健康教育基本概念_PPT幻灯片
健康教育知识讲座ppt课件
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二十、注意用眼卫生要做到哪“二 要二不要”?
(1)二要:①读书写字姿势要端正,保持“一 尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离 桌沿一拳,手指离笔尖一寸;②连续看书写 字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一 会。(2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳 光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车 时看书。
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1
一、健康的含义是什么?
健康是指身体、心理和社会适应 能力均处于良好状态。
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2
二、健康教育在创建卫生城市 中的作用是:
1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形 成创建卫生城市氛围;
2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,
促进城市健康发展。
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三十三、如何做好骨折的急救 处理?
①骨折病人应立即停止活动,将骨折部位简 单固定;②如伤口出血,应用绷带或清洁布 条压迫包扎止血,出血量大可用止血带止血, 并记录时间,做到每小时放松0.5一1分钟, 防止肢体缺血坏死;③如骨折端露在伤口外 面,不要当场把骨折端送入伤口内,以免引 起感染;④高处摔下或背着地跌倒骨折的病 人,不要用软性担架,应几个人在一个水平 位轻轻托直放在木板或门板上,平稳地送往 医院。
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7
七、四季豆能引起食物中毒的原因是:
四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒 物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高 热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮 透。
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八、少吃烟熏食品的原因是:
烟熏食品含有致癌物,而且通过 加工很难除去。因此,应少吃烟 熏食品。
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健康教育学(全套41ppt课件)
保护易感人群
接种疫苗、增强身体免疫 力等,提高人群抵抗力。
慢性病管理方案
健康生活方式
合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,预防慢 性病的发生。
药物治疗
根据医生建议,按时服药,控制病情发展。
定期检测
对血压、血糖、血脂等指标进行定期检测, 及时发现并控制病情。
心理干预
进行心理疏导和干预,帮助患者保持积极乐 观的心态。
乳母
增加蛋白质、钙、维生素A等营养素摄入。
婴幼儿
科学添加辅食,保证全面营养。
学龄前儿童
培养良好的饮食习惯,保证蛋白质、钙、铁等营养 素摄入。
青少年
增加钙、铁、锌等营养素摄入,促进生长发育。
老年人
保证蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入,预防骨质疏 松和贫血等疾病。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
常见心理问题及调适方法
常见心理问题
包括焦虑、抑郁、自卑、嫉妒、逆反 心理等。
调适方法
针对不同心理问题,可以采取认知调 整、情绪调节、行为改变等方法进行 调适,如寻求专业帮助、进行心理咨 询、学习放松技巧等。
提高心理素质途径
培养积极心态
保持乐观向上的心态,积极面 对生活中的挑战和困难。
建立良好人际关系
REPORT
健康教育学(全套 41ppt课件)
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
目录
CONTENTS
• 健康教育学概述 • 健康行为与生活方式 • 心理健康与心理调适 • 营养与膳食指导 • 运动锻炼与健身方法 • 疾病预防与控制策略 • 公共卫生服务与体系建设
REPORT
幼儿园健康教育PPT课件
均衡饮食
提供多样化、均衡的饮食,保证幼儿 摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合 物、维生素和矿物质。
规律作息
增强免疫力
鼓励幼儿多进行户外活动,增加阳光 照射时间,补充维生素D,提高身体 免疫力。同时,注意个人卫生和防护 ,避免接触传染源。
保证充足的睡眠时间和规律的作息习 惯,有利于幼儿身体的发育和免疫力 的提高。
鼓励幼儿以适当的方式表 达自己的情绪,学会倾听 和尊重他人的情绪。
情绪调节
培养幼儿自我调节情绪的 能力,学会面对挫折和困 难时保持积极心态。
提高社会适应能力和团队协作精神
社会适应能力
帮助幼儿了解社会规则和文化,学会在不同场合下表现适当的行 为。
人际交往技巧
培养幼儿良好的人际交往习惯,学会与他人沟通、合作和分享。
心理健康标准及其影响因素
心理健康标准
智力正常、情绪稳定、行为适度 、人际和谐、适应环境。
影响因素
生理因素(遗传、疾病、大脑结 构等)、心理因素(认知、情绪 、意志等)、社会因素(家庭、 学校、社会环境等)。
情绪管理技巧培养
情绪认知
帮助幼儿认识自己和他人 的情绪,理解情绪产生的 原因和后果。
情绪表达
3
强调规则与纪律
教育幼儿遵守园所和家庭的规则,如不随便离开 集体、不乱跑乱闯等,以降低意外事故发生的风 险。
自我保护能力训练方法
学习自我保护技能
教授幼儿简单的自我保护技能,如遇到火灾时用湿毛巾捂住口鼻、 遇到陌生人时保持警惕等。
进行模拟演练
定期组织模拟演练,如火灾逃生、地震避险等,让幼儿在实践中掌 握自我保护的方法和技巧。
多样化食物
鼓励幼儿摄入多种食物,包括谷 类、蔬菜、水果、肉类、豆类等
患者健康教育--ppt课件
3.指导患者及其家属学习和掌握新 的技能,建立健康行为模式。如教新 生儿母亲学会如何进行母乳喂养。
4.实施从医行为指导,增强患者对医嘱 的依从性。如与高血压病防治相关的从医 行为包括:定期测量血压;发现病情变化 及时就医;遵医嘱坚持药物和非药物治疗。
患者健康教育的内容
(1)疾病的性质及其发生、发展的规律;
1968年美国公共卫生协会教育组研究发 展一套5步骤模式: (1)确定病人及其家属的教育需求; (2)建立病人及其家属的教育目标; (3)选择适当的教育方法; (4)执行教育计划; (5)评价教育效果。
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第二节 患者教育程序
一、评估患者需要
(一)评估患者和家属的学习需求和能力需求
1.直接同患者和家属交谈
ppt课件
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五、患者健康教育的内容
(一)疾病防治及一般卫生知识的宣传教育 传播卫生保健知识是健康教育者的一项主要
任务,也是健康教育预期达到的第一层次的教育 目标。由于疾病和健康问题的种类繁多,致病因 素复杂,患者的个体差异,每一病种及其相关的 健康问题均可组成一套完整的教育内容,如病因、 危险因素控制、预防、治疗、康复、家庭护理、 自我保健常识等。
(14)饮食起居日常生活中的卫生知识。
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•
感
谢
阅 读
感
谢
阅
读
(2)疾病因果观和健康信模式;
(3)疾病的预防、治疗、保健和康复;
(4)药物治疗的有关知识;
(5)健康危险因素的作用、后果和控制;
(6)患者的责任、义务、主观能动性、就医行为、
尊医行为和医患关系;
(7)各种医疗资源的作用和利用;
(8)社会伦理学问题。
2024版健康教育学ppt课件
增加蛋白质、钙、维生素D等营 养素的摄入,以预防骨质疏松 和骨折等疾病的发生。同时, 注意控制总能量和脂肪的摄入, 以预防肥胖和相关疾病的发生。
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运动锻炼与健身指导
Chapter
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运动锻炼益处及原则
运动锻炼益处
促进心理健康 预防疾病
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改善心肺功能 提高免疫力
预警行为
指预防事故发生和事故发生后正确处置的 行为,如使用安全带、火灾逃生和急救技 能等。
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生活方式对健康影响
生活方式定义
饮食
运动
睡眠
休闲
指人们在日常生活中的活 动、习惯和行为方式,包 括饮食、运动、睡眠、休 闲等方面。
不合理的饮食习惯,如过 度摄入高热量、高脂肪和 高盐食物,容易导致肥胖、 高血压和糖尿病等慢性疾 病。
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心理调适技巧和方法
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心理调适技巧
包括积极心态的培养、情绪管理、压力应对、自我激励等,这些技巧有助于个体更 好地适应环境和应对挑战。
心理调适方法
包括心理咨询、心理治疗、心理教育等,这些方法可以帮助个体解决心理问题、增 强心理素质和提高心理健康水平。其中,心理咨询和心理治疗需要专业人员的指导 和支持。
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04
营养与饮食健康指导
Chapter
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营养素需求及作用机制
提供能量,维持体温, 保护内脏,促进脂溶 性维生素的吸收。
维持正常生理功能, 参与能量代谢,如维 生素C参与胶原蛋白 合成。
碳水化合物
脂肪
蛋白质
维生素
健康教育宣传ppt课件(2024)
推广营养餐食
提供营养均衡的餐食,引导学生养成 健康饮食习惯。
加强食品储存和加工监管
建立食品储存和加工规范,确保食品 卫生质量。
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校园欺凌现象剖析及应对
加强师生沟通
建立师生信任关系,鼓励 学生主动寻求帮助,及时 发现问题。
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开展反欺凌教育
通过课堂、讲座等形式, 普及反欺凌知识,提高学 生自我保护意识。
2024/1/30
佩戴口罩
在公共场所或人员密集场所佩戴口罩,可以有效 阻止飞沫传播,降低感染风险。
避免接触呼吸道感染患者
尽量避免与呼吸道感染患者接触,如需接触应佩 戴口罩并保持一定距离。
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消化道传染病防范知识普及
注意饮食卫生
不喝生水,不吃未煮熟的肉类和蛋类,避免 食用不洁或过期食品。
餐具消毒
定期对餐具进行煮沸消毒或使用消毒柜,确 保餐具清洁卫生。
01
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加强校园清洁工作
定期清扫校园道路、操场 等公共区域,保持环境整 洁。
2024/1/30
完善垃圾分类处理
设置分类垃圾桶,引导学 生养成垃圾分类习惯,减 少污染源。
提升绿化覆盖率
增加校园绿化面积,种植 花草树木,改善空气质量 。
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校园食品安全问题关注
严格食品采购管理
选择有资质的供应商,确保食品来源 安全可靠。
拨打心理健康热线电话,获取即时 心理支持和建议。
04
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04
常见疾病预防与控制 措施
2024/1/30
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呼吸道传染病防范知识普及
保持室内空气流通
定期开窗通风,保持空气新鲜,有助于降低病毒 在空气中的浓度。
(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
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总结回顾与展望未来发展趋势
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关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病,还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响,如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
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未来发展趋势预测
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个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化,根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化,如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
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饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病,提高身体免疫 力。
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04
饮食多样化,适量摄入 各类食物,避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,每周进行1-2次 ,每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等,每周进行1-2次, 每次持续20-30分钟。
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运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
小学健康教育课件PPT课件
提高自我保健能力
01
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03
学会自我保护
教会学生基本的自我保护 知识,如遇到突发情况如 何自救、如何避免意外伤 害等。
增强自我保健意识
提高学生的自我保健意识, 让他们了解如何照顾自己 的身体,预防常见疾病。
提高自我管理能力
培养学生的自我管理能力, 如合理安排作息时间、科 学饮食、保持良好的卫生 习惯等。
如何合理安排学习和休息时间 ,避免过度疲劳。
04 环境卫生与保护
CHAPTER
家庭环境卫生
家庭卫生的重要性
保持家庭环境卫生对于预防疾病、 保障健康至关重要,家长应教育 孩子养成良好卫生习惯。
个人卫生
家长应指导孩子养成勤洗手、洗脸、 刷牙、洗脚等个人卫生习惯,并定 期洗澡、换洗衣物。
家庭清洁
家庭应定期清扫、擦洗地面、家具、 门窗等,保持室内空气清新,减少 灰尘和细菌滋生。
小学健康教育课件ppt
目录
CONTENTS
• 健康基础知识 • 健康教育的重要性 • 个人卫生与保健 • 环境卫生与保护 • 心理健康与辅导
01 健康基础知识CHA来自TER健康定义与重要性
总结词
理解健康的定义和重要性是培养健康生活方式的基础。
详细描述
健康不仅指身体没有疾病,还涉及到心理、情感和社交方面的良好状态。健康 对于每个人来说都是至关重要的,它是人们正常生活、学习和工作的基础。
影响健康的因素
总结词
了解影响健康的因素有助于采取 措施维护和促进健康。
详细描述
影响健康的因素包括遗传、环境 、饮食、运动、睡眠、心理状态 等。这些因素相互作用,共同影 响一个人的健康状况。
健康的生活方式
总结词
健康教育ppt课件
06 健康教育实践与案例
学校健康教育实践
课程设置
学校应设置健康教育课程,向学 生传授健康知识和技能,培养健
康的生活方式。
实践活动
学校可以组织各种形式的健康教育 实践活动,如健康知识竞赛、运动 会等,让学生在实践中体验健康的 重要性。
心理咨询
学校应提供心理咨询和心理辅导服 务,帮助学生解决心理问题,促进 身心健康。
健康管理
社区可以建立居民健康档 案,对居民的健康状况进 行跟踪管理,提供个性化 的健康指导。
合作共建
社区可以与企业、学校等 单位合作,共同开展健康 教育活动,扩大健康教育 的影响力。
解决方案
保持室内通风,定期清理空调滤网,使用空气净 化器,减少室内吸烟等。
详细描述
长期暴露在污染的空气中会增加患上各种呼吸道 疾病的风险,如哮喘、慢性阻塞性肺病等。室内 空气污染主要来源于燃烧燃料、家具和建筑材料 释放的有害物质。
预防措施
避免长时间在雾霾天气下活动,佩戴口罩,减少 外出等。
水质与健康
适量运动
总结词
适量运动是个人健康管理中不可或缺的一部分,有助于增强身体素质和预防疾病。
详细描述
适量运动包括有氧运动、力量训练等多种形式,应根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度。建 议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,并适当进行力量训练,以增 强肌肉力量和耐力。
良好生活习惯
了解健康知识和技能
传授健康知识和技能,使人们具备预 防疾病和维护健康的能力。
预防疾病
预防慢性疾病
通过改变不良生活习惯和饮食习 惯,降低慢性疾病的发生率。
控制传染病传播
普及传染病防治知识,提高人们 的防护意识和能力。
《健康教育学》PPT课件
《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。
发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变,健康教育学逐渐受到重视,成为公共卫生领域的重要学科。
目标通过健康教育,提高人们的健康素养,促进健康行为和生活方式的形成,降低疾病风险。
任务制定健康教育计划,评估健康需求,提供健康教育服务,促进健康环境建设。
问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷,收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。
通过实验组和对照组的比较,评估健康教育干预的效果。
通过观察目标人群的健康相关行为,了解其健康状况和需求。
通过分析典型案例,探讨健康教育实践中的问题和挑战。
02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为,包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。
适量运动进行规律性的体育锻炼,增强身体素质。
合理饮食均衡膳食,适量摄入各种营养素。
心理健康保持积极乐观的心态,减轻压力。
充足睡眠保证足够的睡眠时间,提高睡眠质量。
避免有害行为戒烟限酒,远离毒品等有害物质。
健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。
影响免疫力、记忆力、心理健康等。
缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。
生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式,包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。
饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能,帮助个体树立正确的健康观念。
通过政策、环境和社会支持等手段,创造有利于健康的环境和条件。
针对个体的不良健康行为,采取个性化的干预措施,如心理咨询、行为疗法等。
鼓励个体积极参与健康管理,制定并执行个人化的健康计划。
健康教育PPT课件
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1、养成良好的生活规律 (1)“生物钟”的存在 (2)生理活动周期 (3)生理功能周期
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2、纠正不良习惯 (1)坚决远离毒品 (2)戒除吸烟嗜好 (3)节制饮酒
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3、注意合理的膳食营养 (1)营养摄入要平衡 (2)饮食习惯要卫生
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(二)身体健康标准
1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务不挑剔; 3、善于休息,睡眠良好; 4、应变能力强,能适应各种环境的变化; 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力; 6、体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调; 7、眼睛明亮,反映敏锐,眼睑不发炎; 8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无 出血; 9、头发光洁,无头屑; 10、肌肉、皮肤富弹性,走路轻松。
一 内容
健康的概念、含义、标准及如何采取有效措施 增强自己的健康意识
1
பைடு நூலகம்
二 目标
1、让学生了解健康的基础知识 2、学生能在今后的生活中有意识地培养良好 的卫生习惯,为自己一生的健康负责。
2
三 重点难点
重点:健康的知识 难点:学生能正确应用,养成 良好的习惯
3
四 过程
导入: 把学生分为几个小组讨论关于健康的问题,并 让每组出一名学生回答。
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(三)心理健康标准
(1)自我兴趣、自我接纳、自我指导。一个健康的人应该首先对自己感兴趣, 能客观现实地评价自己、认识自己,自我的特点无论好坏优劣都能自我 接纳,正所谓“认识自己、悦纳自己”,能对自己的言行负责,对自己 的情绪困扰负责,不随意迁怒别人。
大学生健康教育的有关ppt课件
第三节 用眼卫生
1、眼的结构和功能:
透明的角膜,房水,晶状体, 玻璃体。屈光系统
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2、视力测定。
视力诊断:≧5.0正常 <5.0视力低下 <4.5重度视力低下
3、屈光不正:
近视,远视,散光
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a、近视眼的种类及发病原因:
种类: 假 性 近 视 : 眼 睫 状 肌 痉 挛 —— 阿
托品——消失呈正视 真 性 近 视 : 眼 调 节 疲 劳 —— 阿 托
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第二节 睡眠卫生
1、睡眠生理状态 :睡眠具有两种不同的 时相状态。
睡眠实验(三组动物的实验)
1、水 食物 睡眠 10 天
2、水 食物 睡眠 28 天
3、水 食物 睡眠 16 天
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a、快波睡眠:快波睡眠时,心率加快, 呼吸不规则,血压稍增高,脑血流量增 加,脑部代谢活动增强,胃的蠕动增加, 脑垂体生长素增加。
b、慢波睡眠;该阶段呼吸均匀,缓慢, 心律减慢有规律,不出现眼球快速转动, 睡眠逐渐加深,不易唤醒,大脑处于静 息状态。
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2、常见的睡眠障碍:
a、失眠: b、游症: c、梦魇:
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3、讲究睡眠卫生,提高睡眠质量
a、培养良好的睡眠习惯: b、注意睡眠卫生: c、建立良好的睡眠环境: d、参加体育锻炼,提高心理素质:
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②创造良好的学习环境:照明,桌 面,黑板不反光,桌椅高度合适。 ③加强体育锻炼,增强体质
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治疗:
1,及早治疗:早期假性近视可 恢复到正常。
2,配戴眼睛; 适时:过早反而使近视固定下来。 适度:经眼科医生扩瞳验光后确定。
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第四节 口腔卫生
一、影响牙齿健康的因素:
健康教育ppt课件
饮料、方便面等垃圾食品也会导致动脉硬化。
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(二) 提高食品安全意识,做好自我防范 (三) 饭菜要做熟,生吃水果要洗净 (四) 生、熟食物要分开 (五) 不吃变质、超过保质期的食品 (六) 不加工、不食用病死禽畜 (七) 讲究饮水卫生,注意饮水安全
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四、安全,是生命的保证
(一)会识别常见的危险标识,远离危险物
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(二)安全驾驶,减少道路交通伤害 1 不要酒后驾车 2 时刻不忘系安全带 3 乘摩托车要戴头盔 4 驾车勿聊天、勿接、打手机
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(三)安全存放和使用农药 1 农药切勿与粮油、豆类、种子以及蔬菜等同 室存放。 2 已失效的农药采取深埋处理,空瓶切勿乱丢乱 放。 3 农药最好放在专柜中并加锁,特别防止小孩及 畜、禽接触。
2 坚持做眼保健操,定期检查视力,合理营养。
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六、抗击传染病,维护公众健康
(一)日常生活中怎样预防传染病
1 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰 2 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 3 生活中尽量减少与动物接触
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(二)预防接种,健康的保障
我国把疫苗分为两类: 一类疫苗是政府免费向公民提供,我国免向儿童 提供的一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风联合疫 苗,脊髓灰质炎疫苗、卡介苗,麻疹、腮腺炎、 风疹联合疫苗,甲型肝炎疫苗,乙型肝炎疫苗, 流行性脑膜炎疫苗,乙型脑炎疫苗。 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫 苗,如狂犬疫苗。
不吃早餐开始一天的工作,身体为了取得 动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂 体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺 体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢 性病。
健康知识健康教育ppt课件
艾滋病的防治
艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”(英文缩写AIDS),是一种病 死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写“AIDS”的音译。它是由于 感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症,但对个人 来讲是可以预防,其主要预防措施是:
要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;在流感高发期,尽量不到人多 拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
流感防治误区:
服用维生素抗流感。各种维生素好处多多,这显而易见、毋庸置疑。但它们 却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是 最理想的疗法。
健 康 知 育识 健 康 教
一
是 什 么 ?
、 健 康 的 含
义
二、健康教育的含义是什么?
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育
01
活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方 式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进 健康,提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改
病毒性肝炎
预防方法:
01
接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、 乙肝;
02
04
使用一次性注射器,不与他人共用 针头(包括针灸);尽量避免输血 和使用血液制品;患乙肝或携带乙 肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿 的防护,避免传给孩子,新生儿生 下24小时内注射乙肝高效价免疫 球蛋白;不接触病人的血液及被血 液污染的物品;不与病人共用食具、 洗刷用具、剃须刀等。
2024版《健康教育知识讲座》ppt课件完整版
心理调适的方法与技巧
A
认知重构
通过改变对事物的看法和评价,调整自己的心 态和情绪,以更积极、乐观的态度面对生活中 的挑战和困难。
情绪调节
学会识别和控制自己的情绪,采取适当的 方式表达和宣泄情感,保持情绪的稳定和 平衡。
B
C
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,缓解 身体的紧张感和焦虑情绪,达到放松身心的 目的。
健康教育的历史与发展
01
古代健康教育
古代的健康教育主要侧重于个人卫生、饮食卫生和环境卫生等方面。
02
近代健康教育
近代健康教育开始关注公共卫生问题,如传染病的预防和控制。
03
现代健康教育
现代健康教育不仅关注身体健康,还涉及心理健康、社会适应能力和道
德健康等方面。同时,随着互联网和多媒体技术的发展,健康教育的形
式和内容也更加丰富多样。
02 健康行为与生活方式
健康行为的概念与分类
健康行为的概念
指个体或群体为了预防疾病、促进 健康、提高生活质量所采取的积极 行动和措施。
健康行为的分类
包括基本健康行为、预警行为、保 健行为、避开环境危害和戒除不良 嗜好等五大类。
健康生活方式的内涵与外延
健康生活方式的内涵
指有益于健康的习惯化的行为方式,主要表现为生活有规律, 没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生和饮食卫生,讲科学、 不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的 文体活动和社会活动等。
运动是健康促进的重要手段
通过规律运动,可以改善身体机能,提高生活质量。
健康促进需要综合干预
除了运动,还需要合理饮食、充足睡眠、良好心态等多方面的综合 干预。
运动与健康促进相互促进
医院医疗健康教育培训培训讲课PPT课件
健康教育的内容与形式
对专兼职健康教育人员的业务培训;
对全体医护人员的继续教育;
(对医护人员进行健康教育培训,重点不是卫生保健知识,而是健康教育学的基本理论、基本方法和
该作为重要的治疗手段,并列入病史记录。
提供心理咨询与心理治疗 心理和社会因素以成为许多疾病的发病因素,如消化性
溃疡、冠心病等,而消除病人心身疾病的最有效方法就是 健康教育。
健康教育的意义
书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。
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随着医学模式的转变,医院结构和功能的不断扩大,医院健康教育的内涵不断丰富,由狭义向广义扩展。
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人才密集,技术优良
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6)卫生墙报:包括黑板报和纸制墙报或板报,可设在街头、单 位易引起人们注意的、相对固定的地方。墙报或板报的制作简 便,更新内容易,可结合时令和卫生中心工作编排内容,能起 到传播信息、宣传鼓动和普及知识的作用。板报内容比较简明 精干,版面活泼美观,字体清楚,易读性较强。
7)卫生专栏:可以文字为主,图文并茂,或以图片、宣传画 为主,直观性强。制作精良,坚固耐用,设在社区居民主要活 动区,教具吸引力和教育性。
Hale Waihona Puke 20健康促进健康促进是促使人们提高、维护和改 善他们自身健康的过程。
61岁
著名喜剧演员 2005年8月 心脏病 艺术家 46岁
画家
肝硬化上消化道出血 2005年4月 59岁
著名演员
2004年5月 死于酒后驾车车祸
48岁
著名演员
2007年死于乳腺癌
42岁
著名演员
2007年死于心脏病
59岁
著名演员
2004年死于抑郁症
48岁
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只治不防是越治越忙,很多病
4)小组座谈:一般参与人员6-20人。由健康教育者组织 、引导与协调,小组成员集体讨论,相互帮助共同学习。适 用于技能训练和行为改变,如戒烟支持小组、家庭营养与烹 饪技能培训班、慢病患者疾病检测指导等。
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(2)文字教育方法
1)卫生标语:有大幅横额、招牌标语和条幅标语等。其具有形
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教育工具
1)文字工具,包括教育手册、宣传单、药品说明书和 保健书箱等;
2)非文字工具,包括电影、电视机、录音机、投影仪 、多媒体等;
3)实物工具,包括各种提高自我保健能力所需的操作 技能训练器具等。
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(1)语言教育方法
1)口头交谈:通过面对面谈话,传递信息,交流情感,进 行行为指导。具有简便易行,针对性强和反馈及时的特点 。是入户家访和个别教育的基本形式。
式简单、制作方便、语言精炼、易于记忆,号召力、鼓动性强等 特点。对大造舆论和创造气氛有突出作用。
2)卫生传单:针对社区健康的中心任务或急需解决的健康问题 ,印制宣传单,通常具有应急性强,内容较详细、全面,印刷量 大,普及面广等。
3)卫生小册子:由专业人员针对某个或某些健康问题编写成册 ,具有内容系统、针对性和知识性强,并便于保存,可反复使用 等特点,是卫生科普教育的好教材。
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4)折页:折页是新发展起来的一种印刷品。由于制作精美、图 文并茂、简要明了,直观性、吸引力强,便于发放和保存,适 用于低文化水平以及空闲时间少的人群阅读使用,也可作为对 某项操作技能的具体指导。
5)卫生报刊:通常定期出版发行,信息量大,综合性强,是广 大群众学习卫生保健知识和积累信息的健康之友。但需组织好 征订工作,并要求读者具有一定的文化水平和阅读能力。
健康教育的研究领域
健 康 教 育 的 研 究 领 域
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按目标人群或场所分
(城市社区健康教育、农村社区健康教育、学校健康教育、 职业人群健康教育、患者健康教育……..)
按教育目的或内容分
(疾病防治的健康教育、人生三阶段的健康教育、营养健 康教育、环境保护的健康教育、心理卫生教育……. )
2)健康咨询:以单独或现场咨询形式解答咨询者提出的 有关健康问题,帮助他们解决疑虑,作出行为决策,保持 或促进身心健康。此方式应由有经验的相应专业人员承担 。
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3)专题讲座:通过组织集体听课或举办学习班的形式,
由专业人员就某一专题进行讲课。讲座具有专业性、系统性 、针对性强,目的明确,内容突出等特点,是社区健康教育 常用的一种群体教育方法,适用于社区重点人群系统的教育 和基层专兼职人员培训。
按业务技术或责任分
(健康教育的行政管理、健康教育的组织实施、健康教育的 计划设计、健康教育人才培训、健康教育的评价…….)
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健康教育的形式与内容
1)一般性健康教育:以一、二级预防为主。 2)特殊健康教育:特别使用于对慢性病人的长期检测、
管理和康复指导。
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健康教育的方法
教学方法分类: ①知识灌输 主要教学方法包括:讲演、讲解、讲述、个别 指导、集体指导、大众传播媒介; ②行为训练 主要训练方法包括;技能培训、模拟与游戏、 模仿学习、行为矫正; ③双向交流 主要交流方式包括:询问式学习、小组讨论、 病人现身说法。
健康是一个过程 应该早期的给予干预,把健康维护 好,把亚健康调整好,不让它发展 到疾病的程度。
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健康教育
健康教育是通过有计划、有组织、有系统 的教育和社会活动,促使人们自愿地改变不良 的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除 或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进 健康和提高生活质量;并对教育效果进行评价。
一、健康教育相关基本概念 二、健康素养内涵 三、健康科普演讲技巧
一、基本概念
健康 健康教育 健康促进 健康相关行为 健康信念 健康知识知晓率 健康行为形成率
几个让我们关注的新闻事件
李钟郁 高秀敏 陈逸飞 牛振华 陈晓旭 侯跃文 张国荣 ……
WHO总干事 2006年5月死于脑血管意外
2)投影、幻灯片:此类教材可根据教学内容和要求灵活制作, 且成本低廉,并可根据需要随意增减内容,运用较方便;而且其 画面色彩丰富`直观生动,群众乐于接受,能起到良好的教学效 果。
3)录像带、VCD等:内容丰富,知识系统,生动性娱乐性以及表 现性较强。特别适宜于传播操作技巧、生命知识等。
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(3)形象化教育方法
常有图片、照片、标本、模型、示范、演示等。 其特点是直观性、真实性强,如身临其境,印象 深刻,能加强健康教育的效果。
例如通过展示畸形胎儿标本,可有效的提高育龄 妇女接受优生优育、参加孕期保健的意识和积极性。
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(4)电化教育方法
1)广播、电视:不受时空限制,传播迅速,覆盖面广,观众广 泛,并不受文化程度限制,易于普及。不少地方通过电台`电视 台开设“空中医生”或“健康医院”等很受群众欢迎;农村地区 特有的有线广播网和村里喇叭是农村社区健康教育的有效渠道。