职业生涯规划第5课

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职业生涯规划与管理 第五节课官方笔记

职业生涯规划与管理 第五节课官方笔记

职业生涯规划第五节课官方笔记目录一、课件下载及重播方法二、本章/教材结构图三、本章知识点及考频总结四、配套练习题五、其余课程安排二、教材节构图三、本章知识点及考频总结1.个人职业生涯开发的定义:是指为了获得或改进个人与工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素,以利于提高其工作绩效,实现其职业生涯目标的各种有计划、有系统的努力。

2.是指个人将理想与实际相结合,运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处,在“衡外情,量己力”的情形下,设计出合理且可行的生涯发展方向。

3.个人职业生涯诊断的内容:①个人部分:健康状况、个人知识技能水平、财富状况与社会阶层定位、家庭环境与生活品质等②环境部分:所处公司与行业状况、人际关系等③现状分析:目前职业生涯是否存在问题?问题产生的原因?主要发生的领域?4.个人职业生涯开发的基本原则:【1604简答】(1)利益整合原则(2)实事求是原则(3)时间性原则(4)发展创新原则(5)全面评价与反馈原则5.【个人职业生涯开发的意义】【简答】[1804、1404]①职业生涯开发可以提高个人的思想素质和决策能力②职业生涯开发可以提高个人的创造性④职业生涯开发可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平④职业生涯开发可以提高个人的生产技能和工作绩效6.个人职业生涯开发的影响因素:7.个人职业生涯开发的具体内容:个人职业生涯开发的内容包括自我要素的开发和社会资本的开发。

职业资本的开发:是指一个人从事某项职业所应具备的各项职业能力的总和,主要包括职业行为、职业素质、职业技能以及职业道德。

8. 职业道德的六条建议【1904简答】[超纲]9.社会资本的开发:是指个人拥有的,表现为社会结构资源的资本财产,它由构成社会结构的要素组成,主要存在于人际关系的结构之中,并为结构内部的个人行动提供便利,其主要表现形式为有义务和期望、信息网络、规范和社会组织等。

社会资本的特征:第一,社会资本具有不可让渡性。

职业生涯规划与管理5

职业生涯规划与管理5
1、创造成功机会 2、积极自我暗示
三、能力倾向的分类
• 美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳 (Howard Gardner),多元智力论(The Theory of Multiple Intelligences)。
• 智力是多元的——是由同样重要的多种能力而 不是由一两种核心能力构成。而且,这组能力 中的各种能力不是以整合的形式存在,而是以 相对独立的形式表现出来的。
2、每人轮流说出一个你尚不具备,但希望拥有的知 识技能;
3、小组为每个成员提供至少3种帮助他获得所需知 识技能的途径。
知识技能的组合
• 想一想,在刚才的练习中你所列出的知识技能之 间可以相互组合吗?它们的组合能够使你更好地 完成什么样的工作?
• 与你的同学相比,除了你们共同的专业外,你还 掌握什么其他的知识是他们所没有的吗?你有特 别擅长的吗?思考一下:这些知识是否有可能应 用在你将来的专业工作中。
• 当工作环境能够满足个人的需求时,个人会感 到“内在满意”;而当个人能够满足工作的要 求时,个人能够达到“外在满意”(即令自己 的雇主、同事感到满意)。
• 当个人能够同时达到内在和外在的满意时,个 人与环境之间的关系就比较协调,个人的工作 满意度会比较高,在该工作领域也能持久发展。
• 在对“内在满意”和“外在满意”这两个指标的 衡量中,能力都占有很重要的地位。
再做一次夸夸我自己……
• 假设这是在面试中,招聘官(联想集团)让你介绍一 下你自己。请你用三分钟的时间来推销自己,强调突 出自己的优点和特长,设法给对方留下深刻印象。
• 小组内部分3 人进行。一人扮演求职者,一人扮演招 聘官,一人作记录员。轮流交换角色。
• 全班分享自我推销和聆听的感受。每组请一个同学当 场示范,并请其他同学给予评价,他们所说的优点和 特长可以分类吗?可以分成几类?

课件《职业生涯规划》第五章 职业生涯管理与调整

课件《职业生涯规划》第五章 职业生涯管理与调整

2. 学会利用外部条件督促自己
珍惜在校生活,奠定终身学习基础

第一节 客观实际与人生选择
1. 进行校园生活规划
确立目标,进行职业生涯规划
宽容待人,学会交往
喜爱专业,热爱学习
提高素质,健康成才
边走边想
想一想:学生时代转瞬即逝,社会也在飞速发展,我们怎样才能不被社会淘汰呢?
珍惜在校生活,奠定终身学习基础
阅 读 链 接
调整职业生涯规划的时机

第二节 调整规划,适应发展条件变化
很多人很努力,可一直不成功;很多人想不通那些能力不如自己、学习成绩比自己差得多的同学反而做生意做得成功,打工也发展得不错,不但升了职,薪水也比自己高。为什么别人发展得很好,自己换了好多份工作还是看不到成功的希望?为什么别人做生意赚钱,自己做生意却亏本?
阅 读 链 接
定期检查职业规划执行实效

第一节 客观实际与人生选择
1. 学会自我检查
2. 学会利用外部条件督促自己
职业生涯规划绝不是写在纸上,一成不变的。它是一个为了实现目标而不断变化的动态过程。它是我们给自己的职业生涯描绘的一张蓝图、一份计划。做好了规划还只是第一步,我们还要付诸实际行动,并且要注意检查行动的效果。
一是从中职生自身情况的实际出发;
二是从经济社会发展的客观需要出发。
认真执行职业生涯规划的各项措施

每个中职生不仅要认识到班集体活动对自己和对集体的影响,还要认识到对整个社会的意义。在职业学校中,各学生之间是互相友爱和互相帮助的关系,正因为如此,只有依靠老师和同学们的力量,在伙伴的帮助下,才能更好地规范自身的行为,更好地执行自己的职业生涯规划。

第一节 客观实际与人生选择

大学生职业生涯发展与规划 5第五单元 价值观探索

大学生职业生涯发展与规划 5第五单元 价值观探索
➢ 在进行职业选择和决策时,能够有意识地考虑 价值观因素的影响,正视并合理看待自己的价 值观。
目录
➢ 价值观的定义 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与生涯发展的关系 ➢ 分享与练习
课堂活动
“我希望做
工作”
请在两分钟内,尽可能多的写下自己头脑中 所联想到的任何短语
将自己所想及所写的内容与同伴分享
什么是价值观?
➢ 继续下去,直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的?
价值观市场:讨论
➢ 通过这个活动,你对于自己的价值观有什么样的 了解?
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响?
➢ 他人的价值观对你的生活造成什么样的影响?
真实价值观的澄清
价值形成的阶段 层次
可提问的问题
自由的选择
从不同的途径中选择 选择(choosing)
价值观会发生变化
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同,他的需求会发生改变,从而可能导致 价值观的变化。
因此,价值观需要不断地审视和澄清。
你生命的前半辈子或许属于别人,活在 别人的认为里。那把后半辈子还给你自己, 去追随你内在的声音。
——荣格
价值观想象
1、如果我有1000万美元,我将_______ 2、在一生中最想要的是_______ 3、如果我只剩下24小时的生命,那我将_______ 4、我将给我的孩子的忠告是______ 5、假如我能改变自己一样东西,那么它将会是 _____________ 价值观
• 工作到退休 • 做一颗螺丝钉
• 实现经济目标 • 成就动机 • 理性《理想》
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后现代 价值观
• 实现个体幸福最大化 • 工作以外的生活更有意

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课:职业生涯规划的重要性目标:让学生了解职业生涯规划的重要性,明确课程安排和学习目标。

内容:1. 什么是职业生涯规划?- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。

2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。

- 解释职业生涯规划可以带来的好处,例如:个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。

3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。

- 强调学生需要参与积极的学习和实践,应用所学的知识。

第二课:自我认识与职业探索目标:帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力,进行职业探索。

内容:1. 自我认识- 引导学生进行自我评估,了解自己的兴趣、价值观和个人特点。

- 提供各种自我评估工具,例如兴趣问卷、性格测试等。

2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。

- 提供途径和资源,帮助学生进行职业调查和研究。

- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式,积累实践经验。

第三课:职业目标设定目标:帮助学生设定明确的职业目标,并制定实现目标的计划。

内容:1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力,设定长期和短期的职业目标。

- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。

2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划,包括学习、实习、培训等方面。

- 提供时间管理和决策制定的技巧。

第四课:求职技巧与职业准备目标:帮助学生掌握求职过程中的技巧,进行职业准备。

内容:1. 求职技巧- 提供求职技巧,包括简历和求职信的写作、面试技巧等。

- 强调个人形象和沟通能力的重要性。

2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性,包括个人形象、行为和礼仪等方面。

- 提供职业准备的具体建议和指导。

第五课:职业发展与终身学习目标:让学生了解职业发展和终身学习的重要性。

内容:1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。

- 提供职业发展的建议和启示。

(心理健康教育课)大学生职业生涯规划

(心理健康教育课)大学生职业生涯规划
不用这么早考虑、到时候再说(4.9%)
• 我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大 学生涯! • 我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的 选择方向决定的! • 我们选择怎样的未来方向是由自身的特点 和环境决定的!
第一节生涯规划的基本认识
什么是生涯规划?
• 生涯的理解 • 生涯的字面理解就是“生”原意为“活 着”,“涯”为“边际”,“生涯”就是 指人的一生的意思,是人的一生的发展道 路。它是生活中各种事件的演进方向和历 程,它统合了人一生中各种职业和生活角 色,由此表现出个人独特的自我发展型态。
• 职业:职业是介于“工作”和“生涯”之间的概念。它是 由一系列相似的工作所组成的一个特定的专业领域,即一系 列的工作。

职业生涯规划:又叫职业生涯设计,是指个人与组织相 结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、 总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综 合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确 定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有 效的安排。
大二定向期:要为自己制定一个较明确的职 业目标。这个阶段,每个学生都应该考虑 是就业还是继续深造。
继续学习 工作就业 个人创业
继续深造:
区域范围:国内读研、国外学习 获得方式:保送、考试 专业性质:本专业、外专业 外语能力 专业知识 科研能力
直接就业:
学业成绩 单位类型——机关、事业单位、企业? 社会工作能力 职业意识 区域范围——东部地区、中部地区?
5工作意义的改变精品ppt择己所爱择世所需择己所长精品ppt行动训练学习包概念知识手册交互式网络平台测评系统交流系统交流系统多媒介工具箱虚拟实习辅助教材学生职业素质档案学生职业素质档案精品ppt职业生涯规划课程基本要求和基本流程职业生涯规划课程基本要求和基本流程自我认知自我认知职业发展职业发展目标确立计划执行评估与反馈评估与反馈实施管理学习计划与执行培训计划与执行资源准备辅导计划与执行我想往哪发展目标分析我适合往哪发展能力取向我可以往哪发展机会取向自我评价外部环境确定发展路线个人发展目标组织发展目标职业发展周期职涯成功标准目标可行性目标分解行动日志与反馈与修正职业发展报告岗位职位变动职业生涯意识精品ppt精品ppt职业生涯规划在大学四年中的侧重点不同职业生涯规划在大学四年中的侧重点不同大一模糊期

大学生职业生涯规划报告_5

大学生职业生涯规划报告_5

LITLE THE HERE
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二.职业分析
2.家庭环境分析
我是来自普通家庭的学生,父母亲初中毕业,姐姐目前也在上大学,妹妹上高 中,家庭关系和睦,对于我做的关于自己职业的选择,父母的态度是赞同的, 表示支持
LITLE THE HERE
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二.职业分析
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LItep.01
(1)在校期间多做一些志 愿活动,尽自己的微薄 之力帮助那些需要帮助 的人,争取在毕业之前
加入共产党
Step.02
(2)认真学好专业知识, 取得在毕业的时候能够
相应的学位证书
Step.03
(3)大三获得教师资格证
-
Thank You
感谢观看
LITLE THE HERE
LITLE THE HERE
LITLE THE HERE
PART 4
四.职业计划实施
四.职业计划实施
实践锻炼
把握每次见习机会向不同的老师学习教学技能 积极参加各类职业培训、实习活动 积极参加各类职业竞赛,以便提高自己的综合能力 要及时掌握各类职业资讯,以便把握职业发展的脉搏
LITLE THE HERE
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3.学校环境分析
我校还是比较重视对学生的培养,且学校给予学生的社会实践机会也是较多的 ,不仅有各种师范专业的比赛,每学期还有到各个学校见习的机会,利于我们 了解社会和专业所需要的人才,使我们的学习不会过于死板,也不只是仅限于 课本。且我校注重学生的各项素质全面发展,有利于我们培养健全的人格
LITLE THE HERE
Step.04
01
02

职业生涯规划ppt课件

职业生涯规划ppt课件
自己的阶段目标。 (2)“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地,不好高骛远。 ○ 内涵充实,能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点:一是必须“跳一 跳”;二是“够得到”;三是“很具 体”。
一是“什么”,即具体的职位、技术等 级等;二是“何时”,即什么时间达到; 三是“内涵”,即该职位对从业者素质 的具体要求,以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望;四 是“机遇”,即达到此目标应有的外部 环境,以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题:
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二.职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点:
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文

职业生涯规划课件第5课

职业生涯规划课件第5课
职业生涯规划课件第 5课
目录
• 职业定位 • 职业目标设定 • 职业发展路径 • 职业技能提升 • 职业转型与调整
01
职业定位
自我认知
了解自己的性格特点
评估自己的能力和技能
通过自我评估和心理测试,了解自己 的性格类型、优点和不足,有助于在 职业选择中扬长避短。
对自己的专业技能、沟通协作能力、解 决问题的能力等进行客观评估,以便在 职业发展中找到适合自己的位置。
职业转型的策略与步骤
• 网络建设:与潜在雇主、行业专家和其他专业人 士建立联系。
职业转型的策略与步骤
确定目标
明确想要转型到的职业领域。
制定计划
制定详细的行动计划,包括学习、培训和网络建设等。
职业转型的策略与步骤
执行与调整
按照计划执行,并根据需要进行调整。
评估与反馈
定期评估进展,及时调整策略并寻求反馈。
职业转型的挑战与应对
收入下降或不稳定
转型初期可能面临收入下降或不稳定 的风险。
缺乏认可
在新的领域,可能需要重新证明自己 的能力和经验。
职业转型的挑战与应对
• 时间与精力投入:学习和适应新环境可能需要大量的时间和精 力投入。
职业转型的挑战与应对
财务规划
制定合理的财务计划,以应对收入下降或不稳定的情况。
建立专业形象
通过社交媒体、博客、专业协会等方式展示自己的专业能力。
寻求支持
与家人、朋友和导师沟通,寻求他们的支持和鼓励。
THANKS
感谢观看
短期目标应该具有明确性、可行 性和可达成性,是可衡量的具体
行动计划。
短期目标的设定需要考虑个人实 际情况和时间安排,确保目标的
合理性和可行性。

职业生涯规划-第5课-发展职业生涯要立足本人实际

职业生涯规划-第5课-发展职业生涯要立足本人实际
第二课 发展职业生涯要立足本人实际
教学内容:
一、兴趣及其培养 二、性格及其调适 三、能力及其提高 四、职业价值取向及其调整 五、个人学习状况和行为习惯及其改善
一、兴趣及其培养
兴趣可以培养,性格可以改变,能力可以提 高。梦要立足本人实际,每个人都有自己的 潜能,只要挖掘出来,并付出努力,就能主 动适应职业对从业者的个性要求,就能有一 个成功的职业生涯。
3)拓展兴趣范围 确立中心兴趣
变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”
培养职业兴趣的途径和方法:
1)培养广泛的兴趣 2)形成中心兴趣 3)保持稳定的兴趣 4)培养切实的职业兴趣
培 养 广 泛 的 兴 趣
形成中心兴趣
兴趣多 了该怎么
办呢?
唉,我怎 么就找不到 水呢?
好象那座 山更高!
保持稳定的兴趣
并了在其中。 小丽用深埋在心中对舞蹈的爱,在纸上画出一个又一个
“跳动的音符”,用另一种方式诠释着她对人生的感悟。
案例故事
从“舞蹈仙子”到动漫“画师”
1、小丽从小的爱好是什么?2分 2、小丽如今从事的职业是什么?2分 3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽,为什么转修美术? 2分 4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”?5分
据研究资料表明:做感兴趣的事,能 发挥个人全部才能的80%---90%。
职业兴趣 的作用:
职业兴趣影响职业定向和职业选择 职业兴趣促进智力开发,挖掘潜力 职业兴趣能够提高工作效率
4、兴趣需要培养
对今后要从事的职业不感兴趣怎么办?
1)了解-喜欢-热爱-沉醉-奉献
2)第一步:学好专业课
积极、认真参加社会实习、实践
心理特征。
3、职业性格类型
事实上,大多数人兼有多种类型的职业性格, 只不过有的占主导地位,有的占次要地位。同 样,每一种职业要求从业者具备有的性格类型 也不是一种。

职业生涯规划PPT课件(27张)

职业生涯规划PPT课件(27张)
要做人生的赢家
同学们即将踏入人生的新的旅程,是一 个全新的阶段,过程中有成功、失败、 有顺利、有挫折甚至迷惘,“中国梦” 的实现,为你的美梦成真提供了机遇, 而《职业生涯规划》将帮助你把握这个 机遇,帮助你走出困境在迷惘中看到光 明,引导你走向成功。
你以后想做什么?
本职专业? 设计师? 律师? 普通员工? 自主创业? ……
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析:医学院校花的故事
美女医生没有意识到,自己集喜欢、怜爱、恭维于一身,是因为自己是父母 疼爱的女儿、是社会重视的大学生、是常人喜欢的漂亮女人、是患者求助的 医生,而从医生到药品推销员,是职业上的转变,从人求于我到我求于人, 从坐在屋里等客户到登门拜访客户,工作性质完全不同,最需要提升的是情 绪智力和商务谈判技能。
职业生涯规划(PPT27页)
到了四十岁, 人到中年, 发现青春早已逝去, 但又有很多遗憾, 于是开始埋怨, 骂老板不识货, 怪家人不体恤, 埋怨政府,埋怨国家, 埋怨社会。。。 就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
职业生涯规划(PPT27页)
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到了六十岁,

发现人生所剩不多,
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析:医学院校花的故事
美女坚定地说:“他们不理我,我就再也不理他们!” 经理心里凉了:你再不理他们了,可这药谁卖呢? “要不你还是别难为自己了,回到医院当医生吧!” 美女号啕大哭,经理吓了一跳,关切地问:“还有谁 惹你生气了?”美女凤目圆睁:“你!”经理不解: “我劝你别干了,是为你好呀。”美女愤怒地说: “要是不干,也得我先说!凭什么你先说出来?”经 理连忙说:“好、好,我收回刚才的话,请你先说。” 美女大声说:“我不干了,我立刻辞职!”经理点头 表示同意,心里说:“你快走吧,我的姑奶奶!”

个人生涯职业规划范文(通用5篇)

个人生涯职业规划范文(通用5篇)

个人生涯职业规划范文(通用5篇)没有目标而生活,恰如没有罗盘而航行,犹如漫漫黑夜中的灯塔,指引人们前行的方向。

那规划如何去写呢。

以下是小编整理的个人生涯职业规划范文(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

第1篇: 个人生涯职业规划在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。

对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费。

作为当代的大学生,若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会,怎能使自己占有一席之地因此,我为自己拟定一份职业生涯规划。

有目标才有动力和方向。

所谓“知己知彼,百战不殆”,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。

要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。

所以要想成功就要正确评价自己。

一、自我盘点自我介绍:我是一个当代专科生,学的是建筑工程技术。

性格外向,爱打爱闹。

平时喜欢上网,偶尔打打篮球,喜欢去图书馆看杂志类的书籍。

自我感觉自己的优点是有理想,有追求,有一颗持之以恒的心。

做事负责、喜欢交朋友,和同学的关系处的不错,动手能力较强。

自己的缺点是缺乏社会实践经验,交际能力较差,口才欠佳。

为了弥补我的缺点,我决定利用假期找份兼职工作,增加实践经验,提高对社会的认识。

看一些名人成功的经历和自传的书籍,好让自己知道怎么努力,往哪个方面努力。

二、大学三年规划大一生活时空发生了很大的变化:由一个见识,交往,活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博,交往活动范围较为宽阔的天地;由上课,作业,考试及活动均由老师统一安排的环境,转化为需要自己来设计和安排的自觉学习,生活的环境。

我深深的感受到了,一个专科生在竞争如此激烈的社会中,很难立足。

《大学生职业生涯规划》课程教学大纲

《大学生职业生涯规划》课程教学大纲

《大学生职业生涯规划》课程教学大纲课程类别:综合素质课课程名称:大学生职业生涯规划开课单位:政法与经济管理系课程编号: 0104101b2总学时:15学时学分:1学分适用专业:本科专业开设学期:第1学期(一年级)一、课程性质与任务职业生涯规划是本科专业的门综合素质课程,课程主要对学生进行职业生涯教育和职业理想教育.其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想,学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划,并以此规范和调整自己的行为,为顺利就业、创业创造条件。

二、课程教学总体目标使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法,树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力,增强职业生涯规划意识,提高职业生涯规划能力.三、课程内容、基本要求:第一章职业生涯规划概述(2课时)【教学目标】:通过本课程的学习,使学生了解职业生涯发展的基本概念,引导学生增强职业意识,形成正确的职业观;理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。

【教学内容】:第一节职业生涯规划概述一、大学学习与职业发展(一)为什么上大学(二)大学学习与职业发展的关系二、职业生涯发展的基本概念(一)工作、职业与事业24025 5DD9 巙27151 6A0F 樏39930 9BFA 鯺335996 8C9C 貜 38675 9713 霓28044 6D8C 涌(二)生涯、职业生涯、职业生涯规划的概念(三)职业规划对大学成才的影响三、大学生涯规划的价值与意义第二节职业生涯管理的基本理论一、职业选择理论(一)特质因素论(二)人格类型论二、职业生涯发展理论(一)阶段发展理论(二)工作适应理论(三)职业锚理论三、课后作业:了解职业生涯规划的制作【教学重点】:1.职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。

2。

初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。

大学生职业生涯规划书(通用5篇)

大学生职业生涯规划书(通用5篇)

大学生职业生涯规划书(通用5篇)大学生职业生涯规划书(通用5篇)大学生职业生涯规划书1一、前言莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。

谁有生活梦想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。

”驻足观望,电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。

在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个主角呢水无点滴量的积累,难成大江河。

人无点滴量的积累,难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出,才能有收获。

未来,掌握在自我手中。

二、自我分析古语云:“金无足赤,人无完人。

”每个人都有自我的优点和缺点,世上并不存在尽善尽美的人。

要想做好职业生涯规划,首先要认清自我,包括性格、爱好、言行等等。

这样才能扬其长,避其短,才能更好的应对人生。

经过霍兰德职业兴趣测试结果,我属于R(实用型)型,DISC行为方式测试结果为D(支配型),行为方式可用如下词汇描述:好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。

职业价值观测试结果为J 型(经济报酬型),工作的目的和价值,在于获得优厚的报酬,使自我有足够的财力去获得自我想要的东西,使生活过得较为富足。

职业锚测试结果为C型(创造创业型)。

有适应性,空间确定本事和数学本事较强,服务和奉献意识不足,书写本事和语言表达本事较差。

三、职业分析(1)个人的职业选项我学的是土木工程专业,并且侧重于工程技术方向,梦想的职位有:建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。

毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。

如果有机会期望进军政坛或是创业。

(2)选择理由随着中国房地产业的发展,土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。

在很多城市的人才市场上,房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。

大学生职业生涯规划范文【5篇】

大学生职业生涯规划范文【5篇】

大学生职业生涯规划范文【5篇】大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。

它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划。

今天小编在这给大家整理了一些大学生职业生涯规划,我们一起来看看吧!大学生职业生涯规划范文【篇一】在师范生的职业生涯中需要提前做好规划并做好理性分析才行,毕竟在成长的过程中也存在着不少干扰的因素应当有所准备,这样的话当机会降临的时候也不会因为自身的疏忽导致无法及时把握住,而且选择了师范专业便应当在这条道路上有所成就才不会辜负老师和父母的期望,所以我制定好了今后的职业规划并希望能够通过自身的努力将其落实下去。

一方面我得注重专业知识的学习并考虑好毕业后的发展路线,要根据相应的科目加强这方面的学习力度才行,毕竟想要成为合格的教师自然要先将这部分知识理解透彻,虽然在我看来并不复杂却也要懂得如何传授给学生才行,所以为了提升自身的讲解能力应该多参加一些学校举办的演讲比赛,而且还应该利用闲暇时间和同学进行模拟练习并找准讲课的感觉,更何况台风本就是通过日积月累训练出来的自然无法取巧,虽然并不奢求短时间内能够让自身的教学水平取得较大进展却也希望能够始终坚持下去。

另一方面则是通过兼职的形式来积累自身的教学经验,无论是帮助别人辅导功课还是查阅辅导资料都是用以提升自身教学能力的方式,更何况为了应对以后实习工作的挑战应当要提前积累足够的经验才行,即便到了需要实习的时候也要把握住机会并虚心向指导老师请教,若非热爱教师职业的话或许自己在当初填报志愿的时候也不会选择来到__师范学院,所以我希望能够通过教学工作的顺利完成帮助更多的学生获得学习上的突破,正如以往自己的教师认真教导班上的每个学生从而帮助他们得以成长。

除此之外我也得考虑到作为师范生需要考取的证书并积极做好准备,也许是缺乏基本认知的缘故导致我应当多向辅导员请教考证方面的问题,而且我也能够明白考证的重要性并在以后的学习中注重这方面的信息才行,通过以往老师的教导也让我明白职业发展中学历的高低也是比较重要的,若是这方面的潜力的话我也希望自己能够在毕业后继续进行考验,能够通过这方面的考验并坚持考验道路的话相信能够在毕业以后拥有更多的优势。

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第5课——发展要善于把握机遇
一、教学目的:
1、了解外界的经济发展以及行业发展状态,并学会利用资源与把握机遇。

2、分析经济发展与行业发展,并结合自身实际分析与把握客观环境中的机遇。

二、教学重点:
行业发展动向与职业生涯发展。

三、教学难点:
区域经济发展动向与职业生涯发展。

四、教学准备:
教科书、教案、教参
五、教学方法:
讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法
六、教学过程:
问题1:
为什么要选择本专业?
问题2:
本专业毕业后可对应哪些公司或工作岗位?
很多同学面对以上两个问题有些是根本不知道,再者就是很模糊不清的。

中等职业学校的学习就是为了就业而作准备的重要阶段。

要在社会中生存,了解自我是不够的,我们究竟要投身到何处去工作,是怎么样的环境,并在此基础上把握好机会。

一、家庭状况变化与职业生涯发展
文首案例分析——水上种菜的现代农民。

(学生活动)家庭状况变化分析
1、小陈的家庭状况(家庭出身、父母情况、家庭收入、成长环境)
2、小陈的职业目标?
3、小陈为实现目标了解哪些知识?
4、小陈所在区域的特点有哪些?(气候环境、经济环境)
小结:家庭状况不是一成不变的,在进行职业生涯规划时应考虑变化的因素。

通过案例分析,结合自身的情况,即将从事的行业是否与我的家庭成员中的工作有所联系,是否可以利用这样的人脉关系呢?如果没有联系,通过了解家庭收入的状态,作为家庭成员是否应当去为家庭建设发挥自己的作用?
二、区域经济发展动向分析
案例讨论:《晓涵的“茶韵人生”》
提问:
1. 晓涵的成功与那些环境因素有关呢?
2.晓涵把握哪些外界的经济发展给她的事业带来的机遇的呢?
A.家乡及周边地区与职业生涯发展的关系。

B.从两方面关注区域经济发展
区域经济特点
本地经济与其他区域经济的比较。

惠安县:“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县”
安溪县:中国茶叶基地之一南安市:“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”
三、行业发展动向分析
1.学会收集行业信息
课堂讨论:课本案例“仗犬势”成功的小磊
提问:
(1)小磊从事什么行业?
(2)这类行业需要了解哪些方面知识?
(3)对从事这类行业人员有哪些要求?
(4)小磊利用了什么机会致富?
1、行业发展与职业生涯发展的关系
2、关注行业发展动向
学生回答,教师小结:
(1)小磊从事宠物店店员;
(2)了解顾客喜欢什么类型的宠物、不同的宠物的习性与特点、饲养宠物的方法以及配套的服务等;
(3)需要有爱心、热情、耐心、良好的沟通能力、应变能力好等。

(4)小磊了解边境牧羊犬深受顾客喜爱,把握这个机会培育养殖最后致富。

2.行业招聘信息分析训练
招聘1:工程部经理:1人
任职条件:男,45岁以下,大学本科以上学历,建筑工程专业高级职称,具备10年以上建筑工企业工作经验,熟悉工程管理的各个环节,有独立主持并完成地产工程项目的经历,具备较强的协调能力及综合管理能力。

招聘2;专柜业务经理:2人
任职条件:35岁以下,中专以上学历,有零售业务1年以上工作经验,能熟练使用办公软件,有驾驶执照者优者。

招聘3:财务部经理:1人
任职条件:男女有限,40岁以下,大专以上学历,财会专业中级以上职称,5年以上财务管理工作经验,3年以上流通企业财务工作经验,熟练使用办公自动化软件及财务软件。

招聘4:焊工:5人
任职条件:35岁以下,中技以上学历,中级以下《职业资格证书》,具有5年以上生产实践经验,有解决本工种关键操作技术和生产工艺难题业绩者优先。

教师提问:从以上四则招聘启示,你可以找出哪些就业信息?
小结:从这4则招聘启示中可以看出:
1、用人单位已不再将计算机操作、机动车驾驶看作是专业技能,而是就业最基本的条件;
2、用人单位录用员工不仅看重学历,而且更注重经验和综合能力;
3、用人单位除了要学历证书,还要职业资格证书。

3.中职生了解自身行业发展包括以下五个方面:
(1)本行业出现的新技术、新工艺;
(2)本行业产生的新职业、新岗位;
(3)本行业与相关行业之间的动态关系;
(4)本行业对从业人员的各方面要求。

(5)国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向,以及本地区同行的状况。

小结:从职业生涯发展的角度,了解家庭,养成关注区域经济、行业动向的习惯,提高搜集、筛选相关信息的能力,是职业生涯可持续发展的重要保证。

机遇是为有准备的人提供的,机会既需要人的敏感和善于捕捉,也可以通过努力去创造。

活动:
一、完成自我SWOT量表
通过本章内容学习,制定近期目标,完成自我SWOT量表。

要求:
1.树立短期的学习或就业目标;
2.根据目标,对本章内容的学习进行运用;
二、根据完成自我SWOT量表,为实现目
标制定自己的改善计划
活动目的:学生通过SWOT量表的完成,必然会发现目标与现状是存在差距,为了达到制定的目标,看清自身的“劣势”与“威胁”,发扬“优点”,把握“机会”。

因此,为了实现目标,必须改善自我,制定出改善计划。

活动说明:你可以在你的计划的标题下填入在一定时期内必须做到的事情,并在计划时期结束后检查自己的行为。

比如,你可以在你的计划中写上:
1、改掉这些习惯(举例说明)
(1)不按时完成各种事情;
(2)消极性的话语;
(3)看电视超过60分钟;
(4)无意义的闲聊。

2、养成这些习惯(举例说明)
(1)每天早上出门前检查一下自己的仪表;
(2)每一天的工作都在前一天的晚上就计划好;
(3)任何场合尽量赞美别人。

3、用这些方法来增加学习效率
(1)尽量发掘自己的工作潜力;
(2)进一步学习各方面知识;
(3)提出三项改善自我的建议。

4、用这些方法来增进和谐
(1)对父母为你做的小事表示更大的谢意,不可
像往常一样认为理所当然;
(2)每周一次与朋友作有意义的活动;
(3)每天固定安排1小时和家人相处在一起。

5、用下面的方法来修养个性
(1)每周花两个小时阅读自己本专业的杂
志;
(2)阅读1本励志书籍;
(3)结交4个新朋友;
(4)每天静静思考30分钟
参考内容
名人名言:机遇只偏爱那种又准备的头脑——巴斯德
一、家庭状况变化与职业生涯发展
家庭状况:父母职业背景、家庭的经济情况、家庭的人际关系、成员的健康情况
特别强调:在分析家庭状况变化、促进个人职业生涯发展时,要把握一个重要原则:充分利用家庭周边有效资源,但不能完全依赖父母。

案例1——子承父业的成功案例
国际商用机器公司(IBM)的成功可以说是IBM的创始人老托马斯·沃森和他的儿子小托马斯·沃森两代人努力的结果。

老沃森是20世纪前半叶伟大的企业家之一。

而小沃森任职期间,IBM为股东创造的财富超过了商业史上任何一家公司,他在1987年被《财富》杂志称为“或许是当代最伟大的资本家”。

小沃森的子承父业堪称完美,他可称得上是美国家族企业中最成功的继承者。

案例2:
说起香港新鸿基地产集团的郭氏三兄弟,首先要讲到他们的父亲、公司创办人郭得胜先生。

从经营洋货买卖起家,到成为现今香港最大的地产企业之一,郭得胜在财力和人力储备上为此后新鸿基的发展打下了雄厚的基础。

从上世纪九十年代以后,由郭炳湘等三兄弟接手的新鸿基地产集团,经营状况依然保持着在香港地产界的巨无霸地位,他们联手掌舵的新鸿基也因此被称作是子承父业最成功的家族企业。

反思:中国的“富二代”现象
“富二代”一词首先出现在《鲁豫有约》。

该栏目对“富二代”的定义是:80年代出生,继承过亿家产,他们被称为富二代。

指的是我国改革开放以来,最早一代民营企业家“富一代”们的子女,如今他们靠继承家产,拥有丰厚财富。

随着这个新词汇影响力空前,“富二代”这一特殊的群体也受到的广泛关注。

学会吸取教训:
对所有功成名就又担心后继无人的富豪来说,若热·贵诺这个名字就像一个噩梦。

他曾经坐拥从父亲那里继承的20亿美元,而他的梦想却是在临死前花光钱包里的最后一分钱!不过由于“计算失误”,这个曾与玛莉莲·梦露出双入对、与希腊船王称兄道弟,与美国总统谈笑风声的花花公子,最后竟要靠领救济金度日,并在在贫困中黯然辞世。

二、区域经济发展动向与职业生涯发展
1.家乡及周边地区与职业生涯发展的关系
环境最熟悉,人际关系集中,家乡的优势
利用家乡的优势来发展自己,往往能事半功倍!
2.关注区域经济发展
三、行业发展动向与职业生涯发展
1、行业发展与职业生涯发展的关系
中职生的职业生涯发展与即将从事的行业发展动向密不可分。

行业发展为个人发展提供机会,把自己的职业生涯发展融于行业发展中,借行业发展提供的机遇发展自己,会让自己的职业生涯发展更顺利。

2.关注行业发展动向
⑴本行业出现的新技术、新工艺
⑵本行业产生的新职业、新岗位
⑶本行业与相关行业之间的动态关系
⑷国家、地方及外资对本行业及相关行业的投资动向
学以致用
课外调查:
或走访本专业的毕业生,或向家里长辈询问,或向学校老师请教,或通过网络等途径,了解与建筑有关的行业新技术、新工艺和新职业、新岗位。

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