心理健康知识讲座策划书
大学新生心理健康讲座策划书三篇
大学新生心理健康讲座策划书三篇篇一：大学新生心理健康讲座策划书一、活动主题：关爱自己，健康自己二、活动背景：根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。
XX级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。
随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
三、活动目的：1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；3、增强同学们对心理健康问题的重视；4、提高同学们的自我关注意识。
四、活动宣传：1、辅导员通知宣传2、各心理健康委员宣传五、活动流程：1、心理健康专家讲解心理健康知识；2、学生提出问题，心理老师讲解。
六、活动策划人：七、活动参与人：XX级全体学生八、活动时间和地点：20XX年11月30日知明楼—101九、可行性分析：1、同学们的需求2、宣传到位3、心理专家莅临讲解十、活动意外防范：1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与级辅导员调整；2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。
心理健康教育中心20XX-11-30篇二：“新生心理健康教育讲座”策划书一、活动主题：新生对于大学生活的心理调试二、活动背景：二.活动背景开学伊始校园一派新气象，大一的新同学们从高中步入的大学这个大家庭。
充裕的可自由支配的时间，定向的专业课程，数目众多的组织社团，对于他们都是全新的，甚至是盲目的。
而正是由于这些迷乱盲目一定程度上导致了心理问题苗头的出现。
在这样的背景下，这次心理讲座应运而生，它将会给新同学们打上一剂及时的必要的且有效的预防针。
三、主办单位：中国共青团XX大学物电学院团委四、承办单位：XX大学物电学院学生会五、活动时间：20XX年9月29日晚7点到8点六、活动流程：（一）活动前期：1，和XX级各班负责人联系，宣传有关讲座的事宜。
心理健康讲座策划书
心理健康讲座策划书心理健康讲座策划书转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。
策划书要写哪些内容呢？下面是店铺帮大家整理的心理健康讲座策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康讲座策划书1一、活动主题：健身健心，你我同行二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、组织机构（1）主办：团委（2）承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部（3）协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会四、活动方案（1）活动时间：20xx年4月下旬到5月下旬（2）参与人员：有关教师及全体学生（3）活动内容：开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。
（4）具体活动方案：详见以下各方案活动1——前期宣传1）广播：充分利用广播站的宣传力度。
（院团委及院心育部负责）2）横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。
（内容以积极想上营造心理学氛围为主。
由院心育部负责）3）全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。
（院宣传部及院心育部负责）4）宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。
大概800—1000份（院心育部及心理协会负责）5）黑板报：内容以心理健康月为主题（由各系心育部负责）6）展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。
（由心理辅导与服务中心负责）活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式1、主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办2、时间：4月28日上午10：00（周四）3、地点：学生宿舍区4、嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师5、出席人员：全院学生（院学生会、各系心育部及演出学生）6、活动程序1）开幕式：a、学院领导致辞b、学生处领导发言c、学生代表发言d、请专家做现场心理咨询e、主持人宣读系列活动内容f、主持人宣布活动启动（开幕式结束）备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间（由各系选送）2）发放小卡片的形式宣传心理健康知识：a、时间：4月28日中午b、地点：学院学生食堂门口c、参与对象：全院广大学生d、负责部门：院学生会心育部及社团心协e、形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。
心理知识宣传策划书3篇
心理知识宣传策划书3篇篇一《心理知识宣传策划书》一、活动背景随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，人们面临的心理压力也越来越大。
对于心理知识的了解和掌握，能够帮助人们更好地应对生活中的各种挑战，提升心理健康水平。
然而，目前大众对心理知识的认知还存在不足，需要通过有效的宣传活动来提高大家的关注度和重视程度。
二、活动目的1. 普及心理知识，提高大众对心理健康的认识和理解。
2. 消除对心理问题的误解和偏见，营造关注心理健康的良好氛围。
3. 提供实用的心理调节方法和技巧，帮助人们更好地应对压力和情绪。
三、活动主题“关注心理健康，拥抱美好生活”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象全体社会大众七、活动内容及安排1. 心理知识讲座邀请专业心理咨询师开展系列讲座，涵盖心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、情绪管理等方面。
2. 心理健康展览通过展板、图片、案例等形式，展示心理健康知识和相关成果。
3. 心理咨询服务设置咨询台，由专业心理咨询师为有需求的人员提供免费咨询服务。
4. 心理游戏互动组织一些有趣的心理游戏，如团队合作游戏、心理测试游戏等，让参与者在游戏中学习和体验心理知识。
5. 发放宣传资料准备心理知识宣传手册、海报等资料，向参与者发放。
八、宣传推广1. 利用社交媒体平台发布活动信息和预告。
2. 在社区、学校、企业等场所张贴活动海报。
3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动影响力。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 展览布置费用：[X]元3. 宣传资料费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈意见和问卷调查，了解活动的满意度和效果。
2. 观察活动现场的参与度和互动情况。
3. 分析社交媒体上的活动热度和讨论度。
十一、注意事项1. 确保活动场地的安全和秩序。
2. 安排专人负责活动的组织和协调。
3. 保护参与者的隐私和个人信息。
心理讲座的策划书
心理讲座的策划书【心理讲座策划书】主题：情绪管理与心理健康日期：xxxx年xx月xx日地点：xxxxxx大学/社区中心/企业时长：2小时一、目标与意义1.1 目标：通过心理讲座，帮助参与者增强情绪管理能力，提升心理健康意识，改善个人生活质量。
1.2 意义：提供情绪管理和心理健康的知识与技巧，有助于参与者更好地应对生活与工作中的压力，提高自身情绪的稳定性、积极性和幸福感。
二、讲座内容及计划2.1 主题提要：a. 情绪管理的重要性与现状分析b. 情绪的基本特征与分类c. 情绪管理的技巧与策略d. 心理健康的养成与维护e. 实际案例分享与互动讨论2.2 讲座计划：时间安排内容介绍14:00-14:15 欢迎与开场介绍14:15-14:30 情绪管理的重要性与现状分析14:30-14:45 情绪的基本特征与分类14:45-15:15 情绪管理的技巧与策略（包括放松练习、积极思维转化等）15:15-15:30 茶歇与互动环节15:30-15:45 心理健康的养成与维护（包括良好的生活习惯、社交支持等）15:45-16:00 实际案例分享与互动讨论16:00-16:15 总结与答疑三、讲座推广与参与者3.1 推广方式：a. 利用社交媒体平台进行宣传，发布讲座信息b. 向相关院校、社区和企业发送邀请函c. 制作海报悬挂在公共场所，增加知名度和吸引力3.2 目标参与者：a. 大学生群体：帮助大学生更好地应对学业与人际关系带来的情绪压力。
b. 社区居民：提供心理健康教育，改善社区居民的心理健康水平。
c. 企业员工：提供情绪管理技巧，增强员工抗压能力，提高工作效率。
四、讲座组织与预算4.1 组织团队：a. 主讲人：心理学专家或心理咨询师，具备丰富的经验和专业知识。
b. 策划人员：负责讲座策划、推广和组织工作。
4.2 预算：a. 场地租金：xxxx元b. 主讲人酬劳：xxxx元c. 宣传与推广费用：xxxx元d. 茶歇与材料费用：xxxx元e. 其他费用：xxxx元总预算：xxxx元五、讲座评估与持续改进5.1 评估方式：a. 发放反馈表：收集参与者对讲座内容、形式、组织等方面的意见和建议。
心理疏导讲座策划书3篇
心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题“释放压力，拥抱阳光”二、讲座目的1. 帮助参与者了解压力的来源和影响，提高对心理健康的认识。
2. 教授有效的心理疏导技巧和方法，帮助参与者应对压力和负面情绪。
3. 提供一个互动和支持的环境，让参与者能够分享经验和互相鼓励。
三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[具体地点]五、讲座对象[具体对象，例如学生、员工等]六、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍讲座的目的和流程。
欢迎参与者并介绍讲座嘉宾。
2. 压力与心理健康（20 分钟）讲座嘉宾讲解压力的定义、来源和对身心健康的影响。
介绍常见的心理问题和应对方法。
3. 心理疏导技巧（30 分钟）讲座嘉宾介绍一些有效的心理疏导技巧，如深呼吸、冥想、运动等。
现场示范和引导参与者进行简单的练习。
4. 互动与分享（20 分钟）参与者分成小组，分享自己在面对压力时的经验和感受。
感谢讲座嘉宾和参与者的支持与参与。
七、讲座嘉宾[嘉宾姓名和简介]八、讲座宣传1. 海报宣传：在讲座地点附近张贴宣传海报。
2. 社交媒体宣传：在相关社交媒体平台上发布讲座信息和宣传海报。
3. 邮件宣传：向目标对象发送讲座邀请邮件。
九、讲座准备1. 场地布置：确保讲座场地整洁、舒适，配备必要的音响设备和投影仪。
2. 资料准备：准备讲座所需的资料，如 PPT、宣传手册等。
3. 人员安排：确定主持人、讲座嘉宾和工作人员的职责和分工。
4. 设备调试：提前调试好音响设备和投影仪，确保讲座顺利进行。
十、注意事项1. 讲座内容应符合参与者的需求和兴趣，语言简洁明了，易于理解。
3. 讲座现场应保持安静，避免干扰。
4. 工作人员应热情周到，为参与者提供必要的帮助和支持。
篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“缓解压力，放飞心灵”二、讲座目的随着社会的进步和发展，人们面临的压力也越来越大。
长期处于高压状态下，容易导致心理问题的产生，如焦虑、抑郁等。
因此，我们有必要开展一场心理疏导讲座，帮助大家缓解压力，放飞心灵。
心理讲座的策划书
心理讲座的策划书
**心理讲座的策划书**
一、讲座主题：探讨心理健康与自我成长
二、目的：通过讲座，传播有关心理健康和自我成长的知识，帮助听众增进对自身心理健康的认识，提升自我成长的意识。
三、讲座内容：
1. 简介心理健康概念和重要性
2. 探讨心理健康与身体健康的关系
3. 理解和认识情绪的管理技巧
4. 探讨自我认知与自我提升的重要性
5. 提出实际可操作的心理健康维护和自我成长方法
四、讲座形式：
1. 主讲人分享相关理论知识和案例
2. 互动环节，听众提问和分享心得
3. 小组讨论和分享经验
4. 互动游戏和角色扮演
五、预期效果：
1. 提升听众对心理健康和自我成长的关注和重视
2. 增强听众的心理健康认知和管理能力
3. 促进听众的自我认知和成长意识
六、执行计划：
1. 时间地点选择：周末下午2点-4点，社区文化中心
2. 宣传推广：社交媒体发布讲座信息，邀请朋友圈转发
3. 邀请主讲人：心理学专家或心理医生
4. 准备讲座材料和互动环节游戏
七、预算估算：
1. 场地租金：1000元
2. 主讲人费用：2000元
3. 宣传费用：500元
4. 其他费用：500元
八、策划人：XXX，联系方式：XXX
希望以上内容能够为您的心理讲座策划提供一些帮助，如有需要改进或补充请随时告诉我。
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。
通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。
编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。
为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。
活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。
积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
12.5心理健康策划书3篇
12.5心理健康策划书3篇篇一12.5 心理健康策划书一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。
心理健康是大学长和发展的重要组成部分，为了提高大学生的心理健康水平，我们特举办此次心理健康活动。
二、活动目的1. 帮助大学生了解心理健康知识，增强心理保健意识。
2. 引导大学生关注自身心理健康，提高自我调适能力。
三、活动主题“珍惜生命，关爱自己”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康知识宣传（1）制作心理健康知识展板，在校园内展示。
（2）发放心理健康知识宣传资料，如传单、小册子等。
2. 心理健康讲座（1）邀请心理健康专家举办心理健康讲座。
（2）组织学生参加心理健康主题班会。
3. 心理咨询（1）设立心理咨询摊位，为学生提供心理咨询服务。
（2）开展心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。
4. 心理拓展训练（1）组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、心理游戏等。
（2）举办心理健康主题的文体活动，如心理健康主题演讲比赛、心理健康主题文艺演出等。
八、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、海报等多种形式进行活动宣传。
2. 邀请学校记者团、摄影社等媒体参与活动报道。
九、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 心理拓展训练费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动注意事项1. 活动期间要确保学生的安全。
2. 活动宣传要全面，确保更多学生参与。
3. 活动内容要丰富多样，满足不同学生的需求。
十一、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、学生反馈、活动效果等。
2. 对评估指标进行统计和分析，评估活动效果。
篇二《12.5 心理健康策划书》一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。
本活动旨在通过一系列的心理健康教育和宣传活动，帮助大学生更好地认识自我、关爱自我，提高心理素质和心理健康水平。
心理健康教育活动的策划书
心理健康教育活动的策划书一、背景介绍随着社会的快速发展和生活的压力增加，心理健康问题日益突出。
为了帮助人们更好地管理自身的心理状况，提高心理健康水平，我们计划开展一项心理健康教育活动。
二、活动目标1. 提高参与者对心理健康重要性的认识。
2. 培养参与者积极的心态和正确的应对压力的方法。
3. 增强参与者的自我认知和情绪管理能力。
4. 为参与者提供交流和互助的平台。
三、活动内容1. 心理健康讲座- 邀请专业心理学家给参与者进行心理健康知识讲解。
- 讲座内容包括压力管理、情绪调节、焦虑和抑郁症预防等。
- 通过实例分析和案例讨论，提高参与者对心理健康的认识。
2. 心理健康工作坊- 针对不同主题进行小组讨论和实践活动，如自我认知、情绪管理、人际关系等。
- 通过互动参与，增强参与者对心理健康的实际应用能力。
3. 心理健康测评与咨询- 提供心理健康测评工具，帮助参与者了解自身心理状况。
- 针对测评结果，提供个别或小组心理咨询服务，引导参与者合理调整心态。
4. 心理健康展览- 展示相关心理健康知识、故事和图片。
- 吸引参与者主动了解并参与展览互动。
四、活动实施计划1. 时间安排- 心理健康讲座：每周一次，持续4周。
- 心理健康工作坊：每周一次，持续6周。
- 心理健康测评与咨询：每周为参与者提供咨询时间，持续8周。
- 心理健康展览：持续一周。
2. 地点选择- 心理健康讲座、工作坊和咨询可在社区文化中心或学校教室进行。
- 心理健康展览可选择开放式场地，如公园广场或购物中心。
3. 参与者招募- 针对不同年龄段、职业群体和学生群体进行宣传，以吸引更多的参与者。
- 利用社交媒体、学校通告和传单等多种方式宣传活动。
五、预期效果1. 参与者对心理健康有更深入的了解和认识。
2. 参与者具备更好的情绪管理能力，能够应对生活和工作中的压力。
3. 参与者的自我认知和自信心得到提升。
4. 参与者在活动中建立支持网络，提高社会支持感。
六、活动评估与改进1. 设计问卷调查，测量参与者对活动的满意度和效果评价。
第一小学心理健康讲座活动方案书
第一小学心理健康讲座活动方案书
活动目的
本次心理健康讲座旨在帮助学生了解心理健康的重要性，提高他们的心理素质，增强自我认知和自我管理的能力，减轻研究和生活压力，预防和解决多种情感问题，更好的适应研究和生活。
活动主题
1. 学会关注自己的内心世界
2. 学会，提高自我意识和自我认知能力
3. 学会小暴怒，保持心理平衡
4. 学会成长，不断优化自己
活动内容
1. 心理健康概念的介绍及其重要性
2. 知识的研究，包括情绪管理、压力管理和自我认知等
3. 情感问题的预防和解决方法
4. 互动活动和小组讨论，让学生能够更深入的了解自己和他人，增强团队合作精神
活动时间和地点
时间：XXX年XX月XX日下午X点-XX点
地点：第一小学XX教室
活动方式
1. 以讲座为主，互动为辅
2. 小组演练，参加讲座的每个小组进行小组交流和讨论
3. 向家长宣传活动重要性，鼓励家长积极响应学校的活动
活动效果评估
1. 对学生进行问卷调查，了解学生的心理状态是否有所改变
2. 定期对学生进行心理健康观察，及时发现和解决问题
3. 收集家长和老师的反馈意见，针对性地完善活动方案和内容
活动组织
本次活动由学校心理健康工作站主办， XXX老师负责具体组织实施工作。
活动中还邀请了专业的心理咨询师为学生提供咨询和服务。
讲座的具体内容和流程还需要进一步细化，具体的活动方案将在后续确定并得到家长和老师的认可。
感谢您的关注和支持！。
心理疏导讲座策划书范文3篇
心理疏导讲座策划书范文3篇篇一心理疏导讲座策划书范文一、活动主题关注心理健康，共筑美好未来二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的重视和认识。
2. 帮助大学生了解常见的心理问题和应对方法，提高心理素质和自我调适能力。
3. 提供一个交流和分享的平台，促进大学生之间的相互理解和支持。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体学生六、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生的关注和参与。
2. 邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师进行讲座，提高讲座的专业性和权威性。
3. 在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等场所张贴宣传海报，扩大活动的影响力和覆盖面。
4. 利用学校广播、校报等传统媒体进行宣传，让更多的学生了解活动的相关信息。
七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，欢迎嘉宾和参与者，并介绍主讲老师。
2. 主题讲座（50 分钟）由主讲老师进行主题讲座，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题和应对方法，以及如何保持心理健康等内容。
3. 现场互动（20 分钟）在讲座过程中，设置一些现场互动环节，如提问、讨论、案例分析等，鼓励学生积极参与，加深对讲座内容的理解和记忆。
4. 心理游戏（30 分钟）通过心理游戏的方式，让学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的重要性，提高心理素质和自我调适能力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾酬金：[X]元3. 宣传物料制作费用：[X]元4. 心理游戏道具费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗或随意走动。
2. 请尊重主讲老师和其他嘉宾的发言，不得打断或嘲笑。
3. 请遵守活动的时间安排，不得早退或迟到。
4. 请妥善保管好自己的财物，以防丢失或被盗。
心理健康讲座策划书
心理健康讲座策划书一、讲座主题“关爱心灵，健康同行”二、讲座目的随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，人们面临的压力越来越大，心理健康问题也日益凸显。
本次心理健康讲座旨在普及心理健康知识，提高大家对心理健康的重视程度，增强自我心理调适能力，促进个人的身心健康和全面发展。
三、讲座时间具体时间四、讲座地点详细地点五、讲座对象明确参与讲座的具体人群，如学生、职工等六、讲座流程1、签到入场在讲座开始前 30 分钟开始签到，发放讲座资料和小礼品。
2、开场致辞（5 分钟）由主持人介绍讲座的目的、流程和主讲嘉宾。
3、主题演讲（40 分钟）主讲嘉宾进行主题演讲，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。
4、案例分析（30 分钟）通过实际案例，深入剖析心理问题的产生原因和解决途径，让听众更好地理解和应用所学知识。
5、互动环节（30 分钟）听众提问，主讲嘉宾进行解答；或者组织小组讨论，分享自己的心理困惑和经验。
6、总结发言（10 分钟）主持人对讲座内容进行总结，强调心理健康的重要性，并感谢主讲嘉宾和听众的参与。
7、结束离场讲座结束后，听众有序离场。
七、讲座内容1、心理健康的定义和标准介绍心理健康的概念，包括良好的适应能力、正常的智力水平、稳定的情绪状态、和谐的人际关系等。
让听众对心理健康有一个清晰的认识。
2、常见的心理问题（1）焦虑症：表现为过度担心、紧张、不安，影响日常生活和工作。
（2）抑郁症：情绪低落、失去兴趣、自责自罪，严重时可能有自杀倾向。
（3）强迫症：反复出现的强迫观念和强迫行为，如反复洗手、检查门锁等。
（4）人际关系问题：包括社交恐惧、沟通障碍、人际冲突等。
3、心理问题的成因（1）遗传因素：某些心理疾病可能与遗传有关。
（2）环境因素：如家庭环境、社会压力、突发事件等。
（3）个人因素：性格特点、认知方式、应对策略等。
4、心理健康的维护（1）保持良好的生活习惯：合理饮食、适量运动、充足睡眠。
（2）学会情绪管理：认识自己的情绪，采用适当的方式宣泄和调节情绪。
开展心理讲座的策划书3篇
开展心理讲座的策划书3篇篇一《开展心理讲座的策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益受到关注。
为了提高大家对心理健康的认识，增强心理调适能力，特举办此次心理讲座。
二、活动目的1. 普及心理健康知识，让更多人了解心理健康的重要性。
2. 帮助参与者掌握一些基本的心理调适方法和技巧。
3. 营造关注心理健康的良好氛围。
三、活动主题“关爱心灵，健康生活”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体参与人员]七、活动流程1. 开场致辞，介绍讲座目的和嘉宾。
2. 嘉宾进行心理健康知识讲座，包括常见心理问题、应对方法等。
3. 互动环节，参与者可以提问、分享自己的经历和感受。
八、前期准备1. 确定讲座嘉宾，并提前沟通讲座内容。
2. 宣传活动，通过海报、传单、社交媒体等方式吸引参与者。
3. 准备讲座所需的设备和道具，如投影仪、麦克风等。
4. 安排工作人员负责现场组织和协调。
九、活动预算1. 嘉宾费用：[X]元。
2. 宣传费用：[X]元。
3. 设备租赁和道具购买费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
十、注意事项1. 确保活动场地的安全和秩序。
2. 提醒参与者尊重他人的发言和感受。
3. 活动结束后，及时清理场地。
十一、效果评估通过参与者的反馈、问卷调查等方式评估活动效果，以便改进后续活动。
篇二《开展心理讲座的策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益受到关注。
为了提高人们对心理健康的认识，增强心理调适能力，我们计划开展一场心理讲座。
二、活动目的1. 普及心理健康知识，让更多人了解心理健康的重要性。
2. 帮助听众掌握一些基本的心理调适方法和技巧。
3. 提供一个交流和互动的平台，让听众能够分享自己的心理体验和困惑。
三、活动主题“关爱心灵，健康生活”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体参与人群]七、活动流程1. 签到入场。
心理健康知识策划书(4篇)
心理健康知识策划书（4篇）心理健康知识策划书（精选4篇）心理健康知识策划书篇1一、活动主题：“关注心理、关爱生命、健康无限”二、活动背景：大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向；大学，曾经是我们梦想中的天堂。
如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀、他杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。
三、活动目的：配合校“心理健康教育”活动，全面推进学院心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。
同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。
四、活动说明：本次活动分竞赛（初赛和复赛）和心理知识讲座两个部分。
竞赛题目范围涉及大学生心理健康知识题库及聊城大学心理健康教育工作的相关知识。
五、活动安排：竞赛原则：“客观、公平、公正”初赛阶段初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。
在初赛中取前16名参赛选手进入复赛。
复赛阶段复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组（每组3人）形成4个代表队进入复赛。
每个代表队的队员自己组织亲友团到现场前来助阵。
在答辩过程中如果遇到自己不能确定的题或不知道答案的题可以向自己的亲友团请求帮助，每次请求有2次机会。
对回答正确的亲友团成员发一份小小的精美纪念品。
另外我们还设有观众题，让在座的观众自由抢答，回答正确的同样发一份小小的精美纪念品。
在复赛过程中为了缓解紧张的气氛，增加各代表队队员间的友谊，我们将穿插一个有趣的心理游戏。
心理健康知识策划书篇2一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
教师心理辅导讲座策划书3篇
教师心理辅导讲座策划书3篇篇一教师心理辅导讲座策划书一、讲座主题关注教师心理健康，提升职业幸福感二、讲座目的1. 帮助教师了解心理健康的重要性，提高自我保健意识。
2. 传授应对压力和情绪管理的方法，提升教师的心理调适能力。
3. 增强教师之间的交流与支持，营造积极健康的工作氛围。
三、讲座时间与地点时间：[具体日期] [具体时间]地点：[详细地址]四、讲座对象全体教师五、讲座内容1. 教师心理健康的现状与问题分析。
2. 压力的来源与应对策略。
3. 情绪管理的技巧与方法。
4. 积极心态的培养与维护。
5. 教师之间的支持与互助。
六、讲座安排1. 开场致辞（5 分钟）：由主持人介绍讲座的目的和流程。
2. 主题演讲（40 分钟）：邀请心理学专家进行主题演讲，讲解教师心理健康的重要性和应对方法。
3. 互动环节（30 分钟）：设置互动环节，让教师们分享自己在工作中的压力和困惑，专家进行解答和指导。
4. 小组讨论（30 分钟）：将教师分成小组，进行小组讨论，分享彼此的经验和心得。
七、讲座准备1. 确定讲座的时间、地点和主题，并提前通知全体教师。
2. 邀请心理学专家担任演讲嘉宾，并与专家沟通讲座内容和流程。
3. 准备讲座所需的设备和材料，如投影仪、音响、麦克风等。
4. 提前布置讲座现场，确保环境整洁、舒适。
5. 组织志愿者进行现场服务，如引导教师入座、发放资料等。
八、注意事项1. 讲座过程中要注意保持安静，避免手机铃声等干扰。
2. 鼓励教师积极参与互动环节，分享自己的经验和心得。
3. 讲座结束后，组织者可以收集教师的反馈意见，以便今后改进。
九、讲座评估1. 组织教师填写讲座反馈问卷，了解教师对讲座内容和组织的满意度。
十、其他事项1. 讲座费用由学校承担。
2. 本次讲座由学校教师发展中心主办，[具体部门]承办。
3. 联系人：[联系人姓名]，联系电话：[电话号码]。
篇二教师心理辅导讲座策划书一、讲座主题关注教师心理健康，提升职业幸福感二、讲座目的1. 帮助教师了解心理健康的重要性，提高自我保健意识。
心里健康讲座策划书3篇
心里健康讲座策划书3篇篇一心理健康讲座策划书一、活动主题“呵护心灵，健康成长”二、活动宗旨本次活动旨在通过心理健康讲座，引导大学生关注自身心理健康，提高心理健康意识，增强心理调适能力和社会适应能力。
三、活动主体[具体学校]全体学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生积极参与。
2. 组织班级心理委员、宿舍长等学生干部在班级和宿舍内进行宣传，鼓励同学们前来参加。
3. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道，扩大活动影响力。
六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎嘉宾的到来，并介绍本次活动的流程。
2. 主题演讲：邀请心理学专家进行主题演讲，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等内容。
3. 互动环节：设置互动环节，如心理测试、心理游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状况。
4. 案例分析：通过真实案例分析，引导学生关注身边的心理健康问题，掌握正确的应对方法。
6. 结束：主持人宣布本次活动结束，感谢嘉宾和同学们的参与。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 宣传材料费用：[X]元4. 互动环节奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。
2. 请同学们遵守活动现场的秩序，不得随意走动或离开。
3. 注意活动现场的安全，如遇紧急情况，请听从工作人员的指挥。
4. 请同学们保持手机静音或关机，以免影响活动的进行。
5. 活动结束后，请同学们将垃圾带走，保持环境整洁。
[时间]篇二心理健康讲座策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
心理健康讲座策划书[详细]
![心理健康讲座策划书[详细]](https://img.taocdn.com/s3/m/37fcd960360cba1aa911da46.png)
心理健康讲座策划书心理健康讲座策划书(一)一、讲座主题:如何应对考试前的困惑二、讲座内容及流程:1、对学生考试前的状况分析.2、解说考生为何在考前会出现这些情绪.3、举例说明.4、做出考前困惑的解决办法.(协会各个工作人员负责会场纪律、迎宾工作和讲座前后的事务).四、讲座地点:九楼报告厅五、讲座目的:缓解自考生考试前的压力,增强信心,充实自己的学习生涯,为成功毕业垫定基础.六、主讲人:钟志宏七、讲座负责人:张录应联系电话:*****八、讲座预期效果:相信通过这次的讲座,能够给在校大学生带来轻松愉快的心情,也有个积极向上的态度投入到自己的学习当中,不再为考试而烦恼,不再因学习而焦虑,不再为一次的失败而灰心丧气.再次相信江西蓝天学院在校生对心理健康讲座有个新的认识和了解.同时会有许多学生会明白什么叫心理健康,而且主动了解心理健康,对心理协会以后在蓝天的工作打下基础.九、经费预算:宣传资料复印150份15元嘉宾饮料:20元条幅扣针:20元其它资料打印:5元十、讲座对象:在校大学生十一、指导单位:江西蓝天学院心理健康中心主办单位:社团联合会承办单位:心理协会心理健康讲座策划书(二)一、活动背景:在现代社会中,由于竞争的加剧,生活节奏的变快,人们越来越多的承受各种各样的心理压力,尤其作为一代青年的大学生.我们身上肩负了祖国的希望与未来,心理健康极为重要.为此,我们对全校同学做了一次心理问卷调查,将结果汇总.并以讲座的形式来帮助更多的人走出心理误区,为我们创造一个美好和谐的环境.二、活动口号:关注心理、走向健康、拥抱成功三、主办单位:西安石油大学心理协会、西安石油大学心理咨询室四、负责人:徐晓航四、活动时间:**五、活动地点:五楼音乐厅六、活动范围:全校师生七、活动安排:Ⅰ、前期活动:①、向全校师生发放心理问卷调查表,热情指导他们认真填写.②、由心协成员将所有问卷调查表进行分类整理.③、归纳出问卷中的主要问题,反映给心理咨询室老师,为讲座提供依据.Ⅱ、责任安排:①、宣传:由宣传部负责本次宣传活动,主要有宣传海报、展板.并向全校师生广发邀请函、悬挂横幅、借助广播台宣传(注:由一名人员进行现场拍照).②、安全:由网络部进行现场秩序维护并负责保证安全责任.③、主持:会议主持由秘书部负责,选定一名主持.④、服务:人事部负责现场嘉宾的茶水.⑤、互动:有外联部负责传达学生的问题纸条.Ⅲ、活动流程:①、由主持人先进行介绍到场嘉宾.②、介绍本次活动目的及介绍主讲专家.③、由主讲专家进行讲座④、听讲同学可将自己的疑惑写成纸条,有外联部负责交给主持人(主讲中进行)⑤、主讲老师进行答疑解惑⑥、主讲结束、主持人进行结束语⑦、鼓掌欢迎嘉宾退场、学生按秩序退场.⑧、心协会员整理会场.Ⅳ、后期工作:①、向广播台通报本次工作,写成通讯稿(秘书部负责)②、档案管理:由人事部负责所有文件的整理、备案,并交由网络部进行电子备档八、会议总结:各部就此次活动进行深入讨论、学习.各部门主要负责人进行总结并将总结报告上交会长.由会长在干部例会上全面分析本次活动、总结经验,用以指导以后工作.心理健康讲座策划书(三)一、活动主题:作为一个大学生,你真的准备好了吗二、活动背景:09级新生刚到学校不久,对学校的一切都不太适应,特别是刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理问题,在这适应的阶段,如果过渡得好,对整个大学阶段以至日后的的成长都会产生积极的影响,否则,就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活,这使得我们举办心理健康讲座更有必要.三、活动目的:1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；2、使同学们正确认识大学,大学学习及大学生活.3、增强同学们对心理健康问题的重视；4、提高同学们的自我关注意识.5、制定正确的奋斗目标,过好三年大学生活.四、活动参与人:09级全体学生六．活动地点:艺术楼小礼堂七、活动安排1.与主讲老师的沟通联系,由心协负责.2、宣传:宣传海报内容由学习部负责,海报宣传的时间为10月11日到10月13日,海报贴宣传栏,还有一贴在落地宣传板上,放于艺术楼楼下.3、各班导生宣传,参加活动的老师邀请由学习部负责联络.4、大屏幕PPT的制作,.现场秩序的维持由心协负责5、由于大一新生人数多,小礼堂一次性容纳不了,所以分系分两次作讲,经管与英语系于14号,计算机与艺术系于16号举行.5、活动流程:1)由主持人介绍主讲老师及到场的领导、老师2)心理健康老师讲解心理健康知识,期间老师准备一些心理小游戏,活跃现场气氛.听完老师的讲解后,学生不明白的可以向老师提出问题,现场互动.八、可行性分析:1、同学们的需求.由于同学们刚从高中踏入大学,角色发生了一定的变化,在这关键的时刻,新生们需要有人指引他们更快地进入角色,调节心理上的不适应.2、宣传到位3、心理老师莅临讲解九、活动预算物品数量单价(元)总价(元)用途附:活动中应注意的问题:1、活动流程可由主讲老师自己掌控.2、小礼堂布置好后检查麦克风是否正常广州大学桂花岗纺织服装学院团委学生会学习部、心理咨询协会。
心理健康教育讲座教案（通用8篇）
心理健康教育讲座教案（通用8篇）心理健康教育讲座篇1一、活动主题：健康心理，快乐学习二、活动目标：通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间：12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。
区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。
各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
心理健康教育讲座教案篇2一、活动主题：2-心理健康周---健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：20xx年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、、广播、校园网络等）。
营造良好的舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班4、“心理健康教育”展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。
心理健康教育讲座教案篇3一、活动理念以学生为本，以学生的发展为本自我探索、自我体验、自我感受、自我成长助人自助二、活动目标培养学生良好的心理素质和社会适应能力三、活动内容1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。
大学生心理健康宣传活动策划书
大学生心理健康宣传活动策划书一、活动背景随着社会发展和人们生活节奏的加快，大学生心理健康问题日渐突出。
为了帮助大学生更好地了解和关注自身心理健康，提高心理素质，本次活动旨在开展一系列宣传活动，促进大学生心理健康的全面发展。
二、活动目标1. 提高大学生心理健康意识，增强心理健康自我认知；2. 传播正确的心理健康知识，帮助大学生了解常见心理问题及应对方法；3. 搭建交流平台，让大学生能够自由表达情感，寻求帮助；4. 培养大学生积极应对压力的能力，提高心理韧性。
三、活动内容与方案1. 主题讲座：邀请心理专家开展心理健康主题讲座，介绍心理健康知识、注意事项及常见问题的解决方法。
时间预计1小时。
2. 心理健康知识测试：设计一份心理健康知识测试问卷，向大学生进行测试，以此引发他们对心理健康的重视和关注。
可通过线上平台或实体问卷形式进行。
3. 集体心理辅导活动：组织大学生参与心理辅导活动，鼓励他们就心理困惑、压力等问题进行交流和分享，由专业心理辅导员提供指导和帮助。
4. 创意手工活动：开展手工创作活动，鼓励大学生通过手工制作表达自己的情感与心情，缓解压力，提高心理健康水平。
5. 心理健康微信公众号建设：建设一个专门的心理健康微信公众号，发布心理健康小知识、案例分享等内容，为大学生提供便捷的心理健康指导与帮助。
6. 心理健康宣传海报设计：组织大学生参与心理健康宣传海报的设计与制作，通过海报宣传反映大学生心理健康的重要性以及需要关注的问题。
四、活动实施方案1. 时间安排：根据实际情况，确定活动的具体时间安排，确保各项活动顺利进行。
2. 地点选择：根据活动规模和参与人数，选择适当的场所进行活动，确保场地的舒适性和便利性。
3. 人员组织：组织专业心理健康团队，包括心理专家、心理辅导员等，确保活动的专业性和有效性。
4. 宣传推广：利用学校宣传渠道，如学校电子屏、学院公告栏等，进行活动的宣传推广，吸引更多的大学生参与。
五、预期效果1. 提高大学生对心理健康问题的认识和重视程度；2. 增强大学生心理健康自我调节能力，提高应对压力的能力；3. 促进大学生之间的情感交流与沟通，构建良好的心理健康氛围；4. 提供专业心理健康咨询平台，帮助有需求的大学生及时寻求帮助与支持。
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心理健康知识讲座策划书
一．活动背景：
在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一代青年的高中生。
我们身上肩负了祖国的希望与未来，心理健康极为重要。
为此，我校开展了这次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二．活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助高中生确认识自我、规划自我、超越自我；引导高中生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导高中生科学规划学习，明确奋斗目标；促进高中生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的组织和进行过程中锻炼学生的能力和责任心。
培养团队意识和积极的社会观。
三．活动主题：
邀请校心理健康中心心理专家老师进行以“把爱传出去”的讲座。
四、活动时间
04月05日上午8：30－10：30
五．活动地点：
校中央广场
六．活动流程：
1、校学生会成员负责提前半小时布置场地
2、校学生会负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序；
3、主持人介绍活动的具体流程；
4、老师主讲关于心理健康知识的讲座；
5、讲座结束，校学生会成员一起负责现场清理；
6、校学生会负责写总结及做好活动资料收集。
七．前期准备：
1、邀请心理咨询老师，由心理咨询师确定一个主题；
2、准备好讲座需要的所有东西，如茶水和心里摘记等东西的准备；
3、4、宣传部组织人员做好前期宣传活动。
八．经费预算:
茶水 10元
九．负责人
总负责人赵倩丽小组负责人付炜贺明
校学生会
2015年03月25日。