悦纳自己的生理变化

《悦纳自己的生理变化》教学设计教学目标：1、情感、态度、价值观目标：；以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能力目标：.体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。

3、知识目标：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常识。

教学重点：怎样接纳自己的生理变化教学难点：以积极的心态去接纳青春期的生理变化。

教学方法：自学法、同桌交流法、小组合作法、集体研讨法、互动式、讨论式、表演式等。

课前准备：学生准备：准备自己4岁、8岁、12岁时的照片各一张.教学流程：（一）导入新课：歌曲导入——情景引路激发兴趣。

播放《十六岁的花季》歌曲。

教师提出问题：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。

那你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自己的朦胧与困惑。

教师根据学生发言，导入新课。

（二）展示教学目标（学生读）（三）教学设计：第一环节：自主学习，我来夯基：1、看课本第3页图片，思考课本提出的三个问题。

2、你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示：阅读教材第4页相关链接，你能找得到！）3、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：三个方面，你能找出来吗？）4、阅读教材第5页材料，回答：（1）怎样看待青春期的变化？（2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？5、阅读感悟—阅读教材第7页材料，回答后面的两个问题。

6、我思考：阅读教材第7、8页读一读，回答：怎样使自己更具有青春魅力？（温馨提示：阅读教材第8页最后一段回答）7、实话实说：对自己的体貌满意吗？请写一句激励自己的话。

如：我很矮，但我很坚强。

（温馨提示：以上7个问题，请同学们认真阅读教材思考，15分钟，加油哟！）第二环节合作学习共同探讨1、学生以小组为单位，组长主持，组织讨论以上7个问题，并在组内进行交流，然后进行发言，找出解决不了的问题，提出来组际讨论解决）2、成长记录；把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。

学生传阅完毕，说一说：①我是否长在了？从哪里可以看得出来？②这些变化对我意味着什么？3、．实话实说：提出问题：你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？①班内许多同学都长高了，面自己却“原地不动”。

②自己体态臃肿，外貌较丑。

③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。

④我的声音变得沙哑难听。

⑤脸上长出一些难看的青春痘。

(学生先在组内进行讨论，交流，然后由各组发言人发言，其他同学可进行补充，最后教师进行总结。

）第三环节走进生活生活剧场——小品表演让学生根据资料及要求设计小品，附：背景材料：张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。

小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。

到了初中，看到身边的出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。

要求：1、演出两种不同的结局。

2、请你为剧中的人物设计对白并表演出来。

（学生分组设计对白，每组找两名同学准备进行表演，师深入学生当中进行指导，学生设计完后，找一组设计的最好的，让这个组的学生进行表演。

表演后学生进行讨论：如何消除生理上的不足带来的烦恼？讨论时，让学生畅所欲言，最后教师进行总结。

）第四环节点拨升华拓展延伸阅读感悟我身高只有1.59米，个子矮的问题总是烦扰着我。

有的人管我叫“矮子”。

实际上，我动作协调，擅长体育运动。

但个子矮使我难以进入学校篮球运动队，不过，我通过其他运动得到了一些补偿，现在的我年龄大了些，我发现个子矮也是一种优势。

它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯。

我的身体棒极了。

如果我的个子高一些的话，也许我就不会注意锻炼和保持身体健康了。

不过，实话实说，我还是希望自己个子高一些。

上述材料对你有何启示？(学生先在组内讨论、交流，然后由组长收集本组同学的看法，各组长发言。

其他同学可补充。

教师点拨提升材料观点)六、小结：学生以小组为单位，把本节课的知识结构体系画出来，全班展示。

七、我的困惑：学了本框题后，我的困惑是：我最大的收获是八、达标测试题：（8分钟的时间）1、请你来评判：进入青春期，同学们的身体都发生了明显的变化，但是不同的同学对待这些变化出现了不同的态度：小刚：不知从什么时候起，我的嗓音变得像鸭子一样，瓮声瓮气，难听死了，害得我都不敢在同学面前说话。

小强：都说我个子矮，矮有什么不好？我行动敏捷，跑得快，足球踢得棒极了，我还乐于帮助同学，谁有什么难事，我都会伸出援助之手，答应他人的事情我会尽力去做，从不食言，同学们都喜欢和我交往。

你赞成谁的态度？请简要分析一下理由。

2、你来当心理医生：张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。

小学时，她并未特别在意自己的体态和容貌。

到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。

1、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？2、请你给她出出主意，帮助她消除烦恼，树立自信。

（答在纸上，由老师先批阅组长的卷子，然后由组长批阅其他同学的。

）九、结课：名言欣赏：你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该反自己的禀赋发挥出来。

经验、环境和跗造就了你的面目，无论是好是坏，你都行耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。

——卡耐基人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。

——托尔斯泰附参考答案：1、请你来评判：小强；（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列的明显生理变化是必然的、正常的。

（2）小强能够正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。

（3）应该接受现实，学会欣赏自己。

我们只有善于发现自己的优势，学会欣赏自己，才能充满自信地学习和生活，有利于自己的健康成长。

2、你来当心理医生：1、容易产生自卑感，自我封闭倾向，影响交往，影响身心健康。

2、（1）接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。

（2）努力追求美。

更要注重内在美，提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己具有魅力。

《悦纳自己的生理变化》说课稿各位老师：大家好！我说课的题目是《悦纳自己的生理变化》，适用于初中一年级,我的说课包括说教材，说教法和学法，说教学过程三部分。

一、说教材：1．教材地位和作用的分析青春期是人一生中身体变化的关键时期。

在这一时期，人的身体将发生明显的变化：性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能迅速健全。

这些变化，是迅速的、全面的，学生没有心理准备。

进入了青春发育期后,有些学生不习惯自己身体的急速增高和性征的突然变化,害羞或腼腆起来;有的学生会认为自己的发育较晚,和别人不一样,产生忧虑,苦闷；有的学生认为自己长得丑而自卑,孤独；所有这些情况都需要对他们进行有针对性的教育，传授必要的生理知识，给予必要的指导，使之能够正确对待自己的生理变化，悦纳自己的生理变化。

2．教学目标按照新课程标准的要求，帮助学生提高道德素质，形成健康的心理品质，养成良好的行为习惯，形成健全人格，这是初一思想品德课程的基础性的目标。

为此，我确定目标如下：（1）知识与能力方面：A．了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本地心理卫生常识，掌握接纳这些变化的方法。

B．体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

（2）过程与方法：A．鼓励学生积极参与学习过程，树立学生的自信心，体验探究学习的乐趣，感受教学成功的喜悦。

B．建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体的多样化的学习方式，促进学生主动的，富有个性的学习。

（3）情感态度价值观：通过教学使学生能以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

3．教学重点本节的重点是：怎样接纳自己的生理变化。

悦纳自己的生理变化，是正处于青春期地学生成长地迫切需要。

因为在现实生活中，中学生切实存在着由生理变化所带来的困惑与烦恼，解决好这些问题有利于他们安全、愉快地度过青春期二、教法设计：1．新课程强调，教学是教与学的交往、互动，促进共同发展。

教的职责在于帮助，帮助学生寻找、搜集和利用学习资源，帮助学生设计恰当的学习活动和形成有效的学习方式，帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围；教的本质在于引导，引导的特点是含而不露，指而不明，开而不达，引而不发。

因此，在教法的选择上，我所采取的一切方法和措施紧紧围绕这个原则。

初中生的形象思维能力教强，抽象思维相对较弱，他们更习惯，更善于通过大量的信息材料和典型事例的感性认识接受新理论，新知识，新观点。

为此，在教学中，我注重适当的运用事实，事例，精美画面，图片，联系学生实际，化抽象为具体，化枯燥为趣味。

另外，初中学生要求独立的特点越来越明显，所以在教学方法的选择上，我注意采用诱导自学法、同桌交流法、小组合作法、集体研讨法、表演法等多种方法来达到教学目标，加强教材知识与学生生活的联系。

现代化的教学手段，运用得当，必然会为课堂提供便利，有事半功倍之效果，还能减轻学生学习新知的难度，所以在导入、新授的过程中，我会适当的选用。

2、现代学习方式尤其强调学习的主动性、独立性，独特性，体验性，和问题性，变要我学为我要学，变依赖性为独立性，突出体验，强调问题在学习中的作用。

因此在教学中，要创设问题情境，提供思维空间，以问题为线索，重视观察，讨论，思考，分析，启发学生积极思考，主动探究，分析归纳，帮助学生进行主动的、富有个性的学习。

三、说教学过程1．本节课教学设计的指导思想：（1）实施素质教育，尊重学生的个体差异，培养他们的各方面能力和创造性思维。

（2）本着以学定教，教师为主导，学生为主体，训练为主线三为主的原则，充分体现以学生为中心，教为学服务的“自主－合作－探究”的教学思想。

2．教学过程（一）歌曲导入——情景引路激发兴趣。

具体我是这样设计的：播放《十六岁的花季》歌曲。

教师提出问题：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。

那你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自己的朦胧与困惑。

教师根据学生发言，导入新课。

这样的设计意图是：借助歌曲，激发了学生的真情实感，让学生在轻松愉快的气氛中进本课的学习。

（二）合作交流共同探究本课共分两个层次第一层次：“我们悄悄长大”。

主要引导学生体察、认识青春期的生理变化，学习、掌握接纳这些变化的方法，克服由这些变化带来的烦恼，促进生理与心理协调发展，快乐成长。

本层次我准备了一系列的活动，让学生通过观察、思考、讨论、归纳的形式对青春期生理变化有一个大体的了解。

具体操作如下：1．放映关于介绍“进入青春期后青少年身体、生理有关变化情况”的录像。

引导学生讨论思考：从哪些方面发现“我长大了”？进入青春期后，自己最明显的生理变化有哪些？（学生观看后并交流讨论）2．成长记录；把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。