福建中医药大学作息时间表
2013-2014学年上学期全日制研究生课程表
注: 3. 英语课程分班安排详见英语分班表。
政治课包括《中国特色社会主义理论与实践研究》和《自然辩证法概论》4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知广 州 中 医 药 大 学2013-2014学年上学期第二临床医学院硕士研究生课程表(2-19周)1. 本课表适用第二临床医学院的临床专业学位硕士研究生,研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区图书馆四楼课室。
12-19的临床前期训练原则上安排在省中医大院进行,各分院的导师可选择学生前期训练的大院科室。
注: 3. 英语课程分班安排详见英语分班表。
政治课包括《中国特色社会主义理论与实践研究》和《自然辩证法概论》4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知广 州 中 医 药 大 学2013-2014学年上学期第一临床医学院硕士研究生课程表(2-19周)1. 本课表适用第一临床医学院的硕士研究生,研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区综合楼204(注明上课地点的除外)。
注: 3. 英语课程分班安排详见英语分班表。
政治课包括《中国特色社会主义理论与实践研究》和《自然辩证法概论》4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知2013-2014学年上学期第三临床医学院、研究所、非直属医院硕士研究生课程表(2-19周)1. 本课表适用第三临床医学院、研究所、非直属医院的硕士研究生,研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区综合楼104(注明上课地点的除外)。
注: 3. 英语、政治分班:①班为全日制在校博士研究生,②班为在职博士研究生。
4. 学术大讲坛安排留意当周具体通知2013-2014学年上学期三元里校区博士研究生课程表1. 本课表适用三元里校区博士研究生、卓越班研究生、2010级非医攻博研究生,研究生在导师指导下选课。
2. 上课地点在三元里校区办公楼综合楼505(注明上课地点的除外)。
注:3. 学术大讲坛安排留意当周具体通知广州中医药大学2013-2014学年上学期大学城校区博士研究生课程表1. 本课表适用大学城校区的博士研究生、卓越班研究生,研究生在导师指导下选课。
福建中医药大学新生攻略
福建中医药大学必备清单一.入学必备清单1.重要工具1.录取通知书(必须带!!!)、高考准考证、考分条(录取通知书丢失时有用,还是带着吧)2.户口本、户口本本人页复印件4份(部分院系报到需要)3.身份证及正反两面复印件4份(在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多还要排队)4.若干百元大钞&银行卡至少1张(最好是录取通知书里面的当地卡)5.一寸照片至少12张,两寸照片2-4张(开学不是马上都用,之后两天陆续要用,建议自己带好,肯定用得着,比如学生证、团关系转接证、学生档案转借手续证、军训表现录入表、验牙单、社团会员证、超市会员卡、学生会入会申请表、体检单等等等)6.团员档案、学生档案(切记!!两样都十分重要!必须带!!!少一样一定是不能入校的,切记!不是开玩笑!!!)7.照相机(不是必须的)8.手机及附件(充电器、电板、耳机、足量的数据线)9.U盘(大学有许多项目需要)10.创口贴若干、纱布、绷带、(开学军训时经常搬东西,拿书什么的,经常有同学把手划破又装没事,这时候你要说我有创口贴给你贴上,那他得老感动了,这对于加快新朋友交往进程有很大帮助)11.晕车的朋友要带晕车药若干12.生病服药期间的同学带足量的药13.近视眼的同学带好眼睛、镜布及镜盒14.电子词典要带,总用手机查单词慢15.大卡、小卡读卡器16.充电电池若干配充电器17.QQ密码、及其他密码备份以及重要口令、指令、密保可能记不住的都要有安全备份。
18.现金:还有学生卡用来吃饭和喝水,然后还有搞活动你肯定还得充100块钱,再带500现金!2.生活用品1.喝水的杯子(最好是能盖的不锈钢杯)2.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)3.毛巾(多带两条)4.肥皂(洗衣服的,不太会洗的最好带洗衣液,洗衣液冲不净没有痕迹,洗衣粉冲不净会有白痕)以及皂盒(建议用带盖子的)5.洗发水(护发素)6.沐浴液或者洗脸用的香皂7.蚊香(这个是违规用电器,绝大部分寝室不让用,如果不敢违规的话,建议以花露水或者蚊帐代替)8.毯子(学校是有空调的)9.手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市,人很多,而且价格贵。
福建中医学院成人教育提高学院
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福建中医药大学成人教育学院
2018年第1学期业余各专业授课通知
一.报到时间:见安排表
二.报到地点:旗山校区成教院各班主任办公室
三.注意事项:
1.学生报到后务必在一星期内交齐有关课程的作业,逾期不交或作业卷面不工整,任课教师可以不评分或扣分(思考题一律用A4纸或作业本,摸拟题在试卷上作答,不够可加纸)。
2.老生上学期不及格课程,补考时间定在报到的当天进行(具体安排考试前公布,请有关的同学提前查询)。
福建中医药大学成教院教务科
2018年1月15日。
福建中医学院成教院第九期西医离职学习中医班第四学期课程表(精)
9-11
周
中医外科学
13-18
周
英语
7节
备注:1、上课地点:福州市第二医院门诊七楼教室。
2、《金匮要略选读》36学时,《中医外科学》36学时,《中医妇科学》45学,《英语》36学时,以上学时数包含考试课时,课程结束后,考试时间由任课教师定并将试卷(A、B卷)送到成教教务处打印。
3、任课教师:《金匮要略选读》王苹教授;《中医外科学》人民医院黄小兵等;《中医妇科学》人民医院刘秀峰;《英语》郑岚。
福建中医学院成教院第九期西医离职学习中医班第四学期课程表
2005-2006学年第二学期3--18周(2006.3.6---2006.7.1)
星期课程
节次
一
二
三
四
五
六
上
午
1-2
节
3-12周
中药
妇科学
13-18周
英语
3-4
节
午休
下
午
5-6
节
3-8周
金匮
要略
9-17周
中医
外科学
3-8周
金匮
要略
3-7周
中医
4、上课时间:上午:8:30-11:30 下午:3:00-6:00
成教院教务处
2005年12月7日订
中医作息表
中医作息表中医作息表是遵循中医养生理论,根据人的生活规律和生理需求制定的作息计划。
它旨在指导人们在日常生活中养成良好的生活习惯,提高身心健康水平,预防疾病发生。
下面我们将详细介绍中医作息表的各个时间段养生习惯,帮助大家更好地调整生活节奏。
早晨,太阳升起,人体阳气逐渐旺盛。
在这个时间段,我们可以养成良好的养生习惯。
首先,在6-7点左右起床,保持规律的作息。
起床后,喝一杯温水,清理肠道,迎接新的一天。
接下来,享用一顿营养丰富的早餐,为身体提供充足的能量。
早餐后,可以进行适当的运动,如散步、太极拳等,以激发体内阳气。
此外,早晨按摩腹部、敲打胆经等穴位,有助于消化、排毒系统的运作。
白天,人们投入工作、学习,保持精神饱满至关重要。
在工作和学习过程中,注意每隔一段时间休息片刻,避免长时间持续用眼、劳累。
中午11-13点是午休时间,此时小憩20-30分钟,有助于恢复体力,提高下午的工作效率。
同时,保持良好的心态,学会调节情绪,避免焦虑、烦躁等负面情绪影响生活。
傍晚,夕阳西下,人体阳气逐渐减退。
此时,可以进行适量的运动,如慢跑、瑜伽等,以增强体质。
晚餐要注重营养均衡,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肠胃负担。
饭后半小时,用热水泡脚,促进血液循环,缓解一天的疲劳。
此外,还可进行一些轻松的活动,如听音乐、看书等,帮助身心放松。
夜晚,阴气渐盛,阳气潜藏。
保证充足的睡眠对身体健康至关重要。
晚上10点左右入睡,遵循“子时大睡,午时小憩”的原则。
睡前半小时,可以阅读一些轻松的书籍,或聆听柔和的音乐,助于安眠。
夜间避免熬夜,以免损伤阳气,影响身体健康。
周末,可以适当调整作息,安排一些户外活动,如徒步、登山等,亲近大自然,增强抵抗力。
此外,与家人朋友聚会,分享快乐时光,也是调节心情的好方法。
总之,坚持中医作息表,有助于调节身体阴阳平衡,提高生活质量。
福建中医学院08092课程表
备注:主教室在屏山校区白1多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在旗山校区2110单移动多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在屏山校区白6多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在屏山校区白11多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在旗山校区1213教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在旗山校区1212多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在旗山校区2101多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在旗山校区2102多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
备注:主教室在旗山校区1414多媒体教室。
任课教师请在课程结束前2周自动向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
第8W周一为清明节,第11W周五为“五一节”,第15W周四为“端午节”。
20102011学年校历
2 27 28
6 27 28 29 30 31
月份
四月
月份
五月
周次 日 一 二 三 四 五 六 周次 日 一 二 三 四 五 六
6 7
3
4
清 明
6
7
1 8
2 9
11 劳动节 2
3
青年 节
5
6
7
12 8 9 10 11 12 13 14
8 10 11 12 13 14 15 16 13 15 16 17 18 19 20 21
4 26 月份 六 周次 日 29 9 10 7 16 11 14 23 12 21 30 13 28
月份 六 周次 日 4 17 11 18 2 18 19 9 25 20 16
23 30
九月
一二三四 五 六
1 2 老生报到
6
7
8
9
教师 节
11
13 14 15 16 17 18
20
21
中 秋
23
24
福建中医药大学2010-2011学年校历
月份 周次 日
1 8 15 22 29 月份 周次 日 4 53 6 10 7 17 8 24 9 31 月份 周次 日 13 14 5 15 12 16 19 17 26
2010年 八月 一二三四五 23456 9 10 11 12 13 16 17 18 19 20 23 24 25 26 27 30 31
第二学期
月份
2011年 二月
月份
三月
周次 日 一 二 三 四 五 六 周次 日
1
2
春 节
4
5
2
6 7 8 9 10 11 12 3 6
中医健康作息最佳时间表
中医健康作息最佳时间表
中医健康作息最佳时间表如下:
子时(23点~1点):胆经最旺盛,此时是一天中阴气最重的时辰,阳气开始生发,适合静卧熟睡。
丑时(1~3点):肝经旺盛,此时睡好就能养好肝血。
寅时(3~5点):肺经旺盛,此时睡好有助于肺气调节和输布血液,运行百脉。
卯时(5~7点):大肠经旺盛,醒来宜排便,养成定时排便的好习惯。
辰时(7~9点):胃经旺盛,吃一顿营养的早饭尤为重要。
巳时(9~11点):脾经旺盛,午饭需吃好。
午时(11~13点):心经旺盛,适合午后小憩,休养心神。
未时(13~15点):小肠经旺盛,此时是消化午餐的最佳时机。
申时(15~17点):膀胱经旺盛,适合多喝水、多排尿,促进新陈代谢。
酉时(17~19点):肾经旺盛,适合安静、收敛,促进肾贮藏精华。
戌时(19~21点):心包经旺盛,宜舒畅心情,饭后休息半小时。
亥时(21~23点):三焦经旺盛,宜休养生息,早入梦乡。
中医学大一到大五的课程表
中医学大一到大五的课程表
中医学大一到大五的课程表可能会有所不同,因为不同学校和教学计划会有不同的安排。
下面是一个可能的中医学大一到大五的课程表范例:
大一学年:
1. 中医基础理论
2. 中医基础实践
3. 解剖学
4. 生理学
5. 组织学
6. 医学信息学
7. 中医药学基础
8. 中医诊断学
大二学年:
1. 中药学
2. 中医内科学
3. 中医外科学
4. 中医妇科学
5. 中医儿科学
6. 中医皮肤科学
7. 中医眼科学
8. 中医耳鼻喉科学
大三学年:
1. 中医五官科学
2. 中医肿瘤科学
3. 中医骨伤科学
4. 中医脑科学
5. 中医心脏科学
6. 中医消化科学
7. 中医泌尿科学
8. 中医神经科学
大四学年:
1. 中医康复科学
2. 中医养生学
3. 中医疗法学
4. 中医研究方法学
5. 中医临床实习
6. 中医药方学
7. 中医针灸学
8. 中医推拿学
大五学年:
1. 中医养生保健
2. 中医健康管理
3. 中医养生文化
4. 中医传统文化
5. 中医专题讲座
6. 中医临床实习
7. 毕业论文
8. 毕业答辩
请注意,实际的课程表可能因学校、具体的教学计划和学年而有所不同。
以上只是一个示例,你可以根据自己所在学校的具体情况查询相关的课程安排。
中医学大一到大五的课程表
中医学专业的大一到大五的课程安排可以大致描述如下:
大一:
* 基础课程:这一年的主要课程将包括古代汉语、中医基础理论、中医临床课程、中药学等,为日后的深入学习打下基础。
* 古代汉语:学习古文阅读和写作的基础,这对于理解中医经典文献至关重要。
* 医学基础:学习生理学、病理学、药理学等基础医学知识,为理解中医理论提供基础。
大二:
* 中医诊断学:学习如何通过望、闻、问、切等方式收集病人的症状和体征。
* 中医内科学:开始学习中医对各种疾病和症状的认识和理解。
* 针灸学:学习针灸的理论基础和实际操作技术。
大三:
* 临床实习:开始在医生的监督下进行临床实习,进一步理解和实践中医理论。
* 外科手术学:学习如何进行一些基本的中医外科手术,如拔罐、放血等。
* 深入的中医理论课程,如中医中药学、方剂学等。
大四:
* 继续临床实习,此时已经基本掌握了中医诊断和治疗的方法。
* 开始学习中西医结合的内容,以更全面地理解和应对各种疾病。
大五:
* 继续临床实习,并在最后的学期中参加毕业考试。
此时已经完成了大部分的课程,开始准备进入临床工作。
* 毕业论文和研究的课程,这可能因学校和专业的而有所不同。
总体来说,中医学专业的学习过程包括了理论学习和临床实践两个部分。
除了医学知识外,还包括了中药学、针灸、中医诊断等多方面的内容。
而且,这个专业的课程设置通常会随着学习的深入而变得更加具体和深入。
此外,个人兴趣和发展方向也会影响具体的课程选择和修读顺序。
总的来说,中医学专业的学习是一个既系统又多元的过程,需要不断地学习和实践。
福建中医药大学2011-2012学年第1学期课程表(正式稿9.1)
午班级2008级七年制中医学专业 1-17周 53人别星期节次一二三四五上午1针灸学1-17W内经选读1-17W中医各家学说15-16W临床科研思路与方法1-12W中医各家学说1-17W234形势与政策1、7、14W推拿学1-17W5下午6西医内科学1-17W中医内科学1-15W 中医内科学16-17W中医外科学1-14W中医耳鼻咽喉科学1-8W中医耳鼻咽喉科学9-11W西医内科学12-17W中医内科学1-11W内经选读13-17W 789备注:主教室在屏山校区白8 教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历安排第10周实践活动或期中考试周不安排课程。
中秋节放假1天;国庆节放假3天;元旦放假1天。
11月9-11日(星期三、四、五)校田径运动会。
午班级2009级七年制中医学专业 1-17周 60人别星期节次一二三四五上午1病理学1116方剂学1116形势与政策1,7,14W2202科学社会主义理论与实践(与09七年骨伤合班)1114方剂学110123药理学1206自然辩证法(与10七年骨伤合班)11144 卫生法规(与10临床骨伤合班)11145下午6中医诊断临床模拟训练1-11w选修病理学1-3w1201选修789备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历安排第10周实践活动或期中考试周不安排课程。
中秋节放假1天;国庆节放假3天;元旦放假1天。
11月9-11日(星期三、四、五)校田径运动会。
午班级2010级七年制中医学专业 1-17周 117人别星期节次一二三四五福建中医药大学2011-2012学年第1学期课程表(正式稿9.1)3上午1 中医诊断临床模拟训练 A 组 1-8w 1-5节 医古文 11-17w 1-3节中药学实验A 组11w 、13w 、15w 、17w4-5节(30人) C 组 9w 、12w 、14w 、16w4-5节(30人)实验中医学理论 1-9w 医古文 11-15w中药学 2101医学英语 2101中药学 1-13w111423实验中医学实验 A 组 11-17w 生理学 1-9w 2202医古文实验中医学实验 B 组11-17w 生物化学 1-9W 14104 军事理论(与10七年骨伤、10医法合班) 21195 下 午 6体育选修中医诊断临床模拟训练 B 组 1-11w 6-9节生物化学 13-17w 6-8节生理学 1-9w(其中8、9W 6-9节)生物化学 11-17W 选修7 8 中药学实验B 组11w 、13w 、15w 、17w (30人) D 组9w 、12w 、14w 、16w (27人)9晚上10-12 形势与政策 1,7,14W 10-11节职业生涯与发展规划 (与10七年制骨伤合班)3-11W 10-11节1114备注:主教室在旗山校区 1114 教室。
福建中医药大学2010-2011学年第2学期课程表目录模版)最新整理
福建中医药大学2010-2011学年第二学期课程表目录2007级七年制中医学· 1 2007级针灸推拿学(中医美容方向) ·26 2008级七年制中医学· 2 2008级针灸推拿学(中医美容方向) ·27 2009级七年制中医学· 3 2009级针灸推拿学(中医美容方向) ·28 2007级中医学(甲班)· 4 2010级针灸推拿学(中医美容方向) ·29 2007级中医学(乙班)· 5 2007级针灸推拿学(康复医学方向) ·30 2008级中医学(甲班)· 6 2008级针灸推拿学(康复医学方向) ·31 2008级中医学(乙班)·7 2009级临床医学(康复医学方向) ·32 2009级中医学(甲班)·8 2010级临床医学(康复医学方向) ·33 2009级中医学(乙班)·9 2007级中西医临床医学(甲班)·34 2010级中医学(甲班)·10 2008级中西医临床医学·35 2010级中医学(乙班)·11 2009级中西医临床医学·36 2010级中医学(丙班)·12 2010级中西医临床医学·37 2008级中医学(文科) ·13 2007级医学影像学·38 2009级中医学(文科) ·14 2008级医学影像学·392009级中医学(英语方向) ·15 2009级医学影像学·40 2008级七年制中医学(骨伤方向)·16 2010级医学影像学·41 2009级七年制中医学(骨伤方向)·17 2008级临床医学(甲班) ·42 2008级中西医临床医学(骨伤科学方向)·18 2008级临床医学(乙班) ·43 2009级中西医临床医学(骨伤科学方向)·19 2009级临床医学(甲班) ·44 2010级中西医临床医学(骨伤科学方向)·20 2009级临床医学(乙班) ·45 2010级临床医学(骨伤科学方向)·21 2010级临床医学·46 2007级针灸推拿学·22 2007级临床医学(放疗方向) ·47 2008级针灸推拿学·23 2010级临床医学(放疗方向) ·48 2009级针灸推拿学·24 2009级临床医学(生物工程) ·49 2010级针灸推拿学·25 2010级生物医学工程·50 2008级中药学·51 2010级公共事业管理(健康保险方向)·77 2009级中药学·52 2008级应用心理学(临床心理学方向) ·78 2010级中药学·53 2009级中医学(临床心理学)·79 2008级药学·54 2010级中医学(临床心理学)·802009级药学·55 2007级护理学(甲班) ·81 2010级药学·56 2007级护理学(乙班) ·82 2008级药物制剂·57 2008级护理学(甲班) ·83 2009级药物制剂·58 2008级护理学(乙班) ·84 2010级药物制剂·59 2009级护理学(甲班) ·85 2008级制药工程·60 2009级护理学(乙班) ·86 2009级制药工程·61 2010级护理学(甲班) ·87 2008级市场营销(药品营销方向) ·62 2010级护理学(乙班) ·88 2009级市场营销(药品营销方向) ·63 2010级护理学(丙班) ·89 2010级市场营销(药品营销方向) ·64 备注:部分提前下点、见实习或毕业的班级:2008级食品科学与工程·65 中医学院:07中医甲班(1-14W)、07中医乙班(1-14W)、07七年中医(1-14W)2009级食品科学与工程·66 中西医结合学院:07中西医甲班(1-12W)、07影像(1-8W)、07放疗(1-10W)2010级食品科学与工程·67 护理学院:07护理(1-14W)、08护理(1-14W)2008级公共事业管理(卫生管理方向) ·68 针灸学院:07针推(1-14W)、07美容(1-14W)2009级公共事业管理(卫生管理方向) ·69 康复学院:07康复(1-14W)2010级公共事业管理(卫生管理方向) ·70 管理学院:08医法(1-12W)2007级公共事业管理(医事法律方向) ·71 校外教学班级:10七年制中医、10七年制骨伤、10制药工程、07中医(丙班2008级公共事业管理(医事法律方向) ·72-厦门1-14W)、07制药工程、07中西医(甲班-三明1-12W)、07中西医(乙2009级公共事业管理(医事法律方向) ·73 班-宁德1-12W)2010级公共事业管理(医事法律方向) ·742009级公共事业管理(信息管理方向)·752010级公共事业管理(信息管理方向)·76。
福建中医药大学2012-2013学年第一学期课程表
备注:主教室在屏山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
1备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
2备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
3备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
4中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
5备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
6备注:主教室在屏山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
7秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
8备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
根据校历第10周安排实践活动或期中考试,不上课。
中秋节国庆节放假8天,9月29日补10月5日(即第5周周五)的课。
9备注:主教室在旗山校区教室。
任课教师请在课程结束前2周向校教务科提交考试试卷(含抽考)。
中医作息表
中医作息表
中医作息表是一种根据中医养生理论来安排每日作息时间的表格。
以下是一个示例中医作息表,但请注意,实际的作息时间可能因个体差异而有所不同。
这个作息表主要基于中医的阴阳五行理论和人体脏腑的活跃时段。
1. 子时(23:00-1:00):胆经当令,此时应进入深度睡眠,有助于胆汁的新陈代谢。
2. 丑时(1:00-3:00):肝经当令,此时应处于熟睡状态,以养肝血。
3. 寅时(3:00-5:00):肺经当令,此时深度睡眠有助于肺气的宣发。
4. 卯时(5:00-7:00):大肠经当令,此时可起床排便,有助于肠道排毒。
5. 辰时(7:00-9:00):胃经当令,此时是早餐时间,要吃好早餐以养胃。
6. 巳时(9:00-11:00):脾经当令,此时是工作或学习时间,脾主运化,需保持精力充沛。
7. 午时(11:00-13:00):心经当令,此时可小憩片刻,以养心安神。
8. 未时(13:00-15:00):小肠经当令,此时是午餐时间,要在1点之前吃完,有助于小肠吸收。
9. 申时(15:00-17:00):膀胱经当令,此时可多喝水,有助于膀胱排毒。
10. 酉时(17:00-19:00):肾经当令,此时适合休息、放松,益于养肾
藏精。
请注意,这只是一个基本的中医作息表,并不能适用于所有人。
每个人的体质、生活习惯都有所不同,因此在实际应用中,需要根据个人情况进行调整。
中医学大一到大五的课程表
中医学大一到大五的课程表
摘要:
一、中医学概述
二、大一课程安排
三、大二课程安排
四、大三课程安排
五、大四课程安排
六、大五课程安排
七、课程总结
正文:
中医学是中国传统医学的一种,历史悠久,博大精深。
本文将详细介绍中医学大一到大五的课程安排。
大一课程主要以基础课程为主,包括中医基础理论、中医诊断学、中药学以及中医养生学等。
这些课程帮助学生建立中医学的理论体系,了解中医诊断方法以及熟悉常用中药的功效和应用。
大二课程在基础课程的基础上进行拓展,包括中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学等。
这些课程使学生能够掌握各科疾病的病因、病理、症状、诊断和治疗方法。
大三课程更加注重实践操作,包括针灸学、推拿学、中医骨伤科学等。
学生通过学习这些课程,可以掌握针灸、推拿等治疗技术的操作方法以及骨伤科的诊断和治疗方法。
大四课程以临床实习为主,学生将在附属医院或其他医疗机构进行为期一年的临床实习,实际操作中医治疗方法,锻炼临床诊疗能力。
大五课程主要是进行毕业论文的撰写和答辩。
学生需要根据所学知识,选择一个研究方向进行深入研究,撰写一篇学术论文,并进行答辩。
总之,中医学大一到大五的课程安排涵盖了理论、实践、研究等各个方面,旨在培养具备全面素质的中医学人才。
医学生一天作息表
医学生一天作息表
医学生的作息时间表可能会因学校、专业和课程安排的不同而有所差异,但以下是一个大致的参考时间表:
早晨:
6:30:起床,洗漱,整理床铺和房间。
7:00:吃早饭。
7:30:前往教室或实验室。
上午:
8:00 - 11:30:上课或实验,可能包括解剖学、生理学、病理学等课程。
11:30:下课,吃午饭。
下午:
12:30 - 15:00:上课或实验。
15:00:下课,休息。
15:30 - 18:00:自习或参加学术活动,如研讨会、讲座等。
晚上:
18:30 - 19:30:吃晚饭。
20:00 - 22:00:自习或复习当天所学内容。
22:00:回到宿舍休息。
这只是一个参考时间表,具体的作息时间还需要根据实际情况进行调整。
医学生的学习任务繁重,需要合理安排时间,保证充足的休息和睡眠,以便更好地应对学习和未来的职业生涯。
中医建议的最佳作息时间表
中医建议的最佳作息时间表《中医建议的最佳作息时间表》嗨,小伙伴们!你们有没有觉得有时候自己整天都没精神,干啥都不得劲儿呢?我就有过这种感觉,就像个泄了气的皮球一样。
后来我才知道呀,原来这作息时间可太重要了。
今天我就来给大家讲讲中医建议的最佳作息时间表。
早上呢,中医说啊,早晨是阳气生发的时候,就像小树苗在早晨开始茁壮成长一样。
这个时候呀,我们最好在5点到7点之间起床。
我知道,好多人听到这个时间都要大喊一声“啊?这么早!”可是呀,早起真的有很多好处呢。
你想想看,早晨的空气多新鲜呀,就像刚从冰箱里拿出来的冰汽水一样,清清爽爽的。
这时候起来,伸个大大的懒腰,感觉自己就像个充满电的小机器人。
我爷爷就是个很好的例子。
他每天都特别早起床,去外面散步。
他说早上散步就像是给身体做一次轻松的大扫除,把身体里的浊气都排出去。
他还会回来喝一杯温水,这就像给身体这个小机器加了点润滑油。
爷爷说这就符合中医的养生之道。
我就问爷爷:“爷爷,我要是起不来怎么办呀?”爷爷就笑着摸摸我的头说:“小懒虫,只要你每天晚上早睡,早上自然就能起来啦。
”那晚上几点睡才好呢?中医建议呀,我们最好在晚上9点到11点之间入睡。
这个时候呀,就像太阳下山了,我们的身体也需要休息了。
我有个小伙伴,他总是晚上熬夜玩游戏,第二天就像霜打的茄子一样,没精打采的。
我就跟他说:“你看你,晚上不睡觉,就像小蜡烛一直燃烧,很快就会把自己烧没了。
”可他还不听呢。
结果呀,过了一段时间,他就老是生病,学习成绩也下降了。
这时候他才知道后悔,跟我说:“早知道就听你的,听中医的话了。
”从晚上9点到11点这个时间段入睡呢,身体就能够很好地进行自我修复。
我妈妈就特别注重这个。
她每天晚上都会在9点半左右就上床,然后看看书,放松一下就睡觉了。
妈妈说这样睡了一觉起来,感觉自己就像一朵盛开的花朵,充满了活力。
我就好奇地问妈妈:“妈妈,为什么这个时间睡觉这么神奇呀?”妈妈说:“宝贝,这就像给身体的各个器官都发了个休息的信号,它们就能好好地工作啦。
医学生一天作息表
医学生一天作息表【实用版】目录1.医学生作息表的重要性2.医学生的日常作息时间安排3.医学生作息表的实施建议正文【1】医学生作息表的重要性医学生是未来的医生,他们的职责是救死扶伤,为人类的健康事业做出贡献。
因此,医学生的专业素养和身体素质至关重要。
其中,良好的作息习惯是确保医学生身心健康的关键因素之一。
医学生作息表的制定旨在帮助医学生形成良好的作息习惯,从而提高学习效率和身体素质。
【2】医学生的日常作息时间安排医学生的日常作息时间安排应该遵循以下原则:- 早晨:起床时间应该固定,养成早起的好习惯。
起床后进行适当的锻炼,如晨跑、瑜伽等,有助于提高身体素质。
早餐应该营养丰富,为上午的学习和活动提供能量。
- 上午:通常是医学生的学习时间,应该安排一定的自习时间和听课时间。
在学习过程中,要注意保持良好的坐姿和适当的休息,以避免长时间久坐对身体健康的影响。
- 中午:午餐应该均衡营养,摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,为下午的学习和活动提供能量。
午餐后可以进行适当的午休,有助于恢复身体疲劳。
- 下午:继续安排学习时间,可以进行实验、病例讨论等活动。
在学习过程中,要注意保持良好的坐姿和适当的休息。
- 晚上:晚餐应该清淡易消化,避免过于油腻和辛辣的食物。
晚餐后可以进行适当的散步,有助于消化。
晚上是医学生进行复习和自我学习的时间,应该合理安排学习计划,避免熬夜。
- 睡前:睡前应该保持身心放松,避免使用手机和电脑等电子设备,以免影响睡眠质量。
【3】医学生作息表的实施建议为了确保医学生作息表的有效实施,可以采取以下措施:- 医学生应该养成良好的自律意识,自觉遵守作息表,养成良好的作息习惯。
- 学校应该加强管理,对医学生的作息时间进行监督和指导,确保医学生的作息时间合理安排。
- 家庭应该给予医学生足够的支持和关爱,鼓励他们养成良好的作息习惯,提高身体素质。
总之,医学生作息表对于医学生的学习和身体素质具有重要意义。