样简单辨别风寒感冒和风热感冒

样简单辨别风寒感冒和风热感冒？很多家长在孩子感冒、发热后，分不清寒热，纷纷询问风寒感冒与风热感冒的区别，这里教大家一些简单的方法：

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见：

恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念：

*病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。

*喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。

*同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。

*不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生

素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效孩子感冒中医有招

感冒是小儿常见病，一年四季均可发生。春季应暖而反寒，夏季应热而反冷，秋季应凉而反热，冬季应寒而反温，或阴雨骤冷，久晴暴热，衣被增减不及时，洗澡受凉，坐卧当风，相互传染等皆可致小儿感冒。

中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的统称，主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，并与小孩的体质强弱、营养状况有关。普通感冒初起的症状主要有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛。如果感受风寒，则常出现怕冷、全身骨节痛。中医将小儿感冒分为风寒感

冒、风热感冒、气虚感冒等证型。

中医认为由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化或护理不当，外邪便乘虚侵入而发病。小儿患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。

所以，及时治疗感冒很有必要。

风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。这时家长可以给孩子吃小儿感冒冲剂” 妙灵丹”每次〜1袋，日服2〜3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。

孩子患了风寒感冒时，首先要注意孩子的饮食调养，这时特别要注意饮食的一些禁忌，要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣等果品。

孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。

可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：

1.鲜生姜（带皮）3〜5 片，红糖10 克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

2.糯米50克，葱白（带须）3根，生姜5片，先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。

3.淡豆豉10克，葱白25 克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛，口渴喜饮，咽红、咽干或痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。这时可以给孩子吃“感冒清热冲剂”每服〜 1 袋，日服2〜3 次，或“小儿热速清口服液”每服10〜15毫升，日服3次。孩子患了风热感冒后要注意首先忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。其次忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙

眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。还要忌食肥甘厚味（即油腻肉食），中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗（留有后遗症之意）”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。

孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：

1.菊花10xx,茶叶少许煎水当茶饮。

2.大白菜50克，白萝卜（或胡萝卜）50克，切细丝煮汤饮。

3.甜梨或甜橙每次一个（约200克），每日1〜2个。

4.西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次，频服。

5.乌梅100克去核，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖25 克，冷却后饮服。

以上是小儿感冒的一般证型，也是一般比较常见的小儿感冒，可以在家处理。当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时，就不能掉以轻心了，一定要带孩子到医院找医生诊治。孩子患感冒后要加强护理，要多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻分泌物，随时注意病情变化。

捏揉乳中穴，鼻塞口干咽痛不见了

我最近几天感觉有些上火，胆经，心经和心包经的穴位都有些闹腾。虽然睡前拨动了阳陵泉，昨天早上醒来，鼻塞，口干，咽痛，这火还是起得挺大。按了合谷穴、孔最穴没什么感觉，按揉肾经和抻拉膀胱经也没见效，突然想起网友清风小荷转的捏乳头减轻鼻塞方法，一试还真灵。

先捏揉了一边，用了点儿劲，有些疼。过了一会儿，鼻子开始通气啦，感觉有门儿，就两边都捏揉。几分钟后，鼻子彻底通了气，口也不干了。继续坚持，又过了几分钟，身上开始出微汗了，嗓子也不疼了。今天早上醒来还有些鼻干口干，又两边捏揉，几分钟后，鼻干口干的现象消失了，而且全身都出了微汗。

为什么这么好用呢?赶紧查书，还真有道理。这个方法捏揉的是胃经的乳中穴，乳中穴有破气和顺气的作用。这就是说捏揉乳中穴可以帮着胃经把气降下来。

胃经气降，肺经，胆经和膀胱经的气也会跟着降，火就没了。想到最近有许多人有上火的情况，开始鼻塞，口干，咽痛，然后发烧感冒。多是金气燥结，相火不降。如能在开始上火时，把胃经的气降下来，可能就能预防这类感冒了。

（转载）减轻鼻塞好办法！我和我家宝子的亲身经历！（请各位看看是什么道理）以下全文转载自红孩子论坛网名大花骨朵的网友：

宝宝鼻塞，最令妈咪们感到头疼了，看着宝宝（尤其是小月龄的）鼻塞透不过气来，心里又着急又难过。鼻子塞住和有鼻屎不同，用棉签不管用；用吸鼻器不管用；吃药成效慢还有副作用……

现在我已经成功解决难题了，赶紧上来告诉各位妈咪。

先说一下我和xx 的遭遇：这两天我就经历了宝子鼻塞的痛苦经历：吃奶不能一口气吃，憋得慌，吃两口，哭三声；睡觉不踏实，睡不长…… 下午把小宝子捧在脸对面，43 天的她面带愁容对我啊啊啊的，明明是在跟

我诉苦。直到刚才再也忍耐不住，她歇斯底里地大哭起来，我那个内疚难过啊！

忽然我想起老公（他是中医）教我止鼻塞的方法：轻轻的捏捏乳头，一会儿就不鼻塞了。他跟我说的时候还是在我怀孕末

期，有一天晚上，我鼻塞的实在是影响睡眠，难受得很，心里也烦躁，就算感冒了，也不能吃什么药啊！

辗转难眠的时候，问xx：

鼻塞有没有方法治疗啊？他都快睡着了，背着身说了句：

捏捏乳头就能止鼻塞。当时我以为他在跟我开玩笑，我还挺不好意思的捶了他一下，他说是真的，乳头部位是连着什么脉来着•…我这才当了真，悄悄试了试，没一会儿，就感到鼻子通气了！真灵啊！

松开手，过一会儿又有点塞，我就又轻轻用手指在乳头上蹭，就又通了，于是蹭得时间更长一些，感到鼻子通的更彻底了，也就睡着了，这一夜鼻子再也没出现