雨天如何上好体育课
新课标下体育课如何营造良好课堂气氛
新课标下体育课如何营造良好课堂气氛【摘要】在新课程标准的指导下，体育与健康课的教学越来越需要我们每位体育教师要有更高的知识和运动技能。
为了突出“健康第一”的指导思想，提高每一节体育课的教学质量，体育教师就要想办法营造良好的课堂气氛，吸引学生投入学习之中，使学生养成自觉的学习行为。
对此，体育教师必须加强业务学习，努力学习和研究新课标，用你智慧的头脑去备好每一节课，安排好教学内容，满足学生学习的需要。
【关键词】新课标；体育课；营造；良好课堂气氛一、课前语上课前给学生的影响是很重要的，上好一节课，开场就要开好，俗话说万事开头难，头开好了就不难了。
教师的课前用语是很关键，话不在多，在于你说出的话有没有震撼力，让学生从心理服从你的安排，使之乐意参与体育运动。
重视激励学生，引导语要科学，抓住学生的心理，说出的话要悦耳动听，学生乐意听，这叫师生语言和谐产生共鸣，学生的学习气氛才会有好的发展，接下来的课堂教学才会有活力。
二、教师本人的课前状态影响学生的学习效果教师的课前状态是上好课的一个重要环节，这有外在表现和内在心理表现。
俗话说：“喜形于色”不要把不良的情绪带进课堂，情绪是要感染人的，教师以什么样的情绪状态进入课堂，学生就会有相应的情绪反应，因此，课堂教学效果怎样，不难得知。
教师良好的情绪也能营造良好的课堂气氛。
这就是情感效应。
三、优化课堂教学环境课堂教学环境的优化是营造良好的课堂气氛的重要手段，是提高教学效果的重中之重，优化课堂环境，是体育教师智慧的充分体现，是体育教师教学的一种艺术，他会把学生引向你需要到达的目的地。
学生在体育活动中显得活而不乱，身心舒畅愉悦，感受到体育运动其乐无穷也。
如何优化呢？一般是：教学内容游戏化，组织形式多样化，小组学习竞赛化，技能学习”自主、合作、探究”科学化，音体美结合艺术化，多媒体教学现代化等。
这些，说的容易做着难，这与教师的敬业精神密不可分，也与学校条件有关联，古人云：“巧妇难为无米之炊”没有场地器材不行，与教师能力有关，没真才实学不行，俗话说：“打铁还要墩子硬”这是教师内因在发挥作用。
雨天教师体育课心得体会
近日，我国部分地区迎来了连绵不断的雨天，作为一名体育教师，我深刻体验到了雨天组织体育课的种种挑战，同时也收获了许多宝贵的经验和感悟。
首先，雨天组织体育课的最大挑战是场地选择。
由于雨水会导致地面湿滑，传统的户外运动场地如篮球场、足球场等都不适合进行体育活动。
因此，我们需要寻找适合室内进行的体育项目，如羽毛球、乒乓球、室内篮球等。
在这个过程中，我意识到教师需要具备丰富的体育知识，能够根据天气变化灵活调整教学内容，确保学生在安全的环境下进行体育锻炼。
其次，雨天体育课的教学组织也颇具挑战。
由于室内空间有限，学生活动范围受限，如何让学生在有限的场地内充分活动，避免拥挤和碰撞，是教师需要思考的问题。
在实际教学中，我采取了分组教学的方式，将学生分成若干小组，分别进行不同的体育项目，既保证了活动的安全性，又提高了教学效率。
在雨天体育课的教学过程中，我深刻体会到了以下几点心得：1. 关注学生安全。
由于雨天地面湿滑，学生在进行体育活动时容易摔倒。
因此，在上课前，我提醒学生注意脚下，避免滑倒；在活动过程中，我密切关注学生的动态，及时纠正不规范的动作，确保学生的安全。
2. 灵活调整教学内容。
雨天体育课的教学内容需要根据实际情况进行调整。
在保证学生安全的前提下，我尽量选择简单易学的体育项目，让学生在有限的时间内充分活动。
3. 培养学生的团队协作精神。
在分组教学的过程中，我鼓励学生相互帮助，共同完成各项任务。
通过团队协作，学生不仅锻炼了身体，还培养了团队意识和沟通能力。
4. 注重学生心理健康。
雨天体育课可能会让学生感到压抑，因此，我在教学过程中注重营造轻松愉快的氛围，让学生在体育锻炼中释放压力，保持良好的心态。
5. 提高自身教学水平。
面对雨天体育课的挑战，我不断学习新的教学方法，提高自己的教学水平。
同时，我还积极与其他体育教师交流心得，共同探讨如何更好地组织雨天体育课。
总之，雨天组织体育课虽然具有一定的挑战性，但只要我们用心去应对，就能将挑战转化为机遇。
高校室外公共体育课遇下雨天的内容安排
高校室外公共体育课遇下雨天的内容安排作者：杜佳来源：《读写算·教研版》2016年第17期摘要：高校室外公共体育课难免遇到下雨天，当场地器材不能满足常规教学时也可以及时改变教学内容，让学生有一堂充实的体育课。
如果学校没有风雨操场，可以安排在教室内进行理论课学习或者观看比赛录像，都可以充实本专项理论和技术知识。
如果学校有风雨操场则可以安排专项身体素质练习或者体育游戏等类容，既可以锻炼身体素质也可以提高学生兴趣。
关键词：高校；公共体育课；下雨；体育游戏中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）17-036-02高校公共体育课有很多项目是在室外上课，以乒乓球为例，一所高校如果开设乒乓球项目的公共体育课至少要有20张以上的球台，有些学校为了满足上课和学生课外练习会设置60-100张左右的球台，那么这需要非常大的面积来容纳这么多球台，一般的室内体育馆很难满足，所以公共乒乓球课场地一般在室外。
室外课难免遇到雨天，雨天的时候地滑，球台湿并不适合打乒乓球，再考虑到学生的身体情况也不容许冒雨上课，所以会做一些其它的安排。
一般一个学生每周只有一节公共体育课，难得的锻炼机会不能因为下雨而错失，其实只要准备充分，下雨天也可以有一节充实的体育课。
一、如果学校没有合适雨天上体育课的风雨操场的情况下可以安排室内理论课有些学校没有风雨操场或者有顶的篮球场等可以在雨天上体育课的场地，如果在教室里或走廊上继续上技术课又会打扰其他教室上课的同学，那么可以安排在教室里学习体育理论内容。
以乒乓球课为例，在技术课上讲得比较少的一些主要技术的动作原理，击球时各部位的细节动作，球运行的力学原理，在平时安排练习时的一些术语这些都可以在教室内示范讲解。
还可以配合精彩的比赛录像，边看比赛边讲解技术动作和竞赛知识不仅吸引学生，讲起来也更直观。
二、在学校有风雨操场的情况下可以安排一些专项身体素质练习在风雨操场里即使没有球台也可以做很多促进专项技术提高的身体素质练习，只要根据场地情况和学生的身体素质特点进行选择就可以1、提高速度的练习。
下雨天要怎么上体育课-下雨天体育课
下雨天要怎么上体育课:下雨天体育课各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢我们在上体育课时不可避免的会遇到风雨雪天，由于，没有室内场馆雨雪天体育课除了一些城里学校部分班级，能在校室内体育馆等室内场地作体操与一般身体素质训练，或在教室内讲授体育基本知识外，大多数学校都无法解决雨雪天上体育课的问题。
雨天的体育课要如何上?让小编来告诉你吧!一、雨天室内体育课采取的形式与内容1、体育基本知识课这一部分，重点讲授的是;学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，青少年体育运动生理卫生知识，营养与卫生，体育与健康、心理健康，体育与社会适应，体育与健美，体育运动中的安全防范，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势，国内外体育组织，世界纪录与世界冠军的成长历程，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则等。
在基本知识教学中，要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事，有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。
如：在运动竞赛季节，要结合国内外重大比赛，介绍国内外优秀运动员，特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹，激发学生勤学苦练，积极进取的精神;讲冬练三九，夏练三伏的好处，冬季天气寒冷，讲参加体育锻炼应注意的事，夏季天气炎热，介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。
教学中还要注意区别对待，初年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主，高年级则以知识性、理论性、竞技性为主。
每次授课都应贯彻课堂常规，老师讲课时间占60%，留40%的时间用于学生知识抢答或者提问。
这样消除了枯燥，激发了兴趣，活跃了气氛。
2、室内体育练习课雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌、凳子和桌凳之间空隙进行体育课教学。
教材内容以集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、韵律操、角力、武术基本功、发展身体素质为主的组合练习、游戏和开动脑筋的象棋、跳子棋、军棋、围棋等。
雨天如何上好体育课
雨天如何上好体育课摘要：体育课大多数是打篮球、踢足球、跑步、游戏等户外活动。
但是“天有不测风云”，一旦下雨就不能到户外上体育课了。
条件好一点的学校虽然有体育馆，但能容纳的学生和同时上课的班级也很有限,所以碰到雨雪天气，体育课就得改在室内进行。
由于受教室空间的限制，不能在教室内开展体育活动，而单纯的体育理论知识教学，学生又没有兴趣听，于是，常常体育课成了自修课，成了学生做其他学科作业的习题课。
如何让体育课在下雨、下雪时也一样精彩，让学生也有所得呢？关键词：运用知识竞赛体育视频游戏互动下雨天在室内上体育课，有许多形式，但要根据学生的心理、生理特点和学生的年龄，年级和教室环境特点，来安排课的内容和上课的形式。
1、室内游戏课。
每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。
上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，以免大声喧哗，影响其他班级上课。
2、室内素质课。
每堂课安排三至四种素质练习，并把讲解、示范、表演、比赛、讲评结合起来。
为了方便练习，教师必须在上课之前让学生把课桌椅之间的距离适当调开。
3、韵律舞蹈课。
低年级学生协调性、节奏感相对差些，在室内适当加强这方面的练习。
这对锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势，提高协调性与韵律感，陶冶美的情操将产生积极的影响。
4、知识竞赛课。
教师将课本上的理论知识，近期国内、国外重大比赛的内容。
比如欧洲杯、奥运会编成几十道小题目，分组进行抢答，评出优胜组。
这样做既符合小学生的心理特点，同时又丰富了室内课的内容。
重点说一下常用的三种模式。
第一、运用知识竞赛，在竞争中掌握体育理论知识。
理论课讲的东西要精练，最好是条条杠杠的，让学生比较容易记，不能对有些定义、概念进行过多的阐述。
同时，体育理论知识直接讲出来学生不愿意听，可以把它们设着成一个一个的体育知识竞赛题目，让学生在竞赛中掌握知识，这样做既能调动学生学习的兴趣，又能在竞争的氛围中掌握知识，也是一举多得的事。
在教学中，我们可以运用电脑，制作了许多简单的幻灯文件，文件中设置必答题、抢答题、风险题等等，题目的分值不一样。
雨天教室体能活动总结报告
雨天教室体能活动总结报告前言体能活动是学生身体素质的重要训练方式，通过体能锻炼可以促进学生身心健康发展。
然而，天气因素经常会影响到体育课的进行，尤其是在雨天，室外活动往往不可行。
为了解决这一问题，我们开展了一系列雨天教室体能活动，以保证学生在室内环境下也能进行有效的锻炼。
在过去的一段时间里，我们积极探索并实施了多项雨天教室体能活动，现将活动效果进行总结和报告。
活动内容我们通过了解学生身体素质和兴趣爱好，选择了适合在教室内进行的体能活动，包括以下几个方面：1. 热身活动热身活动是每次体能锻炼的必要环节，通过热身活动可以有效预防运动伤害，并提高学生体能活动的效果。
我们结合室内环境进行了一系列热身活动，如颈肩腰腿放松操、站立操和小游戏等，既锻炼了学生的柔韧性和协调性，又活跃了课堂气氛。
2. 循环训练由于空间有限，我们采取了循环训练的方式，将不同的体能训练项目分散在教室中的不同区域。
学生按照轮次逐一完成各个项目，通过休息与训练的组合方式，既保证了整体课程的连贯性，又确保了每个学生都有足够的休息时间。
3. 动感游戏为了增加活动的趣味性和互动性，我们引入了一些动感游戏。
例如，利用音乐的节奏进行有氧舞蹈训练，通过跳绳游戏锻炼学生的耐力和协调能力等。
这些游戏既活跃了气氛，又挑战了学生的身体素质，受到了学生们的喜爱。
活动效果经过一段时间的实施，我们对雨天教室体能活动的效果进行了统计和评估。
1. 学生积极参与相比于传统的室内体育课，雨天教室体能活动获得了更高的学生参与度。
学生们在活动中能够尽情释放自己的能量，体验到运动的快乐，积极性和主动性得到了很大提高。
2. 提高身体素质通过雨天教室体能活动的锻炼，学生的身体素质得到了显著的提高。
学生的耐力、灵活性、平衡能力等方面都有了明显进步。
同时，体能活动也促进了学生的健康成长，增强了学生对运动的兴趣和意识。
3. 教学环境改善雨天教室体能活动的开展不仅填补了室内体育课的空白，还改善了教学环境。
小学体育课雨天应急预案
小学体育课雨天应急预案一、目的为确保我校学生在雨天体育课的安全，减少意外事故的发生，提高雨天体育课的教学质量，制定本预案。
二、适用范围本预案适用于我校小学部雨天体育课的教学活动。
三、组织机构1. 成立雨天体育课应急指挥部，由校长担任指挥长，分管副校长、教务处、学生处、后勤处、体育组等部门负责人为成员。
2. 设立应急小组，负责具体实施雨天体育课的应急工作。
组长由体育组长担任，成员包括体育教师、教务人员、后勤人员等。
四、预警机制1. 天气预报。
提前关注天气预报，当预报显示雨天时，提前做好应急预案的启动准备。
2. 校园巡查。
雨天来临前，对校园进行巡查，确保体育设施安全，无障碍物，防止意外事故发生。
3. 通知制度。
通过校园广播、班级微信群等方式，及时通知师生雨天体育课的调整安排。
五、应急措施1. 雨天体育课调整。
将室外体育课调整为室内体育课，或者进行雨中锻炼，确保学生运动量不受影响。
2. 体育设施关闭。
雨天时，关闭室外体育设施，防止学生滑倒、摔伤等意外事故发生。
3. 安全教育。
利用雨天体育课时间，对学生进行安全教育，加强学生的安全意识。
4. 增加室内体育场地。
在必要时，充分利用学校室内场馆，满足学生雨天体育课的需求。
5. 体育器材安全检查。
雨天前后，对体育器材进行安全检查，确保器材安全可靠。
6. 教师培训。
定期组织体育教师进行雨天应急处理培训，提高教师应对雨天体育课的能力。
7. 家长沟通。
加强与家长的沟通，让家长了解学校雨天体育课的安排和应急预案。
六、善后处理1. 事故调查。
发生意外事故时，及时组织调查，查明事故原因，提出整改措施。
2. 医疗救治。
及时联系校医或送医院救治，确保学生伤势得到及时处理。
3. 心理疏导。
对受事故影响的学生进行心理疏导，帮助其恢复正常学习生活。
4. 总结经验。
对雨天体育课应急工作进行总结，不断改进应急预案，提高应对能力。
七、附则1. 本预案的解释权归学校雨天体育课应急指挥部。
2. 本预案自发布之日起实施。
雨天室内体育课——手指操动作要领
雨天室内体育课手指操动作要领整理编写：四股桥中心小学吴政红2012.08预备节预备：身体自然端坐，双手叠交（左手在下右手在上）动作要领：1、头左倾2、头右倾3、左4、右5、左6、右7、左8、还原并连接下一节的1（一个八拍，伴随节奏一拍一动）预备节预备：身体自然端坐，双手叠交（左手在下右手在上）动作要领：1、头左倾2、头右倾3、左4、右5、左6、右7、左8、还原并连接下一节的1（一个八拍，伴随节奏一拍一动）第一节：抓手指（十指同时屈伸抓握）第一个八拍：1、2、3、4 （曲臂上举，十指同时屈伸抓握。
一拍一动）5、6、7、8（伸臂前举，十指同时屈伸抓握。
）第二个八拍：2、2（伸臂转交叉---右上左下，抓握两次）3、4（还原前伸臂抓握两次）5交叉抓一次，6还原抓一次。
7、8同5、6（一拍一动）第三个八拍：3、2、3、4同第一个八拍的1、2、3、4；5、6、7、8（伸臂上举抓握，一拍一动）第四个八拍：4、2（伸臂上举转伸臂交叉，左前右后抓握两次）3、4（伸臂还原抓握两次）；5、7交叉抓握各一次，6、8还原抓握各一次（一拍一动）第二节：出手指（两手指按一至五指的顺序出指）第一个八拍：1、2（掌心相对各出食指）；3、4（出食、中指）；5、6（出食中无名指）；7、8（出食中无小指）两拍一动第二个八拍：2、2（收食指）；3、4（收中指）；5、6（收无名指）；7、8（收小指）两拍一动第三个八拍：3、2（两拳交叠向前转两圈）；3、4（左拳翘大拇指向左曲臂竖起，同时头向左倾一次；右拳不变）；5、6同3、2；7、8（右拳翘大拇指向右曲臂竖起，同时头向右倾一次；左拳不变）第四个八拍同第三个八拍（两拍一动）第三节：勾手指（两手指由食指至小指互相勾指）第一个八拍：1、2（两食指互勾一次，左掌心向胸，右掌心向外）；3、4（勾中指）；5、6（勾无名指）；7、8（勾小指）两拍一动第二个八拍：2、（十指并拢成弓成锥形；指尖相对）；2、（十指伸直分开，十指相对）；3、（十指并拢成弓成锥形；指尖相对）；4、（十指伸直分开，十指相对）；5、7同3；6、8同4（一拍一动）第三个八拍同第一个八拍；第四个八拍同第二个八拍。
如何上好室内体育课
如何上好室内体育课作者：朱孟学来源：《中学教学参考·下旬》 2013年第10期江苏赣榆县沙河中学（222141）朱孟学每年夏季风盛行的季节，我国广大地区，尤其是东部沿海地区，降水量多，阴雨天多，学校场地器材有限制（现在农村中小学基本上没有室内场地），每当遇到阴雨天气，体育室外课教学根本无法正常进行。
因此，每学期体育室内课的教学时数相对较多。
这对于学校和体育教师来说，就面临着一个阴雨天如何上好体育室内课的问题。
现在，有不少学校为了追求本校的文化成绩，许多体育室内课被语数外等学科占用。
不被占用的体育室内课，体育教师不是让学生上自习课，就是讲述一些体育锻炼的意义和作用、体育运动常识和生理卫生知识及放映一些比赛实况。
但这样，学生的身体得不到锻炼。
因此，教师在上室内体育课时，还可以充分利用室内的条件进行许多项目的体育活动。
为了更好地上好室内体育课，不断提高教学质量，发展学生身体素质，本文将对此问题，谈谈个人的一些看法，并同大家商讨。
一、徒手操在上室内体育课时，可根据具体条件，从实际情况出发，创编一些动作幅度不太大的室内徒手操进行教学，如颈部运动、屈肘绕环运动、体转运动、体侧运动、提膝运动、提踵运动、下蹲运动等。
这对发展学生的协调性和关节的灵活性都有一定的作用。
二、游戏活动游戏活动是青少年学生都喜欢的一项体育项目。
过去体育教师由于考虑到教室活动范围小，怕学生活动不开，因而往往局限于组织一些智力游戏。
其实，只要经过周密考虑和认真组织，有一些活动性游戏也是可以在教室里开展的。
例如，“跟我学”小游戏。
教师可以这样组织，让一名学生在讲台前或站或坐，做一些幅度不是太大的动作，其他学生跟着他进行模仿。
这样，既锻炼了领做学生的创新能力，同时也锻炼了跟做学生的模仿能力及反应速度。
三、身体素质练习身体素质练习对学生的身体正常发育、改善生理机能、提高运动能力有着很大的帮助。
教师在上室内体育课时，可以利用室内的条件，选择一些有效的教学方法来发展学生各项身体素质。
浅谈恶劣天气如何上好室内体育课
浅谈恶劣天气如何上好室内体育课春有连绵的雨，冬有迷蒙的霾，这种恶劣天气对上体育课是“致命”的。
雨后的操场、运动场非常湿滑，学生在运动过程中非常容易摔伤;雾霾天气参加户外体育活动会影响学生身体呼吸系统和心血管系统。
因此，恶劣天气如何上好体育课已成为了一个重要的话题。
文章从在室内组织好一堂精彩的体育课出发为在恶劣天气状况下上好体育课提供参考。
标签：恶劣天气;室内体育课我们在上体育课时不可避免的会遇到雨雪天、雾霾等恶劣天气。
尤其像2019年那样阴雨连绵的天气，对上体育课是一大考验。
体育课教学主要以室外课为主，以锻炼学生身体和磨炼学生意志相结合的一项特殊活动。
但是由于恶劣天气的影响，我们体育课只能转移阵地——教室、体育馆等能遮风避雨的场地。
因为我们学校班级比较多，室内体育馆的空间也有限，那么我们体育教师之间相互商量协调，部分班级可在室内场馆、教学楼架空层、新建的体育看台上课，部分班级则要安排在教室内授课。
因此如何在室内组织好一堂精彩的体育课，如何在体育馆、教学楼架空层这种小场地上进行有效合理地教学，提高教学效果显得尤为迫在眉睫。
室内体育课较之室外体育课，有其不利因素，也有其有利因素。
不利因素主要是受场地条件限制，在教室里上课，学生活动范围在40——50平方米左右。
其次，如果组织不好，秩序就比较混乱，会影响邻近班级教师上课。
有利因素是：①教室空间小所以受外界干扰小，学生精神更能集中，听课效率高;②可以利用挂图、模型和电教手段（投影、录像片）等这些室外所不能应用的教学工具进行教学，这样能够更好的解决体育技术中的重点和难点;③可以借助课桌椅进行腰腹肌力量等身体素质训练。
一、室内体育课的形式与内容1、室内体育理论课体育理论课教学是体育教学的重要组成部分，它能改变学生对体育课的看法，学生总觉得体育课就是外面跑跑跳跳的体育实践课，原来居然还有室内体育理论课。
主要还是让学生对体育的重要性有个全面的认识，同时激发学生自觉锻炼身体的意识，以及掌握科学的锻炼方法和全面的保健知识。
雨天大课间活动方案
雨天大课间活动方案上庄学校体育大课间已经成为学校体育活动中的重要有机组成部分。
经过多年的探索、实践,大多数学校已经能够根据学校场地、学生实际情况科学设置,妥善安排。
然而每年的春、夏两季正是多雨的季节,泥泞的操场,飘雨的天气,让许多学校束手无策,应对不及。
整个大课间的活动时间不是被挤占挪做它用,就是在孩子们的嬉戏中白白浪费掉,很难真正发挥其应有的锻炼作用。
做好雨天大课间预案,灵活安排活动内容,依然可以让雨天的大课间精彩依旧。
一、雨天大课间不同于室内体育课一谈起雨天大课间,很多老师会与室内体育课相联系。
其实它们之间的区别还是很大的。
1)人数不同,大课间涉及的是全学校的学生和教师,而体育课只是涉及个别班级和部分体育教师。
2)组织者不同,室内体育课由专业的体育教师上课,大课间是班主任负责组织。
3)内容不同,体育课以讲授体育理论知识与健康常识为主,而大课间更侧重身体的锻炼。
4)方式不同。
雨天大课间受到人数、场地、师资等方面的约束,注定和室内体育课上课的方式不同。
二、未雨绸缪,早作打算每学期在制订体育大课间活动计划时,就要充分考虑雨天情况,设计出切实可行的雨天活动方案,以满足雨天大课间活动的要求下面就雨天大课间活动方案如下：根据上级精神，每天在校确保学生1小时的体育活动时间，天气晴好的情况下，按照室外活动方案进行，雨天在室内活动的方案如下：1. 雨天在室内由班主任教师负责，配班老师配合组织开展活动2.方法：一.顶上双手举物传向座位后的同学，依次进行二.左、右转双手持物，向后传，依次进行三.座位边深蹲双手托脑后，蹲时呼气，起时吸气希望在班主任的带领下认真执行。
雨天大课间活动方案。
阴雨雪天气怎么样上体育课
阴雨雪天气怎么样上体育课
可以从以下几方面着手，雨天也能上好体育课。
1、开设走廊、台阶课。
上好体育课。
我们可以利用学校的走廊进行体育教学，有的教师还专门进行过“走廊课”的尝试，不凡今天我们也用上走廊去上课。
但是在上走廊课时一定要考虑是否会影响其他班级的上课。
如果不影响，我们可以利用走廊、利用台阶进行小组的练习；如走廊小游戏、跑过道、跳台阶等。
2、运用课本知识、上好体育课。
如：除了座位操——游戏——理论、体育知识。
我们还可以开设棋类课。
特殊的天气我们可以这样做的，这比在室外上更有效果。
良好的理论是实践的基础，上好了理论对今后的上好了理论对今后的实践课有着较好的作用。
雨天手指操教案
1、3、5、7 同 1、2；2、4、6、8 同 3、4）； 1、教师带领 老师讲解
基本 部分
第三个八拍：同第一个八拍（两拍一动）； 学生并进行
第四个八拍：同第二个八拍（一拍一动）； 口令指挥。
注意：该节动作，胸前一定是掌（掌心向 2、语言提示
上），左右侧一定是拳。
纠正。
动作要领 ，跟随教师 示范练习。 2、明确动
鼓励学生并 提出表扬， 纠错并指导
优秀生上 台展示，其 他学生认
真观看
认真，注 意力集
中
10 分 钟
小
雨天室内手指操教学设计 6
课时 类型
教学 内容
新授课 1、手指操第九节拳和掌 2、手指操第十节绕手指
授课班级 教学重难点
二三年 级
课时
第六 课时
重点：动作规范,标准
难点：学生注意力的集中
教学 目标
堂纪律并宣 室端坐，聆 内端坐
布本节课的 听 学 习 内
学习内容 容及要求。
第九节： 拳 和 掌
（一手拳，一手掌同时交换）
第一个八拍：1、2（右掌平移至心窝，掌
心向上，同时左手握拳向左外摆）；3、4
（左拳变掌移至心窝，同时右掌变拳向右
外摆） 两拍一动；
第二个八拍：同第一个八拍但一拍一动（即
1、认真听
两拍一动；第二个八拍：1（双手大拇指与
食指捏弹一次，伴口音一声）；2、3、4、
5、6、7、8（方法同第一个八拍，但一拍 一动）第三个八拍：同第一个八拍（两拍 一动）；第四个八拍：同第二个八拍（一 拍一动）； 第六节： 一 三 指（一手出一指，一手出 三指，随节奏交替）第一个八拍：1、2（左 手出食指，右手出中无小指，同时出指，
雨天室内体育课的组织方法
雨天室内体育课的组织方法【摘要】体育室内课的组织方法：（1）游戏法；（2）体育知识讲解法；（3）室内体操和素质练习法；（4）体育班会法；（5）体育明星简介法；（6）棋类活动法；（7）创新活动法；（8）综合法。
【关键词】室内；体育课；组织教学每逢下雨或者高温天气，不少学校的体育课只能在教室讲故事、下棋、或者被其他科目老师占用。
如何上好室内体育课，保证体育课的教学质量，是一个十分重要的问题。
其实，只要教师有心去挖掘，内容还是比较丰富的。
体育室内课是体育课的一个组成部分，通过室内课的学习不但能提高学生的身体素质，而且还能增强学生对体育的兴趣和爱好，锻炼学生的逻辑思维能力，提高他们的心理素质，培养他们的创新能力和竞争意识，还能让学生在课堂中掌握在室外体育课没有涉及到的体育基础知识。
作为农村中学因为受场地、器材的限制，没有室内活动场地，如果下雨就只能在教室里上室内课了，经过几年的探索和实践，我总结了几种室内课的组织方法愿与同行共勉。
1.游戏法室内游戏可以选择一些集体参与的、器材简单的、少移动位置的游戏，如：胸前传接球（用报纸揉成球状）比赛、小球追大球、矮人赛跑、羽毛球投准比赛、“击鼓传书”、“起立报名比赛”、“´跑步´造句”、“反口令游戏”、“听从指挥”等等，每节作2——5个游戏，游戏失败者表演一个目。
这样既锻炼了学生身体的协调性与灵敏性，又培养了学生相互间的协作能力。
2.体育知识讲解法体育基础知识课包括儿童心理健康与心理卫生知识，运动卫生与安全知识，人体知识简介，体育运动项目知识介绍等。
但课本安排的内容比较少，教师可通过自身平时的积累和查阅资料，收集一些适合小学生的有关资料作为室内课的补充。
（1）国内外大型的体育运动比赛情况介绍。
现在国内外大型的运动竞赛比较多，教师可以通过网络查阅，向学生作一些报道式的介绍。
同时可以结合竞赛规则和裁判法作一些补充。
雨天怎样上体育课——介绍城南小学的经验
作者： 彭杰
出版物刊名： 武汉体育学院学报
页码： 31-34页
主题词： 课外体育活动;室内体育课;兼职体育教师;群众性体育活动;身体素质;体育设施;课间操;中小学;讲解示范;支撑跳跃
摘要： <正> 我国南方气候潮湿多雨,大部分中小学都缺乏室内体育设施,下雨天体育课和课外体育活动怎么办?这是一个难题。
江苏省宝应县城南小学经过实践,总结了一些经验,值得借鉴。
宝应县城南小学是一所城镇小学,全校有二十个班,一千一百多名学生和三十多个教职员工,只有两个专职体育教师和一个兼职体育教师。
几年来,他们全面贯彻党的教育方针,积极开展群众性体育活动,促进了学生德智体全面发展。
谈谈雨天怎样上好体育课
谈谈雨天怎样上好体育课
寇少辉; 么长青
【期刊名称】《《职业技术（下半月）》》
【年(卷),期】2007(000)009
【摘要】体育教学是学校教育的重要组成部分,是促进学生德、智、体全面发展及实施素质教育的重要内容。
目前学生的学习压力较重,参加体育活动及体育锻炼的机会和时间很少,所以体育课就成为学生提高学习成绩和身体素质的重要手段,体育教师就应想方设法去完成体育教学计划,克服各种困难,争取上好每节体育课,达到锻炼身体,增强体质的目的,并达到好的教学效果。
【总页数】1页(P17)
【作者】寇少辉; 么长青
【作者单位】唐山市机械技校; 唐山职业技术学院
【正文语种】中文
【中图分类】G80
【相关文献】
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5.春季雨天多如何上好室内体育课 [J], 黎胜升
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体育课下雨作文
体育课下雨作文
今天是周四,按照惯例,我们要上体育课。
一大早,天空中就阴云密布,看起来随时都会下雨。
果不其然,我们刚来到操场,大雨就"哗啦啦"地落了下来。
同学们纷纷跑进了室内体育馆,老师也被迫改变了原定的教学计划。
虽然无法在户外活动,但我们并没有浪费这节宝贵的体育课时间。
在老师的引导下,我们做了一些力量训练和柔韧性练习。
大家你一个动作我一个动作,相互监督,相互鼓励,气氛十分融洽。
尽管下雨无法进行原定的运动项目,但我们的热情并没有因此而被浇熄。
相反,我们更加珍惜难能可贵的体育时间,努力将每一分钟都利用到最大。
下课时,外面的雨还在下个不停。
我想,即使再大的风雨,也无法阻挡我们对体育的热爱。
只要肯坚持,雨天也能是收获满满的一节体育课。
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雨天如何上好体育课
摘要：体育课大多数是打篮球、踢足球、跑步、游戏等户外活动。
一旦下雨就不能到户外上体育课了。
积极高效的组织室内体育教学就非常重要，急要组织必要的课题活动同时也要讲授体育理论知识，所涉及的理论知识，要有一定的深度，但又不能忽视学生的接受能力。
关键词：雨天;体育课;室内;体育理论
体育课大多数是打篮球、踢足球、跑步、游戏等户外活动。
但是“天有不测风云”，一旦下雨就不能到户外上体育课了。
条件好一点的学校虽然有体育馆，但能容纳的同时上课的班级也很有限，所以碰到雨雪天气，体育课就得改在室内进行。
由于受教室空间的限制，不能在教室内开展体育活动，而单纯的体育理论知识教学，学生又没有兴趣听，于是，常常体育课成了自修课，成了学生做其他学科作业的习题课。
如何让体育课在下雨、下雪时也一样精彩，让学生也有所得呢？我结合自己的教学实践来谈谈自己的几点体会。
（1）运用知识竞赛，在竞争中掌握体育理论知识。
理论课讲的东西要精练，最好是条条杠杠的，让学生比较容易记，不能对有些定义、概念进行过多的阐述。
同时，体育理论知识直接讲出来学生不愿意听，可以把它们设着成一个一个的体育知识竞赛题目，让学生在竞赛中掌握知识，这样做既能调动学生学习的兴趣，又能在竞争的氛围中掌握知识，也是一举多得的事。
在教学中，我运用电脑，制作了很多的幻灯文件，文件中设置了必答题、抢答题、风险题等等，题目的分值不一样。
根据学生的年龄阶段设计不同难度的题目，内容涉及多种体育项目。
课堂实践中，有时我会对学生进行分组，以小组间竞赛的形式进行教学，对分值高的小组予以表扬，落后的小组适当的惩罚，大大提高了学生上课的兴趣。
（2）收看视频。
在影音中感受运动魅力同时，我有意识的收集一些体育视频。
学生在学校里，平时是很难看到电视的。
由于我校条件有限，教室里没有配有电脑，而学生是不允许私自带电脑、手机到校的，许多同学尤其男同学观看体育比赛的热情是非常高。
在体育课上，我把学生带到舞蹈教室，带领大家观看体育方面的视频，有目的的放一放体育视频文件，不仅能激发学生参与体育活动的热情，还能让学生充分感受到运动的魅力。
（3）游戏互动，在“玩”中学会团结、互助。
人们认为游戏最初起源于劳动，与体育有着密切的关系。
游戏不仅仅是游戏，更是在游戏中让人认识到团结互助的重要性。
任何一项体育运动，运动员成功的背后都离不开一大群人的辛勤工作，没有他们的付出就没有运动员的成功;同样，那些团体竞赛项目，如足球、篮球等，更是需要运动员们彼此之间的密切配合。
体育比赛，不是个人英雄主义，而是要彰显团体团结互助的精神。
在教室上体育课时，我还会组织学生做一些与体育运动有关的小游戏，如“双人后背夹球快步走”、“划旱船”等。
在教室里让学生把课桌移到四周，中间留下空地，小场地，小游戏，产生的效果却不小。
同时，我积极鼓励任何同学在游戏中失误了，都要站出来面对全体同学深深鞠躬，并且大声说：“对不起，是我的错！”我就是要力图在游戏中让学生认识到：体育比赛需要众人的团结互助，而当遇到失败时，要勇于承担责任！
（4）棋类游戏，手脑并用开发学生的智慧。
寓教于乐，在乐中学，在做中学，这也是伟大的教育家陶行知先生所说的“生活教育”。
体育课的魅力不仅仅是培养学生强健的身体，更是让学生在体育运动中学会求知，学会动脑。
棋类游戏能开发学生的智力，让学
生手脑并用。
作为体育老师的我们，不要因为自己所担任的是所谓的“小科目”、“副课”而妄自菲薄，抓住每一节课，上好每一节课，哪怕下雨、下雪。
体育课，一样可以很精彩！
在组织室内活动时，需要注意的方面也是很多的。
第一，要时时控制学生的喧闹声，以免影响隔壁教室的正常教学：第二，要教育学生爱护公物，防止在班级体育游戏中损坏课桌、椅及窗户玻璃，不要做球类的传接争夺游戏，以免打破玻璃及灯泡;第三，由于在教室内人多地小，又有课桌椅，游戏的动作容易发生碰撞而受伤，教师在设计和组织游戏时要注意游戏的安全性;第四，充分备好理论课教案，不能因为是室内课，课前而不加以准备，查阅资料，掌握理论知识，以便更好地教学。
同时，所涉及的理论知识，要有一定的深度，但又不能忽视学生的接受能力。
总之，体育教师应把室内课看的跟室外体育课同等重要，并严格制定教学计划，认真备写教案，努力上好体育理论课，增进学生体育方面的知识，以便更好的了解体育，在今后的体育学习中，科学合理的进行活动，积极投身到体育活动中来。