体育教案-1、篮球:反弹传接球; 2、耐久跑

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篮球变向跑的教案通用5篇

篮球变向跑的教案通用5篇

篮球变向跑的教案通用5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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篮球传接球教案5篇

篮球传接球教案5篇

篮球传接球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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篮球教案反弹传接球

篮球教案反弹传接球

篮球教案反弹传接球教案标题:篮球教案-反弹传接球教学目标:1. 学生能够正确理解反弹传接球的基本概念和技术要领。

2. 学生能够通过练习,提高反弹传接球的技术水平。

3. 学生能够在实际比赛中运用反弹传接球技术,提高球队配合效果。

教学重点:1. 反弹传接球的基本概念和技术要领。

2. 反弹传接球的练习方法和技巧。

3. 反弹传接球在实际比赛中的应用。

教学准备:1. 篮球场地和篮球。

2. 各种大小合适的篮球。

3. 教学板书。

教学过程:引入:1. 引导学生回顾传球的基本概念和技术要领,以便为反弹传接球的学习做铺垫。

2. 展示一段专业篮球比赛中的反弹传接球镜头,激发学生的学习兴趣和动力。

讲解反弹传接球的基本概念和技术要领:1. 通过板书或PPT等方式,简要介绍反弹传接球的定义和作用。

2. 讲解反弹传接球的基本动作要领,包括身体姿势、手部动作、眼睛注视点等。

示范和练习:1. 教师进行示范,重点展示正确的反弹传接球技术动作。

2. 学生两人一组进行练习,互相进行反弹传接球的练习。

教师巡视指导并纠正学生的动作错误。

技能拓展:1. 引导学生进行不同难度和变化的反弹传接球练习,如在移动中进行反弹传接球、进行反弹传接球的速度竞赛等。

2. 鼓励学生进行自主练习,通过不断的反复练习提高反弹传接球的技术水平。

应用与实践:1. 将学生分成小组,进行篮球比赛,要求队员之间运用反弹传接球技术进行配合。

2. 观察和点评比赛中学生运用反弹传接球技术的情况,给予积极的反馈和建议。

总结:1. 简要总结反弹传接球的基本概念和技术要领。

2. 强调学生继续进行反弹传接球的练习和应用,提高技术水平。

拓展延伸:1. 鼓励学生观看篮球比赛录像,注意观察运动员的反弹传接球技术,并进行模仿和练习。

2. 组织学生参加篮球比赛或校内篮球活动,提供更多实践机会,巩固和提高反弹传接球技术。

教学反思:1. 教师要及时观察和纠正学生的动作错误,确保学生掌握正确的反弹传接球技术。

篮球中的反弹传接球 教学设计

篮球中的反弹传接球 教学设计

篮球中的反弹传接球一、课的内容:篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。

本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。

二、教材分析:篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。

难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析:本课教学对象为高二年级学生。

高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标:1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。

提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想:1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。

高中篮球反弹传球、耐力跑优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册

高中篮球反弹传球、耐力跑优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
四、教学内容与过程
(一)导入新课
为了引起学生对篮球反弹传球和耐力跑的兴趣,我会在导入新课时运用一些互动的方式。例如,我可以组织学生进行一段简单的耐力跑,让他们体验到耐力跑的乐趣和挑战。然后,我会提问学生:“你们认为在篮球比赛中,什么样的传球是最有效的?”或者“在耐力跑中,你们认为最重要的是什么?”通过这样的导入方式,学生能够自然地进入学习状态,对即将学习的内容产生好奇和兴趣。
(四)总结归纳
在总结归纳环节,我会邀请学生分享他们在小组讨论中的成果和收获。我会引导学生从篮球反弹传球和耐力跑的角度,总结出一些关键的要点和技巧。例如,学生可以总结出在篮球比赛中运用反弹传球的时机和条件,以及在耐力跑中保持节奏和呼吸的方法。通过总结归纳,学生能够将所学知识进行梳理和整合,形成系统的认识和理解。
5.教学评价多元化:在教学过程中,我采用了多元化的教学评价方式,既注重学生的知识与技能掌握情况,也关注他们在过程与方法、情感态度与价值观等方面的成长。通过总结归纳、作业小结等环节,帮助学生更好地了解自己的学习情况,提高自我评价和反思能力。
高中篮球反弹传球、耐力跑优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对的是高中体育与健康人教版必修第一册中关于篮球反弹传球和耐力跑的教学内容。在高中体育教学中,篮球反弹传球和耐力跑是重要的技能训练项目,旨在提高学生的篮球技能和身体素质,培养学生的团队协作能力和坚持不懈的精神。
篮球反弹传球是篮球基本技能之一,它要求学生掌握正确的传球手法和判断球的反弹方向。通过练习篮球反弹传球,学生可以提高传球的准确性和灵活性,增强团队配合能力。而耐力跑则是对学生身体素质的一种锻炼,要求学生在一定距离内保持稳定的速度和持久的耐力。通过耐力跑的训练,学生可以提高心肺功能和耐力水平,增强身体的抗疲劳能力。

体育课说课稿范文5篇

体育课说课稿范文5篇

体育课说课稿范文5篇体育课说课稿篇1一、课的内容:省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球(主教材)与耐久跑(辅教材)。

二、指导思想本课以山东省高级中学试用课本为依据,结合我校上课的实际情况,来安排教学内容。

在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。

注意培养同学的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质,从而更好地发展同学的个性。

三、教材分析:篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。

难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法,发展同学的有氧耐力,提高同学的耐力素质。

四、学情分析:1、高中同学身心发展渐趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。

2、通过多年的学习,同学已认识到耐久跑是锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却心存畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

本节课的教学就是让同学把动体与动脑很好地结合起来,给同学提供再认识所学知识、创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

五、教学目标:1、认知目标:学习与了解反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的同学能掌握反弹传接球中反弹点的位置;90%以上的同学掌握正确的耐久跑呼吸方法。

3、情感目标:激发同学学习的积极性、主动性和创造性,增强同学团结协作和安全保健的意识,培养同学奋发向上的品质。

六、教法设想:1、反弹传接球采用比较、尝试教学法,使同学在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。

篮球传接球教案7篇

篮球传接球教案7篇

篮球传接球教案7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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篮球体育游戏教案(通用6篇)

篮球体育游戏教案(通用6篇)

篮球体育游戏教案(通用6篇)篮球体育游戏篇1游戏目标:通过篮球游戏与身体活动,提高篮球基本技术的运用能力、基础配合意识和团队协作能力,发展灵敏、速度、力量等体能。

一、转圈跑(一)游戏目标:提高判断与分辨能力,发展奔跑中的平衡能力。

(二)准备工作:1、篮球一个。

2、在场地上画两条相距10米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。

(三)游戏的进行:全体学生成一列横队站在起点线后,教师手持篮球站在场地中间。

游戏开始,教师将球向左或向右旋转抛起,当球落地时,学生要及时判断球旋转的方向,并立即做该方向的身体旋转跑向(边转边跑)终点线,以先到达的人为胜。

(四)游戏规则:1、必须在球落地后方能起动,否则要重新回到起点线后再跑。

2、跑动时,身体必须边旋转边向前跑,中间不得停止旋转。

(五)教法建议:1、跑动中,身体的旋转方向要左右兼顾。

2、此游戏可以连续进行,也可以旋转跑出一定距离教师喊“停”后,再做抛球定方向跑。

二、运两球(一)游戏目标:提高运球过程中控制和支配球的能力。

(二)准备工作:篮球场地一块,篮球4个。

(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两组,成纵队站在同一端线外两侧,排头同学各持两个球。

游戏开始,教师发令后,排头用左、右手各运一只球跑至另一端线后,将球放在线上,再迅速跑回本队拍第2人的手后站到队尾。

第2人跑至另一端线,将两个球运回交给第3人,以此类推直至全队做完,以先完成的队为胜。

(四)游戏规则:1、起跑和返回跑必须在线外。

2、运球时,如果一球滚离,必须将球拾起并回到失误处重新运球前进。

(五)教法建议:1、此游戏可改为运球往返跑。

2、也可改为对面运球接力赛。

三、躲流弹(一)游戏目标:提高运球能力,发展速度和灵巧性。

(二)准备工作:篮球场地一块,篮球、排球各一个。

(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两队,每队选出一名队长。

两队队长猜先决定攻、守后,进攻队成纵队站在一侧端线外,排头手持篮球做好运球准备。

高三体育教案 (2)

高三体育教案 (2)

高中三年级体育课教案体育教学案例高三体育短跑复习课教学背景:本课设计坚持“健康第一”的指导思想,紧紧围绕以学生发展为中心。

教师主导,学生主体,激活学生参与运动的兴趣,高三学生的个体差异和不同需求,确保每个学生享受成功运动乐趣。

让学生在课堂中感悟自己的快乐,感悟他人的快乐,从而诠释体育运动的快乐,使教学与生活实践互融一体,与环境教育互融一体,与品德教育互融一体。

教学片断:在一次高三学生短跑复习课上,按照体育课的教学常规,我先宣布了教学内容和教学任务。

当一切准备活动就绪后,我开始讲解并示范了短跑(30米)的动作要领和技术,其练习方法是:(1)蹲距式起跑15米×2,(2)30米×2,针对第二种练习要求某些同学2次跑的成绩均要达到7秒以内,我话音刚落,就看到站在第三排队伍中的一位学生在高高地举起手,急着要发言,我立马让他说:“老师,我想今天的30米跑是否能设立成7秒钟跑?”我问:“为什么呢?”他接着说:“把过去的30米跑变成了7秒钟跑,这实际上就是让我们自己跟自己比,每个人都想在7秒钟内去努力,跑得快和跑得慢都有自己的目标。

再说,评价一个学生30米跑几秒和7秒钟跑多少米,是一个有限和无限的差别,我们可能在每次的体育课上都会有小小的进步,每次能多跑1米、2米,甚至更多米,而且还能看到自己的努力结果。

反过来设立30米跑几秒钟,由于跑的距离设定好了,就不可能有那么多的发展性、差异性,也很难提高我们的学习积极性”。

我觉得他说的很有道理,并想尝试一下,在后来的田径和球类课中我都采用了他的建议,果真提高了他们练习的积极性,原本单调、枯燥乏味的体育课变成了互相竞争的愉悦课。

课后我也总结了自己的感受,认为学生的思维反应才是有创新的。

看来,谁的思维敏捷,应变能力强,行动果断,谁就能“捷足先登”。

正因为这样,教师原有的思维定势被打破了。

教学反思:这是一节很有意义的体育课,学生敢在教师和全班同学面前发表自己的看法,并得到教师的采纳,从而提高了学生练习的积极性。

篮球反弹传接球教学设计

篮球反弹传接球教学设计

篮球:传接球(水平五高三年级)一、学情分析高三级学生成长发育很快,具备一定的自制力,在心理上逐渐表现出成熟状态,对美的追求和个人表现比较强烈,随着身体的增高、体力的增强、知识的增多、认识能力的提高,大部分学生能够发挥团体的合作精神。

因此,在教学中,逐步引导学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识的机会,从而提高教学效果。

二、指导思想本课程以“健康第一”为指导思想,实施素质教育为宗旨,以学生为主体,充分利用情景教学、游戏、个性教育等多种教学方法的同时,始终坚持以学生为本,注重激发学生的运动兴趣,发挥学生的主体作用,培养学生的自主学练能力,让学生学会学习、学会创造、学会合作,在体育与健康课堂上体验健康、自由和快乐的体育。

三、教学目标1、了解篮球技术及篮球规则和学练法以及在体育运动中的作用;巩固提高篮球基本知识和技能。

2、通过本次课的学习,使80%的学生能掌握篮球基本动作要领。

90%以上的学生掌握正确的篮球技术学习训练方法。

提高动作配合、团队精神及技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、激发学生学习的积极性和创造性,培养自尊、自信、积极进取和团结合作的优良品质。

四、教学内容1、篮球反弹传接球2、篮球:四角传球五、组织与教法根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:本课按照新课程标准《高中阶段》水平五的学习领域目标要求,以高中篮球教学为课例进行教学。

教学上采用教学比赛及游戏等方法,使内容丰富,增强实效性和趣味性;使学习内容适应和服从学生的需要,引导学生在宽松愉快的氛围中积极主动地学习。

在相互学习,相互交流中达到取长补短的学习目的,从而让学生在原有的水平上获得不同程度的提高,并通过相互的学习和交流,提高学生积极进取和交往合作精神,体现心理健康和社会适应的学习目标。

六、教学流程课堂常规——慢跑四圈——徒手操——篮球反弹传接球——篮球四角传球——放松——小结七、单元计划篮球:“传接球”单元计划(2课时)(水平五高三年级)体育课教案(水平五)课次:第2课时执教:葛建南班级:高三年级人数:男26人女26人二三四10′10′1、充分发展学生的创造能力、观察能力。

体育教案-1、篮球:反弹传接球; 2、耐久跑

体育教案-1、篮球:反弹传接球; 2、耐久跑

体育教案-1、篮球:反弹传接球; 2、耐久跑一、课的内容:省编教材高中二班级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。

本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。

二、教材分析:篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让同学明确传、接球时影响个体间联系的整体协作的重要纽带,在以往教学基础上,进展同学制造性、主动性,培育同学选择运球、传接球的力量及连接各种技术动作和实际对抗力量,重点是手掌握球的力量,时间、空间的推断力量。

难点是传接球的精确性、胜利率。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,把握正确的呼吸方法进展同学的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好预备。

三、学情分析:本课教学对象为高二班级40名男生。

高中同学身心进展趋成熟,已经具备了独立思索、推断、概括等力量,在身体熬炼中也具备了较高的基本运动力量。

篮球是他们所宠爱的一项运动,有肯定基础,但对单个技术的学习并不满意,而对学习对抗性练习特殊感爱好。

教学中要让同学把动体与动脑很好地结合起来,给同学供应再熟悉所学学问、以及制造性应用所学动作的机会,从而增加教学效果。

通过多年的学习,同学已熟悉到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易消失呼吸与跑的节奏不相全都的状态,从而影响耐久跑的成果。

四、教学目标:1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本学问。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的同学能把握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上同学能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的同学把握正确的耐久跑呼吸方法。

提高动作协作、技术应用力量,进展制造性思维和自我评价力量。

3、情感目标:激发同学学习的乐观性和制造性,增加同学团结协作和平安保健的意识,培育同学奋勉向上的品质。

五、教法设想:1、反弹传接球采纳尝试、比较教学法,使同学在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。

初中篮球 反弹传接球教案

初中篮球 反弹传接球教案

初中篮球反弹传接球教案1. 让学生掌握篮球反弹传接球的基本技术,提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和篮球意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 篮球反弹传接球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

3. 身体素质训练。

三、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球热身活动,如运球、投篮等。

2. 技术讲解与实践(15分钟)2.1 讲解篮球反弹传接球的动作要领,强调传球手型、力量和角度。

2.2 学生分组进行实践,教师巡回指导。

2.3 组织学生进行对抗练习,提高传接球技巧。

3. 团队配合练习(15分钟)3.1 组织学生进行全场传接球练习,培养团队协作能力。

3.2 进行一些团队对抗比赛,如“四对四”比赛,让学生在实战中运用反弹传接球技术。

4. 身体素质训练(10分钟)4.1 进行一些针对性的身体素质训练,如速度、力量、耐力等。

4.2 结合篮球运动特点,进行一些篮球专项素质训练。

5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生明确自己的不足之处。

5.2 鼓励学生在课后加强自主训练,提高篮球技能。

四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注传球手型、力量和角度的正确性。

2. 评价学生的团队协作能力,看是否能够做到默契配合。

3. 观察学生的身体素质变化,看是否在训练中得到提高。

五、教学注意事项1. 注重学生的安全意识,避免发生运动损伤。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在训练中得到提高。

3. 强调团队合作,培养学生的集体荣誉感。

4. 注重训练学生的身体素质,提高学生的运动能力。

通过以上教学设计,相信学生能够在篮球反弹传接球方面取得较好的成绩,同时也能提高他们的团队协作能力和身体素质。

体育教案-、篮球:反弹传接球;、耐久跑

体育教案-、篮球:反弹传接球;、耐久跑

体育教案-篮球:反弹传接球;耐久跑一、教学目标1.让学生掌握篮球反弹传接球的技巧。

2.培养学生团队协作精神,提高比赛实战能力。

3.通过耐久跑锻炼,提高学生的心肺功能。

二、教学重点与难点1.教学重点:篮球反弹传接球的动作要领,耐久跑的节奏与呼吸。

2.教学难点:反弹传接球的准确性,耐久跑过程中保持稳定的速度。

三、教学过程(一)课堂导入1.组织学生进行热身活动,提醒学生注意运动安全。

2.引导学生回顾上节课篮球传接球的内容,为新课做好铺垫。

(二)篮球反弹传接球教学1.讲解篮球反弹传接球的动作要领:传球者:站在接球者前方,将球反弹传给接球者。

接球者:站在传球者前方,注视传球者,准备接球。

动作要点:传球者手腕要灵活,传球时用力要适中,接球者要注视传球者,及时调整位置。

2.分组练习:将学生分成若干小组,每组两人,一人传球,一人接球。

教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。

3.比赛环节:将学生分成若干队,进行反弹传接球比赛,要求学生在规定时间内完成一定数量的传接球任务。

教师评判比赛结果,给予鼓励和表扬。

(三)耐久跑教学1.讲解耐久跑的技巧:起跑:起跑时要注意姿势,身体前倾,两脚与肩同宽,准备起跑。

跑步姿势:跑步时身体要保持正直,腿部要放松,前摆腿要自然,后摆腿要用力。

呼吸:跑步过程中要保持稳定的呼吸,吸气时腹部扩张,呼气时腹部收缩。

2.分组练习:将学生分成若干小组,每组轮流进行耐久跑练习。

教师巡回指导,纠正学生跑步姿势和呼吸方法。

3.比赛环节:将学生分成若干队,进行耐久跑比赛,要求学生在规定时间内完成一定距离的跑步任务。

教师评判比赛结果,给予鼓励和表扬。

3.提醒学生注意运动安全,预防运动损伤。

四、课后作业1.学生回家后,向家长介绍本节课所学内容,与家长分享自己的收获。

2.家长协助学生进行篮球反弹传接球和耐久跑的练习,提高学生的运动能力。

五、教学评价1.评价学生在课堂上的参与程度,关注学生的团队协作精神。

2.评价学生在篮球反弹传接球和耐久跑方面的进步,鼓励学生继续努力。

初中体育耐久跑,篮球教学教案

初中体育耐久跑,篮球教学教案

初中体育耐久跑,篮球教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握耐久跑的基本技巧和训练方法,提高心肺功能和耐力。

2. 让学生掌握篮球的基本技巧(如运球、传球、投篮等),提高团队协作能力。

二、教学内容:1. 耐久跑技巧与训练方法。

2. 篮球基本技巧(运球、传球、投篮等)。

3. 篮球团队战术训练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:耐久跑技巧的掌握和运用,篮球基本技巧的熟练运用,团队协作能力的培养。

2. 教学难点:耐久跑的呼吸节奏,篮球传球和投篮的准确性,团队战术的灵活运用。

四、教学过程:1. 课前准备:检查学生运动装备,确保安全。

2. 课堂导入:讲解本节课的教学目标和要求,激发学生的学习兴趣。

3. 技能讲解与示范:讲解耐久跑的技巧和训练方法,示范篮球基本技巧和团队战术。

4. 实践训练:学生分组进行耐久跑训练和篮球技巧练习,教师巡回指导。

5. 课堂小结:总结本节课学生的表现,指出不足之处,鼓励学生继续努力。

五、教学评价:1. 学生耐久跑成绩的提升,心肺功能的增强。

2. 学生篮球技巧的掌握程度,团队协作能力的提高。

3. 学生锻炼习惯的养成,运动热情的提高。

六、教学准备:1. 教学场地:学校操场、篮球场。

2. 教学器材:耐久跑计时器、篮球、篮球架、障碍物。

3. 教学资料:耐久跑训练计划、篮球教学课件。

七、教学步骤:1. 热身活动:组织学生进行慢跑、关节活动,预防运动损伤。

2. 耐久跑训练:按照训练计划,组织学生进行耐久跑练习,教师巡回指导,关注学生身体状况。

3. 篮球基本技巧训练:分组进行篮球基本技巧(运球、传球、投篮)训练,教师示范,学生跟随练习。

4. 篮球团队战术训练:组织学生进行篮球团队对抗练习,教师指导,强调团队协作。

5. 课堂放松:组织学生进行轻松的篮球游戏,缓解运动疲劳。

八、教学策略:1. 针对不同学生制定个性化的耐久跑训练计划,提高学生的运动能力。

2. 采用循序渐进的方法,让学生逐步掌握篮球基本技巧和团队战术。

小学体育与健康《篮球原地双手胸前传接球与游戏:趣味耐久跑》教案

小学体育与健康《篮球原地双手胸前传接球与游戏:趣味耐久跑》教案

小学体育与健康《篮球原地双手胸前传接球与游戏:趣味耐久跑》教案篮球原地双手胸前传接球与游戏:趣味耐久跑教案引言:篮球是一项普及广泛且备受青少年喜爱的体育运动。

通过篮球的学习与练习,学生不仅可以提高协调性、速度和灵活性,还可以培养团队合作能力和竞争意识。

本教案将针对小学体育与健康课程中的篮球传接球技巧与游戏进行探讨,旨在使学生通过趣味的耐久跑体验,提高他们在篮球运动中的技术水平以及协调能力。

一、教学目标:1. 掌握篮球原地双手胸前传接球的基本技巧。

2. 培养学生篮球传接球时的准确性和协调性。

3. 提升学生在篮球游戏中的体力和耐力。

4. 培养学生的团队合作意识和竞争精神。

二、教学准备:1. 篮球场地:教室或室外篮球场。

2. 篮球:足够的篮球供学生使用。

3. 计时器:用于跑步部分的耐久性训练。

4. 音乐播放设备:用于增添游戏氛围。

三、教学过程:- 张臂运动:学生双臂向两侧伸展和旋转,放松肩部和胸部肌肉。

- 下蹲运动:学生蹲下并用手触碰地面,然后站起来并拉伸全身,以增加腿部和躯干的灵活性。

2. 技术教学(10分钟):- 简单示范:教师向学生展示正确的篮球原地双手胸前传接球动作。

强调球的传接要点:双手握球,手臂伸直,胸部稍微前倾等。

- 分组练习:将学生分组,两人一组进行练习。

每人轮流传球并接球,教师巡视并纠正姿势和动作。

- 整体实践:全班齐手进行篮球原地双手胸前传接球,教师观察并给予积极的反馈。

3. 游戏活动(30分钟):- 游戏介绍:将班级分为若干小组,并为每组设置一个编号。

学生们需在规定的时间内完成一定数量的原地双手胸前传接球,传接成功后方可前往下一个指定场地。

- 游戏规则:a. 每组从起点出发,在每个场地完成指定数量的传接球后,方可前往下一个场地。

b. 若传接球失败,学生需重新开始传接球,直至成功为止。

c. 每个场地都有不同的任务,例如完成一定数量的俯卧撑或仰卧起坐。

- 游戏结束:比较每个小组完成任务的时间,表彰最快完成的小组,并为所有学生颁发奖章或奖状。

高中优秀体育课教案 篮球:反弹传接球、耐久跑、运球、双手胸前传接球

高中优秀体育课教案 篮球:反弹传接球、耐久跑、运球、双手胸前传接球
二、抢运球(5’)
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
重点:对球的控制与掌握
难点:技术要准确熟练
要求:精神饱满,注意力集中。
准备部分8’
一、配乐游戏:小渔网(4’)
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
集体
保健指导
正确的呼吸方法。

8’
图形跑
喊出相应的图形名称
1、按教师指示跑出图形;
2、自创图形跑;
两个小组
集体主义精神
技术运用能力
合作能力。

7’
定时跑
计时并鼓励学生
1、按自身情况进行定时跑,
2、自我评价。
同上组织
意志品质培养,保健指导
提高有氧耐力

4’
身体恢复
1、放音乐
2、口令揭示动作
在音乐声中随教师提示完成动作
四列横队
音乐消疲
自我保健能力
器材
录音机一台;篮球41只;球筐4只。
预计心率曲线(略)
练习密度
约为:28--31%
高中优秀体育课教案2
教材内容
篮球:运球、双手胸前传接球
课的目标
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

反弹传接球教案范文

反弹传接球教案范文

反弹传接球教案范文1.教学目标:-学会正确的反弹传接球的姿势与动作;-学会用适当的力量和角度控制球的反弹和传接;-培养团队合作与沟通的能力;-提高手眼协调能力和反应能力。

2.教学重点与难点:-反弹传接球的正确姿势与动作;-力量和角度的控制;-团队合作和沟通。

3.教学准备:-篮球或其他类似大小和弹性的球;-宽敞的场地;-讲解用的投影仪或黑板;-额外的篮球或其他用于替换的球。

4.教学步骤:步骤1:热身运动-让学生做一些准备活动,如跑步、拉伸等,以准备他们的身体。

步骤2:介绍反弹传接球的基本姿势和动作-使用投影仪或黑板,向学生展示正确的反弹传接球的姿势和动作,包括双手张开、手指弯曲、弯曲膝盖、身体保持稳定等。

步骤3:示范和指导学生练习-示范正确的反弹传接球动作,并让学生一起模仿;-给学生提供一些简单的练习,如在原地反弹球并抓住,然后逐渐增加难度,如反弹球后移动来接球等。

步骤4:组织练习比赛-将学生分成小组,并组织反弹传接球的比赛;-每个小组内的学生依次进行反弹传接球,尽量保持球不掉落;-每个小组根据完成的传接次数或时间来评分。

步骤5:进行个人技巧训练-让学生一个人练习反弹传接球的基本技巧,如加大距离、变换角度、增加速度等;-教练可以逐个指导学生,纠正他们的错误与改进他们的技术。

步骤6:指导学生使用反弹传接球技巧进行比赛-组织学生之间的对抗比赛,让他们能够在实际的比赛中运用反弹传接球的技巧;-鼓励学生之间进行团队合作和沟通,通过共同努力达到胜利。

5.总结与评价:-总结反弹传接球的基本姿势和动作;-提醒学生在练习和比赛中要注意力量和角度的控制,以及团队合作和沟通的重要性;-对学生的表现进行评价和鼓励。

6.课后作业:-学生可以继续练习反弹传接球的基本技巧,并记录自己的进展;-搜集一些篮球比赛的视频,并写一个简短的观后感。

小学体育与健康《篮球传接球》教案

小学体育与健康《篮球传接球》教案

小学体育与健康《篮球传接球》教案篮球传接球教案引言:篮球作为一项集体运动,传接球技术是球队之间有效沟通和合作的基础。

通过教授小学生篮球传接球技术,不仅可以提高他们的个人技能水平,还可以培养他们的团队协作精神和集体荣誉感。

本篇教案以小学体育与健康中的《篮球传接球》为主题,旨在帮助学生掌握正确的传接球技术,并在实践中感受到团队合作的重要性。

一、教学目标:1. 学会传接球的基本动作及技术要领。

2. 理解传接球的重要性和团队合作的意义。

3. 培养学生的协调性、反应能力和合作意识。

二、教学准备:1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 球场标线、篮球架等器材。

4. 合适的篮球服装和鞋子。

三、教学步骤:1. 热身运动(10分钟):- 让学生进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备身体。

2. 知识讲解与示范(15分钟):- 介绍传接球的定义和目的,解释其在篮球比赛中的重要性。

- 逐一讲解传接球的基本动作要领,包括站立姿势、手部动作和传球的力量控制。

- 通过示范展示正确的传接球动作,关注姿势、手部动作和传球线路等细节。

3. 技术训练(25分钟):- 分组训练:将学生分为小组,每组4-5人。

让他们进行传接球的练习,互相传球配合,逐渐熟悉动作。

- 针对个人技术的训练:引导学生进行特定的传接球技术练习,如线路传球、长传、快传等,以提高技术水平。

4. 团队合作游戏(30分钟):- 设计篮球游戏,要求学生在游戏中运用所学的传接球技术,并通过传接球的方式得分。

- 以小组为单位进行比赛,根据得分情况进行排名,并给予团队奖励,激发学生的合作意识和集体荣誉感。

5. 总结与反思(10分钟):- 教师总结本节课的教学内容和学生的表现,夸奖他们在技术方面的进步。

- 鼓励学生思考团队合作的重要性,并引导他们反思传接球中自己存在的问题,提出改进的建议。

四、教学要点:1. 传接球的基本姿势:站立时保持膝盖微曲,脚距合适,身体重心平衡。

2. 手部动作:传球时手部应该放松,手指张开,用指尖抓住篮球。

【教学设计】篮球反弹球精品教案

【教学设计】篮球反弹球精品教案

篮球反弹球教学设计一、课的内容:省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。

本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。

二、教材分析:篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。

难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析:本课教学对象为高二年级40名男生。

高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标:1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。

提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想:1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。

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体育教案-1、篮球:反弹传接球;2、耐久跑
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体育教案-1、篮球:反弹传接球; 2、耐久跑
2008-08-17
高中体育教案
体育教案-1、篮球:反弹传接球; 2、耐久跑
一、课的内容:省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。

本课确定,反弹传接球为主教材,耐久跑为辅教材。

二、教材分析:篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术,目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力,重点是手控制球的能力,时间、空间的判断能力。

难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析:本课教学对象为高二年级40名男生。

高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之
一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标: 1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的`学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。

提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想:1、反弹传接球采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。

培养学生的想象力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法,使内容丰富,增加趣味性。

3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导:本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程:
热身→运球进场、球操(音乐伴奏)∣ ↓ →教:提问、要求、巡视主教材∣(反弹传接球)→∣ ∣∣ →学:听、练、论、创、演。

↓辅教材→教:传授知识、线路指令、讲评练习。

(耐久跑)→ ∣ ∣∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓整理———→ 放松(音乐)、小结、作业。

↓下课———→
回收器材。

八、学生身心状态预计:整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等偏上,耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围: 1、激发兴趣;2、积极思维;3、协作互助;4、守纪、紧张、奋进、活泼。

十、场地器材设计:(略)。

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