夕阳美太极功夫扇的动作名称

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夕阳美太极功夫扇(第二套)56式扇谱及分动名称

夕阳美太极功夫扇(第二套)56式扇谱及分动名称

夕阳美太极功夫扇(第二套)56式扇谱及分动名称东振王于2014年3月7日星期五改编预备势并步站立第一段一起势并步抱扇二虚步撩扇(金刚撩衣)1转身右捋 2擦步平推3弓步左棚 4虚步撩扇三震脚抖扇(海底翻花)1举扇提腿 2震脚砸扇3转体屈臂 4提膝抖扇四云手拨扇(插步云手)1开步右拨 2插步左拨3开步右拨 4插步左拨五弓步推扇(搂膝拗步)1转腰摆扇 2提脚翻扇3上步收扇 4弓步推扇六架扇蹬脚(挑帘推窗)1转体合扇 2上步绕扇 3蹬脚架扇七独立劈扇(哪吒探海)1上步挂扇 2盖步举扇 3独立劈扇八回身崩扇(大蟒翻身)1扣步穿掌 2撤步压掌3转身穿刺 4提膝绷扇九举扇冲拳(弯弓射虎)1落脚摆步 2扣步翻扇3转身摆扇 4举扇冲拳第二段十歇步带扇(古树盘根)1转体摆扇 2歇步带扇十一点步亮扇(雏燕凌空)1震脚砸扇 2点步亮扇十二歇步云抱(天女散花)1开步抱扇 2开步云扇 3歇步抱扇十三弓步下截(燕子抄水)1转身翻扇 2弓步下截扇十四抱扇弹踢(怀中抱月)1上步合扇 2抱扇弹踢十五弓步推扇(顺水推舟)1转腰绕扇 2弓步推扇十六劈扇探掌(白蛇吐信)1弓步劈扇 2提膝探掌十七舞花击扇(武松脱铐)1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇3点步击扇第三段十八转身云扫(力扫千斤)1摆步合扇 2转身云扫十九弓步扎扇(白虎搅尾)1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇二十叉步后绷(青龙回首)1退步抡扇 2转身绕扇 3叉步绷扇二十一背扇推掌(推窗望月)1背扇摆掌 2侧弓步推掌二十二马步跨肘(二郎担山)1转腰合扇 2收脚握拳 3马步挎肘二十三马步推扇(坐马提缰)1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇二十四叉步反撩(狮子滚球)1摆步绕扇 2翻身摆扇3开步摆扇4叉步反撩扇二十五望月亮扇(嫦娥舒袖)1转身摆扇 2后举腿亮扇二十六转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)二十七转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段同第二段二十八歇步带扇(古树盘根)1转体摆扇 2歇步带扇二十九点步亮扇(雏燕凌空)1震脚砸扇 2点步亮扇三十歇步云抱(天女散花)1开步抱扇 2开步云扇 3歇步抱扇三十一弓步下截(燕子抄水)1转身翻扇 2弓步下截扇三十二抱扇弹踢(怀中抱月)1上步合扇 2抱扇弹踢三十三弓步推扇(顺水推舟)1转腰绕扇 2弓步推扇三十四劈扇探掌(白蛇吐信)1弓步劈扇 2提膝探掌三十五舞花击扇(武松脱铐)1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇3点步击扇第五段三十六云扇前点(蜻蜓点水)1转身摆扇 2坐腿后云扇3丁步点扇三十七弓步劈扇(风卷残云)1上步缠头 2弓步劈扇三十八掩手推扇(掩手肱捶)1震脚收扇 2马步掩手 3弓步推扇三十九马步撑扇(金鸡抖翎)1扣腿钻拳 2提扇合掌 3马步撑扇四十绷拳蹬脚(蹬一跟) 1摆脚合扇 2转身绕臂 3绷拳蹬脚四十一跳步劈扇(翻花舞袖)1收脚摆臂 2跳转身劈扇四十二背手后撩(鹞子束身)1转身展臂 2背手后撩四十三点步上刺(燕子入云)1转身轮扇 2摆掌收扇 3点步上刺四十四弓步抱扇(披身伏虎)1开步摆扇 2贯拳崩扇(过门)四十五歇步亮扇(霸王扬旗) 1弓步推扇 2转腰分手 3歇步亮扇(过门)四十六开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段四十七弓步分靠(野马分鬃)1收脚抱球 2上步合臂 3弓步分靠四十八虚步抱扇(手挥琵琶)1收脚摆扇2撇扇推掌3虚步开抱扇四十九弓步平推(如封似闭)1转腰旋扇2上步收扇3弓步平推扇五十仆步分扇(分扇下势)1合手接扇2转身提扇3仆步分掌分扇五十一举腿挑扇(独立跨虎)1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇五十二摆腿拍脚(转身摆莲)1扣脚合扇 2转身穿扇3摆腿拍脚 4落脚探掌五十三撞拳撩扇(当头炮) 1捋手收扇 2上步撞拳 3虚步撩扇五十四虚步亮扇(白鹤亮翅)1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇五十五并步抱扇(白猿献果)1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇五十六收势 (收势还原)。

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱第一篇:夕阳美太极功夫扇第二套扇谱夕阳美太极功夫扇第二套扇谱(动作分解版)一、1 起势并步抱扇虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚4虚步撩扇 3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇4 云手拨扇 1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左拨 5 弓步推扇1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇 6 架扇蹬脚 1转腰合扇2上步绕扇 3提腿举扇 4蹬脚架扇 7 独立劈扇 1上步挂扇 2盖步举扇3独立劈扇回身崩扇 1扣步穿掌 2退步压掌 3转身穿刺 4独立崩扇 9 举扇冲拳 1落脚摆步 2扣步翻扇 3转身摆扇 4举扇冲拳二、10 歇步带扇 1转腰摆扇 2歇步带扇点步亮扇1震脚扎扇 2点步亮扇歇步云抱1开步抱扇 2仰头举扇 3歇步抱扇 13 弓步下截1转身翻扇 2弓步下截扇 14 抱扇弹踢1上步合扇 2抱扇弹踢腿 15 弓步推扇1转腰绕扇 2弓步推扇 16 劈扇探掌1弓步劈扇 2提腿探掌舞花击扇1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇 3点步平击扇三、18 转身云扫 1摆步合扇 2转身直扫弓步扎扇1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇 20 插步后崩1退步绕扇 2转身绕扇 3插步崩扇 21 背扇推掌1背扇摆掌 2侧弓步推掌马步跨肘1转腰合扇 2收脚轮扇 3马步跨肘 23 马步推扇1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇 24 插步反撩1摆步绕扇 2翻身轮扇 3插步反撩扇 25 望月亮扇1转身摆扇 2后举腿亮扇 26 转身抱扇(过门)27 转身捧扇(过门)五、36 云扇前点1转身摆扇 2坐腿后云扇 3丁步点扇弓步劈扇1上步缠头 2弓步劈扇掩手推扇1收脚收扇 2震脚分手 3马步掩手 4弓步推扇 39 马步撑扇1扣腿穿拳 2提扇合掌 3马步撑扇 40 崩拳蹬脚1摆脚合扇 2转身叠臂 3崩拳蹬脚 41 跳步劈扇1收脚摆臂 2提脚摆扇 3跳转身劈扇 42 背手后撩1转身展臂 2背手后撩点步上刺1转身轮扇 2转腰收扇 3点步上刺 44 弓步抱扇1开步摆扇 2贯拳崩扇(过门)歇步亮扇1转身合扇 2插步分手 3歇步亮扇(过门)46 开步抱扇(过门)六、47 弓步分靠1收脚抱扇 2上步合手 3弓步分靠虚步抱扇1收脚摆扇 2劈扇推掌 3虚步开抱扇 49 弓步推扇1转腰旋扇 2上步收扇 3弓步平推扇 50 仆步分扇1接扇合手 2转身提扇 3扑步分掌分扇 51 举腿挑扇1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇摆腿拍脚1扣脚合扇 2转身穿扇 3摆腿拍脚 4退步探掌 53 撞拳撩扇1捋手收脚 2上步撞拳 3虚步撩扇 54 虚步亮扇1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇 55 并步抱扇1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇 56 收势收势还原第二篇:第二套太极功夫扇扇谱太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势(开步抱扇)音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)05.弓步推扇(搂膝拗步)06.架扇蹬脚(挑帘推窗)07.独立劈扇(哪吒探海)08.回身崩扇(大蟒翻身)09.举扇冲拳(弯弓射虎)第二段10.歇步带扇(古树盘根)11.点步亮扇(雏燕凌空)12.歇步云抱(天女散花)13.弓步下截(燕子抄水)14.抱扇弹踢(怀中抱月)15.弓步推扇(顺水推舟)16.劈扇探掌(白蛇吐信)17.舞花击扇(武松脱铐)第三段18.转身云扫(力扫千斤)八拍不动不摇坐如钟八拍走路一阵风八拍南拳和北腿八拍少林武当功八拍太极八卦连环掌八拍中华有神功四拍卧似一张弓四拍站似一棵松四拍不动不摇坐如钟四拍走路一阵风四拍南拳和北腿四拍少林武当功四拍太极八卦连环掌四拍中华有神功四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气 24.叉步反撩(狮子滚球)四拍25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍30.歇步云抱(天女散花)四拍31.弓步下截(燕子抄水)四拍32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍33.弓步推扇(顺水推舟)四拍34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍35.舞花击扇(武松脱铐)四拍第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍37.弓步劈扇(风卷残云)四拍38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍刚柔并济不低头我们心中有天地卧似一张弓站似一棵松不动不摇坐如钟走路一阵风南拳和北腿少林武当功太极八卦连环掌中华有神功青锋剑在手双刀就看走-哈行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有 40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门 41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂 44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍 45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍 46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍 48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍 49.弓步平推(如封似闭)八拍50.仆步分扇(分扇下势)八拍51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍53.撞拳撩扇(当头炮)八拍54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍55.并步抱扇(白猿献果)八拍56.收势(收势还原)东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功东方一条龙儿女似英雄天高地远八面风中华有神功中华有神功第三篇:第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇扇谱(共52式)第一段1起势左脚开步抱扇 2斜飞势(卧似一张弓)1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。

夕阳美太极功夫扇第一套动作名称及口诀第一段01

夕阳美太极功夫扇第一套动作名称及口诀第一段01

夕阳美太极功夫扇第一套动作名称及口诀第一段01.起势(开步抱扇)02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如鐘05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功第二段10.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓11.雏燕凌空(併步亮扇)站似一棵松12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如鐘13.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功16鷂子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功第三段
18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一19.神龙回首(转身刺扇)挑一条线
20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕
21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天
22.怀中抱月(歇步亮扇)外练筋骨皮
23.迎风撩衣(併步贯扇)内练一口气
24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头
25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地
26.抱扇过门(开步抱扇)。

夕阳美太极功夫扇扇谱(第二套)

夕阳美太极功夫扇扇谱(第二套)

夕阳美太极功夫扇扇谱(第二套)段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣1,转身右捋2,擦步平推3,弓步左棚4,虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花1,举扇提腿2,震脚扎扇3,转腰摆臂4,扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手1,开步右拨2,插步左拨3,开步右拨4,插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步1,转腰摆扇2,提脚翻扇3,上步收扇4,弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗1,转腰合扇2,上步绕扇3,提腿举扇4,蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海1,上步挂扇2,盖步举扇3,独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身1,扣步穿掌2,退步压掌3,转身穿刺4,独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎1,落脚摆步2,扣步翻扇3,转身摆扇4,举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空1,震脚扎扇2,点步亮扇12 歇步云抱天女散花1,开步抱扇2,仰头举扇3,歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇三18 转身云扫力扫千军1,摆步合扇2,转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾1,上步合扇2,插步搅扇3,弓步扎扇20 插步后崩青龙回首1,退步绕扇2,转身绕扇3,插步崩扇21 背扇推掌推窗望月1,背扇摆掌2,侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山1,转腰合扇2,收脚轮扇3,马步跨肘23 马步推扇坐马提缰1,马步叠肘2,马步收扇3,马步推扇24 插步反撩狮子滚球1,摆步绕扇2,翻身轮扇3,插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖1,转身摆扇2,后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤(过门)27 转身捧扇白猿献果(过门)四28 歇步带扇古树盘根1,转腰摆扇2,歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空1,震脚扎扇2,点步亮扇30 歇步云抱天女散花1,开步抱扇2,仰头举扇3,歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水1,转身摆扇2,坐腿后云扇3,丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云1,上步缠头2,弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶1,收脚收扇2,震脚分手3,马步掩手4,弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎1,扣腿穿拳2,提扇合掌3,马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根1,摆脚合扇2,转身叠臂3,崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖1,收脚摆臂2,提脚摆扇3,跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身1,转身展臂2,背手后撩43 点步上刺燕子入云1,转身轮扇2,转腰收扇3,点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎1,开步摆扇2,贯拳崩扇(过门)45 歇步亮扇霸王扬旗1,转身合扇2,插步分手3,歇步亮扇(过门)46 开步抱扇怀抱乾坤(过门)六47 弓步分靠野马分鬃1,收脚抱扇2,上步合手3,弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶1,收脚摆扇2,劈扇推掌3,虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭1,转腰旋扇2,上步收扇3,弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势1,接扇合手2,转身提扇3,扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎1,收脚绕扇2,摆步绕扇3,举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲1,扣脚合扇2,转身穿扇3,摆腿拍脚4,退步探掌53 撞拳撩扇当头炮1,捋手收脚2,上步撞拳3,虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅1,退步收扇2,转身摆掌3,虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果1,活步合扇2,开步平举3,并步捧扇56 收势收势还原。

第二套太极功夫扇分解教学

第二套太极功夫扇分解教学

第二套太极功夫扇分解教学第一篇:第二套太极功夫扇分解教学夕阳美太极功夫扇扇谱(第二套)段落序号动作名称分解动作 2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 二13 14 15 16 17 18 19 20 21 三 22 23 24 25 26 27 28 29 30 四 31 32 33 34 35 起势白猿献果并步抱扇虚步撩扇金刚撩衣 1,转身右捋 2,擦步平推 3,弓步左棚 4,虚步撩扇震脚抖扇海底翻花 1,举扇提腿 2,震脚扎扇 3,转腰摆臂 4,扎拳抖扇云手拨扇插步云手 1,开步右拨 2,插步左拨3,开步右拨 4,插步左拨弓步推扇搂膝拗步 1,转腰摆扇 2,提脚翻扇 3,上步收扇 4,弓步推扇架扇蹬脚挑帘推窗 1,转腰合扇 2,上步绕扇 3,提腿举扇 4,蹬脚架扇独立劈扇哪吒探海 1,上步挂扇 2,盖步举扇 3,独立劈扇回身崩扇大蟒翻身 1,扣步穿掌 2,退步压掌 3,转身穿刺 4,独立崩扇举扇冲拳弯弓射虎 1,落脚摆步 2,扣步翻扇 3,转身摆扇 4,举扇冲拳歇步带扇古树盘根 1,转腰摆扇 2,歇步带扇点步亮扇雏燕凌空 1,震脚扎扇 2,点步亮扇歇步云抱天女散花1,开步抱扇 2,仰头举扇 3,歇步抱扇弓步下截燕子抄水 1,转身翻扇 2,弓步下截扇抱扇弹踢怀中抱月 1,上步合扇 2,抱扇弹踢腿弓步推扇顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇劈扇探掌白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌舞花击扇武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3,点步平击扇转身云扫力扫千军 1,摆步合扇 2,转身直扫弓步扎扇白虎搅尾 1,上步合扇 2,插步搅扇 3,弓步扎扇插步后崩青龙回首 1,退步绕扇 2,转身绕扇 3,插步崩扇背扇推掌推窗望月1,背扇摆掌 2,侧弓步推掌马步跨肘二郎担山 1,转腰合扇 2,收脚轮扇 3,马步跨肘马步推扇坐马提缰 1,马步叠肘 2,马步收扇 3,马步推扇插步反撩狮子滚球 1,摆步绕扇 2,翻身轮扇 3,插步反撩扇望月亮扇嫦娥舒袖 1,转身摆扇 2,后举腿亮扇转身抱扇怀抱乾坤(过门)转身捧扇白猿献果(过门)歇步带扇古树盘根 1,转腰摆扇2,歇步带扇点步亮扇雏燕凌空 1,震脚扎扇 2,点步亮扇歇步云抱天女散花1,开步抱扇 2,仰头举扇 3,歇步抱扇弓步下截燕子抄水 1,转身翻扇 2,弓步下截扇抱扇弹踢怀中抱月 1,上步合扇 2,抱扇弹踢腿弓步推扇顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇劈扇探掌白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌舞花击扇武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3,点步平击扇 36 37 38 39 40 五 41 42 云扇前点蜻蜓点水1,转身摆扇 2,坐腿后云扇 3,丁步点扇弓步劈扇风卷残云 1,上步缠头 2,弓步劈扇掩手推扇掩手耾捶 1,收脚收扇 2,震脚分手 3,马步掩手 4,弓步推扇马步撑扇金鸡抖翎 1,扣腿穿拳 2,提扇合掌3,马步撑扇崩拳蹬脚蹬一根 1,摆脚合扇 2,转身叠臂 3,崩拳蹬脚跳步劈扇翻花舞袖 1,收脚摆臂 2,提脚摆扇 3,跳转身劈扇背手后撩鹞子翻身 1,转身展臂 2,背手后撩 43 44 45 46 47 48 49 50 六51 52 53 54 55 56 点步上刺燕子入云 1,转身轮扇 2,转腰收扇 3,点步上刺弓步崩扇披身伏虎 1,开步摆扇 2,贯拳崩扇(过门)歇步亮扇霸王扬旗 1,转身合扇 2,插步分手 3,歇步亮扇(过门)开步抱扇怀抱乾坤(过门)弓步分靠野马分鬃 1,收脚抱扇 2,上步合手 3,弓步分靠虚步抱扇手挥琵琶 1,收脚摆扇 2,劈扇推掌 3,虚步开抱扇弓步平推如封似闭 1,转腰旋扇 2,上步收扇 3,弓步平推扇扑步分扇分掌下势 1,接扇合手 2,转身提扇 3,扑步分掌分扇举腿挑扇独立跨虎 1,收脚绕扇 2,摆步绕扇 3,举腿挑扇摆腿拍脚转身摆莲1,扣脚合扇 2,转身穿扇 3,摆腿拍脚 4,退步探掌撞拳撩扇当头炮1,捋手收脚 2,上步撞拳 3,虚步撩扇虚步亮扇白鹤亮翅 1,退步收扇 2,转身摆掌 3,虚步亮扇并步抱扇白猿献果 1,活步合扇 2,开步平举 3,并步捧扇收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段歇步带扇古树盘根卧似一张弓点步亮扇雏燕凌空站似一棵松歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟弓步下截燕子抄水走路一阵风抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿弓步推扇顺水推舟少林武当功劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段转身云扫力扫千军棍扫一大片弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕背扇推掌推窗望月豪气冲云天马步跨肘二郎担山外练筋骨皮马步推扇坐马提缰内练一口气叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地 26 转身抱扇怀抱乾坤转身捧扇白猿献果第四段(同第二段)歇步带扇古树盘根卧似一张弓点步亮扇雏燕凌空站似一棵松歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟弓步下截燕子抄水走路一阵风抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿弓步推扇顺水推舟少林武当功劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根背手后撩鹞子束身四方水土养育了点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂弓步蹦扇披身伏虎歇步亮扇霸王扬旗开立抱扇怀抱乾坤第六段弓步分靠野马分鬃东方一条龙虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄弓步推扇如封似闭天高地远八面风仆步分扇分扇下势中华有神功举腿挑扇独立跨虎东方一条龙摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄撞拳撩扇当头炮天高地远八面风虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功 55 并步抱扇白猿献果中华有神功收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱(歌词对应版)2011-07-04 22:44:46| 分类:太极资料 | 标签: |字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱(歌词对应版)虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

太极功夫扇 52 式动作名称

太极功夫扇 52 式动作名称

太极功夫扇52 式动作名称预备式第一段:1、开步抱扇----(过门)2、侧功举扇----(卧似一张弓)3、虚步亮扇----(站似一棵松)4、进步刺扇----(不动不摇坐如鈡)5、转身下刺----(走路一阵风)6、独立撩扇----(南拳和北退)7、翻身劈扇----(少年武当功)8、转身抡压----(太极八卦连环掌)9、马步亮扇----(中华有神功)第二段:10、弓步削扇----(卧似一张弓)11、并步亮扇----(站似一棵松)12、进步刺扇----(不动不摇坐如鈡)13、震脚推扇----(走路一阵风)14、戳脚撩扇----(南拳和北退)15、盖步按扇----(少年武当功)16、翻身藏扇----(太极八卦连环掌)17、马步亮扇----(中华有神功)第三段:18、马步推扇----(棍扫一大片)19、转身刺扇----(枪挑一条线)20、插步反撩----(身轻好似云中燕)21、点步撩扇----(豪气冲云天)22、歇步抱扇----(外练筋骨皮)23、并步贯扇----(内练一口气)24、云手劈扇----(刚柔并济不低头)25、歇步亮扇----(我们心中有天地)26、开步抱扇----(过门)。

第四段:(同第二段)27、------34、第五段:35、马步顶肘----(清风剑在手)36、马步翻砸----(双刀就看走)37、虚步拔扇----(行家工夫一出手)38、震脚拍扇----(就知有没有)39、蹬脚推扇----(手是两扇门)40、望月亮扇---(脚下是一条根)41、云扇合抱---(四方水土养育了)42、歇步亮扇---(我们中华武术魂)43、开步抱扇---(过门)第六段:44、虚步绷扇---(东方一条龙)45、弓步绷扇---(儿女似英雄)46、后捋前挤---(天高地远八面风)47、并步背扇---(中华有神功)48、弓步戳扇---(东方一条龙)49、仆步穿扇---(儿女似英雄)50、弓步架扇---(天高地远八面风)51、虚步亮扇---(中华有神功)52、抱扇还原(收势)---(中华有神功)。

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱(动作分解版)一、1起势并步抱扇2虚步撩扇1转身右捋2擦步平推3弓步左棚4虚步撩扇3震脚抖扇1举扇提腿2震脚扎扇3转腰摆臂4扎拳抖扇4云手拨扇1开步右拨2插步左拨3开步右拨4插步左拨5弓步推扇1转腰摆扇2提脚翻扇3上步收扇4弓步推扇6架扇蹬脚1转腰合扇2上步绕扇3提腿举扇4蹬脚架扇7独立劈扇1上步挂扇2盖步举扇3独立劈扇8回身崩扇1扣步穿掌2退步压掌3转身穿刺4独立崩扇9举扇冲拳1落脚摆步2扣步翻扇3转身摆扇4举扇冲拳二、10歇步带扇1转腰摆扇2歇步带扇11点步亮扇1震脚扎扇2点步亮扇12歇步云抱1开步抱扇2仰头举扇3歇步抱扇13弓步下截1转身翻扇2弓步下截扇14抱扇弹踢1上步合扇2抱扇弹踢腿15弓步推扇1转腰绕扇2弓步推扇16劈扇探掌1弓步劈扇2提腿探掌17舞花击扇1落脚摆步穿掌2扣步舞花合扇3点步平击扇三、18转身云扫1摆步合扇2转身直扫19弓步扎扇1上步合扇2插步搅扇3弓步扎扇20插步后崩1退步绕扇2转身绕扇3插步崩扇21背扇推掌1背扇摆掌2侧弓步推掌22马步跨肘1转腰合扇2收脚轮扇3马步跨肘23马步推扇1马步叠肘2马步收扇3马步推扇24插步反撩1摆步绕扇2翻身轮扇3插步反撩扇25望月亮扇1转身摆扇2后举腿亮扇26转身抱扇(过门)27转身捧扇(过门)五、36云扇前点1转身摆扇2坐腿后云扇3丁步点扇37弓步劈扇1上步缠头2弓步劈扇38掩手推扇1收脚收扇2震脚分手3马步掩手4弓步推扇39马步撑扇1扣腿穿拳2提扇合掌3马步撑扇40崩拳蹬脚1摆脚合扇2转身叠臂3崩拳蹬脚41跳步劈扇1收脚摆臂2提脚摆扇3跳转身劈扇42背手后撩1转身展臂2背手后撩43点步上刺1转身轮扇2转腰收扇3点步上刺44弓步抱扇1开步摆扇2贯拳崩扇(过门)45歇步亮扇1转身合扇2插步分手3歇步亮扇(过门)46开步抱扇(过门)六、47弓步分靠1收脚抱扇2上步合手3弓步分靠48虚步抱扇1收脚摆扇2劈扇推掌3虚步开抱扇49弓步推扇1转腰旋扇2上步收扇3弓步平推扇50仆步分扇1接扇合手2转身提扇3扑步分掌分扇。

太极功夫扇 52 式动作名称

太极功夫扇 52 式动作名称
12.进步刺扇(黄蜂入洞)
13.震脚推扇(猛虎捕食)
14.戳脚撩扇(螳螂捕蝉)
15.盖步按扇(勒马回头)
16.翻身藏扇(鹞子翻身)
17.马步亮扇(坐马观花)
(三)
18.马步推扇(举鼎推山)
19.转身刺扇(神龙回首)
20.叉步反撩扇(挥鞭策马)
21.点步挑扇(立马扬鞭)
22.歇步抱扇(怀中抱月)
23.并步贯扇(迎风撩衣)
48.弓步戳扇(搂膝拗步)
49.仆步穿扇(单鞭下势)
50.弓步架扇(挽弓射虎)
51.虚步亮扇(白鹤亮翅)
52.抱扇还原(收势)
36.马步抖扇(裹鞭炮)
37.虚步拨扇(前招势)
38.震脚拍扇(双震脚)
39.蹬脚推扇(龙虎相交)
40.望月亮扇(玉女穿梭)
41.云扇合抱(天女散花)
42.歇步亮扇(霸王扬旗)
43.托扇行步(行步过门)
(六)
44.虚步捧扇(七星手)
45.弓步捧扇(揽扎衣)
46.后捋前挤扇(捋挤式)
47.并步背扇(苏秦背剑)
24.云手劈扇(翻花舞袖)
25.歇步亮扇(霸王扬旗)
26.开步抱扇(抱扇过门)
(四)
27.弓Байду номын сангаас削扇(野马分鬃)
28.并步亮扇(雏燕凌空)
29.进步刺扇(黄蜂入洞)
30.震脚推扇(猛虎捕食)
31.戳脚撩扇(螳螂捕蝉)
32.盖步按扇(勒马回头)
33.翻身藏扇(鹞子翻身)
34.马步亮扇(坐马观花)
(五)
35.马步顶扇(顺鸾肘)
太极功夫扇52式动作名称
(一)
预备式
1.开步抱扇(起势)
2.侧弓步举扇(斜飞式)

夕阳美太极功夫扇套路

夕阳美太极功夫扇套路

夕阳美太极功夫扇套路夕阳美太极功夫扇套路第一段1,起势《白猿献果》 2,虚步撩扇《金刚撩衣》3,震脚抖扇《海底翻花》 4,云手拨扇《插步云手》5,弓步推扇《搂膝拗步》 6,架扇蹬脚《挑帘推窗》7,独立劈扇《哪吒探海》 8,回身崩扇《大蟒翻身》9,举扇冲拳《弯弓射虎》第二段10,歇步带扇《古树盘根》11,点步亮扇《雏燕凌空》12,歇步云抱《天女散花》13,弓步下截《燕子抄水》14,抱扇弹踢《怀中抱月》15,弓步推扇《顺水推舟》16,劈扇探掌《白蛇吐信》17,舞花击扇《武松脱铐》第三段18,转身云扫《力扫千军》19,弓步扎扇《白虎搅尾》20,叉步后崩《青龙回首》21,背扇推掌《推窗望月》22,马步挎肘《二郎担山》23,马步推扇《坐马提缰》24,叉步反撩《狮子滚球》25,望月亮扇《嫦娥舒袖》26,转身抱扇《怀抱乾坤》27,转身捧扇《白猿献果》第四段28,歇步带扇 29,点步亮扇 30,歇步云抱31,弓步下截 32,抱扇弹踢 33,弓步推扇34,劈扇探掌 35,舞花击扇第五段36,云扇前点《蜻蜓点水》37,弓步劈扇《风卷残云》38,掩手推掌《掩手肱捶》39,马步撑扇《金鸡抖翎》40,崩拳蹬脚《蹬一根》 41,跳步劈扇《翻花舞袖》42,背手后撩《鹞子束身》43,点步上刺《燕子入云》44,弓步崩扇《披身伏虎》45,歇步亮扇《霸王扬旗》46,开立抱扇《怀抱乾坤》第六段47,弓步分靠《野马分鬃》48,虚步抱扇《手挥琵琶》49,弓步平推《如封似闭》50,仆步分扇《分掌下势》51,举腿挑扇《独立跨虎》52,摆腿拍脚《转身摆莲》53,撞拳撩扇《当头炮》 54,虚步亮扇《白鹤亮翅》55,并步抱扇《白猿献果》56,收势《垂手还原》夕阳美太极功夫扇分解教学之一第一段预备:身体自然直立,右手握住扇根,扇柄自然竖直,01,起势《白猿献果》:并步抱扇。

要领:两手经体侧抱于体前,两手成圆形,高与肩同高,扇子竖直向上,要象练太极拳一样,含胸沉肩,顶头正容。

太极功夫扇 52 式动作名称(配歌曲)

太极功夫扇 52 式动作名称(配歌曲)

太极功夫扇 52 式动作名称(配歌曲)预备式第一段:1.开步抱扇----起势(过门)2.侧功举扇----斜飞势(卧似一张弓)3.虚步亮扇----白鹤亮翅(站似一棵松)4.进步刺扇----黄蜂入洞(不动不摇坐如鈡)5.转身下刺----哪吒探海(走路一阵风)6.独立撩扇----金鸡独立(南拳和北退)7.翻身劈扇----力劈华山-(少年武当功)8.转身抡压----灵猫捕蝶(太极八卦连环掌)9.马步亮扇----坐马观花(中华有神功)第二段:10.弓步削扇----野马分鬃(卧似一张弓)11.并步亮扇----雏燕凌空(站似一棵松)12.进步刺扇----黄蜂入洞(不动不摇坐如鈡)13.震脚推扇----猛虎扑食(走路一阵风)14.戳脚撩扇----蝗啷捕蝉(南拳和北退)15.盖步按扇----勒马回头(少年武当功)16.翻身藏扇----鹞子翻身(太极八卦连环掌)17.马步亮扇----坐马观花(中华有神功)第三段:18.马步推扇----举鼎推山(棍扫一大片)19.转身刺扇----神龙回首(枪挑一条线)20.插步反撩----挥鞭策马(身轻好似云中燕)21.点步撩扇----立马扬鞭(豪气冲云天)22.歇步抱扇----怀中抱月(外练筋骨皮)23.并步贯扇----迎风撩衣(内练一口气)24.云手劈扇----翻身舞袖(刚柔并济不低头)25.歇步亮扇----霸王扬旗(我们心中有天地)26.开步抱扇----抱扇过门(过门)。

第四段:(同第二段)27.------34.第五段:35.马步顶肘----顺鸾肘(清风剑在手)36.马步翻砸----裹鞭炮(双刀就看走)37.虚步拔扇----前招势(行家工夫一出手)38.震脚拍扇----双震脚(就知有没有)39.蹬脚推扇----龙虎相交(手是两扇门)40.望月亮扇----玉女穿梭(脚下是一条根)41.云扇合抱----天女散花(四方水土养育了)42.歇步亮扇----霸王扬旗(我们中华武术魂)43.开步抱扇----行步过门(过门)第六段:44.虚步绷扇----七星手(东方一条龙)45.弓步绷扇----揽扎衣(儿女似英雄)46.后捋前挤----捋挤势(天高地远八面风)47.并步背扇----苏秦背剑(中华有神功)48.弓步戳扇----搂膝拗步(东方一条龙)49.仆步穿扇----单鞭下势(儿女似英雄)50.弓步架扇----挽弓射虎(天高地远八面风)51.虚步亮扇----白鹤亮翅(中华有神功)52.抱扇还原----收势(中华有神功)注:第一、六段唱(慢板)第二、四段唱(快板)第三、五段念板。

夕阳美太极功夫扇扇谱

夕阳美太极功夫扇扇谱

夕阳美太极功夫扇扇谱
第一段42 背手后撩鹞子翻身
1 起势白猿献果15 弓步推扇顺水推舟28 歇步带扇古树盘根43 点步上刺燕子入云
2 虚步撩扇金刚撩衣16 劈扇探掌白蛇吐信29 点步亮扇雏燕凌空44 弓步崩扇披身伏虎
3 震脚抖扇海底翻花17 舞花击扇武松脱栲30 歇步云抱天女散花45 歇步亮扇霸王扬旗
4 云手拨扇插步云手第三段31 弓步下截燕子抄水46 开步抱扇怀抱乾坤
5 弓步推扇搂膝拗步18 转身云扫力扫千军32 抱扇弹踢怀中抱月第六段
6 架扇蹬脚挑帘推窗19 弓步扎扇白虎搅尾33 弓步推扇顺水推舟4
7 弓步分靠野马分鬃
7 独立劈扇哪吒探海20 插步后崩青龙回首34 劈扇探掌白蛇吐信48 虚步抱扇手挥琵琶
8 回身崩扇大蟒翻身21 背扇推掌推窗望月35 舞花击扇武松脱栲49 弓步平推如封似闭
9 举扇冲拳弯弓射虎22 马步跨肘二郎担山第五段50 扑步分扇分掌下势
第二段23 马步推扇坐马提缰36 云扇前点蜻蜓点水51 举腿挑扇独立跨虎
10 歇步带扇古树盘根24 插步反撩狮子滚球37 弓步劈扇风卷残云52 摆腿拍脚转身摆莲
11 点步亮扇雏燕凌空25 望月亮扇嫦娥舒袖38 掩手推扇掩手耾捶53 撞拳撩扇当头炮
12 歇步云抱天女散花26 转身抱扇怀抱乾坤39 马步撑扇金鸡抖翎54 虚步亮扇白鹤亮翅
13 弓步下截燕子抄水27 转身捧扇白猿献果40 崩拳蹬脚蹬一根55 并步抱扇白猿献果
14 抱扇弹踢怀中抱月第四段41 跳步劈扇翻花舞袖56 收势还原。

中国太极功夫扇(五十二)式动作名称

中国太极功夫扇(五十二)式动作名称

中国太极功夫扇(五十二)式动作名称预备式第一段:1、起势----(开步抱扇)2、斜飞势----(侧功步举扇)3、白鹤亮翅----(虎步亮扇)4、黄蜂入洞----(进步刺扇)5、哪吒探海----(转身下刺扇)6、金鸡独立----(独立撩扇)7、力劈华山----(翻身劈扇)8、灵猫捕蝶----(转向抡压扇)9、坐马观花----(马步亮扇)第二段:10、野马分鬃----(弓步削扇)11、雏燕凌空----(并步亮扇)12、黄蜂入洞----(进步刺扇)13、猛虎扑食----(戳脚推扇)14、蝗啷捕蝉----(震脚撩扇)15、勒马回头----(盖步按扇)16、鹞子翻身----(翻身藏扇)17、坐马观花----(马步亮扇)第三段:18、举鼎推山----(马步推扇)19、神龙回首----(转身刺扇)20、挥鞭策马----(叉步反撩)21、立马扬鞭----(点步挑扇)22、怀中抱月----(歇步抱扇)23、迎风撩衣----(并步贯扇)24、翻身舞袖----(云手劈扇)25、霸王扬旗----(歇步亮扇)26、抱扇过门----(开步抱扇)第四段:(同第二段)27、野马分鬃----(弓步削扇)28、雏燕凌空----(并步亮扇)29、黄蜂入洞----(进步刺扇)30、猛虎扑食----(戳脚推扇)31、蝗啷捕蝉----(震脚撩扇)32、勒马回头----(盖步按扇)33、鹞子翻身----(翻身藏扇)34、坐马观花----(马步亮扇)第五段:35、顺鸾肘----(马步顶肘)36、裹鞭炮----(马步翻砸)37、前招势----(虚步拨扇)38、双震脚----(震脚拍扇)39、龙虎相交---(蹬脚摊扇)40、玉女穿梭---(望月亮扇)41、天女散花---(云扇合抱)42、霸王扬旗---(歇步亮扇)43、行步过门---(托扇行步)44、七星手---(虚步棚扇)第六段:45、揽扎衣---(弓步棚扇)46、捋挤势---(后捋前挤)47、苏秦背剑---(并步背扇)48、搂膝拗步---(弓步戳扇)49、单鞭下势---(仆步穿扇)50、挽弓射虎---(弓步架打)51、白鹤亮翅---(虚步亮扇)52、收势---(抱扇还原)。

第二套太极功夫扇(夕阳美太极功夫扇)扇谱

第二套太极功夫扇(夕阳美太极功夫扇)扇谱
37
弓步劈扇
风卷残云1,上步缠头2,弓步劈扇
38
掩手推扇
掩手耾捶1,收脚收扇2,震脚分手3,马步掩手4,弓步推扇
39
马步撑扇
金鸡抖翎1,扣腿穿拳2,提扇合掌3,马步撑扇
40
崩拳蹬脚
蹬一根1,摆脚合扇2,转身叠臂3,崩拳蹬脚
41
跳步劈扇
翻花舞袖1,收脚摆臂2,提脚摆扇3,跳转身劈扇
42
背手后撩
鹞子翻身1,转身展臂2,背手后撩
虚步亮扇
白鹤亮翅1,退步收扇2,转身摆掌3,虚步亮扇
55
并步抱扇
白猿献果1,活步合扇2,开步平举3,并步捧扇
56
收势
收势还原

18
转身云扫
力扫千军1,摆步合扇2,转身直扫
19
弓步扎扇
白虎搅尾1,上步合扇2,插步搅扇3,弓步扎扇
20
插步后崩
青龙回首1,退步绕扇2,转身绕扇3,插步崩扇
21
背扇推掌
推窗望月1,背扇摆掌2,侧弓步推掌
22
马步跨肘
二郎担山1,转腰合扇2,收脚轮扇3,马步跨肘
23
马步推扇
坐马提缰1,马步叠肘2,马步收扇3,马步推扇
31
弓步下截
燕子抄水1,转身翻扇2,弓步下截扇
32
抱扇弹踢
怀中抱月1,上步合扇2,抱扇弹踢腿
33
弓步推扇
顺水推舟1,转腰绕扇2,弓步推扇
34
劈扇探掌
白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌
35
舞花击扇
武松脱栲1,落脚摆步穿掌2,扣步舞花合扇3,点步平击扇

36
云扇前点
蜻蜓点水1,转身摆扇2,坐腿后云扇3,丁步点扇

夕阳美太极功夫扇的动作名称

夕阳美太极功夫扇的动作名称

夕阳美太极功夫扇的动作名称(第二套56式)第一组1.起式(白猿献果)2.虚步撩扇(金刚撩衣)3.震脚斗扇(海底翻花)4.云手拨扇(插步云手)5.弓步推扇(搂膝拗步)6.架扇蹬脚(挑帘推窗)7.独立劈扇(哪吒探海)8.回身崩扇(大蟒翻身)9.举扇冲拳(弯弓身虎)第二组10.歇步带扇(古树盘根)11.点步亮扇(雏燕凌空)12.歇步云抱(天女散花)13.弓步下截(燕子抄水)14.抱扇弹踢(怀中抱月)15.弓步推扇(顺水推舟)16.劈扇探掌(白蛇吐信)17.舞花击扇(武松脱烤)第三组18.转身云扫(力扫千军)19.弓步扎扇(白虎搅尾)20.叉步后崩(青龙回首)21.背扇推掌(推窗望月)22.马步跨肘(二郎推山)23.马步推山扇(坐马提缰)24.插步反撩(狮子滚球)25.望月亮扇(常娥舒袖)26.转身抱扇(怀抱乾坤)27.转身捧扇(白猿献果)第四组28.歇步带扇(古树盘根)29.点步亮扇(雏燕凌空)30.歇步云抱(天女散花)31.弓步下截(燕子抄水)32.抱扇弹踢(怀中抱月)33.弓步推扇(顺水推舟)34.劈扇探掌(白蛇吐信)35.舞花击扇(武松脱烤)第五组36.云扇前点(蜻蜓点水)37.弓步劈扇(风卷残云)38.掩手推扇(掩手肱捶)39.马步撑扇(金鸡抖翎)40.崩掌蹬脚(蹬一跟)41.跳步劈扇(披身伏虎)42.背手后撩(鹞子束身)43.点步上刺(燕子入云)44.弓步崩扇(披身伏虎)45.歇步亮扇(霸王扬旗)46.开立抱扇(怀抱乾坤)第六组47.共步分靠(野马分鬃)48.虚步抱扇(手挥琵琶)49.共步平推(如封似闭)50.仆步分扇(分掌下势)51.举腿挑扇(独立跨虎)52.摆腿拍脚(转身摆莲)53.撞拳撩扇(当头炮)54.虚步亮扇(白鹤亮翅)55.并步抱扇(白猿献果)56.收势(垂手还原)。

太极功夫扇第二套扇谱

太极功夫扇第二套扇谱

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱(歌词对应版)虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇
卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

架扇蹬脚独立劈扇回身崩扇举扇冲拳
南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。

歇步带扇点步亮扇歇步云抱弓步下截
卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

抱扇弹踢弓步推扇劈扇探掌舞花击扇
南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。

转身云扫弓步扎扇插步后崩背扇推掌
棍扫一大片,枪挑一条线,身轻好似云中燕,我们豪气冲云天。

马步跨肘马步推扇插步反撩望月亮扇
外练筋骨平,内练一口气,钢柔并进不低头,我们心中有天地。

转身抱扇转身捧扇(过门)
歇步带扇点步亮扇歇步云抱弓步下截
卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。

抱扇弹踢弓步推扇劈扇探掌舞花击扇
南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。

云扇前点弓步劈扇掩手推扇马步撑扇
清风剑在手,双刀就看走,行家功夫一出手,他就知道有没有。

崩拳蹬脚跳步劈扇背手后撩点步上刺
手似两扇门,脚下是一条根,四方水土养育了我们中华武术魂。

弓步抱扇歇步亮扇开立抱扇
弓步分靠虚步抱扇弓步推扇仆步分扇
东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。

举腿挑扇摆腿拍脚撞拳撩扇虚步亮扇并步抱扇
东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。

中华有神功。

太 极 功 夫 扇 动 作 名 称

太 极 功 夫 扇 动 作 名 称

太极功夫扇动作名称预备式第一段:1、开步抱扇----(过门)2、侧功举扇----(卧似一张弓)3、虚步亮扇----(站似一棵松)4、进步刺扇----(不动不摇坐如鈡)5、转身下刺----(走路一阵风)6、独立撩扇----(南拳和北退)7、翻身劈扇----(少林武当功)8、转身抡压----(太极八卦连环掌)9、马步亮扇----(中华有神功)第二段:10、弓步削扇----(卧似一张弓)11、并步亮扇----(站似一棵松)12、进步刺扇----(不动不摇坐如鈡)13、震脚推扇----(走路一阵风)14、戳脚撩扇----(南拳和北退)15、盖步按扇----(少林武当功)16、翻身藏扇----(太极八卦连环掌)17、马步亮扇----(中华有神功)第三段:18、马步推扇----(棍扫一大片)19、转身刺扇----(枪挑一条线)20、插步反撩----(身轻好似云中燕)21、点步撩扇----(豪气冲云天)22、歇步抱扇----(外练筋骨皮)23、并步贯扇----(内练一口气)24、云手劈扇----(刚柔并济不低头)25、歇步亮扇----(我们心中有天地)26、开步抱扇----(过门)。

第四段:(同第二段)27、------34、第五段:35、马步顶肘----(清风剑在手)36、马步翻砸----(双刀就看走)37、虚步拔扇----(行家功夫一出手)38、震脚拍扇----(就知有没有)39、蹬脚推扇----(手是两扇门)40、望月亮扇---(脚下是一条根)41、云扇合抱---(四方水土养育了)42、歇步亮扇---(我们中华武术魂)43、开步抱扇---(过门)第六段:44、虚步绷扇---(东方一条龙)45、弓步绷扇---(儿女似英雄)46、后捋前挤---(天高地远八面风)47、并步背扇---(中华有神功)48、弓步戳扇---(东方一条龙)49、仆步穿扇---(儿女似英雄)50、弓步架扇---(天高地远八面风)51、虚步亮扇---(中华有神功)52、抱扇还原(收势)---(中华有神功)李德印52式太极功夫扇动作名称: 预备式(一)1. 开步抱扇(起势)2. 侧弓步举扇(斜飞式)3. 虚步亮扇(白鹤亮翅)4. 进步刺扇(黄蜂入洞)5. 转身下刺扇(哪吒探海)6. 独立撩扇(金鸡独立)7. 翻身劈扇(力劈华山)8. 转身抡压扇(灵猫捕蝶)9. 马步亮扇(坐马观花)(二)10.弓步削扇(野马分鬃)11.并步亮扇(雏燕凌空)12.进步刺扇(黄蜂入洞)13.震脚推扇(猛虎捕食)14.戳脚撩扇(螳螂捕蝉)15.盖步按扇(勒马回头)16.翻身藏扇(鹞子翻身)17.马步亮扇(坐马观花)(三)18.马步推扇(举鼎推山)19.转身刺扇(神龙回首)20.叉步反撩扇(挥鞭策马)21.点步挑扇(立马扬鞭)22.歇步抱扇(怀中抱月)23.并步贯扇(迎风撩衣)24.云手劈扇(翻花舞袖)25.歇步亮扇(霸王扬旗)26.开步抱扇(抱扇过门)(四)27.弓步削扇(野马分鬃)28.并步亮扇(雏燕凌空)29.进步刺扇(黄蜂入洞)30.震脚推扇(猛虎捕食)31.戳脚撩扇(螳螂捕蝉)32.盖步按扇(勒马回头)33.翻身藏扇(鹞子翻身)34.马步亮扇(坐马观花)(五)35.马步顶扇(顺鸾肘)36.马步抖扇(裹鞭炮)37.虚步拨扇(前招势)38.震脚拍扇(双震脚)39.蹬脚推扇(龙虎相交)40.望月亮扇(玉女穿梭)41.云扇合抱(天女散花)42.歇步亮扇(霸王扬旗)43.托扇行步(行步过门)(六)44.虚步捧扇(七星手)45.弓步捧扇(揽扎衣)46.后捋前挤扇(捋挤式)47.并步背扇(苏秦背剑)48.弓步戳扇(搂膝拗步)49.仆步穿扇(单鞭下势)50.弓步架扇(挽弓射虎)51.虚步亮扇(白鹤亮翅)52.抱扇还原(收势)。

中国太极功夫扇(五十二)式动作名称

中国太极功夫扇(五十二)式动作名称

预备式第一段:1、起势----(开步抱扇)2、斜飞势----(侧功步举扇)3、白鹤亮翅----(虎步亮扇)4、黄蜂入洞----(进步刺扇)5、哪吒探海----(转身下刺扇)6、金鸡独立----(独立撩扇)7、力劈华山----(翻身劈扇)8、灵猫捕蝶----(转向抡压扇)9、坐马观花----(马步亮扇)第二段:10、野马分鬃----(弓步削扇)11、雏燕凌空----(并步亮扇)12、黄蜂入洞----(进步刺扇)13、猛虎扑食----(戳脚推扇)14、蝗啷捕蝉----(震脚撩扇)15、勒马回头----(盖步按扇)16、鹞子翻身----(翻身藏扇)17、坐马观花----(马步亮扇)第三段:18、举鼎推山----(马步推扇)19、神龙回首----(转身刺扇)20、挥鞭策马----(叉步反撩)21、立马扬鞭----(点步挑扇)22、怀中抱月----(歇步抱扇)23、迎风撩衣----(并步贯扇)24、翻身舞袖----(云手劈扇)25、霸王扬旗----(歇步亮扇)26、抱扇过门----(开步抱扇)第四段:(同第二段)27、野马分鬃----(弓步削扇)28、雏燕凌空----(并步亮扇)29、黄蜂入洞----(进步刺扇)30、猛虎扑食----(戳脚推扇)31、蝗啷捕蝉----(震脚撩扇)32、勒马回头----(盖步按扇)33、鹞子翻身----(翻身藏扇)34、坐马观花----(马步亮扇)第五段:35、顺鸾肘----(马步顶肘)36、裹鞭炮----(马步翻砸)37、前招势----(虚步拨扇)38、双震脚----(震脚拍扇)39、龙虎相交---(蹬脚摊扇)40、玉女穿梭---(望月亮扇)41、天女散花---(云扇合抱)42、霸王扬旗---(歇步亮扇)43、行步过门---(托扇行步)44、七星手---(虚步棚扇)第六段:45、揽扎衣---(弓步棚扇)46、捋挤势---(后捋前挤)47、苏秦背剑---(并步背扇)48、搂膝拗步---(弓步戳扇)49、单鞭下势---(仆步穿扇)50、挽弓射虎---(弓步架打)51、白鹤亮翅---(虚步亮扇)52、收势---(抱扇还原)中国太极功夫扇(五十二)式动作名称。

夕阳美太极功夫扇动作名称

夕阳美太极功夫扇动作名称

夕阳美太极功夫扇第一段九个动作(慢板)1.白猿献果(起势)卧似一张弓2.金刚撩衣(虚步撩扇)站似一棵松3.海底翻花(震脚抖扇)不动不摇坐如钟4.插步云手(云手拨扇)走路一阵风5.搂膝拗步(弓步推扇)南拳和北腿6.挑帘推窗(架扇蹬脚)少林武当功7.哪吒闹海(独立劈扇))太极八卦连环掌8.大莽翻身(回身崩扇)中华有神功9.弯功射虎(举扇冲拳)夕阳美太极功夫扇第二段八个动作(快板)10.古树盘根(歇步带扇)卧似一张弓11.雏燕凌空(点步亮扇)站似一棵松12.天女散花(歇步云扇)不动不摇坐如钟13.燕子抄水(弓步下截)走路一阵风14.怀中抱月(抱扇弹踢)南拳和北腿15.顺水推舟(弓步推扇)少林武当功16.白蛇吐信(劈扇探掌)太极八卦连环掌17.武松托铐(舞花击扇)中华有神功夕阳美太极功夫扇第三段八个动作(慢板)18.力扫千军(转身云扫)棍扫一大片19. 白虎搅尾(弓步扎扇)枪挑一条线20. 青龙回首(叉步后崩)身轻好似云中燕21. 推窗望月(背扇推掌)豪气冲云天22. 二郎担山(马步跨肘)外练筋骨皮23. 坐马观山(马步推扇)内练一口气24. 狮子滚球(叉步反撩)刚柔并进不低头25. 嫦娥舒袖(望月亮扇)我们心中有天地26. 怀抱乾坤(转身抱扇)过门(一)27. 白猿献果(转身捧扇)过门(二)夕阳美太极功夫扇第四段八个动作(快板)28.古树盘根(歇步带扇)卧似一张弓29. 雏燕凌空(点步亮扇)站似一棵松30. 天女散花(歇步云抱)不动不摇坐如钟31. 燕子抄水(弓步下截)走路一阵风32. 怀中抱月(抱扇弹踢)南拳和北腿33. 顺水推舟(弓步推扇)少林武当功34. 白蛇吐信(劈扇探掌)太极八卦连环掌35. 武松托铐(舞花击扇)中华有神功夕阳美太极功夫扇第五段八个动作(慢板)36.蜻蜓点水(云手前点)清风剑在手37. 风火车轮(弓步劈扇)双刀就看走38. 掩手弘捶(掩手推扇)行家功夫一出手39. 金鸡独立(马步撑扇)就看有没有40. 蹬一跟(崩拳蹬脚)手是两扇门41. 翻花舞袖(跳步劈扇)脚下是一条根(双震脚)42. 鸽子束身(背手后撩)四方水土养育了43. 燕子入云(点步上刺)我们中华武术魂44.披身伏虎(弓步抱扇)过门(一)45.霸王扬旗(歇步亮扇)过门(二)46.怀抱乾坤(开立抱扇)过门(三)夕阳美太极功夫扇第六段十个动作(慢板)47.野马分鬃(弓步分靠)东方一条龙48. 手挥琵琶(虚步抱扇)儿女是英雄49. 如风似闭(弓步推扇)天高地远八面风50. 分掌下势(仆步分扇)中华有神功51. 独立跨虎(举腿挑扇)东方一条龙52. 转身摆莲(摆腿拍脚)儿女是英雄53. 当头炮(撞拳撩扇)天高地远八面风54. 白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功55. 白猿献果(并步抱扇)中华有神功56. 还原(收势)。

太极功夫扇动作名称

太极功夫扇动作名称

太极功夫扇动作名称预备势第一段1、起势(开步抱扇)2、斜飞势(侧弓步举扇)3、白鹤亮翅(虚步亮扇)4、黄峰入洞(进步刺扇)6、金鸣独立(独立撩扇)7、力劈华山(转身劈扇)8、灵猫扑蝶(转身抡压扇)9、坐马观花(马步亮扇)第二段10、野马分鬃(弓步削扇)11、雏燕凌空(并步亮扇)12、黄蜂入洞(进步刺扇)13、猛虎捕食(震脚推扇)14、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)15、勒马回头(盖步按扇)16、鹞子翻身(退步藏扇)17、坐马观花(马步击扇)第三段18、举鼎推山(马步推扇)19、神龙回首(转身扎扇)20、挥鞭策马(叉步反撩扇)21、立马扬鞭(点步挑扇)23、迎风撩衣(并步贯扇)24、翻花舞袖(云手劈扇)25、霸王扬旗(歇步亮扇)26、抱扇过门(开步抱扇)第四段27、野马分鬃(弓步削扇)28、雏燕凌空(并步亮扇)29、黄蜂入洞(进步刺扇)30、猛虎捕食(震脚推扇)31、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)32、鹞子翻身(退步藏扇)34、坐马观花(马步击扇)第五段35、顺鸾肘(马步顶肘)36、裹鞭炮(马步砸拳)37、前招势(虚步拨扇)38、双震脚(震脚劈扇)39、龙虎相交(蹬脚推扇)40、玉女穿梭(云扇合抱)42、霸王扬旗(歇步亮扇)43、行步过门(托扇行步)第六段44、七星手(虚步棚扇)45、揽扎衣(弓步棚扇)46、捋挤势(后捋前挤)47、苏秦背剑(并步背扇)48、搂膝拗步(弓步戳扇)49、单鞭下势(仆步穿扇)50、弯弓射虎(架扇冲拳)51、白鹤亮翅(虚步亮扇)52、收势(抱扇还原)。

太极功夫扇动作、歌词

太极功夫扇动作、歌词

『太極功夫扇』動作與歌詞對照第一段 : 第一段(慢板)1. 起式(開步抱扇)前奏2.斜飛式(側弓步舉扇)臥似一張弓3.白鶴亮翅(虛步亮扇)站似一棵松4.黃蜂入洞(進步刺扇)不動不搖坐如鐘5.哪吒探海(轉身下刺扇)走路一陣風6.金雞獨立(獨立撩扇)南拳和北腿7.力劈華山(翻身劈扇)少林武當功8.靈貓捕蝶(轉身掄壓扇)太極八卦連環掌9.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功第二段 : 第二段(快板)10.野馬分鬃(弓步削扇)臥似一張弓11.雛燕凌空(並步亮扇)站似一棵松12.黃蜂入洞(弓步刺扇)不動不搖坐如鐘13.猛虎扑食(震腳推扇)走路一陣風14.螳螂捕蟬(戳腳撩扇)南拳和北腿15.野馬回頭(蓋步按扇)少林武當功16.鷂子翻身(翻身藏扇)太極八卦連環掌17.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功第三段 : 第三段(念板)18.舉鼎推山(馬步推扇)棍掃一大片·1·19.神龍回首(轉身刺扇)槍挑一條線20.揮鞭策馬(插步反撩扇)身輕好似雲中燕21.立馬揚鞭(點步挑扇)豪氣衝雲天22.懷中抱月(歇步抱扇)外練筋骨皮23.迎風撩衣(並步貫扇)內練一口气24.翻花舞袖(云手劈扇)剛柔並濟不低頭25.霸王揚旗(歇步亮翅)我们心中有天地26.抱扇過門(開步抱扇)間奏第四段 : 第四段(快板) 同第二段27.野馬分鬃(弓步削扇)臥似一張弓28.雛燕凌空(並步亮扇)站似一棵松29.黃蜂入洞(弓步刺扇)不動不搖坐如鐘30.猛虎扑食(震腳推扇)走路一陣風31.螳螂捕蟬(戳腳撩扇)南拳和北腿32.野馬回頭(蓋步按扇)少林武當功33.鷂子翻身(翻身藏扇)太極八卦連環掌34.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功第五段:第五段(念板)35.順鸞肘(馬步頂肘)清風劍在手36.裹鞭炮(馬步翻砸)雙刀就看走37.前招勢(虛步撥扇)行家功夫一出手38.雙震腳(震腳拍扇)就知有沒有39.龍虎相交(蹬腳推扇)手是兩扇門·2·40.玉女穿梭(望月亮扇)腳下是一條根41.天女散花(云扇合抱)四方水土養育了42.霸王揚旗(歇步亮扇)我们中華武術魂43.行步過門(托扇行步)間奏第六段 : 第六段(慢板)44.七星手(虛步掤扇)東方一條龍45.攔扎衣(弓步掤扇)兒女似英雄46.捋擠式(后捋前擠)天高地遠八面風47.蘇秦背劍(並步背扇)中華有神功48.摟膝拗步(弓步戳扇)東方一條龍49.單鞭下式(仆步穿扇)兒女似英雄50.挽弓射虎(弓步架打)天高地遠八面風51.白鶴亮翅(虛步亮翅)中華有神功52.收式(抱扇還原)中華有神功·3·2014.9。

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夕阳美太极功夫扇的动作名称
(第二套56式)
第一组
1.起式(白猿献果)
2.虚步撩扇(金刚撩衣)
3.震脚斗扇(海底翻花)
4.云手拨扇(插步云手)
5.弓步推扇(搂膝拗步)
6.架扇蹬脚(挑帘推窗)
7.独立劈扇(哪吒探海)
8.回身崩扇(大蟒翻身)
9.举扇冲拳(弯弓身虎)
第二组
10.歇步带扇(古树盘根)11.点步亮扇(雏燕凌空)12.歇步云抱(天女散花)13.弓步下截(燕子抄水)14.抱扇弹踢(怀中抱月)15.弓步推扇(顺水推舟)16.劈扇探掌(白蛇吐信)17.舞花击扇(武松脱烤)第三组
18转身云扫(力扫千军)19.弓步扎扇(白虎搅尾)20.叉步后崩(青龙回首)21背扇推掌(推窗望月)
22.马步跨肘(二郎推山)
23.马步推山扇(坐马提缰)
24.插步反撩(狮子滚球)25.望月亮扇(常娥舒袖)26.转身抱扇(怀抱乾坤)27.转身捧扇(白猿献果)第四组
28.歇步带扇(古树盘根)29.点步亮扇(雏燕凌空)30.歇步云抱(天女散花)31.弓步下截(燕子抄水)
32.抱扇弹踢(怀中抱月)33.弓步推扇(顺水推舟)34.劈扇探掌(白蛇吐信)35.舞花击扇(武松脱烤)第五组
36.云扇前点(蜻蜓点水)37.弓步劈扇(风卷残云)38.掩手推扇(掩手肱捶)39.马步撑扇(金鸡抖翎)40.崩掌蹬脚(蹬一跟)41.跳步劈扇(披身伏虎)42.背手后撩(鹞子束身)43.点步上刺(燕子入云)44.弓步崩扇(披身伏虎)45.歇步亮扇(霸王扬旗)46.开立抱扇(怀抱乾坤)
第六组
47.共步分靠(野马分鬃)48.虚步抱扇(手挥琵琶)49共步平推(如封似闭)50.仆步分扇(分掌下势)51.举腿挑扇(独立跨虎)52.摆腿拍脚(转身摆莲)53.撞拳撩扇(当头炮)54.虚步亮扇(白鹤亮翅)55.并步抱扇(白猿献果)56.收势(垂手还原)。

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