乒乓球规则
乒乓球的规则
乒乓球的规则乒乓球的规则 1得分和交手流程1、赛前双方互相交换球拍进行检视乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。
2、单局十一分赛制发球两分交替一次乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。
3、10平之后先领先两分即取胜比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。
4、五局三胜or七局四胜乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。
5、发球发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。
6、合法还击比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。
凡属上述情况，均为合法还击。
7、决胜局五分易边在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。
暂停和休息时间1、每六分可擦汗一次乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。
2、每场比赛一次暂停每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。
3、局间休息约为1分钟在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。
合法发球（1）发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。
球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
（2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。
乒乓球规则
乒乓球规则和感想陈启航13031144 发球（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
击球对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失分（1）未能合法发球；（2）未能合法还击；（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；（4）阻挡；（5）连击；（6）用不符合规则条款的拍面击球；（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；（9）不执拍手触及比赛台面；（10）双打运动员击球次序错误；一局比赛在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
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同时，栗老师在自由练习的过程中也喜欢加入到我们之中，在双打的过程中，老师会根据对手的实力来调整发球和回应球的难度，使得大家都玩得很愉快，当然栗老师的教学能力也深得我敬佩，在对打比赛的过程中，和我们大学生相比，身体素质依然很棒。
相信栗老师的乒乓球课，作为我大学最后的一次体育选课而言，应该是一个最完美的结局。
乒乓球比赛的简单规则
四、换发球
在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依 此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都 达到10分，这时，发球和接发次序仍然不变，但每 人只轮发一分球。
五、重发球
回合出现下列情况应判重发球: 1.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置 时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球 员或其同伴阻挡。 2.如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发 出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。而使 运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。
乒乓球比赛的简单规则
一、选择方位和发球权
1.每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选 择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、 接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择 先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选 择方位，对方则选择先发球或接发球。 2.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接 发球。 3.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局 应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双 方应交换方位。
六、胜负评定
一局比赛：在一局比赛中，先得11分的运动员为 胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。
一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为 五局三胜制。
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二、练球
一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台 上练球2分钟。
三、合法发球
1.发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸 平、四指并拢，拇指自然张开。 2.球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击 球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3.发球员只能手向上抛球，不得使球旋转， 使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍 手手掌上16厘米。 4.当球从抛起的最高点降落时，发球员才 能击球，并使球首先触及发球员台区，然 后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
乒乓球比赛规则
乒乓球比赛规则1、合法发球：1．1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。
球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
1．2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
1．3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
1．4运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
2、合法还击：2．1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
2．2在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
3、合法得分：3．1对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区。
3．2对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动。
3．3对方运动员不执拍手触及比赛台面。
3．4双打时，对方运动员击球次序错误。
4、重发球：4．1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
4．2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
4．3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。
合法还击或遵守规则。
5、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方。
6、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
7、运动员需服从裁判的判罚，如觉得裁判错判，误判，可向裁判申述。
不能与裁判争吵，打架。
否则无条件取消参赛资格。
乒乓球单双打规则
乒乓球单双打规则乒乓球是一项受欢迎的体育运动，可以进行单打或双打比赛。
在乒乓球的比赛中，有一套完整的规则，用于确保比赛的公平性和正常进行。
下面是乒乓球的单打和双打规则。
1.单打规则：1.1选手和球拍：每局比赛分为两个选手进行。
每位选手只能用一支球拍，在球拍的一面上使用红色胶皮，另一面使用黑色胶皮。
球拍的木质部分必须覆盖胶皮。
1.2比赛流程：比赛开始前，选手将在看台之后站好。
发球员脚在基准线上，将球放在球拍的手上轻击球。
当球在发球员的一侧发出时，比赛开始。
1.3发球规则：发球员必须将球从自己的手上抛起至少16cm，然后击打球。
发球必须从球桌的右侧发球，并且先触及发球员的球，然后触地。
球必须在发球线后的对方场地内触地，然后越过球网。
如果球未能越过球网，或者球落在发球线之前，或者球击打到对方场地的首次反弹没有落在对方场地的边线内，则为作废发球。
每位选手每次有两次机会。
如果两次发球都作废，则对方获得一分，并有权进行发球。
1.4发球顺序：在每局比赛中，先发球的选手将在下一局中接球。
每局进行11分制或者21分制。
发球过程中，接球员必须让球先触及自己的场地，然后再击打反弹到对方场地。
接球员可以选择以正手、反手或者合手的方式击球。
接球员不能移动或者改变位置，直到接到球。
如果接球员在接到发球前移动，则对方获得一分，并有权重新发球。
1.6罚球：如果一位选手犯规，对方将获得一分。
犯规包括：接发球员未让球触及自己场地，发球员未让球触及发球线之后，发球员发球击打到对手的身体，等等。
2.双打规则：2.1球拍和选手：每支球拍只能由一个选手使用，每位选手在比赛中只能用一支球拍。
球拍的规则和单打相同。
2.2比赛流程：比赛开始前，选手站在看台之后，进行抛硬币决定先发球的一方。
然后，每位选手对角站好，轮流发球。
2.3发球规则：每位选手在每局比赛中轮流进行发球，而不是每次得分都更换发球方。
发球顺序是：A→B→A→B，或反之。
每位选手发球时，必须从右手角发球，并且在每次交换发球时，发球员必须发到对方的对角位置。
乒乓球比赛简易规则规则
乒乓球比赛简易规则规则乒乓球比赛简易规则1·比赛场地规则1·1 场地尺寸要求：乒乓球比赛场地应为长方形，长度为14米，宽度为7米。
1·2 场地标线：场地上应有标注白色标线，网高是2·74米。
1·3 场地分区：场地以中线为界分为两个相等的左右区域，每个区域再以中线和边线分为四个小区域。
2·球拍规则2·1 球拍规格：乒乓球比赛球拍由木质或由木质和胶皮组成，长度不超过15·24厘米，宽度不超过15·24厘米。
2·2 球拍表面：球拍的表面应为两面胶皮，颜色可以不同，而且可以有不同的表面特性。
2·3 球拍弹性：球拍的胶皮表面应具有一定的弹性，以保证球的正常弹射效果。
3·球规则3·1 球的规格：乒乓球比赛所使用的球应为圆形，直径为40毫米，重量为2·7克至2·8克。
3·2 球的颜色：球的颜色通常为白色或橙色。
3·3 球的材质：球由塑料或纺织物制成，外表应为无光泽。
4·比赛规则4·1 比赛方式：乒乓球比赛通常为单打或双打模式。
4·2 比赛分数制：乒乓球比赛采用11分制，每局比赛先得11分的一方获胜，若比分为10平，则需要继续比赛直到有一方领先两分为止，即先达到12分的一方获胜。
4·3 比赛发球：发球方在每局比赛开始时进行发球，发球必须从发球区的右半区发出，并且球在过网后必须先触及对方半场，再触及接发球者半场。
4·4 接发球规则：接发球者必须在接球时先让球触及自己的一半区域，再将球打回对方半场，两方轮流发球。
5·比赛判罚规则5·1 双台球判罚：若球员在双台球过程中出现以下情况，将判罚对方获得一分：发球规则被违反、球未触及对方半场、发球出界或发球时球没有过网。
5·2 球判罚：若球员在击球过程中出现以下情况，将判罚对方获得一分：不在规定次数内返回球、不按规定顺序返回球、击球时接触球拍和球之间的持续时间超过规定时间。
乒乓球比赛规则与裁判法
乒乓球比赛规则与裁判法乒乓球是一项世界范围内广受喜爱的运动，也是一项非常受欢迎的比赛项目。
乒乓球比赛的规则和裁判法是确保比赛公正、公平进行的重要保障。
下面将介绍乒乓球比赛的规则和裁判法。
1.比赛场地及设备：乒乓球比赛场地为长方形，标准尺寸为14米长、7米宽、2.74米高。
场地中间有一条网分隔成两个相等的场地。
比赛使用乒乓球台和乒乓球拍进行，球拍由木材和橡胶制成。
2.比赛球员和比赛助手：乒乓球比赛双方各派选代表参赛，每方派选1名运动员，比赛期间可以指派1名教练和1名队员辅助比赛。
3.比赛规则：乒乓球比赛以回合制进行，每回合为11分。
比赛分为单打和双打两种形式，单打比赛每方发球两次，双打比赛每组轮流发球两次。
发球必须越过网并落在对方半场内才算有效，否则对方得分。
比赛双方交替发球，每当发球方失分，交换发球权。
4.比赛技术要求：乒乓球比赛规定发球必须放在指定位置上，不允许暴力或过分激动，禁止使用各种非法手段对手或干涉比赛进行。
比赛双方要遵守比赛规则，不得擅自变更比赛环境。
乒乓球裁判法主要包括以下几个方面：1.裁判员资质：乒乓球比赛需要有资质的裁判员。
裁判员需要掌握乒乓球比赛的规则，并具有良好的判断能力和公正的态度。
2.比赛裁判位置：比赛裁判一般位于场地两端，以便清晰地观察比赛过程，并及时判断比赛是否符合规则。
裁判员可以使用特殊的手势和口哨发出信号，引导比赛的进行。
3.比赛成绩判定：裁判员需要根据比赛规则判定比赛双方的得分，并进行记录。
比赛结束后会进行总结和对比赛过程进行评分。
4.违规处罚：裁判员在比赛中发现有违规行为，可以做出相应的判定和处罚。
比赛双方如果对裁判员的裁判结果有异议，可以提出申诉，由主裁判决定是否予以变更。
以上就是乒乓球比赛规则和裁判法的介绍。
通过遵守比赛规则和依靠裁判员的公正裁判，乒乓球比赛可以保证比赛的公正性和公平性，为运动员提供一个展示自己技术的舞台。
希望广大乒乓球爱好者能够更好地了解比赛规则和裁判法，更好地参与乒乓球比赛。
乒乓球比赛基本规则资料讲解
乒乓球比赛基本规则资料讲解
一、基本概念
乒乓球是体育运动项目中的常见名词，指的是一种团体球类运动，也可以单独比赛。
在乒乓球比赛中，两人对弈，每一分被赢得比赛的一方得到一分，一方先拿到11分则算胜一方。
而在团体比赛中，是以团体来对决，比赛用三局两获胜制。
二、耐力要求
乒乓球是一项极具耐力要求的运动，因为在许多局的对弈过程中，用手来把球拍出去，身体活动量大，需要运动员的耐力，加上技术需要花费大量的精力，所以要求球员有较高的耐力水平。
三、比赛规则
1、比赛控制标准：国际乒联规定，乒乓球比赛的控制因素应当满足以下标准：乒乓球桌的尺寸为274厘米×152.5厘米；乒乓球的材料经国际乒联认定的乒乓球，其径应为40毫米，重量为2.7克；球拍的材料应经国际乒联认定，球拍应有凹凸沟及喷头，而且要求球拍的材料柔软，有吸力；乒乓球的球桌也是按照国际乒联设定的标准来制作的。
2、比赛方式：乒乓球比赛的比赛方式分为单打和双打两种方式，在单打比赛中，双方各有11分，第一个赢得11分的一方可以获胜。
在双打比赛中，双方各有11分，比赛采用“三局两胜”的方式比赛，双方赢得两局以上的一方可以获胜。
乒乓球比赛规则
丰南区财政系统乒乓球比赛规则发球（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
击球对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失分（1）未能合法发球；（2）未能合法还击；（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；（4）阻挡；（5）连击；（6）用不符合规则条款的拍面击球；（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；（9）不执拍手触及比赛台面；次序和方位（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，值到该局比赛结束，或当双方比分为10平后采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
（2）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。
在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
间歇（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
预赛阶段各赛区按出现人数进行单淘汰制。
采用抽签形式确定对打选手。
每场采用三局二胜制。
决赛阶段首先采用三局二胜制，进入总决赛后改为五局三胜制。
乒乓球各项比赛规则有哪些
乒乓球各项比赛规则有哪些乒乓球比赛分团体、单项(男单、女单，男双、女双、混双)，但是兵乓球的各项比赛都是有一定的规则的。
以下是店铺为大家整理的乒乓球各项比赛规则，希望你们喜欢。
乒乓球各项比赛规则介绍乒乓球单打比赛规则1、练球。
一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
2、选择方位和发球权。
每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、合法发球。
(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。
发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
(3)发球时，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。
7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
乒乓球单打的比赛规则一、项目设置男子单人、女子单人、二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，2.每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负;4.发球时，乒乓球出手即有效;5.发球时不得遮挡，并要求将球抛起;6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;7.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;8.当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;9.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。
乒乓球比赛规则及赛制
乒乓球比赛规则及赛制乒乓球是一项非常受欢迎的运动，它有着简单易学的规则和多样化的赛制。
在下面的文章中，将详细介绍乒乓球比赛的规则和常见的赛制。
一、比赛规则：1.球台尺寸和高度：乒乓球比赛使用长2.74米、宽1.525米的球台。
球台的高度为76厘米。
2.球拍规格：乒乓球比赛使用木质、橡胶表面的球拍。
球拍的尺寸为15.25厘米长、15厘米宽，且有两面橡胶。
3.发球：比赛开始时，发球员必须将球掷起至至少16厘米高的位置，然后用球拍击球，使球一次落在发球区对方的接发球区域内。
4.接发球：接发球方必须在球弹起之前击球。
发球方必须依次在自己的发球区发球，而对方则在接发球区接球。
5.触球规则：每回合比赛中，球必须在发球前先碰到发球方的球拍，然后依次在对方的球拍上反弹。
在比赛过程中，球只能在对方的半场内落地。
6.得分规则：比赛中以11分决胜制，每次得分后换接发球权。
若双方比赛达到10平，则轮流发球，直到再得两分的一方取得胜利。
7.输赢规则：比赛需进行五局三胜制，即先赢三局的一方获胜。
在决胜局中，可无限延长，直到一方取得胜利。
二、赛制：1.单打比赛：单打比赛是最常见的乒乓球比赛形式。
两名选手各自用球拍站在球台的对侧，依次发球和接发球，尽力将球击落对方的半场，争夺得分。
2.双打比赛：双打比赛由四名选手组成，两队各自站在球台的对侧。
发球方轮流发球，而接发球方也轮流接发球。
比赛中选手之间需密切配合，灵活变换战术，争夺比赛胜利。
3.淘汰赛制：在正式比赛中，通常采用淘汰赛制。
选手通过连胜的方式晋级下一轮，直到最后决出冠军。
淘汰赛制常见的有单败淘汰制和双败淘汰制两种。
4.团体赛制：团体比赛是多个参赛单位组成团队进行的比赛形式。
每队派出多名选手进行比赛，最终根据团队总积分决出胜负。
5.小组赛制：小组赛制是在团体比赛中常见的形式。
多个参赛团队分成若干小组，每组内进行循环赛。
小组内的前几名将晋级到淘汰赛阶段。
乒乓球比赛规则及赛制非常简单易懂，对初学者而言也很容易掌握。
乒乓球规则
乒乓球规则
一、基本原则
1.乒乓球比赛由按照国家和国际竞赛规则进行；
2.乒乓球比赛分中国式和国际式进行；
3.参加比赛的双方应当按照顺序依次比赛、换场，不得更改比赛顺序；
4. 在比赛过程中，双方不得向裁判提出任何抗议。
二、球拍
乒乓球拍的长度、宽度和厚度应当符合国家和国际乒乓球竞赛规定的尺寸和技术要求；
三、球
1.国际式乒乓球采用的球为国际式乒乓球；
2.中国式乒乓球采用的球为中国式乒乓球；
3. 新球必须由裁判验证，且应符合国际乒乓球竞赛规定的尺寸要求；
四、场地
1.乒乓球比赛通常进行在有规格指定的乒乓球场上；
2. 比赛场地不得有任何障碍物，并应具有指定的尺寸和表面技术要求；
3.比赛场地灯光应当能满足比赛的正常进行；
4.在比赛过程中，玩家不得进入比赛场地；
五、分数计算
1.乒乓球比赛有中国式和国际式之分，游戏分数计算也不同；
2.中国式乒乓球比赛采用大小分，双方比分各为11、21、31三个整数；
3.国际式乒乓球比赛采用奇数分，双方比分各为1、3、5、7、9等奇数；
4. 当双方比分接近时，由裁判判断谁获胜，最终比分以裁判判断为准。
乒乓球比赛规则
置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 18、 运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。 19、 在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再
警告而判失一分。 20、 无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，
无需警告。 21、 运动员因身体伤病而不能严格遵守合法பைடு நூலகம்球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须
在赛前向裁判员说明。 22、 合法还击为对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球
网装置后，再触及对方台区。 二、合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置，或触 及球网装置后，再触及对方台区。 三、比赛次序 1、在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
2、在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由 接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
四、重发球 1、 回合出现下列情况应判重发球： 2、 如果发球员发出的球，在越过球网装置时，触及球网装置，而后成为合法发球。 3、 裁判员未报分，同时接发球员也未准备好，发球员已将球发出。 4、 由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球合法还击或遵守规则。 5、 裁判员或副裁判员暂停比赛。 6、可以在下列情况暂停比赛: 7、由于要纠正发球。接发球次序或方位错位； 8、由于要实行轮换发球发； 9、由于警告或处罚运动员； 10、由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响；
一、竞技规则 1、 发球后球落地即判分。 2、 还击时身体不可碰乒乓球桌，球未落地腰碰到乒乓球桌算合法球，乒乓球落地判为不合法球。 3、 还击时乒乓球板离手即判为不合法还击。 4、 还击时乒乓球在手腕以下算合法球，手腕以上不算合法球。 5、 二球打完换对战位置，各人一次发球机会。 6、 团体赛每人仅能打一个项目。 7、 比赛进行中时，乒乓球落桌子上时擦边也判为合法球。 8、 发球时不能有假动作，即直接扰乱参赛者视角的假动作，此由裁判作最终决议，第一次警告，第二
乒乓球规则
乒乓球规则
一．合法发球：发球时，应先将球抛起，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
二．合法还击：对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
三．回合出现下列情况应判重发球:
1.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
2.在触及接发球员台区的落点距球台边缘小于10cm时。
3.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
4.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。
合法还击或遵守规则。
5.裁判员或副裁判员暂停比赛。
6.在双打时，运动员错发，错接
四．预赛采用单淘汰制，1/4决赛起采用三局两胜制，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方。
五．发球、接发球和方位的选择
1. 选择发球，接发球的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2.双方轮换发两次球，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一次球。
注：本规则只限适用于本次活动，最终解释权归活动组所有！。
打乒乓球的规则详细讲解
打乒乓球的规则详细讲解乓球是我们非常熟知的一项体育运动，同时也深受各个年龄段的人群喜爱，大家都比较喜欢在闲暇时间打一会。
那么大家知道打乒乓球的规则是什么吗?以下是店铺为你整理的打乒乓球的规则详细介绍，希望能帮到你。
打乒乓球的规则1、发球的规则发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。
双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、击球的规则对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。
3、打乒乓球的基本步法单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
4、乒乓球的起源乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。
最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,乒乓球运动拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板,像打网球一样在桌上打,故称之为"桌上网球"。
1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。
乒乓球规则
乒乓球规则乒乓球规则第1篇1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权;2、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负;3、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变;4、在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;5、发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球;6、发球时，乒乓球出手即有效;7、发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分;8、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;9、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;10、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;11、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;14、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者;另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。
补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。
乒乓球规则第2篇1、注意发球动作要符合规则发球动作只有两部分组成。
⑴一只手的上抛动作上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑴另一只手的挥拍动作若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
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(二)分组循环赛 单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或 人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采 用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列 方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排 列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个 组的顺序号相加都等。 有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方 法来进行分组，即1-4号队（种子队）固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5- 8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛 来排出全部名次。常用的方法有两种： 1、 各组同名次比赛 如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一 名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依 此类推。 2、 交叉比赛 第一阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交 叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。 采用此法，由各组的3、4名交叉决出第5-8名；各组5、6名交叉决出第9-12名；依此类 推。
（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。
（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。
第二节 乒乓球比赛的方法
乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用 则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。
一、单循环赛 参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比 赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名 次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的 队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。
现行的比赛顺序：第一场A--X；第二场B--Y；第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结 束。
（二）女子团体赛
根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联代表大会通过的决议精神，经国际乒联批 准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的 第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场 A--X；第二场 B--Y； 第三场 C--Z；第四场 A--Y 第五场 B--X。
3、 “种子”的位置 “种子”的位置根据规定应作如下编排：第一号种子安排在上半 区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置 表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。
(一)单循环赛计算名次的方法： 国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的 场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分 相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的 场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算 出名次为止。
网宽1.83米,网高0.1525米 比赛竞赛编排
第一节 比赛项目和团体赛的比赛顺序
一、比赛、女子双打和男女混合双打。
二、团体赛
（一）男子团体赛 从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。
（四）种子（即强手或优秀选手）
1、 设立“种子”的作用 采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。
2、 种子的数目 “种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即平均6--12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。
二、单淘汰赛 参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须采取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。
（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。