体会上步投掷的动作要领。
3、分组听信号进行练习，前排练习时，后排的观察，帮助纠正。
选修教材
1、认真听教师的讲解，能理解项目的练习要求。
2、在组长的带领下到各自的练习场地。认真练习。
稳定情绪练习、
1、师生共舞
2、参与小结。收器材，下课
1、能做出上步投掷的动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带肩向前投掷出。
2、能在组长的带领下进行认真有秩序的练习，培养学生独立锻炼
课堂
程序
教学内容
和要求
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
教学渗透
激
发
兴
趣
调
动
情
绪
合
作
探
究
情景导入
1、快集合
快、静、齐
2、常规
认真
3、挂图展示
仔细观看
4、舞蹈
表现自我
5、游戏：
骑车
郊游
愉快、兴奋
投掷：上步投掷垒球
能记住上步投掷的动作要领
情景导入
1、教师鸣哨---指导学生集合快、静、齐。
2、教师检查常规，师生问好。
3、教师出示挂图用启发式谈话，来对学生进行诱导。
4、教师用生动优美的动作，生动形象的语言来感染学生。
5、教师带领学生做到：“大自然中去划船的游戏：。
投掷：上步投掷垒球
1、组织学生两人一组，做好充分的准备活动，分散
情景导入
1、学生边念儿歌，边进行集合。
2、体育委员整队，向教师问好。
3、学生能了解挂图，并能对挂图里的内容充满学习的期待。
4、学生随教师的示范，欢快的起舞；或以小组为单位的练习。
5、在教师播放的音乐中以小组为单位进行游戏的练习
投掷：上步投掷垒球
1、两人一组，分散做双人徒手操，然后，分散在
体育课教案室外
赣榆县黄海路小学五年级体育课教案（室外）
学练
内容
1、投掷：上步投掷垒球2、选修教材
课时总编号：24
第13周，第2课
学练
目标
1、能记住上步投掷的动作要领，并能按要求进行练习。
2、能在组长的带领下进行认真有秩序的练习，培养学生独立锻炼
3、能在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。
重、难
点