趣味心理学第一课走进趣味心理学
走进心理学第一课高一上PPT.
心理健康课包括 什么?
心理健康课： 上课 心理咨询 团体辅导
心理咨询就是帮人出主意？
的识看题己心 情有见，问理 绪能学助题咨 ，力生人的询 适地通自核的 应科过助心最 环学各。，终 境调种所自目 ，整教以己的 悦自育真能， 纳己、正够是 自的辅成接使 我心导功纳来 。态手的和访
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心 理 问 题
精 神 病
≠
成功的心理咨询既需要 时间，也需要互动。
心理不健康的人才需要上心理健康课？
• 据权威调查，40%的高中生或多或少都存 在一些心理健康方面的困扰：
• 做事容易紧张。 • 对一些小事过分担忧。 • 有时感觉人与人之间太冷漠，心情不好
时，找不到可以倾诉的人。 • 对考试分数紧张，感觉学习有些吃不消。
心 理 学
窥 见 内 心
≠
≠
心 理 学 家
会 催 眠
1．首先要找到客户 小提示23：问问自己：通过阅读简历你是否对该应聘者留下好的印象。 冷冻的鱼类
教学过程：
2.5.9小组面试 (7) 口、鼻、呼吸道烫伤后，要马上送到医院，在送医院的途中，要注意保持呼吸道通畅。 2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。 (2) 点火时要有防火墙,以免火势蔓延. 2 今天我们就来谈谈什么是地震。 3.6.4文化差异 引入：上一段时间，各位同学已学了不少安全知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。
一门科学。
心理学就像指南针一样，可以指导我们更好 地了解自己、认识他人。
心理学，给人感觉很神秘，也有点吓人，有的人看到心理学家会 有点恐惧感，怕被一眼看穿似的，这就是把心理学神化了，其实， 心理学只是研究人的心理现象及其发生、发展规律的一门科学， 亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究 心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用来指 导人们的实践活动。
第一课--走进心理学教案
第一课--走进心理学教案教案：走进心理学日期：年月日星期：第X节课认知目标：了解心理学的研究对象，心理辅导、心理治疗以及精神病治疗三者之间的区别；心理辅导的主要内容和形式，心理健康的标准。
情感目标：意识到心理健康课的重要性和必要性，有心理困扰等需求主动找老师寻求帮助的正确思想认识。
行为目标：积极寻找身边的心理现象，发现心理学的神奇、有趣之处。
重点难点：心理辅导和心理咨询。
课时：2课时（80分钟）教具：PPT教学方法：讲授法、讨论法欢迎大家来到___！作为学生你们是幸福的，作为老师的我也是幸福的。
选择___，你们是幸福的，我也是幸福的。
上心理健康课，你们是幸福的，我也是幸福的。
让我们携手同行，一起幸福的走过高中三年吧！环节一：立规矩（上课要求）积极主动、全员参与、互相尊重、保密原则、倾听原则（有组织、有纪律）。
每节课推荐参考书目和著名电影。
环节二：破冰之旅（我是谁？你是谁？）导入新课。
先介绍自己家乡，扩展学生视野。
留下联系方式，方便日后沟通。
学生滚雪球式小组自我介绍：8人围圈而坐，从其中一人开始，每人用一句话介绍自己。
一句话必须包括姓名、所属和特征。
规则：当第一个人说完后，第二个人必须从第一个人开始讲起，第三个人一直到第八个人都必须从第一个人开始讲起。
环节三：导入新课（心理学之我见）大家在初中、小学有没有上过心理健康课？这是大家的第一次心理辅导课。
在开始本课内容之前，我想请问大家一下，平时的生活中大家有没有接触过有关心理学的知识，或是心理现象，可以自由讨论。
教学过程：1.教师自我介绍，介绍心理辅导的主要内容与形式，让学生了解心理健康的标准，激发研究兴趣。
让学生从已有的思维模式中跳脱出来，消除对心理学的误解，不要再以“有色眼镜”看心理学。
2.什么是心理学？为什么要研究心理学？如何研究心理学？3.心理学的误区，包括6个不等式，以及心理辅导、心理治疗、精神病治疗三者之间的区别和联系。
结语：通过本课的研究，相信大家对心理学有了更深刻的认识，也意识到了心理健康课的重要性和必要性。
趣味心理学
趣味心理学：探索人类行为与心理的奥秘引言：心理学是一门研究人类行为和心理过程的科学，其研究对象包括认知、情感、行为和社会互动等方面。
趣味心理学则是心理学的一个分支，它通过研究人类在日常生活中的趣味现象，揭示了人类行为和心理的奥秘。
本文将介绍趣味心理学的概念、研究方法和一些经典的研究案例，以展示趣味心理学在揭示人类行为和心理机制方面的独特价值。
一、趣味心理学的概念趣味心理学是心理学的一个分支，它关注人类在日常生活中的趣味现象，如幽默、游戏、娱乐、好奇心等。
趣味心理学的研究对象是人类行为和心理过程中的趣味方面，旨在揭示这些现象背后的心理机制和意义。
趣味心理学的研究有助于我们更好地理解人类的认知、情感和行为，从而提高生活的质量和幸福感。
二、趣味心理学的研究方法趣味心理学的研究方法多种多样，包括实验法、观察法、调查法、案例研究等。
实验法是趣味心理学研究中最常用的方法之一，通过控制变量和操纵自变量，研究者可以观察和测量因变量的变化，从而揭示趣味现象背后的心理机制。
观察法是另一种常用的方法，研究者通过观察人类在自然环境中的行为和反应，来研究趣味现象。
调查法是通过问卷、访谈等方式收集数据，以了解人们对趣味现象的态度和看法。
案例研究则是通过深入研究特定个体或群体的趣味现象，来揭示其背后的心理机制。
三、趣味心理学的经典研究案例1.幽默心理学：幽默心理学是趣味心理学的一个重要分支，研究幽默的产生、传播和接受过程中的心理机制。
幽默心理学的研究发现，幽默能够促进人们的心理健康，增强社会互动，提高创造力和解决问题的能力。
例如，一项研究发现，观看喜剧电影可以提高人们的幸福感和心理韧性。
2.游戏心理学：游戏心理学是研究游戏对人类行为和心理的影响的学科。
游戏心理学的研究发现，游戏可以促进个体的认知发展、情感调节和社交技能。
例如，一项研究发现，玩电子游戏可以提高人们的空间认知能力和注意力。
3.好奇心心理学：好奇心心理学是研究人类好奇心的心理机制和影响的学科。
心理课趣味心理学共31页33页PPT
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
39、没有不老的誓言，没有不变的承 诺，踏 上旅途 ，义无 坚韧勤 勉。
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
心理课趣味心理学共31页
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
走进心理健康第一课-PPT课件
反之“亚健康”
健康 = 生理健康 + 心理健康 + 社会功能完整
心理健康反映出某种社会适应能力，即我们每 个人为了适应社会环境而改变自己的行为和态度， 使我们与社会环境相协调。 我们应该努力提高自己的社会适应能力，使自 己真正成为一个身体、心理都健康的人。
小结 ：
错觉图片
a
b
a
b
a与b哪一条线段更长一些？来自路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和 理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了 主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本 以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈 战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。 第二天早上，人们在河里发现了路易斯· 福克斯 的尸体——他投河自杀了！
死囚的故事
心理课堂礼仪
①积极参与
②倾听他人
③尊重差异
④接纳他人
心理课堂礼仪
⑤ 拒 绝 批 评 和 指 责
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责
相信我定能学好5项礼仪
心理课堂常用语
“感谢你的分享”
“我想听听你的想法”
“你的意见非常棒”
金无足赤 人无完人 不小心破坏了课堂礼仪怎么办？
让你不理我！
请你判断：
• 一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整日露宿街头， 以人们废弃的东西为食物，甚至在垃圾箱边大吃大嚼， 即使这样，他们却很少生“病”；还有些人养得不错， 四肢发达，但他们头脑迟钝。
• 你认为他们健康吗？
那什么是真正的健康呢？
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1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是：“ 健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满 ，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
心理课趣味心理学
心理课趣味心理学在我们的日常生活中，心理学无处不在。
有时候，它是一把双刃剑，既能让我们感受到情感的高峰，也能让我们陷入深深的低谷。
然而，我们往往忽视了一个重要的点，那就是心理学的趣味性。
今天，我将以“心理课：趣味心理学”为题，探讨这个引人入胜的领域。
我们来谈谈心理学的起源。
心理学作为一门独立的学科，起源于19世纪末的德国。
然而，它的思想根源可以追溯到古希腊哲学家的思考，比如亚里士多德和柏拉图。
他们对人类思维和行为的探索，为现代心理学的发展奠定了基础。
进入20世纪以来，心理学家们通过各种实验和研究，深入探讨了人类的心理现象。
其中，最具代表性的理论包括弗洛伊德的无意识理论、马斯洛的需求层次理论、皮亚杰的认知发展理论等。
这些理论为我们理解人类心理提供了宝贵的工具，也使我们对自身有了更深入的认识。
然而，心理学并不仅仅是理论和实验。
它还涉及到日常生活中的方方面面，比如沟通、教育、职场、人际关系等等。
在这些领域中，心理学都有广泛的应用。
例如，在教育领域，心理学家可以通过研究学生的学习方式和行为习惯，为他们提供更有效的学习方法。
在职场领域，心理学家可以帮助员工更好地理解自己的情绪和行为模式，从而提高工作效率和满意度。
除了应用广泛，心理学还具有极大的趣味性。
通过对人类心理现象的观察和研究，我们可以发现许多有趣的现象。
例如，我们都知道“鸟语花香”这个词，但大家知道吗？这其实是一个心理学现象。
当我们听到鸟鸣和闻到花香时，我们的心情会变得愉悦，这就是心理学的魔力。
心理学还有许多有趣的实验和研究。
例如，有一个著名的实验叫做“斯坦福监狱实验”，这个实验通过模拟监狱环境来研究囚犯和狱警的心理状态。
这个实验的结果令人震惊，它揭示了权力如何影响人类行为和道德判断。
有一个胆小者，不敢搭乘飞机，担心坠毁，虽安全带做得非常牢固，但他的神经仍旧绷得很紧。
在等待登机的时候，他不断告诉自己：“这架飞机经过严格检验，不会出事。
”但他的神经仍旧未放松。
心理课趣味心理学ppt课件
定义
趣味心理学是一门研究人们在日 常生活、工作、学习等情境中产 生的有趣、新奇、特殊心理现象 的学科。
发展历程
趣味心理学起源于人们对日常生 活中各种奇特心理现象的观察和 思考，随着心理学的发展，逐渐 形成了独立的学科体系。
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研究对象与特点
研究对象
趣味心理学主要研究人们在特定情境 下产生的非常规心理现象，如错觉、 幻觉、偏见、幽默等。
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创造性思维培养途径
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激发求知欲和好奇心
01
鼓励学生对问题进行深入思考和探索，培养他们的求知欲和好
奇心。
鼓励多角度思考
02
引导学生从不同角度审视问题，提出多种解决方案，培养他们
的发散性思维。
提供创新实践机会
03
为学生提供创新实践的平台和机会，如科研项目、创新竞赛等
，让他们在实践中锻炼创造性思维。
与社会学的关系
趣味心理学在研究人们的社会行为、 互动和文化影响等方面与社会学有一 定的联系，两者都关注社会因素对个 体心理的影响。
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感知觉与趣味心理
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感知觉定义及分类
感知觉定义
感知觉是人们对客观事物的感觉和知觉，是认识世界的开端。
感知觉分类
包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等。
遗忘曲线概念
德国心理学家艾宾浩斯提出的描 述记忆保持与遗忘时间关系的曲
线。
遗忘ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ律
学习后最初一段时间遗忘快，识 记后的前9个小时遗忘速度最快 ，随时间推移和记忆材料的数量 减少，遗忘便渐渐缓慢，最后稳
定在一定水平上。
影响遗忘的因素
第一课走进心理学
延安实验中学综合实践初一（上）灯光照明：这个现象在日常生活中也非常常见，灯光照明就是其中一个例子。
在青白色的荧光灯下，人会感觉时间过得很快，而在温暖的白炽灯下，就会感觉时间过得很慢。
所以工作最好在荧光灯下进行，白炽灯会使人感觉时间漫长，容易产生烦躁情绪。
反之，卧室就比较适合使用白炽灯等令人感觉温暖的照明，这样会营造出一个属于自己的悠闲空间。
快餐店等人：快餐店给我们的印象一般是座位很多，效率很高，顾客吃完就走，不会停留很长时间。
有人喜欢和朋友约在快餐店碰面，但其实快餐店并不适合等人。
这是因为很多快餐店的装潢以桔黄色或红色为主，这两种颜色虽然有使人心情愉悦、兴奋以及增进食欲的作用，但也会使人感觉时间漫长。
如果在这样的环境中等人，会越来越烦躁。
比较适合约会、等人的场所应该是那些色调偏冷的咖啡馆。
心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，而对视觉影响最大的则是色彩。
人的行为之所以受到色彩的影响，是因人的行为很多时候容易受情绪的支配。
颜色源于大自然的先天的色彩，蓝色的天空、鲜红的血液、金色的太阳……看到这些与大自然先天的色彩一样的颜色，自然就会联想到与这些自然物相关的感觉体验，这是最原始的影响。
这也可能是不同地域、不同国度和民族、不同性格的人对一些颜色具有共同感觉体验的原因。
小结：以上这些问题，只是心理学研究中的几个方面，但从这些例子可看出：（1）心理学其实并没有大家想象的那么神秘，心理学也是一门科学，它是以人的行为和心理现象为研究对象的科学；（2）心理学并不就等于我们一般认为的心理咨询，心理学的应用是非常广泛的。
那么什么是心理咨询呢？(下节内容)第二课时三．心理咨询1.消除对心理咨询的误解问题：求助于心理咨询老师很丢脸吗？这是因为缺乏心理健康知识，缺乏对心理咨询的正确认识，缺乏正确的求助意识。
11。
第一课 走进心理学教案
10.在不违背社会规范的条件下，作有限的个性发挥。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
第二势力：行为主义学派。
代表人物美国心理学家华生。他的行为主义又被称作"S-R"心理学，即刺激-反应心理学。在华生看来，心理学应该成为“一门纯粹客观的自然科学”，而且必须成为一门纯生物学或纯生理学的自然科学。华生特别强调环境对人行为的影响，是典型的“环境决定论”。
第三势力：人本主义学派。
代表人物美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家马斯洛和罗杰斯。由马斯洛创立，以罗杰斯为代表。人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。
（1）我心理没有问题，不需要心理咨询；
（2）学过心理的人会看出别人正在想什么，会知道别人将要做什么或想要做什么；
（3）心理学家与算命先生差不多，能够算出未来的事情；（不是心理学是心理学的实践者）
（4）心理学就是催眠，能够把人从清醒状态引到迷糊情景中，在被催眠时所做的事情，等到清醒的时候却不知道是自己做。（特殊的心理技巧不是心理学的全部）
4.与现实环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。
5.保持个人格的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
6.具有从经验中学习的能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
心理活动课第一课——走进心理
心理学书籍推荐
有趣的心理现象
我看到、听到的东西是真实的、绝 对正确的吗？事实真的如此吗？
错觉图片
a
b
a
b
a与b哪一条线段更长一些？
a与b哪一条线段更长一些？
a、b图中心的圆形哪一个较大？
两条直线平行吗？
米勒· 莱尔幻觉
米勒· 莱尔幻觉：哪条红线更长？ 【解析】信不信由你，两条红线完全等长。透视的运 用大大地增强了传统的米勒· 莱尔幻觉版本的效果。相 形之下，传统的米勒· 莱尔版本逊色不少。
——艾宾浩斯（德，1908）
科学心理学的诞生：
冯特，1879，德国，莱比锡大学
莱比锡心理学实验室成立（1879）：心理学 诞生标志
冯特的历史功绩
“在冯特创立他的实验室之前， 心理学像个流浪儿，一会儿敲 敲生理学的门，一会儿敲敲伦 理学的门，一会儿敲敲认识论 的门。1879年，它才成为一门 实验科学，有了一个安身之处 和一个名字。” — —G．墨菲
——美国著名的喜 剧明星金· 凯瑞自 爆患抑郁症，称经 常靠药物缓解情绪。
——“憨豆先生”也抑郁了！
健康新观念：
健康：
心 生 理 生理机能正常，没有缺陷和疾病。 理 健 健 ————《现代汉语词典》 康 康
人
关于健康的定义：“健康乃是一种在身体上、精神上的
完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和
帮助人们维护自身的心理健康 注重个体心理素质的培养 帮助人们正确理解生活的涵义，提高人们生活的质 量
实践意义
Байду номын сангаас
心理学能做什么？
揭示和描述人的心理活动 解释和说明人的心理活动 预测和控制人的心理活动
趣味心理学ppt课件
趣味心理学应用领域
教育领域
趣味心理学可以应用于教育领域，帮 助教师更好地了解学生的内心世界， 提高学生的学习兴趣和积极性。
社会领域
趣味心理学可以应用于社会领域，帮 助人们更好地理解和应对社会现象和 问题，提高人们的生活质量和幸福感。
企业领域
趣味心理学可以应用于企业领域，帮 助企业管理者了解员工的心理需求和 行为特点，提高员工的工作满意度和 绩效。
影响，高情感智商的人往往能够更好地应对压力、建立良好的人际关系、
取得更好的工作成绩。
04
人格特质与行为模式探索
人格类型划分及特征描述
内向与外向
内向者喜静，社交能力相 对较弱；外向者热情洋溢， 善于表达与交际。
理性与感性
理性者注重逻辑与客观事 实；感性者则更易受情感 因素影响。
开放性与保守性
开放性人格乐于尝试新事 物，思想开放；保守性人 格则更偏爱传统与稳定。
02
认知过程中的趣味现象
注意力与选择性关注
01
02
03
注意力分配
个体在处理信息时，会将 有限的注意力资源分配给 不同的任务或刺激。
选择性关注
人们往往更容易注意到与 自身兴趣、需求或经验相 关的信息，而忽略其他信 息。
鸡尾酒会效应
在一个嘈杂的环境中，人 们可以轻易地忽略周围的 噪音，而专注于自己感兴 趣的对话或声音。
创新性实验设计思路
利用虚拟现实技术
借助虚拟现实技术，我们可以创建更加逼真、可控的实验环境， 以研究人类在各种情境下的心理和行为反应。例如，可以模拟 社交场景、紧急情况等，以观察参与者的应对方式和心理变化。
结合生物学方法
通过将心理学实验与生物学方法相结合，我们可以更深入地了 解心理现象的生理基础。例如，利用脑成像技术观察大脑在特 定心理任务中的活动模式，从而揭示认知、情感等心理过程的 神经机制。
最新心理课——趣味心理学教学讲义PPT
心理课——趣味心理学
1.眼见一定为实吗？
Let’s have a try
A
B
这是由于知觉恒常性引起的，虽然这两条线客观上是一样长的，但是在透视图中， 后一条到我们的距离远，由于距离线索，造成后者长度比前者长的错觉。
一些平行线由于附加线段的影响而被看 成不平行的，只有当附加线条交错变化 时才会产生这种错觉，而且当平行线与 附加线条角度为45度时错觉最强烈，当 附加线段方向一致时，无论怎样变化都 不会出现佐尔拉错觉。
（一）病程 急性或亚急性起病，由于疾 病的慢性过程使病程持续时 间较长。 （二）早期常见临床表现
发热、头痛、呕吐及脑膜刺 激征，通常持续1～2周；颈 强直及Kernig征。
（三）颅内压增高
1、早期：由于脑膜、脉络丛 和室管膜炎性反应，脑脊液 生成增多，蛛网膜颗粒吸收 下降，形成交通性脑积水， 颅内压多为轻、中度增高；
进 入 夏 天 ，少 不了一 个热字 当头， 电扇空 调陆续 登场， 每逢此 时，总 会想起 那 一 把 蒲 扇 。蒲扇 ，是记 忆中的 农村， 夏季经 常用的 一件物 品。 记 忆 中 的故 乡 ， 每 逢 进 入夏天 ，集市 上最常 见的便 是蒲扇 、凉席 ，不论 男女老 少，个 个手持 一 把 ， 忽 闪 忽闪个 不停， 嘴里叨 叨着“ 怎么这 么热” ，于是 三五成 群，聚 在大树 下 ， 或 站 着 ，或随 即坐在 石头上 ，手持 那把扇 子，边 唠嗑边 乘凉。 孩子们 却在周 围 跑 跑 跳 跳 ，热得 满头大 汗，不 时听到 “强子 ，别跑 了，快 来我给 你扇扇 ”。孩 子 们 才 不 听 这一套 ，跑个 没完， 直到累 气喘吁 吁，这 才一跑 一踮地 围过了 ，这时 母 亲总是 ，好似 生气的 样子， 边扇边 训，“ 你看热 的，跑 什么？ ”此时 这把蒲 扇， 是 那 么 凉 快 ，那么 的温馨 幸福， 有母亲 的味道 ！ 蒲 扇 是 中 国传 统工艺 品，在 我 国 已 有 三 千年多 年的历 史。取 材于棕 榈树， 制作简 单，方 便携带 ，且蒲 扇的表 面 光 滑 ， 因 而，古 人常会 在上面 作画。 古有棕 扇、葵 扇、蒲 扇、蕉 扇诸名 ，实即 今 日 的 蒲 扇 ，江浙 称之为 芭蕉扇 。六七 十年代 ，人们 最常用 的就是 这种， 似圆非 圆 ， 轻 巧 又 便宜的 蒲扇。 蒲 扇 流 传 至今， 我的记 忆中， 它跨越 了半个 世纪， 也 走 过 了 我 们的半 个人生 的轨迹 ，携带 着特有 的念想 ，一年 年，一 天天， 流向长
第一课走进心理健康教育课(课堂PPT)
了较好的成绩。与此同时，也给自己带
来了超负荷的心理压力，她怕看到老师
和家长期待的目光，一遇到考试就十分
紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不
好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、
腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心
上，成绩也每况愈下。
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案例二
张某，高一女学生，中考成绩一般。考入高中
后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于
状，但却害怕遭受失败变得有些畏手畏脚的，
以至于不知所措，情绪会处于紧张、矛盾、焦
虑和痛苦之中，这样的状态持续下去，必然会
阻碍学生以后的正常发展。
28
自卑的情绪如何调节？
1．积极的暗示。让学生对自己多进行积极正 面的肯定与暗示。如“我能行”“我可 以”“我做得不错”“我每天都在进步。” 等
2．积累成功的经验。降低期望值，降低起点， 及时调整自己的目标，增大成功的概率。对 自己要有信心。
感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢
慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且
还带动了其它科的学习。
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上述是一组对比案例，但有着共同的 特点：
❖ 1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想 获得好成绩。
❖ 2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的 心理压力之中，但结果不同。从根本上李某 需要调节自己的心理问题，从而激发出内在 的动力；而张某通过一次小小的数学测验这 一外界因素激发了内在的信心和动力，获得 了学习上一种成就感，步入了良性循环的发 展轨道。
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这位学生是因巨大的心理落差落差而产生 的自卑情绪：
自卑是一种负面情绪，会令学生对自我存
在的价值感到困惑，自己想做的缺乏信心，对 前途较悲观，很容易否定自己、批判自己，导 致自己不愿意在同伴面前展示自己，容易变得 孤独。
趣味心理学第一课走进趣味心理学
走进趣味心理学【活动过程】活动环节活动过程设计意图备注环节一：棒打薄情郎1、教师自我介绍2、棒打薄情郎班级学生分成三组，围成3个圈，平均每组12人。
围成圈的成员，轮流介绍自己的名字、兴趣等个人资料。
每个人都专心去记其他成员的资料。
选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个人面前。
被叫的人马上再叫出别一位成员的姓名。
如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。
依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。
如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。
3、教师小结：认识不同班级的人，不同的人，可以让我们接触到更多的新东西，趣味的东西。
让学生在轻松有趣的活动中，相互认识，增进团体凝聚力20分钟1、教师提问：你们报名的时候，怎么想趣味心理学的？学生自由发言。
教师总结：心理学一词来源于希腊文，意思让学生初步了解心理30分钟活动主题走进趣味心理学活动设计理念学生选择趣味心理学的时候，往往把心理学想得很神秘，因此需要第一堂课来澄清，让学生了解心理学不神秘，但是学下去会发现很有趣；由于学生彼此不太了解班级同学，因为需要设计活动，让彼此互动，相互认识，这个有助于课程更好的开展，提高学生的社交能力。
活动主要目标知识目标：让学生了解心理学，体验心理学的趣味；技能目标：让学生掌握心理两可图的欣赏技巧，学会一些简单效应在生活中的运用；情感目标：培养学生发现生活中的心理学，热爱生活。
活动主要内容通过教师自我介绍导入环节一：棒打薄情郎，让学生在活动总互相认识。
通过两个主要环节——心理图片欣赏和心理效应的学习，让学生更多地了解心理学，最后以心理测试结束本堂课。
活动主要形式案例教学，讨论，活动活动准备笔纸PPT，用挂历卷成纸棒3根环节二视觉并不可靠是关于灵魂的科学。
灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。
随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵，更确切的说研究对象应该是大脑。
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走进趣味心理学
【活动过程】
附件1 小儿辩日
两个小孩凭着自己的直觉，一个认为太阳在早晨离人近，一个认为太阳在中午离人近.前一个说：“太阳刚出来时大得像车上的篷盖，等到正午时就像盘子碗口那样小，这不正是远的显得小而近的显得吗?” 后一个说：：“太阳刚出来时清清凉凉，等到正午时就热得像把手伸进热水里一样，这不正是近的就觉得热，远的就觉得凉吗?”那么谁对呢？其实早晨和中午的太阳距离地球的远近是一样的。
为什么早晨的太阳看起来较中午时大呢?这是视觉的差误、错觉。
同一个物体，放在比它大的物体群中显得小，而放在比它小的物体群中显得大。
同样道理，早晨的太阳，从地平线上升起来的背衬是树木、房屋及远山和一小角天空，在这样的比较下，此时太阳显得大。
而中午太阳高高升起，广阔无垠的天空是背衬，此时太阳就显得小了。
其次，同一物体白色的比黑色的显得大些，这种物理现象叫做“光渗作用”。
当太阳初升时，背景是黑沉沉的天空，太阳格外明亮；中午时，背景是万里蓝天，太阳与其亮度反差不大，就显得小些。
中午的气温较早晨高，是否此时的太阳较早晨离我们近些呢?也不是。
主要原因是早晨太阳斜射大地，中午太阳直射大地。
在相同的时间、相等的面积里，直射比斜射热量高。
同时，在夜里，太阳照射到地面上的热度消散了，所以早上感到凉快；中午，太阳的热度照射到地面上，所以感到热。
温度的凉与热，并不能说明太阳距离地面的远与近。
以北京为例，12月15日到1月22日，中午的太阳比早晚的都近；1月22日到6月5日，中午的太阳比早上的远，比晚上的近，6月5日到8月1日，中午的太阳又比早晚的都近；8月1日到12月15日，中午的太阳比早上的近，比晚上的远。
其中1月22日和6月5日两天，太阳与地球的距离早、午相等；8月1日和12月15日两天，太阳与地球的距离午、晚相等。
这是1954年的时候计算出来的，可以适用100年，100年以后，会相差一天。
附件2 心理图片
附件3 坎度罗维耶系列心理测试
1.你走在一条山路上，四周一片荒凉，这时候你突然看到石崖下又一个山洞，但是你无法看清楚洞口周边的景色，那么，你会认为山洞周边布满。
1 石块…….. 2分
2 鲜花…….. 1分
3 不知道……0分
2. 这时候你留神观看，注意到有一个人正在洞口，那么，你认为这个人是刚刚从洞里走出来呢？还是他正要走进去？
1 走进去…….. 2分
2 走出来…….. 1分
3 不知道……0分
3.你认为这个人是男人还是女人？
1 男人…….. 2分
2 女人…….. 1分
3 不知道…….. 0分
4.你向着山洞走了过去，却发现洞口有一扇门，那么你认为这扇门应该是什么样子的？
1 圆形门…….. 2分
2 方形门…….. 1分
3 不知道……0分
5.你觉得这扇门是否应该有把手呢？
1 应该有…….. 2分
2 没哟…….. 1分
3 不知道……0分
6. 如果门上有把手的话，那么闷得把手应该是：
1 凸起的…….. 2分
2 凹下去…….. 1分
3 不知道……0分
7. 你决定打开这扇门，那么你认为，应该是向里推还是向外拉？
1 向里推…….. 2分
2 向外拉…….. 1分
3 不知道……0分
8 .门开了，你伸头向洞里边看了看，你发现里边是：
1 通明一片…….. 2分
2 一片漆黑…….. 1分
3 其他可能……0分
9. 如果你向里边走的话，你认为门里是：
1 一条通道…….. 2分
2 一座大厅…….. 1分
3 不知道……0分
10. 你终于下定决心，向洞里走去，你惊讶地发现洞内的不是平的，而是向上或者向下呈倾斜状。
那你认为洞内道路到底是向上还是向下呢？
1 向上…….. 2分
2 向下…….. 1分
3 不知道……0分
15--20 你是一个理性过强的人，逻辑思维能力极高，考虑问题时更注重利益，在具体问题上是非观念过于鲜明，看待问题的时候情感成分少，朋友们有个困难都愿意找你倾诉，可是他们对你的评价却不像你对他们的评价这样客观
10=15你有智慧，也重感情，你的个人能力很强，智商也比一般人高，大多数人愿意把你视为一个有人情味的朋友或主管。
可是这个评价却给你带来更多的困扰，在利益与感情的把握上，你时常被人误解，但最后，你的做法和判断总是会得到认同，可这个过程却让你感到不快。
0-5你一定是弄错了什么，这是一个脑筋绝对短路的分数，除非你在开我的玩笑，或者你天生就是一个意志如铁的领袖人物。
你严重缺乏合作精神，属于义无反顾的顶牛专家，愤世嫉俗是你最大的特点。