二年级发展奔跑能力游戏说课稿
发展快速奔跑能力体育与健康课说课稿1
发展快速奔跑能力——实心球换位（水平五）尊敬的各位评委老师：大家好！今天说课的题目是《发展快速奔跑能力—实心球换位》一、本课的指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识；同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析本次课的教材主要内容是《发展快速奔跑能力》，选自普通高中《体育与健康课程标准》18页水平五：“提高田径类项目中某些项目的运动技能水平”。
它既能发展学生的快速奔跑能力，又能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
三、学情分析本课教学对象是高中年级学生，他们的年龄为16岁左右，正处于青春期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体观形成，有一定的凝聚力和合作意识。
根据上面的分析，特制定如下教学目标1、认知目标：通过快速奔跑提高学生心肺功能。
2、技能目标：使学生了解发展快速奔跑能力的方法。
3、情感目标：培养学生合作与竞争意识，促进同伴之间的相互信任、鼓励与理解。
本次课的重点:保持快速跑的正确的身体姿态；难点：在快速跑的同时考虑实心球换位的合理性。
四、教法学法的运用教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作方法，以鼓励的语言，提高学生练习的积极性。
3、问题导向：通过创设问题，使学生带着问题去完成规定的练习，达到智力的开发和能力的培养。
学法：1、采用分组练习，培养体育骨干。
2、组织小组间比赛。
增强竞争性和娱乐性气氛。
3、创设问题师生讨论、探究等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
五、场地器材准备课前画好四个直径10米的圆，两两并列；在另一场地按四路纵队准备好体操圈与实心球，实心球要求每组三个并且都有一个红色的，其他颜色不限制；体操圈每组四个。
发展快速跑能力说课稿
发展快速跑能力说课稿各位评委、各位老师：大家下午好！我说课的内容是发展快速跑能力和投准游戏，我要从以下几个方面进行说课：一、指导思想：本课以新课标为依据，坚持“健康第一”为指导思想，根据水平二学生身心特点，以身体练习为主要手段，促进学生健康成长。
二、教材分析：本课以发展快速跑能力为主教材，选配投准游戏为辅助教材进行教学，本单元共三课时，本课为第一课时。
三、学情分析：小学五年级的学生，注意力有了较大的提高，群体意识和集体荣誉感有明显增强，因此在教学中采用了多种激励手段，激发学生的学习动机。
四、教学目标：1、使学生初步了解步频和步长与快速跑之间的关系，能够在各种练习中自主体验。
2、通过各种形式的练习提高学生的反应能力、快速奔跑能力和上下肢力量及协调等身体素质。
3、培养学生积极思考、合作学习的能力，以及勇敢顽强、积极向上的优良品质。
五、教学重难点：教学重点：步频快，步幅大。
教学难点：快速奔跑时的身体正确姿势。
六、教学准备：课前充分考虑教材、学生及场地因素，并根据天气状况适当调整运动量。
评价方法有：自评、互评、师评。
器材：沙包41个，录音机一台，本课我用种器材贯穿了整个课堂，做到了一物多用。
七、教学方法：采用讲解示范法、自主练习法、小组合作法、展示激励法。
八、教学过程开始部分：课堂常规，重点是安全教育，并通过队列队形练习集中学生注意力。
准备部分：首先是热身跑，沙包散落在地上带领学生蛇形跑。
安排了一般性准备活动热身操和专门性准备活动，游戏前后左右跳，逐步引入主教材发展快速跑能力。
基本部分：发展快速跑能力的练习（新授）包括6个练习：（1）、复习摆臂，要让学生明确摆臂在快速跑中的重要作用，并简单提示动作要领，练习3-4次。
（2）、原地高抬腿跑，首先是学生自己体会动作，老师观察，指出典型错误动作，讲解正确动作要领，学生按正确动作练习。
高抬腿跑最不容易做到的就是大腿高抬，这里我利用彩带沙包来解决这一问题，两个同学合作，一人抻直彩带，另一名同学做高抬腿，要求大腿触碰彩带。
二年级体育与保健说课稿 发展学生奔跑的能力
二年级体育与保健说课稿发展学生奔跑的能力
发展学生奔跑的能力
一、教材内容
学会奔跑是小学低年段《体育与保健》的教材内容之一。
根据二年级学生的心理、生理上的特点，个别差异的需求，我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在欢乐中学会简单的奔跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础。
二、指导思想：
兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择动物头饰的运用，是为了激发学生的兴趣。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
情境教学贯穿整堂课，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。
三、教学重点：奔跑的应变能力、灵敏性、柔韧性
教学难点：协调、合作意识。
四、学情分析：
学生学习态度端正，文化课成绩、身体素质普遍较好。
但自主学习、合作学习能力意识淡薄，该班级的奔跑能力基础较差，但是班风活泼，班级纪律性较强，班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，小小的体育委员有一定的组织能力。
五、教学目标：
1、认知目标：学生能够乐于参与本课中的“大灰狼和小白兔”的活动，培养学习兴趣，体验快乐体育。
《发展跑步能力的练习与游戏》教案
《发展跑步能力的练习与游戏》教案发展跑步能力的练与游戏教案目标：本教案旨在帮助学生通过练和游戏来发展跑步能力。
通过创造有趣的练和游戏，激发学生对跑步的兴趣，提高他们的跑步技能和体能水平。
教学内容：- 热身活动：进行一些简单的热身运动，如拉伸、活动关节等，以准备身体开始跑步锻炼。
- 基本跑步技巧：教授学生正确的跑步姿势、呼吸方法以及正确的节奏和速度控制技巧。
- 跑步练：设置一系列不同难度的跑步练，从短距离到长距离，逐步提高学生的跑步能力。
- 游戏活动：通过设计一些有趣的跑步游戏，如接力赛、追逐游戏等，增加学生对跑步的兴趣。
教学步骤：1. 热身活动：- 指导学生进行简单的拉伸运动，以准备身体开始跑步锻炼。
- 引导学生通过活动关节，如转动肩膀、转动腰部等，放松身体。
2. 基本跑步技巧：- 讲解正确的跑步姿势，包括身体姿势、手臂摆动和步伐。
- 强调正确的呼吸方法，鼓励学生通过深吸气和放松呼气来提高耐力。
- 指导学生掌握正确的节奏和速度控制技巧，要求他们保持适当的步频和步幅。
3. 跑步练：- 设计一系列简单到复杂的跑步练，以逐步提高学生的跑步能力。
- 从短距离开始，逐渐增加跑步的距离和难度。
- 按照学生的体能水平和兴趣，个别调整练的难度和强度。
4. 游戏活动：- 设计一些有趣的跑步游戏，以增加学生对跑步的兴趣。
- 可以组织接力赛，让学生在团队中协作完成比赛。
- 设计追逐游戏，让学生通过跑步来追赶和躲避其他同学。
教学评估：1. 观察学生的跑步姿势和技巧是否正确。
2. 考察学生在练和游戏中的参与度和表现。
3. 通过记录学生的跑步成绩和进步情况来评估他们的跑步能力发展。
教学资源：- 播放音乐的设备- 活动场地和标志物- 跑步练计时器- 跑步活动记录表结束语：通过本教案的实施，学生将能够通过练习和参与有趣的跑步游戏，提高他们的跑步能力和体能水平。
这将有助于培养学生的健康意识和团队合作精神。
希望学生们在这个过程中享受运动的乐趣，不断挑战自我，取得进步！。
小学体育与健康发展奔跑能力的练习教案
小学体育与健康发展奔跑能力的练习教案引言：身体健康是每个学生都应该重视和追求的目标之一。
而体育运动是促进身心健康发展的重要途径之一。
在小学体育课程中，培养学生的奔跑能力是十分重要的一项内容。
通过适当的奔跑练习，可以提高学生的心肺功能、协调性、平衡能力等，进而促进他们的全面发展。
本教案将重点介绍小学体育与健康发展奔跑能力的练习内容和方法。
一、教学目标：1.了解奔跑对身体健康的重要性。
2.掌握正确的奔跑姿势和技巧。
3.提高学生的奔跑速度和耐力。
4.培养学生的协调性和平衡能力。
二、教学内容：1.奔跑对身体健康的重要性。
2.正确的奔跑姿势和技巧。
3.不同训练方法的奔跑练习。
三、教学步骤：1.导入：引导学生回忆上一堂课学到的关于身体健康的知识，激发他们对体育锻炼的兴趣和意识。
2.讲解奔跑对身体健康的重要性：通过简单易懂的语言向学生介绍奔跑对身体健康的益处，如增强心肺功能、帮助骨骼发育、增强肌肉力量等。
3.讲解正确的奔跑姿势和技巧：（1）站姿：立正，双脚稍微分开与肩同宽，脚尖稍微外翻，保持身体直立。
（2）手臂动作：自然下垂，手臂摆动时应放松，手掌与身体的距离保持适度。
（3）头部和眼睛：保持头部自然挺直，目光注视前方。
（4）步伐和节奏：用平脚着地，迈步不要太大或太小，保持稳定的节奏。
4.分组练习：将学生分成小组进行奔跑练习。
每个小组由一个指导教师带领，确保学生按照正确的姿势和技巧进行奔跑。
5.奔跑速度和耐力训练：（1）短跑训练：设置短距离奔跑赛道，要求学生在限定的时间内完成奔跑，培养学生的爆发力和速度。
（2）长跑训练：设置长距离奔跑赛道，要求学生在较长时间内保持稳定的速度完成奔跑，提高学生的耐力和坚持力。
6.协调性和平衡能力训练：（1）奔跑间隔训练：在一定距离上设置障碍物，要求学生在奔跑过程中跳过或越过障碍物，提高学生的协调性。
（2）单脚跳练习：要求学生在奔跑过程中做单脚跳，培养学生的平衡能力。
7.课堂总结：总结奔跑能力的训练内容和方法，强调奔跑对于健康发展的重要性。
二年级体育说课稿《快速跑与游戏 》
二年级体育说课稿《快速跑与游戏》一. 教材分析《快速跑与游戏》这一课旨在让学生掌握快速跑的基本技能，培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。
教材通过理论与实践相结合的方式，让学生在游戏中体验快速跑的魅力，提高他们的跑步能力。
本节课的内容包括快速跑的基本技巧、训练方法和游戏设计。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的好奇心和模仿能力，他们喜欢参加体育活动，但对于快速跑的技巧和规则还有一定的陌生。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在游戏中逐渐掌握快速跑的技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解快速跑的基本技巧，学会正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度。
2.过程与方法目标：通过游戏和团队竞技，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感、态度与价值观目标：培养学生热爱体育运动，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如正确的跑步姿势、步频和步幅。
2.教学难点：跑步时的呼吸方法和团队合作能力的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、模仿法、游戏法和学生自主练习法。
2.教学手段：利用多媒体课件、体育器材和教学游戏辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：通过讲解和示范，让学生了解快速跑的基本技巧和重要性。
2.基本技能训练：引导学生进行正确的跑步姿势和呼吸方法的训练，提高他们的跑步能力。
3.游戏设计：结合团队竞技，设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的乐趣。
4.实践练习：分组进行团队竞技，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
5.总结与反思：引导学生总结快速跑的技巧和游戏过程中的收获，培养他们的团队合作意识。
七. 说板书设计板书设计主要包括快速跑的基本技巧、训练方法和游戏设计，以简洁明了的文字和图示呈现，便于学生理解和记忆。
八. 说教学评价1.过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、技能掌握情况和团队合作意识。
二年级《跑和游戏》说课稿
二年级《跑和游戏》说课稿尊敬的各位评委老师，大家好：我今天说课的内容是二年级《跑和游戏》。
我将从教材分析、教学目标、教学重点、教学方法及指导、教学过程五个方面对本节课进行说明。
一、教材分析：跑是提高学生跑的能力的重要教材，跑对学生提高身体协调性及奔跑能力和培养勇敢顽强拼搏精神都有非常重要的作用，教学中各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确的动作，体会体育健身带来的快乐。
二、教学目标：1.通过情境教学，激发学生的学习兴趣，知道快速跑的方法。
2.通过练习，90%学生能够学会正确快速摆臂，自然奔跑的方法，完成30米快速跑。
3.发展学生的速度、灵敏性，在情境教学活动中培养勇敢顽强、团结进取的良好品质。
三、教学重点：在游戏中提高自己的奔跑能力，玩中学，玩中练四、教学方法及学法指导根据本节教材内容和学生的认知水平通过自主创新、自我展示、比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，使学生能在学中玩，玩中学。
90%以上的学生掌握教学内容。
五、教学过程：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。
1.开始部分 (2分钟)为了调动学生的积极性，使他们精神振奋，注意力集中。
首先提问：什么动物跑的最快？你想不想成为跑的最快的人呀！然后，通过“小豹子学本领”，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。
2.准备部分 (8分钟)我设计首先采用长方形型慢跑热身，在鲜明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，然后引导学生模仿动物的形态，激发学生的学习兴趣，增加了趣味性。
3.基本部分 (26分钟)这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。
（1）本领一：自主创新我设计了原地小步跑、高抬腿跑、后踢腿跑、前踢腿跑、加速跑。
让学生自己体会各种跑的方法，根据自己的想象力，自己尝试哪一种跑的方法最快。
二年级《发展奔跑能力游戏》说课稿
二年级《发展奔跑能力游戏》说课稿一、课程资源分析（一）说教材《发展奔跑能力的游戏》是义务教育小学水平一“跑”的教学内容，是一节二年级的新授课。
教学内容：1、发展奔跑能力的游戏2、摆图接力跑教材分析：发展奔跑能力的游戏是田径教材跑的项目之一。
学生的奔跑能力是在日常生活中各种走和自然跑的基础上发展起来的，是发展体能的活动与内容。
主要是通过各种形式的自然奔跑来使学生掌握正确的奔跑方法，培养正确奔跑的身体姿势，发展灵敏、速度、一般耐力素质，提高奔跑能力。
本节课淡化跑的技术性和要求，主要是使学生体会到跑的动作正确、自然、放松、协调，促使学生身心得到全面的发展，为以后学习快速跑、耐久跑等打下良好的基础。
（二）说学情本课时的教学对象是海口英才小学二年级学生，学生学习热情高，好奇心强、兴趣广泛，爱自我表现。
这是顺利完成本节课教学有利的条件。
但他们自控能力差，注意力容易分散，奔跑能力较差，不利于学习单调跑的内容。
因此，在本节课教学过程中，我设计以玩游戏的形式为主线，不断地变化教学手段和学习形式，着重激发、鼓励学生学习兴趣，以保证学生在“乐中学”、“学中乐”的氛围中，完成本节课的教学目标。
（三）场地器材本节课我需要利用的器材是：塑料瓶41个、捕鱼工具4个、录音机1台、彩旗布41条。
二、教学目标、教学重点、难点。
根据以上课程资源分析，以学生为主体，突出“健康第一”的指导思想，我制定以下目标。
1、培养学生对奔跑游戏的活动兴趣，让学生主动、积极、愉快地参与奔跑活动。
2、培养学生正确的奔跑姿势，发展学生的奔跑能力。
3、在游戏活动过程中，培养学生竞争意识和团结协作精神。
重点、难点根据教材内容，结合小学生实际情况，小学生虽然具有奔跑的能力基础，但下肢力量比较小，针对这些特点，确定本节课的重点为：自然积极奔跑。
学生在奔跑过程中，身体会协调，动作不连贯，所以本课设难点为：奔跑轻松协调。
三、说教法为了营造一种主动、合作、生动活泼的学习氛围、最大程度发挥学生的主体作用，使每位学生都动起来。
《发展跑的能力》教案
田径场一块
课后小结
能知道自己的错误
评价
（六）教学评价。
学生分组 对照表格进行小组评价
评价内容
评价标准
是
否
学习态度与行为
积极参与，形成锻炼身体习惯
体能与运动技能
体能良好，运动技能掌握较好
认识与认知
基本掌握田径基本知识
合作精神
人际交往与合作精神
心理健康
意志坚强、情绪稳定、自尊自信
如实评价
课外作业
学生可自愿 结合为6—8人的小组，在练习中进行互评互教。
团结协作
教法
（四）在练习中，可由学生体验和归纳什么是正确的快速跑技术。在课堂教学和课余练习时，学生可自愿结合为6—8人的小组，在练习中进行互评互 教。
纠错
（五）易犯错误：后蹬不充分，“坐”着跑；摆臂姿势不正确；摆与蹬动作不协调；跑的直线性差。
（六）纠正方法：采用高抬腿等练习手段，发展后蹬力量；各种跳跃练习，发展腿部、腹、背部肌肉力量；匀速跑40～60米，改进摆臂和后蹬动作，做到放松、自 然和协调；练习较大强度的加速跑40～60米， 发展加速能力，体验速度感觉。
3、内容：自定，形式不限。
不得进行危险性游戏
6
发
展
跑
的
能
力
一、介绍跑的定义：
跑是单脚支撑与 腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。跑的 后蹬动作推动人体向前运动。跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。
了解
二、示范、讲解正确的跑姿：
上体姿势基本正直，腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，重心位置高，步频快。
注意观察
三、进行以发展速度和快速跑能力为主的练习
(一)各种预备姿势、突发信号的反应起动练习。例
《发展奔跑能力的练习》教案
《发展奔跑能力的练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握正确的奔跑姿势和呼吸方法。
2. 提高学生的奔跑速度和耐力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容：1. 奔跑姿势的纠正与训练。
2. 呼吸方法的讲解与实践。
3. 奔跑速度和耐力的训练。
4. 团队接力跑比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确的奔跑姿势和呼吸方法，奔跑速度和耐力的提升。
2. 教学难点：奔跑姿势的纠正，呼吸方法的运用，团队协作。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解奔跑姿势和呼吸方法。
2. 示范法：示范正确的奔跑姿势和呼吸方法。
3. 实践法：让学生实际操作，纠正错误姿势。
4. 竞赛法：进行团队接力跑比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，活动全身关节。
2. 基本技能训练：a. 讲解并示范正确的奔跑姿势，让学生模仿并进行纠正。
b. 讲解呼吸方法，让学生在奔跑中实践。
c. 进行奔跑速度和耐力的训练，如短距离冲刺和长距离慢跑。
3. 团队接力跑比赛：将学生分成若干小组，进行接力跑比赛，提高学生的团队合作意识。
六、教学评价：1. 学生奔跑姿势的正确率。
2. 学生呼吸方法的掌握程度。
3. 学生奔跑速度和耐力的提升。
4. 学生团队合作意识和竞技精神的体现。
七、教学资源：1. 操场或体育场地。
2. 接力棒或其他接力工具。
3. 计时器或手表。
八、教学建议：1. 在教学过程中，注意观察学生的奔跑姿势和呼吸方法，及时进行指导和纠正。
2. 针对不同学生的奔跑速度和耐力水平，制定合适的训练计划。
3. 鼓励学生积极参与团队接力跑比赛，培养团队合作精神和竞技意识。
九、教学拓展：1. 组织学生进行其他形式的奔跑练习，如障碍跑、接力跑等。
2. 结合其他体育项目，如跳远、投掷等，进行综合训练。
3. 邀请专业教练进行授课或讲座，提升学生的奔跑技能。
十、教学反思：重点和难点解析一、教学目标：重点关注学生奔跑能力的全面发展，确保教学目标的科学性和可操作性。
水平一(二年级)体育《快速跑》说课稿
《快速跑》说课稿一、教学目标：1、通过多种跑的练习，激发学生学习快速跑的兴趣，使学生积极参与学习快速跑的基础知识，养成正确的奔跑姿势，学会游戏方法。
2、发展速度、灵敏等身体素质，提高快速跑的能力。
3、通过小组合作学习，让学生发现问题、分析讨论、总结发言中探究学习，增强学生团结合作能力，克服困难，培养学生积极进取、坚强的意志，使身心得到全面发展。
二、教学重点、难点：1、重点：培养兴趣，奔跑能力，蹬摆技术。
2、难点：以“讲、听、看、想、做、静、动”七大要素，进行探究学习。
三、教学方法：情景故事法、示范讲解法、课堂讨论法、游戏方法等四、场地器材：操场多媒体黑板卡片呼啦圈障碍物礼物盒等五、学情分析：本课选用二年级学生，二年级学生活泼好动、好奇心强，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。
六、教学过程：一、开始部分：情景导入：以“红帽走进森林，看望外婆，为外婆送礼物”的故事情景导入课堂，引导每个孩子扮演“小红帽”，新颖、巧妙的设计激发学生对本课内容的兴趣，让同学们在轻松愉快的环境下自觉学习。
二、准备部分1、热身练习在《森林狂想曲》音乐中带领小红帽们一起走进大森林，一起去寻找为外婆送上的爱心礼物，感受行、走、半脚掌的特点。
在音乐中顺时针跑，哨声响后同学们停止跑，摆住一个“跑步”的姿势，让学生感受到跑的快乐，激发了学生们学校的兴趣。
2、热身韵律操教师带领学生进行全身热身活动，在热身活动中引导学生正确双手摆臂姿势，为后面教学做铺垫。
三、展开剧情1、游戏一《传送爱心礼物》教师以情景故事引导学生进行活动，讲解示范游戏要求和动作。
在《传送爱心礼物》活动中，让每个孩子体验感受到徒手摆臂跑和双手拿礼物跑的不同，引导学生思考：“双手摆臂跑步与双手拿礼物跑步的区别，怎么跑步快一些？”学生们在小组合作探讨中得出结论徒手摆臂跑得快，引出课题——《快速跑》。
2、分组合作探究教师出示关键词“步频”“步幅”“腿后蹬时快速有力”“前摆抬腿的高度”引导学生思考探究跑步的快慢与这几个关键词有没有关？教师分组发放小卡，从小卡中选出1-2个问题，让学生讨论、分析、探究、体验，最后得出结论。
《发展奔跑能力的练习》教案
《发展奔跑能力的练习》教案一、教学目标1. 让学生掌握奔跑的基本技巧和训练方法。
2. 提高学生的奔跑速度和耐力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容1. 奔跑技巧训练：包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺等。
2. 奔跑耐力训练：包括长跑、间歇跑等。
3. 团队合作训练：如接力跑、集体跑等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：奔跑技巧的掌握和运用，奔跑耐力的培养。
2. 教学难点：奔跑技巧的熟练运用，耐力的持久保持。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行示范，让学生跟随模仿。
2. 实践法：让学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和指导，学生根据反馈进行改进。
五、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生适应运动环境。
2. 基本技能训练：分别进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺等技巧的训练，让学生掌握正确的奔跑姿势和呼吸方法。
3. 耐力训练：组织学生进行长跑、间歇跑等训练，培养学生的耐力。
4. 团队合作训练：进行接力跑、集体跑等训练，培养学生的团队合作意识。
5. 结束放松：进行适当的放松运动，如拉伸、深呼吸等，帮助学生恢复体力。
六、教学评价1. 评价方法：通过观察学生的奔跑表现、参与度、团队协作等方面进行评价。
2. 评价标准：奔跑技巧：正确掌握起跑、加速跑、途中跑、冲刺等技巧。
奔跑耐力：能够完成规定距离的长跑和间歇跑。
七、教学资源1. 教材：奔跑技巧和训练方法的指导书籍。
2. 器材：跑道、接力棒、计时器、标志物等。
3. 辅助工具：如教学视频、图片等，用于讲解和示范。
八、教学进度安排1. 第1-2周：起跑技巧和加速跑训练。
2. 第3-4周：途中跑技巧和耐力训练。
3. 第5-6周：冲刺技巧和速度训练。
4. 第7-8周：团队合作训练和综合练习。
九、教学注意事项1. 确保学生在运动前进行充分的热身，避免受伤。
2. 注意学生的运动强度和密度，合理安排训练量。
《发展奔跑能力的练习》教案
《发展奔跑能力的练习》教案单元发展奔跑能力单元第 1 次课授课时间学习目标1了解跑的基本知识，掌握跑基本方法。
2培养坚强的意志，体验跑的乐趣。
教学内容发展奔跑的能力练习。
教学重点多种方法激励学生参与到练习中来发展跑的能力教学难点组织学生有序的练习，保持良好的积极性。
安全措施1.认真做好准备活动和放松活动，避免受伤。
；3.学生在练习中注意力集中，服从指挥，注意安全。
程序与时间内容教师教学策略学生活动与要求组织形式运动负荷时间次数强度准备部分7分钟一、准备部分。
1.课堂常规。
（如图1）1.准备活动。
1.学生在指定地点集队。
2.向学生问好。
3.宣布本课教学内容。
热身练习。
4.带领学生练习准备活动操。
1.体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2.向老师问好。
3.按教师要求积极做练习。
4.模仿教师练习，积极体验，要求：动作舒展，充分活动脚踝；膝盖、手腕。
6.认真观察教师示范，仔细聆听，积极体验。
（图2）...7分钟8小到中大结束部分5ʼ3，高抬腿跑4，后蹬跑在高抬腿跑的练习过程中，加强对高抬腿的练习，能提高跑的成绩，完善跑的技术动作是非常有效的，而且是平时准备活动的常用方法。
两脚前后站立，躯干稍前倾，后面的腿以膝关节领先，大小腿折叠前摆，同时支撑腿蹬地充分伸展并送髋。
蹬摆结束瞬间摆动腿大腿积极下压，用前脚掌着地，转入后蹬，另一腿大小腿折叠。
前臂屈总前后摆动，整个动作节奏会重新上下波动，小动作幅度大而有力。
动作要求深吸正职，保持重心大小，腿折叠，高抬大腿与地面平行，另一充分伸展。
然后摆动腿大腿下压，用前脚掌着地，两臂屈肘前后摆动，不服频率快，整个动作快速有力。
跳步是向上的，包括你的摆臂同时环绕向上，也是为了向上腾起，同时向前进。
要求。
后腿用力蹬伸，前腿屈膝前顶。
送宽。
落地时小腿积极后拉，脚掌扒地。
手臂向上提起，有明显的腾空时间。
00000000000000x000000000000001ʼ1小5.30m加速跑分组再有家数标识线的路段上进行放松，跑到逐渐加快跑的速度练习。
二年级体育说课稿《跑与游戏》
二年级体育说课稿《跑与游戏》一. 教材分析《跑与游戏》这一课是二年级体育课程的一部分，旨在通过跑步和游戏的活动，让学生在玩乐中掌握基本的跑步技巧，提高他们的身体协调能力和团队合作意识。
教材内容主要包括各种跑步形式，如短跑、长跑、接力跑等，以及相应的游戏活动，如捉迷藏、接力比赛等。
通过这些活动，学生可以锻炼身体，增强体质，培养良好的运动习惯。
二. 学情分析二年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们好奇心强，好动，善于模仿，对于体育活动有着浓厚的兴趣。
然而，由于年龄较小，他们的注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学手段和方法，吸引他们的注意力，激发他们的学习兴趣。
此外，学生们的身体协调能力和团队合作意识还需要进一步培养和提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握基本的跑步技巧，如起跑、跑步姿势、呼吸等，并能够运用到实际游戏中。
2.过程与方法目标：通过各种跑步和游戏活动，培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强他们的自信心和克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握跑步技巧，如起跑、跑步姿势、呼吸等。
2.教学难点：学生能够在实际游戏中，运用所学的跑步技巧，协调身体动作。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用游戏法、示范法、分组练习法等，引导学生积极参与，提高他们的学习兴趣和积极性。
2.教学手段：利用口令、示范、图片等手段，帮助学生理解和掌握跑步技巧。
六. 说教学过程1.课堂导入：通过简单的热身活动，让学生身体放松，吸引他们的注意力。
2.教学讲解：讲解基本的跑步技巧，如起跑、跑步姿势、呼吸等，并通过示范，让学生直观地理解。
3.实践练习：学生分组进行跑步练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏活动：各种跑步游戏，如捉迷藏、接力比赛等，让学生在游戏中运用所学的跑步技巧。
5.课堂小结：总结本节课的学习内容，强调跑步技巧的重要性，鼓励学生在日常生活中多进行跑步锻炼。
2023年快速跑说课稿_3
2023年快速跑说课稿2023年快速跑说课稿1一、教学分析：快速跑是一项最基本活动能力体现的运动，在生活中学生都会有跑的体验。
本次课授课对象为二年级学生，根据小学体育新课程标准，属于水平一的范畴，因此教材淡化了跑的竞技性技术和要求，重点在于增强学生的体育意识。
在情境式的学习中体验快速跑的乐趣，初步掌握动作要领，提高奔跑能力；增强力量、速度、灵敏、协调等素质。
同时对心肺功能，机体的无氧耐力产生良性刺激。
另外，通过练习，可以培养学生对位移速度感的认知，这是其它教学内容无法替代的。
二、学情分析：二年级的学生，年龄小，处于生长发育的初期，运动系统发育不成熟，身体各部分肌肉发展不平衡，运动能力较低，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力差，但思想活跃，模仿力、表现欲、好奇心都比较强。
因此教师要抓住他们的特点，在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情境，采用多种形式来进行教学。
三、教学目标：1、认知目标：让学生体验快速跑的乐趣，了解快速跑的动作要领；2、技能目标：使90%左右的学生初步学会快速跑的基本动作，发展位移速度、协调、灵敏性等素质，提高奔跑能力培养正确的身体姿势；3、情感目标：通过自主学习，增强体育意识，发展学生的想象力和勇敢、奋进、团结友爱等优秀品质；4、社会适应目标：能与同伴和谐相处，培养学生与他人合作意识和克服困难的精神，在体育活动中表现出合作探究行为；教学重点：使学生能够乐于参加本课的学习，能做到上体放松，两臂前后自然摆动，逐渐加快跑的速度。
教学难点：上下肢配合协调，摆腿蹬地有力；呼吸顺畅身体平稳，表现勇于进取的精神。
四、设计理念：1、本课以“体验观察、启发思维、合作互动、创新提高”为主线，立足于学生全面健康发展，结合儿童的特点，以情境教学为核心，激发学生兴趣，让学生在富有“情景”的环境中学习技能，充分显示学生的主体作用，轻松地完成教学任务。
并在过程中体验成功的喜悦。
发展跑的能力的游戏说课)
一、本课教材：
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
三、教材分析：
主教材走、跑与游戏是《大纲》要求练习的内容之一。
是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。
走和跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于它具有内容和形式上的多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。
四、学情分析：
三年级学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，运动基础较薄弱，侧重于感性。
通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展身体素质和走与跑的基本活动能力，并在走与跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。
五、教学目标：
1、认知目标：教会学生跑的正确方法并在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平目标。
2、技能目标：发展学生跑的速度、耐力、灵敏、协调及合作跑的能力素质，促进身体各系统，器官功能和下肢力量的发展
3、情感目标：通过本课的游戏练习，培养和发展学生的想顽强、克服困难、吃苦耐劳的意志品质，团结协作友好交往的集体意识和行为，以及奋力拼搏和竞争进取的精神。
3、结束部分：主要是放松机体、调节身心，教师进行讲解，小结：
七、场地器材：
小垫子8块；钻圈2个；标志物2个。
发展快速跑能力说课稿
发展快速跑能力说课稿各位评委、各位老师：大家下午好！我说课的内容是发展快速跑能力和投准游戏，我要从以下几个方面进行说课：一、指导思想：本课以新课标为依据，坚持“健康第一”为指导思想，根据水平二学生身心特点，以身体练习为主要手段，促进学生健康成长。
二、教材分析：本课以发展快速跑能力为主教材，选配投准游戏为辅助教材进行教学，本单元共三课时，本课为第一课时。
三、学情分析：小学五年级的学生，注意力有了较大的提高，群体意识和集体荣誉感有明显增强，因此在教学中采用了多种激励手段，激发学生的学习动机。
四、教学目标：1、使学生初步了解步频和步长与快速跑之间的关系，能够在各种练习中自主体验。
2、通过各种形式的练习提高学生的反应能力、快速奔跑能力和上下肢力量及协调等身体素质。
3、培养学生积极思考、合作学习的能力，以及勇敢顽强、积极向上的优良品质。
五、教学重难点：教学重点：步频快，步幅大。
教学难点：快速奔跑时的身体正确姿势。
六、教学准备：课前充分考虑教材、学生及场地因素，并根据天气状况适当调整运动量。
评价方法有：自评、互评、师评。
器材：沙包41个，录音机一台，本课我用种器材贯穿了整个课堂，做到了一物多用。
七、教学方法：采用讲解示范法、自主练习法、小组合作法、展示激励法。
八、教学过程开始部分：课堂常规，重点是安全教育，并通过队列队形练习集中学生注意力。
准备部分：首先是热身跑，沙包散落在地上带领学生蛇形跑。
安排了一般性准备活动热身操和专门性准备活动，游戏前后左右跳，逐步引入主教材发展快速跑能力。
基本部分：发展快速跑能力的练习（新授）包括6个练习：（1）、复习摆臂，要让学生明确摆臂在快速跑中的重要作用，并简单提示动作要领，练习3-4次。
（2）、原地高抬腿跑，首先是学生自己体会动作，老师观察，指出典型错误动作，讲解正确动作要领，学生按正确动作练习。
高抬腿跑最不容易做到的就是大腿高抬，这里我利用彩带沙包来解决这一问题，两个同学合作，一人抻直彩带，另一名同学做高抬腿，要求大腿触碰彩带。
快速跑说课稿
说课稿一、教学理念依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，学生的发展为本。
结合二年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。
二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。
然后辅以“春种秋收”为补充教材，以游戏的形式发展学生的奔跑能力及灵敏素质，三、学情分析：本堂课的教授对象为二年级学生。
学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。
男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
四、教学目标：1、学生能够说出快速跑的动作方法，知道跑直线、快速摆臂的重要作用。
2、初步学习体验自然直线快速跑的动作方法，80%以上的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。
并通过“春播秋收”游戏提高学生的快速奔跑能力，发展学生的灵敏协调素质。
3、学生感受快速跑带来的乐趣，培养学生在遇到困难敢于战胜，积极参与体育课堂练习，积极回答教师的问题优良品质。
重点：上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。
难点：上下肢协调，跑成直线四、教学方法教法：这节课我主要采用了形象直观性原则，因材施教原则，循序渐进原则和巩固提高原则。
学法：因为小学生的注意力容易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解示范法、直观法、练习法、游戏竞赛法”充分调动学生积极主动性。
五、教学过程1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，教师检查服饰，宣布本节课的主要内容，然后复习队列踏步立定自然的过渡到踏步拍手操的热身环节。
目的是使人体能够有准备地从相对安静状态逐步过渡到运动状态，提高学习积极性，活跃课堂气氛。
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仅供参考二年级《发展奔跑能力游戏》说课稿一、课程资源分析（一）说教材
《发展奔跑能力的游戏》是义务教育小学水平一“跑”的教学内容，是一节二年级的新授课。
教学内容：
、发展奔跑能力的游戏1
、摆图接力跑2
教材分析：
发展奔跑能力的游戏是田径教材跑的项目之一。
学生的奔跑能力是在日常生活中各种走和自然跑的基础上发展起来的，是发展体能的活动与内容。
主要是通过各种形式的自然奔跑来使学生掌握正确的奔跑方法，培养正确奔跑的身体姿势，发展灵敏、速度、一般耐力素质，提高奔跑能力。
本节课淡化跑的技术性和要求，主要是使学生体会到跑的动作正确、自然、放松、协调，促使学生身心得到全面的发展，为以后学习快速跑、耐久跑等打下良好的基础。
（二）说学情
本课时的教学对象是海口英才小学二年级学生，学生学习热情高，好奇心强、兴趣广泛，爱自我表现。
这是顺利完成本节课教学有利的条件。
但他们自控能力差，注意力容易分散，奔跑能力较差，不利于学习单调跑的内容。
因此，在本节课教学过程中，我设计以玩游
仅供参考
戏的形式为主线，不断地变化教学手段和学习形式，着重激发、鼓励学生学习兴趣，以保证学生在“乐中学”、“学中乐”的氛围中，完成本节课的教学目标。
（三）场地器材
本节课我需要利用的器材是：塑料瓶41个、捕鱼工具4个、录条。
41音机1台、彩旗布二、教学目标、教学重点、难点。
根据以上课程资源分析，以学生为主体，突出“健康第一”的指导思想，我制定以下目标。
1、培养学生对奔跑游戏的活动兴趣，让学生主动、积极、愉快地参与奔跑活动。
、培养学生正确的奔跑姿势，发展学生的奔跑能力。
2
、在游戏活动过程中，培养学生竞争意识和团结协作精神。
3
重点、难点
根据教材内容，结合小学生实际情况，小学生虽然具有奔跑的能力基础，但下肢力量比较小，针对这些特点，确定本节课的重点为：自然积极奔跑。
学生在奔跑过程中，身体会协调，动作不连贯，所以本课设难点为：奔跑轻松协调。
三、说教法
仅供参考
为了营造一种主动、合作、生动活泼的学习氛围、最大程度发挥学生的主体作用，使每位学生都动起来。
在教学过程中，我采用游戏组合法、结合情景导入法。
还有比赛法、指导法和激励法，多种教学方法互相并用。
使学生在欢快的氛围中学到知识，掌握技能，形成正确的奔跑姿势，逐步发展学生的奔跑能力。
四、说学法：
根据小学生积极性高，活泼好动、好奇的特点，本节课以合作学习，探究学习、创新学习为学习方式。
在教学过程中，让学生自主动脑、动手，进行合作性、多样性的练习，使学生如何去学会锻炼，学会和同伴交流与合作。
不断地促进学生发现问题，分析问题，解决问题
的能力。
培养学生爱合作、爱探究的良好习惯。
五、说教学程序：本节课主要是根据二年级学生心理、生理发展规律，结合课程的主要目标来设计。
以教师为主导，学声威主体，把学习内容融合于游戏之中。
在课堂上，老师用饱满的热情、儿童化的语言，唤起了学生的情感共鸣。
让学生好学、爱学、乐学。
实现本课的教学目标。
所以本节课分为四个阶段进行。
、导入热身阶段： 1
根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有个适应的过程。
在这个过程中，我安排从小到大、弱到强、慢到快的运动量进行活动，使学生达到充分的热身效果。
仅供参考
在课的开始，通过整队问好，检查人数，教师宣布本节课的学习内容和要求，然后用提问的方法导入课堂。
“同学们，你们平常爱玩游戏吗？”“现在想不想玩游戏呢”“老师和你们一起玩游戏好不好？”激发学生好奇心和求知欲，让学生主动、积极参与游戏活动。
为了达到热身的效果，我组织一个活跃的游戏“小朋友找家”。
让学生围成一个圆圈，听音乐按逆时针慢跑，音乐一停，学生就在圆圈里面找自己的家，反复练习3—4次，这样不但培养学生竞争意识和反应能力，而且培养学生音乐的节奏感。
接着，第二个集体性的游戏“抓尾巴”，让学生自由追抓，充分发挥学生的自主性，同时培养学生追逐、躲闪能力，为提高奔跑能力打下良好的基础。
（本阶段时间为10分钟，运动强度为小）、合作与探究阶段2
合作与探究是本节课的重要部分，是教师教与学生学的组成。
这一环节主要是完成发展奔跑能力的。
因此，我把学习内容与学生实际生
活联系起来，创设情景，用“捕鱼”的游戏作为学习内容。
首先讲解
捕鱼的规则与方法，其次，引导学生如何捕捉到鱼，三、比一比哪一
组捕捉鱼最多。
为学生创设竞争机制，激发学生的奔跑欲望，在比赛
中提高学生的奔跑能力。
在游戏的开始时，学生自由组成4个组，分
别在4个鱼塘里面活动，捕鱼人就在鱼塘内进行追捉，而其他同学为
了尽量逃脱、躲避捕鱼人，在鱼塘里面积极奔跑。
经过8分钟的“你
追我赶”的练习后。
接着组织一个气氛比较高的“抢位置”游戏活动，
学生排成直角式的图形，向对面积极奔跑，争抢自己的位置。
以比赛
仅供参考
的形式进行，激发学生的兴趣，学生为了抢到自己的位置为目的，进
行拼命地奔跑。
学生进行两次练习后，我设计以下问题来引导学生，“为什么有的同学抢不到位置呢？”“为什么有的同学能跑这么快呢？”，让学生探究体会，我再给学生做简单示范，让学生观察后，
懂得摆臂协调配合和正确的奔跑姿势，对奔跑有着重要的作用。
使学
生初步掌握奔跑的正确姿势和方法。
提高奔跑能力。
这样的安排很好
地突出本节课的重点，同时也突破了难点。
完成本节课的教学目标。
分钟，运动强度为中大）16（本阶段时间分为、加强与巩固阶段3 为了加强与巩固学生的奔跑能力，我设计一个摆图案接力跑比赛。
学生自由组合成四个组。
在老师的指导下，学生进行讨论合作。
然后
跑到十五米处，利用保龄球摆成各种花样的图形，如“△”“O”“□”
或阿拉伯数字等。
看那一组摆得又快又好。
这样的安排可以提高学生
的奔跑能力，同时可以培养学生的动脑、动手能力。
在竞争中培养学
生竞争意识和团结协作的集体主义精神。
（本节课时间为10分钟，
运动强度为大）分钟）、恢复身心（时间为4 4 恢复身心是减轻心理和生理的运动负荷，使身心疲劳得到恢复。
在本阶段，我利用优美的音乐进行放松，以轻松愉快的情绪结束本节课。
最后，让学生简单的评价本课的学习情况，我最后用鼓励的语言总评。
宣布下课，收拾器材。