新版小学科学四上第二单元《呼吸和消化》复习资料
四上科学第二单元(呼吸与消化)-复习提纲
四上第二单元《呼吸与消化》复习资料1、人的呼吸器官有：鼻腔、气管、支气管、肺等。
吸气，是含有氧气的空气由鼻子或口腔进入气管，再进入肺的过程。
此时胸腔扩张，腹部收缩。
呼气，是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻子或口腔呼出的过程。
此时胸腔收缩，腹部放松。
2、我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来帮助我们正常的工作和生活，所以人体呼吸其实就是进行气体交换：氧气进入血液，部分被消耗掉，产生的二氧化碳会随剩余的空气排出。
3、为什么运动时，呼吸会加快？因为人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。
呼吸次数增加更有利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。
4、肺是气体交换的“中转站”，“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
虽然这个“中转站”每次能够交换的气体量是一定的，但是这个量的大小也是可以通过体育锻炼来增强的，所以经常锻炼，可以使得我们的肺功能更加强大。
5、不同状态下，我们的呼吸次数会发生改变，我们的心跳次数也会发生改变，因为我们人体是一个多器官协同合作的大系统。
为什么运动时，心跳会加快？因为伴随着身体运动量的增加，人需要更多氧气，心跳也就逐渐加快，以便输送出更多的血液。
6、肺活量：人体吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量，是人体发育是否健康的一个指标。
锻炼身体，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，获得更多的氧气。
7、对一天中的食物进行分类：按进餐时间分：早餐、午餐、晚餐按食物生熟分：生食、熟食按食物性质分：主食、副食按食物来源分：植物类食物、动物类食物按食物种类分：荤食、素食8、糖类、脂肪：人体能量的主要来源。
蛋白质：人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液等的主要成分。
维生素、矿物质：调节身体机能的作用。
水是人体的重要组成部分。
9、检验食物中是否有脂肪？先用食物在纸上涂抹，出现油迹并不会消失。
这是食物中存在脂肪的证据。
10、检验食物中是否有淀粉？淀粉是糖类的重要成员之一，它是我们身体能量的来源。
第二单元 《呼吸与消化》单元复习四年级上册科学教科版
会消失的含有脂肪。 检验蛋白质。
营养均衡
根据食物营养成分分不同，食物可分为：
膳食平衡
每天吃的食物营养要均 衡，平衡膳食宝塔中下 一层的食物食用量要大 于上一层的食物食用量。
食物的消化
食物在口腔里的变化：
食物在口腔里被初步消化。
口腔中各部分的作用：
第二单元 呼吸与消化
目录
1. 感受我们的呼吸 2. 呼吸与健康生活 3. 测量肺活量 4. 一天的食物 5. 食物中的营养 6. 营养要均衡 7. 食物在口腔里的变化 8. 食物在身体里的旅行
回顾： 本单元我们学了什么？
目录
1. 感受我们的呼吸
2. 呼吸与健康生活
我们的呼吸
3. 测量肺活量
4. 一天的食物
模拟人体的呼吸
胸廓 肺
气管 膈肌
吸气
膈肌向下 胸腔扩张
呼气
膈肌向上 胸腔收缩
呼吸过程中气体的交换
肺是气体交换的中心。
呼出体外的气体与吸进人体的 气体相比，氧气的含量减少了， 二氧化碳和其他气体的含量增 加了，氮气的含量先后无变化。
肺活量
肺活量：
肺活量是人体吸入最多空 气后，再尽力呼出去的空 气的量。 肺活量是人体 发育是否健康的一个指标。
用简易肺活量测量袋测量肺活量
简易肺活量 测量袋
回形针
吸管
食物和营养
食物的分类：
按进餐时间分：早餐、午餐、晚餐 按食物性质分：主食、副食 按食物来源分：植物类食物、动物类食物 按食物种类分：荤食、素食 按食物生熟分：生食、熟食
食物中的营养
食物 营养
蛋白质 糖类 脂肪 维生素 无机盐 水
科学四年级上册《呼吸和消化》复习
臼（jiù）齿 犬齿：4颗，尖锐，撕裂食物
臼齿：16-20颗，宽阔，磨碎食物 臼（jiù）齿
犬齿 门齿 犬齿
舌的功能是传送和搅拌食物
2.8 食物在身体里的旅行
口腔
食物的“旅行”路线称为消化道
“旅行”所到达的每一个地点叫做消化器官。 咽部
将食物磨碎， 与唾液混合。（口腔）
（ 咽部） 吞咽食物
食道
（ 食道） 传送食物至胃
胃
产生胆汁 （ 肝 ）
（小肠）
完成消化和吸收
（ 胃）
（ 大肠） （ 肛门）
储存和搅拌食物 ， 吸收一些营养 储存难以消化的食 物残渣，生成粪便
将粪便排出体外
小肠 大肠 肛门
2.8 食物在身体里的旅行
用手捏动软管上方 ，使食物向下移动
模拟食道
反复揉挤袋子， 使食物变成糊状。
模拟胃
课堂练习
B 1、在身体中，气体交换的“中转站”是（
）。
A. 胃 B. 肺 C. 小肠
A 2、以下哪种食物属于动物类食物？（
）
A. 牛奶 B. 菠菜
C. 香蕉
C 3、豆类及豆制品在平衡膳食宝塔中是第（
）层，从下往上数。
A. 3
B. 2
C. 4
B 4、我们将鸡腿肉撕咬下来的时候，主要是（
）齿的作用。
A. 门
B. 犬
C. 臼
5、食物点燃，发现有烧焦的羽毛味，说明该食物中含有
2.1 感受我们的呼吸
人体的呼吸器空气进入 人体内的通道，肺是气体交换的场所。
2.2 呼吸和健康生活
人在安静状态下一分钟呼吸20次左右。
当人们运动后，运动越剧烈，每分钟的呼吸次数越多。
2.3 测量肺活量
2020新教科版四年级科学上册第二单元《呼吸和消化》知识归纳复习资料
2020新教科版四年级科学上册第二单元《呼吸和消化》知识归纳复习资料2.1 人的呼吸器官包括鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺。
呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
吸气时，含有氧气的空气通过鼻腔或口腔进入气管，再进入肺部。
呼气时，交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出。
运动时呼吸会加快，因为人体需要消耗更多氧气。
2.2 呼出的和吸入的气体相比，氧气减少了，二氧化碳和其他气体增加了，氯气不变。
一个正常人在平静状态下，每分钟呼吸约20次，心跳约80次。
为什么运动时呼吸和心跳会加快？因为运动需要消耗更多氧气，所以呼吸和心跳都会加快，以便输送更多血液。
2.3 经常锻炼身体可以提高呼吸能力，增大肺活量，获得更多氧气。
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
随着运动量的增加，每分钟呼吸次数也会增加。
2.4 饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。
食物可以分为粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
根据食物的来源可以分为植物类食物和动物类食物；根据食物的食用方式可以分为生食和熟食；根据食物的重要性可以分为主食和副食。
我们常吃的主食有米饭、面条、馒头等，副食有肉、蛋、奶等。
植物类食物有谷物、水果、蔬菜等，动物类食物有奶、奶制品、蛋、肉等。
2.5 人体所需要的营养是从食物中得到的。
食物中的营养成分通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。
2.5 淀粉是一种富含糖类的食物，而肥肉、芝麻等食物则富含脂肪。
含有丰富蛋白质的食物有大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、纯牛奶和开心果等，蛋白质燃烧后会有一股焦臭味。
2.5 脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
含有丰富脂肪的食物有食用油、花生、核桃、猪肉和巧克力等；含有丰富糖类的食物有大米、面条、果汁饮料、烹调淀粉和马铃薯等。
2.5 维生素和矿物质对于调节身体机能非常重要，它们的种类非常多，是保持健康不可缺少的营养。
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，例如胡萝卜、西红柿、四季豆、南瓜、花菜和芹菜等。
2020年版四年级上册科学第二单元 呼吸与消化 复习资料(背诵+练习)
2020年版四年级上册科学第二单元呼吸与消化复习资料(背诵+练习）班级姓名学号成绩1.无论是走路、玩耍、学习还是睡眠，我们的身体都在和外界进行着（物质）和（能量）的交换。
2.我们无时无刻不在（呼吸）。
（呼吸）是我们的身体从外界吸入（氧气）、呼出（二氧化碳）的过程，是生命存在的基本特征。
人体的呼吸器官包括：（鼻腔）、（口腔）、（气管）、（肺）等。
3.吸气，是含有（氧气）的空气由（鼻腔）或（口腔）进入（气管），再进入（肺）的过程。
此时胸腔（扩张)，腹部(收缩)。
呼气，是交换后的空气由(肺)部到(气管)，再由(鼻腔)或(口腔)呼出的过程。
此时胸腔(收缩)，腹部(放松）。
4.在呼吸时，膈肌的作用是（协助呼吸）。
膈肌（向下）时，观察到肺扩张，此时为（吸气）。
膈肌（向上）时，观察到肺收缩，此时为（呼气）。
5.（氧气）是维持生命所必需的物质。
（二氧化碳)是植物制造养料所必需的原料。
这两种气体对生命具有重要的意义。
6.我们体内所有的细胞都需要空气中的(氧)来维持生命，从空气中吸入的(氧)可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是在进行(气体交换)，使(氧气)进入血液，同时排出(二氧化碳)。
7.（肺）是身体气体交换的“中转站“，这个“中转站“的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
剧烈运动时，人体需要消耗更多的（氧气），所以肺必须更加卖力地（工作）。
这就是在锻炼时，我们的呼吸更加（急促）的原因。
8.如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。
经常参加体育锻炼，可以（增强呼吸功能），（保持身体健康）。
9.（肺活量）是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
（肺活量）是身体发育是否健康的一个指标。
10.《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据:，小学四年级男生肺活量在（1100）毫升〜（2600）毫升；小学四年级女生肺活量在（900）毫升〜（2000）毫升。
11.经常参加体育锻炼可以提高（肺活量）。
《呼吸和消化》复习纸(复习总结) 四年级上册科学教科版
第二单元复习提纲1．人的呼吸器官有：鼻腔、气管、支气管、肺。
肺是气体交换的主要场所（中转站）。
2．吸气时：胸腔扩张，腹部收缩，膈肌向下呼气时：胸腔收缩，腹部放松，膈肌向上3．人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
4. 氧气是维持生命所必需的物质。
二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
这两种气体对生命具有主要意义。
5．为什么运动时呼吸会加快？因为人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以要加快呼吸，以吸收更多的氧气。
6．经常参加体育锻炼，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。
提高肺活量我们可以慢跑、深呼吸、唱歌、大笑。
7．肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量。
是人体发育是否健康的一个指标。
肺活量的单位是毫升。
8. 肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧，能够延缓人体衰老。
9. 肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。
10. 测量肺活量时，一般选择最大值作为肺活量值，小学四年级男生肺活量在1100毫升—2600毫升；女生在900毫升—2000毫升。
11.呼出的气体和吸入的气体相比，氮气不变，氧气减少了，二氧化碳增加了。
12. 我们一天要吃很多不同的食物来保持身体健康。
13.食物可以根据一定的标准分成不同的类别。
（1）按照生吃和熟吃可以分为生食和熟食；（2）按食物的来源分为植物类食物和动物类食物；（3）按照食物的种类分为荤食和素食；（4）按照食物的性质分为主食和副食等14. 食物所含的营养通常分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水。
15. 淀粉是糖类的重要成员之一，是我们能量的主要来源。
滴碘酒的地方变为蓝色，说明这种食物含有淀粉。
16. 食物在白纸上檫或压后留下油迹，说明这种食物中含有脂肪。
17．没有一种食物含有所有的营养成分，所以我们要吃各种不同的食物。
18. 人体所需的营养种类和数量是有一定范围的，所以我们需要搭配膳食，保证营养的均衡。
新编教科版小学四年级科学上册第二单元《呼吸与消化》单元整理复习课精品教学课件
7.5馒头在嘴里咀嚼一段时间后会变甜，主要是（C）的作用 A舌头 B牙齿 C唾液
口腔 初步消化（淀粉）
小肠 主要消化和吸收
食道 运输
进一步磨碎和分解食物（食糜） 胃 大肠 少量吸收（水）
1.老师引导学生归纳本课知识点。 2.师生共同反思学习心得。
教科书本课课后习题第一题。完成后同桌之间 相互订正
两种
食物来源
生食：可以 生吃 熟食：必须 加热才能吃
基础练习 4.1我们人体所需的能量主要从（ C）中获得 A呼吸 B运动 C饮食 D睡眠 4.2通常情况下，下列食物中能生吃的是（ D） A牛肉 B鸡蛋 C虾 D胡萝卜 4.3根据食物的来源，可以把食物分为草食和素食（× ） 4.4米饭属于主食（ √） 4.5我们每天只要吃三种食物就可以了（ ×）
脂肪：提供能量 无机盐：机能，健康 蛋白质：构成身体
维生素：调节机能， 保持健康
糖类：提供能量
荤素搭配 粗细粮搭配 多吃新鲜水果和蔬菜 不偏食、不挑食
基础练习 6.1米饭中主要富含的营养物质是（A）A糖类 B脂肪 C无机盐 D蛋白质 6.2“平衡膳食宝塔”下一层的食物用量要大于上一次的食用量（√ ） 6.3下列食物中人体每天需求量最少的（D）A水 B谷薯类 C蔬菜类 D盐 6.4不挑食、不偏食才能从食物中获取均衡的营养，这是良好的饮食习惯。如果营养 获取不均衡，会影响身体健康（ √） 6.5下列关于均衡膳食的说法错误的是（ B） A食物多样，谷类为主 B多吃肥肉，少吃鱼类 C荤素搭配，清淡少盐 D常吃奶类、豆类或其制品
2020新教科版四年级科学上册第二单元知识点总结复习【按课编写】
2020年教科版科学四年级上册单元知识点总结
第二单元《呼吸与消化》
【6页】
第一课《感受我们的呼吸》
1.（氧气）是（维持生命）必需的物质，（二氧化碳）是植物（制造养料）必需的原料，氧气和二氧化碳对（生命）具有重要的意义z。
2.
j
3.人体参与呼吸的器官有（鼻腔、咽、喉、气管和肺）等。
4.
5.
6.
是植物制造养料所必需的原料。
7.
8.实验探究
3右图是演示呼吸运动的模型图，根据图回答下面的问题。
（1）写出下列字母所代表的结构名称:
A.气管
B.
（2）当用手往上顶橡皮膜D
程，拉下橡皮膜D
第二课《呼吸与健康生活》
1.
2.
3.
4.
5.通过分析探讨哪些活动会影响我们每分钟呼吸的次数，运动都会增加
6.肺是身体气体交换的中转站。
7.人体通过呼气和吸气这种呼吸运动，不断进行着与外界的气体交换。
8.我们人的呼吸实际上是在进行着气体交换，吸入氧气进人血液，呼出二氧化碳排出体外。
9.与平静状态相比，运动后呼吸次数都会增加。
40下面是某同学在学习这一课时进行的记录。
从上面的数据中，
钟后每分钟呼吸次数是最多的。
11.实验探究题
下面是乐乐记录的自己在三种状态下意分钟的呼吸次数。
（1）乐乐安静状态下的呼吸次数平均值是
（2
同”）。
（3）
第三课《测量肺活量》
1
2
单位。
3
4、国家学生体质健康标准提出，四年级学生肺活量的要求，男生（1100-2600）毫升，女生（900-2000）毫升。
小学科学四上第二单元《呼吸与消化》单元整理(PPT)
脂肪：人体能量的主要来源。
3.含有丰富蛋白质的食物
豆类 肉类 水产类 蛋类 内脏
蛋白质：人体肌肉、内脏和血液等的 主要成分
4.含有丰富维生素的食物
蔬菜、水果…… 维生素：调节身体机能的作用。
5.含有丰富无机盐的食物
蔬菜、水果、 食盐、海带、 木耳……
哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？
运动后呼吸 次数会增加
运动后躺着休 息呼吸会减慢
晚上睡觉的时 候呼吸会减慢
有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。
《呼吸与消化》单元整理
运动前后，呼吸和心跳次数的变化可以告诉 我们什么？
运动后，呼吸和心跳次数都会增加
有的活动会使我们呼吸减缓，比如睡觉、休 息 肺是身体进行气体交换的“中转站”，肺的大小 直接决定着每次呼吸气体交换的量，经常锻炼， 可以使肺功能更加强大。
矿物质：调节身体机能的作用。 需求量小，但是很重要。
6.含有丰富水的食物
蔬菜、水果、 饮用水……
水约占人体组 成的70%
水是人体的重要组成部分。
食物中含有丰富的营养Fra bibliotek食 物糖类 脂肪
主食、土豆、芋头、较甜水果……
油类、巧克力、鸡蛋、鸭蛋、 花生、核桃、果仁、芝麻……
中 蛋白质 豆类、肉类、水产类、蛋类、内脏
用手捏软管，模拟食道的蠕动 用手揉捏塑料袋，模拟胃的蠕动
四、拓展：怎样来保护我们的消化器官
饮食卫生要注意，变质食物不要吃。 细嚼慢咽易消化，定时定量有节制。 三餐分配要合理，合理搭配不偏食。 饭后休息半小时，适当运动促消化。 专心吃饭肠胃好，心情愉快身体棒
《呼吸与消化》单元整理
(新教材)教科版四年级上册科学第二单元 呼吸与消化 知识点总结
（新教材）教科版四年级上册小学科学知识点总结第二单元呼吸与消化第1课时感受我们的呼吸1. 我们可以通过鼻子和胸腔运动感受到呼吸。
2. 人的呼吸器官有鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺、横膈膜等。
3. 吸气是含有氧气的空气由鼻子或口腔进入气管，再进入肺的过程，此时胸腔扩张，腹部收缩。
呼气是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻子或口腔呼出的过程，此时胸腔收缩，腹部放松。
4. 吸气流程：空气→鼻腔→咽喉-→气管→支气管→肺部呼气流程：人体不需要的气体→肺部→支气管→气管→咽喉→鼻腔→体外5. 一呼一吸算一次呼吸。
6. 我们无时无刻不在进行着呼吸。
7. 氧气是维持生命所必需的物质。
二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
这两种气体对生命具有重要的意义。
第2课时呼吸与健康生活1. 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常的生活和工作。
2. 人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
呼吸是生命存在的基本特征。
3. 我们的呼吸平静时一般为每分钟20次左右，人在睡觉中每分钟呼吸的次数是最少的。
4. 肺是身体气体交换的中转站，这个中转站的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
做剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。
这就是为什么在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。
5. 经常参加体有锻炼，可以提高呼吸功能，保持身体健康。
6. 运动前和运动后，我们的呼吸会发生变化。
运动前呼吸次数比较少，运动后呼吸次数都变多。
第3课时测量肺活量1. 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
一般情况下，成年男子的肺活量较大：幼年和老年人都较小。
肺活量大的人，身体供氧能力更强。
2. 肺活量是人体发育是否健康的一个指标。
深吸一口气，吹响哨子，肺活量大的人，吹哨子的时间会比较长些。
3. 小学生的肺活量不应低于1000毫升，成年人的肺活量一般在2500~ 400毫升，有些运动员的肺活量可达6000毫升以上。
教科版四上科学第二单元复习资料
第二单元：呼吸与消化1.感受我们的呼吸1.参与呼吸的器官有鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺。
肺是进行气体交换的器官。
鼻：鼻毛可以过滤吸入的空气咽喉：对气体有加热的功能2.吸气，是含有氧气的空气由鼻子或口腔进入气管，再进入肺的过程。
此时胸腔扩张，腹部收缩。
吸气：鼻腔或口腔→气管→支气管→肺。
3.呼气，是交换后的空气由肺到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程。
此时胸腔收缩，腹部放松。
呼气：肺→支气管→气管→鼻腔或口腔。
4.氧气是维持生命所必需的物质。
5.二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
2.呼吸与健康生活1.我们体内的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常的生活和工作。
2.人的呼吸实际在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
一般情况下，人体呼出的气体和吸进去的气体比较，氧气减少了，二氧化碳增加了一般情况下，人体吸进去的气体就是空气，空气中含量最多的是氮气，约占78%，氧气约占21%，二氧化碳约占0.03%。
3.肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
4.剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。
5.平静状态下，青少年每分钟呼吸的次数在20次左右。
剧烈运动后，每分钟呼吸的次数会增加。
3.测量肺活量1.人体尽力吸气后，尽力呼出的气体的量就是肺活量。
2.深吸一口气，吹响同一个哨子。
肺活量大的人，吹响哨子的时间会长一些。
3.小学四年级男生的肺活量在1100——2600毫升；小学四年级女生肺活量在900——2000毫升。
4.通常肺活量越大的人，运动后恢复正常呼吸所需要的时间越短。
5.通常肺活量越大的人，说明我们的身体越健康。
我们可以加强体育锻炼来提升肺活量。
4.一天的食物1.我们可以按生食和熟食来区分食物，苹果、香蕉、凉拌黄瓜属于生食；烤肉片、馒头、肉丸子属于熟食。
2.有些食物既适合生吃，也适合煮熟了再吃。
3.我们也可以按食物的来源来分，通常植物类食物被称为素食；动物类食物被称为荤菜。
教科版四年级科学上册第二单元《呼吸与消化》基础知识梳理
2020年四年级科学上册第二单元知识清单基础知识梳理1感受我们的呼吸1.参与呼吸的器官有鼻腔（或口腔）、气管、支气管、肺。
肺是进行气体交换的器官。
2.吸气，是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程。
此时胸腔扩张，腹部收缩。
吸气：鼻腔或口腔一气管一支气管一肺。
3.呼气，是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程。
此时胸腔收缩，腹部放松。
呼气：肺一支气管一气管鼻腔或口腔。
4.无论白天还是夜晚，我们都在呼吸，不间断的呼吸成为我们的重要活动。
5.氧气是维持生命所必需的物质。
6.二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
2呼吸与健康生活1•我们体内的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。
2.人的呼吸实际上在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排岀二氧化碳。
3.—般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较（1）一般情况下，人体呼岀来的气体和吸进去的气体相比较氧气减少了，二氧化碳增加了。
（2）一般情况下，人体吸进去的气体就是空气，空气中含量最多的是氮气，约占78%,氧气约占21%,二氧化碳约占0.03%。
（3）一般情况下，无论是人体呼出来的气体还是人体吸进去的气体，其中占比最多的都是氮气。
4.肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
5.剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。
这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。
3测量肺活量1.人体尽力吸气后，尽力呼出气体的量是肺活量。
2.深吸一口气，吹响同一个哨子。
肺活量大的人，吹响哨子的时间会长一些。
3.《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生的肺活量在1100——2600毫升；小学四年级女生肺活量在900——2000毫升。
4.通常肺活j越大的人，运动后恢复正常呼吸需要的时间越短。
5.通常肺活量越大，说明我们的身体越健康。
新教科版四年级上册科学第二单元《呼吸与消化》知识点整理(1)
新教科版四年级上册科学第二单元《呼吸与消化》知识点整理第二单元呼吸与消化1、无论是走路、玩耍、学习还是睡眠，我们的身体都在和外界进行着物质和能量的交换。
2、我们无时无刻不在呼吸。
呼吸是我们的身体从外界吸入氧气、呼出二氧化碳的过程，是生命存在的基本特征。
3、食物是我们身体所需养料和能量的主要来源，我们吃进肚子里的食物，都需要通过身体一点一点地转化为生命所需的养料和能量，这个过程叫作消化。
4、呼吸和消化对于维持我们的生命具有重要的意义。
1感受我们的呼吸1、无论白天还是夜晚我们都在呼吸，不间断的呼吸成为我们的重要活动。
2、一呼—吸算一次呼吸。
3、吸气，是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程。
此时胸腔扩张，腹部收缩。
吸气：鼻腔或口腔→气管→支气管一肺4、呼气，是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程。
此时胸腔收缩，腹部放松。
呼气：肺→支气管一气管鼻腔或口腔5、氧气是维持生命所必需的物质。
二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
这两种气体对生命具有重要的意义。
6、参与呼吸的器官有哪些？它们的作用是什么？参与呼吸的器官有：鼻，咽喉，气管，支气管和肺。
鼻：过滤吸入的空气咽喉：有对气体加热的功能。
气管和支气管是呼吸系统的重要组成部分，最重要的功能是运送气体。
肺是进行气体交换的器官。
2呼吸与健康生活1、人在不同的状态下，呼吸也会发生变化。
2、我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
3、人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
4、肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。
这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。
5、如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。
经常参加体育锻炼，可以増强呼吸功能，保持身体健康。
6、人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？人的慢跑、快跑、跳跃、打球、做游戏、做家务等活动都会影响每分钟的呼吸次数。
教科版四年级上册科学第二单元呼吸与消化 知识要点总结
第二单元呼吸与消化知识要点（一）呼吸与健康 1.感受我们的呼吸1.参与呼吸的器官有你哪些？它们的作用是什么？人体参与呼吸的气管有（鼻腔、口腔、气管和肺）等。
呼吸：一呼一吸算一次呼吸。
吸气：是含有氧气的空气由（鼻腔或口腔）进入（气管），再进入（肺）的过程。
此时膈肌向下，胸腔（扩张），腹部收缩，肺变大。
呼气：是交换后的空气由（肺部）到（气管），再由（鼻腔或口腔）呼出的过程。
此时膈肌向上，胸腔（收缩），腹部放松，肺变小。
2.(氧气)是（维持生命）必需的物质。
（二氧化碳）是植物（制造养料）必需的原料，氧气和二氧化碳对（生命）具有重要的意义。
2.呼吸与健康生活1.我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命。
人的呼吸实际上是在进行（气体交换），使（氧气）进入（血液），同时排出（二氧化碳）。
2.平静状态下，青少年每分钟的呼吸次数在（20次）左右。
剧烈运动后，每分钟呼吸的次数会（增加）。
3.哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？运动会加快呼吸次数。
4.运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？运动后，人需要更多的氧气。
（呼吸次数）会增加，及时补充所需要的（氧气）。
5.伴随呼吸次数的改变，心跳速度变化吗？不同状态下不仅呼吸次数会发生变化，心跳次数也会发生变化。
6.拓展：（1）肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
（即肺活量）（2）剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。
这是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。
（3）经常参加体育锻炼，可以增强（呼吸功能），保持身体（健康）。
3.测量肺活量1.（肺活量）是人体（吸入最多）空气后，（呼出去）空气的量。
肺活量是人体（是否健康）的一个指标。
2.我们可以用简易肺活量袋来测量我们的（肺活量），肺活量用（毫升）作单位。
3.国家学生体质健康标准提出，四年级学生肺活量的要求，男生（1100-2600）毫升，女生（900-2000）毫升。
新教科版四年级上册科学第二单元《呼吸与消化》知识点整理
气管新教科版四年级上册科学第二单元《呼吸与消化》知识点整理第二单元呼吸与消化1、无论是走路、玩耍、学习还是睡眠，我们的身体都在和外界进行着物质和能量的交换。
2、我们无时无刻不在呼吸。
呼吸是我们的身体从外界吸入氧气、呼出二氧化碳的过程，是生命存在的基本特征。
3、食物是我们身体所需养料和能量的主要来源，我们吃进肚子里的食物，都需要通过身体一点一点地转化为生命所需的养料和能量，这个过程叫作消化。
4、呼吸和消化对于维持我们的生命具有重要的意义。
1感受我们的呼吸1、无论白天还是夜晚我们都在呼吸，不间断的呼吸成为我们的重要活动。
2、一呼一吸算一次呼吸。
3、吸气，是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程。
此时胸腔扩张，腹部收缩。
吸气：鼻腔或口腔一气管一支气管一肺4、呼气，是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程。
此时胸腔收缩，腹部放松。
呼气：肺一支气管一气管鼻腔或口腔5、氧气是维持生命所必需的物质。
二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
这两种气体对生命具有重要的意义。
6、参与呼吸的器官有哪些？它们的作用是什么？ 参与呼吸的器官有：鼻，咽喉，气管，支气管和肺。
鼻：过滤吸入的空气咽喉：有对气体加热的功能。
气管和支气管是呼吸系统的重要组成部分，最重要的功能是运送气体。
肺是进行气体交换的器官。
2呼吸与健康生活1、人在不同的状态下，呼吸也会发生变化。
2、我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
3、人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
4、肺是身体气体交换的“中转站”这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。
剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。
这就是在锻炼时,我们的呼吸更加急促的原因。
支气管5、如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。
经常参加体育锻炼，可以増强呼吸功能，保持身体健康。
2020新教科版四年级科学上册第二单元《呼吸和消化》知识归纳复习资料
2020新教科版四年级科学上册第二单元《呼吸和消化》复习资料2.1人的呼吸器官有：（鼻腔）、（咽喉）、（气管）、（支气管）、（肺）等。
2.1人的呼吸实际上是在进行着（气体交换），使（氧气）进入（血液），同时排出（二氧化碳）。
2.1吸气。
含有（氧气）的空气由（鼻腔）或（口腔）进入气管，再进入（肺）的过程，胸腔（扩张），腹部（收缩），呼气，交换后的空气由（肺部）到（气管），再由（鼻腔）或（口腔）呼出的过程，胸腔（收缩），腹部（放松）。
2.2呼出的和吸入的气体相比，（氧气）减少了，（二氧化碳）和其他气体增加了，（氯气）不变2.2一个正常人在平静状态下，每分钟呼吸（20 次）左右。
每分钟心跳（80 次）左右。
2.2为什么运动时呼吸会加快？因为人体运动的过程中，需要消耗大量的（氧气），所以呼吸的次数要比平时（多），以便呼出和吸入比平时多的气体。
2.2人体需要的氧气由（肺吸）入后进入（血液），再由（心脏）通过（血管）输送到身体的各个部位，同时收集（二氧化碳）等废物，再排出体外。
2.2为什么运动时心跳会加快？因为伴随着身体运动量的（增加），人需要更多（氧气），心跳也就逐渐（加快），以便输送出更多的（血液）。
2.3经常锻炼身体，会提高我们的呼吸能力，增大（肺活量），获得更多的（氧气）。
2.3肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体（总量）。
2.3 我们每时每刻都在进行着呼吸，伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的（次数）也会增加。
2.4除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得（能量）的又一重要活动。
2.4按人们的生活习惯，可以把食物分成（粮食）、（蔬菜）、（肉类）、（奶制品）、（水果）、（调味品）等：2.4根据食物的来源可以分成（植物）类食物和（动物）类食物；根据食物的食用方式可以分成（生食）和（熟食）；根据食物的重要性可以分成（主食）和（副食）。
另外，还有其他的分类方式。
2.4我们常吃的主食有（米饭、面条、馒头）等，副食有（肉、蛋、奶）等，夏天常吃的凉菜中包含（黄瓜、粉丝、粉皮）等食物。
教科版四年级科学上册第二单元 呼吸与消化 期末教学目标及重点复习资料
【新版精品】四年级科学上册第二单元《呼吸与消化》期末教学目标及重点复习资料（教科版2017）1.人的呼吸是在进行气体交换，空气中的氧气对生命具有重要的意义。
2.人体的运动需要消耗大量的氧气，肺的气体交换作用十分重要。
3.肺活量是身体发育是否健康的一个指标，参加体育锻炼能够提升肺活量。
4.人体所需的营养是从食物中得到的。
5.食物的种类很多，并含有丰富的营养，保持合理营养，才能使身体健康。
6.食物在口腔里的初步消化过程，有利于食物营养的吸收。
7.参与人体呼吸与消化的器官不是孤立的，而是密切配合协同工作的。
8.应用感官并结合体验活动，认识呼吸器官和消化器官，了解它们在生命活动过程中的协同合作。
9.学会用简易的方法测量肺活量，能获取合理的数据，并对数据进行统计分析。
10.使用分类的方法对食物进行分类，对分类记录进行整理。
11.通过实验的方法辨别脂肪、淀粉等营养成分在食物中的存在。
12.学会查阅资料，开展模拟实验，了解人体的消化器官，纠正并完善自己对消化器官的认识。
13.通过阅读资料获取信息，丰富自身的认识并扩充到记录中。
14.对探究自己的身体感兴趣，感受人体构造的精巧。
15.能够将想象与实际的观察区分开，保证观察活动的真实性。
16.在分类、比较等活动中，参与集体的讨论和研究，学习用不同的方式表达自己的观点。
17.在实验活动中，严谨细致地完成实验的设计、准备，乐于为完成探究活动分享彼此的想法。
18.能够在独立思考的基础上，分工协作，进行多人合作的探究学习。
19.在科学探究中能以事实为依据，不从众;面对有说服力的证据，能调整自己的观点。
20.养成健康生活的意识与习惯。
21.在探究学习中，发现人体的生命活动与空气、食物的关系，感受事物与事物之间存在的联系。
22.认识呼吸系统与大气质量关系密切，具有保护环境的意识。
23.呼吸:生物体与外界环境进行气体交换的过程。
高等动物(如人)用肺呼吸，鱼类等用鳃呼吸，一些低等动物靠皮肤呼吸，植物则透过表面的组织进行气体交换。
课件 第二单元呼吸与消化小结复习1 教科版科学四年级上册
【变式训练5】下面（ C ）不是保护呼吸器官的正确做法。 A.空气不良时，出门戴口罩 B.经常开窗通气 C.经常吸二手烟
学习小结
呼吸器官 鼻腔（口腔)
作
气体
用
进出
气管
气体 进出
肺
气体 交换
膈肌
提供 动力
吸入：氧气含量较多，二氧化碳较少。
呼
吸
气体变化
呼吸变化
呼吸
知识点2：呼吸与运动
1. 氧气 是维持生命所必需的物质。 二氧化碳 是植物制造养料所必需的的原料。 2.人的呼吸实际上是在进行 气体交换 ，使 氧气 进入血液，同时排 出 二氧化碳 。 3.呼出的和吸入的气体相比氧气减少了,二氧化碳和其他气体增加了, 氮气不变；一 个正常人在平静状态下,每分钟呼吸20次左右。每分钟心跳80次左右。 4.人体需要的氧气由 肺 吸入后进入血液,再由 心脏 ，通过 血管 输送到身体的各个 部位，同时收集二氧化碳等废物,再排出体外。因为伴随着身体运动量的增加，人 需要更多氧气，呼吸频率加快 。心跳也就逐渐 加快 ,以便输送出更多的血液。
【典例3】小红和小丽分别对自己安静状态下和运动1分钟后的呼吸次数 作了如下记录。
安静状态下每分钟 的呼吸次数
运动后每分钟呼吸 的次数
小红
23
38
小丽
24
40
1.观察上表,我们发现:运动后,人体每分钟呼吸的次数比安静时 多 (选填 “多”或“少”)，那么此时呼出和吸入气体的数量比安静时 多 (选 填“ 多”或“少”),这是因为人体运动过程中,需要消耗更多 氧气 .
呼出：氧气含量减少，二氧化碳增加。
运动：运动越剧烈，呼吸次数越多。
教科版四上科学第二单元《呼吸与消化》知识要点+重点实验+典型练习
小学科学四年级上册第二单元《呼吸与消化》主要内容1.感受我们的呼吸（1）一呼—吸算一次呼吸。
呼吸器官有鼻腔、口腔、气管、肺等。
（2）吸气，是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺，这时肺变大。
呼气，是交换后的气体由肺到气管，再由鼻腔或口腔呼出，这时肺变小。
（3）氧气是维持生命所必需的物质。
二氧化碳是植物制造养料所必需的原料。
这两种气体对生命具有重要的意义。
2.呼吸与健康生活（1）呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。
（2）剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，就需要加快肺的呼吸，所以呼吸次数会增加。
（3）经常参加体育锻炼，可以増强呼吸功能，保持身体健康。
3.测量肺活量（1）肺活量是人体一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。
（2）经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。
4.一天的食物（1）除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。
（2）我们一天要吃多样的食物，来保持身体健康。
（3）食物可以根据一定的标准分成不同的类别。
例：按食物来源分,可以分成植物类食物和动物类食物。
5.食物中的营养（1）食物中的营养成分通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。
（2）淀粉是糖类的重要成员之一，它是我们身体能量的主要来源。
富含糖类的食物有米饭、面条、馒头、马铃薯等。
在食物上滴一滴碘酒，观察颜色的变化，如果滴碘酒的地方变为蓝色，就说明这种食物中含有淀粉。
（3）富含蛋白质的食物有瘦肉、大豆、牛奶、鸡蛋等。
（4）富含脂肪的食物有肥肉、食用油、花生、核桃、芝麻、巧克力等。
（5）富含维生素和无机盐的食物有蔬菜、水果、食用盐等。
（6）检验食物中是否含有脂肪的方法：第一步：先用食用油在纸上涂抹，出现的油迹不会消失，这说明食用油中存在脂肪。
第二步：再用其他食物在纸上涂抹，把留下的痕迹与食用油的油迹做比较。
如果接近，就说明食物中也含有丰富的脂肪。
四年级科学上册第二单元呼吸与消化复习题(含答案)
四年级科学上册第二单元呼吸与消化复习题(含答案)姓名：__________ 班级：__________ 考号：__________阅卷人：__________得分一、单选题（共14题；共28分）1.在均衡膳食“宝塔”图中，各层的面积和位置都是不同的，其中面积最大的最“底层”是()。
A.谷类B.水果类和蔬菜类C.油脂类2.某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。
XXX认为这一食谱增加蔬菜类食物才均衡。
添加下列()后这份食谱变得更为合理。
A.素炒豆角B.红焖羊肉C.煮鸡蛋D.炸河虾3.XXX最近运动量比较大，需要()来补充能量。
A.豆角B.无机盐C.糖类4.下列三份早餐中，搭配最合理的是()。
A.鸡蛋、牛奶、牛排B.薯条、炸鸡腿、咖啡C.米饭、炒青菜、小米粥5.下列饮食方法中，科学合理的是()。
A.只吃水果蔬菜保持苗条身材B.炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味C.谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配6.某人在阑尾炎手术后的康复期间，为了补充蛋白质，你建议他应该多吃一些()。
A.蔬菜B.水果C.粗粮D.奶、蛋、鱼、肉7.下列物质中不含有脂肪的是()。
A.葵花子B.大豆C.菠菜D.花生仁8.营养学家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食物。
这是因为蛋白质是()。
A.细胞的重要组成成分B.主要的供能物质C.主要的贮能物质 D.溶解养分的物质9.()是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
A.脂肪B.糖类C.蛋白质10.辨别食物中是否含有淀粉，正确的一项是()。
A.用棉签蘸一点食物，涂在白纸上观察其颜色变化B.在食物中滴几滴白酒，观察其颜色变化C.在食物中滴几滴碘酒，观察其颜色变化11.下列食物的主要成分是淀粉的是()。
A.芝麻B.土豆C.鸡肉12.XXX不爱吃主食，平时喜欢吃一些小零食，下面()会是她喜欢吃的。
A.米饭B.面条C.牛肉粒13.蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必需的粗纤维等。
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新版小学科学四上第二单元《呼吸和消化》复习资料2-1人的呼吸器官有：鼻腔、气管、支气管、肺、横膈膜等。
2-1人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
2-1吸气。
含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程，胸腔扩张，腹部收缩，呼气，交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程，胸腔收缩，腹部放松。
2-2呼出的和吸入的气体相比，氧气减少了，二氧化碳和其他气体增加了，氮气不变。
2-2一个正常人在平静状态下，每分钟呼吸20 次左右。
每分钟心跳80 次左右。
2-2为什么运动时呼吸会加快？
因为人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，以便呼出和吸入比平时多的气体。
2-2人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。
2-2为什么运动时心跳会加快？
因为伴随着身体运动量的增加，人需要更多氧气，心跳也就逐渐加快以便输送出更多的血液。
2-3经常锻炼身体，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，获得更多的氧气。
2-3肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
2-3 我们每时每刻都在进行着呼吸，伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会增加。
2-4除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。
2-4按人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
2-4根据食物的来源可以分成植物类食物和动物类食物：根据食物的食用方式可以分成生食和熟食：根据食物的重要性可以分成主食和副食。
另外，还有其他的分类方式。
2-4我们常吃的主食有米饭、面条、馒头等，副食有肉、蛋、奶等，夏天常吃的凉菜中包含黄瓜、粉丝、粉皮等食物，从食物来源上分类，属于植物类食物。
2-4植物类食物有：谷物、水果、蔬菜等：动物类食物有：奶、奶制品、蛋、肉等。
2-5人体所需要的营养是从食物中得到的。
2-5 食物中的营养成分通常分为蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。
2-5淀粉是富含糖类的食物。
肥肉、芝麻等食物富含脂肪。
2-5 蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分，支持生长发育。
含有丰富蛋白质的食物有：大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、纯牛奶、开心果等。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
2-5脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们身体可以储存大量的脂防和糖类。
含有丰富脂肪的食物有：食用油、花生、核桃、猪肉、巧
克力等：含有丰富糖类的食物有：大米、面条、果汁饮料、、烹调淀粉、马铃薯等。
2-5维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的各类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。
蔬菜和水果里富含维生素和矿物质，含有丰富的维生素：胡萝卜、西红柿、四季豆、南瓜、花菜、芹菜等，盐是一种矿物质极其丰富的食物，水也是人体最基本的营养成分。
人体所需要的营养从食物中来。
2-5 如果把食物放在白纸上挤压、滑动，白纸上留下了油渍，说明这种食物含有脂肪。
在食物上滴碘酒，是为了检验食物中是否含有淀粉，滴碘酒的地方变为蓝色，说明这种食物含有淀粉。
2-5想知道食物中是否含有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，我们可以采用看标签或查责料的方法。
2-5 食物的种类很多，并含有丰富的营养，保持合理营养，才能使身体健康。
2-5人的生长与活动需要营养，营养是从食物中得到的。
2-6没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养的充足。
2-6搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。
2-6膳食营养搭配原则：荤素搭配；粗细粮搭配；多种搭配；每日吃适当的新鲜水果和蔬菜；运动量比较大。
需要多吃糖类食物：手指间有一些脱皮，需要多吃含有维生素的食物等。
2-6只有营养均衡，才能保证我们正常的生活和成长。
2-6各类食物在均衡营养中的地位和比重是不一样的。
2-6手指脱皮、口腔溃疡时，需要多吃富含维生素的食物。
2-6谷物类、油脂类食物含有糖类和脂肪，可以给我们提供能量。
2-6奶制品、豆类、鱼虾类和蛋类等含有蛋白质，可以支持我们的生长发育。
2-6蔬菜和水果类含有维生素和矿物质，能让我们保持健康。
2-6不偏食、不挑食才能够从食物中获取均衡的营养，这是良好的饮食习惯。
如果营养获取不均衡，会影响身体健康。
2-7消化器官可以将食物转变成我们可以吸收的养料和能量，这一过程叫做消化。
口腔是人体的消化器官之一。
2-7口腔是食物消化开始的地方，是由牙齿、舌头、唾液共同完成的。
牙齿按形状给牙齿分类，可分为门齿（8个）、犬齿（4个）、
大臼齿（20个）。
2-7 门齿：用来切割食物：白齿：用来咀嚼食物：犬齿：用来撕碎
食物。
2-7老人们常说“细嚼慢咽”的道理是牙齿将食物磨碎，以利于食
大物在体内消化。
2-7 牙齿是我们身体重要的消化工具。
不同形状的牙齿在消化食物的过程中发挥着不同的作用，保护好牙齿对我们一生的健康很有意义。
2-8人体的消化器官主要包括口腔、食道、胃、小肠和大肠。
食物被食道运输到胃里，在胃里被进一步磨碎和分解的，在小肠里被吸收。
2-8口腔：食物初步消化：食道特点：光滑且直，作用：输送食物到
胃部：置特点：肌肉发达，有胃酸。
作用：把食物变成食糜：小肠特点：5-7米长，有很多消化液，作用：消化和吸收的主要场所：大肠：储存食物残渣，并吸收少量水分。
2-8人体的每个消化器官都在各自的功能，都需要我们爱护。
2-8 食物的旅行线路：食物＞口腔食道＞胃小肠＞大肠＞体外
2-8人体按工作类型分类可以分为：运动系统、消化系统、血液循环系统、呼吸系统等
运动系统：（骨骼、关节、肌肉）
消化系统：（口腔、食道、胃、小肠、大肠）
血液循环系统：（心脏，血管）
呼吸系统：（鼻腔、气管、支气管、肺）。