慢性鼻炎按摩治疗方法

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鼻炎患者的肩颈按摩技巧

鼻炎患者的肩颈按摩技巧肩颈按摩是一种非常有效的缓解肩颈疼痛和疲劳的方法。

对于鼻炎患者来说，肩颈按摩也可以帮助改善鼻塞和鼻痒等症状。

在进行肩颈按摩时，需要注意一些特殊的技巧和注意事项。

本文将为您介绍鼻炎患者的肩颈按摩技巧。

一、温热肩颈区域在进行肩颈按摩之前，温热肩颈区域能够增强按摩效果。

您可以使用热敷或热毛巾在肩颈区域轻轻按摩，这有助于放松肌肉和增强血液循环。

对于鼻炎患者来说，温热还可以缓解鼻塞和鼻痒问题。

二、使用适合的按摩手法对于鼻炎患者来说，选择适合的按摩手法非常重要。

以下是一些适合鼻炎患者的肩颈按摩手法：1. 点压按摩：用拇指在肩颈区域的穴位上轻轻按压，并通过适当的力度按摩。

这种手法可以促进气血流通，缓解鼻炎症状。

2. 揉捏按摩：用手掌或指腹在肩颈区域来回揉捏。

这种按摩手法可以放松肌肉，缓解肩颈疼痛，同时改善鼻塞情况。

3. 推拿按摩：用手掌或指尖以推拿的方式在肩颈区域进行按摩。

这种手法可以刺激经络，平衡气血，有助于改善鼻炎症状。

三、按摩穴位按摩特定的穴位可以帮助缓解鼻炎症状。

以下是一些适合鼻炎患者按摩的穴位：1. 风池穴：位于颈椎和肩胛骨之间凹陷的地方，用拇指和食指捏住这个穴位，向内外搓动数次。

2. 太阳穴：位于眉骨和颧骨交界处，使用中指和无名指轻轻按压太阳穴。

3. 睛明穴：位于眉毛下方直线上约1寸处，用拇指指腹轻轻按揉。

四、注意事项进行肩颈按摩时，鼻炎患者需注意以下事项：1. 适度用力：按摩时需注意用力适度，避免造成肌肉过度拉伸或疼痛。

2. 避免受凉：鼻炎患者容易受凉，按摩前后要注意保持肩颈部位的温暖。

3. 避免过度疲劳：按摩时间不宜过长，避免肩颈肌肉过度疲劳。

4. 配合其他疗法：肩颈按摩可以缓解鼻炎症状，但并不能根治鼻炎。

鼻炎患者还需配合其他疗法进行治疗。

肩颈按摩对于缓解鼻炎症状非常有效，但并不适用于所有人群。

如果您有严重的肩颈疼痛或其他健康问题，建议您咨询医生或专业按摩师的意见。

希望本文的内容能够帮助到您，祝您早日康复！。

慢性鼻炎的按摩学位(图、文)

慢性鼻炎是一种常见病，是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。

通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种，有鼻塞、流涕等症，严重时可影响嗅觉功能。

急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎，长期呼吸不洁净的空气、感冒、内分泌失调、长期便秘、肾脏病、慢性鼻窦炎、鼻中隔弯曲、心脏病、肝病、结核病、重度贫血、维生素缺乏症、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等会引起鼻腔血管淤血或扩张，而导致慢性鼻炎。

1.揉搓迎香取穴：位于面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

方法：用双手手指指腹端，揉搓鼻旁的迎香约3分钟。

功效：疏风通窍、解痉止痛。

2.揉搓印堂取穴：位于头部的额头处，两眉头之间。

方法：用双手手指指腹端，揉搓额头处的印堂约3分钟。

功效：祛风开窍、安神宁志。

3.拿捏颧髂取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。

方法：用双手手指指腹端，拿捏面部的颧髎约1分钟。

功效：祛风镇痉、化淤通窍。

4.按压禾髂取穴：位于上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟处。

方法：用手指指腹端，按压头面部的禾髎约2分钟。

功效：祛风、开窍。

5.揉搓太阳取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。

方法：用双手手指指腹端，揉搓太阳约3分钟。

功效：醒脑开窍、提神解乏。

6.按揉通天取穴：位于头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处。

方法：用手指指腹端，揉搓头部的通天约2分钟。

功效：清热祛风、通利鼻窍。

7.点按天柱取穴：位于后头骨正下方凹陷处，颈脖处突起的肌肉（斜方肌）外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米左右处。

方法：用手指指腹端，点按头部的天柱约2分钟。

功效：清头明目、祛风散寒。

8.按揉风池取穴：位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。

方法：双手拇指指尖分别放在同侧风池上.其余四指放在头部两侧，适当用力揉按约1分钟。

功效：疏风清热、开窍镇痛。

9.揉搓百会取穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

方法：用手指指腹端，揉搓头部的百会约2分钟。

鼻炎的中医调理穴位按摩指南

鼻炎的中医调理穴位按摩指南鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病，患者常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。

中医认为，鼻炎是由于鼻部气血运行不畅所致，因此可以通过按摩特定的穴位来调理鼻炎。

本文将为您介绍一些常用的中医调理穴位按摩指南。

1. 印堂穴印堂穴位于眉毛中央的突起处，是中医调理鼻炎的重要穴位之一。

按摩印堂穴可以促进血液循环，缓解鼻塞、头痛等症状。

按摩方法为用拇指指腹轻轻按压印堂穴，每次按摩约5-10分钟，每天2-3次。

2. 太阳穴太阳穴位于眉毛外侧与鬓角连线的凹陷处，按摩太阳穴可以舒缓鼻炎引起的头痛症状。

按摩方法为用无名指指腹轻轻按揉太阳穴，每次按摩约5分钟，每天1-2次。

3. 风池穴风池穴位于颈椎与头颅交界处的凹陷处，按摩风池穴可以改善鼻塞、鼻涕等症状。

按摩方法为用无名指指腹轻轻按压风池穴，每次按摩约5分钟，每天2-3次。

4. 灵台穴灵台穴位于头顶正中央，按摩灵台穴可以改善鼻塞、头晕等症状。

按摩方法为用中指指腹轻轻按揉灵台穴，每次按摩约5分钟，每天1-2次。

5. 鼻甲区鼻甲区是指位于鼻孔前方的软骨组织，按摩鼻甲区可以缓解鼻塞、鼻痒等症状。

按摩方法为用食指和中指轻轻按压鼻甲区，每次按摩约5分钟，每天2-3次。

在按摩时，可以选择按揉、推拿或旋转等不同的手法，根据个人感受适度加大或减小按摩力度。

在按摩过程中，应放松身心，保持均匀的呼吸，以促进身体的放松和血液循环的顺畅。

除了按摩穴位，中医调理鼻炎还有其他辅助方法。

如中药泡脚，可以选用疏风、解表、祛湿的中药药材进行泡脚，每次泡脚约15-20分钟，每周3-4次；食疗调理，可选择食用一些具有清热解毒、祛风散寒的食物，如葱姜、辣椒、生姜等。

总之，中医调理穴位按摩是一种安全有效的改善鼻炎症状的方法。

但在进行按摩前，应先咨询中医师或专业人士的建议，根据个人情况选择合适的穴位和按摩方法。

此外，对于严重的鼻炎症状，还应及时就医，寻求专业治疗。

希望本篇文章能够对广大鼻炎患者有所帮助，祝您早日康复！。

按摩治疗鼻炎的方法

按摩治疗鼻炎的方法按摩治疗鼻炎的方法开天门：仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。

分推前额：仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。

点揉迎香穴：仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。

搓揉鼻翼：仰卧，按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。

点按头顶：仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。

点揉风池穴：正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。

点揉合谷穴：正坐，按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。

治疗鼻炎的小偏方用盐水清洗鼻腔，有助于鼻炎治疗。

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

洗脸时候，涂于鼻子的患处。

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

红霉素治疗鼻炎，效果较为神奇的。

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

对于过敏性鼻炎的治疗，注意适当的方式。

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。

一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。

能治疗过敏性鼻炎。

患者不妨试试。

延伸阅读：八大方法预防鼻炎发作1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。

治疗鼻炎按摩穴位法

治疗鼻炎按摩穴位法鼻部疾病不是什么大病，却是很难治愈的慢性疾病，如鼻炎。

很多人服了不少药、甚至做过手术也无法根治，其实中医有一种不用服药的有效治疗鼻炎的方法，那就是鼻炎按摩穴位法，下面是鼻炎按摩穴位集锦，大家可以学习下，对治疗鼻炎有很大的作用，一起来看看吧。

鼻炎按摩穴位一：足底按摩治疗鼻窦炎鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下，墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指增强)、下身淋巴腺、泌尿零碎。

1.额窦(反射区有穿插)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。

按摩方向是由下往上按摩。

2.鼻子(反射区有穿插)：在双脚大脚趾骨缘末端处。

按摩的办法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。

3.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。

按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。

淋巴腺中的淋巴液在人体中担任血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的任务，淋巴球更能吞噬细菌，加强抵抗力。

4.下身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的觉得。

按摩时要从外侧往内侧方向推。

按摩下身淋巴腺对肚脐以上器官一切发炎景象均可到达消炎止痛效果。

鼻炎按摩穴位二：治疗过敏性鼻炎鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。

它位于人面子部正中，不只是人嗅气息的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。

它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的安康。

什么是过敏性鼻炎?过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。

它又称变态反响性鼻炎，分终年性和时节性。

起病缘由复杂，与很多要素有关，如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。

过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明，而且重复拖延难愈。

按摩医治过敏性鼻炎：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可添加1～2次。

三种中医保健按摩法助你治疗慢性鼻炎

目前患慢性鼻炎的人越来越多，而且年龄趋
向低龄化。慢性鼻炎怎么呢?饮食方面有哪些指南呢?下文将为你说明。
1.王不留行子耳压法穴小，就为了他，夕年每晚都抓准时间
取鼻眼净内分泌额脾。操作步骤：将王不留行子用胶布贴压穴处，
拇、食指对应揉压，由轻渐重，由慢渐快，持续
那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓准时间
再贴。 3.氯化铯硬膏耳压法
穴位：内鼻外鼻肾上腺内分泌。操作步骤：将特制的氯化铯硬膏剪成 0.5 平
那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓准时间
方厘米的正方形，准确贴敷干穴位上，隔天换药
1 次，连续贴 12 次，共 24 天。
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2-3 分钟，以能忍受为度。每天按压 3-5 次。少数病重及有并发症或久病难愈者，配用其他药。
那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓准时间
2.绿豆耳压法穴位：内鼻肺肾上腺额。
操作步骤：用耳穴探测仪或火柴棒找出敏感
点，将半粒绿豆的光滑面压穴，每天按压 3-5 次，
每次 10 分钟左右。续贴 5 天后，休息 3-5 天，

鼻炎的按摩治疗方法

鼻炎的按摩治疗方法1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。

“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。

这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。

这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。

搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

1、呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退：鼻是人体呼吸的重要器官，当鼻炎发病时间过久后，其的鼻塞症状就非常的严重，会导致呼吸障碍，血氧浓度的降低。

血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等。

2、引起其他呼吸道疾病等并发症：人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，此时若鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。

3、引起打呼噜、打鼾：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

4、久治不愈引发鼻咽癌：目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续的发展，会引发鼻咽癌。

1、头痛、头昏鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。

慢性鼻炎所以引起头痛，主要由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉神经所致，属于神经反射性头痛。

2、鼻分泌物增多鼻炎的症状主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。

3、鼻塞间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显，侧睡时在下侧的鼻塞明显;头低位时鼻塞明显。

按摩穴位治疗鼻炎的方法介绍

按摩穴位治疗鼻炎的方法介绍鼻炎是临床上常见的一种疾病，生活中很多人都有鼻炎的困扰。

患者在日常生活中除了服用药物治疗的同时，还可以通过按摩穴位的方法来推进鼻炎的治疗进程。

下面店铺给大家分享按摩穴位治疗鼻炎的方法。

按摩穴位治疗鼻炎的方法1、睛明穴睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，即目内眦角稍上方凹陷处。

用拇指或食指指端分别按于同睛明穴，适当用力反复按压0.5-1分钟。

2、太阳穴太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴，适当用力按0.5-1分钟。

3、印堂穴有明目通鼻的作用，印堂穴位于面部，当两眉头间连线与前正中线之交点处即是。

用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

4、天府穴天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。

此穴可以用以下方法来找到，两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。

5、陷谷穴陷谷穴，能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。

当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。

脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

6、迎香穴迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。

揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后，再点揉迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。

每天只要坚持揉两三分钟即可。

香菇治疗鼻炎的偏方干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。

香菇牛奶食疗治愈鼻炎是民间传言的治疗鼻炎的偏方,但是基本不可能。

1、牛奶不用说含有大量的蛋白质有效地增强自身免疫能力!香菇含有大量的不饱和脂肪酸和可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,可以有效预防感冒,由于感冒的症状是流涕或鼻塞,而香菇的作用就作用于此,鼻炎的症状也是鼻塞和流涕所以来讲香菇缓解鼻炎的这些表象还是有一定目的的。

鼻炎的自我按摩方法

鼻炎的自我按摩方法
鼻炎是临床上常见的一种疾病，生活中很多人都有鼻炎的困扰。

对此，专家表示，患者在日常生活中除了服用我院中药治疗的同时，还可以通过按摩的方法来推进鼻炎的治疗进程。

通过按摩刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。

1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。

2、揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

3、揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

4、搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

5、啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)
各50下。

6、浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

最后，还可以用黄芪１５克、大枣１０克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。

自我按摩治疗慢性单纯性鼻炎

自我按摩治疗慢性单纯性鼻炎
作者：
来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第05期
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，可分为单纯性和肥厚性两种。

慢性鼻炎可因急性鼻炎治疗不当使疾病迁延而致，也可能因周围器官的慢性病变而累及所致。

慢性鼻炎的患者常有间歇性或交替性鼻塞的表现，并有多黏液性或黏脓性鼻涕，有的患者可出现嗅觉障碍和说话有鼻音。

经穴选择
慢性单纯性鼻炎可选头面部的攒竹、阳白、太阳、四白、迎香穴，四肢的合谷穴，颈肩部的通天、风府、风池、肩井穴。

按摩方法
用拇指桡侧面推攒竹、阳白、太阳、四白穴，各2分钟。

用中指指尖按揉迎香穴2分钟。

将两手的食指弯曲，用食指中间指节的桡侧面分抹眉弓2分钟。

一手拇指与其余四指相对，拿另一侧的合谷穴1分钟。

用拇指指尖按揉通天、风府穴各2分钟。

一手拇指与其余四指相对，拿风池穴及颈椎两侧肌肉3分钟，拿肩井穴1分钟。

摘自《保健医师的按摩笔记》。

按穴位治鼻炎

慢性鼻炎鼻子不通气的护理方法（1）自我按摩患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，（按摩方法：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

）当鼻腔有热感时气息就通。

每隔2-3小时做一次，2天后慢性鼻炎鼻子不通气自然消失。

若为重感冒引起轻度发热的慢性鼻炎鼻子不通气，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

（2）蒸熏法以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，慢性鼻炎鼻子不通气自解。

也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除慢性鼻炎鼻子不通气。

（3）填塞法用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

鼻翼两旁有个穴位叫“迎香穴”。

此穴能治鼻塞，开通鼻窍。

取穴方法取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，眼睛正视，在鼻孔两旁五分的笑纹（微笑时鼻旁八字形的纹线）中取穴。

主要功用祛风通窍，理气止痛。

主治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。

按摩方法用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。

1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。

鼻吸口呼。

吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。

若未见效，可按压印堂穴（印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。

）。

将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。

如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。

此外，刺激脖子后面的风池穴也有效。

鼻炎穴位按摩法该怎么做

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享鼻炎穴位按摩法该怎么做
导语：鼻炎是临床上比较常见的一种呼吸道疾病，主要症状有鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等，一般冬季比较严重，春夏季都会比较轻。

一般发病的以过敏性鼻
鼻炎是临床上比较常见的一种呼吸道疾病，主要症状有鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等，一般冬季比较严重，春夏季都会比较轻。

一般发病的以过敏性鼻炎居多，鼻炎比较严重的甚至还会导致头痛，恶心等症状，所以患有鼻炎一定不要忽视他的正确及时治疗。

鼻炎穴位按摩法在中医上对于治疗鼻炎的效果就是不错的。

揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香和上迎香各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。

与此同时还是要配合百通堂食疗秘方一起食用，鼻子恢复的更快.
推按经穴：依序拇指交替推印堂50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴处1分钟，按揉手太阴肺经的中府、尺泽、合谷各1分钟，最后按揉风池1分钟。

提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，再从颈部向两侧肩部做提拿动作。

重占提揉肩井穴，做3分钟，按揉肺俞穴1分钟。

按揉脚下：按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

通过以上五种穴位按摩法，再配合百通堂食疗秘方一定能治愈过敏性鼻炎。

临床上用于治疗鼻炎的药物有很多，建议大家在选择的时候先去咨询一下医生，根据自己的病情和体质来选择最佳用药。

平时的生活中可以进行适当的户外锻炼，提高身体对于各种病菌以及冷空气的抵抗力，可以从根本上适应冷空气环境中的生活，对于治疗鼻炎的康复也。

怎样按摩治疗鼻炎,跟我学这6个按摩方法

怎样按摩治疗鼻炎，跟我学这6个按摩方法
鼻炎是现代社会比较常见的一种疾病，它的症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通等等症状，会影响人们的正常生活和睡眠质量，尤其是鼻炎还不好根治，这让人们感到非常苦闷。

下面我来给大家分享一些治疗鼻炎的好方法，只要每天坚持按摩鼻炎是可以根治的。

1.准备工作。

先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。

2.迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上）。

用双手食指按摩200次。

上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后觉得鼻子通了，再进行下面的步骤。

3.迎香穴（鼻翼两侧旁开一点）。

双手食指按摩迎香穴200次，按摩时会有酸麻感。

4.合谷穴（大拇指和食指的虎口间）。

用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

5.印堂穴（两眉之间中点）。

印堂穴的主要功能是清头明目，通鼻开窍。

按摩100次。

6.按摩时手法应较重，有酸痛的感觉。

每天早晚各一次，一周见效。

必须每天坚持去做，治愈之后也要坚持做下去，这样既可以防止复发，也可预防感冒。

注意事项
1、按摩的手法要较重，以能忍受为宜（有酸疼的感觉）。

2、生活作息要规律，不要熬夜多锻炼，注意预防感冒
3、洗完澡后手脚一定要擦干生活作息要规律，不要熬夜
4、少吹空调，冷热交替的时候鼻子最容易受凉
5、洗完澡后手脚一定要擦干。

鼻炎按摩什么穴位

鼻炎按摩什么穴位文章目录*一、鼻炎按摩什么穴位*二、鼻炎治疗偏方*三、鼻炎的危害鼻炎按摩什么穴位1、鼻炎按摩什么穴位1.1、揉鼻:迎香、鼻通穴,揉鼻1~2分钟,每日早晚各1次,急性发作时每日可增加1~2次。

揉鼻通和印堂穴可疏通鼻的局部经络以通鼻窍。

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中间,是治鼻塞、不闻香臭之要穴。

1.2、擦鼻翼:双手握拳,用双大拇指背侧指节面,从鼻旁两侧上下来回擦36次,局部至微热为度。

擦鼻翼(迎香穴)可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通利鼻窍之效。

1.3、擦面:首先擦热双手掌,然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去,再沿颞部至耳前下降,复原,做36次。

1.4、擦背:冬季要注意保温,防止受冻。

两手掌搓热擦肾区,温壮命门之火以驱寒气,或两手(一手在肩上,另一手在对侧腰骶部)紧握手巾的两端,置在背后,上下来回擦背36次,然后换手,再擦对侧背36次,连续几次,以背部温热为度。

2、鼻炎怎么治疗好得快2.1、口服药物治疗鼻炎主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,一般的慢性鼻炎可以服用。

萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

2.2、手术治疗鼻炎手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞。

适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞,或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。

可考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜下成形术使鼻气道恢复通畅,可以最大限度地避免黏膜损伤,符合微创的原则。

2.3、局部滴鼻药物治疗鼻炎滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,磺麻滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

3、鼻炎加感冒日常护理3.1、清除鼻腔分泌物有慢性鼻炎的人感冒了,鼻腔分泌物会增多,还会出现鼻塞症状,要及时清理含病毒、细菌、灰尘的分泌物,这么做既能缓解鼻塞,还能给鼻腔提供一个清洁的环境,防止炎症加重。

鼻炎怎么治好的快民间治疗鼻炎的偏方

鼻炎怎么治好的快民间治疗鼻炎的偏方
慢性鼻炎发病原因很多，但多数是急性鼻炎反复发作的结果。

外界不良因素如尘埃、有害气体的刺激，不良居住环境如干燥、潮湿、高温等的长期影响都是致病原因。

那么鼻炎怎么治好的快呢？
一、按摩眼眶可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼眶骨，用力上下揉动100～200下，每天不少于两次，坚持一段时间即可见效。

二、醋泡芥末治鼻炎
将一份芥末在2～3份醋中泡3～5日后，用其调拌凉菜或蘸水饺、包子吃，连吃数日，对治疗感冒引起的流鼻涕、流眼泪效果明显，对治疗过敏性鼻炎也有显著效果。

三、大蒜治鼻炎3偏方
方①：将大蒜捣烂，用干净的纱布包好，挤压出蒜汁滴入每侧鼻孔内，用手压几下鼻翼，以使鼻孔内都能粘敷到蒜汁，几次可愈。

大蒜过敏者禁用。

方②：取200克白萝卜和50克大蒜，捣烂后取汁，加入盐0.5克，每天0.6毫升滴入鼻孔内，左边不通滴左边，右边不通滴右边，交替4～5次，一般一个月内可好转。

方③：在蒜汁和葱汁中加入少许牛奶，然后把它滴入鼻腔内。

三者比例视个人情况而定，以不感灼痛为宜。

此法对治疗由伤风引起的鼻炎尤为有效。

四、冷水治过敏性鼻炎偏方
过敏性鼻炎多源于感冒。

弃药常锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1～3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约四次左右。

贵在坚持。

笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

按摩治疗慢性鼻炎的方法

按摩治疗慢性鼻炎的方法一一、揉按百会穴。

用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点，其它两指辅助，顺时针转36圈。

配合意念：鼻腔感到清凉。

二、指推鼻梁两侧。

用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧，上下推搓36次。

配合意念：鼻腔渐通透。

三、揉迎香穴。

用两只手的食指按住迎香穴在鼻翼两侧旁开一点，指压有酸麻感，顺时针转36圈。

配合意念：鼻腔已通透。

四、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。

用两只手的中指按住印堂穴两眉之间中点，食指、无名指辅助，依次向阳白穴眉心向上一指半处、丝竹孔眉尾处旁开一点、太阳穴推擦 36次。

配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。

以上四节保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力适度，配合意念和想象，坚定信心，持之以恒，一般45天可痊愈。

二1、拇指与食、中指相对用力，上下往返捏鼻翼两旁，约30次。

2、用食指侧面往返抹迎香穴60次。

3、按揉印堂、鼻通、风池、合谷、足三里、丰隆各1分钟。

注意事项1、注意保暖，避免受风寒。

2、注意鼻腔卫生。

3、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，积极预防和治疗感冒。

三1.可以经常性的用手指肚用力的在鼻腔的两边上上下下的捏鼻子6分钟左右，然后在轻轻的按捏鼻唇沟部位上下的按捏，每次要连续的按捏50下左右。

2.用拇指来交替的抚推印堂60次左右，用后指从前额的两边轻轻的来推拿太阳穴每次50次左右。

3.用手掌的掌心来按揉颈部的正中部位，自上而下的按压揉，每次反复7-8次左右，然后两手从脖子部位往下按揉到两肩处用力按压，5分钟左右。

四1.用大拇指的第二关节按摩鼻翼两侧的迎香穴2.抹前额及眼眶用双手食指略屈曲挠侧分别在前额及上下眼眶作抹法约2～3分钟。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

鼻炎怎么按摩治疗方法

鼻炎怎么按摩治疗方法鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，给患者带来不适和困扰。

除了药物治疗外，按摩也是一种有效的治疗方法。

下面我将为大家介绍一些鼻炎按摩治疗的方法，希望能够帮助到有需要的朋友。

首先，我们来介绍一种简单的按摩方法，鼻梁按摩。

可以在早晚或者感觉鼻塞不适时进行。

用食指和中指在鼻梁两侧轻轻按摩，从鼻梁上方向下方推移，力度不要过大，以不感到疼痛为宜。

这样的按摩可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞的症状。

其次，我们可以尝试面部穴位按摩。

在面部有一些穴位是与鼻部相关的，按摩这些穴位可以起到缓解鼻炎症状的作用。

比如迎香穴位，位于鼻翼外侧，按摩这个穴位可以缓解鼻塞、流涕等症状。

另外，还有印堂穴、迎香穴等穴位也可以进行适当按摩，帮助缓解鼻炎症状。

此外，还可以尝试一些推拿按摩手法。

比如拇指推拿法，将拇指放在鼻翼两侧，以揉捏的方式进行按摩，可以帮助改善鼻部的血液循环，缓解鼻塞的症状。

另外，也可以尝试指压按摩，用手指在鼻部周围进行适当的按压，可以刺激相关穴位，起到缓解鼻炎症状的作用。

最后，我们来介绍一种特殊的按摩方法，艾灸按摩。

艾灸是一种中医疗法，可以通过热量和药物成分的作用，起到温通经络、祛湿散寒的作用。

对于慢性鼻炎患者来说，可以尝试在鼻部周围进行艾灸按摩，可以帮助改善鼻部的局部环境，缓解鼻炎症状。

总之，鼻炎按摩治疗是一种辅助性的治疗方法，可以帮助改善鼻部的局部环境，缓解鼻炎症状。

但需要注意的是，按摩时要避免用力过大，以免损伤鼻部组织。

另外，对于严重的鼻炎患者，还是需要及时就医，接受专业的治疗。

希望以上介绍的鼻炎按摩治疗方法能够对大家有所帮助，祝大家早日康复！。

治疗鼻炎的穴位介绍

治疗鼻炎的穴位介绍鼻炎已经是很常见的疾病了，特别是年轻人患有鼻炎的几率很高，很多的学生应该都有这样的疾病吧，鼻炎发作的时候是很痛苦的，鼻塞的现象很明显，有时候还会引起疼痛的现象，鼻子里面也会疼痛，而且鼻炎的治疗是很困难的，很难去除病根，有时候治疗鼻炎是需要了解一些穴位的，下面看看治疗鼻炎的穴位。

慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分，而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等，让人精神萎靡不振。

常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。

★ 1、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

★ 2、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。

★ 3、提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。

再从颈部向两侧肩部做提拿动作。

重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。

★4、推按经穴依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。

了解治疗鼻炎的穴位，对于治疗鼻炎是很有用的，面对这样的疾病，大家不要盲目的去治疗，有的人选择微波治疗，手术治疗，虽然一时的效果很好，但是大家要记住这样的方法副作用也是很大的。

鼻炎按摩穴位

鼻炎按摩穴位文章目录*一、鼻炎按摩穴位*二、如何预防鼻炎*三、鼻炎食疗方鼻炎按摩穴位1、鼻炎按摩穴位迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。

擦热迎香穴要用双手的鱼际部位,具体方法可以参考我在治疗风寒感冒时的讲述。

用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。

此外,如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点,就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。

上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。

将迎香与上迎香配合起来使用,治疗鼻炎的效果倍增。

方法是将双手大鱼际擦热后,擦摩鼻旁鼻唇沟,从迎香到上迎香,反复纵向擦摩,使局部发红发热即可。

2、鼻炎的病因病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。

已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。

病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。

3、鼻炎怎么检查前鼻镜检查鼻黏膜充血、肿胀,下鼻甲充血、肿大,总鼻道或鼻底有较多分泌物,初期水样,以后逐渐变为黏液性,黏脓性或脓性。

X线鼻泪管造影明确有无并发鼻窦感染。

如何预防鼻炎注意饮食尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。

可以多食用能降低过敏概率的食物。

过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。

每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

多运动进行体育运动提高免疫力。

夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。

找出过敏原,并远离过敏原不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。

还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。

注意环境卫生室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。

入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。

保持鼻黏膜湿润可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。