心理辅导活动课优秀教案集
2024年心理健康教育优秀教案8篇
2024年心理健康教育优秀教案8篇心理健康教育优秀教案篇1一、设计理念:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存,小学生心理健康教育教案3。
这些都与人的心理品质有关。
可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料(4x55)5、小花50朵,大花1朵四、活动过程:(一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)导入,揭题。
1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
(老师拿起花)师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
(点击课件,返回到主界面)师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)心理健康教育优秀教案篇2一、活动目的为同学们提供一个表达情感的平台,让同学们敢于表达自己的情感,面对自己的内心二、活动操作1、通过测试或游戏考验情侣间的默契程度等;2、为愿意参加活动的同学提供信纸和笔,让同学们写出自己最想说的的话或心愿;3、与校广播站联系,将愿意公开的心愿通过广播传达给大家,不愿意公开的心愿可用心封装好,作为“写给自己的一封信”,交给同学自己保管当作纪念;4、鼓励学生情侣写下对彼此的承诺,提高对感情的责任感三、活动操作注意事项1、“心愿”表达用语文明,内容将健康,积极向上;2、不要求必须现场写,可以让同学自行写好交给我们再做安排四、活动材料桌椅、信纸、彩笔、游戏测量量表五、活动地点六、活动时间安排心理健康周开始的第四和第五天,持续一天七、活动人员安排两组人员,每组7——8人1—2人负责保管信纸和笔,一人组织指导同学参加活动,一人负责与广播站联系,约半天送一次稿件。
心理健康辅导课教案(优秀8篇)
心理健康辅导课教案(优秀8篇)心理健康活动设计教案篇一一、活动目标:引导幼儿正确认识“黑”,并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。
鼓励幼儿平时积极动脑,不胆怯,不退缩,勇于克服各种困难。
培养幼儿独立入睡的好习惯,提高自理能力。
二、活动准备:将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。
与幼儿人数相等的动物玩具,小猫头饰若干,猫妈妈的胸饰一只。
音乐磁带一盒。
课件动画片《小兔迷路了》三、活动过程:(一)以游戏的口吻和形式导入活动1.教师:“小猫们,今天妈妈带你们到那边森林里去玩,我们一边唱歌一边走吧!”(伴随《找小猫》的音乐,幼儿做律动进入场景)2.教师:“草地上真舒服,小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿,妈妈给你们讲一个故事。
”3.播放动画片《小兔迷路了》:从前,有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇,它看到美丽的鲜花,漂亮的蝴碟可开心了。
它一会儿去闻闻鲜花,一会儿扑蝴蝶,结果找不着妈妈啦。
走啊走,小兔来到一个山洞里,里面黑得什么也看不见,小兔害怕极了,太阳落山了,夜深了,小兔找不着妈妈多伤心呀,它大声地哭起来:“妈妈,妈妈……”。
(二)营救小动物,鼓励幼儿不怕黑1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述,让幼儿感知发生的事情,激起幼儿救小动物的欲望。
(1)(伴随着音乐,以远处传来一阵阵小动物的呼救声)教师:“咦,好象有什么人在哭,你们听,是谁在喊救命?小猫们,你们千万别动,妈妈去看看。
(2)教师慢慢走到山洞口,仔细往山洞里看,说:“呀,这里有个山洞,里面很黑,什么也看不见。
对,声音就是从这里发出来的。
哎呀,这个洞口这么小,我钻也钻不进去,怎么办呢?里面到底发生了什么事情?这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀?小猫们,你们谁愿意帮妈妈进去看看。
”2.鼓励幼儿克服怕黑心理,勇敢地钻进山洞(1)请胆大的幼儿做示范(3-4人),并说说自己害怕不害怕,以及自己是怎样克服害怕的。
(2)交谈,了解害怕的幼儿的心理状况,教师对他们进行疏导。
心理咨询活动课优秀教案集
心理咨询活动课优秀教案集
一、前言
心理健康意识的提高,越来越受到社会各界的重视。
而心理咨询活动是目前比较常见和有效的心理健康教育形式之一。
因此,制定一套合理有效的心理咨询活动课是至关重要的。
本文档旨在分享几个优秀的心理咨询活动教案,以供参考。
二、教案集
1. 告别焦虑症
教学目标:
学会正确的应对焦虑情绪,减轻并最终克服焦虑症。
教学内容:
- 什么是焦虑症
- 焦虑症的原因
- 焦虑症的表现
- 应对焦虑情绪的方法及实践
教学方法:
讲解、案例分析、实践演练
2. 情绪管理
教学目标:
学会正确的处理情绪,获得积极的情绪体验。
教学内容:
- 什么是情绪管理
- 情绪管理的重要性
- 情绪管理的方法及实践
教学方法:
讲解、案例分析、自我探讨
3. 自尊心提升
教学目标:
了解自尊心的重要性,学会正确的提升自尊心。
教学内容:
- 什么是自尊心
- 自尊心的影响因素
- 自尊心低下的表现
- 提升自尊心的方法及实践
教学方法:
讲解、案例分析、自我发现
三、总结
以上几个心理咨询活动教案都是比较优秀的,在教学中应灵活运用,根据不同的学生情况适当调整教学内容和方法,以达到效果的最大化。
同时,教师在教学过程中也应随时调整自己的教学方法和状态,以提高教学效率。
希望这些教案能对各位教师有所帮助,促进心理健康教育的发展和推广。
心理辅导活动课教学设计(15篇)
心理辅导活动课教学设计(15篇)心理辅导活动课教学设计1一、学生的基本情况:___,二年级学生,男,7岁。
二、家庭情况:父母均在外打工,爷爷做监护人。
并且父母关系不很好,有离婚的倾向,母亲几乎不回家来,也很少联系孩子和关心孩子。
三、个性特征:该生虽很然聪明,但极为的不爱学习,讨厌写作业,爱与别的同学追逐打闹玩耍,并且也很胆大,经常和高年级孩子对峙,身上有一些不良的行为习惯和品质。
1.该生不太讲卫生,生活习惯差。
2.上课不听讲,不写作业。
3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。
四、原因分析:1、父母的监管不到位,而监管人爷爷却又溺爱管不住。
2、在孩子的成长过程中,父母不能缺失,孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。
3、陈玉宝胆子大,很多事要自己做主说了算,所以在班级就有一帮小哥们。
五、具体措施:1、与家长沟通。
首先,让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性,明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任,懂得家长才是孩子更好的老师。
2、教家长如何加强孩子的教育和管理,用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路,并懂得如何家校共管。
3、孩子在校,作为教师的我要严格要求他。
4、教孩子要学会感激,利用各种节假日为父母做事,让父母意识到自己长大了,能做事了,加强孩子和家长的沟通。
5、改善同学关系,把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来,挖掘学生的潜能,调动出他的积极性。
六、初步结果:通过一学期的努力工作,该生改变学习的态度,能积极主动的学习与写作业。
特别是思想境界提高了,坏习惯和毛病都有了很大的改变,他知道了要学会感激,学会关心他人,爱护班集体,并且热爱老师。
心理辅导活动课教学设计2一、活动主题:适应新环境二、活动目的:1、让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的中学生活。
三、活动准备:多媒体设备、心型卡片等四、理论分析:分析初中生入学心理适应问题;1、生活环境的不适应;小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突;2、人际环境的不适应;在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂;多样;面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题;与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学的排斥;一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感;自卑感;3、学习方式的不适应;初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑;五、教学活动过程:活动一:找小组成员活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感;活动步骤:1、教师将全班同学随机分成几个小组,每组8人;按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名;2、教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止;比一比哪个小组找得最快?3、小组成员互相介绍自己的姓名;家庭住址;原来所在的小学;自己的兴趣爱好等;4、教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会;活动结束后让学生讨论、自由发言:怎样才能用最快的速度找齐小组成员?根据学生的讨论结果,教师归纳、概括,得出结论。
心理健康优质课一等奖教案(优秀15篇)
心理健康优质课一等奖教案(优秀15篇)心理健康教案篇一一,教学目标1. 通过游戏,认识情绪。
2. 通过交流,明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习,生活。
二,教学重点明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪。
三,教学程序(一)音乐导入,调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐,你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题:情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动,体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导,参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉,明白道理。
明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么(3)板书:不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣,学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
心理辅导活动课优秀教案集
心理辅导活动课教案集一、认识自我与悦纳自我1、我的价值观——价值观探索 32、人生水晶球 53、欣赏与赞美 94、自我暗示的魔力 115、消除自卑,增强自信——扬起自信的风帆 186、扬起自信的风帆 237、挥洒青春色彩——特质大搜索 258、心灵健身31二、性心理教育1、被“爱”打扰的日子 342、青春期性心理发展揭秘 413、男生vs女生 514、异性同学正常交往 58三、学习指导1、轻松上阵——焦虑辅导 612、中学生考试焦虑 633、正对高考,明确目标,树立信心,轻松应考——高考前一个月励志辅导 654、做时间的主人 695、学习归因 726、个人声明书 757、一寸光阴一寸金——时间管理788、管理好“时间”财富 809、华山论"学" 8510、合理归因 8711、提高学习能力——提高记忆效率 93四、协调人际关系1、让世界充满爱【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 962、A Friend In Need Is A Friend Indeed 983、紧握我的手 1014、ELLO!FRIEND! 1035、另类公式: 1+1>2 1056、路上有你,真好! 1087、摆渡 1108、人际交往艺术探索 1129、做个受欢迎的人 11710、沟通 119五、挫折应付与情绪调节1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 1232、我的心态我作主 1253、挫折与成长 1284、验风险,超越自我--背摔训练 1315、做一个乐观的人,让每一天都充满欢乐 1346、坐在快乐的驾驶座上 1367、雨后彩虹 1398、一起来幽默 1429、情绪ABC 149六、亲子辅导1、我与家 1542、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 1583、感悟母爱161我的价值观——价值观探索浙江师范大学教育学院心理021班沈丽莉【活动目的】1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观.2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观.【理论分析】人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素.本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用.角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情."魔术店"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清."价值澄清"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的.【活动形式】小组讨论,价值拍卖会【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个.【适合对象】高中一年级【活动课时】1课时【活动过程】上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题.一, "危机时刻"大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难.现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样先后顺序是怎样的为什么选择这三样它们对你有什么价值还有没有重要的物品在不在抢救之列为什么然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因.听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛.那我们今天要说的这个主题呢就是"我的价值观",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做"价值大拍卖".二, "价值大拍卖"欢迎来到我的"魔法店",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏.1.说明游戏规则:每个人有10000元,10000元= 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价10000元立即成交.2.学生四人一组讨论要拍卖的项目,"人一生中最重要的东西有哪些""什么东西是许多人一直在追求的",例如亲情,友情,爱情.把各组的讨论结果写到黑板上,总结出大家公认的生命中重要的项目,并确定每样东西底价10000元.3.每位学生有一个自己的号码牌(学号),每个项目逐一拍卖以后,将成交价格和最后得主号码写在相应位置.4.讨论与分享.请认真考虑买回来的东西,讨论以下问题:(1)你买到什么,为什么买它除了它,你本来还想买什么为什么最终做了现在的这个选择现在为此后悔吗(2)你为什么什么也没买现在是否知道自己最想要什么怎样才能得到它呢(3)在拍卖过程中,你的心情如何老师总结拍卖活动,引发学生对其生活价值的思考.刚才有听到同学说"我什么都没有买到,气死了","我什么都想买,钱太少了",有的人想买健康,有的人想买成功.其实呢,这个游戏最后你买到了什么,或什么都没有买到,都没有关系,毕竟这是一次游戏,现实生活依然掌握在你自己手中.在这个游戏中,你在尝试规划你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了竞争的压力,体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦.大家有自己的体验和感受,才是最重要的.希望能够引发大家多多思考,在现实生活中,我该怎么做.一系列的思索,留给大家课后慢慢回味了.【重点难点】本课的重点是鼓励学生尽量投入,以获取最真实的反应和体验.两个活动都是模拟一定的情境,是虚幻的,要让学生有深刻的思考和体验就必须让学生发挥想象力,进入设置的情境,需要老师的引导和鼓励.拍卖活动后的讨论很重要,引发学生对自身价值的了解,思考和辨析,不过这也是本课的难点,即如何让学生进行深入的自我探索.人生水晶球教学目标:通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。
心理健康课教案优秀11篇
心理健康课教案优秀11篇心理健康教育课教案篇一活动目标:1、学会处理青春期对异性的美好感情,使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜,欣赏他人,审视自己,完善自我。
活动准备:1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级:初二、初三年级活动过程:一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表,以便统计数据,调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们,如果你肯定的答案超过或达到半数,那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛,进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ进入青春期之后,无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。
那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)男生版:对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版:对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反,什么样的男生让女生讨厌,什么样的女生让男生讨厌呢?男生版:对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版:对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布(省心理教材第三册第九页)心理学专家就上述问题进行调查结论如下:最让男孩欣赏的女孩:(1)总是面带微笑,温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快,善良随和(5)聪颖,善解人意(6)纯真而不做作,有性格(7)有主见,有头脑最让女孩欣赏的男孩:(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学,重友情(4)幽默诙谐(5)有主见,有上进心(6)高大魁伟,善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力,成熟最让男孩讨厌的女孩是:(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是,骄傲自大(3)小心眼,爱大惊小怪(4)疯疯癫癫,不懂得自尊自爱(5)悲观,动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩:(1)满口污言秽语(2)吹牛皮,逞能(3)小气,心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便,得过且过(6)遇事莽撞冲动,动不动就打架(7)喜欢乱花钱,摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信,请同学们进行支招比赛(P壹五)获得异性的欣赏与赞美。
心理辅导活动课教案4篇
心理辅导活动课教案4篇心理辅导活动课教案篇1辅导目的:健全人格,增强自信心。
辅导方法:活动体验法辅导过程:活动一:失败考验布置学生在一张纸上写十遍自己的名字,要求写得工整漂亮。
写好了让老师检查。
老师看后就撕掉。
活动结束问:“看到老师撕掉这么多字条,有什么感受?”小结:其实,这是一个测验,目的就是要看同学们在这么多的'失败面前,还能不能坚持自己的选择,还能不能相信自己。
活动二:信心检测教师随意点名,进行评价:你是我见过的最傻的学生。
(男生)你是我见过的最丑的学生。
(男生)你神经过敏。
(女生)你的眼神一点也没有神采。
(女生)小结:同学们,刚才我们又做了一个测验,是专门检测同学们的自信心的。
很多同学都这样,哪怕是听到一些不切实际的话,也都会很在意,进而对自己产生怀疑,怀疑自己就像别人说的那样,于是产生自卑感。
活动三:寻找自信引语:同学们,平时在课堂,总会有一些同学害怕老师点名提问,更不用说主动举手回答问题了。
以前老师读书时也是这样。
平时害怕老师提问的同学能不能举举手,或是点头示意一下?其实,害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。
不够自信的同学愿不愿意找回信心?好,请几个同学上来跟老师合作做个游戏。
游戏是这样:面对全体老师和同学大声喊一句“我很……,我相信我自己”。
小结:在众人面前亮出自己的观点,是提高自信的一个方法。
除此以外,还有那些方法可以提高自信呢?展示“自信人生最精彩”的成功人士,归纳提高自信的有效方法:在众人面前大声说话。
每次开会都坐在前面。
每天起床对着镜子笑一笑,告诉自己:你很优秀!走路抬头挺胸。
走路速度比平时快25% 。
在困难面前握起拳头,给自己勇气。
活动四:拥抱自信“自信是成功的一半”,是的,无数成功的人士告诉我们,自信人生最精彩。
同学们,只要我们拥有自信,我们就会拥有一切。
让我们都做一个自信成功的人。
现在我们一起做个游戏,让自信永远陪伴我们的人生。
要求全班同学站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我优秀!心理辅导活动课教案篇2一、看图片(里面是我国贫困地区一些儿童的照片,点滴着他们的日常生活,学习环境)二、你看到什么?你感受到什么?1、学生互相交流2、畅所欲言(有得孩子笑了,有得孩子露出鄙视的表情,有得孩子目瞪口呆了,有得孩子哭了。
心理辅导教研活动教案(3篇)
第1篇课时:2课时年级:八年级教学目标:1. 让学生了解情绪管理和压力应对的基本概念和重要性。
2. 帮助学生识别和表达自己的情绪,学会合理调节情绪。
3. 教授学生应对压力的有效方法,提高学生的心理素质。
4. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
教学重点:1. 情绪管理与压力应对的基本方法。
2. 学会识别和表达自己的情绪。
3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
教学难点:1. 如何将情绪管理与压力应对的方法应用到实际生活中。
2. 如何帮助学生建立良好的心理素质。
教学准备:1. 心理辅导教材或相关资料。
2. 录音机、投影仪等教学设备。
3. 小组讨论材料。
教学过程:第一课时一、导入1. 教师简要介绍心理辅导教研活动的目的和意义。
2. 学生分享自己对情绪管理和压力应对的理解。
二、新课导入1. 讲解情绪管理和压力应对的基本概念。
2. 分析情绪管理和压力应对的重要性。
三、案例分析1. 教师展示一个关于情绪管理和压力应对的案例。
2. 学生分组讨论,分析案例中人物的情绪管理和压力应对方法。
四、情绪识别与表达1. 教师讲解如何识别和表达自己的情绪。
2. 学生通过角色扮演,练习识别和表达情绪。
五、小组讨论1. 学生分组讨论:如何将情绪管理与压力应对的方法应用到实际生活中。
2. 每组派代表分享讨论成果。
六、总结1. 教师总结本节课的重点内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时一、复习导入1. 教师简要回顾上一节课的内容。
2. 学生分享自己对情绪管理和压力应对的理解。
二、新课导入1. 讲解应对压力的有效方法。
2. 分析压力对个体的影响。
三、压力应对技巧1. 教师讲解应对压力的技巧,如深呼吸、放松训练等。
2. 学生通过实际操作,学习这些技巧。
四、心理素质培养1. 教师讲解心理素质培养的重要性。
2. 学生分享自己如何提高心理素质的方法。
五、团队合作与沟通1. 教师组织学生进行团队合作游戏,提高学生的团队合作精神和沟通能力。
心理活动课教学设计优秀12篇
心理活动课教学设计优秀12篇心理活动课教案篇一教学目标:1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。
教学重点:了解自己,树立信心。
教学难点:让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教学过程:教师导语:同学们:你熟悉你自己吗?你知道自己是谁吗?引进“我一直知道,我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
1.直接从“我的手印”活动导进,对于“我的手印”活动,学生会很有爱好。
“今天我们的课,从一个活动开始”。
让学生在书本空缺处留下自己的手印,并与小组里的每个同学进行比对。
教师提问:从刚才的活动中,你有没有发现什么?小结:中国有句俗话“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中,我们也可发现这一点:没有完全相同的两个手印!是啊,每一个人都是唯一无二的。
那么,这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机,让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动:“我的十二行诗”,是为学生发现自我而设计的,也是本课内容的一个重要环节。
因此,在课堂上一定要充分展开;一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的,另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
(1)教师引导:在人生这个色彩斑斓的大舞台上,我们每个人都扮演着自己的角色,同时充当着他人的观众。
随着时间的推移,我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。
我们心目中从此有了一个自己。
我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下,你的眼前放着一面镜子,你在看,你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?独立吗?里面的人需要什么?……他到底是谁?你还看到了什么?好,现在让我们睁开眼睛,拿起手中的笔,把你看到的写下来,完成属于自己的“十二行诗”。
(2)必须说明的是,填写内容可以很具体(我是一个男孩);也可以比较抽象(我是一片云)。
(3)小组交流“我的十二行诗”,选择并推荐有代表性的作品进行交流。
心理教育活动课教案【精选7篇】
心理教育活动课教案【精选7篇】篇一:心理健康活动设计教案篇一设计背景在现实生活中,幼儿的情感内容不丰富,情感表现不稳定,经常存在着一些不同程度的心理问题。
主要表现在两个方面:第一、挫折容忍力低,经不起磕磕碰碰,稍有不顺心就会哭闹、发脾气。
第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。
正常的心理的表现是:动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好,没有严重的心理卫生问题。
它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。
健康健康因此,加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。
本次活动,根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点,选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点,把引导幼儿在游戏活动中,拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。
在本次活动中,除去了“愁”娃娃,因为忧愁的情绪内涵,孩子不容易理解。
这样做有利于幼儿的情感学习。
活动目标:1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。
知道保持快乐的情绪对身体的好处,愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。
2、运用不同形体动作表现快乐的情绪,尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。
3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情,进一步体验不同快乐的情感。
重点难点活动重点:充分感受快乐的情感,保持好心情。
活动难点:学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感,体验分享的快乐。
活动准备活动准备:哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。
活动过程一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》,营造和谐、愉快的活动氛围。
讨论:1、现在的心情怎样?快乐的时候你们会怎么样?2、除了唱歌、跳舞令我们快乐,还有哪些事能给我们带来快乐呢?——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏,一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了,充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动,孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情,深深地感受到了愉快的情绪,为后面的活动做了很好的铺垫。
【2024版】心理辅导课程教案(通用12篇)
可编辑修改精选全文完整版心理辅导课程教案心理辅导课程教案(通用12篇)作为一位杰出的老师,时常要开展教案准备工作,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那要怎么写好教案呢?下面是小编为大家收集的心理辅导课程教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理辅导课程教案篇1活动目的:让学生学会正确对待人际关系中的误会。
活动方法:1.让学生谈谈当自己被误会时的内心感受,尽量减少猜疑,减少误会。
2.教师教给学生正确对待误会的策略。
活动过程:1、学生念自励口号2、导入:请同学们做一回小小心理医生,给下面这个同学解决这个难题:老师,有一件事,一直埋藏在我心里,不敢对您说,可是憋在心里实在难受,现在,让我写信告诉您吧!那是一堂作文课,您讲得津津有味,可不爱学习的刘毅同学却偷偷地折起纸灯笼来。
作为班长的我不愿打扰您讲课的思路,就用手轻轻地拐了他一下,提醒他不要再做小动作,可他连听都不听,继续折他那可爱的小灯笼。
趁您转过身在黑板上写字时,我又轻轻地警告他:“上课不准做小动作!”可能他发现您在注意我们,便迅速地将灯笼扔在我的座位下。
这时,您转过身来,三大步跨到我的身旁,恶狠狠地批评了我:“什么班长,带的什么头?上课还带头讲话。
”我轻轻地说:“我没有。
”见您批评我,刘毅幸灾乐祸地举手告道:“老师,他上课还折灯笼呢!”于是您便在我的座位下找到了证据。
我轻轻地反驳:“不是我。
”不容我解释,您不分青红皂白,将灯笼撕得粉碎,然后命令我一小片一小片地捡起来。
您又凶神恶煞般地说:“你真是讨厌透顶,撤了你的班长职务,罚跑步二十圈。
”我一边跑一边哭。
下课了,同学们都围过来看稀奇,您又当着那么多人的面讽刺我、嘲笑我……,我真恨不得找个洞钻到地下去。
我不知道那一天是怎么过完的!一连多天,我的心沉甸甸的,在学校不敢和同学们玩,在家里不敢对爸爸、妈妈讲,夜里常做恶梦……老师,您严格要求我们没有错,可是您为什么不经过调查就恶语伤人,体罚学生呢?您知不知道,由于您经常误会同学们,大家都怕您,都不敢亲近您?您应该知道,这样下去,只会同“优秀班集体”的差距越来越大。
心理活动课教案精选13篇
心理活动课教案精选13篇心理教育活动课教案篇一一、辅导目标:1、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。
二、辅导重难点:能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。
三、辅导对象:五年级四、辅导过程:(一)、热身游戏,引出挫折游戏:进化论1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。
同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。
这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。
(二)、主题活动,认识挫折1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
(出示课件:挫折是坏事?)小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振。
小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。
小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。
她不上学,不出家门。
2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。
那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕:(出示课件:挫折是好事?)被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打� 创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。
心理教育活动课教案(精选7篇)
心理教育活动课教案心理教育活动课教案(精选7篇)心理教育活动课教案1活动目标:1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备:轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。
区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿,他们相互间不是很熟悉。
活动过程:一、轻松活动--营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐,请小朋友随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。
老师配乐解说:"让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让快乐来到我们中间吧。
""早上,太阳出来,阳光暖洋洋,好舒服!""爸爸爱我,妈妈爱我,老师也爱我!我,是个快乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》--主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。
不停地交换位置,用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识2、幼儿游戏,相互认识"想不想认识一下新朋友?"(1)讨论:怎么认识新朋友呢?(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?"一半小朋友围成圆圈站好,别一半小朋友去找朋友,老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3、表达:"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?"4、小结"生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。
老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛,让朋友牵着小手在"小树林"散步。
1、请一对小朋友先走走,随机问一下他们的感觉。
(相信、放心)"小朋友,想到树林去散步吗?"2、说一说感受你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在"树林"散步,有什么感觉呢?"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。
心理健康教育优质课教案(通用10篇)
心理健康教育优质课教案心理健康教育优质课教案(通用10篇)心理健康教育优质课教案篇1课题:学会赞赏课型:团体(班级)心理辅导课设计理念:心理学家威廉。
詹姆士所说,“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。
而马斯洛的需求层次理论也指出,受人尊重,被人承认是人类的高级需求。
这种需求的满足有利于培养自信心,提升个人成就感,提高生活幸福度等。
因此我设计了本节课,跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人,并把赞赏应用到生活中。
教学目标:1、认知目标:认识赞赏的重要性;简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标:(1)学会发现自己的长处、认识自我、悦纳自己;(2)学会发现别人的优点,增进人际交往;同时也感受被他人赞赏的快乐,并树立自信心。
(3)通过“乔韩窗口理论”的启示,挖掘自身的潜能,增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标:(1)学会正确表达赞赏,提高语言表达能力。
(2)学会在生活中应用赞赏。
重点、难点:学会如何积极评价自我或他人,并正确表达赞赏。
教学方法:活动、讨论与体验式教学相结合课前准备:优点参照表、音乐、珠子教学过程:一、导入主题:二、辅导过程:活动1:自我赞赏(1)每个同学发一张“优点参照表”。
(2)参考“优点参照表”找出自己的优点。
(3)不同类别的优点用不同的珠子表示。
(4)拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。
其他同学鼓掌表示接受和肯定。
(5)分享感受活动2:相互赞赏(1)与学生一起讨论怎样欣赏别人。
(2)请一位同学坐在团体中央,6人一组围圈坐。
每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
(3)自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”,以此引导学生发现自己的潜能,让学生认识到每个人都有都有无限的潜质,在适当的时机它就会被激发出来,所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃,要善于挖掘自己身上未知的优点,激发自己的潜能,战胜困难和挫折。
活动3:把象征优点的珠子串起来,取名为“优点之链”,并把这些优点永留心中。
心理辅导的教案优秀12篇
心理辅导的教案优秀12篇心理辅导教学设计篇一活动目标:学生认识到暗示的巨大作用,学会在生活中减少消极暗示,增加积极暗示。
活动方式:心理小实验、举例子教学准备:纸杯、水、暗示例子教学过程:1、学生念自我激励口号2、实验:学生品尝水,暗示水是有味道的。
3、讨论:为什么会有这样的感觉?4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示,学生举例。
(积极:口头禅:小事,我来搞掂。
啦啦队的。
鼓励,自己对自己说:稳住,不着急。
)(消极:考试紧张、没信心:“我不行、我干不好的”)6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果?(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)7、实践:背古诗心理辅导教案篇二辅导设计意图本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上,本班是我新接的班,为了让学生适应新班主任,第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我,使学生感受教师带给她的快乐。
接班五个月以来,我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的,学生每天面对各种问题,容易产生各种不良情绪,影响学生的身心健康受,第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上,本节课就是以“快乐生活每一天”为内容,帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径,使学生通过自我调节摆脱烦恼,快乐的生活。
第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐,通过自己的努力获得快乐的基础上,为自己身边的每一个人创造快乐,从而提升快乐的价值。
辅导目的1、帮助学生认识情绪是可以调节的,健康向上的乐观态度会转变消极情绪(烦恼)。
2、引导学生找到调节消极情绪(烦恼)的几种方法,增强对自己情绪的调控能力,培养健康积极向上的乐观情绪。
辅导准备1、几种感受情绪变化的小游戏。
2、课前进行对学生的烦恼进行调查。
3、设立收集烦恼的小信箱。
4、赠送给每名同学的笑脸。
辅导过程一、导入:感受情绪是可以调节的。
1、(出示喜怒哀乐的四幅图)师:同学们,你们看这四幅图,画的是什么表情?生:(喜怒哀乐)。
心理活动课教案10篇
心理活动课教案10篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理辅导活动课教学设计15篇
心理辅导活动课教学设计15篇心理辅导活动课教学设计1一、教学目的:帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。
通过活动,引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程1.导入同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。
2.学文明理(播放课文录音故事)请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
(学生轮流发言的同时老师为学生录音)在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。
3.活动明理(1)分角色表演“小马过河”。
表演结束后A.请小马说说开始时为什么不敢过河?B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样?(2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
(3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。
要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。
冲动、顺从、好奇、助人、独立、爱争论、细心、沉着、节约的、周到、合作、文静、乐观、固执、有效率的4.总结全课今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。
2024年心理辅导教案教案通用8篇
师:
①先问蒙住眼睛的学生:
a、当你蒙住眼睛看不见什么时,心里什么感觉?此时心里最希望什么?
b、在好心人帮助下,你说说在通过各种障碍时,心里有什么感受?
c、你对帮助你的朋友满意不满意?(2~4位学生)。
②问好心人:
a、你看到盲人时,首先想到的是什么?
b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的?
(3)了解预防病毒的防护措施有哪些。
二、材料准备
绘本故事《病毒与小贪》
三、活动过程
(一)故事引入
师:宝贝,你知道最近发生什么事情了吗?(“有新型病毒”)
师:最开始只有一个人得病,慢慢的有越来越多的人得了病,这是为什么呢?
小结:“这个是传染病,为了不被传染,现在我们的办法就是尽量不到外面去,这样不接触其他人就会有效的减少传染的几率。”
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
(二)了解病毒,阅读绘本
师:这个病毒是从哪里来的呢?小朋友们知道吗?
师:那怎么会传播到我们的身上呢?
师:你知道这个病是怎样传染的吗?
师:到底是谁把这个病毒传染给我们的呢?让我们一起在绘本中找找答案吧。
(三)重点引导学生看1、第源自—7页:①、是谁吃了蝙蝠?
②、然后发生了什么事情?
2、第13—15页:
①、小贪是怎么把病毒传染给别人的?
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
师:同学们?什么叫做“情绪”?
生:简单的说,情绪就是心情。
师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲。可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?
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心理辅导活动课教案集一、认识自我与悦纳自我1、我的价值观——价值观探索 32、人生水晶球 53、欣赏与赞美 94、自我暗示的魔力 115、消除自卑,增强自信——扬起自信的风帆 186、扬起自信的风帆 237、挥洒青春色彩——特质大搜索 258、心灵健身31二、性心理教育1、被“爱”打扰的日子 342、青春期性心理发展揭秘 413、男生vs女生 514、异性同学正常交往 58三、学习指导1、轻松上阵——焦虑辅导 612、中学生考试焦虑 633、正对高考,明确目标,树立信心,轻松应考——高考前一个月励志辅导 654、做时间的主人 695、学习归因 726、个人声明书 757、一寸光阴一寸金——时间管理788、管理好“时间”财富 809、华山论"学" 8510、合理归因 8711、提高学习能力——提高记忆效率 93四、协调人际关系1、让世界充满爱【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 962、A Friend In Need Is A Friend Indeed 983、紧握我的手 1014、ELLO!FRIEND! 1035、另类公式: 1+1>2 1056、路上有你,真好! 1087、摆渡 1108、人际交往艺术探索 1129、做个受欢迎的人 11710、沟通 119五、挫折应付与情绪调节1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 1232、我的心态我作主 1253、挫折与成长 1284、验风险,超越自我--背摔训练 1315、做一个乐观的人,让每一天都充满欢乐 1346、坐在快乐的驾驶座上 1367、雨后彩虹 1398、一起来幽默 1429、情绪ABC 149六、亲子辅导1、我与家 1542、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 1583、感悟母爱161我的价值观——价值观探索浙江师范大学教育学院心理021班沈丽莉【活动目的】1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观.2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观.【理论分析】人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素.本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用.角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情."魔术店"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清."价值澄清"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的.【活动形式】小组讨论,价值拍卖会【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个.【适合对象】高中一年级【活动课时】1课时【活动过程】上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题.一, "危机时刻"大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难.现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样先后顺序是怎样的为什么选择这三样它们对你有什么价值还有没有重要的物品在不在抢救之列为什么然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因.听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛.那我们今天要说的这个主题呢就是"我的价值观",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做"价值大拍卖".二, "价值大拍卖"欢迎来到我的"魔法店",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏.1.说明游戏规则:每个人有10000元,10000元= 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价10000元立即成交.2.学生四人一组讨论要拍卖的项目,"人一生中最重要的东西有哪些""什么东西是许多人一直在追求的",例如亲情,友情,爱情.把各组的讨论结果写到黑板上,总结出大家公认的生命中重要的项目,并确定每样东西底价10000元.3.每位学生有一个自己的号码牌(学号),每个项目逐一拍卖以后,将成交价格和最后得主号码写在相应位置.4.讨论与分享.请认真考虑买回来的东西,讨论以下问题:(1)你买到什么,为什么买它除了它,你本来还想买什么为什么最终做了现在的这个选择现在为此后悔吗(2)你为什么什么也没买现在是否知道自己最想要什么怎样才能得到它呢(3)在拍卖过程中,你的心情如何老师总结拍卖活动,引发学生对其生活价值的思考.刚才有听到同学说"我什么都没有买到,气死了","我什么都想买,钱太少了",有的人想买健康,有的人想买成功.其实呢,这个游戏最后你买到了什么,或什么都没有买到,都没有关系,毕竟这是一次游戏,现实生活依然掌握在你自己手中.在这个游戏中,你在尝试规划你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了竞争的压力,体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦.大家有自己的体验和感受,才是最重要的.希望能够引发大家多多思考,在现实生活中,我该怎么做.一系列的思索,留给大家课后慢慢回味了.【重点难点】本课的重点是鼓励学生尽量投入,以获取最真实的反应和体验.两个活动都是模拟一定的情境,是虚幻的,要让学生有深刻的思考和体验就必须让学生发挥想象力,进入设置的情境,需要老师的引导和鼓励.拍卖活动后的讨论很重要,引发学生对自身价值的了解,思考和辨析,不过这也是本课的难点,即如何让学生进行深入的自我探索.人生水晶球教学目标:通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。
1.在活动中试着评价自己、认识自己。
2.引导学生构筑“理想的自我意识”,引发对理想人生的追求。
建议课时:一课时课前准备:本课的“水晶之旅”需要发挥学生的想象,教师要注意良好课堂氛围的创造。
准备一些材料,如:1)道具“水晶球”,玻璃制品或电脑课件。
2)背景音乐(用于主题活动),可采用“秋夜私语”“命运交响曲”等乐曲,不宜采用摇滚、舞曲节奏过强或曲调过于哀怨的乐曲。
3)“我的资源图”示范图投影片或多媒体课件制作。
教学过程:1.主题活动“玫瑰旅程”四.指导语:传说中的水晶球可以让人看到未来,每个人对自己的未来都是充满好奇的,而现实中并没有这样的水晶球;现在,让我们假设,在我们每个人面前就有一个这样的水晶球,让我们随着音乐,展开我们的想象,做一次生命之旅,来看看我们的未来,看看某年某月的某一天的“我”在干什么?五.让学生看书上的表格。
六.开始想象。
(教师播放背景音乐)[教师提示:在学生想象的过程中,教师以亲切的声音加以言语提示,引导想象。
如不要打搅别人,静静地想一想,一年半后的一天你在什么地方?在做什么?……你希望你的人生是怎样的?在你想象的情景中要能反映你生命中的重大变化。
“两年后”指的并不一定是两年后的今天,而是两年以后,五年以前。
]4)与小组同学进行交流。
选派小组代表在全班中进行交流。
[交流中的注意事项]:在交流的过程中,学生的情绪可能会过于兴奋,教师要加以控制。
一些学生的发言可能会引起其他同学的嘲笑,如有同学要在三十岁成为诺贝尔奖的获得者,可能有同学会直接在课堂上加以嘲笑,教师要给予支持,如:这位同学能够有这样的志向太好了,如今成才者的年龄正日益提前,我们期待着在二十年后,在我们中间也能出一位伟大的人物。
52.(1a)b)c)(2希望的位置事实上也就是我们的理想,我们要明确自己所希望的位置具体的要求是什么,需要认清一个人不可能什么都干。
1.你的竞争者请学生谈如何看待社会竞争、如何看待竞争者。
启发设问:有没有竞争的地方?如何与竞争者相处?当在竞争中处于劣势时如何调整心态?当竞争不合理时怎么办?2.你的支持体系每个人都有自己的支持体系,社会家庭对个人的独立与成功起着重要的影响作用。
当你决定去做一件难度较大的目标时,要考虑到自己的支持系统(5)你的忍耐要实现目标需要有足够的忍耐力,其实生活中很多时候都需要我们要有忍耐力。
启发设问:当你做作业时,会经不起电视的诱惑吗?你的朋友邀请你去参加一个PARTY,而明天就是对你来说很重要的一场考试,你会如何选择?(3)你的承受力对待挫折,你准备了多少?你的承受能力有多大?启发设问:假如你一直向往大学的某一专业,并觉得凭自己的实力完全能考上,待到高考时却发现因身体原因受到了专业限制,你怎么办?假如你一直向往大学的某一专业,并觉得凭自己的实力完全能考上,待到高考时却发现由于家庭经济的原因,不得不去放弃,而去选择你并不喜欢的专业,你怎么办?在你的生活中曾经发生过类似的事情吗?(7)活动:竞选班长让学生假设现在班级中正在竞选班长,请同学为自己把把脉,自己目前在班级中的位子,可以参加竞选吗。