《养成好习惯-争做新时代好少年》主题班会ppt课件
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《养成好习惯-做个好学生》主题班会ppt
根据任务的重要性和紧急程度，合理安排学习 时间。
分配时间块
将学习时间分成短暂的时间块，利用番茄钟或 类似的工具集中注意力。
休息恢复
确保在学习时间表中安排适当的休息时间，以 提高效率。
养成阅读习惯的重要性及方法
1
重要性
阅读能拓宽知识面，提高语言表达能力，
方法
2
培养思考能力。
选择感兴趣的书籍，制定阅读计划，培
养日常阅读习惯。
3
技巧
使用标注和笔记的方式加深理解，多与 他人分享阅读体会。
做好听课笔记的技巧和方法
1 准备
带上合适的笔记本和写字工具，并提前复习 相关知识。
2 记录关键信息
重点记录讲师强调的概念、例子和关键观点。
3 注重思考
在记录信息的同时，思考和整理笔记内容。
4 整理复习
及时整理和复习听课笔记，加深记忆和理解。
如何有效复习
组队复习
与同学一起组队复习，分享知识 和互相答疑。
使用闪卡
制作和使用闪卡记忆重点知识和 概念。
制作思维导图
使用思维导图整理复习重点和关 联知识。
提高思维能力的方法和技巧
1
方法
通过解决问题、进行推理和辩论等方式锻炼思维能力。
2
技巧
多思考和提问，培养批判性思维，开放心态接受不同观点。
3
实践
熬夜对学习的影响及应对方法
1
影响
深夜熬夜会导致注意力不集中，影响学习效果和记忆力。
2
应对方法
制定健康的作息时间表，减少晚上使用电子设备的时间，并保证充足的睡眠。
3
技巧
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
使用番茄钟等时间管理工具，合理安排学习时间，避免熬夜。
分配时间块
将学习时间分成短暂的时间块，利用番茄钟或 类似的工具集中注意力。
休息恢复
确保在学习时间表中安排适当的休息时间，以 提高效率。
养成阅读习惯的重要性及方法
1
重要性
阅读能拓宽知识面，提高语言表达能力，
方法
2
培养思考能力。
选择感兴趣的书籍，制定阅读计划，培
养日常阅读习惯。
3
技巧
使用标注和笔记的方式加深理解，多与 他人分享阅读体会。
做好听课笔记的技巧和方法
1 准备
带上合适的笔记本和写字工具，并提前复习 相关知识。
2 记录关键信息
重点记录讲师强调的概念、例子和关键观点。
3 注重思考
在记录信息的同时，思考和整理笔记内容。
4 整理复习
及时整理和复习听课笔记，加深记忆和理解。
如何有效复习
组队复习
与同学一起组队复习，分享知识 和互相答疑。
使用闪卡
制作和使用闪卡记忆重点知识和 概念。
制作思维导图
使用思维导图整理复习重点和关 联知识。
提高思维能力的方法和技巧
1
方法
通过解决问题、进行推理和辩论等方式锻炼思维能力。
2
技巧
多思考和提问，培养批判性思维，开放心态接受不同观点。
3
实践
熬夜对学习的影响及应对方法
1
影响
深夜熬夜会导致注意力不集中，影响学习效果和记忆力。
2
应对方法
制定健康的作息时间表，减少晚上使用电子设备的时间，并保证充足的睡眠。
3
技巧
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
使用番茄钟等时间管理工具，合理安排学习时间，避免熬夜。
争做新时代好少年主题班会PPT精品课件全文
文敏从小被收养，养父患有严重的冠心病，养母双耳失聪且有时精神失常。文敏非常懂事，从 小就帮着做家务，减轻父母的负担。12岁时，养父患病去世，留下了一个生活不能自理的养母 和一个贫困的家。她对养母始终不离不弃，用坚强的毅力和稚嫩的双手操持着家里的一切，为 养母固守了一个温暖的家。每天，天还没亮文敏就起床，为养母穿衣、洗漱、准备早饭。一放 学，文敏就匆匆往家赶，下地干活，做饭做家务，照顾养母。虽然生活艰难，但文敏依然勤奋 努力、认真学习，受到老师和同学们一致称赞。
-努力争做新时代好少年-
新时代好少年
CO N T E N T S
目 录
01 学 习 新 时 代 好 少 年 先 进 事 迹 的 目 的 02 全 国 新 时 代 好 少 年 先 进 事 迹 03 我 们 该 如 何 做 新 时 代 好 少 年
第一章节
学习新时代好少年先进 事迹的目的
学习新时代好少年先进事迹的目的
全国新时代好少年先进事迹
➢ 传承优秀传统文化的“小才女”：舒文静
她坚持练习书法十余年，书写技艺日益进步，擅长多种书体，在多个书 画比赛中获奖。舒文静不仅自己学，还带动身边的人一起学，被老师和 同学称为“传播中华优秀传统文化的小使者”。 在学校，她主动做老师的小助手，是大家公认的“书法小老师”。回到 家，她积极参加社区的志愿服务，开设“舒老师小课堂”，为小朋友讲 历史典故、圣贤故事、书画知识。每年春节，她都为社区居民义务撰写 “福”字和春联，有时一天能写近1000张“福”字。
全国新时代好少年先进事迹
热爱科学小霍金陈耔蓬
陈耔蓬6岁时被确诊为杜氏肌营养不良症 他渴望有天能像霍金一样，在自己热爱的 领域探索研究 虽然身体羸弱，但他不向命运低头，挑战 自我、勇于创新 “全国最美中学生标兵”“感动中国•无锡 十大人物”等称号
-努力争做新时代好少年-
新时代好少年
CO N T E N T S
目 录
01 学 习 新 时 代 好 少 年 先 进 事 迹 的 目 的 02 全 国 新 时 代 好 少 年 先 进 事 迹 03 我 们 该 如 何 做 新 时 代 好 少 年
第一章节
学习新时代好少年先进 事迹的目的
学习新时代好少年先进事迹的目的
全国新时代好少年先进事迹
➢ 传承优秀传统文化的“小才女”：舒文静
她坚持练习书法十余年，书写技艺日益进步，擅长多种书体，在多个书 画比赛中获奖。舒文静不仅自己学，还带动身边的人一起学，被老师和 同学称为“传播中华优秀传统文化的小使者”。 在学校，她主动做老师的小助手，是大家公认的“书法小老师”。回到 家，她积极参加社区的志愿服务，开设“舒老师小课堂”，为小朋友讲 历史典故、圣贤故事、书画知识。每年春节，她都为社区居民义务撰写 “福”字和春联，有时一天能写近1000张“福”字。
全国新时代好少年先进事迹
热爱科学小霍金陈耔蓬
陈耔蓬6岁时被确诊为杜氏肌营养不良症 他渴望有天能像霍金一样，在自己热爱的 领域探索研究 虽然身体羸弱，但他不向命运低头，挑战 自我、勇于创新 “全国最美中学生标兵”“感动中国•无锡 十大人物”等称号
《养成好习惯》主题班会ppt课件
互相学习
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
争做新时代好少年PPT
尊重他人
学会尊重师长、同学和家 人，待人友善，懂得感恩 。
热爱集体
关心集体荣誉，积极参与 集体活动，为集体争光。
积极进取
勤奋学习
保持对学习的热情和努力 ，主动学习，不断提高自 己的知识水平。
追求进步
不满足于现状，不断挑战 自己，追求更好的成绩和 表现。
勇攀高峰
敢于迎接挑战，不怕困难 ，勇往直前，不断创造新 的辉煌。
勇于创新
敢于尝试
不拘泥于传统思维和做法，敢于尝试 新事物、新方法。
独立思考
善于发现
善于观察和发现问题，勇于提出自己 的想法和建议，为解决问题贡献智慧 。
培养独立思考的能力，不盲目跟从他 人，有自己的见解和判断。
02 新时代好少年的素质要求
良好的学习能力
积极学习态度
保持对知识的渴望和好奇心，主 动学习新知识，不断提高自己的
认知水平。
高效学习方法
掌握适合自己的学习方法，合理安 排学习时间，提高学习效率。
创新思维
不拘泥于传统思维模式，敢于挑战 权威，善于发现问题并提出解决方 案。
健康的生活习惯
规律作息
保持充足的睡眠和规律的作息时 间，有助于身体健康和心理平衡
。
均衡饮食
合理搭配营养，避免过度摄入高 糖、高脂、高热量食物，保持身
组织协调能力
社会公益活动家应具备 较强的组织协调能力和 领导能力，能够有效地 组织和策划各类公益活 动。
传播正能量
社会公益活动家应积极 传播正能量和社会主义 核心价值观，引导更多 的人关注和参与公益事 业。
05 新时代好少年的未来展望
肩负起时代责任
积极关注国家大事， 了解国家发展动态， 增强民族自豪感和责 任感。
《争做新时代好少年》主题班会课件(2024)
积极参与孩子的教育过程，了解孩子的学习状况和思想动态，及时给予
指导和帮助。
03
家长的情感支持
家长是孩子最亲近的人，他们的支持和鼓励是孩子成长的重要动力。家
长应该多关心孩子的内心世界，给予孩子足够的关爱和支持，让孩子在
温暖的家庭氛围中健康成长。
28
加强家校沟通，形成教育合力
2024/1/28
定期举行家长会
艺术素养与审美情趣培养
Chapter
2024/1/28
19
音乐、美术等艺术课程学习
1 2
学习音乐基础知识
掌握基本乐理、节奏感和简单的乐器演奏技巧。
美术基础技能培养
学习绘画、雕塑等美术基本技法，培养造型能力 和审美意识。
3
感受艺术与生活的联系
通过艺术课程的学习，理解艺术在生活中的作用 和意义，提升生活品质。
27
家长在孩子成长中作用及责任担当
2024/1/28
01
家长的榜样作用
家长是孩子的第一任老师，他们的言行举止、价值观念都会对孩子产生
深远影响。因此，家长应该以身作则，树立良好的榜样，引导孩子形成
正确的世界观、人生观和价值观。
02
家长的教育责任
家长不仅要关心孩子的物质生活，更要关注孩子的精神成长。他们应该
定期进行全面的身体 素质测试，了解自己 的身体状况。
2024/1/28
参加学校的体育活动 和课外运动俱乐部， 培养运动兴趣和习惯 。
17
保持良好心态和情绪
学会调节情绪，保持乐观向上的心态 。
培养健康的生活情趣，如阅读、绘画 、音乐等。
2024/1/28
遇到困难和挫折时，积极寻求帮助和 支持。
18
《养成好习惯》主题班会课件(共35张PPT)
在中国，越来越多的孩子无视规则，也 有越来越多的悲剧因此而酿成。
2孩子没有敬畏意识
去年，湖南隆回发生了一起杀人事件，一名73岁的老奶奶被人杀 死在自家门口，民警立即赶往现场，不到5个小时，案件即被破获 ：杀人的是名小孩， 13岁。案发的那天下午，小孩在老奶奶家
附近逗留，被老奶奶一顿责骂。小孩二话不说，拿起门口的一把 篾刀，径直冲向老奶奶，用尽全身的力气，朝着老人头上就是一
要想自己的孩子成绩优秀，家长应该从现在
开始约束孩子的行为，帮孩子养成良好的 学习习惯。例如每天就是再忙也要检查孩 子的作业，签上字。有家长说我们不知道 留的什么作业，可孩子应该知道呀。老师 告诉你孩子没完成，那你应该这样想：孩 子怎么会说完成了呢？是上课没注意听课 ，还是就是偷懒说谎话。无论哪种情况您 都应重视对孩子的教育了。如果您每天对 他关注，他作业写不好都难。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问
一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验 室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园。”在幼儿园能学到什 么东西呢？“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是 自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错 事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围 的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功
坏习惯
气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
所谓的树大自然直是不适合自然生长规律的，如果树上一个疤，并不是随着树的长大，就自动消失了，而是随着年头，树身上的疤不断增大。
吐，扎实的专业知识赢得了总 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作
2孩子没有敬畏意识
去年，湖南隆回发生了一起杀人事件，一名73岁的老奶奶被人杀 死在自家门口，民警立即赶往现场，不到5个小时，案件即被破获 ：杀人的是名小孩， 13岁。案发的那天下午，小孩在老奶奶家
附近逗留，被老奶奶一顿责骂。小孩二话不说，拿起门口的一把 篾刀，径直冲向老奶奶，用尽全身的力气，朝着老人头上就是一
要想自己的孩子成绩优秀，家长应该从现在
开始约束孩子的行为，帮孩子养成良好的 学习习惯。例如每天就是再忙也要检查孩 子的作业，签上字。有家长说我们不知道 留的什么作业，可孩子应该知道呀。老师 告诉你孩子没完成，那你应该这样想：孩 子怎么会说完成了呢？是上课没注意听课 ，还是就是偷懒说谎话。无论哪种情况您 都应重视对孩子的教育了。如果您每天对 他关注，他作业写不好都难。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问
一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验 室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园。”在幼儿园能学到什 么东西呢？“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是 自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错 事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围 的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功
坏习惯
气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
所谓的树大自然直是不适合自然生长规律的，如果树上一个疤，并不是随着树的长大，就自动消失了，而是随着年头，树身上的疤不断增大。
吐，扎实的专业知识赢得了总 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作
《养成好习惯争做新时代好少年》主题班会ppt课件
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称 美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书，是一本随身携 带的小册子———《与人交谈和相处时 必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习 惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎
聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：
学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
幸福或许不排名次，但成功必排名次
含泪播种的人一定能含笑收获。
01
学习时的痛苦是暂 时的
02
未学到的痛苦是终 身的
01
谁也不能随随便便 成功，
02
它来自彻底的自我 管理和毅力
结束语：
教育归根结底是培养习惯，行为养成 习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正
良好的学习习惯 心到
眼到 手到
口到
二、养成 七种良好的学 习习惯
一． 二． 三． 四． 五．
1
一心向学的习惯
专心致志的学习习 惯
严格执行学习计划 定时定量的学习习 惯
认真思考的学习习 惯讲究学习卫 Nhomakorabea的习 惯
独立作业的习惯 2
仔细审题的习惯 3
培养习惯的口决：“三 七二十一”。
11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业； （） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （）
5个以下√，要引起注意，立即改正
5—10个√，得赶快制定计划，自己改正
《争做时代好少年》班会课件
环保卫士的重要性
保护环境
环保卫士通过减少污染和垃圾产 生，保护自然环境和生态平衡。
健康生活
环保卫士倡导健康生活方式，促 进人们关注自身和他人健康。
可持续发展
环保卫士致力于实现可持续发展 目标，为后代创造更美好的未来
。
如何做到环保卫士
节约资源
减少用水、用电等资源浪费， 合理利用资源。
减少垃圾
分类投放垃圾，不乱扔废弃物 ，保持环境整洁。
03
争做勤奋学习的好少年
勤奋学习的意义
01
02
03
04
获取知识
通过学习，我们可以获取更多 的知识，提高自己的认知水平 。
提升能力
学习能够提升我们的能力，为 未来的发展打下基础。
培养兴趣
学习可以让我们发现自己的兴 趣所在，从而培养自己的特长 。
适应社会
学习能够让我们更好地适应社 会的发展，跟上时代的步伐。
感谢聆听
爱迪生
爱迪生是一位发明家，他 通过勤奋学习发明了许多 重要的发明，如电灯、留 声机等。
鲁迅
鲁迅是中国现代文学的奠 基人，他通过勤奋学习成 为了一名伟大的文学家和 思想家。
04
争做文明礼貌的好少年
文明礼貌的重要性
个人素质的体现
文明礼貌是展现个人素质的重要方面，能够体现一个人的道德品 质和修养。
社会和谐的基石
行为文明
举止得体，不随地乱扔垃圾，不随意破坏公共设 施，不践踏花草树木。
礼仪文明
注重礼仪礼节，遵守公共场所的秩序和规定，不 扰乱公共秩序。
文明礼貌的实例分享
孔融让梨
孔融四岁时，知道把最小的梨让 给哥哥吃，体现出了孔融的懂事 和谦让精神。
周总理的礼贤下士
《养成好习惯》主题班会ppt课件
学习交流习惯
如积极参与课堂讨论、与 同学互相学习等，有助于 提高学习效果和拓宽人际 关系。
对生活和社交有益的习惯
礼仪习惯
如尊重他人、礼貌待人、遵守公 共秩序等，有助于建立良好的人
际关系。
团队合作习惯
如分工合作、积极沟通、共同解决 问题等，有助于提高团队合作效率 和解决问题的能力。
社会参与习惯
如参与公益活动、关注社会热点问 题、积极为社会做出贡献等，有助 于培养社会责任感和公民意识。
《养成好习惯》主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-14
目录
• 什么是好习惯？ • 养成好习惯的重要性 • 如何养成好习惯？ • 常见的好习惯举例 • 养成好习惯的挑战和困难 • 如何克服养成好习惯的困难？
01
什么是好习惯？
对个人有益的习惯
01
02
03
健康生活习惯
如规律作息、合理饮食、 适度运动等，有助于保持 身体健康。
与他们分享自己的目标和计划，获得他们的鼓励和支持。
加入学习小组或社群
与其他有相同目标的人一起学习、交流和分享经验，相互鼓 励和激励。
制定可行的计划和目标
02
养成好习惯的重要性
提高学习和工作效率
提高专注力和记忆力
好习惯有助于学生在学习时保持专注 ，提高记忆力和学习效果。
高效利用时间
减少拖延和焦虑
养成及时完成任务的好习惯，可以避 免拖延和焦虑，保持工作和学习的高 效状态。
良好的时间管理习惯可以帮助学生更 有效地利用时间，提高学习效率。
增强自信和自尊心
会的重要性。
自我效能感
通过成功经验来提高自我效能 感，相信自己具备取得成功的
条件和能力。
《养成好习惯-争做新时代好少年》主题班会ppt课件
• 系列活动之三-------寻找垃圾习惯
请欣赏小品 《发生在我们身边的事》
请同学们拿出一张纸，写下你 最想改掉的一个坏习惯，并且读一 读，然后装进垃圾习惯箱。
想一想，我们身边 还有哪些不 好的习惯呢？坏习惯又有哪些坏处 呢？请同桌交流讨论。
请欣赏快板《坏习惯危害大》
坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退 直向下，思想落后表现差，表现差。
10、有自己学习的榜样，并主动向其学习（ ）
11、遇到好电视，或者玩伴找你一起玩时，能坚 持完成作业，再玩耍（ ） 12、欣赏别人的优点，并能真心赞美别人（ ）
13、主动捡起教室里的垃圾并放在垃圾桶
14、能够管理好自己的学习用具，随拿随放，不 遗失（ ） 15、学过的知识能及时复习（ ） 16、认真学习每门学科，不偏科（ ） 17、能管理好自己的情绪，不无故乱发脾气（ ） 15个以上√，恭喜你，你拥有良好的习惯
二、良好的学习习惯： 写一写，贴一贴
课堂认真听讲，积极举手回答问题；按时完 成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，爱 思考等。
学习、生活好习惯《三字歌》
• 三字歌，请注意，同学们，必牢记。 家务事，主动干，洗碗筷，扫庭院。 见老师，要问好，多交流，遵教导。 尊长辈，爱幼小，助残疾，要做到。
• 要诚实，不说谎，损公物，要赔偿。 • 不挑吃，不挑穿，惜粮物，节水电。
自我测试
1、学习时间固定，作息规律（ ） 2、课堂上注意力集中，积极举手回答问题（ ） 3、学习目标明确；（ ） 4、爱用工具书，认真对待学习；（ ） 5、不懂就问；（ ） 6、善于思考，能想出不同的方法解决问题；（ ） 7、下课铃响了，也能坚持认真学习（ ） 8、做作业前认真复习，做作业时独立思考，认真 完成（ ） 9、做完作业或试卷，能认真分析并检查（ ）
《养成好习惯》主题班会ppt课件
3
借助外部力量
寻求他人的支持和鼓励，共同努力改变不良习惯。
成功案例分享
张同学
通过养成每天读书的习惯，他 的阅读能力和知识面得到了显 著提升。
王同学
通过坚持运动，他的身体变得 更健康，精力更充沛。
李同学
改掉不良的饮食习惯后，她的 体重和身体状况明显改善。
总结和展望
1 好习惯是成功的基石
养成好习惯对个人的成长和发展至关 重要。
2
制定计划
为达成目标制定详细的计划，包括具体的行动步骤。
3
坚持执行
养成好习惯需要坚持，通过持续的努力和实践来巩固习惯。
习惯对个人生活和学习的影响
提高效率
良好的习惯可以帮助我们更高效地完成工 作和学业。
减少压力
养成良好习惯可以减少日常生活和学习中 的压力。
培养自信
通过养成良好习惯，我们可以增强自己的自信和自尊。
2 每个人都有改变的机会
无论是养成好习惯还是改掉不良习惯， 坚持和努力是关键。
3 展望未来
希望通过此次班会，大家可以认识到好习惯的重要性，并从中受益，取得更好的成绩。
常见不良习惯及其危害
1 拖延症
常见的不良习惯之一，会导致任务拖 延和效率低下。
2 电子设备过度使用
长时间使用电子设备会对眼睛和身体 健康造成危害。
3 不规律的睡眠
睡眠不规律会影响大脑的功能和身体的健康。
如何改掉不良习惯？
1
重构思维
转变对不良习代行为
找到能够代替不良习惯的积极行为，逐渐替换原有的习惯。
《养成好习惯》主题班会 ppt课件
养成好习惯的重要性
为什么要养成好习惯？
1 提高效率
好习惯可以帮助我们更高效地完成任 务，节省时间和精力。
争做新时代好少年(课件)-小学生主题班会通用版
L OGO
争做新时代 好少年
前言介绍
•青少年是祖国的未来、民族的希望。未成年人思想道德 建设关系着中华民族的命运和前途，是精神文明建设的 基石。一直以来，武汉在青少年中深入培育和践行社会 主义核心价值观，上好大思政课，擦亮文明校园底色， 选树“新时代好少年”，引导广大青少年努力成长为担 当民族复兴大任的时代新人。Biblioteka 目录CONTENTS
01 新时代好少年的标准 新时代好少年的表彰
02
新时代好少 年的标准
标准1：
1、自立自强：有明确的人生理想、 目标和生涯规划；有较强的独立意 识和生活自理能力，乐观开朗向上， 能够坚强面对困难，努力克服；珍 惜生命、尊重生命、热爱生命，关 心自我、关心他人，关心社会。
标准2：
标准5-6：
5、勤俭节约：不比吃喝穿戴，有较强节俭 意识，珍惜自然资源和劳动成果，节粮节水 节电；具有合理的理财和资源再利用观念， 践行低碳环保生活。 6、热爱劳动：有良好的劳动习惯和积极的 劳动态度；自己事自己做，主动分担家务， 乐于参与劳动实践。
标准7：
7、尊老爱幼：有较强的感恩心， 孝敬长辈，将尊老爱幼的传统美德 融入自身道德实践；能主动做力所 能及的事情，尊重、帮助身边老人 和孩子。
新时代好少 年的表彰
"六一"国际儿童节前夕，中央文明办、 教育部、共青团中央、全国妇联、中国 关 心下一代工作委员会在河南洛阳举办"新时 代好少年"先进事迹发布活动，宣传发布10 名优秀青少年的先进事迹。
这10名青少年是在近年来各地开展的争当新时代好少年活动中涌现的先进典型。他们中有热心公益，志愿服 务 超过2600小时的最小五星志愿者刁兴宇; 有关爱他人，连续数年前往青海玉树为藏族孩子送" 爱心餐" 、救助脊柱 侧弯患儿的爱心姑娘谢伊; 有热爱科学，在轮椅上潜心钻研发明的" 小霍金" 陈耔蓬; 有勇于创新，9岁就申请了"袜 子固定架""多用挂钩"等国家专利的"科技小达人"俞果; 有助人为乐，常年背送患小儿麻痹症的同学上学的热心少 年王小虎; 有知恩图报，悉心照料患病养母的孝顺女孩文敏; 有乐观向上，照顾年迈外婆和其他空巢老人的自强留 守女孩刘佳; 有爱护环境，组织同学护卫南水北调干渠的"环保小卫士"张晓茹; 有传承文化，积极弘扬中华优秀文 化传统的"小才女"舒文静; 有勤学善思，勇于接受挑战的阳光男孩陈家庚。这些少年儿童积极培育践行社会主义核 心价值观，展现了新时代青少年乐观进取、向上向善的亮丽风采，为广大未成年人树立了学习榜样。
争做新时代 好少年
前言介绍
•青少年是祖国的未来、民族的希望。未成年人思想道德 建设关系着中华民族的命运和前途，是精神文明建设的 基石。一直以来，武汉在青少年中深入培育和践行社会 主义核心价值观，上好大思政课，擦亮文明校园底色， 选树“新时代好少年”，引导广大青少年努力成长为担 当民族复兴大任的时代新人。Biblioteka 目录CONTENTS
01 新时代好少年的标准 新时代好少年的表彰
02
新时代好少 年的标准
标准1：
1、自立自强：有明确的人生理想、 目标和生涯规划；有较强的独立意 识和生活自理能力，乐观开朗向上， 能够坚强面对困难，努力克服；珍 惜生命、尊重生命、热爱生命，关 心自我、关心他人，关心社会。
标准2：
标准5-6：
5、勤俭节约：不比吃喝穿戴，有较强节俭 意识，珍惜自然资源和劳动成果，节粮节水 节电；具有合理的理财和资源再利用观念， 践行低碳环保生活。 6、热爱劳动：有良好的劳动习惯和积极的 劳动态度；自己事自己做，主动分担家务， 乐于参与劳动实践。
标准7：
7、尊老爱幼：有较强的感恩心， 孝敬长辈，将尊老爱幼的传统美德 融入自身道德实践；能主动做力所 能及的事情，尊重、帮助身边老人 和孩子。
新时代好少 年的表彰
"六一"国际儿童节前夕，中央文明办、 教育部、共青团中央、全国妇联、中国 关 心下一代工作委员会在河南洛阳举办"新时 代好少年"先进事迹发布活动，宣传发布10 名优秀青少年的先进事迹。
这10名青少年是在近年来各地开展的争当新时代好少年活动中涌现的先进典型。他们中有热心公益，志愿服 务 超过2600小时的最小五星志愿者刁兴宇; 有关爱他人，连续数年前往青海玉树为藏族孩子送" 爱心餐" 、救助脊柱 侧弯患儿的爱心姑娘谢伊; 有热爱科学，在轮椅上潜心钻研发明的" 小霍金" 陈耔蓬; 有勇于创新，9岁就申请了"袜 子固定架""多用挂钩"等国家专利的"科技小达人"俞果; 有助人为乐，常年背送患小儿麻痹症的同学上学的热心少 年王小虎; 有知恩图报，悉心照料患病养母的孝顺女孩文敏; 有乐观向上，照顾年迈外婆和其他空巢老人的自强留 守女孩刘佳; 有爱护环境，组织同学护卫南水北调干渠的"环保小卫士"张晓茹; 有传承文化，积极弘扬中华优秀文 化传统的"小才女"舒文静; 有勤学善思，勇于接受挑战的阳光男孩陈家庚。这些少年儿童积极培育践行社会主义核 心价值观，展现了新时代青少年乐观进取、向上向善的亮丽风采，为广大未成年人树立了学习榜样。
争做新时代好少年主题班会16页PPT
潘冬子
• 1934年秋，主力红军撤离中央根据地。参加了主力红军的父亲出发前给冬 子留下了一颗闪闪的红星。冬子把它当作宝贝似的收藏了起来。
• 红军一走，大土豪胡汉三又回来了，柳溪又陷入了白色恐怖之中。冬子的 母亲作为游击队的交通员，走东村奔西庄地传达着党的精神。在一次行动 中，冬子妈被胡汉三的“靖卫团”围困在燃烧着熊熊烈火的草屋内……母 亲的从容就义，使小冬子突然长大了许多，他怀揣爸爸留下的红星，承担 起了游击队交通员工作。他为山上游击队筹盐，巧妙地躲过了“靖卫团” 的搜查。冬子还机灵地做了米店的伙计，搞到了确切的情报，破坏了胡汉 三的搜山计划。冬子在沉着自如地对付了胡汉三的多次试探和盘问后，抓 住良机，砍死了胡汉三。
• 3、听从老师父母的意见。比如自己的事情自己做，自己能处理的事情自己处理。 • 4、做一个友好的少年，在自己的能力范围内，主动的去帮助有需要的同学朋友。遵
从他人的意见。 • 5、先从自身做起，讲卫生，爱劳动。举止文明，遵守学校校纪校规，不吸烟，不喝
酒。 • 6、勤俭节约，孝敬父母，生活学习中做到不与其他人攀比，不胡乱花钱。经常与
...何为中国 梦？...
中国梦
• 1、中国梦不仅仅是理想、是目标，也是现实，反映在每个中国
人的生活中。实现中国梦，就是实现老百姓的梦。“人民对美好生活 的向往，就是我们的奋斗目标。”
• 2、“振兴中华”这句话，最早是孙中山先生提出来的。他在1894 年兴中会成立章程中写道：“是会之设，专为振兴中华”。我们党 成立以后，承担起领导人民振兴中华的神圣使命。毛泽东、邓小平、 江泽民、胡锦涛同志都对民族复兴作了大量论述。改革开放初期， “团结起来，振兴中华”这个口号，是最响亮的一句话。周恩来同 志的“为中华崛起而读书”，为人们所熟知，一直是青年学子奋发 向上的励志警句。
争做新时代好少年ppt课件pptx
THANKS
感谢观看
积极参加社会实践活动，增长见识
参加学校组织的各类社会实践活动， 如社会调研、参观访问、文化交流等 ，深入了解国情、民情，增强社会责 任感和使命感。
关注社会热点问题，参加相关研讨会 、辩论赛等活动，拓宽视野，增长见 识，培养独立思考和解决问题的能力 。
利用寒暑假时间，积极参加各类实习 、实训活动，将所学理论知识与实践 相结合，提高实际操作能力和解决问 题的能力。
具备动手实践、解决问题的能 力，以及创新精神和团队协作
精神。
身心健康
保持健康的身体和良好的心理 状态，具备积极向上的生活态
度和情绪调节能力。
少年在新时代中的角色与责任
传承和弘扬中华文化
学习和传承中华优秀传统文化，增强 文化自信和民族自豪感。
参与社会实践和志愿服务
积极参与社会实践活动和志愿服务， 培养社会责任感和奉献精神。
学习基本乐理和乐器 演奏技巧，了解不同 音乐流派和风格。
通过艺术课程和实践 活动，培养对艺术的 兴趣和爱好。
掌握绘画、雕塑等美 术基本技法，学习色 彩搭配和构图原理。
欣赏高雅艺术，提高审美水平
观看音乐会、戏剧、舞蹈等高雅 艺术表演，感受艺术的魅力。
参观美术馆、博物馆等艺术展览 ，了解不同艺术流派和历史文化
材。
培养良好心理素质，保持积极心态
乐观向上
01
保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时能够积极应对，不轻
易放弃。
自信自强
02
相信自己有能力克服困难和取得成功，不断挑战自己，超越自
我。
善于沟通
03
学会与人沟通和交流，表达自己的情感和想法，寻求帮助和支
持。同时尊重他人，善于倾听他人的意见和建议。
《争做新时代好少年》主题班会课件(美德好少年)
一、礼貌懂礼诚实守信
谢荣聪同学酷爱学习，勤思考、爱钻研，求知欲强，独立学习的潜力极强。课堂上，对于不懂的知识，敢提问，善质疑;对于老师的提问，反应敏捷，思路清晰。对学习和知识有自己独到的见解，作为数学课代表的他除了
二、勤奋学习求实求真
自己认真学习，还用课外的时间帮忙学习数学有困难的同学。他不满足课堂上学到的知识，每星期六、日都风雨不改地到图书馆去阅读有益的书刊，从而提高阅读潜力和增长课外知识。一向以来，学习成绩十分优异。 三、朴实无华心地善良 谢荣聪同学向来是一个心地善良、有爱心的学生，曾多次被评为爱心少年。每次的献爱心活动，他都会用心响应，捐出自己的零花钱。在20xx年至20xx年期间听闻永安初级中学的吴子欣和广利高中龙樱桃两位同学患白血病，因无力支付高额的医疗费而无法继续进行治疗后，他在父母的同意下，毫不犹豫地将1000元的压岁钱捐出来了。我们学校外籍户口的学生比较多，他们大都是留守儿童，父母都外出工作，有的只有祖父母照顾，有的只是兄弟姐妹几人一齐居住，谢荣聪同学经常在学习和生活上给予他们热心帮忙，上学和放学的路上经常能够看到他带着一些小同学，与他们并肩齐走。放学后，还会辅导一些留守儿童做作业。 学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但他懂得不经历风雨，怎样见彩虹。他正用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌。
体贴父母，从不提非份之求。刘苏仪明白父母工作挣钱很辛苦，在吃穿用上从不提过分要求，不与人攀比。父母给做什么就吃什么，米饭咸菜也吃得津津有味;父母给什么就穿什么，表哥的旧衣服穿上也满心欢喜;父母买什么就用什么，比同学的差一些也毫不在意。有时她取得了好成绩，父母要奖励到饭店吃大餐，她也不同意，要求在家自己动手包饺子。在家里，她还做一些力所能及的家务，如刷锅洗碗、叠衣服等。
2
谢荣聪同学酷爱学习，勤思考、爱钻研，求知欲强，独立学习的潜力极强。课堂上，对于不懂的知识，敢提问，善质疑;对于老师的提问，反应敏捷，思路清晰。对学习和知识有自己独到的见解，作为数学课代表的他除了
二、勤奋学习求实求真
自己认真学习，还用课外的时间帮忙学习数学有困难的同学。他不满足课堂上学到的知识，每星期六、日都风雨不改地到图书馆去阅读有益的书刊，从而提高阅读潜力和增长课外知识。一向以来，学习成绩十分优异。 三、朴实无华心地善良 谢荣聪同学向来是一个心地善良、有爱心的学生，曾多次被评为爱心少年。每次的献爱心活动，他都会用心响应，捐出自己的零花钱。在20xx年至20xx年期间听闻永安初级中学的吴子欣和广利高中龙樱桃两位同学患白血病，因无力支付高额的医疗费而无法继续进行治疗后，他在父母的同意下，毫不犹豫地将1000元的压岁钱捐出来了。我们学校外籍户口的学生比较多，他们大都是留守儿童，父母都外出工作，有的只有祖父母照顾，有的只是兄弟姐妹几人一齐居住，谢荣聪同学经常在学习和生活上给予他们热心帮忙，上学和放学的路上经常能够看到他带着一些小同学，与他们并肩齐走。放学后，还会辅导一些留守儿童做作业。 学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但他懂得不经历风雨，怎样见彩虹。他正用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌。
体贴父母，从不提非份之求。刘苏仪明白父母工作挣钱很辛苦，在吃穿用上从不提过分要求，不与人攀比。父母给做什么就吃什么，米饭咸菜也吃得津津有味;父母给什么就穿什么，表哥的旧衣服穿上也满心欢喜;父母买什么就用什么，比同学的差一些也毫不在意。有时她取得了好成绩，父母要奖励到饭店吃大餐，她也不同意，要求在家自己动手包饺子。在家里，她还做一些力所能及的家务，如刷锅洗碗、叠衣服等。
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牛顿说：“思索，继续不断地思索，以待 天曙，渐渐的见得光明，如果说我对世界有些 微小贡献的话，那不是由于别的，却只是思索 所致。”
这些至理名言都道出一个深刻道理：
j
学习习惯测试
1、学习时间不固定（ ） 2、课堂上注意力不集中；（ ） 3、学习目标不明确；（ ） 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5、不懂不会也不问；（ ） 6、学习时沉迷于空想；（ ） 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐 活动；（ ） 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要 找人对对答案；（ ） 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）
教育学家。
j
• 华盛顿是美国历史上最 令人尊敬的、堪称美德 典范的总统，他的诚实 故事家喻户晓。他从小 看得最多的一本书，是 一本随身携带的小册 子———《与人交谈和 相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。 好习惯成就了一个伟大 的总统和一个伟大的人。
j
好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大 学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西 呢？”
j
幸福或许不排名次，但成功必排名次
j
含泪播种的人一定能含笑收获。
j
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
j
谁也不能随随便便成功， 它来自彻底的自我管理和毅力
j
结束语：
教育归根结底是培养习惯，行为养成 习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
j
j
• 苏联教育家苏霍姆林斯基有
一个习惯，那就是在清晨尽
早开始一天的工作，他每天
五点半起床，做早操，喝杯
牛奶吃块面包，然后就开始
工作，当他习惯了六点钟开
始工作以后，又努力再提早
十五到二十分钟，几十年如
一日，从不间断。他三十几
本教育方面的书和三百多篇
学术论文都是在早上五点到
八点写成的。好习惯成就了
一位举世闻名的心理学家和
这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿 园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把 自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的 东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做 错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息， 要观察周围的大自然……”
j
• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是 与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯 泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的 精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐 温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为 他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础； 马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算 数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从 不放过任何一个观察大自然的机会，为他的 科研工作积累了大量的第一手资料……由此 可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成 功的人生。
艾宾浩斯遗忘曲线
培养习惯的口决：“ 三七二十一”。 “三”指前三天一定 要认真。“七”指一 个星期后才会产生 兴趣。“二十一”指 培养一个习惯平均 要用二十一天。
j
送给大家的几句话 以此与同学共勉
j
此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你j 将圆梦 。
勿将今日之事拖到明日
j
学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
j
坏习惯
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校 研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被 告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁 地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考， 他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到 头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有 考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不 断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了 3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。” 类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情； 规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种 行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高 校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按 照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不 料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分 钟。结果，对方彬彬有礼j 地退了席。
10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正 j
良好的学习习惯
眼到
口到
心到Βιβλιοθήκη 手到j二、养成 七种良好的学习习惯
1.一心向学的习惯 2.专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯 4.认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯
6.独立作业的习惯 7.仔细审题的习惯
j
如何养成良好的习惯呢？
• 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带 来哪些危害呢？
j
j
j
j
• 日本有一家食品公司要招聘一 位卫生检测员，一位衣冠楚楚、 气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 吐，扎实的专业知识赢得了总 经理的好感，没想到就在年轻 人转身离开的时候，他下意识 抠了一下鼻孔，这个不起眼的 小动作并没有逃过总经理的眼 睛，结果可想而知，一个没有 良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢？当然，年轻人 到死也不会知道是他"抠鼻孔" 的坏习惯毁了他的工作，使到 手的饭碗落入了他人之手。
j
11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业； （） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （）
5个以下√，要引起注意，立即改正
5—10个√，得赶快制定计划，自己改正
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是
，如果只是机械的学，也只能是“学而 不思则罔”，那又有什么用呢？如果
我们只是一味的死读书，读死书，花费的
时间不少，却是事倍功半的。 “业精 于勤荒于嬉，行成于思毁于随
”，思考是何等的重要，我们要善于 思考。
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拉开历史的帷幕，你会发现，古今中外有 重大成就的人，在其攀登科学高峰的征途中， 都是善于思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立， 经过了“十年的沉思”，他说：“学习知识要 善于思考、思考、再思考。”
这些至理名言都道出一个深刻道理：
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学习习惯测试
1、学习时间不固定（ ） 2、课堂上注意力不集中；（ ） 3、学习目标不明确；（ ） 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5、不懂不会也不问；（ ） 6、学习时沉迷于空想；（ ） 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐 活动；（ ） 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要 找人对对答案；（ ） 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）
教育学家。
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• 华盛顿是美国历史上最 令人尊敬的、堪称美德 典范的总统，他的诚实 故事家喻户晓。他从小 看得最多的一本书，是 一本随身携带的小册 子———《与人交谈和 相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。 好习惯成就了一个伟大 的总统和一个伟大的人。
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好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大 学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西 呢？”
j
幸福或许不排名次，但成功必排名次
j
含泪播种的人一定能含笑收获。
j
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
j
谁也不能随随便便成功， 它来自彻底的自我管理和毅力
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结束语：
教育归根结底是培养习惯，行为养成 习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
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• 苏联教育家苏霍姆林斯基有
一个习惯，那就是在清晨尽
早开始一天的工作，他每天
五点半起床，做早操，喝杯
牛奶吃块面包，然后就开始
工作，当他习惯了六点钟开
始工作以后，又努力再提早
十五到二十分钟，几十年如
一日，从不间断。他三十几
本教育方面的书和三百多篇
学术论文都是在早上五点到
八点写成的。好习惯成就了
一位举世闻名的心理学家和
这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿 园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把 自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的 东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做 错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息， 要观察周围的大自然……”
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• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是 与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯 泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的 精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐 温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为 他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础； 马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算 数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从 不放过任何一个观察大自然的机会，为他的 科研工作积累了大量的第一手资料……由此 可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成 功的人生。
艾宾浩斯遗忘曲线
培养习惯的口决：“ 三七二十一”。 “三”指前三天一定 要认真。“七”指一 个星期后才会产生 兴趣。“二十一”指 培养一个习惯平均 要用二十一天。
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送给大家的几句话 以此与同学共勉
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此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你j 将圆梦 。
勿将今日之事拖到明日
j
学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
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坏习惯
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校 研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被 告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁 地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考， 他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到 头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有 考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不 断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了 3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。” 类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情； 规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种 行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高 校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按 照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不 料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分 钟。结果，对方彬彬有礼j 地退了席。
10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正 j
良好的学习习惯
眼到
口到
心到Βιβλιοθήκη 手到j二、养成 七种良好的学习习惯
1.一心向学的习惯 2.专心致志的学习习惯 3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯 4.认真思考的学习习惯 5.讲究学习卫生的习惯
6.独立作业的习惯 7.仔细审题的习惯
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如何养成良好的习惯呢？
• 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带 来哪些危害呢？
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• 日本有一家食品公司要招聘一 位卫生检测员，一位衣冠楚楚、 气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 吐，扎实的专业知识赢得了总 经理的好感，没想到就在年轻 人转身离开的时候，他下意识 抠了一下鼻孔，这个不起眼的 小动作并没有逃过总经理的眼 睛，结果可想而知，一个没有 良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢？当然，年轻人 到死也不会知道是他"抠鼻孔" 的坏习惯毁了他的工作，使到 手的饭碗落入了他人之手。
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11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业； （） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （）
5个以下√，要引起注意，立即改正
5—10个√，得赶快制定计划，自己改正
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是
，如果只是机械的学，也只能是“学而 不思则罔”，那又有什么用呢？如果
我们只是一味的死读书，读死书，花费的
时间不少，却是事倍功半的。 “业精 于勤荒于嬉，行成于思毁于随
”，思考是何等的重要，我们要善于 思考。
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拉开历史的帷幕，你会发现，古今中外有 重大成就的人，在其攀登科学高峰的征途中， 都是善于思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立， 经过了“十年的沉思”，他说：“学习知识要 善于思考、思考、再思考。”